心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
道德经感悟心得体会篇一
[原文]
不上贤，使民不争;不贵难得之货，使民不为盗;不见可欲，使民不乱。是以圣人之治也，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，恒使民无知、无欲也。使夫知不敢，弗为而已，则无不治矣。
1、[见]
不上贤，使民不争;不贵难得之货，使民不为盗;不见可欲，使民不乱。
这里又出现了一个重要的概念[民]，与[民]相对的是[圣人]。
在观心之境中，圣人，相当于真心，民，相当于妄心，即意识心。
真心是远离分别执着的，而妄心最大的特点就是分别执着。
所以在观心修行中，需要远离这样几种分别执着：贤愚、贵贱、好恶。
如果存在贤愚对立，妄心就会去攀缘执着于这个[贤]，争夺[贤]的好名声。这时就远离了[道]。
如果存在贵贱之别，妄心就会去攀缘执着于这个[贵]，盗取[贵]的好东西。这时亦远离了[道]。
如果存在好恶之别，妄心就会去攀缘执着于可以满足欲望心的[可欲]，被欲望扰乱了清净心。这时同样也远离了[道]。
是以圣人之治也，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，恒使民无知、无欲也。
那么怎么样才是[观心]修行所应当做的呢?
圣人之治，即真心当家做主——
实其腹：道家修行的[实其腹]，大多是指以下丹田为炉鼎修炼内丹(精气神)，藏传佛教修行中也有修中住气、宝瓶气等修法，也可以算[实其腹]。那么在[观心]修行中，[实其腹]又如何实践呢?有两种方式，一为在观心的同时，稍微分一丝注意力，稍稍鼓腹并一直持续保持，这样有利于在观心的同时为后续的修行打好基础。第二种方式，[腹]为人体之[中]，引申为[生命之中]，后续在《道德经》中有[守中]的修法，[实其腹]，可以视为[守中]的修法。如何来守中呢?当心灵空静下来后，安住于空静之心的整体状态，专注于空静之心的整体状态，即是[守中]，即是[实其腹]。实，即不断坚定、坚实、坚固之意。实其腹，即不断地增强安住于空寂之心的定力，越空越定，越静越定。这里需要注意的是，这一切都清清楚楚地发生在[观心]之[观照]的范围内。如果丢掉了观照，昏昏欲睡了，或者像冷灰枯木一样没有了活力，实其腹就失去意义了。[观心]修行的实其腹，是在明明朗朗的观照之下的实其腹。
弱其志：志，即意志、意图。在观心修行的时候，要保持放松的心态，同时保持清明的观照，观照，只是保持清明的觉察，但不去干扰观照的对象，不以自己的意志或意图去刻意对观照对象做出什么行为。
那么为什么是[弱]而不是[去]呢?因为保持清明的观照本身就是一种[志]，虽然区别于刻意左右观照对象的[志]，但毕竟仍然是一种[志]，所以是[弱其志]，仅仅保持观照即可。
强其骨：道家有修炼肾气以强健骨气的修法，在[观心]修行中，强其骨，则可理解为强其主心骨，即真心。强其骨，即增强真心当家做主的力量，亦即强化安住于真心之意。
恒使民无知、无欲也：要经常使意识心处于“无知”、“无欲”的状态，换句话说，即是要让心灵经常处于真心的状态。无知，即无分别执着，知，代表了分别心和世间知识。无欲，即远离欲望，远离[可欲]。
使夫知不敢，弗为而已，则无不治矣。
要安住于真心状态，时时安住，念念安住，使分别心不敢妄为，这样的状态即是无为，时刻保持无为之心，则无不治矣。治，即真心为体，意识心为用，各居其位，各司其能，一切合于[道]，自然圆满。
《道德经》第三章[见]的总结：
1)安住真心，远离分别执着，远离欲望污染;
2)空去意识心，坚实空静心，保持观照心，强化本元心;
3)保持无为之心，真心为君，意心为臣，各具其位，各司其能;
2、[修]
1)为自己创造一个良好的观心修行环境，远离各种欲望污染源;
2)放下大脑，放空心灵，以心观心，直观自心;
3)强化定力，安住于心灵本有的空静，同时保持清明的观照;
4)[宽坦并任运，警觉且放松]，既要做到念起即觉，觉而不随，又要做到不对念头进行任何评判、干扰和处理，任其自来自去，只是清楚地旁观即可。
3、[行]
1)在生活中也尽量保持心灵的空静，尽量远离各种充满欲望的环境;
2)在生活中练习观心、观照，面对事情时，少用分别心，多用观照心;
4)在真心做主的基础上，随缘应用意识心，有效地处理好各种事务，同时保持无为之心，努力做事，而对结果随缘、不执着。
道德经感悟心得体会篇二
第一段：介绍“道德经第五十”
《道德经》被誉为中国古代文化的瑰宝，是道家思想的总结和表达。其中的第五十章是一篇融合了道家思想的智慧，旨在引导人们的生活和行为。这一章以简洁深刻的文字，揭示了人们内心深处的本性和道德行为的真谛。
第二段：关于“道德经第五十”的主题
“道德经第五十”主要探讨了人们在实践道德行为时所应坚守的原则和准则。它强调了“约束欲望、克制私心”这一道德修养的重要性，以及通过无为而治来达到心灵的平静。这一章给予了人们深思的启示，引导他们追求道德的高尚和纯粹。
第三段：对“道德经第五十”的感悟
读完“道德经第五十”让我深思自己的行为和生活，我意识到修行道德是一种长期而艰辛的过程。我们常常被欲望所控制和迷惑，往往难以做到无为而治。因此，我们需要不断提醒和自律，让道德伦理意识成为我们行为的指南。
第四段：对“道德经第五十”的领悟
通过阅读“道德经第五十”，我开始明白“约束欲望、克制私心”这一道德修养的真谛。它告诉我们，只有放下私欲，不迷失在表面的物质诱惑中，我们才能顺应道义，实现自我的内在平衡和和谐。心灵的宁静和满足不是通过追逐物质财富和享乐来实现，而是通过自我约束以及对内心的探索和修炼。
第五段：对“道德经第五十”的启示
“道德经第五十”深刻地告诉我们，道德不仅是个人的行为准则，也是社会和谐的基石。每个人都应该在行为中体现出对他人的关怀和尊重。我们需要通过心灵的净化和自我反省，不断提高自己的道德境界。只有这样，我们才能真正实现内心的和谐与自由。
通过与“道德经第五十”的接触，我逐渐理解了道德伦理的重要性和智慧。它教导我们如何从内心开始，逐渐提升自己的道德品质和修养。在这个物质激烈竞争的社会，我们需要回归内心，从根本上改善我们的行为和生活方式。只有通过实践和努力将道德观念贯穿于我们的一言一行，我们才能真正感受到内心的宁静和心灵的平衡。
总之，“道德经第五十”的智慧之光引导着我们追求道德与道义，提醒我们要在激情和欲望的控制下修行并探索内心的自我。在困惑和迷茫面前，我们可以借鉴“道德经第五十”的智慧指引，努力寻找自我修行的方向。只有不断提高自己的道德境界，才能实现内心的和谐、真谛与自由。
道德经感悟心得体会篇三
渊呵，似万物之宗.....看看自己的内心，是否像无边无际深远沉静的深渊一样?
绵绵呵，似或存......看看自己的内心，这清清楚楚地感觉到了无边的空寂这种状态，是否一直绵绵不绝?你可以安住在这种状态里，一边静静地观照，一边静静地仔细地感受，仔细地体会......
当这种状态比较稳定了之后，您再整体感受一下这语言所无法准确描述的状态.....
它像不像一泓深深的潭水......虽然内在可能会发生一些细微的波动，比如我们的这些[观照]、[观察]、[感受]、[体会]等细微的心灵作用调整，但这泓潭水从总体上而言仍是十分宁静的，它的表面像镜面一样平静，身心内外的一切现象(比如远方传来的声音)就像映在止水上的月影一样，既无比地清晰、丝毫毕现，却又无法干扰到潭水的宁静......
这时候，老子的话，一如月影一般投射进这泓静静地止水里.....
上善若水......
水善利万物而不争......
处众人之所恶，故几于道矣.....
居，善地.....
心，善渊.....
与，善仁....
言，善信....
政，善治.....
事，善能......
动，善时......
夫唯不争，故无忧.....
原来，这些话，不过就是对这心如深潭止水映照心月一轮的描述罢了，一旦解释，即属多余......
这即是[上善]之境。
不管您修的是道家还是佛家，如果静坐、禅定之中偏离了这[上善]之境，修得心如死灰、枯木寒岩，那就陷入了[顽空]的歧途，而真正的与道合一之境，是鲜活的空，是灵动的静，是水静月明的浑然一体，是无为无不为的绵绵若存、妙用无边......
到这里，已经体悟完了，笔者所要说的见、修、行其实也已经含括在其中了。
稍微补充几句：
居，善地：深潭止水，空而鲜活，静而灵明，上善之居也.....
心，善渊：深远沉静，空寂灵明.....
与，善仁：在这种状态里，整个身心，从内到外散发着浓浓的宁静、安详、祥和、慈悲......
言，善信：一切“有言”或“无言”的因缘，就像月照水面一样，自然地相互映照，无自无他，浑然一体.....
政，善治：水静自明，一切皆自然相应，万象森然而纹丝不乱....
事，善能：水静自明，不动照心而自然映照，一切自然天成.....
动，善时：深潭止水，风来自动，风去自静，看似有动，其实未动......
夫唯不争，故无忧：本自无心，本自无物，本自无争，本自无忧.......
感恩老子
感恩《道德经》
道德经感悟心得体会篇四
第一段：引言（200字）
《道德经》是一部古老智慧的宝库，其中的第五十章《情慈符真》引发了我深深的思考。这章讲述了“出生入死”与“怨憎会愈”的道理，启示我们应当以慈悲之心对待一切生命，以达到真正意义上的和谐与境界的提升。通过阅读与感悟，我深深体会到了“以柔克刚”的重要性，以及善待他人与善待自己的价值。
第二段：柔克刚的智慧（200字）
《道德经》中的涵义丰富多样，其中的柔克刚的思想给我留下了深刻的印象。在生活中，我们常常面对各种挑战与困难，往往以强硬的态度去解决，却反而让问题变得更加复杂。而当我们用柔情去面对问题时，就有了更多的可能性与解决方案。柔克刚的智慧教导我们应该以开放的心态去接纳世界，以无私的慈悲之心去对待他人，从而创造和谐与平衡的人际关系。
第三段：心怀慈悲的力量（200字）
《道德经》第五十章还告诉我们，当我们以慈悲之心对待他人时，我们不仅能够改善他人的命运，还能改善我们自己的心态和境遇。善待他人，帮助他们解决问题，以同理心去换位思考，培养自己的宽容与慈爱，这些都是让自己更加幸福的路径。慈悲之心能够疏导我们内心的负面情绪，让我们更加平静与满足。它能够培养我们的智慧与勇气，让我们更加坚韧地面对生活中的挫折与困难。
第四段：以慈悲之心善待自己（200字）
《道德经》提醒我们，慈悲不仅应该面向他人，还应该面向自己。我们往往会自责、苛刻对待自己，给自己无数的压力和负担。然而，如果用慈悲之心去对待自己，我们会减轻这些负担，增加自己的幸福感。当我们善待自己时，我们不但能够提升自己的生活质量，还能积极地面对生活中的各种变数和困难。慈悲之心是保护自己心灵健康的良药，因为只有通过善待自己，我们才能更好地发展潜能和实现自己的价值。
第五段：总结（200字）
精读《道德经》第五十章，感悟其中深挚的道德智慧，我深刻认识到人与人之间、人与自我之间的关系的至关重要性。通过以柔克刚、慈悲善待的方式去对待他人与自己，我们能够创造和谐与平等的社会环境，提升我们自身的境界和幸福感。因此，我决心在自己的日常生活中运用这些观念，引导自己以柔克刚，去善待他人，去善待自己，从而实现人际关系的和谐，发展自身的潜力，过上更加幸福的生活。《道德经》是一部值得我们深入阅读与思考的智慧典籍，通过对其思想的体悟，我们将获得更多的人生智慧与启示。
道德经感悟心得体会篇五
第一段：道德经第五十章的核心理念是“出生入死，生之徒十有三，死之徒十有三。人生之生，动之于死地而后生。”这一章节深刻地揭示了人生的真实和道德哲学。在面对死亡的时刻，人们往往能够认识到生命的无常和宝贵。这种认知使人们更加珍惜和敬畏生命的来之不易，从而更加关注道德和伦理的问题。因此，人们应该从这一章节中得到启示，了解到生死的真相，并通过思考来思索人生的意义和价值。
第二段：道德经第五十章还提到，“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”这一章节告诉我们，道德的境界就像水一样。水是无私的，它滋润了万物却不争夺。同样，道德的真谛是无私的，它在关爱他人、帮助他人的过程中得到体现。在现实生活中，我们常常看到争斗和纷争，但是从道德经中我们应该悟到，只有努力追求无争无斗的境界，才能够达到真正的道德境地。
第三段：道德经第五十章还提到，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这句话给我们普通人以很大启发。它告诉我们人与自然和谐相处的重要性。人应该学会尊重和跟随自然，因为自然是追求真理的最高标杆。如果我们能够遵从自然的规律，追求行为的自然和合理，就能够达到道德的真谛。这句话既是道德哲学的概括，也是学习和进步的动力。
第四段：道德经第五十章还认为，“大音希声、大象无形。”这句话从另一个角度告诉我们，道德并不是直接可见的，它隐藏在我们行为和思想的细微之处。大音希声意味着善行不被张扬，大象无形意味着道德无处不在。这提示我们要从细微之处开始，关注自己言谈举止中的小事。只有这样，我们才能真正体会到道德的力量和智慧。
第五段：道德经第五十章中的这些概念和思想，对于我们的人生和处世有着深远的影响。生死的对比让我们认识到生命的宝贵；无私的水喻示范人们追求无争无斗的境界；人法地、地法天、天法道、道法自然告诉我们尊重和顺应自然是道德的基础；大音希声、大象无形提醒我们道德的力量潜藏在细节之中。因此，通过对道德经第五十章的领悟和思考，我们可以更加清晰地认识到道德的重要性，并且在日常生活中更好地体现和践行道德价值观。