心得体会是在工作、学习或生活中，通过深入思考和总结，得出的一种有价值的经验和体会。它可以帮助我们更好地认识自己，发现问题并找到解决方案。心得体会范文可以给我们启发，让我们在写作中有更多的思路和创意。
高中学习经验交流心得体会
高中是人生中一个重要的阶段，是通向大学和职业的关键时期。在这个阶段，学生们面临着课程的加重、社交关系的复杂，以及自我发展的重要任务。在这篇文章中，我将分享一些我个人的高中学习经验和心得体会。希望能够对同样面临这个阶段的学弟学妹们有所启发和帮助。
首先，一个重要的学习经验是制定合理的学习计划。高中的课程压力较大，充实的作业量和各种考试常常让学生们感到焦虑。因此，一个科学合理的学习计划对于高中学习至关重要。我们应该根据课程重要性和时间紧迫程度制定优先级，然后合理分配时间，不断提高效率。当然，计划也应该有一定的弹性，以适应不可避免的意外情况。
其次，高中学习需要良好的学习习惯。在高中学习中，形成良好的学习习惯对提高学习效果和成绩是至关重要的。首先是保持正确的坐姿和写字姿势，避免伤害身体健康。其次是合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，以保持学习的活力和精神状态。此外，在学习中要保持注意力集中，避免分心和浪费时间。最后，按时完成作业和复习，不断巩固知识点，加深对知识的理解。
另外，高中的学习还需要个人积极主动的学习态度。很多学生会觉得高中学习很枯燥乏味，因为经常会遇到各种难题和困难。然而，只有积极主动的学习态度才能战胜困难，更好地掌握知识。在遇到困难时，我们应该坚持不懈地解决问题，积极寻求帮助。同时，我们应该培养学科学习的兴趣，通过扩大阅读、参加学术活动等方式提高对学科知识的热爱程度。
此外，交流与合作也是高中学习过程中不可忽视的因素。在课堂上，学生们可以通过与同学讨论和交流，共同解决问题，加深对知识的理解。此外，利用互联网和社交平台，我们可以与其他高中生、老师和专家进行交流，扩大视野，获取更多的有关知识和信息。同时，在团队合作的学习中，我们也能培养合作意识和团队精神这些珍贵的品质。
最后，我的学习经验之一是保持收放自如的心态。高中学习虽然有压力，但生活中也有许多其他有趣的事情。为了保持身心健康，我们需要学会放松自己，寻找与学习之外的兴趣爱好。也许是读书、游戏、运动、音乐甚至旅行，找到适合自己的方式去放松和舒缓压力。只有这样，我们才能更好地投入学习，更好地面对学习中的困难和挑战。
总之，高中时期是一个充满挑战和机遇的时期。通过制定合理的学习计划、养成良好的学习习惯、保持积极主动的学习态度、进行交流与合作以及保持收放自如的心态，我们可以更好地应对这个阶段的学习任务和各种挑战。相信只要我们用心投入、坚持不懈，就一定能够在高中学习中取得良好的成绩和全面的发展。
学习经验分享交流心得体会
尊敬的老师们、同学们：
大家好，我是高三5班的马国灿，很荣幸能站在国旗下与大家分享个人的一些学习经验。我要从学习方法和学习状态两方面来与大家交流。
首先，我要谈谈学习方法的问题。学习方法因人而异，每人都有自己的法宝，而我的一个方法就是刷题。刷题并不是题海战术，而是针对薄弱易错的知识点大量练习，以弥补学习中存在的盲点。刷题并不是简单机械的重复，因为几乎每道题都有其独特之处。只有大量刷题，见识各种类型的题目，才能做到以不变应万变。既然刷题的目的是强化技能、拓展视野，那么我们所刷的题就最好是近年全国卷的高考真题和传统全国卷地区新鲜出炉的模拟题，而不是过于基础、套路固定的题目。
在这里从文理两个方面来谈一下具体的经验体会。
对于理科生来说，语文和英语是比较偏文的科目，而对于文科生来说，偏文的科目还有政治、历史。因为我是理科生，就以英语为例谈一谈偏文科目的学习方法。我这次考试英语考出了149分，是个人历史上的最高分。我认为这主要得益于大量的阅读和积累。对于英语，阅读就是指在做题之余读一些高于高考水平的材料，比如六级、雅思的阅读题或是英文原著。阅读可以培养语感，提高英语或语文素养。同学们可能认为英语语感这东西比较玄乎，但阅读就不玄乎了。这里的阅读一定是速读，阅读速度要达到考试时的两倍甚至更快，不会的单词可以先画上，读完一篇或一章之后再单独查阅。而抠字眼式的阅读顶多只能提升词汇量，对语感的作用就微乎其微了。
除了阅读，第二个关键就是积累。积累的重要性不言而喻，同学们应注意的是积累的范。
围。以英语为例，要考到130分，3500的词汇量足矣，而要过140分，6000也已绰绰有余。所以尽量不要花费时间去记什么去极化作用、水解平衡等专业术语和词频极低的生僻词汇，而要把精力投入到和高考距离不是太远的东西上。
下面来说说令很多人头痛的理科。数学是文理都有的一块硬骨头，理综当然也毫不逊色。我们在理科的学习中普遍存在着两大矛盾，一是山东卷和全国卷的矛盾，二是单科和理综的矛盾。山东卷和全国卷的矛盾，如前所述，可以通过大量刷题来化解，而解决单科和理综的矛盾却要靠定时训练。近期我们已经开始了理综训练，虽然题目很多都见过，也没有难得离谱的题，但同学们的成绩却不尽如人意，有同学甚至做不完试卷。
高考的一个重要特点就是综合性，常常需要我们刚做完立体几何就去做函数，或刚推出工艺流程又得去分析基因型。而数学中的部分题目甚至可以做到在一个选择题中考查三四块知识点。除此之外，高考对节奏的要求也很高，稍不留神就会方寸大乱，做不完试题。既然他考综合、考节奏，我们就要练综合、练节奏，就是前面所说的定时训练。训练的内容建议是综合性试卷，就是所谓的套题，因为一轮复习已经过半，我们已经基本具备做套题的能力，即使有个别点没复习到也不会有太大影响。
好了，各科的方法就说到这里了，下面来聊一下学习状态的问题。状态问题不外乎两个方面，动力不足或压力过大。动力不足的问题可能不太多见，如果真的不喜欢学习的话可以把学习当成打游戏，刷题就是打怪、攒经验，考试进步就是升级嘛。这里的重点在于压力过大的问题。其实我也有一段时间，大概就是在10月底到期中考试之间，承受了较大的压力。九到十月生物、数学竞赛成绩相继揭晓，我在这两个方面都倾注了大量精力，甚至曾以耽误一个多月的课程为代价冲刺数学竞赛，即使这样，结果仍然是两战皆败。10月的月考成绩又不理想，会考一科b级还在头上悬着，这样几个事件累积起来就造成了过大的压力。其实某种程度上这也是好事，我个人的学习状态在此之前一直起伏不稳，而在10月底以后就保持在了一个较高的水平上。这当然是后话，当时过大的压力的确带来了一些不良后果，比如带着情绪做题，一做就错，还常常和同学发火，人际交往遇到挫折。压力过大容易导致错题率升高，我个人的经验大概是升高了一到两倍。所以如果背负沉重的压力参加考试，双倍、三倍的错误率就很可能随之而来。缓解压力的方法呢，我们一般会选择运动、听音乐或向同学倾诉等方式，但与老师交流或许会是更好的方式，因为老师毕竟是成年人，而且有着多年的从教经验，更能提出建设性的意见。考试前几天，我感觉压力已经超过了警戒线，便与老师进行了一次一对一的交流，纠正了一些错误的认识，压力顿时消减大半。在这里我要特别感谢一直给与我帮助的老师和同学们。
最后，愿学弟学妹们勇往直前，不断进步。祝高三的战友们在一调和高考中都能取得理想的成绩。让我们共同努力！加油！
学习经验交流大会心得体会
学习经验交流大会是一次让我们与他人分享和学习的机会。通过这次大会，我收获了许多宝贵的经验和知识，从中汲取了灵感。在这篇文章中，我将分享我对学习经验交流大会的心得体会，以及我从中获得的启示。
首先，在学习经验交流大会上，我意识到了交流的重要性。每个人在大会上都分享了自己的学习经验和方法，通过听他人的分享，我发现了一些我之前忽视的学习技巧。比如，有一位同学分享了如何高效地记忆知识点，他提到了使用思维导图的方法，我之前并没有意识到这种方法的重要性。通过与他的交流，我了解到思维导图可以帮助我们将知识点连接起来，更深入地理解和记忆。因此，我决定在今后的学习中尝试使用思维导图。
其次，学习经验交流大会也让我明白了学习需要不断反思和调整。在大会上，许多人分享了自己的学习方法和体会，但并不是每一个方法都适合自己。我们需要根据自己的情况和需求，选择适合自己的学习方式。比如，有一位同学分享了他的早起学习法，他认为早晨是最适合学习的时间段。但对我来说，早起学习并不是一种有效的方法。我通过反思自己的学习习惯，发现我更适合晚上进行学习，因此我决定把更多的时间安排在晚上。
第三，学习经验交流大会也让我体会到了学习的艰辛和付出的必要性。在大会上，有些同学分享了他们为了取得好成绩而付出的努力和坚持。他们说他们经常加班到很晚，用周末的时间复习功课，为了准备考试，放弃了很多娱乐和休息的时间。这使我意识到学习需要付出很多努力和时间。我意识到如果我想要取得好成绩，我不能只凭借天赋，还需要更多的努力和毅力。
第四，学习经验交流大会也让我理解到学习不是一个孤立的过程。在大会上，我和许多志同道合的同学进行了交流和讨论。我们互相鼓励和支持，帮助彼此解决学习中遇到的困难。在我和其他同学的讨论中，我学到了许多新的观点和解决问题的方法。这让我明白到，与他人的交流和合作可以加速学习的进程。从此，我意识到与同学的合作是促进学习的一种重要方式。
最后，学习经验交流大会也让我认识到学习需要持续不断的动力和目标。在大会的总结发言中，主持人提到了学习的重要性和价值。无论是为了个人的发展还是社会的进步，学习都是至关重要的。他鼓励我们设定学习目标，并不断追求和努力实现这些目标。这让我深受启发，我意识到只有给自己设定明确的学习目标，并追求这些目标，才能不断提升自己的学习能力和水平。
总之，学习经验交流大会是一次十分有意义的活动。通过这次大会，我不仅学到了许多宝贵的学习方法和经验，也明白了学习的必要性和艰辛。我将在今后的学习中，将这些经验融入自己的学习方法中，相信这将使我取得更好的成绩和进步。
学习经验交流大会心得体会
在学习的道路上，我们每个人都有自己独特的经验和体会。为了更好地分享学习经验，提高学习效果，我校于近日举办了一场学习经验交流大会。参加这次大会，我受益匪浅，深深感受到了学习经验交流的重要性，下面我将从准备、交流、收获、反思和行动五个方面，分享这次大会给我的心得体会。
首先，准备是学习经验交流大会成功举办的重要前提。在大会之前，学校组织了多次会议，安排任务和分工，确保每一个环节都能顺利进行。我作为本次学习经验交流大会的负责人之一，充分认识到准备工作的重要性。我与其他负责人协调分工，明确任务、计划时间，并对每个环节做详细的安排和周密的准备。准备期间，我们不仅准备了演讲稿和PPT，还组织了相互的研讨，针对讲解内容进行模拟演练。这一系列的准备工作确保了大会的顺利进行。
其次，交流是学习经验交流大会的核心环节。大会上，每一个参与者都以自己的方式进行了经验分享。有的同学通过口头表达，有的同学通过PPT和展板进行演示。这种多样化的交流形式不仅能够满足不同参与者的需求，还促进了与会者之间的互动和沟通。在大会期间，我仔细聆听每位同学的分享，既受到了启发，也对自己的不足有了更深刻的认识。与他人的交流不仅拓宽了我的视野，也加深了我对某些知识点的理解。
第三，从这次学习经验交流大会中我获得了丰富的收获。在听取他人的分享过程中，我学到了很多新的学习方法和策略。有的同学分享了如何高效地制定学习计划，有的同学分享了如何有效地利用时间。这些经验对我具有重要的指导意义，使我更加明确了自己在学习中的不足之处，并让我更加主动地去改进和调整自己的学习方法。通过与他人的经验交流，我还发现了自己的优势，更加明确了自己未来的学习方向，这对我个人的发展有着重要的启示作用。
第四，反思是学习经验交流大会后的重要环节。在大会结束后，我仔细回顾了自己的表现，总结了自己的不足和优点。在准备和交流过程中，我发现了自己在组织能力、沟通能力等方面的不足，并决定主动加以改进。对自己表现的反思不仅帮助我更好地认识自己，还能够促进我在今后的学习中不断进步。
最后，行动是学习经验交流大会的最终目的。通过这次大会，我意识到光有知识和经验是不够的，更重要的是将它们应用于实践生活。因此，我在大会后制定了自己的学习计划，明确了自己的目标，并积极付诸行动。我将在今后的学习中更加注重时间管理，在灵活利用碎片时间的同时，也要保证高效的学习效果。我还计划参加更多的学习交流活动，与更多的人分享自己的学习经验，不断完善自己的学习方法和技巧。
综上所述，学习经验交流大会为我提供了一个学习与交流的平台。通过准备、交流、收获、反思和行动这五个环节，我深刻体会到学习经验交流的重要性和益处。我相信，通过这次大会的经验和体会，我将能够更好地提升自己的学习效果，不断进步。同时，我也希望这样的学习经验交流活动能够继续举办，为更多的人提供学习的机会和平台，让我们彼此沟通、交流、共同进步。
学习经验交流会心得体会
学习知识数十年，总会有自己独特的经验。为了以后的学习能取得更大的进步，总结以下几点:一、基础不牢，地动山摇。俗话说，“万丈高楼平地起”，所以，再高的大厦基础不好，也会有垮下去的那一天。学习知识就要以基础学起，再难的题和基础也有脱不了的关系。课前预习打下基础，课堂学习扎实基础，课后复习巩固基础一一这三步工作做好了，知识点就掌握，基础就过关。
练习便发扬钻研的精神，复杂的题简单做，简单的题反复做，反复做的题有创造性地做。练习即能全面地了解知识，又能从中有所提高，逐渐扩大视野，丰富知识。在练习中总结经验，熟悉出题方式及解题思路，这是剖析考题的关键。
学习是一个有完没完的过程，学到东西才是最重要的。学习要有“绝处求生”的心态，与生活息息相关的知识更要“如饥似渴”，并做到“知识哪儿来就用到哪里去”。同时注意，不要被知识糊弄过去，学到的知识即刻“消化”，以保持脑子的清醒。
走上了好路就没有回头的道理。只要知识在心上一点一点一点紧装了，就永远不怕存在下落的窟窿。学习贵在坚持，不断学习必然不断进步，“半途而废，一曝十寒”的教训要刻骨铭心;我们还要清楚，坚持不一定成功，然而放弃必然失败！
宝剑未利何出鞘？实现自己梦想的第一步是将所有的精力完全地投入到学习中，稳中求进，测验屡败屡战，考试所向无敌。
“蓓蕾读书工程”经验交流会学习心得体会
我在双语实验学校听了四位老师执教的“课外阅读”的课堂教学,感触颇深。是的，“读书破万卷，下笔如有神”。在“新课程标准”也十分强调课外阅读的教学，重视语言积累。因此，对学生进行悉心的阅读指导势在必行。就此，我谈一下自己的几点看法：
一．激发兴趣，增加阅读动力。
在培养学生课外阅读习惯的同时就应特别注重兴趣的培养，否则只会使课外阅读陷入举步维艰的景况。记得以前我总是对学生的读书提出各种要求，如“写上自己的感受体会”，“多问几个为什么”，“不理解的地方做上记号“等等，岂知这些都如枷锁般套牢了孩子，禁锢了心灵，使课外阅读成了一种任务一种负担。我们所以更多关注的应该是兴趣，而不是读书结果的汇报。
二、创造机会，拓展阅读天地。
巧妇难为无米之炊。由于种种原因致使学生想读没时间读，要读没书读。学生常常面对这样的无奈：在校，一节接着一节的课，还得完成各项作业；属于学生自由按排的'时间太少了！所以，我们该为学生留有读书的时间，让他们走进图书室，到浩瀚的书海中遨游，使他们真正成为学习的主人。
三、教给学生读书方法。
学生只有掌握了科学的读书方法，读起书来才能做到事半功倍的效果。所以我们在阅读指导时，就着重引导学生：学会选择，以好书为师友；学会思考，读而不思则惘；学会吸收，不动笔墨不读书，养成随时提笔在手，及时地画一画（画精彩处）、摘一摘（摘精美句）、写一写（批注、评点或读后感）的好习惯；，让学生掌握课外阅读的一些常用方法，养成良好的阅读习惯，阅读方法有精读、略读、速读等。阅读的书籍不同，阅读的方法不一样；阅读的目的不同，阅读的方法也不同。因此，应注重教会学生根据不同的阅读目的、性质选择合适的阅读方法。
总之,教师重视对学生课外阅读的指导是“让学生在课外阅读中起程”的关键所在。
高一学习经验交流会心得体会
1、首先让几位学习优秀的学生介绍学习方法。（代表发言）2、然后讨论和分析这些学习方法，让同学们认识到不同的学法有着不同的效果。（讨论的形式）3、介绍一些学习方法的文章，指出大家在学习过程中要遵守客观规律（如人的遗忘规律）和重视理解及总结。4、每个人都要制定适合自己的学习方法，这样才能达到事半功倍的效果。（讨论的形式）自由讨论今后自己应该怎么做。总结：通过今次的主题班会同学们认识到了正确的学习方法的重要性，如何培养正确的学习方法，希望同学们今后在学习中不断的'完善自己的学法，提高自己的能力，取得更好的成绩。
九．我与自修课。
这节课，首先请大家算一算我们班在一个星期内有多少节自修课？（学生议论、回答）。
好了，通过算一算数，我们不难发现，就第一节课到第七节课而言，我们班在一个星期内就有8节自修课，相当于多少时间？一天的学习时间。再加上第八、第九节，总共有16节自修课。提问：学校为什么要给大家开设那么多自修课？有哪位同学能回答这个问题？（提问1至2位学生）除了我们成高班所开设课程少以外，更主要的是开设自修课能让同学们有时间做作业、看书，消化、理解和巩固当天学习的内容。但是，有些同学由于对自修课的作用认识不足或者是学习缺乏计划性，在自修课里无所事事，甚至参与讲话，搞小动作，造成自修课嘈杂的局面，影响其他同学正常的学习和生活。这是我们班前段时间比较突出的不良现象。
怎样处理这一问题？我曾有过许多设想。比如，我曾经想落实自修课一律不得讲话的措施。有谁带头首先讲话，谁就要挨批评，就要留堂，就要写认识，严重者与家长见面或上交级部。保证自修课鸦雀无声。但是，我并没有这样做。大家知道，作为成高班的学生，基础知识比较薄弱，思维能力并不很强，自学能力不见得很高。这是不容忽视的客观实际情况。在自修课里，同学们的学习难免会遇到不少困难，但是由于不得讲话而不能进行讨论，去解决问题，这显然对大家的学习进步是不利的。
因此，长期以来，我是赞成自修课允许学生就学习问题进行低声讨论，以发挥集体力量，共同进步，但是我们的一些同学不以为然，误以为我们老师不管学生，放纵学生，甚至有些学生趁机谈论与学习无关的话题，造成课堂嘈杂局面。以上我提到了两种自修课的管理模式。请问同学们，大家选择哪一种管理方式？（举手，进行民意调查）绝大多数同学选择了后一种管理方式。进一步强调自修课允许大家议论学习问题，并非鼓励大家自修课谈论与学习无关的事情。如果发现有同学仍为所欲为，要受到严肃处理。下面的时间，请大家以《我与自修课》为题写一篇300以上的认识。总结：这节课我们就自修课问题统一了认识，希望大家养成良好行为习惯，合理安排时间，充分利用自修课进行学习。不做不利于学习和生活的事情。
学习经验交流会心得体会
大家好，我是四（8）班的xxx。这天我在那里和大家谈谈我学习的心得体会。我认为，要把学习当作是一种乐趣，不要当作一种负担。作为一名学生，我们要尊重教师的辛勤劳动，认真听好每一节课。
2.数学要熟悉教师说过的法则，多做练习及相关的课外书；
3.英语要看清句型，熟悉单词，要多听，多读，多写。并且要多复习学过的知识，坚持做到多做练习题、多背单词、多看课外书及参加一些有好处的课外活动。
每一天放学回家，我总是主动完成作业，不会让父母催促着去完成，遇到不会做的自我查资料，最终才请教父母或同学。然后读一些有好处的书，来充实自我的课余生活，增长自我知识，开阔视野。
同学们，我就是这样学习的，从自我做起，从欢乐做起；学得主动，学得欢乐。
高一学习经验交流会心得体会
各位老师、同学：
大家好！我是高一（16）班的陈络，今天站在这里，其实我的内心是惴惴不安、诚惶诚恐的。不过是高中三年学习生涯中很普通的一次考试，我偶获了一点成绩，但我深知实际上在座各位中很多人比我学习能力强，经验丰富，特别是刚刚听了几位同学介绍，我自感还有很多不如他们的地方。
和大家一样，我只是一名普通的高一新生，面对已经开始的高中学习生活，仍处于一个新奇认知阶段，经验倒谈不上，我想和大家分享一下这一个月来对高中学习的感受。
一、学会改变自己。
学习成功的经验往往都是相似的，而失败的原因却各有不同。中考的失利就曾令我灰心，怀疑过，最后我还是选择了面对现实，总结自己失败的原因，下决心改变自己。以前的我总是想花最少的时间取得最好的成绩，贪玩怕累，有兴趣的科目深入学习，不喜欢的科目课本都不知道放哪了……中考让我认识到学习这件事真的是没有捷径可走，新学期开始以来，课程繁多，如何兼顾成了首要问题，我并不给自己过早的定学理学文，我相信文科的综合思想和辩证思维、理科的逻辑推理都将使我们受益终身。我首先明确了现阶段的目标，就是尽力学好每一科，合理安排好各科学习深度、广度，不断提醒自己坚持才能有收获。通过这次月考的检验，也证明了自己及时改变方向是对的。我也知道今后还会遇到无数的失败和挫折，但我再也不会惊慌，因为我已学会了改变自己。
二、课堂永远是第一战场。
虽然我在学习方面并不是最优秀的，但一直以来也不曾落后，一个主要的原因就是我向来把课堂看成第一学习阵地，不管作业多少，睡眠再怎么不足，甚至下课还在睡觉，上课时必须打足十二分的精神听课，力争做到认真认真再认真，不是所有的科目我都会喜爱，不是所有的老师讲课风格我都欣赏，但是我相信无论是哪一位老师，他们在现阶段的知识储备一定是远比我要丰富的，从老师的每一句讲解中我一定会得到正收益，甚至老师随意的一句话可能就是一个考点。
对于记笔记，一定要有选择性。选择的过程实际上就是思考的过程甚至是复习的过程，比如我的历史课就是完全在课堂上掌握，几近裸考，因为每个人的时间是有限的'，精力也是有限的，如果上课时能精耕细作，最大程度的掌握知识点，那么课后考前会很轻松。
如果说上课认真听讲是最基本的保障的话，课堂上与老师互动一定会让你有所提高，哪怕只是眼神交流，让老师了解你的听课状态，洞察你对知识点的掌握程度，就会更有针对性的讲解；另一方面，老师讲课的积极性也会提高，会有更进一步讲深讲透的意愿，你的收获也会以几何速度递增。
三、在每一分钟里抓紧。
上高中以后几乎所有的人都会跟我说抓紧时间，不能浪费时间。是的，时间对于每个人都一样的，每天除了课堂时间、睡觉吃饭时间，你能掌握的也就是那6个小时左右，抓紧了每一分钟在手上，不如在每一分钟里抓紧，向时间要效率，向效率要成绩。
中午将近2个小时的时间，我每天都会用半小时浏览国际国内新闻，对科技新闻、社会热点问题多加关注，同时对自己喜爱的体育赛事也会很关心，还有半小时看看英语杂志、欣赏大家美文等等。午休一小时是下午听课以及晚上学习的保障。当然每个人的生物钟并不一样，白天必须安排一定时间休息，放松，做到有张有弛。
晚上放学后，我选择的是在家自习，每天晚6点半至11点4个半小时，做好各科作业（作业尽量在每天的最后一节自习课完成全部或一部分），安排至少2门课程的课外题，文理搭配，对自己弱的课程花的时间稍微多一些，课外题买上1到2本，一定要买适合自己程度的课外题，一本精做，一本选做，做完一定得订正，否则就别做，在错的地方做标注，典型的错题剪贴在错题本，考前翻看。
尽量做到不熬夜，熬夜的后果相当于第二天带病听课，我家里11点家长关灯，我在11点前必须完成当天所有学习计划，只能在每一小时每一分钟里抓紧。
另外我每周会花上2个小时打羽毛球或游泳，既起到锻炼身体的目的，又能放松自己，如果时间很紧也可以缩短成一个小时。
我还想说一下关于平衡兴趣爱好和学习的时间问题，有时就是一个小游戏玩着玩着2个小时就过去了，更不要说那些大型网游，根本停不下来。追上美剧韩剧，一看就是上百集，所以周一周五绝对不花时间在游戏追剧上，双休日在完成所有本周计划的基础上花少少的时间玩益智的小游戏或选择一集美剧看看，顺便加强英语听说能力。
以上是我上高中一个多月的学习心得，所有的学习习惯，并无绝对的好与坏，而要自己有心思考，逐步摸索，贵在持恒，持续努力，好的结果一定会出现。
最后我要感谢我的班主任王燕老师，她把我们16班的每一个同学都看成最好的学生，使我有了一颗平常心，同时也增加了自信心。
高一（16）班陈络。
工作经验交流心得体会
说起办公室工作，我既是老兵，又是新兵。说老兵，是因为我从事这项工作有8年了，实践了不同的办公室业务；说新兵，是因为我深深地体会到：办公室工作永无止境。下面就是我工作中的“三字经”。
一、脑要灵：勤于思考和总结。
办公室承担着公司的日常管理事务，是公司的后勤保障部门，是上传下达、沟通各方的桥梁和纽带。办公室主任平时要多注意学习国家的方针政策，保持清醒的政治头脑；同时，还要养成事事关心、处处留意的好习惯；此外，办公室主任要善于对各类信息进行分类与分析，去伪存真。
二、眼要明：精于观察和发现。
作为办公室主任，要能见微知着。要视野开阔、观察敏锐，即把自身的工作同公司的长远发展结合起来，准确定位办公室的工作侧重点。
三、嘴要严：恪守职业操守。
良好的口才是对办公室主任的要求，而“守口如瓶”也是工作性质上的一项特殊要求。工作性质决定办公室主任享有比别人多一点儿的知情权。所谓“情”，往往是公司的商业机密。只有“守口如瓶”才能有效维护公司机密、确保公司在安全的基础上顺利发展。
四、肩要扛：勇于承担重任。
办公室工作点多面广，工作中出现失误在所难免，办公室主任应在第一时间主动承担失误的责任，主动接受领导或同事的批评。对于同事出现的失误，也要敢于承担，不要当面指责。在坚持原则的前提下，维护下属的自尊和工作积极性。
五、心要阔：善于化解和包容。
办公室是公司业务的集中地，也是“个别小矛盾”的集中地。办公室主任要学会换位思考，把握根本、打破坚冰，缔造和谐的同事关系，保证公司各项业务顺利开展。要有度量、要沉得住气，保持平和的心态。
六、腰要硬：敢于管理和督办。
办公室在承担公司日常管理工作的同时，还要督办和落实各项工作。要真正做好这项工作，就要立足服务，强化管理，练就一副“硬腰杆儿”。坚持原则，顶住“压力”，加强督办，令行禁止。
七、手要勤：长于反馈。
办公室每天都要处理大量的报刊、内参、文件等，是各类信息传递、交流的中心。作为办公室主任，应该手勤眼快，勤于收集和归纳各类信息，将重点及时传达给各级领导，有效提高信息的利用率，切实当好领导的助手。
八、身要正：乐于奉献和敬业。
办公室工作琐碎、头绪多、责任大，但重要性又是不言而喻的。身为办公室主任，要乐于奉献，富有敬业精神。要注重职业素质的不断提高，加强学习，不断充实自己。要淡泊名利、甘于奉献。要树立亲善的服务形象，办公室主任应该带头成为最出色的服务员，无论对内对外，对上对下，都要做到和蔼友善。
几年来，我将办公室的工作总结成这“三字经”，以此严格要求自己，在认真做好每一天的工作中不断完善自己，并以之与大家共勉。
经验交流心得体会
夏丏尊先生曾把学校比作池，把学生比作池中鱼，把师爱比作池中水。试想想吧，如果没有师爱，学校就是无水之池，学生就是无水之鱼。无水之鱼，其景是怎么样的!我的教育原则就是爱，不管做什么事，都应该有爱，把爱放在首位。
做好班主任工作，首先要突出一个“爱”字。即热爱教育事业，热爱教师职业，热爱教书工作，热爱自己从教的学校，热爱班主任这个岗位，热爱自己所教的每一个学生。在班主任工作实践中，我坚信：只有捧着一颗爱心，才会有爱的奉献，才能干好自己所爱的事业和工作。老师，特别是班主任，应当是爱的使者，一句话，一个眼神，都应该洋溢着诚挚无私的爱。每当下课时间，我总喜欢充满爱意地看着他们的一举一动，与学生无拘无束地聊天，和他们谈谈自己的爸爸妈妈，聊聊自己的快乐和烦恼，对学生倾注全部热情，亲近学生，慢慢地走入学生的精神世界。渐渐地，学生越来越喜欢围在我的身边，叽叽喳喳讲个不停，身体不舒服了，和同学闹矛盾了，学生都乐意来告诉我。当学生来到我的身边时，无论多忙，我都会放下手头的工作去倾听。当他们的生活、学习遇到困难时，我总是竭尽全力地关心他们、帮助他们。苏霍姆林斯基说过，当学生走来对你说悄悄话时，你的教育就成功了。
加里宁说过：“教师心须好好检点自己，他应该感到他的一举一动都处于最严格的监督下，世界上任何人也没有受着这种严格的监督。”因此，班级制定的纪律要求学生做到的，班主任自已心须先做到;要求学生不做的，自已带头不做。教师的身教作用尤其重要。孔子又说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令而不行。”因此，我要求学生做到的不迟到，不早退，不旷课等，我自己先做到。我要求学生每天早上按时、及时到达班级，自己先坐在教室里，等学生的到来，学生亲眼目睹，久而久之，学生们也不好意思迟到，根本上也就不敢迟到了;下午放学，迟一点离开学校，督促学生打扫卫生，学生看在眼里，记在心上，知道班主任对班级的每样事情都会过问、检查，学生在班级工作上就不会存在偷工减料、偷懒现象。无形中，学生会以老师为榜样，坚持早到教室，做好每一样应做好的本职工作，正如滴滴甘露，润物无声。
我平时还经常与各科任教师交换意见，及时了解、掌握班上的动态，杜绝不良之风，虽然自己是辛苦些，但一份辛劳，一份收获。教师之间合作交流，关系紧密，学生的缺点少了，学生的学习积极性也调动了起来，整个班级的学习成绩一次次在稳定提高。
有人说：“要给人以阳光，你心中必须拥有太阳。”班主任是教育者、领路人，只要我们的班主任心中拥有太阳，洞悉学生的心理，对学生晓之以理，动之以情，持之以恒;做到和风细雨，定然润物无声，班主任工作就会做得更好，实现著名教育家叶圣陶说的“教是为了不需要教”的教育境界。
教育工作千条万条，德育工作是第一条，这是我从事教育工作的深刻体会。俗话说得好，玉不雕，不成器。学生的教育离不开严格的纪律约束，针对初中学生是非辨别能力差，自制力不强的特点，应该制订严密的管理制度，对学生进行严格的要求，增强教育力度，提高学生思想认识，促进学生的行为规范。抓好学生的德育工作来推动学生的全面发展，这既是教育工作的一个主要特点，又是教育工作的基点。
首先，制订相应严格的班规制度。作为班级学生遵纪守法的行动指南。上好思想品德课，认真贯彻落实《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，还制订了《班级公约》、《小组奖扣分条例》，通过全面的强化性的管理，全面地评价学生的思想行为，而又用奖励措施，促进学生严格要求，约束自己的言行，做到勇于与不良的现象作斗争，向着健康的道路发展。这样，既能及时给学生敲响了警钟，又教育学生明辨是非，实施中也收到较好的效果。在工作中，抓好班级制度的建设，强化各项规章制度，针对学生的过错行为，按照不同程度进行教育，做到一视同仁。如有的学生喜欢迟到，我就给他们讲关于迟到的故事，让他们引起重视，及时的教育，严格的要求，严格的管理，使学生认识到怎样才能做好，对那些迟交作业、抄袭作业的同学，我会找他们谈心，毫不留情地要求他们改掉，杜绝不良的苗头出现。在处理每一位学生的'问题上，本人都贯彻以疏导为主、正面教育的方针，不做生硬的批评，而是查清事实，分析原因，做耐心说服教育工作，使学生自己认识问题的危害性。这样做，比在班级点名批评学生效果好，也使他们增强了纪律观念，为创建良好的班风提供了基本的保障。
其次，加大了对学生自治自理能力培养的力度。在这点上，特别要提一提的是班干部的选用，这是让学生自治的重要途径。班主任的管理代表的是学校的管理，不论班主任如何和颜悦色都带有不容质疑的权威性，也难免有不被理解和接受的时候，通过班干部的协调，往往能够取得意想不到的效果。班干部起的是协助班主任管理班级的作用，他们接受班主任的指导，又及时向班主任反馈班级情况和同学们的思想动态;他们分工管理班级的各项事务，同时又是一个团结合作的整体。
选好班干部，不但有利于班级管理，而且有利于全体学生共同发展。培养学生担任班干部，是培养学生能力、提高学生素质的一种很有效的方法，如培养其组织能力、管理能力、社交能力、语言表达能力等，还可培养其关心集体、关心他人、乐于奉献、积极进取等优良的思想品质。多培养班干部有利于多数学生全面发展。
通过班干部管理班级，让学生自治自理，却不等于班主任可以完全不理，这关涉到班主任的引导、指导和调控问题。当学生对事情的理解是非不分明，对班级事务的处理欠妥当，不能形成正确的舆论导向、达成共识的时候，班主任就应该及时的给予引导和指导。实际上，班级的重大决策都应该由班主任来决定。要知道，班干部的阅历和能力在目前还是有限的，有些责任也是作为学生的他们所承担不了的。只有班主任做好宏观的调控，做好班级的带头人、领路人，把好方向关，才有带领学生不断前进不断发展，促进他们全面发展，健康成长。
在做班主任的工作中，有校领导的指点，同事的帮助，学生的配合，加之自己的一点努力，我们班的班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高，但我知道成绩是暂时的，我还会不断的努力，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。
工作经验交流心得体会
今年__月__日至__月__日，根据上级有关跟班学习的计划和要求，作为专职信息工作人员，我有幸被选派前往省高院，参加信息工作跟班学习，实地接触并参与省高院信息刊物的编发流程。此次跟班学习对于分宜县法院在信息工作方面的现状，尤其是自身存在的问题和不足，也有了一个更加直观的认识。现将此次跟班学习的感受总结如下，仅供参考。
一、基本情况。
信息稿件，是反映问题情况、交流经验作法、报告工作动态的重要载体。做好信息工作，是切实履行审判职能、认真做好法院工作的一项重要内容。
省高院信息工作归口办公室负责，具体事务由办公室下设的综合科承办。近年来，随着法院系统信息化技术水平不断提升，信息工作也基本实现了无纸化操作。通过法院系统三级专网，信息工作主要依托司法政务平台进行，各类信息稿件按照流程，需经过筛选初审、编辑修改、复核审批、组稿排版、上传发布等步骤，才能成为正式刊发的稿件。仅就流程而言，多层次步骤也就意味着多重严格把关，这既体现了信息工作的严肃性，又从侧面反映出信息上稿的难度。
二、几点感受。
一直以来，分宜县法院都十分重视信息工作，将其放在与审判执行工作同等重要的位置来对待，每年年初即按照上级考核要求，以制定印发文件的形式，明确信息工作的目标要求，将任务逐级分解到各部门。同时，该院还切实加强组织协调力度，指定了一名班子成员负责督导信息工作；并明确研究室作为职能部门，具体承办相关的事务性工作，在定期编印本院信息刊物的基础上，做好与上级职能部门的沟通联系，及时选报出一些优质的信息稿件，推荐给上级信息刊物采编；还从各部门精选人员，组建了一支兼职信息员队伍，群策群力地推进信息工作。
整体而言，分宜县法院的信息工作能够做到年初有部署、季度有通报、定期有推进、年终有总结，在大家的共同努力下，一批信息稿件被各级信息刊物采用，并曾多次在上级组织的年度评先评优活动中获得奖励。
然而，近年来分宜县法院信息工作也出现了一定的滑坡，最直观地表现就是上稿数量减少，尤其表现为在省级刊物的上稿数量减少。出现这一现象的原因，可以归纳为三方面。
（一）上级刊物用稿标准正不断提高，采编稿件数量相对减少。以省高院信息刊物为例，基层法院上稿多集中在《信息普刊》上。
仅就形式而言，上级采编稿件标准的发展趋势，是要能够做到“四有”，即有现象描述、有数据佐证、有成因分析、有建议对策。若严格按照这一标准执行，单篇稿件篇幅达到一千字是必需的。只有这样，才基本能够做到准确而全面地反映问题，稿件也才有可能被上级选中，给人感觉是言之有物，而并非凭空捏造。而这也是自身信息工作所欠缺的，一些稿件明显地属于“三无”（无情况、无数据、无分析）、“三乱”（乱反映情况、乱拼凑数据、乱分析原因）的稿件。给人的直观印象，怎么看都像是凭空杜撰甚至抄袭的，至少在形式上难以把稿件应有的特点体现出来，更不用去奢谈被选中。
（二）自身稿件的质量长期未实现提高，被选中的机率自然就会较低。对比省高院信息上稿要求，分宜县法院信息稿件存在质量普遍较低的情况，问题主要集中在写作方向、选题、内容、语句、思想认识等方面。
一是写作方向不明。按具体内容，信息稿件可分为问题建议类、经验作法类、工作动态类等。其中，基层法院上稿的以问题建议类居多。由于基层法院案件受理数大，工作过程中遇到的新问题、新情况多，也为撰写问题建议类信息提供了较为丰富的素材。
然而，面对如是写作资源，一些作者却喜欢舍近求远，选择去写经验作法类的信息。不可否认，探索工作机制创新、实现与时俱进，是各级法院永恒的工作主题，但能够总结成为具有影响效应的经验，形成具有推广价值的作法，往往是在某方面工作中，取得了较为突出的成效。事实上，基层法院由于受各方因素限制，工作仍多以按照上级统一部署来开展为主，能够形成独具特色的工作项目还是相对有限的，此类素材也就相对较少。对此，大家应该要有一个清醒的认识，即要立足自身工作实际，善于挖掘和运用身边的资源，才能做到合理安排时间，去撰写出好的信息稿件来。
二是选题不够新颖。信息稿件应当体现出必要的新颖性，即人无我有、人有我精，避免人云亦云、你说我说大家说。
然而，一些稿件在选题时就出现偏差，既不能反映法院工作中遇到的新情况，又不能反映当前社会发展过程中的新形势，对于新的法律法规、司法解释或规章制度实施后，可能或已经遇到的新问题的关注度也不够，反而过度集中在一些已经反映较多的陈旧选题上，以致在选题时就注定了最终会被淘汰的结局。而有些稿件的选题看似新颖，能够体现出一定的新意，但在具体写作时又出现了偏差，重点没有去写新情况，反而仍然是在反映一些老问题，老调重谈，用新瓶装了旧酒。此外，一些稿件的选题过于宽泛，由于贪大求全，看上去该写的都写了，但实际上通篇都是在泛泛而谈，亮点不突出甚至根本就没有亮点，更加缺少新意，乏善可陈，导致最终什么都没写成。
三是内容过于简单。或是没有。
具体数字、让人感觉言之无据，或是缺少细致地分析、让人感觉蜻蜓点水。一些稿件看似写了很多，但从头到尾或是充斥了太多的空话套话，看上去像是政治教科书，或是用过多的篇幅去描述事件的基本情况，没有进行必要的提炼，由于缺少实质性的、有意义的内容，以致可以整行甚至整段被删除掉，最后可用的内容会所剩无几，看似内容丰富的稿件，实则仅仅只能当作供他人写作的素材而已，算不上是一篇合格的信息稿件，更谈不上被采用了。
当然，也有同事持不同见解，认为内容长短不是决定上稿与否的关键。持此观点的主要依据是，一些已经被采用的信息稿件也是“短小精悍”型的。事实上，这是没有认识到稿件存在原稿与定稿之分，忽视了稿件需要经过采编的过程。那些编印出来的稿件是最终的定稿，相对于原稿而言，实际上是经过了多次的编辑修改。一些看似简单的稿件，其原稿内容是非常丰富的，只是在采编过程中，基于体裁相似、版面限制等原因，才“瘦身”精减的，以便突出重点内容。因此，只看到了结果而忽视了过程，就将稿件的标准定位在了“短小精悍”上，未免过于武断了点，彼此之间是形似而质不同。仅就内容的长短而言，稿件还是尽量写得充实一点为宜。
一定程度上而言，上级对信息稿件的采编标准，朝调研化方向发展的态势较为明显。即一篇较为成功的信息稿件，只要加上一些名词解释，以及一些案例说明，就能够成为了一篇较为完整的调研文章。换而言之，信息工作开展情况如何，在一定程度上也会反映出调研工作的现状，反之亦然。而很多信息稿件基本上没有太多的发展余地，很难转化成为调研文章。这也是为什么，调研工作成绩屈指可数、难有重大突破的原因之一。试想，当写一篇千字左右的信息稿件都已经是很为难时，要把字数要求更高的调研文章写好，那简直就是难上加难了。
四是文字使用不规范。或是过于冗长、一句话长达几行却没有标点停顿，或是表述不清、容易出现多种意思甚至让人产生误解，或是过于“专业”、纠缠于学理探究而忽视对实现情况的客观反映。一些作者写作时的盲目性较大，未能准确认识到信息与宣传之间的差别，以致采取了类似人物传记甚至长篇通讯的写作手法，过度使用一些渲染色彩较强的语句，甚至通过比较“婉转”方式来陈述情况、表达观点。虽然在一定程度上展示出较强的文学“功底”，却严重偏离了信息稿件所需要的直观性、可供参考的要求，让人觉得雾里看花，甚至不知所云。
五是思想认识存在偏差。主要表现为，将信息工作或是当作某个部门的职责，或是看作是某一个人的工作。前者是就全院工作分工而言，认为信息工作是研究室的职责，那么有研究室的工作人员去写稿件就可以了，其他的部门不需要承担相关职责，也不应当分配任务；后者是就部门的内部分工而言，认为所在部门已经指定了兼职信息员，那么有信息员去写稿件就可以了，其他工作人员不需要去写信息。实际上，这些观点都是对信息工作的误解。由于信息素材均来自工作实践，需要多方融合资源、了解情况、分析原因、提出建议，若非亲身接触，既难以做到及时发现，又难以做到准确反馈。仅凭某个部门或某个人的一己之力，要做好信息工作显然是不可能的。
（三）编辑职能未得以充分发挥，稿件修改工作存在较大差距。“文章不厌千次改”，好的文章往往都是修改出来的。然而，现有的稿件修改工作开展情况一般，很大程度上导致稿件质量上不去。
一方面，各部门对稿件修改工作不重视，以是否写了作为检验工作开展情况的目标，而不是以是否上稿作为目标，至于写的质量如何、是否符合上稿要求等，则概不关心。一些部门还对相关修改建议充耳不闻，认为是多此一举，刻意逃避稿件所必需经过的修改环节，甚至认为自身的稿件称得上是十全十美，被建议进行修改和补充内容，是被人为地设置了障碍，妨碍稿件报送。
另一方面，研究室作为职能部门，修改稿件所需的时间难以得到充分保障。由于研究室工作职责繁琐，除信息工作外，还承担了宣传、调研、司法统计、文字材料等工作，能用于信息工作上的时间是相对有限的。与此同时，一些工作的内容还在逐年增加，要求在不断提高，以宣传工作为例，由单一的以报刊作为平台，向以互联网为主的多媒体平台转变。而在互联网宣传中，又从以单方面的网络宣传报道，向微博互动、舆情监控等转变。不断量化细化的工作要求，使得本已捉襟见肘的时间更加紧张，能用信息稿件修改的时间就更为勉强，以致多数情况下，只能优先选择那些基本符合要求的稿件进行修改，而放弃了那些问题较多、需要进行大修改的稿件，其中也就包括了一些素材较好的稿件。看似浪费之举，实则无奈而为之。
三、几点建议。
随着时代的发展，了解和反映社情民意的渠道正逐渐增加。也正是因为如此，对信息工作提出了更高、更新的要求，即信息稿件不能再是仅局限于简单地反映情况了，而应该朝着更深的层次、更大的空间、更广的范围发展。可以预见，作为法院工作的一个有机部分，信息工作的地位、作用和功能，只会加强而不会减弱。而作为一项系统性很强的工程，信息工作只有在大家的共同努力下，才会逐步迈上良性发展的快车道。
一是要进一步强化工作意识。充分认识信息工作的重要性，在思想上切实关注信息工作，在行动中合理地做好安排和部署，确保此项工作能够有步骤、有计划地开展起来，而不仅只是停留在制度里、口头上。摒弃一些错误的看法和观点，将信息工作当作一项本职工作看待，放在与业务工作同等重要的地位来对待，不仅自身要注重收集素材、撰写稿件，而且要有积极配合的协作精神，协助他人做好素材收集工作，而不是事不关己、高高挂起。正确对待上级下达的工作任务，把任务当作推进信息工作的指针，而不是把任务当作额外的负担来看待，准确地预见到工作中可能会遇到的困难，思考和探索完成任务的途径，切实增强做好信息工作的积极性和主动性。
二是要进一步完善工作机制。完善考核机制，注重发挥考核对工作的引导功能，合理设定考核目标，细化考核内容，量化考核任务，并定期进行调度和督促，总结交流好的经验作法，及时地查缺补漏，推进信息工作均衡有序地发展。完善沟通机制，一方面可以依托本院的案件管理系统平台，实现本院部门之间的资源共享，为收集写作素材提供便利条件，相互交流、互通有无，力争稿件的内容能够写更加全面些，另一方面可以依托法院系统内网的政务平台，及时上报符合采编要求的稿件，了解自身稿件存在的问题和不足，并动态掌握稿件采编情况。完善激励机制，对工作表现突出的，给予适当的奖励，以调动大家参与的积极性。
三是要进一步提升工作水平。注意明确写作方向和重点，立足本职岗位，贴近实际情况，客观、准确、及时地反映情况，既不夸大，也不回避，更不杜撰，并注意关注上级的用稿需求，有针对性地撰写稿件，在确保稿件质量的基础上，提高稿件的被采用率。注意合理地调配时间，将撰写信息稿件与做好本职工作结合起来，平时多做“有心人”，注重做好素材收集和整理，定期进行分类汇总，及时地从众多表象中发现共性、总结规律，为撰写出好的信息稿件奠定基础，确保信息工作能够实现从数量到质量的发展，并力争实现信息工作与业务工作的两不误、两促进。注重对稿件的修改，将其作为一个必经程序来看待，通过不断地修改和完善，力争稿件内容能够更加直观明了，做到精益求精。适时反思工作进展，认真观摩、学习上级的信息刊物，通过做好分析和研判工作，及时了解和掌握上级的用稿走向，查找自身稿件存在的不足之处，正确看待存在的问题和差距，确保信息工作能够有的放矢。
学霸经验交流心得体会
随着社会的不断发展，教育的重要性也越来越受到人们的关注。每年参加中高考的学生们都在竞争中挣扎，希望能够取得好成绩、进入理想的学校。在这个过程中，学霸们成为大家的榜样，他们的学习经验也备受关注。本文将分享五位学霸的经验交流心得，希望能够对准备中高考的同学有所启示和帮助。
第一位学霸：专心听讲，做好笔记。
听讲是学习的基本功，而认真听讲、做好笔记则更能备考有用。该学霸传授了自己的笔记法：把课堂上学到的知识要点写在纸上，回家后再将知识进行整理、归纳。不仅可以回想起当时的课堂氛围和授课内容，更有利于知识的巩固。该学霸还经常在家自己复习，因为复习可以加深印象，避免忘记。
第二位学霸：多做试卷，深度复习。
对于每科学习，该学霸总结了一套行之有效的学习法：观看老师讲解的视频，找出常考题目和重难点，刻意练习和复习。每周定时做模拟试卷，并且深度分析错题。如果遇到困难的知识点，就找寻相应书籍或在线课程进行学习。同时，学霸强调要学会总结复习资料，制作原创的笔记，为备考做好最后的冲刺。
第三位学霸：自习室效果更佳。
该学霸认为在自习室学习，可以让自己放下家庭生活的烦恼和杂念，心无旁骛地集中学习。在自习室里，学霸可以自己制定学习计划，有条不紊地完成每项任务。同时，和自习室的小伙伴们交流学习经验，也使学习气氛更加浓厚。
第四位学霸：培养自己的兴趣爱好。
除了学习以外，该学霸认为培养自己的兴趣爱好也是很重要的。兴趣爱好可以放松焦虑的心态，使学习变得更加轻松愉快。例如，学生可以选择喜欢的体育、音乐、电影等方面进行活动，放松身心，以更好的状态去迎接新的挑战。
第五位学霸：保持好心态，持之以恒。
在长时间复习的过程中，人会觉得疲惫和反感，尤其当学习成绩不如人意时更是如此。该学霸提供了一些自我激励的方法：定期制定学习目标，每天都进行小目标的达成，视觉化地记录进度和计划的完成情况，排除不必要的扰动和压力，调节心情。关键是要保持好心态，相信自己的能力以及努力之后一定会成功。
总之，学霸们在学习过程中积累了很多宝贵的经验，可以想想所分享的学习方法是否能为同学们所用。尤其是在决定自己的理想大学的时候，能够找到能够培养自己的兴趣、锻炼自己的技能以及提高自己学术水平的学校，任何学习的方法都要深入思考并加以实践，相信同学们也心怀不屈，期待面试上的精彩表现。
学习经验交流会心得体会
我仅结合大学四年里我个人经历给大家作一次学习经验交流会总结，因是我个人的心得，难免有不完善的地方，请谅解。我仅从三个方面谈一下：第一，学习态度是关键。第二，学习方法基础。第三，结合专业实际情况。
大学是高中之后学习过程的一个延续，是知识积累的一条途径，是提供我们完善自我、形成人生观、世界观的一个环境。大学与高中具有一致性，就是学习，但具体如何学习却与高中截然不同！在高中生活里我们每天对大学生活充满了憧憬和幻想，认为大学是我们学生最美好的天堂，我说的可能有点夸张，但大家为什么会有这样的想法，原因何在?我个人认为原因在于高中的学习压力大，自由发挥空间少，每天摆在面前的无非是厚厚的书本，和老师那枯燥的讲课，这些就"培养"了我们“填鸭式”的学习方法，高中完全为了应对考试，学习只是单一的面向书本的理论性知识。但在大学这些就截然不同了，大学里摆在我们面前的是一条现实的路，作为我们国防生，就是四年之后成为一名空军军官，要走向工作岗位，要担负地起肩上重担。大家都听过细节决定成败吧，今天我要说态度也是决定成败的。作为一名学生我们很清楚，在校期间我们的任务就是学习，因此应该端正学习态度。
关于如何端正学习态度，我仅说我个人的想法，最主要的是竖立一个坚定的梦想。
成功，一定会伴有挫折。挫折，需要不断的动力去克服，所以，一切的一切，都必须有这样一个先决条件——坚定的梦想。（其实，也就是目标）。
如何确立自己的梦想呢？有几个条件：
1、有兴趣。
2、对梦想的实现一直都有十分强烈的欲望。
3、必须是正当的（是学习，而不是别的）。
其中最难的，也许就是第二条。很多人因为欲望不够强烈，而常常在挫折之后轻易放弃或消极对待，从而在成功之路上半途而废。我个人认为，这实现梦想的欲望必须与个人最强烈的本性相连。诸如：荣誉、自我感觉、地位、别人的口碑??。反正，自己最在乎的东西，就应该成为自己努力学习的动力。
对于我，我的自尊心特别强，不甘平庸，渴望出类拔萃。我有效地利用我的自尊心，在我成绩比别人差时，哪怕一分，我都会感到自己的平庸，自尊心受到打击，我会不甘心，下定决心要比别人更努力。于是，在别人玩耍的时候，即使我也想玩，但我会不断控制自己：要想超越别人，就要比别人更努力；要想比别人强，就要付出十倍的努力。就这样，自尊心成了我努力学习的强大动力。
有了强烈的梦想，就如汽车有了发动机。先决条件的完成，才能为以后的漫漫长路打下坚实的基础。
我担任过班团支书、班体育委员，学院体育部副部长，并且我一直都是身兼多职，整天忙碌于班级与学院之间，但我的学习成绩并没有因为工作受到任何影响，我自从大学入学以来获得过一次校一等奖学金，三次校二等奖学金，一次吉林省政府奖学金，一次性就通过四级考试。可以说我在学习上取得的荣誉和我学习时的效率是密不可分的。下面我来讲一下我是怎样提高学习效率的。
在我刚上大一的时候，看见这个同学在学习，怕自己落后，就跟着学，看到那个同学在学习，也不管自己是否在状态，也跟着学。天天就在图书馆或是自习室里耗时间，搞的自己身心疲惫，并且效率还不高。在学期末的考试中也没有达到预期的成绩。这使我很懊恼。经过一段时间的思考，在与更优秀同学的对比中，我发现学习时间和学习效果不一定成正比。当学习累了的时候就应该休息，因为休息之后才会使你有更集中的精力去学习，这样才能提高学习效率。至此，我注重学习效率合理搭配时间，学习与休息相结合。并结合自身情况充分利用时间，在有限的时间内争取学更多的知识。就这样我不但达到了自己的预期目标，并在大一两学期内两次获得了二等奖学金。
另外，我还意识到专心是提高学习效率很重要的因素。我担任的职务很多，自然工作上占用了我很多的精力。一心不可二用，学习就是学习，我在学习的时候只考虑与学习有关的的事情，不考虑工作上的任何事情。同样工作的时候我只专心思考工作中的问题，不考虑与工作无关的问题。这样，做到在应该做什么的时候就思考什么。做任何事情时，全身心投入，从事情的各个角度入手，深刻的思考，才能更有效的在单位时间内取得更高的成绩。这也是我作到工作、学习两不误的重要因素之一。
当然，课上也是提高学习效率的重要环节，听课我有自己的方法。课上，为了能更好的跟上老师的讲课思路，我基本不做笔记，只是把重要的知识和问题在课本上勾画一下，便于课后复习和问题的解决。课堂笔记我是在课后抄写的，这样可以回忆老师当时的讲课过程，相当于重新上了一次课！大大提高了课上的学习效率！我还有一个好习惯，每天晚上睡觉前，我会把一天学到的知识和一天工作的情况在脑海中回忆一遍，就像是在脑海里放一边电影一样，把老师一天讲的课程重新回忆一遍，让老师再给你讲一遍，进而做到对知识复习与巩固，对工作中的不足和经验进行总结与积累！
最后，提高学习的效率还要注重质量。学知识，要真正掌握它，就要深刻理解，不囫囵吞枣。要学会对自己提问题，多问“为什么”！当你解决了自己提的问题和为什么，你就会发现本质性的东西，了解问题的本质。形成自己的知识体系。在有些人看来，十分钟完成一道题比二十分钟完成一道题效率高。在考试中是正确的，但在平时练习和学习中，这种观点是不正确的。认真思考，刨根问底，把一道题所涉及的知识点都考虑到为止，从不同的角度，寻找不同的解决方法，用二十分钟，半个小时，甚至是更长的时间都要比用十分钟只把题解出来不进行拓展的效果好很多，效率也高很多。因为经过认真思考、分析能够复习学过的知识，锻炼思维，对知识有更深的认识。并且期末复习时也相当省力。而用十分钟只是草草了事，不能够深刻理解。期末复习时多去图书馆进行复习，一则那里有相应的资料供参考，再则还有安静的学习环境及良好的学习氛围。在图书馆学习的同时，如果遇到不会的问题，可以随时找同学、学长解决（因为大部分人已经养成在图书馆学习的习惯，所以在图书馆可以很容易的找到同学和学长。）。这样，不仅提高了学习效率还充分运用了资源，使学习起来事半功倍。
上面所讲的也是我对待作业的态度，这种做作业的方法是很重要的。但对于我来说，有的时候因为工作繁忙，没有太长的时间做作业，那么，我在做作业时会更多的参照例题、答案和同学的作业，但我决不是机械式的照搬，而是经过我的思考，对每一个步骤都提出疑问，从中我会从别人的作业中找出大家的共性问题和错误！就这样，即使是参考别人做出的作业也会在我的脑海中留下深刻的印象！
以上便是我主要的一些方法体会，可能并不适合每一个人，希望对大家的学习有所帮助。最后我想说的可能我这些方法看起来并没有什么，其实都很简单，每个人都知道的，但是知易行难，最重要的并不是知道就行，而是去行动，长期坚持下去，这样才是重要的。
谢谢大家。
经验交流会心得体会
20__年8月18日上午，邑城镇教育办在赵店中学举办了名师经验交流论坛。通过这次经验交流，我有幸认识了邑城镇的十位优秀教师。我认真听取了郑晓红等十位优秀教师的报告，听后感受颇深，给我的体会是十位优秀教师的事迹既平凡又伟大，特别是冀菊珍老师感人的事迹催人泪下，她的先进事迹令人感动，她的优秀品质和奉献精神值得我们学习。
冀菊珍等十位优秀教师的先进事迹的共同特点是：忘我工作、无私奉献。冀菊珍老师有这样一句话：“点亮孩子心灵的烛火，铸造我的心灵人生”。燃烧自己，照亮别人，这就是对忘我和奉献的最好诠释。冀菊珍等十位优秀教师是广大教师的杰出代表，是我们学习的楷模。特别是张菊梅老师，她把全部的热情、爱心和知识奉献给了家乡的教育事业，怀着对教育事业、对学生的无比热爱，始终坚守在教学一线。张菊梅老师为了学生住在学校，平时都不回家，从早到晚和学生在一起。超负荷的工作，让她几乎没有时间照顾父母、照看孩子。这是怎样的一种境界，这是怎样的一种精神啊！
作为一名教师，三尺讲台是我们的工作空间，那么，我们既然选择了教师这个神圣职业，就应该踏下心来，做好自己的本职工作。作为教师，不可能都像冀菊珍等十位优秀教师那样干出轰轰烈烈的事迹来，但他们那种忘我工作和无私奉献的精神确实值得我们每一位教师学习。王丽飞老师说：“选择了教师，就选择了奉献”。
我深有体会，作为教师，奉献是天职，人生在世，选择哪种生活方式并不重要，重要的是适合不适合自己，只有适合自己的才是最好的。教书育人，教书是基础，育人是根本，也使我更加明白，学生占用老师的不仅是时间，更是精神和灵魂。在多年教学中我虽然脚踏实地，兢兢业业，但听了几位优秀教师的光荣事迹，我觉得我做的还远远不够，我决心在以后的工作中要以郑晓红、李学玲等老师为榜样。“树师德、铸师魂、正师风”，也是我镇教办陈校长常说的一句话，我们要做一个道德高尚、治学严谨、作风正派的教师，为学生健康成长而爱岗敬业，积极奉献，做一个受学生爱戴、受社会欢迎的好老师。
教学是一门科学，更是一门艺术。从执教的那天起，李学玲就没有停止过对教学艺术的追求和对教学方法的钻研。她一边虚心向周围的同事学习，一边利用网络广泛阅读教育教学理论。尤其是推行新课改以来，她潜心研究新课程标准，将新的教学理念学活、用活，实现了知识传授、能力培养和情感熏陶的有机统一。她一直认为，教师给予孩子最大的财富，不在于知识，而是他们对知识的热爱。她也立志要做一名反思型教师，不断挑战自我，不断创新。在课堂教学中，她从培养学生的学习兴趣出发，专注于课堂情景的创设，让课堂充满了趣味，让学生洋溢着快乐，在她的课堂上，学生成了真正的主人，同时，也形成了她活泼、轻松、自主、扎实的独特的教学特色。
教育本质上是一种服务，为国家、民族，家庭、孩子提供的服务。教育首先就是为国家和民族的未来服务的。而教师是实施教育的主体，能否做一个人民满意的教师，直接关系到我国教育事业的发展、现代化的实现，以及中华民族的复兴大业。要热爱学生。榜样的力量是无穷的，以优秀教师为榜样，满腔热情地投入到自己的本职工作中去，全心全意为学生服务。爱不应该是挂在嘴上，也不应该是肤浅的凡事包办，而应该深入到学生的心中。冀向红老师说师爱是了解，是关怀，是尊重，是关注，她也常说：没有爱就没有教育，对学生要爱得深沉，爱得真切，爱得全面。她说到做到，她把浓浓的师爱融入每一个孩子的心田，用爱架起了一座与孩子们沟通的心灵之桥。我要以她为榜样，争取作到对学生的爱能够爱的深沉，爱的执着，爱的全面。我要成为学生的朋友乃至亲人，让课堂成为我们的快乐天堂。
这次论坛也让我学到了很多宝贵的教学经验，如何让学生听话，如何让学生爱上学习，如何更有效的上课，如何成为学生的良师益友。这一切都让我感同身受，我要将今天所学到的记到心里，印在脑中，用到今后的教学工作中，让自己也成为一名合格的优秀教师。让我们带着责任，带着爱心去经营自己光荣而神圣的事业吧！
经验交流会心得体会
我从20__年11月开始担任建工学院教学秘书，至今已经两年了，对我来说，这是一份全新的工作，又具有很大的挑战性。两年来，在各位领导、同事的帮助、配合和我自身的努力下，不断调整工作思路，从刚开始的不知头绪到逐渐熟悉，使我感到现在的工作充实而有意义。
在这两年的工作中，我有这样几点体会：
1、教学秘书是我校学院级教学管理工作中一个极其重要的岗位，在学院领导的指挥下，根据教务处的安排，具体负责本学院的教学管理事务。我们不仅是学院领导的参谋和助手，也是学院教学工作的枢纽和窗口。因此教学秘书要具备多方面的能力和素质，才能做好各方面的工作。
2、要做好教学秘书工作，需要有技巧，要在工作中不断摸索，有自己的工作方式。教学秘书的工作很少承担单项任务，教学事务繁杂，工作范围广，要处理的随机性、偶发性的事情多，工作具有较大的被动性。然而，这种工作也不是绝对被动的，其中也包含主动因素。例如对教师教学落实情况的检查、教学资料的整理积累、教学现状的调查分析等。这些工作都是教学秘书事先有计划要做的工作，并且，在计划安排和具体行动上也有较大的主动性。因此需要教学秘书掌握一定的工作技巧，在工作中逐渐摸索出适合自己的工作方式。
3、教学秘书要与时俱进，在工作中不断提升自己的能力，在完成日常的常规性工作之外，注重加强主动性工作，主动做好教学主管院长的参谋、助手。不拘泥于传统的管理模式，敢于探索新方法新思路，树立“管理即服务”意识，变被动管理为主动服务，主动为教学服务、主动为教师服务。
在以后工作中我要不断改善自身存在的不足。
一是拓宽知识面；
二是提高写作能力和口头表达能力；
三是原则性和灵活性有机结合，处理好工作中的人际关系。
教学秘书工作并不深奥、难做，我觉得只要有虚心的态度，耐心细致的工作作风，在系领导的支持和全体老师的帮助下，就一定能够胜任这个岗位。
经验交流会心得体会
在__年12月25日，本人听了黄__老师的论文写作经验交流会，黄老师把自己宝贵的论文写作经验毫无保留地与我们分享，下面本就自己学习到的两点体会来讲述一下：
一、多点思考，及时反思与总结。
黄坚强老师在该交流会上多次强调：“宁要原创主义的草，也不要主义抄袭主要的苗。”如相同的课，内容是相同的，但是方法可以多种多样，即同课异构；又如不同的课，内容是不相同的，但是方法有点类似，但是实际例子却又不同。这就要求我们作为老师要做好：
第一步，吃透教材，提前备好每一节课，只有熟悉教材，才会找到生活中或机床加工的例子或问题来解决本节课的内容。
第二，假如采用的例子是贴近生活，最好是近来发生的事件。
第三，反思采用此例子或问题来讲课过程中存在怎么样的问题，我们应该怎么样来完善和组织更好呢？第四，把讲得最好一次例子或问题采用图文并茂的方式记录下来，因为我们是搞机械类的，缺乏了图形，就缺乏了最形象直观的证据。
二、文字句子组织方面要下工夫。
作为工科类专业的教师，教书的水平可能不低，但就是写不出好的论文。黄坚强老师在该交流会上也多次强调：“我们工科类的专业老师，要想论文获奖，就要在文字句子组织要方面下点工夫。”其实，我本人也很早就清楚自己的写作水平较低，但是就是一直不肯去下工夫学习。听了这论文写作交流会后，不但为自己，还要为工作室提供支持与帮助，所以本人今后在写作方面要加强学习，争取自己的写作水平再上一个台阶。
通过交流学习，学习了黄坚强老师优秀的论文写作方法，同时，也发现了自己的不足，明确自己今后任务，力争做到更好。
经验交流心得体会
（1）搞好课前热身活动。
在课堂教学热身中，教师可以适当地播放一些视屏（最好能跟课文内容有关）。这样不仅能充分调动学生的积极性，活跃课堂气氛，又能让学生在动人的旋律中有所收获。
（2）通俗易懂而且简洁的问题。
（3）适时的幽默。
（4）个别学习、小组学习与讨论相结合。
2、作业设计激发学生兴趣。
好的作业设计能激发学生的学习兴趣，如果作业少而且由浅入深，紧扣知识点，学生都能顺利的完成，也能达到掌握知识点的目的，那么学习的兴趣就会增加，反之，作业铺天盖地，而且难度较大，学生就很难完成，长期下去，就会让学生丧失学习的兴趣。
近几年中考，试卷有以下几个主要特点。
1、注重基础知识与基本技能的考查。
试题设计注重对初中化学的基本概念、基本原理、基本实验等知识的考查。这些初中化学最基础、最核心的知识，是学生学好化学必须要牢固掌握的。
2、联系生活、关注社会，突出化学知识的应用性。
这些试题涉及了化学发展史、环境污染与保护、人类健康等，具有浓郁的时代气息，充分体现了化学学科的价值。
精心设置探究情景，加强实验能力的考查对比近几年中考我校学生在考试中出现的问题：
1、基础知识和基本技能不扎实如：不能判断纯净物、混合物、单质、化合物、氧化物，一些常见物质如：氧气、一氧化碳、二氧化碳、铁、盐酸、硫酸、氢氧化钠、碳酸钠等物质的性质和用途达不到非常熟悉的程度，化学语言掌握不到位容易错写漏写、少写等。
2、解决问题的能力较弱，掌握的方法不全面。
综合性强的试题、读图识图、信息迁移、科学探究、实验能力的试题的得分率较低。
3、计算分析和数据处理基本功差。
主要错误在，相对分子质量计算错误；质量分数不会计算；已知数据带入错误；比例式列的方法不正确，比例式计算错误；溶液中溶质分析不全，溶质质量计算错误等。
从试题的要求和学生出现的问题分析，我们更应该注重学生的基础知识。而且由于各学生之间的智力差异和学习基础不同，学生对化学的知识的掌握能力不同，要针对学生实际情况因材施教。那种为了留更多的复习时间而在平时教学中拼命赶进度的做法，必然造成学生对知识的“消化不良”，甚至使部分学习跟不上的学生对化学失去兴趣。因此我们在平时的实验教学中，要让学生真正了解每个实验涉及的化学反应原理、装置原理和操作原理，多给机会让学生动手做实验，体验通过实验进行观察和研究的过程和乐趣，切实提高学生的实验能力。
有效地复习，可以使学生对初中阶段所学的化学知识进行归纳整理，使之条理化，系统化，并通过查漏补缺，进一步巩固、深化基础知识，提高学生的解题技能、学习能力、分析问题和解决问题的能力，从而有效地提高化学教学的效率。
因此制定好复习计划是非常重要的环节。因此我认为：
1、抓好化学复习的重要的三条线：一是《我们身边的物质》的性质和用途；二是化学语言的熟悉、掌握、运用；三是实验的设计和科学探究。特别是化学语言的掌握，因为我认为化学语言贯穿全书，是化学学科的基础语言也是九年级化学的难点，而且全书的知识点都与之有联系。掌握了化学式与化学方程式的写法，学生更愿意学习化学，更能对全书融汇贯通。其次是常见物质的制法、性质和用途。
2、设计综合专题进行复习。
为适应中考化学学科的试题特点，根据中考常见题型设计综合专题进行复习，提高应用知识分析问题、解决问题的能力。根据试题特点综合专题可分为气体的制取、收集、净化，基本实验操作的简单综合，实验设计和评价，金属活动性顺序及溶液ph值的确定，守恒思想的应用，常见酸、碱、盐及其与单质、氧化物的关系，物质的鉴别与推断，化学图象、图表专题。
3、是进行专项训练，人人过关。
必须熟记元素符号、物质的化合价，并且反复听写，掌握了元素符号和化合价的基础上进行化学式的书写练习，要形式多样，必须达到人人过关，有了上述知识的情况下进行方程式的书写就简单了，最后必须训练与溶液和酸碱盐有关的、综合性较高的计算题，这类计算我是把它放在中考前半个月左右进行，因为它综合性强，要有较过硬的基础知识效果才会更好，同时也是对不同层次学生心理训练的一种方式，学生只有在经历了较难的题后，上考场后不会有太大的心理压力，总感觉这些题没有平时的训练难。
4、经常与其他教师交流。
古人云：“三人行，必有我师”，教师是一个团队，除了资源共享外，集体智慧，好的想法也可以共享。老教师经验丰富，出事老道；年轻教师精力充沛，思维开放，思考问题有独到的见解。每一个教师在教学中都有不同的想法。因此我们要经常向老师们请教，更要向优秀的教师请教。这样才有助于提高我们的业务能力。
5、作好学生的思想工作，用心与学生交流。
经验交流会心得体会
20__年3月20日，营业二局全体人员特别邀请营业一局的保险出单精英团队，到营业二局科内与二局的部分支局长、营业员进行了经验交流与沟通。
下午3点在营业二局会议室保险业务经验交流会现场，气氛非常融洽。受邀到场的营业一局团结支局支局长__、营业员__、__支局营业员__将她们在日常工作中积累的丰富经验毫无保留的全部传授，从她们的言语中让我们学习到了实用有效的东西，为我们在以后保险业务方面的发展起到了一定的指导作用。在场的所有人员也都讲述了自己在日常保险业务发展的过程中遇到的困难和问题，同时也说出了解决的办法。
今天的交流让在场的每一位人员都有所收获，受益匪浅。这次的交流也让我对保险业务的前台出单有了更深刻的认识，我就这次保险业务经验交流会总结出以下几点，希望大家能够多多给予指点并共同学习：
1、了解客户多留心、提升服务质量多用心、与客户建立感情处好关系、取得信任。
2、支局长一定要熟悉保险产品，辅助前台人员出单。
4、熟悉业务流程，每个人必须都能够熟练操作保险出单系统。
5、经常检查支局库存保险凭证，随时为出单做好准备工作。