活动方案的实施需要有专门的人员负责，并有相应的监控和评估机制。下面是为大家准备的一些精选活动方案，希望能给大家提供一些灵感和参考。
太极拳活动方案
为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，石桥二小于20xx年2月成立了海龙太极拳社团，努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。
1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。
2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。
3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。
4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。
（一）尊重主体，实行自主选择。
（二）落实常规，健全制度。
1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。
2、做好准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3、加强社员之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。
（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
活动内容：
1.九月开始展开集体训练，第一周向会员介绍太极拳，教习太极拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以热身运动和体能训练为辅助练习，使得学员们的动作有所规范，体能有所提高。
2.从第二周开始教习简化24式太极拳。
3.准备在十一月中旬进行各种比赛，如：小组比赛、个人比赛等。
具体活动安排：
9月完成第一节套路教学（第一式至第四式）。
10月完成第二节套路教学（第五式至第九式）。
11月完成第三节套路教学（第十式至第十四式）。
12月完成第四节套路教学(第十五式至十九式，余下待续)。
太极拳比赛活动方案
武城县第五中学“首届太极拳比赛”在全体七八年级师生的共同努力下，经过两节课的激烈角逐，很快就要闭幕了。在此，我谨代表第五中学校委会和活动组委会，向在本次比赛中取得优异成绩的各个班级表示热烈的祝贺！向在本次活动中付出辛勤劳动的全体评委、工作人员及全体班主任表示衷心的感谢！
我校将太极拳活动引入校园，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。自5月份决定普及这项运动以来，各班利用课余时间精心组织、刻苦训练；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛获得了圆满的成功，取得了令人满意的成绩。今天在座的评委老师们秉公执法，公正裁判。全体工作人员认真负责、忘我工作，确保了比赛的良好秩序。这些成绩的取得，离不开我校各级领导的的辛勤培育，离不开同学们的刻苦训练，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举办，对进一步提高我校的精神面貌，培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，推动我校各项工作的开展，都将产生积极而深远的影响。下一步我校将太极拳列入大课间活动内容，实行一遍广播操、一遍24式简化太极拳的模式，让我们的大课间活动更加丰富，使之成为我们五中的一大特色。希望同学们以这次比赛为契机，对照标准动作寻找个人不足，利用课余时间把动作再规范，争取在集体会操时动作规范不掉队，为早日实现千人练太极的壮观场景而努力奋斗。
同学们，青春不言败，爱拼才会赢，团结有力量，奋斗创佳绩。两节课的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。它留给我们的不仅仅是奖匾和奖品，更是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神！希望全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和生活中去，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！
现在，我宣布：武城县第五中学首届太极拳比赛圆满闭幕！谢谢大家！
太极拳活动方案
一、本协会定名为“振扬太极拳协会”。
二、本协会的所有活动，遵纪守法，维护国家安定团结，拥护祖国统一，加强友好往来，弘扬太极文化，推崇世界和平。
三、本协会是以陕西省渭南市为根本地，积极与各地的太极拳爱好者相互交流，提高太极拳的拳理、拳法研究与战术水平。
四、以振扬太极拳协会为核心，发动、团结各地的太极拳爱好者，开展大众健身、学术交流、技艺切磋、开拓挖掘和整理发展太极文化活动，以弘扬太极精神。
五、与各地武术组织或个人保持友好往来、求同存异、严禁门派之争，努力将太极拳在世界各地更加广泛的普及与发展。
六、本协会受渭南体育局业务指导、监督和管理。
七、本协会办公地址：陕西省渭南市。
一、积极宣传、贯彻中华人民共和国《体育法》、《全民健身计划纲要》以及国家体育工作方针，积极推广、普及太极拳，为增强国民体质及两个文明建设服务。
二、建立太极网，对外宣传中国传统太极拳文化。
三、反对门户之见，虚心学习，取长补短，丰富太极拳文化内涵，团结各个流派武林人士。
四、积极开展陈氏太极拳的挖掘、整理、继承和创建工作，深入开展太极拳学术、实战术的研究与交流。运用现代科学理念与技术，紧跟时代发展步伐，开拓创新，使太极拳内容更加丰富和全面，让一个科学化、时代化和全面化的太极拳，以适应和满足当今社会的发展需要。
五、充分发挥太极拳的纽带作用，加强同外界同民众更深层的接触交流，积极的走出去，真诚的请进来，互通有无，寻求合作，以太极武术搭台，分发挥太极拳的社会价值。
六、加强太极拳的理论与功法研究，充分挖掘和认真整理中国传统太极武学遗产。广开交流渠道，不断增加太极拳文化内涵，提高太极拳武术水平。
七、发展和组织各地的太极拳爱好者，在普及的基础上进一步提高，全心全意培养德艺双馨、德才兼备的新世纪太极拳后备人才。积极开展并参与各级武术比赛，为家乡、为国家争光。
一、对内：
太极拳协会宗派组织结构：掌门：张振扬副掌门：孙明娣教练：张伟等。
拳种器械：主修杨式传统，兼修陈氏老架，根据自己爱好可适当选择其他拳种及器械。
二、对外：
太极拳协会组织架构构成：会长、教练、常任理事。下设：
组织部、宣传部、外联部、办公室其具体职责如下：
会长：维护协会的合法权益和声誉，对协会组织的活动、安全性和合法性负责，对协会经费使用负责，负责平日事物的最终决策，并调动、分配各部门具体任务，并提出召开除日常会议以外的会议，并有权利延迟或取消日常非重要会议的决定。
教练：负责日常太极的`教学和训练，进行专业研讨，挑选优秀选手参加比赛或演出等。
常任理事：协助会长处理协会日常事物，确保协会正常运行。组织部：组织管理协会的各项非日常工作，重点负责招收会员和建立社区辅导站工作以及对会员资格的评定。
宣传部：主要负责本协会的对外宣传工作，确保本协会的知名度，抓好对内外的双向宣传工作。
外联部：负责与各个社团和社区之间的密切联系，联系各种培训和联系活动内外各种赞助。管理协会日常经费的开支。
办公室：主要负责收集平时活动资料、及师傅语录汇集成册。编制属于自己的东西、代代传承。
一、本协会实行团体会员和个人会员制。
二、申请加入本协会的团体和个人，必须符合下列条件：遵纪守法，热爱太极拳，注重武德，赞成并遵守本协会章程。
三、团体与个人入会程序：
1、团体及本人提出入会申请，填写会员登记表。
2、本协会常务秘书处和理事会讨论通过后，颁发会员证书。
四、全世界各地、各行业的合法武术组织、群众健身组织均可申请为团体会员。全世界各地的太极拳爱好者均可申请为个人会员。
五、会员权力：
1、优先优惠参加本协会举办的各项活动。
2、优先获得本协会出版发行的太极拳书籍及影像资料。
3、在陈式太极拳网站免费浏览视频。
4、代表本协会参加国内外各项武术比赛和学术交流活动。
5、对协会工作与活动有建议的权力。
6、会员有自由退出本协会的权力。
7、在不违背本协会章程的前提下，会员有同时加入其它协会组织的权力。
六、会员义务：
1、认真贯彻执行本协会各项决议，积极参加本协会的各项活动，按时缴纳会费。
2、积极宣传报道振扬太极拳协会。
3、与各门派、各武术组织、各武术爱好者和睦相处，共同发展和维护太极拳文化。
4、遵师重教，遵纪守法，刻苦学习，努力提高。
5、为协会发展创新献计献策。
6、积极维护协会荣誉，为弘扬太极文化、造福人类社会贡献自己的力量。
太极拳活动方案
太极拳刚柔并济、博大精深，融汇了中国传统文化的精髓，是中华民族传统文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜爱和重视。为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化内涵，促进学生全面健康成长。推动太极拳普及，提高广大师生的身体素质和文明素质，结合我校实际，特开展太极拳进校园活动。具体安排如下：
太极拳进校园活动是弘扬传统文化的需要，也是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的有效举措。对落实新课改精神、推进学生阳光体育活动，促进学生全面健康成长。具有重要意义。
（1）改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响。神经系统的作用，是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境变化的需要。太极拳中清静用意、“意守丹田”，乃为静功养身之术。这种静功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反馈信号机制的传递，提高健康水平的作用。
（2）增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。经常打练太极拳，内气得以流通，周身放松，使微循环功能加强，有利于毛细血管内外的物质交换，促进组织对氧的利用率，减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，对提高广大师生的工作及学习效率，抵御疾病有较好作用。
（3）强健肌肉、改善骨的理化特性，畅通经络，有利于营卫气血的通行。太极拳的运动方式是，一动无有不动。从内气的畅通到外形的变化，从五脏六腑到四肢百骸，都寓于“动”中。顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合快慢相间，节节贯串运动都熔为一体，从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力，有利于青少年的健康成长。
小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。
1、以课堂为主要阵地，将太极拳教学纳入体育课程教学计划。将太极拳作为一门课程统一编入学校课程计划，把太极拳作为学生综合实践能力考核内容之一，并作为学生课外兴趣活动小组的主要选修内容，安排专职教师进行教学、辅导。采取多种有效形式和有力措施，确保教学工作顺利开展。太极拳教师课外辅导时间，应计入教师工作量。
2、实施进程分为两个阶段。
第一阶段：从我校人力、物力以及学生接收水平出发，第一学期先从四、五、六年级中普及实施，利用四、五、六年级附带三、二、一年级。
第二阶段：第二学期对二、三年级进行具体教学、指导，教学全部结束后，对二六年级进行统一汇演验收。
1、利用大课间和学校课外活动时间练习太极拳。利用大课间和学校课外活动时间组织、练习太极拳，要充分调动学生锻炼身体的积极性，提高太极拳锻炼的效果。
2、组织大型汇演比赛。为促进太极拳的推广，对太极拳进行教学成果验收，届时将组织二六年级范围的各班学生进行太极拳汇演比赛。
3、太极拳教学成果和比赛成绩将纳入学生综合实践能力考核内容以及三操一活动考核范围。将太极拳作为我校自编操内容，每天在下午大课间时间进行演练。
4、组建太极拳表演方队。普及实施后，将在三六年级各班抽调20-30人组建一只200人左右的太极拳表演队，在校级以上的大型活动中进行表演，以提高学生对太极拳学习的积极型，巩固太极拳普及成果。
太极拳活动方案
为贯彻落实《全民健身条例》，实施《全民健身计划》,促进我县太极拳运动的发展，提高太极拳运动水平,推广太极拳健身活动方式,将举办三期县太极拳培训班，具体方案如下:。
（一）培养我县太极拳运动骨干，带动和指导太极拳运动的发展和普及。
（二）以太极拳运动作为我县全民健身的主要健身方式，促进全民健身活动的开展。
（三）通过举办太极拳运动培训班，使太极拳运动爱好者的动作更加规范化，达到健身目的。
第一期：20xx年7月27日-28日；
第二期：20xx年8月24日-25日；
第三期：20xx年9月21日-22日。
体育馆。
自愿报名，集中培训，分组传授。
（一）报名：各参训的人员须于7月15日前，通过传真或电子邮件向县文化广电出版体育局报名。
（二）报到：各参训人员于7月27日7：30到体育馆前报到。联系人：，联系手机：
（三）第二、三期培训另行通知。
（一）参训自愿，不下达硬性指标，请各单位积极组织学员参加培训。
（二）参加培训的学员，年龄不限，培训时须着太极服及太极鞋。
（三）参加培训的学员须按规定的时间参加培训，不得随意旷训，要听从指挥。
（四）参加培训学员的食宿、交通费自理。
太极拳活动方案
老年教育是我国终身教育事业和老龄事业的重要组成部分，对促进社会和谐、决胜全面建成小康社会具有重要意义。学校作为首批国家中等职业教育改革发展示范学校、重庆市老年教育中心培育学校、重庆市高水平中职学校建设单位，将结合“高水平社会服务能力”建设，按照国务院办公厅《老年教育发展规划（2016—2020年）》通知精神、具体实施和落实“老有所为行动计划”，让区域老年人共享职业教育改革发展成果。以重庆市教委转发教育部等九部门关于进一步推进社区教育发展意见的通知（渝教职成（2016）47号）文件精神为指导，根据黔江区实际情况，特制定本培训方案。
随着我国社会与经济的.蓬勃发展,中老年人的娱乐方式逐渐呈现多元化,太极拳作为近些年备受中老年人热衷的强身健体活动,以达到弘扬中华武术，倡导科学健身，提高身体素质，陶冶情操，健康长寿的目的。
（一）人员要求：年龄男性60岁以上、女性55岁以上，身体健康，能自主处理日常生活事务的老年人员均可参加培训。
（二）培训人数：80人(以实际人数为准)。
冉桂林黔江区民族职业教育中心培训中心教师。
郑飞超国家武术六段，中国武术协会会员。
服装预算：培训需采购80套服装，80套x160元=12800元；由重庆市教科院职成教所统筹解决。
培训地点：区体育馆。
培训方式为：现场教学、理论授课、实训指导。
（一）参培群众须携带身份证原件参加培训，并凭身份证原件报到注册;。
（二）参训学员必须服从学校管理，注意人身及财产安全；
（三）每次集中培训（训练）需执行签到制度；
（五）该培训设一名义务监督员，组织培训报名工作，主要负责开班组织、联系工作；
（六）其它未尽事宜另行通知。
学校后期将专门建立qq群或者微信群进行后期跟踪服务；并形成培训简报，宣传先进学员典型，对学员将进行定期或不定期回访。
太极拳比赛活动方案
研究生院普及太极拳活动策划书随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的`健身效果吸引着越来越多的人。
“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题。
弘扬中华文化。
二、活动内容。
从20xx级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学院特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤（分为三个阶段）。
（一）宣传发动和组织训练阶段。
2、集中训练：
（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）。
（2）集中训练时间：自20xx年3月24日起。
（3）训练内容及教练由院体育部负责。
3、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。
（一）考核：20xx年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体xx级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。
（二）训练成果展示及比赛阶段。
1、训练成果展示比赛时间：20xx年5月下旬。
2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。
4、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段。
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。
2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。
四、有关要求。
1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。
2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。
五、组织领导。
为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：
组长：王x书记。
副组长：刘x。
成员：贾xx董x丁xx等。
研究生会体育部。
20xx年3月21日。
太极拳比赛活动方案
书写是学生学习中必不可少的一项练习，我校语文组结合课程标准中提出的“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁”的要求，同时为了使学生重视写字练习，大面积提高写字教学质量，培养学生“规范写字、写漂亮字”的良好习惯，提高我校学生的书写能力，德育处决定举行全校性写字比赛。
二、比赛形式：
比赛分为铅笔字、钢笔字两类，现场书写参赛作品。
三、比赛时间：
初赛：20xx年11月6日(星期三)班会课时间。
决赛：20xx年11月7日(星期四)下午。
初赛：各班教室。
决赛：综合楼多媒体教室。
五、比赛内容：
初赛：一年级：声母、韵母;二、三年级：抄写生字;四、五、六年级：抄写课文中的一个片段。
决赛：书写的内容由德育处比赛时统一安排;。
六、比赛要求：
1、用笔要求：比赛用的笔(铅笔、钢笔)由学生自行负责，一、二年级用铅笔书写，三至六年级学生用纯蓝钢笔书写。
2、纸张要求：初赛时书写纸由班主任统一组织到商店领取，决赛时书写纸由德育处统一发放;一、二年级统一使用“低年级写字作品展示”专用纸，三年级以上用统一使用“中高年级写字作品展示”专用纸。
3、比赛时学生需自带语文课本。
4、写得不好的学生不准把参赛内容重写一次。
5、学生的姓名、班级等信息一律写在正页的正上方，无作者信息算无效作品处理。
6、注意字要写得工整、匀称、大小适中，没有涂改，不要写错别字，标点符号标得准确(注意，一般的一个符号占一格，但在对话中的冒号与前引号可以占用一格，省略号和破折号占两格)。
7、每件作品必须是参赛者本人书写的，不得由他人代笔，保证参赛作品的真实性、公平性，否则将取消参赛资格。
8、要认真进行选拔，并推荐上报参加决赛学生名单。严禁随意指派，否则将取消该参赛资格。
9、评委组务必要在规定的时间内完成工作任务;。
七、参加决赛对象及人数。
各年级学生，按班计算，每班10%的学生参加比赛，比赛分一至六年级六个组进行。
八、决赛负责人：
姜xx。
九、评比要求。
(1)总分(100分)：工整匀称(35分);大小适中(35分);没有错别字(10分);标点符号(10分);卷面整洁(10分)，错别字、涂改一个字扣0.5分。
(2)同一作品，由3位评委评价，取平均分。
十、评选及奖励办法。
为了突出比赛活动的公正、公平、科学，行政组成立由吴勇、文明亮、周夕知、姜巧雅、吴娜、龙上6人组成的评委组，吴勇、文明亮、吴娜为一组负责评选一、二、三年级作品，周夕知、姜巧雅、龙上为另一组负责评选四、五、六年级作品，根据评奖标准分年级评选出10件优秀作品进行奖励，其中一等奖设2个、二等奖设3个、三等奖5个。
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太极拳活动方案
随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的.运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校教职工的健康意识和身体素质，经学校研究决定，在全校教职工中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
我运动、我健康、我快乐。
要求全校教职工，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。
（分为三个阶段）。
（一）宣传发动和组织训练阶段。
2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。
3、集中训练：
（1）利用周三、周五时间在操场由学校组织进行集中训练。要求全校教职工参加，无故不到按旷工处理。
（2）集中训练时间：9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午两节课后。
（3）训练内容由校工会负责，参训人员考勤由校办公室负责。
4、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各处室组负责人自行组织本组人员进行训练，训练结果由学校统一组织进行检查。
（二）训练成果展示及比赛阶段。
1、训练成果展示比赛时间：20xx年10月28日。
2、训练成果展示比赛队：以处室组为单位组队参赛（招生办和信息宣传科合并为一组），共计十六个参赛队。
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖三名；三等奖五名。
4、比赛服装由学校统一解决。
5、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段。
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学校统一组织，进课堂、进教材、进课间操。
2、学校成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，定期进行强化训练，积极参加校内外各类活动。
1、该活动为学校大型集体活动，要求全校教职工无特殊情况都要参加。
2、各处室组负责人具体负责本组人员的训练和参赛。
3、各处室组负责人要从加强本组人员体质、培养本组人员良好运动习惯及增强本组人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本组人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学校将不定期地对各组训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。
比赛活动方案
为了丰富职工的业余文化生活，激发职工的团结拼搏精神和工作热情，营造和谐医院氛围，经研究决定开展华山医院扑克牌“掼蛋”比赛活动。
全体职工。
12月24日至28日，过期作自动放弃。
结队组队按抽签号码由小到大顺序确如1、2号结为一组，3、4号结为一组，此二组为一比赛对阵，以此类推。报名及抽签到办公室刘益处。
2.采用三局两胜制;。
3.初赛后比赛赛前抽签决定比赛对阵;。
4.比赛中不得随意换人，否则作弃权论处。
设立一、二、三等奖和对与奖。奖金分别为400元、300元、200元和100元。
牌局采用二人结组二组对阵两副牌竞赛，输赢升级的方式进行。
(二)牌型及大小。
四王(四张王)，是最大的牌，什么牌都可以炸。
炸弹：八张同数值牌，七张同数值牌，六张同数值牌，五张同数值牌，四张同数值牌。
同花顺：相同花色的连续五张牌，最大的为10-j-q-k-a，最小的为a-2-3-4-5。顺子：五张连续单牌,不可超过五张(如：a-2-3-4-5或10-j-q-k-a)，不包括双王，不分花色。
三连对：三对的连续对牌,不可超过3对(如：334455、778899,最大的是qqkkaa,最小的是aa2233)不分花色。
钢板：二个连续三张牌，不可超过2个(如：333444、444555)。单牌：单张牌。
对牌：数值相同的两张牌。
三张牌：数值相同的'三张牌(如三个10)。
三带两：数值相同的三张牌加一对牌。例如：333+44.
牌型的大小：
四王是最大的牌六张和六张以上炸弹同花顺五张炸弹四张炸弹其它牌型。
(三)特殊规则和名称。
逢人配(任意组合)：以打10为例，主牌红桃10为逢人配，2，3，4，6，差一张5，此时红桃10可代替5，组成2，3，4，5，6的顺子，当然也可以任意组合成非大王、小王外的任意牌型。
双下：对家两人为最后两名;。
头游：第一名。
末游：最后一名。
(四)亮牌和接风规则：
第一轮，随机抽一张牌，抽中者先出牌，对家接风。
相关名称解释：
进贡和还贡：
双下：两个末游要向两个头游(赢家)各进贡一张(红桃主牌除外)最大的牌，头游取大牌，末游先出牌;末游任何一方或双方一共有两张大王，抗贡但头游先出牌。
单下：末游向头游进贡一张(红桃主牌除外)最大的牌，头游还一张10以下的任意牌，末游先发牌，但如果有两张大王，抗贡但头游先出牌。
升级规则：
牌级：从2打到a。
如果是双下，赢家升3级。
如果对手有一家是末游，赢家升2级;。
如果赢家自己对门是末游，赢家升1级;。
如果打a三次不过，则重新从10开始升级。
本次比赛裁判长石家根(负责规则解释)，裁判员孙秀兰、周元军、刘益。各比赛场地及具体时间赛前公告。
比赛活动方案
为活跃校园文化生活，巩固学校艺术教育成果，促进学生全面、健康、和谐的发展，使拥有艺术特长的学生脱颖而出，建设有附小特色的校园文化，学校决定在儿童节来临之际举办本次活动。
“我做附小新少年!”
比赛分初审、复赛、决赛三个阶段进行。初审由各班班主任、科任教师在各班负责进行，复赛、决赛由学校统一组织进行。
即日起开始，5月9日结束，参赛选手在各班班主任处报名。报名表交到学生处。
复赛时间：5月10日—5月15日复赛地点：仁爱厅。
决赛时间：5月16日—5月18日决赛地点：仁爱厅。
才艺展示时间：6月1日地点另行通知。
1、声乐类：演唱形式不限(独唱、重唱、组合均可)，限演唱一首歌曲，时间不能超过4分钟。
2、戏曲、曲艺类：戏曲剧种不限，限演唱一段唱腔，时间不能超过5分钟。相声、小品、快板等。
3、器乐类：器种不限、曲目不限、演奏形式不限，时间不能超过5分钟。
4、舞蹈类：芭蕾舞、民族舞、现代舞、国标舞、拉丁舞、街舞等表演形式不限。
5、美术类：画种不限(初审、复赛提供作品，决赛现场表演)。
6、书法类：字体不限，软硬笔均可(初审、复赛提供作品，决赛现场表演)。
7、语言类：朗诵、演讲、课本剧、经典诵读，自由命题，中英文不限。
8、手工类：剪纸、布贴、小制作、小发明等。
设个人单项奖、全能奖、优秀组织奖。
1、每位选手可根据自己的实际情况参加一项或多项比赛，比赛用品除钢琴外，其它乐器、用具、伴奏带等自备，参赛服装、化妆等自行解决。
2、坚持参赛者自愿报名与老师推荐相结合，现场比赛与提交作品相结合的原则。
3、科任老师要在课堂中给学生进行适当的技能指导，以提高参赛选手的展示水平。
4、凡进入决赛的学生均予以奖励。
5、作品要求：书法绘画类作品要符合小学生年龄特点，用作品表达自己对祖国、生活、师长、同学、社会、环境、自然和未来的体验、感受、理解和想象。绘画作品要求4开或8开，使用材料和表现形式不限;书法作品要求不超过四尺对开(硬笔书法作品不小于20×30cm)软硬笔均可。进入决赛的优秀作品将组织参赛选手现场表演。
6、表演类节目所选参赛曲目要符合小学生的年龄特点，内容健康向上，表演台风端正，衣着得体。
阳衡八中参加太极拳比赛筹备方案
根据市教育局举办的大型团体太极拳比赛的统一部署，结合我校实际情况，为保证该项活动开展的实效性，真正达到弘扬民族文化，促进我校教职工健身事业广泛开展，特制定我校推广太极拳和培训太极拳活动方案。
一、指导思想。
为全面实施素质教育，提高全体教师参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富全校教职工的体育文化生活，练习太极拳，具有活动节络、运化气血、开发潜力、调节身心诸功效。开展太极健身运动，必将增强教职工的身心健康、乐观向上的精神风貌。
二、领导小组：
名誉主席：zz。
组长：zz副组长：zz。
成员：zz。
三、具体活动安排。
（一）前期准备阶段。
传达上级精神，做好相关宣传发动工作。学校印发有关太极拳内容的'宣传资料，宣讲推广太极拳的要求、意义。所有体育教师先学习掌握二十四式太极拳，学习方式采用参加培训（请体校或师院的武术专职培训员）和互帮互学为主，并提前准备好教学工作。
（二）学习、推广普及阶段。
1、将工会小组平均分成三个大组，组织教职工学习太极拳。
2、体育教师利用每周第八节课积极教授太极拳，在9月底完成教授任务。此项任务由校工会检查落实。
3、各工会组长组织本组教师利用课余时间开展学习，巩固训练成果。可采取互帮互学形式。
4、要求教职工比较熟练掌握动作要领，动作规范、整齐。
（三）拓展创新、巩固阶段。
1、从各工会小组选拔身体协调能力好，动作规范的教师组建学校太极拳队。
2、聘请专业教师指导，定期集中训练。
3、太极拳队参加市教育局组织的市直学校各项比赛活动。。
四、相关费用。
（一）聘请教练费用1000元。
（二）比赛服装，建议租用专业太极拳服约每天30元一套，估计6000元。
（三）教师训练喝水每天120瓶，估计1500元。
（四）体育教师前期加班学习太极拳和后期培训津补贴待定。
（五）参赛费和报名费待定。
五、有关要求。
工会组长要做好宣传发动工作，充分调动全体教师的积极性，工会组长为责任人，要积极参与学习二十四式太极拳。
校工会。
比赛活动方案
“比才艺，展风采，炫酷校园。”
主办：中心东道小学。
承办：中心东道小学少先队大队委员会。
本次活动为系列活动共分器乐专场、声乐专场、舞蹈专场。
20xx年3月器乐专场;5月舞蹈专场;6月声乐专场(具体时间见报名表)。
总校大礼堂或分校大队部。
1、比赛以班为单位报名，班内组织进行初评，初评后选出质量好的节目上报参加学校比赛。
2、个人、多人节目均可参赛。每个节目时限最多在5分钟之内。
3、据报名实际情况安排的比赛顺序将公布在我校礼仪博客中，请参赛学生查询并做好准备。
4、学校只提供音响及2个麦克，其他所有器材和用品一律由参赛者自备并提前做好准备。
5、评委会由本校相关教师和学生及家长担任。评选将本着公平、公正、公开的原则。
1、奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖、组织奖。
2、获奖人员均将获得学校颁发的获奖证书。并参加学校组织的汇报演出。
3、获奖节目将有机会代表学校参加市、区级的各类比赛及活动。
比赛活动方案
关于举行文体比赛活动的通知为丰富员工的业余生活，振奋职工精神，增强企业活力，激发广大员工的积极性，同时延续去年文体活动的良好氛围，把此项活动办成我公司职工活动的特色与传统，特今年继续举行职工文体比赛活动。
本着大众性、娱乐性、参与性的原则，此次文体比赛项目应是大家喜闻乐见，满足大部分员工的喜好，以吸引广大员工的参与，同时在活动参与过程中增强员工间的凝聚力与协作力。
团结拼搏友谊和谐。
管理部。
此次比赛包含五个项目：a、羽毛球b、乒乓球c、台球（15争8）。
d、象棋e、扑克（升级）——两人一队，组队报名均为个人（单对）单项比赛。
2、报名办法。
4、奖励办法。
每个比赛项目取前三名进行奖励，分一、二、三等奖，奖金分别为500元、300元、100元；每位参赛者设参与奖品（20元以内）；每个项目的裁判设裁判奖品（50元以内）。
羽毛球拍1对；羽毛球1筒；羽毛球网1个；扑克待定；台球场地另定。
a、比赛遵循友谊第一、比赛第二；
b、羽毛球比赛采取抽签淘汰制，实行三局两胜制（每局15分制）；
c、台球按抽签分组单循环比赛进行，每组前2名晋级下一轮；
d、象棋、乒乓球、扑克（升级）规则具体再定；
e、男子组参赛人数不及评奖人数的两倍的，此项目取消；男子组参赛人数少于等于8人的，取前两名奖励；女子组参赛人数少于4人的，取消此项目；女子组参赛人数少于等于6人的取，前两名奖励。f、比赛规则及赛程安排报名人数定后跟进。
比赛活动方案
1、加强学生对计算的熟练程度，进一步提高学生计算的速度，培养正确的计算能力。
2、通过竞赛，激发学生学习数学的.兴趣，重视口算，掌握正确的计算方法，发展学生的思维能力。
：二、三年级全体学生。
：各班教室。
：10月17号（三年级）、10月24号（二年级）。
8：00监考老师到位。
8：05发卷8：10～8：20答题。
：由各班班主任循环监考。一班到二班、二班到三班，以此类推。三年级阅卷由四年级组负责，二年级阅卷由五年级组负责。
1、各班听年级组统一信号，宣布比赛“开始”和“结束”。
2、学生在规定时间内进行答题，结束信号响起应停止答题。
1、个人：取一等奖24名，二等奖36名，三等奖60名。如有并列，看情况另行处理。
2、集体：设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。以班级平均由高到低确定。
太极拳比赛活动主持词
各位运动员、裁判员、老师们、同学们：
下午好！
xxxxxxxx中“第xxxx届太极拳比赛”在全体高一师生的共同努力下，经过一下午的剧烈角逐，很快就要闭幕了。在此，我谨代表xxxxxxxx中和活动组委会，向在本次比赛中获得优良成绩的各个班级和优秀个人表示热烈的祝愿！向在本次活动中付出辛苦劳动的全文体判员、工作职员及全体师生表示衷心的感谢！
今年的太极拳比赛是在我校将太极拳活动引进校园大课间成功申报省级课题的大好情势下举行的，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。在这几天来，各班精心组织、刻苦练习；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛取得了美满的成功，获得了使人满意的成绩。全文体判员兢兢业业、秉公执法，公正裁判。全体工作职员认真负责、无私工作，确保了比赛的良好秩序。这些成绩成绩的获得，离不开我校体育教师的辛苦培养，离不开同学们的刻苦练习，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举行，对进一步进步我校的体育运动水平，培养同学们的`集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战役力，推动我校各项工作的展开，都将产生积极而深远的影响。
青春不言败，爱拼才会赢，团结有气力，奋斗创佳绩。一天的时间很短，不足以让我们挥洒豪情，展现青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。它留给我们的不单单是奖状和奖品，更是一种态度、一种气力、一种品质、一种永不磨灭的精神！希看全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激起出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到平常学习和生活中往，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！现在，我公布：xxxxxxxx中第xxxx届太极拳比赛美满闭幕！
谢谢大家！
比赛活动方案
1、促进教师积极进取、形成教师之间互相学习、和谐竞争的良好氛围，舞蹈比赛活动方案。
2、为各位教师提供展示的平台，更有利于选拔人材。
全体教师（除开丁老师、伍梅清、旦会清、卢洪静、黄贵虹）。
1、形体2、成品舞（成人舞蹈）。
：单人、双人、三人均可。
1、服装整洁、仪表端庄。
2、舞姿优美、动作准确到位、基本功杂实。
3、表演情感真实丰富，对音乐的理解准确，动作吻合音乐的旋律。
4、舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。
1、上报节目（2月25日上午）：节目名称、表演人员。
2、抽签（2月28日）。
20xx年3月1日晚上6：30一楼大厅。
一、二、三等奖各1名。
比赛活动方案
朗读是语文教学中的重要环节，也是理解课文的重要途径，更是学生的重要语文能力之一。为了展现及提高我校学生的朗读水平和朗读能力，促进学生理解能力的提高，使学生更会读书，更爱学习，特拟定本方案。
强化师生朗读能力训练，培养正确的朗读习惯。能使用普通话朗读，发音标准，声音响亮，按句逗停顿，不唱读，读出不同的语气语调，恰如其分的把握文章的思想感情。通过朗读训练，使学生能深刻的感受到祖国语言文字的字正腔圆，热爱表达。通过本次朗读比赛活动激发师生朗读兴趣，培养学生良好的朗读能力，提高语文素养;丰富校园文化生活，展现我校“五好教育”成果。
各班在五月上旬自行评比的基础上推选2名以上代表参加学校比赛。5月9日前报送名单到大队部处。
1、朗读的内容：一至三年级，可以是本学期学过的课文、诗歌;四至六年级以“学雷锋”和“国学经典为主要内容”;具体篇目和朗诵形式自定;朗读时间大约在4分钟左右，不可超过5分钟，也不能少于3分钟。可以脱稿朗读，也可以持稿朗读。
2、朗读的形式：(1)个人朗读和集体朗读均可;(2)朗读可以配乐。
1、5月6日至5月10日，各班以班为单位进行预赛，选出1至2名或以上学生(男女不限)作为代表参加学校的决赛，选派两组以上队员参赛。
2、5月17日下午进行全校的决赛。
1、学校操场或食堂。
2、决赛时按抽签决定选手出场顺序。各班严格遵守赛场规定，听从统一指挥，有序进退场，不许带任何零食入场，保证比赛顺利进行。
3、穿着整洁;态度认真、有礼貌，充满自信；举止稳重大方。
4、朗读正确、流利。不丢字，不添字，不破句，停顿适当。
5、使用普通话;语速适中，轻重缓急合理;有感情地朗读，能读出作品的韵味。
策划:徐扬
主持：王利
评委:赵成
统计分数：赵晓
音响调试、摄影：蓝清
各设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名;
1、各班主任要严格按要求主持好本级的预赛，及早定好参赛选手，积极组织学生朗读，保证比赛质量，确保比赛顺畅进行。
2、参赛班级将朗读内容报给大队部并准备相应的朗读作品5份，如是自己作品或其他非书本作品，要求自备朗读稿5份，一同交到大队部。