每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
精进心得体会篇一
从今天开始，我要记录今年计划阅读50本书的读书历程。
稻盛和夫是我非常钦佩的企业家和哲学家，读过他的《活着》印象深刻，特别是“敬天爱人”的人生信仰对我触动很大。今天一口气读完了《六项精进》，收获和启发很多。简单整理如下：
1、管理是有哲学的，也就与人一样有人生的哲学。我以前更多的学习和思考的都是管理的技巧方面的知识，还真没认真思考过，管理的本质是什么？经营企业的目的是什么？稻盛大师认为经营的哲学就是要与自然和人的本性相符合，要更多的关注人性，更多的做有利于自然和宇宙发展规律的事情。虽然还不能全面理解，但对他引发了我思考及给予了思考的方向。
2、付出不亚于任何人的努力。任何成功的人都是勤奋和拼命工作干出来的，对自己心爱的工作充满了激情，甚至达到了一天24小时几乎每时每刻都在思考如何把工作做好，如何让自己更优秀。回想我在带校区的那段经历，确实深有同感，在大半年的时间里几乎没有休息过完整的一天，每天脑子里就是在想如何让长宁校区做到更好，还有什么更好的办法？哪些人应该如何进行培养和沟通？如何进行团队的激励？等等。虽然经常工作到凌晨1点2点，但从来不感觉到累。因为我喜欢这个工作，我喜欢这个团队，所以我会拼命的工作。那种感觉太棒了！
3、要谦虚，不要骄傲。在自己的成长经历中，由于没有深刻意识到谦虚的重要性摔的跟头不少。有时候甚至自己都不知道是什么原因摔倒的。最近我在反思自己的工作，当我谦虚的向同事向领导甚至下属不断学习时，自己的成长和收获就会很大，反之就会停滞不前，甚至还会让自己立于同事的对立面，让人感觉不舒服。这对于成长来说是非常不利的。“谦受益”这中国的古话真的非常有道理。对我来说还需要不断的磨练自己的心智。
4、要每天反思。每天再忙再累，需要给自己留一点静心思考和反省的时间。我们还年轻和不够成熟，会有很多需要提升的地方，唯有不断的反思，才能让自己意识的问题，才能让自己进步。只要每天进步一点，一周下来，一月下来，一年下来，可以想象进步将是巨大的。反思的方式，文字的形式会更有效，虽然会需要点时间，但对思路的梳理及留做成长的点滴记录是非常不错的。往往我们经常会忙于工作，给自己留的思考时间不够，让很多问题不能思考透，同时也不能很好的总结，其实有时花一点点时间反思和总结，会起到事半功倍的效果。
最后对于自己的读书计划肯定一下，从最近读的几本书中，收益很大，是个非常好的习惯，我会坚持读完50本，会坚持一辈子。
精进心得体会篇二
转眼间，参加工作已接近半年，步入社会时的激情飞扬和斑斓梦想也随着工作的热情渐渐高涨，但在工作中也遇到过很多问题，深刻的体会到"书到用时方恨少"这句话是真理，工作的这段时间，深刻体会到刚刚踏入社会参加工作时的无力感，由此我的情绪很消极懈怠，对工作也提不上劲儿，之后，在学校看到了稻盛和夫先生所著的《六项精进》一书。阅读这本书，犹如一次精神洗礼，无论是稻盛先生的工作经历还是他从实践中得出的至理名言都让我受益匪浅。
稻盛先生在《六项精进》一书中，阐述了人生价值、人生好处，工作的目的、方法和境界；如何透过工作提升自己的心志，磨练自己的意志；如何享受工作的快乐，获得事业的成功，人格的精进，从而实现人生价值、享受人生快乐。他提出的人生"六项精进"，其中，让我最深有体会的是第一条"付出不亚于任何人的努力！"
付出不亚于任何人的努力，把工作当成是一件幸福的事情，把工作当成一件事业来做，让每一天的生活充满价值，在工作中体会乐趣。日复一日的工作能够锻炼心志，提升人性，磨砺人的思想。全身贯注于自己的工作，只要做到这一点，就能够磨练自己的灵魂，铸就完美的心灵，自己的命运必须会向好的方面转变。
把不亚于任何人的努力投入到工作中，就要改变心态，要喜欢并爱上自己的工作，不管工作差异、职位高低，都务必喜欢，当工作遇到困难时，必须不能放下，放下了就等于前面所做的一切都归零了；当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中所获得的欢乐，激励自己继续努力来获得更多快乐；当工作做到有人褒奖时，就要诚心的表示感谢，把这种快乐和感动当做前进路上的精神食量，然后继续全心声地投入到下一项工作中去。不要把工作当成一种苦差事，一心去想怎样工作，自然就会有好的收获，必须能做出成绩，有了成绩就会获得身边人的好评，你就会更加爱上自己的工作，良性循环也就开始了。充满热情对待身边的每一件大事小事，只要信念还在，梦想就在。
活在当下，付出不亚于任何人的努力，坚持每一天进步一点点，即使每一天的进步微不足道，但若经过日积月累的沉淀，就必须能够孕育巨大的变化。
《六项精进》不仅仅仅是一本优秀的企业经营指导丛书，更是磨练我们心智的超级宝典。我坚信，如果坚持实践"六项精进"，每一天付出不亚于任何人的努力，那么我们的人生必将更加完美。
精进心得体会篇三
六项精进主要有六条：
一、付出不亚于任何人的努力。
二、要谦虚，不要骄傲。
三、每天要反省。
四、活着，就要感谢。
五、积善行，思利他。
六、不要有感性的烦恼。
第一点：付出不亚于任何人的努力。用尽你的全部力量去做你认为有意义的事。每个人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必须比别人付出更多的努力！电视剧《士兵突击》中的许三多经常说的一句话：“好好活就是要做有意义的事，有意义的事就是好好活着。现在对我来说，什么事情是有意义的事呢？其实对于一个普通的我来说，无非就是在工作中更出色的完成需要我做的那一部分任务，努力工作让我和我爱的人生活得更好。没有最好，只有更好！做的更好并不是嘴上说完了就可以的，还必须付诸行动，吃不得苦中苦，难为人上人。有时的我也会埋怨自己的命运，可是我不会郁闷家境不好，哀叹自己没有好的平台，而任由沉沦。其实，成功的路就在自己的脚下，只要能迈出第一步，成功就会慢慢靠近自己。
许多人注重的是结果。其实我觉得，一个好的过程比结果更重要，如果没有一个认真细致的过程，何来一个满意的结果呢？我们做任何事情，都要以严格的要求和努力的态度去面对我们所做的各种事情。
第二点：要谦虚，不要骄傲。这句话很简单，就只有7个字，可是又有多少人能做到呢？小时候老师经常教我们的一句话，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”不知有多少人记得。老实而言，我做不到，只是尽量的让自己做到而已。在工作和生活中，也是一样，只有善于与别人沟通和交流，才能学到别人的长处和优点。
第三点：每天要反省。这点我做了，但还需要再接再厉。每天晚上睡觉前，我都会问问自己，我今天做了些什么？学到了什么？还有那些没做好？或者可以做得更好。反省就是一面镜子，折射出我的不足，让我能看见自己的不足之处，让我能不断的完善自己。
第四点：活着，就要感谢；“感谢”非常重要。我们要感谢周围的一切，这是理所当然的，因为我们不可能单身一人活在这世上。空气、水、食品、还有家庭成员、单位同事，还有社会，我们每个人都在周围环境的支持下才能生存。不，与其说是“生存”，不如说是“让我生存”。这样想来，只要我们能健康地活着，就该自然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。我活着，不，让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到幸福。有了这样一颗能感受幸福的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富，我相信这一点。不要牢骚满腹，对现状要无条件地表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋斗。首先，就“让我活着”这点，向神表示感谢，向自己周围的一切说一声“谢谢！”我们要在“道谢”声中度过自己的每一天。“要抱着感谢之心！”这句话说来容易做来难。
为此，我年轻时曾对自己说：“就是违心说谎，你也要说一声谢谢”。
第五点：积善行、思利他。其实都是再说同一个意思，如果一个人没有感恩的心，他将没有激情，没有动力。我自认为是一个善良的人。这个社会，我觉得太需要这两点了，如果人人都怀着一颗感恩的心，人人行善，都想着他人。
第六点：不要有感性的烦恼。要对过去的事进行深刻的反省，要运用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去。
在未来的生活和工作中，我想我可以将这六点作为我的行为准则来实践，不断的完善自己，一个成功人的人生取决于他所看过的书和他所遇见的人”。认真拜读了稲盛和夫先生的人生六项精进，对照自己的心态，总结出一下自己的体会：这个世界有一个二八概率，即80%的人是普通的人，只有20%的人可以成为非常成功的人。既然只有少数人能够成为非常成功的人，我们作为普通的人，没有资金，没有经验，没有特别高的学历，没有很好的洞察力，没有可供冒险的基础和魄力，怎样才能为自己找到一条能使自己和家人生活幸福，工作快乐通往成功的道路呢？想问路就要问走过路的人。歌德说：读一本好书就是在和许多高尚的人士在谈话。安东尼罗宾说：若有人想改变自己那就先从改变自己的信念开始。如果想成为幸福成功的人，那就先效法他们成功的方法和信念。有句话说：有钱人持续学习成长，而穷人认为他们已经知道一切。成功的人到底做对了什么？稲盛和夫为自己设定了六项价值观和行为准则，许许多多成功和伟大的人都有自己的价值观和行为准则。正所谓成功一定有方法，失败一定有原因。一个人如果想要成功，是你付出了多少，而不是你得到了多少。这样就一定能实现我们希望得到的人生。
精进心得体会篇四
读完六项精进之后感觉这本书是指引你当下生活的一本书，人活着怎么去正确生活，每个环节都深深触动了我的内心，想不到原来生活的正确的方式就是这样的，特别是作为凡夫俗子的我们，怎么才能得到灵魂的升华，只有努力去工作，拼命地工作才能得到升华，也是做为人的基本和必须的条件。
只有努力去投入到工作中才能和你所进行的工作得到沟通，才能和他对话，才能干好工作。
保持一颗谦虚的心去学习工作才能成长和进步，我发现在生活中工作中好多人觉得懂一点就觉得自己比别人懂很多了，不知道去学习，只是懂或了解一点点，没能精通，凡事都要向身边的人学习，我们每个人都有视觉的盲区，没有谁百分之百的完美。
六项里面第三条就是每天要反省自己，子曰：吾日三省吾身，反省自己工作中哪些还没做好，哪些还没做到位，哪些能做得更好，继续保持，或下次做更好，不断做到更好才能不断完善自己，提升自己。
是啊我们“活着，就是感谢”很多时候我们应该感谢活着，活着才能去感知这个美丽的世界，去遇见美丽的人和自己。稻盛和夫他每天都在感谢身边每个人遇见的人和事，只有不断地去感谢才能让自己成长。
同时也要把感谢的话说出来，才能影响到身边的人，让身边的人得到愉快，自己也得到愉快，才能更好地去干好工作。我挺感谢身边人和事的，感谢每个出现在我身边的人，都是我老师，使我成长。
第五项我们要精进的是“积善行，思利他”多做善事，我们常说积善之家必有余庆，行善才能积德，只有为他人去做一件事才能体现自己的价值，提升自己的人格，完善自己。
“不要感性烦恼”今天这件事情没有做好就爱纠结，我平时就是这样的，每当我某件事没干好的时候就好放在心上，现在我慢慢学着去调整自己，不纠结，争取下次做好。
我相信我们每个人都学着《六项精进》的六项要求去做，每天去精进自己，一定会提高自己，把自己变得完美，自己的人格和灵魂也会得到提升。（原心）
六项精进读后感1500字
日本是个特别神奇的国家，也是个岛国，对资源非常珍惜，常年发生地震。日本人就把生活看成他们的国花樱花一样，瞬间开放，瞬间凋落。稻盛先生经历了日本经济从战后恢复到创造奇迹，再到泡沫破裂的.过程。所以造就了他们的国民性格，崇尚极简主义，人生短暂，生活追求极致性。
稻盛先生的哲学思想体系根植于佛教的商业道德，把东方禅学思想当成信仰。以布道之心宣传他的“天人合一，敬天爱人”的企业哲学。他崇尚的价值观：能够抽象出对一个生命，对产品，对企业负责的那个理念。他的信条—“作为人何为正确”这种哲学，即王阳明所谓“良知”，要求我们每天不断自问自答，来提高心性。作为日本当时最最杰出的四大经营之圣之一，他锲而不舍，拼命工作，精神迸发绽放，创造奇迹。只要心怀纯粹，拼命工作，付出不亚于任何人的努力，贯彻“精进”的理念，就一定会获得老天的眷顾。之所以这样说是因为，心灵纯洁的人做事总是气定神闲，他们总是以更加明确，更强有力的目标，来引导自己能量发挥的方向。
满招损，谦受益，骄傲会蒙受损失，谦虚将能带来利益。这样的教诲绝不是陈腐所谓的故事格言，而是在昭示正确的处世真理，也是日常生活中要遵循的行为规范。这也让我想到了我们的《易经》里有一句话：“积善之家，必有余庆”，意思也就是说积德行善之家，世世代代都会获得幸福。积善行，思利他，用同情的、和善的、慈悲的心去待人接物，砥砺心智。给别人以关怀体谅，给他人以尽力之为，会使得自己获得超越自己的伟大力量，好报也就一定会降临到自己身上。所以要有清晰、超然，而有规划的生命观。我周日偶尔有时间会到市场上买点活鱼、活虾等，去河边放生，准备放生之前，我在脑海里面还会简单的祈福一下，今天被放的这些众生，希望它们被放以后可以前往西方极乐世界，获尽天年。坚持放生的经历渐渐让我认识到，这样的行为在净化我的心灵，我想这也是在做善事，将来让自己的德行可以配得上天命。
净化、深化、纯化的灵魂，也就是灵魂的本质—真我。恶念造恶业，如果动了邪念，就会造业。哪怕只是思考并没有行动，这个思考也会浸入你的灵魂，而这沉浸在灵魂里的思想会作为现象呈现出来。实行利他行为能够把你寄托在灵魂里的恶业现象于呈现之前消除。在这里，利他行为起到消除恶业的作用。我比较有感慨，周日跑步时看到外面的风景，心情非常放松，愉悦，清晨当肌肤，细胞接触到大自然中的空气和水，这时内心对万事万物的看法就发生了质的改变。天地之灵气可以把心中的恶业冲刷干净，从而使我对待身边的人和事，心怀一片诚意，跑步时大脑分泌的多巴胺，可以让我一整天心情愉悦，甚至延续两天的好心情，这种状态对我的生活来说也是正面的。
稻盛和夫还告诉我们，活着就要感谢，感谢我拥有这份工作，感谢领导们，感谢这么多同事的互动，要多说“谢谢你”、“感谢你”这些话，因为这些话威力很大，它能将自己带进一个高尚的境界，也能给周围的人带来好心情。
读了稻盛先生的这本哲学家随笔录后，对我的工作和生活带来启迪。“完美主义，持续精进，极度认真，不用心的努力是在亵渎生命”！就像曾国藩说过家族兴旺就是要早起读经，做家务。做家务也是修行，洗碗打扫卫生，这些皆是修行，这些新锐的理念刷新了我的思想。工作中要让自己忙起来，燃烧自己。全力投入工作会产生创意，工作现场有神灵，也就是可以获得神灵的提示及天地、大自然的帮助。坚持完美主义心态，从而在黑暗的隧道中寻找一束生命的微光。这样的一种完美主义心态，未尝不可以体现在日常生活中，去年的交通法规更新，其中有一条比较实用，我们开车在高速，高架上变道时，打开转向灯三秒后，也就是听到转弯灯第三声滴嗒声后再开始变道，这样后面的车就算车速快，三秒钟后也是能够反应到你车要变道，这样比较安全。另外三秒钟变道就算被电子监控拍到也是不属于交通违法，这是一个比较良好的驾驶习惯。
此外，像稻盛和夫这样优秀的人无一例外的都爱学习，好读书！当我们接触到一本书时，相当于你走到一个十字路口，书会指引你往哪个方向，然后会改变你未来工作的可能性。读书可以接受时代发展的最新信息，能使我们在与时俱进的工作中得势。持久的学习是一种态度，也是和世界共存的唯一途径，信念坚定则是永恒的人生态度，两者兼备从而提高自己的核心素养，把知识转变成能力，把理论运用实践。希望我们继续相互促进，共同学习！最后我用汉朝刘向的话来结束今天的分享：少儿好学如日出之阳，壮儿好学如日中之光，一个人可以跑的更快，但是一群人可以跑的更远！（韩永建）
精进心得体会篇五
稻盛先生认为，想拥有美好的人生，想成功的经营企业，前提条件就是要“付出不亚于任何人的努力”，就是要勤奋工作；“拼命工作”符合自然界的规律，是一切生命都在承担的义务；拼命工作可以磨炼灵魂，“磨练灵魂，就会产生利他之心”，就会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。
努力工作对于海洋王员工最基本的价值是，保证一份稳定的工作和收入，同时在这个过程中提高能力为今后打一个好的发展基础；但只除此之外，全身心的投入工作才会有一种使命感，但自己完成一个目标时，自己作为人生存的价值才体现出来，否则就是浑噩度日，碌碌无为。
海洋王正确学习方法是：学习、理解、思考、行动。从理念的学习到实际工作的落实都要符合这个科学的方法才会有高效率和好的结果。对过去的事进行深刻的反省，才能不断地总结经验、吸取新知识。但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担；因为昨天的不作为积累成今天的问题，而明天的不确定又变成一种焦虑，这样的心态对于解决问题没有任何帮助。譬如我们在市场上必定会遇到各种各样的问题，找到机会少、客情关系维护不力、对手灰色手段等等，如果只是焦虑着急又有什么用处，从本质上解决问题还是要抛开感性的烦恼，回归理性，找到问题产生的原因回应对方法，应用p-d-c-a的过程不断地提高解决问题的能力。
我们任何时候都要以一种积极的心态去面对生活和工作，要丢掉烦恼，轻装上阵，保持健康的心态。
稻盛先生认为，我们要感谢自然给予的生存环境、亲友、同事，以及全社会。的确，我们应该心怀感恩，因为抛开了外界的赐予，单独的个人是难以生存的，更说不上有没好的事业、家庭、生活。
自然环境给我们提供生产生活资料，社会给我们提供良好的法律秩序保障，家庭亲友给我们关怀温，同事在工作上给予协助支持……甚至竞争对手和那些在你成长前进的路上设置障碍的人也让自己通过面对困难、解决问题的过程学到新的东西、能力进步，而变得更加的'成熟稳重，拥有强大的内在。
但是总有人牢骚满腹，觉得别人欠自己的，事事都觉不如意，那是一种婴儿心态。人的本性有自私的一面，婴儿没有独立生存的能力，他只能向外索要，饿了、冷了就哭叫；一味抱怨、没有感恩的人何尝不是婴儿；生存、成长是自己的责任，别人没有责任对你负责和无偿提供你想要的一切。
在网上的贴吧，总能看到有离职同事对公司的各种不满、抱怨，他们那种不理智如果是短时间的发泄，也算人之常情；对于在司的各位同仁，包括我自己，肯定也有过对同事、公司的情绪，但是在这个时候，千万记得提醒自己：我们要感谢他们，是他们让我生存和得到理所应得的东西。作为回馈：我们应该让亲友过的更好、提高生活品质；对周围的人热情相待；给同事提供力所能及的帮助；为客户单位提供基于现场解决问题的照明和服务；给公司创造对的起这份报酬的价值并竭力提高工作绩效。
精进心得体会篇六
稻盛和夫是我十分钦佩的企业家和哲学家，读过他的《活着》印象深刻，特别是"敬天爱人"的人生信仰对我触动很大。这天一口气读完了《六项精进》，收获和启发很多。简单整理如下：
1、管理是有哲学的，也就与人一样有人生的哲学。我以前更多的学习和思考的都是管理的技巧方面的知识，还真没认真思考过，管理的本质是什么?经营企业的目的是什么?稻盛大师认为经营的哲学就是要与自然和人的本性相贴合，要更多的关注人性，更多的做有利于自然和宇宙发展规律的事情。虽然还不能全面理解，但对他引发了我思考及给予了思考的方向。
2、付出不亚于任何人的努力。任何成功的人都是勤奋和拼命工作干出来的，对自己心爱的工作充满了激情，甚至到达了一天24小时几乎每时每刻都在思考如何把工作做好，如何让自己更优秀。回想我在带校区的那段经历，确实深有同感，在大半年的时间里几乎没有休息过完整的一天，每一天脑子里就是在想如何让长宁校区做到更好，还有什么更好的办法?哪些人就应如何进行培养和沟通?如何进行团队的激励?等等。虽然经常工作到凌晨1点2点，但从来不感觉到累。因为我喜欢这个工作，我喜欢这个团队，所以我会拼命的工作。那种感觉太棒了！
3、要谦虚，不要骄傲。在自己的成长经历中，由于没有深刻意识到谦虚的重要性摔的跟头不少。有时候甚至自己都不明白是什么原因摔倒的。最近我在反思自己的工作，当我谦虚的向同事向领导甚至下属不断学习时，自己的成长和收获就会很大，反之就会停滞不前，甚至还会让自己立于同事的对立面，让人感觉不舒服。这对于成长来说是十分不利的。"谦受益"这中国的古话真的十分有道理。对我来说还需要不断的磨练自己的心智。
4、要每一天反思。每一天再忙再累，需要给自己留一点静心思考和反省的时间。我们还年轻和不够成熟，会有很多需要提升的地方，唯有不断的`反思，才能让自己意识的问题，才能让自己进步。只要每一天进步一点，一周下来，一月下来，一年下来，能够想象进步将是巨大的。反思的方式，文字的形式会更有效，虽然会需要点时间，但对思路的梳理及留做成长的点滴记录是十分不错的。往往我们经常会忙于工作，给自己留的思考时间不够，让很多问题不能思考透，同时也不能很好的总结，其实有时花一点点时间反思和总结，会起到事半功倍的效果。
最后对于自己的读书计划肯定一下，从最近读的几本书中，收益很大，是个十分好的习惯，我会坚持读完50本，会坚持一辈子。
精进心得体会篇七
上学的时候，一向牢记着一句话“书读百遍，其义自见”当真正全身心的读一本书的时候，可能开始懵懵懂懂，但当你一遍又一遍的读时，就发现书中的好处是那么的让人的心，豁然开朗。一本好书是要细细的品，慢慢的读，《六项精进》中，我最深刻的是它其中的好处在于:坚持不断的努力，净化灵魂，自省自戒，努力改正，心怀感恩的心性，要有一颗同情心，行善积德会有好报。全身心的`投入，不让自己后悔，抑制自私冲动的自我，心态更加平和与包容。贯彻做人的正确准则，贯彻落实才更加的有好处，就像我们一向坚守的价值观一样“守正，仁爱，诚信，为一而生”不是靠嘴上说说，而是靠一份信念，一份坚持，一份不管遇到什么挫折，都抱有一颗不放下的决心。思考1000次，不如去做一次，犹豫1万次，不如实践一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，就像我们的工作一样，不试一下，怎样明白就不行呢？不试一下，怎样明白自己不会成功呢！不试一下，又怎样看见奇迹的发生呢！尝试过后你会发现成功并不是那么的难，每一天都努力一点点…你相信什么就会吸引到什么，这就叫做心想事成。
你怀疑什么？什么就会与你擦肩而过。这就是相信的力量，相信是成功的开始，坚持是成功的终点。就算全世界都否定又怎样？必须要相信自己。你能够发火，但也要发光。你能够发泄，但也要发奋。你能够狼狈，但也要应对。其实没有谁比谁活得更容易，只是有的人在哭天怨地，有的人在默默撑起。人生！不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中坚强不屈，傲然独立。这就是我们的生活，平淡的生活。没有人能够插足进来，除了我们自己，谁都白费。拿出我们的骨气，才能活出底气，拿出我们的志气，才能活出美丽。有句话说的很好，不蒸馒头争口气，就为了这口气，我们才能顶天立地的活着。在我们的成长过程中，想要破茧成蝶，就要学会在跌跌撞撞中，把所有的委屈调成静音模式，想要破茧成蝶，快速的成长，就得认识到人必须会有摔倒的事实。台上一分钟台下10年功，想要自己的人生，活得丰富精彩，就必须要记住…付出的努力，艰辛，困难有多大，你成功的舞台就有多大！在生活和工作中，每一天都对自己的心说，我这天努力了吗？我这天真的努力了吗？别给自己留下遗憾，努力向前！