方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
自主户外体育活动方案策划篇一
1、练习侧走的能力及动作的协调性。
2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。
1、人手一只球
2、箩筐四只
3、螃蟹头饰一个
一、热身运动
2、现在我们沿着线慢慢的侧行,好,现在加快速度侧行,回到原点,集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。
二、探索练习:
1、教师:那儿有一堆瓜,请螃蟹宝宝们把它们运回家,但是运的时候不能用到我们的大钳子,你想怎么样来运?想好之后,请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜(强调不能用手),然后沿着线把它们运回家。
2、集合,请个别幼儿进行交流示范,请螃蟹宝宝们说说刚才是怎么样运瓜的?
3、教师:现在请螃蟹宝宝们再运一次瓜,这次用的'方法要和刚才的不一样。
三、合作运瓜
1、教师:刚才是一位小螃蟹运瓜,现在请两位螃蟹宝宝合作运瓜,我们的钳子还是不能碰到瓜,想想看,可以怎么运?(运的时候注意两位宝宝的步子要整齐,大家要一起走,不能让瓜掉下来)。
2、个别幼儿进行交流示范。
3、再次练习,请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜,看哪一队宝宝运的又快有稳。
四、游戏运瓜比赛
2、再次比赛。
五、结束
1、教师小结:刚才宝宝们表现的都很不错,现在跟着妈妈做一下放松运动(题腿、转头,扭腰)。
2、现在请宝宝们把瓜搬回家吧。
自主户外体育活动方案策划篇二
活动目标:
1、有用绳子进行体育活动的兴趣,能创造性地探索绳子的多种玩法,有初步的求异求新意识。
2、有与同伴互相合作玩耍的意识,培养团结协作精神。
3、培养幼儿动作的协调性,灵活性。
4、培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。
活动准备:
幼儿跳绳每人一根,各种玩具动物若干,音乐带,贴地彩纸。
场景设置:
设置一条5米宽的河流。
活动过程:
1、幼儿随着教师在音乐声中简便进入活动室。
2、准备活动:幼儿跟着教师在音乐声中简便运动。
3、适时集中幼儿,教师出示跳绳,启发小朋友想一想:跳绳除了能够跳以外的其他各种不一样的玩法。适时,教师给予提示。对幼儿的各种不一样玩法予以充分的肯定和鼓励。
4、让幼儿自由玩耍,大胆探索各种不一样玩法,启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视,发现有新玩法及时肯定,并可让幼儿团体学习。
5、以接到电话,小动物遇险,幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。
6、讲解玩法,明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏,启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如:小桥、船、石礅、飞机等经过小河到达河岸,救出小动物。
7、结束:教师以“送小动物回家”为由,在音乐声中带幼儿离开活动室。
自主户外体育活动方案策划篇三
活动目标:
1、练习交叉步走,发展身体动作的灵活性和协调性。
2、能保持身体平衡,交替移动身体重心前进。
3、通过游戏培养关心他人的良好品质。
活动准备:
1、在场地上画上直线或提供绳子。
2、礼物卡片或小玩具若干,贴有小动物头像的篓子四个。
3、音乐磁带、录音机。
活动过程:
1、幼儿听音乐做身体准备活动操(教师自编)
2、幼儿跟随教师做各种走得练习。
花样走:幼儿成一路纵队,在音乐声中听教师的信号练习各种方式的走:高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。
舞长龙:六队幼儿同时面向同一方向转体,每队幼儿相互拉手,组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞,到队尾与最后一个幼儿拉手,然后第二个幼儿出发,直至组内幼儿都钻过山洞。
3、练习交叉步前进。
教师:小朋友,我们今天学滑稽人走路,两只脚交叉向前走,谁来试一试?
请个别幼儿示范,引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。
教师分腿站立在一条直线上示范交叉走,并且以儿歌的形式讲解动作要领:右脚向前踏左方,左脚向前踏右方,两臂张开慢慢走。
幼儿分成4~6组,站在四条直线后面,一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进,熟练之后可适当加快步伐。
4、游戏“送礼物”。
向幼儿介绍游戏玩法和规则:幼儿分成人数相等的四队,站在直线后面,每人手中拿一样礼物卡片,听信号,沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸,当老师说“狐狸来了”,所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型,“狐狸”仔细观察幼儿是否动了,如果移动就会被“狐狸”抓去,不能送礼物。此时教师再次发出信号“狐狸原地蹲下睡觉”其他幼儿继续以交叉步前进,最后到达终点,把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来,重复进行游戏。
幼儿游戏,可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。
5、师幼围成圆圈,随音乐向同一方向慢走,做简单的动作,放松身体。
自主户外体育活动方案策划篇四
1.顶沙包:
目的:锻炼幼儿的平衡能力
玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。
玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走
2.抛接沙包
(1)自抛自接
目的:练习臂力,发展灵敏性。
玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。
玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
(2)互相抛接
玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。
(3)左右手抛接沙包:
玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。
3.抓沙包
目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
4.踢沙包
目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。
玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。
玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。
5.投沙包:
玩法1:让孩子站在圆圈上,手拿沙包投掷到圆圈中,左手和右手交换着练习。
玩法2:在一定的距离内,让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
6.丢沙包
玩法:让幼儿围成一个大圆圈坐在地上,让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后,放下沙包的幼儿围着圈快跑,收到沙包的幼儿拿起沙包快去追,前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下,如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目,依此进行。
7.传沙包:
幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。
8.膝盖夹沙包跳
老师先示范玩法:游戏的人分成两队,用膝盖夹住沙包,然后向前跳,跳约3米的距离,然后跑回传给第二个幼儿。
9.绕沙包走或跑
玩法:将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。
10.背驮沙包:
玩法:幼儿背上驮1-2只沙包,弯腰走到指定地点。
11.蚂蚁运粮
玩法:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。
12.扔猴子
玩法:画两条线(线与线之间相距3-4米),在两条线外各站一个小朋友,手拿沙包,扔中间的4-5个小朋友,中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友,便去替扔沙包的小朋友。
13.送礼物
目的:发展幼儿的奔跑的速度。
玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。
14.螃蟹走
目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。
15.谁呀?
目的:提高幼儿的快速反应能力。
玩法:在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的幼儿则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次。
16.蚂蚁搬豆
目的:锻炼幼儿的身体协调性。
玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。
17.巧运地雷
目的:训练幼儿的身体的灵活性。
玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。活动目标:
1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣,乐意参加体育游戏。
2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力,并在活动中探索纸球的多种玩法。
3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁,勇于战胜邪恶的勇气。
自主户外体育活动方案策划篇五
活动目标:
1、练习双脚向前行进跳,提高动作的灵活性和协调性。
2、学习按萝l的一种特征(大小或颜色)分类。
3、主动参与活动,体验劳动的欢乐及成功的喜悦。
活动准备:
1、小兔头饰若干,录音机,音乐磁带。
2、场地布置:两块萝卜地(一块有大小不一样的萝卜,一块有红萝卜、白萝卜),萝卜地用一个大萝卜盖住(大萝卜制作:三片大叶子下头一块大红布)。
3、大、小、红、白标记各一个。
活动过程:
(一)导入活动,做准备动作。教师扮演兔妈妈,幼儿扮演兔宝宝。兔妈妈:“今日天气真好,妈妈要带宝宝们去拔萝卜。我们先活动活动,待会儿拔萝卜才有劲。”引导幼儿随着音乐做动作:甩甩耳朵一伸伸臂一弯弯腰一踢踢腿一蹦蹦跳。
(二)第一次练习双脚向前行进跳。兔妈妈:萝卜地很远,宝宝们怎样去呢我们来试一试吧。(幼儿尝试双脚向前行进跳。)
1、学习动作:请个别幼儿示范,强调动作要领,团体练习。
2、随着音乐向前行进跳,适时提醒动作要领。
(三)学习按萝卜的大小分类。1、拔萝卜。“萝卜地到了,我们一齐来拔萝卜。”“前面的兔宝宝拉住萝卜的叶子,后面的宝宝拉住前面宝宝的衣服,一齐用力拔。”(放拔萝卜的音乐。)“萝卜拔出来啦!”(许多大小不一样的萝卜呈此刻面前。)
2、幼儿观察,找出萝r、的不一样点。“这些萝卜有什么不一样”(有的萝卜大,有的萝卜小。)
3、用语言表达自我捡的萝卜的特征。“宝宝每人捡一个萝卜。”“你捡了一个什么样的萝卜”宝宝们把萝卜举起来,说:“我捡了一个x萝卜。”“和旁边的宝宝说说。”
4、巩固认识大小标记。“妈妈那里有一个大篮子、一个小篮子,还有两个标记。(分别出示大小标记。)这是什么标记送给哪个篮子”
5、按萝卜的大小分类。“请宝宝们把大萝卜送到有大标记的大篮子里,小萝卜送到有小标记的小篮子里。”
6、体验成功的喜悦。“宝宝们把萝卜都拔出来了,开心吗做个开心的动作。”
(四)第二次练习双脚向前行进跳。(兔跳音乐。)“在很远的地方还有萝卜地,我们再到那里去拔萝卜好吗?”重点鼓励本事弱的幼儿坚持到底。
(五)学习按萝卜的颜色分类。
1、拔萝卜。“萝卜地到了,我们一齐来拔萝卜。”“前面的兔宝宝拉住萝卜的叶子,后面的兔宝宝拉住前面宝宝的衣服,一齐用力拔。”(放拔萝卜的音乐。)“萝卜拔出来啦!”(许多红萝卜、白萝卜呈此刻面前。)
2、幼儿观察,找出萝卜的不一样点。“这些萝卜有什么不一样”(有的是红萝卜,有的是白萝卜。)
3、用语言表达自我捡的萝卜的特征。“宝宝每人捡一个萝卜。”“你捡了一个什么样的萝卜”“宝宝们把萝卜举起来,说我捡了一个x萝卜。”“和旁边的宝宝说说。”
4、巩固认识红标记和白标记。“妈妈那里有一个红篮子、一个白篮子,还有两个标记。(分别出示红、白标记。)这是什么标记送给哪个篮子?”
5、按萝卜的颜色分类。“请宝宝们把红萝卜送到有红标记的红篮子里,白萝卜送到有白标记的白篮子里。”
(六)情感体验,放松活动。
1、“我们把萝卜都拔出来了,心里感到怎样样?”
2、表演:我高兴。(放松活动)
活动延伸:
1、在体育锻炼中继续练习双脚向前行进跳。
2、在活动区供给大小不一样、颜色不一样的物品让幼儿分类。
自主户外体育活动方案策划篇六
1、练习多种跳的方法:单脚跳、双脚跳。
2、通过游戏中不同障碍物的设置,尝试多种跳的方法。
3、乐意参与跳的活动,并努力克服困难,一直跳到结束。
圈若干、椅子两把。
1、准备活动。游戏袋鼠妈妈:教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈,大家边唱歌边跳跃,可以手拉手跳,也可以自己叉腰跳,教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的'姿势。
2、游戏活动:“调皮的小袋鼠”
(1)幼儿扮演:小袋鼠,教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成
数相等的两队站在场地的一端,另一端两把小椅子。
(2)游戏开始前,教师先师范讲解动作要领及过程,让幼儿明白游戏的规则及玩法。
戏开始,排头的两位先单脚跳过圈,再绕过弯曲的小桥(即绳子),再进行开合跳圈,最后绕过小椅子,跑回自己的小队,拍一下第二位幼儿的手,站至对尾,第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。
3、放松活动。
教师带领幼儿边唱边进行游戏“袋鼠”。
附:儿歌
跳跳跳,双脚跳,
跳跳跳,单脚跳,
跳跳跳,转身跳,
天天跳,身体好。
自主户外体育活动方案策划篇七
1、在活动中练习跳的动作和协调能力,并学会跨过高40厘米的障碍物。
2、积极参加玩盒子的活动,大胆创造玩盒子的新方法,发展想象力和创造力。
每人一个鞋盒、录音机、磁带。
一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。
二、出示盒子引出课题。
(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。
(2)幼儿自由玩,教师在活动中观察幼儿玩法,抓住一些新颖的玩法,让全体幼儿跟学。
(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)
(3)提醒幼儿除一个人玩,还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。
(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)
(3)今天我学习以个新本领:学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则,并做好示范。幼儿自由尝试练习,请跨的好的幼儿示范。
(4)进行小组比赛,讲解比赛规则:5人一组,分四组,根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置,摆放好后听老师口令,每位选手连续跨过5个障碍物后,从旁边跑回拍下以为幼儿的手,继续游戏,哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣:可用语言:想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油,加油)
3、结束部分:在音乐的伴奏下,师生拿起盒子做放松运动,结束活动。