活动方案是指为了实现某一特定目标或解决某一具体问题而制定的一系列具体措施和步骤。它可以帮助我们合理安排活动，并提高活动的效果和影响力。如果你还在苦恼如何制定一个完美的活动方案，不妨看看下面的案例，或许会给你一些启发。
小学生心理健康教育活动方案
主题班会活动目的：
1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识;增强安全的责任感。
活动准备：安全知识。
活动过程：
一、谈话导入，明确主题。
二、学习安全知识。
同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。
安全小组讨论。
上下楼应注意什么?
课间活动应注意什么?
教室内活动应怎样注意安全?
上体育课应注意哪些安全事项?
在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?
在交通安全注意哪些事项?
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
6、火灾的预防：
(1)、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
(2)、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
(3)、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
(4)、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。
(5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。
(6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
(7)、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
(8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
(9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
(10)、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
(11)、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。
(12)、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。
(13)、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。
7、火灾的自救：
(1)发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。
不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
(2)、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
(3)、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：
a、上下摇动。
b、拔掉保险销。
c、喷嘴管朝向火焰的根部。
d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。
三、安全知识问答。
1、像这种情况，我们班发生过吗?
a.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。
b.在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)。
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)。
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
(1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是。
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是。
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生习惯。
(3)乘车时较为安全的行为是。
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
小学生健康教育活动方案
一个心理健康的儿童会体验到学校生活的快乐，体验到学习知识的乐趣，体验到与伙伴交往的愉悦。心智健康成长是童年幸福的基石与原点。
心理健康教育渗透于活动中，对于减少学生之间隔阂有很大的好处。游戏是校园的基本活动，是小学生身心发展的摇篮，是开启心灵的钥匙。运用心理辅导活动方法开展心理教育，根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动，学生通过玩游戏，培养了学生之间的友谊，发展了学生的语言表达能力，提高了小学生的交往能力。
二、活动时间及内容。
1．时间：
2012年10月、11月，具体时间另行通知。
2．内容。
与快乐同行。
学会正确交友。
三、参加人员。
1.1、2年级学生。
2.3、4年级学生。
四、注意事项。
1．注意资料的收集。
2．活动后做好总结。
小学生心理健康教育活动方案
倾听心灵的声音。
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程：
一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。
第二课时。
畅游心海。
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识。
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时。
送上一缕阳光。
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）。
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）。
（二）、学习称赞别人的方法。
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。２、小组活动、交流。
３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。（四）、总结。
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时。
生活对我说。
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）。
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色特别美……）3、两种想法对我们有什么影响呢？4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。三、小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
中小学生心理健康教育活动方案
各中小学：
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：
关注心理健康珍爱美好青春
4月2日至4月29日
1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的.家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。
1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
3、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xx。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
以上通知，希即执行。
xx县教育局
20xx年4月19日
小学生健康教育活动方案
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
一些反映不一样情绪的图片。
一、暖身活动：(5分钟)。
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)。
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应。
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:。
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被教师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪。
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自己的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
小学生健康教育活动方案
开展小学生“健康心理”系列活动，是深入贯彻党的十八大精神，在未成年人中进行心理健康教育的重要载体，是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措，体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性，不断提升小学心理健康教育水平，推动小学生形成良好的心理素质，使小学生更加健康地成长。
二、领导小组。
组长：邹进学。
成员：各班班主任及科任教师。
三、活动主题。
真诚交往、和谐相处、共同成长。
四、时间安排和工作内容。
第一阶段（5月）：宣传发动阶段。
制定活动具体方案并组织实施；为确保工作顺利实施，营造良好的工作氛围，要组织召开有关会议，发放宣传资料，开展有关心理健康工作宣传。
第二阶段（5月至6月）：实施阶段，围绕心理健康教育，学校从以下几个方面开展活动：
1、学校将在5月上旬开展以“真诚交往、和谐相处、共同成长”为主题班会、黑板报等教育活动。学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。
2、学校将在5月中旬开展学生心理健康专题讲座。学校德育需要开展心理健康教育知识。学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题，这些情绪如果不能得到很好的调适，将会形成累加，最后导致心理崩溃。心理健康室就是学生宣泄不良情绪，降低焦虑，寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理咨询教师可以在心理咨询室隐蔽处观察学生的情绪反应，让学生发泄不良情绪，找回平衡。
3、学校将在5月下旬让学生观看心理健康教育主题影片。现代教育改革要求学生具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育学的联系越来越紧密，采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生的个性，才能发挥学生的主动性、创造性。
4、学校将在6月上旬组织教师心理健康教育培训。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师看。普及心理健康知识，有利于教师和学生正确认识自己，调控自身情绪，积极对待学习，最终有利于学生的心理健康。
5、学校将在6月中和下旬开展预防校园暴力教育活动。人的情绪极易被周围的环境所感染，学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境，就像一个人缺了一只胳膊，是不完整的。因此创设一种氛围，影响学生心理十分重要。通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。
第三阶段（7月）：总结阶段，作好活动总结，资料和图片的收集整理。
兴义市乌沙镇佳克小学。
2017年5月。
小学生心理健康教育活动方案
班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作。
开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：
一、课前填写调查问卷。
发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
填完马上收齐，统计。
二、根据课前统计情况，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片，内容是。
1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;。
2.放学迟迟不愿回家，贪玩。
3.经常“煲电话粥”
如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。
四、从父母角度看。
小学生健康教育活动方案
教学。
目标：
教师：
1、了解小学生的情绪状况。
2、协助小学生理解、调解自我情绪的重要性。
3、协助小学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1、了解自我的情绪状况。
2、了解情绪是能够调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立准确的情绪态度。
三、
教学重点：
学会准确对待不良的情绪。
四、教学难点：
对比积极情绪与消极情绪的作用。
五、教学准备。
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体课件。
3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
六、活动过程。
课前交流。
在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，不过妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答)。
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台。
(一)音乐进入情境。
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤。
3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)。
(二)玩“踩气球”游戏体验情绪。
导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)。
2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)。
(构思：通过“踩气球”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)。
(三)利用“身边的事儿”回顾情绪。
1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学能够和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)。
2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
(构思：让学生回忆以前有过的情绪体验，使学生对于情绪的理解更全面也更深刻)。
智慧泉：
导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!
播放课件，理解消极情绪。
课件情境：
1、在电脑课上，因为其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?
(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?
2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：“我真笨!这么容易的题还做错了。”
(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)如果你是李明，你会怎样做?
(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。
2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。
4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。
交流：小组代表说说小组交流后的方法，能够让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳。
总结。
消除不良情绪的方法。
1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。
3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。
4、学点精神胜利法：问问自己：“为这样的事影响我的情绪值得吗?”
(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)。
启思录：
配乐故事《寻找快乐》。
课堂总结：
今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要准确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。
(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)。
xx小学。
1、展开心理健康教育工作，必须坚持邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《*中央国务院关于深化教育改革、全面推动素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，使用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促动他们身心全面和谐发展。
2、展开学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍展开教育活动，使学生对心理健康教育有积极的理解，心理素质逐步得到提升;注重个别差异，根据不同学生的不同需要展开多种形式的教育和辅导，提升他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与注重个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
3、展开心理健康教育，注意防止心理健康教育学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能看成是各学科的综合和思想品德课的重复。它与学校德育工作有密切的联系，但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。
1、心理健康教育的总目标：提升全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促动学生人格的健全发展。
2、心理健康的主要任务是全面推动素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，协助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促动学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践水平，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康知识，了解简单的心理调节方法，理解心理异常现象，以及初步掌握心理保健知识，其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适合等方面常识。
1、有计划地展开活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，协助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)，实行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将相关的心理行为问题实行诊断、矫治，协助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
3、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动;协助学生准确理解自己、协助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
5、积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观点，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。
中小学生心理健康教育活动方案【】
为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的'能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。
“快乐心灵、健康生活”
20xx年11月7日—11月30日。
全体师生、家长。
1、时间：20xx年11月7日。
2、地点：升旗广场。
3、内容：国旗下讲话(宣布活动内容)。
4、主讲：xx。
5、参加对象：全体师生。
1、时间：20xx年11月10日(午自休)。
2、地点：一层多媒体电教室。
小学健康教育活动方案
动员和协调机关全体干部职工，借助各种有效传播途径，普及卫生保健知识，提高人们的健康意识和自我保健能力，改变不良的生活方式，控制危险因素，降低发病率、伤残率、死亡率，促进健康，提高生活质量和全民族的健康素质。
二、组织网络建设与管理。
健康教育工作在自治县爱卫会和卫生行政部门的领导下，由经贸委创建州级红旗卫生单位领导小组负责管理和协调。由许凤梅同志兼任机关健康教育工作专干。
1、内容。
--国家及区州县有关卫生法则宣传;。
--各项卫生宣传活动日(周、月)的宣传教育活动;。
--利用法定节假日及民俗节日，开展卫生宣传教育活动;。
--围绕主管部门的中心工作和重点工作，实施宣传教育;。
--针对危害人民健康的主要行为危险因素，开展健康教育。
2、方法。
--开展健康促进，争取政府的支持和广泛的社会合作;。
--利用传媒传播卫生保健信息;。
--灾害、疾病暴发期。
采用多种形式宣传有关知识，制作必要的宣传资料，及时分发给机关干部;有针对性地宣传普及救护常识、传染病预防及饮食、饮水、环境卫生知识和消毒、杀虫方法。
--灾害、疫情持续期。
针对本地出现的灾情、疫情，将切合实际的有关自救互救、卫生防病知识反复向群众宣传;指导群众做好饮食、饮水、环境卫生，管理好人、畜粪便，控制蚊、蝇孳生和杀灭病媒昆虫。
--灾后恢复期或疫情控制期。
普及环境卫生知识，宣传预防疾病的长期性、全面彻底治理环境、修建公共卫生设施的重要性，针对可能暴发流行的传染病开展健康教育活动等;在灾区倡导有利于健康的行为，树立健康信念，提高群众抗灾防病的意识和能力。
(三)控烟健康教育与健康促进。
1、内容。
--促进和指导机关开展预防吸烟的健康教育;。
--组织开展创建“无烟单位”的工作和活动;。
--利用5月31日“世界无烟日”，开展相关活动。
2、方法。
以社会动员和大众传播为主。
(一)内容。
--健康教育传播材料要根据机关需求，按照单位工作计划结合本地主要的公共卫生问题和重大卫生事件，确定传播内容和开展。
--配合主管部门的中心任务及健康教育活动项目的内容制作相关材料。
--根据经常性及应急性工作和各类单项健康教育活动，编写培训教材及其它种类的健康教育传播材料。
(二)方法。
按照健康教育材料制作的程序和方法，科学有效的制作传播材料。即：
--收集有关资料和素材，并根据机关干部职工的需求，确定资料制作的内容和形式;。
--拟定初稿和小样，多方征求意见;。
--修改、审定、交付印刷或制作、发放。
小学生心理健康教育活动方案【】
一、：
全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：
二、：
“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
三、：
20xx年3月-20xx年4月。
四、
建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
五、
2．各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。
3．在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。
六、
1、35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。
小学生心理健康教育活动策划方案
二、教学目标：
教师：
1、了解小学生的情绪状况。
2、帮助小学生认识、调解自我情绪的重要性。
3、帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1、了解自我的情绪状况。
2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
三、教学重点：
学会正确对待不良的情绪。
四、教学难点：
对比积极情绪与消极情绪的作用。
五、教学准备。
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体。
课件。
3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
六、活动过程。
课前交流。
在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答„„)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答„„)。
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台。
(一)音乐进入情境。
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤。
3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)。
(二)玩“踩气球”游戏体验情绪。
导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)。
2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)。
(构思：通过“踩气球”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)。
(三)利用“身边的事儿”回顾情绪。
1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)。
2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
(构思：让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻)。
智慧泉：
导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!
播放课件，认识消极情绪。
课件情境：
1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?
(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?
2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：“我真笨!这么容易的题还做错了。”
(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?
(2)如果你是李明，你会怎样做?
(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。
2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。
4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。
交流：小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。
1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。
3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。
4、学点精神胜利法：问问自己：“为这样的事影响我的情绪值得吗?”
(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)。
启思录：
配乐故事《寻找快乐》。
课堂总结：
今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。
(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)。
xx小学。
20xx年4月。
1、开展心理健康教育工作，必须坚持邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持育人为本，根据学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
2、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
3、开展心理健康教育，注意防止心理健康教育学科化的倾向，不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，也不能看成是各学科的综合和思想品德课的重复。它与学校德育工作有密切的联系，但不能取代德育工作。要保证心理健康与学校德育工作相辅相成。
1、心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2、心理健康的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康知识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健知识，其重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
1、有计划地开展活动课或专题讲座。包括心理训练、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般心理保健知识，以增强学生的自我心理修养，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)，进行团体或个别辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并将有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
3、建立学生心理档案。给部分有心理问题的学生建立心理档案，有的放矢发展心理健康教育活动，变被动为主动;帮助学生正确认识自己、帮助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与班主任工作均要渗透心理健康教育。
5、积极开通学校和家庭实施心理健康教育渠道貌岸然。通过家长学校或社区活动，引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，调动家庭和社会的各种力量，创建符合学生健康成长的环境。
小学生心理健康教育月活动计划方案
20xx年xx月师校德育部继续在全县中小学组织开展“x县中小学心理健康教育活动月”系列活动，以活动月为依托推进心理健康教育工作。
通过本次活动的开展，进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识，提高各校对这项工作的认识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。
20xx年全月开展各类活动。
(一)开展x市中小学心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。
1、征集对象：全县心理教师和班主任
2、内容包括：认知、情绪情感、意志、个性、学习、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅，杜绝抄袭。
3、上报方式：参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。
4、上报时间：即日起至20xx年月1日截止。
(二)各学校自主开展丰富多彩的.校园活动。
在全县统一部署的基础上，各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣传工作；面对教师，通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做科普宣传；面对家长，充分挖掘有成功经验的教师、家长资，邀请优秀的心理教师，宣传科学的家教理念和方法，为家长提供有效的指导和帮助。各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。
1、高度重视，精心组织。各单位对此项工作要高度重视，统筹安排，因地制宜，精心组织，注重活动的实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各单位要根据工作实际，针对不同学段、不同地区学生特点和需求，开展有特色的活动，让学生都参与进、行动起，广泛宣传，营造氛围。
小学生心理健康教育活动方案【】
4、确立自己心理保健的意识，到达一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答——大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下头我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的。
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢。
大家回答的很好。下头我们一起看看。
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自己意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病。
2、具有进取发展的心理状态。
(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢。
最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。
请同学们看下头一个小故事。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢。
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
小学健康教育活动方案
一、指导思想：
根据中学生心理发展状况，有计划、有目的地对学生施加直接或间接的影响，使学生保持积极健康的心理状态，培养学生良好的心理素质，从而达到提高学生整体素质、发展其个性的目的，促进德、智、体、美、劳等多方面的和谐发展。
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
1、使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;。
2、培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;。
3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，帮助其调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。按照：“积极推进、实事求是、分类指导”的工作原则，要普遍开展心理健康教育工作。老师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及提高自身良好个性心理品质上有显著提高。具体表现为：
1、揭示影响中学生心理健康的因素及其作用规律，提出解决这些问题的措施和方法，保障中学生的心理健康和谐地发展。
2、指导中学生运用心理学原则和方法克服心理障碍，使行为更趋于完美健康。
3、向中学生、教师、家长宣传推广各种维护心理健康的科学知识和方法。
4、指导中学生了解和掌握人际交往的心理卫生知识，克服交往障碍，提高社会适应能力。
5、配合医务工作者，对各种因心理因素引起的学生身体疾病进行有效的治疗。
四、教育内容：
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、亲子关系维护、生活和社会适应等方面的常识。低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。具体内容有：
1、中学生的学习心理卫生教育：主要有学习方法的指导，学习困难的诊断，应试技能的培养和考试焦虑的解除，以及指导学生科学用脑等。
2、中学生的情绪、意志心理卫生教育：主要有中学生的情绪，意志特点分析，不良情绪产生的原因诊断，不良意志品质的改善等。
3、中学生的个性心理卫生教育：主要有不良个性的矫正，良好道德情操的培养及独生子女的教育等。提高学生承受挫折的心理能力，正确对待各种挫折。4、特殊中学生群体的心理卫生教育：主要有超常与弱智学生的诊断与指导、品德不良学生的矫正、残疾中学生的心理卫生等。
5、中学生的性心理卫生教育：主要有中学生性意识的认知、性道德的培养以及性教育等。
6、学校管理与中学生心理卫生教育：主要有教师与心理卫生，教学与心理卫生，奖励惩罚与心理卫生，校风建设与心理卫生等。
7、家庭、社会与中学生心理卫生教育：主要有研究家长、家庭结构、社会环境对中学生的影响，以及如何优化、适应家庭与社会的心理气氛等。
五、教育途径与方法：
1、在学校各育、各科教学中渗透心理教育。学校各育、各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各育、各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学质量和效益。
3、开展心理辅导工作，开设心理辅导课，加强对学生的心理训练和心理指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态。
小学生心理健康教育班会的活动方案
二、活动主题：在一声声“不可以”中长大。
三、活动准备：ppt课件。
四、活动目的：
1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；
2、培养学生正确表达爱；
3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；
4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
五、活动步骤：
活动一：换位思考体验宽容。
（一）、激趣导入。
（1）、观看趣味心理图片，导入新课。
（2）、回顾生活场景，导出绘本。
（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。
（二）、了解分享。
（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
（2）、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的'不同反应。
（3）、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样？
（三）、换位思考。
（1）、调换角色，情景表演。
（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样？
（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？
（四）、及时小结。
理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解。
活动二：由此及彼思考相处之道。
（一）、由此及彼。
（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
（2）、欣赏绘本并交流。
（二）、深入思考。
（1）、交流：在学校，你遇到过这种情况吗？
（三）、及时小结。
欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸深化认识。
（一）、交流学习收获。
（二）、欣赏趣味心理教育图片。