计划在我们的生活中扮演着重要的角色,无论是个人生活还是工作领域。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编为大家收集的计划范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球教练年度计划篇一
一、指导思想
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明建设的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平。
三、社团负责人:裴旭
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。(5)队员必须服从教练和队长安排。
(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2.投篮: (1)罚篮
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。(四)训练重点安排: 1.第1——2次:(1)讨论和制定计划。(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4次:(1)柔韧性练习。
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10次:
(1)半场各种运球突破上篮技术。(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。6.第11——12次:(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(1)阵地进攻,强调配合训练。(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。八、活动需要器材: 篮球15个。
篮球教练年度计划篇二
一、目的意义:
为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,在促进学生全面发展的同时,充分挖掘学生的潜能,并不断提高学生在体育方面的修养,培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长能力。通过体育活动吸收有兴趣的学生加入到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。
二、具体工作及措施
(一)落实常规,健全制度
合理有效的做好课前准备工作,绝不打无准备的仗。
(二)充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。
(三)加强检查督促,发现问题,及时改良。
三、活动时间与活动地点
每周三下午第三节课在操场篮球场上集合。
四、具体安排
第一次:篮球基本知识介绍。
第二次:篮球基本防守动作与脚步。
第三次:篮球各种传球练习。
第四次:篮球基本运球的练习。
第五次:篮球基本投篮的练习。
第六次:篮球基本进攻技术的练习
一、指导思想
我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施
1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。
三、实施办法
1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)
学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:
1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:
五、报名条件
1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功
2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;
招生对象:七八年级学生 (男女不限)
活动时间:下午第四节课
活动地点:篮球场教 练:冯莉、杨文才
六、活动计划
1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看nba等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。
七、社团活动要求
1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各位协会会员要做到准时到岗,有事有病请假,指导教师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中,教师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。
篮球社,我认为主要起丰富研究生课余生活、帮助研究生养成健康的身体和良好的精神面貌的作用。其主要职责除了完成上级布置的宣传工作外,还要积极配合其他部门的工作,同时也要自我宣传,不断提升自己的形象。
一、工作内容大纲
1、 积极组织研究生参加学校及研究生院的举办活动;
2、 协助研究生团体联合会的工作和活动,做好服务工作;
3、 重视内部建设,开展特色活动,打造篮球社形象。
二、具体工作设想
5、对每一个活动建立详细的档案,包含活动的具体策划和执行以及注意事项,为下一届学生干部开展工作提供参考。
以上为目前对篮球社工作的大致思考,今后将以这份工作计划为参考,认真开展工作,并在工作中不断总结经验、提出新的想法。
篮球教练年度计划篇三
根据社团部安排社团招募时间招募社员。
由社团负责人李荣清老师负责。
1、社团每周活动两次次,由篮球队指导员和队长对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员,社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动,安排社员在室内进行篮球规则,篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况,社团活动每周都将定时举行。
2、器材管理:篮球由社团指导员提供。
由社长负责。
1、不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队,提高大家学习篮球的积极性。
2、与体育教师合作,举办一次校内篮球比赛。
3、如果有条件,将选拔优秀社员参加校外比赛。
比赛具体时间,人员,方法待定。
由社长,经理负责。
不定期的`给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛,学习篮球的规则,学习篮球技术。
篮球教练年度计划篇四
本文目录篮球工作计划化学系班级篮球联赛工作计划
为丰富广大学生的课余生活,活跃大学校园的气氛,我院体育部定于从11、8日开始举行大一各班的篮球公开赛。本次比赛将在北操场举行,具体事宜由体育部负责。本次比赛将角逐冠亚军同时将从中成立大二联队与大一较量,促进年级间同学的了解。
本部举行次活动的主旨意愿是:一,丰富课余生活,同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会,让他们在自己所热爱的空间里自由发挥,在自己的天地中亮翅。二,促进各班的理解,使他们认识激烈竞争的存在,与团结合作的精神,促使他们在以后的学习中团结合作,与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
时间:11月8日。
地点:校北操场。
选手:各班代表队及大二联队。
物理工程学院
学生会 体育部
【化学系班级篮球联赛工作计划】篮球工作计划(2)| 返回目录
2.后勤问题:任何一项活动都需要强大的后勤保障,我们应该有强烈的责任心.如计时、记分、为运动员服务等。
3.比赛赛制:为了各班级之间赛出实力、水平、风格,我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛,每队前两名出赛后再进行淘汰赛,最后循环得出冠军。
5.在裁判方面:我们请了体育系的专业人士,相信他们会把比赛判得公平、公正、公开,队员们要服从他们的判决,如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
集团篮球比赛活动方案(计划)
篮球教练年度计划篇五
20xx年枣庄篮球运动协会,在山东省篮球管理中心及市体育总会秘书处的关心和支持下,在枣庄篮协新的领导班子的领导下取得了骄人的成绩,我们将在新的一年里,再接再励,努力做出新的成绩,充分发挥协会桥梁纽带作用,将枣庄的篮球运动开创出一个新的局面,现将20xx年工作计划报给们们,请指正。
一、进一眇规范枣庄篮协各项工作,理顺与有关单位关系,争创品牌协会;
三、努力争取承办全国及省级比赛各一次;
四、努力协调有关单位尽可能让我市各级篮球队员参加高一级赛事;
五、提高服务意识,积极协助我市各系统、各单位组织各级篮球赛事;
六、督促市中、峄城篮球协会的成立及山亭区篮协的换届工作;
七、积极督促协调各区(市)及企事业同类组织,大力开展篮球活动;
八、做好篮球一级裁判年度注册工作及二级裁判的培养推荐工作;
九、积极与省篮管中心沟通,把创建山东省篮球训练基地的事情办好。
十、创造条件聘请省内高水平篮球教练,争取在暑期举办全市青少年篮球夏令营。
篮球教练年度计划篇六
目前没有经费
无
20xx——20xx学年英语演讲与辩论社工作计划
本社团成立于20xx年9月,起初为刚成立的新生社团。社团旨在为热爱演讲与辩论的同学提供共同学习探讨的*台。本社团由策划部,组织宣传部及财务部三部分构成,以提高学生语音面貌,掌握英文听说技巧。将社团建设成为有创造力和实战能力的团队。
李红老师
上课充满激情,形式丰富,口语表达能力极强,善于和学生沟通,热爱学生,认真负责。
策划部:负责本社团每次活动前的策划及后续工作,*时做好学习采风工作及课程记录。
组织宣传部:负责组织本社团活动及对外宣传,做好社团形象工作。
财务部:必要时负责本社团财务开销,如资料打印、优秀社员奖励等。
社长:刘梦含1201
1.总人数:控制在15——20人
2.按年级划分:主要面向12、11级
1. 社长授课,开展形式多样的活动。
2. 请专业老师授课。
3. 社员轮流授课,分享自己的学习经验。
4. 模拟英文演讲与辩论大赛。
周四晚
1教106
——艺术社工作计划
篮球教练年度计划篇七
某年某月某日,我爱上了篮球,并且一直去我的学校训练,一次次重复的动作,让我对这些动作更加熟练。
训练我们的老师,姓田,四方脸,锅盖头,穿白色衬衫,黑色的短裤,黑白相间的球鞋,看起来很有精神,他的球技很好,10个,有八个都进了,我看未必,当他在我们休息的时候,拿起一个球就开始投篮,一发,两发,三发……连投10个进了6个,没有八个吧,当我得意之时,我总算看到了他球技是有多好,刚刚是因为他有做动作,所以进的不多。只见老师运球迈小碎步来到三分线,并且做起了胯下八字,做完了,只见他双腿张开,扎稳马步,双眼凝视着前方的篮筐,双腿蹬地,伸臂,老师把球射了出去,篮球在半空中旋转,"咣一一"球进了!还是一个非常完美的空心,一连几个都进了,还在三分线做了一些动作,应有尽有,我会的他做了,我不会的,他也做了真厉害。
一堂课下来,只有拍了照才放学,有一次拍了照,他非得唠叨几句才放学,这时一只小龙虾那么大的知了提出了抗议,这只知了趁老师不注意,飞到了老师的手上,同学们都叫了,只隔了1秒钟他才反应过来,叫了声"哎呦"抖了一下手,知了飞走了,同学们的叫变成了笑。
篮球教练年度计划篇八
一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三年级以上的学生。
四、时间安排:每周五下午。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:
(1) 必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2) 有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3) 训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5) 队员必须服从教练和队长安排。
(6) 一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7) 训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:
1.身体训练:
(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮:
(1) 罚篮
(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守:
(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。
(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻:
(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4) 组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:
1. 第1——2次:
(1) 讨论和制定计划。
(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4次:
(1) 柔韧性练习。
(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。
(3) 罚篮、三分球练习。
(4) 小力量训练。
3.第5——6次:
(1) 半场人盯人攻守练习。
(2) 全场人盯人攻守练习。
(3) 五点投篮练习。
(4) 罚篮练习。
4.第7——8次:
(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练习。
(4) 速度、力量、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:
(1) 半场各种运球突破上篮技术。
(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学比赛。
6. 第11——12次:
(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3) 联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学比赛。
(5) 罚篮。
7.第13——14次:
(1) 阵地进攻,强调配合训练。
(2) 快攻路线训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学比赛。
(5) 五点投篮。
八、活动需要器材:
(1) 篮球15个。
(2) 小哑铃10副。
(3) 大体操垫4个,小体操垫4个。
九、社团负责人:
总负责人: