人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
追梦班会主持词篇一
有一种精神，叫中国女排；有一种信念，叫中国女排；有一种坚持，叫中国女排；有一种情怀，叫中国女排……时隔12年，在万众瞩目之下，女排姑娘们再一次登上了世界之巅，向全世界证明了自己的实力。女排姑娘们圆了自己的冠军梦，也圆了数亿中国人的冠军梦。
而在这圆梦的时候，她们经历了多少不为人知的艰苦。她们把汗水挥洒在了训练场，把自己的青春献给了花季少女体会不到的过程——追梦。
俗话说：严师出高徒。她们成功的背后必定会有一个好老师，那就是“铁榔头”郎平。郎平教练在赛场上沉着指挥，一次次把右手指向左手手心，向队员们总结规律，在女排们失败时，她悉心安慰，因为她知道，她们并不是在孤军奋战，她们的背后有数亿中国人在和她们一起奋斗；在女排成功时，她比任何一个人都高兴。2015年9月6日，缺少核心队员的中国女排以3：1力克日本队，拿到了中国三大球队中第一张里约门票。那次比赛前后，郎教练哭了两次。出征前一天，女排队长惠若琪因心脏问题无法随队出征，外界舆论也不断说队长惠若琪是个累赘，郎教练跑到储物间偷偷哭了；夺冠后，看似平静的她泪水夺眶而出。
世间自有公道，付出总有回报！最终她们的努力没有白费。2016年里约奥运会上展现了惊人的实力，跟巴西队对决时，无论是经验还是技术，她们都远远超过了我们，甚至连比赛的门票也被巴西人一抢而空。并且，每当女排姑娘们发一个球，全场唏嘘不已，但她们并没有放弃，把不可能变成可能，化腐朽为神奇，把本不属于她们的金牌夺了回来，获得了属于自己的鲜花与掌声。
回看中国排球史，中国女排曾沦落到世界二流，但坚强的她们从未放弃，时隔12年，努力找回了自己的立足之地——世界冠军。从小组赛2负3胜的坎坷磨难，到强敌环伺的背水一战，女排姑娘们以荡气回肠的逆袭征程，不但为中国增添了一枚沉甸甸的金牌，更激荡起无数中国人心中的爱国情怀。这不仅是女排姑娘们追梦的青春路，也是中国追梦的青春路。女排姑娘们经历无数次跌倒，每一次都爬了起来，她们把自己的青春献给了祖国，献给了梦想，而中国正是有了这些坚贞不屈的姑娘们，让我们离中国梦更近了一步！
绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，博的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前进的精神！
追梦的道路异常坎坷，但追梦人的脚步却从未停歇。梦想需要坚持，只要我们有信心，有毅力，梦想终究就会实现！
追梦班会主持词篇二
传说，以前的动物身上的毛都是白色的，多少年来，它们都年复一年地生活着。
有一天晚上，所有的动物都做了同一个梦：梦中有个仙女，她说自己是彩虹仙子，能让所有的动物拥有自己喜欢的颜色。不过要找到她并不容易，必须要跨过九十九条河，翻过九十九座山，到达一个叫“彩虹谷”的地方才能找到她。
第二天一起床，动物们都开始议论起来。有的说这梦不是真的；有的说去到也不一定能见到她；有的说天地之间哪儿有这么好的事等等，总之大家都不相信有“彩虹仙子”。但是有两个动物例外，它们就是凤凰和孔雀。它们说即使梦是假的也要去，这是个大好机会，既然彩虹仙子托梦给大家，说明她也是对大家充满着一切希望的。况且，把自己变漂亮了岂不更好吗？这一番话说服了几乎所有的动物，唯有小白兔不愿意去。
次日，动物们在孔雀和凤凰的带领下准备出发了，发现小白兔不在，就去叫它。兔子说：“我今天有更重要的事情来做，你们去吧。”说完把房门一关，不再理睬大家。其实大家心里很明白，自从那年龟兔赛跑兔子得了冠军之后，总是傲气十足，把谁都不放在眼里，也变得没有以前勤快了。就这样动物们出发了。
就是这样，动物们跨过了九十九条河，它们的汗水汇成了一条小溪；翻过了九十九座山，山上留下了他们的足迹。最终，他们到达了“彩虹谷”，看到了一朵七色莲花。突然，从莲花里飞出了一位美丽的仙子说：“我就是‘彩虹仙子’，因为你们的执着和坚持，现在我来满足你们每个人的愿望，说吧，你们都想要什么颜色？”“我要黄色”，“我要黑色”，“我要……”大家激动地争先恐后地说。
“你们两个一路上关心别人，辛苦多多，我打算把所有的颜色都给送给你们。”瞬间孔雀和凤凰都有了一身五彩的美丽的羽毛。其它动物们也都满足了自己的愿望。
不是吗，现实生活中，我们决不能像小白兔一样，没有梦想，光羡慕别人，关键是得努力，不怕困难，不畏辛苦，那样才会有丰硕的果实！才会有梦想成真的喜悦！
追梦班会主持词篇三
你们好!
愿我们可以活成自己想要的模样，青春的我们正在路上。——题记
热血·逐梦
体育中考将近，体育场上同学们挥洒着自己的汗水，追寻着自己的梦想。体育课上的最后一次800m测试，在老师的一声令下，大家都在用自己全身的劲向前冲，似要冲开未知前路的迷茫和畏怕，用自己的热血燃烧起一片燎原之火，通向梦想之彼方。“3分24，3分25!”随着王老师的报时，我们初中三年最后一次长跑测试落下帷幕。我相信，在这次考试中，没有谁害怕和退缩，每个人脸上的微笑都是那样明艳。夕阳透过轻柔的云层，映照在我们的脸庞，我们紧紧相拥，洒下一地金光。祝愿我们的热血可以一直燃烧，在明日的体考中，再创辉煌。
思索·逐梦
4月中旬之际，我们迎来了第一次模拟考试，在苦苦思索中，追寻着自己的梦想。一模的物理对我来说有点儿难，在考场上，我不断地提醒自己小心，仔细思索，记忆犹新的仍是解决一道难题时，洋溢于心的骄傲和自豪。一出考场，我便和同学分享自己在考场上的感受，却有些惊讶地发现，大家大多在苦思冥想，用尽毕生所学来解决问题。其实我想，中考对于我们来说，并不只单纯地代表一次考试，而代表的是一道转折，是将现在和未来之梦想紧密联系的一个通道。我们在每一次考试中的冷静思索，实则一步一步接近我们心中的梦想。祝愿我们的思索可以持续到中考结束，愿我们可以在考试结束的那天，手挽着手，面对朝阳，笑得自信又阳光，愿我们可以演绎辉煌。
有人曾问：“青春是用来做什么的?”我想，对于我们来说，青春热血正当时，青春思索正当时，青春逐梦正当时。少年啊，当你为你的梦想一步一步地努力时，你曾构想的那个未来也正向你款款走来。
愿你的付出甘之如饴，愿你不负初心，愿你可以活成自己想要的模样。
少年逐梦正当时!青春逐梦正当时!
追梦班会主持词篇四
梦，因绚烂而多姿多彩。
梦，因执着而坚定。
梦，因青春而萌动。
沙漏的细砂缓缓流逝，我们指间的岁月如白驹过隙，匆匆走过。每人的心底都孕育着一颗芽，绽放的，将是整季的芬芳。
驭耕耘之翼，逐实干之梦。手握耕锄，在生命的田野中穿行，播下颗颗梦想的种子，浇灌滴滴剔透的汗水，收获满满的甸甸果实。人生之路犹若行于沙滩之上，一步一个脚印，印下的是炫美的缤纷的'记忆，只有踏实地行好每一步，播种好每一粒种子，才能展开一幅完美的画卷，善于驾驭耕耘的双翼，逐于人生的实实在在。
驭惜时之翼，逐光阴之梦，今天只有一天，青春只有一春，有一条路只能向前，叫时光，此刻我们都蹚在光阴的河流里当下才是我们人生最美的花季！时间绽放出的生命之光，满蘸着无尽的内涵，就如蓓蕾在春风中粲然，绽开湿润的花瓣时，你珍重它，它便在你身后长出绿荫，结出沉甸甸的果实。惜时之人往往会赢得光阴的眷恋，生活总是十分充实的，有条不紊地展开梦想计划，绚烂而粲然，善于把控生命的长度，丰裕的光阴才会流淌于面前。
青春是美丽的风景线，有人匆匆溜过，一无所获；有人驭翅飞翔，收获满满人生。拥有梦想，只是一种智力，而实现梦想，才是一种能力。岁月悠悠，飘逸的白云牵走童稚的歌谣，梦想的天空又多了些许追求与幻想，引领着无数人为之奔跑，如夸父逐日般执着。
青春的时节不要等待，让梦想起航！
追梦班会主持词篇五
像一朵悄悄映入天空的花火，折射出无比耀眼的光芒，青春就这样在毫无预兆的情况下，诞生在我们的生命中。
可惜，那虽然美丽的花火，燃烧的岁月只有那短暂的一瞬间，过后的残壳落入黑暗中，带给我们迷失和彷徨。
但并不需要慌张，因为远方还有明星，那璀璨的星河指引着梦想的方向，只要勇敢地追逐，梦想终会抵达。
我也有自己的梦想，也有星星的方向，但依然我的心还在流浪，没有落地归根，也没有红尘归宿，有的还是我梦想的希望。
放飞吧！我的理想，我相信你终会找到自己的家。
自由吧！我的不羁，勇敢地去追寻灵魂的依靠。
平静吧！我的狂傲，我的生命中不想看到你的身影。
安息吧！我的浮躁，你已害得我满目苍夷。
也许，梦想只离我们一步之遥，但我们并看不到，因为youaretootender（你还太嫩了）
追梦班会主持词篇六
夏末秋初。阵阵断断续续的蝉声依然响彻天空，无意间叫响了还在梦中的秋，凉意添了几分，却少不了那颗炽热的心。
美好瞬间一
校运会开幕式于10月18日上午举行，场面热闹非凡。国旗队气宇轩昂，精神抖擞；鲜花队面带微笑，阳光灿烂；彩旗队英姿飒爽，气壮山河。整个开幕式，我们似乎浸身于欢乐的海洋中，载歌载舞，欢天喜地，不亦乐乎！
美好瞬间二
开幕式完毕后，田径运动会便如火如荼地展开了。跑步的跑步，跳高的跳高，写稿的写稿……素有我班跳高跳远“第一人”的陈冲，已身在比赛目的地。只见她身手敏捷，加上短短的助跑，轻轻一跃，便在空中划出一道优美的弧线。哇，真不错！接下来，她一马当先，无人能及，轻松拿下第一金！真是给12班开门红！
美好瞬间三
美好瞬间四
赛程马上就要接近尾声了，我们全班都飞奔在足球场上，回首，大本营已空无一人。“why？”因为激动人心的4×100接力赛的决赛立马就要开始了，怎能不激动呢？四位女子健将早已在赛道上等候着，信心满满。激动万分的我们，早已按捺不住。随着枪声，大声呐喊着：“加油！加油！”那一个个不顾形象的呐喊助威的身影，正是我们对12班的拳拳赤子之心啊！功夫不负有心人，咱班最终夺得第二名，总分也排名第二！
青春无遗憾，逐梦绿茵场。这届难忘的校运会，给我的人生篇章又添上一笔属于太阳的色彩！
追梦班会主持词篇七
该怎样形容这段时光？美好得如幻境，那么的不真实，带着些许懵懂稚嫩，去承受成长中那些不经意的刺痛，没有什么可以让我们畏惧，带着勇敢的心冲锋陷阵，打赢自己的天下。十四岁，肆无忌惮的成长。
十四岁的我们，告别了原来的稚嫩，去飞往更广阔的天空，会有挫折，会有失败，但没关系，那都是飞翔的烙印。在这片天空中，我选择张开我的双翅，去翱翔于九天之上。今年我十四岁了。
十四岁，充满了冒险。成长有太多不可能，有太多未知在等待。是该退缩不前，还是勇往直前？无疑，我们选择了后者。我们站在分叉路口，毫不迟疑的迈向更不确定的那条，然后，用行动向目瞪口呆的大人证明———我们赢了，我们有搏击长空的实力。只有说出去会被嘲笑的梦想，才有实现的价值。我们的骨子里，永远有期待刺激的乐趣。只因为我们在最美的青春。
十四岁，不甘失败。因为年轻，因为还未遭受太多的打击，所以，还未被削弱的锐气，不会服输。我们不会在某次挫折后意志消沉，我们只会相信，这是下一次成功的奠基。因为不甘失败，所以会拼搏，会用全部的精力去打赢每次胜仗，会自己增加一份硬实力。傲人的砝码，铸就了不可一世的轻狂。但那不是唯我独尊，目空一切的自大，而是对自己实力的绝对自信。所以，不甘失败，永不言弃。
十四岁，渐渐长大。成长，让我们的肩头多了一份责任。不再只会退缩，不会只当父兄背后的雏鹰，不会再幼稚地认为世界一定美好，我们开始自己飞翔，就算遍体鳞伤，也要活得精彩。正因为见证了社会丑陋的一面。所以才要成为万众瞩目的强者，不忘初心。我们也开始懂得某些人在心中的地位，我们开始珍惜让爱我们和我们爱的人为我们骄傲。十四岁，我踏上追梦的青春路，这条路会很长，会很艰难，但我会用自己的坚持去勇敢的走下去。无畏的我们在青春的路上，可能会遍体鳞伤，我选择用微笑去面对，因为我始终记得：自己所选择的路，跪着也要走完。
十四岁的青春，美好如梦，我们在做梦，我们在追梦，就算有梦醒的一天，这段时光，我们也绝不遗憾。最美的青春我愿为我最美的梦想做最大的努力。
追梦班会主持词篇八
直到有一天，偶然听到电视里传来阵阵稚嫩的童声，按捺不住好奇心，去看了看，原来是一群来自大山里的孩子在唱袁枚的《苔》“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这歌声阵阵回荡在我的耳畔中，它代表着那群孩子内心的声音，这是属于他们的梦想，同时也解决了我心中的迷茫与困惑，去追求你内心的梦想，因为它值得你去捍卫。
是啊，每个人都有属于自己的梦想，正因为这样，生活中才有了实现梦想的人和没有实现梦想的人。一次偶然的机会，表哥告诉我他以前的梦想是考一所军校，可是现在却成了一名银行职员。我反问他道：“那你后悔不?”他顿了顿，回答道：“遗憾，当然是有的，但我不后悔。”看了看他坚定的眼神，我突然觉得自己确实错过了一些很重要的东西。在这之前，我总是关注梦想最后能不能实现，而忽略这途中的美好，因为梦想，重点是旅程而非终点。想到这儿，我的内心顿时释然了。
一个人最美丽的样子莫过于他追逐梦想的样子。有时候很开心能生活在这世上，这城市里，看着周围人的追逐历程。也许过程会不一样，但我们目标都是为了实现梦想。
正值青春年少，正是逐梦的大好时期。如果你有梦想，就一定要去捍卫它，因为它值得。
追梦班会主持词篇九
大家好！今天我要演讲的题目是《燃起青春，热血逐梦》。
首先，请大家现在问自己:你的梦想是什么？你为它付出了怎样的努力？你想收获怎样的成果？大家心里面想必也都有了答案了吧。或许失落，或许后悔，或许欣慰，或许兴奋。但不管过去怎样，请从现在开始，调动全身，燃起青春，热血逐梦！
我一直坚信这样一句话:一个人可以一无所有，但是不能没有梦想！人是铁，饭是钢，而梦想就是我们的精神粮食。没有梦想的人就好比行尸走肉一般。你必须确定自己的梦想，并为之奋斗，才不枉此生世间走一遭。
没有梦想的人永远都不可能成功，这一辈子都只能浑浑噩噩，虚度此生；而有梦想的人总是积极向上，斗志昂扬，他们一直在为了梦想去追逐，去奋斗，他们对得起这一生，这才是人生的意义！
科比这样谈到梦想：“也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。”追梦，就要坚持，为你的梦想昂首向前。每一滴血流经你的心脏，都燃烧着火焰。新东方创始人俞敏洪，屡战高考，而又屡战屡败。认清了自己，努力，努力再努力！时间不辜负他，俞敏洪终于实现梦想！而时间不会辜负我们任何人，只要有坚定的信念，乐观的心态，为了梦踏实努力的决心，一切都将是最好的安排！对于逐梦的人来说，一切都是虚有的，只有努力才是真实的！
追梦的过程必将不是一帆风顺的。梦想的旅途布满荆棘，险象丛生，你会惧怕吗？不要畏惧，更不要退缩。东风吹，战鼓擂，号角已响，即日启程去追梦，去燃血，去奋斗！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
追梦班会主持词篇十
每个人都曾拥有青春，无论是迷茫的青春、自信的青春、甜美的青春、还是伤痛的青春。最重要的是：我们的青春只有一次。
年幼的我们总是懵懵懂懂的：小时候，我梦想当一名护士，或许是因为被称之为“白衣天使”，觉得很神圣，或许是因为爷爷、父亲的感染;稍微长大了，我又梦想当一名女警察，保卫家乡，保卫祖国，觉得很有威严;童年过去了，我长大了，这时的我却想当一名教师，传授学生知识，让他们成为栋梁之才，好为祖国做贡献。成为一名教师应该是我最坚持的梦想了，为了它，我也在努力。
青春，在我追求梦想的脚步中走去;青春，在我努力学习中溜去;青春，也在我劳累时玩耍中逝去。
当我们准备开始追求梦想的时候，却发觉梦想其实离我们是那么的遥远，但我们只要不忘记、不放弃我们的梦想，通过自己不懈的努力，一步一步、踏踏实实地做好每一件事，梦想就会离我们越来越近。
虽然在追梦的过程中，我们都会遇到许多事，只不过区别在于有好有坏而已，但是，我们只要把这些事抛在脑后，即使明天还会迎头相接，也要勇往直前!这就是青春，乐观坚持就是我们的座右铭。梦想就像美丽而透明的泡泡一样，即使一触就破，也要坚持。
“最初的梦想，紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航;最初的梦想，绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂……”这首歌把青春描述的淋漓尽致。