人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军事拓展心得体验篇一
军事拓展是一项有益于培养团队合作精神、提升个人意志品质的活动。在参与军事拓展的过程中，我深受其启发，积累了许多宝贵的经验和体会。通过总结心得，我发现在军事拓展中需要注重团队协作、发现潜能、合理分工、倾听和理解，并且要随时调整自己的心态和角色。
首先，军事拓展强调团队协作的重要性。无论是在解密任务还是完成障碍赛，都需要队员之间相互配合，发挥各自的优势，协同作战。优秀的团队需要每个成员扮演不同的角色，互相支持和鼓励。仅仅依靠个人的力量是不够的，而要充分发挥团队的整体实力，增强团队的凝聚力。
其次，军事拓展能够帮助我发现自己的潜能。在活动中，我有机会参与到不同的环节中，发现并尝试了许多新的事物。通过挑战自己的极限，我发现自己的能力超出了自己的想象。这种积极的体验不仅激发了我的斗志，也让我更加自信。军事拓展通过挑战，让我发现自己的潜力，给我带来了愉悦和成就感。
此外，合理分工也是军事拓展中的关键。在完成任务的过程中，我们需要分工合作，因为每个人的技能和经验不同，可以扮演不同的角色。合理的分工能够高效地完成任务，并且提高团队效能，避免资源的浪费。通过军事拓展，我学会了如何合理地分配任务，如何根据个人的特长进行分工，从而更好地发挥团队的整体实力，取得优秀的成绩。
另外，倾听和理解是军事拓展中不可忽视的因素。在团队合作中，与队友之间需要及时沟通，了解对方的想法和意愿，形成共识。军事拓展教会了我运用倾听和理解的技巧，学会兼听则明。军事拓展这样的活动中，我们需要学会倾听他人的建议和意见，坚信每个队员都应该受到平等对待，尊重彼此的想法和声音，共同努力达成我们的目标。
最后，调整心态和角色是军事拓展中的重要一环。可能在活动中会出现各种各样的困难和挑战，而这些困难和挑战都要求我有一个积极的心态去面对。在这个过程中，我发现一个人的角色在不同的环境下是可以改变的，要根据实际情况随时调整自己的心态和角色。军事拓展活动让我认识到，在团队合作中，我们不能仅仅以个人的意志和目标为导向，还需要关注整体利益和团队的成功。
总结以上的点点滴滴，我深感军事拓展是一次宝贵的经历，让我在接受挑战和压力的过程中成长和锻炼。通过这个活动，我体会到团队的力量，发现到自己的潜力，学会了与人沟通和倾听，更加注重了合理分工和角色的调整。这些心得体会不仅能应用于团队合作，还可以在日常生活中派上用场，让我更加明白集体的力量是不可忽视的，合理分工和良好的沟通对于团队的成功至关重要。我相信，在今后的军事拓展和团队合作中，我会更加积极主动地发挥自己的作用，为团队的成功贡献我的力量。
军事拓展心得体验篇二
第一段：引入军事拓展活动的背景和意义（200字）
如今社会竞争激烈，人们的竞争意识不断提升。为了培养团队合作精神和拓宽员工的眼界，许多组织和企业选择参加军事拓展活动。军事拓展活动是一种集合体能、智力和团队协作的综合性训练活动，旨在通过团队合作，增强个体的自信、勇气和领导力。个人参与军事拓展活动收获颇丰，今天我将分享我的心得体会。
第二段：团队协作和沟通的重要性（200字）
军事拓展活动中，我深刻认识到团队协作和沟通的重要性。在完成任务过程中，我们需要相互配合、互相支持。如果一个人始终单打独斗，很难做到全面且高效的完成任务。通过实践，我明白到只有团队成员之间的有效沟通才能保证任务的成功完成。因此，我学会了倾听和表达自己的想法，并学会了在团队中与他人共享思路和合作。
第三段：团队领导力的培养和发展（200字）
在军事拓展活动中，团队领导力起着至关重要的作用。作为一个团队的领导者，不仅需要有才智和能力的拥有者，还需要有良好的情商与组织能力。团队领导者应当能够相互理解和信任，以此在团队中树立权威和影响力。作为团队的一份子，我也学会了如何去担当领导的角色，尽管自己的能力和意见在团队中是重要的，但与此同时，我也学会了更好地倾听他人的意见和组织团队的资源，以便更好地完成任务。
第四段：挑战自我和克服障碍的能力（200字）
军事拓展活动中，我们被赋予了一些看似难以实现的任务，这样可以测试我们的耐力和毅力。在面对各种挑战时，毅力是非常重要的品质。通过不断地克服困难和设定目标，我学会了超越自我和坚持努力的精神。这种精神源于拓展活动中所面临的困难和挑战，也潜移默化地影响着日常工作和生活。
第五段：军事拓展活动对个人和团队的影响（200字）
综上所述，个人参与军事拓展活动具有重要的意义和积极的影响。通过这些活动，我不仅培养了团队协作和沟通的能力，还学会了如何发展和成为一名出色的团队领导者。同时，在面对挑战和障碍时，我的毅力和决心也得到了大大的提高。这些经验和技能都对我个人的成长和职业发展产生了积极的影响，并为我的未来发展奠定了坚实的基础。
总结：军事拓展活动是一种独特而有效的培养个人和团队能力的方式。通过团队协作和沟通的重要性、团队领导力的培养和发展、挑战自我和克服障碍的能力以及军事拓展活动对个人和团队的影响等方面的学习，我深刻认识到团队协作的重要性和个人在团队中的作用，为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。
军事拓展心得体验篇三
员工军事拓展活动是公司中常见的一种团建方式，通过休闲娱乐的形式，提高员工之间的沟通与合作能力，激发团队士气，以达到提升绩效的目的。最近，我所在的公司也组织了一次员工军事拓展活动，我深感受益匪浅。在这次活动中，我发现了一些启示和体会，希望能与大家分享。
第二段：活动的观察和感悟
在员工军事拓展活动中，我注意到了团队协作的重要性。每个团队都有不同的任务，而要完成任务，就要依靠团队成员之间的紧密合作和相互信任。因此，在活动中，我们需要充分发挥每个人的特长，协调分工，合理规划，才能取得最好的效果。这让我明白了团队之间的默契和合作的力量。
此外，在活动中，我们还体会到了压力与挑战。正如军训一样，员工军事拓展活动也给我们增添了一些身心上的负担和压力。在面对各种困难和挑战时，我们需要保持冷静，拿出勇气和毅力，找到解决问题的办法。这不仅锻炼了我们的意志力，还让我们更加懂得如何在困境中寻找机会。
第三段：实践的收获
这次活动中，我还发现了自身的不足之处。作为一个团队的一员，我意识到我的沟通能力需要进一步提升。在活动中，我们需要与团队成员交流、合作，但是我发现我的表达能力和沟通技巧相对较弱。因此，我意识到自己需要在这方面加强学习，并尽快提高自己的沟通能力。
另外，我在活动中还了解到了团队的价值观念。在完成任务的过程中，我看到了团队成员之间的奋力拼搏和默契配合，体会到了一个团队的力量是无穷的。只有大家有着相同的价值观念，团结一致地追求共同的目标，才能在竞争激烈的市场中取得优势。
第四段：对未来的思考
通过这次员工军事拓展活动，我在团队合作、沟通技巧和团队的价值观念等方面有了更深入的思考。我认识到，在未来的工作和生活中，这些要素将起到至关重要的作用。只有我们不断提高自己的沟通能力，增强团队意识，才能更好地适应团队合作的需要。同时，我们也要时刻保持对团队目标的认同，牢记团队的价值观念，以实现共同的成就和成功。
第五段：总结
总的来说，参与员工军事拓展活动是一次十分有益的经历。通过这样的活动，我们不仅能享受到团队合作、沟通技巧和团队的价值观念等方面的提高，还能深受团队协作和挑战带来的成就感。希望以后公司能继续组织类似的活动，让我们更加有机会提升自己的能力，创造更大的价值。
军事拓展心得体验篇四
军事训练锻炼了我们的意志，强健了我们的身体。大家参加完军事拓展训练之后有什么感想呢？以下是小编为大家整理推荐关于军事拓展训练心得总结，希望对大家有所帮助。
7月7日，由园区管委会团支部和宣传办共同组织策划，在团总支书记方永强的带领下，管委会、投资公司全体新同志和园区企业部分团干共30多人，开赴长沙县黄花镇樱花拓展训练基地进行了为期两天的军事拓展训练。
我作为一名刚刚转业的军人，有着十几年的军事训练经历，对于协同作战也有着比较深刻的理解。然而军事“拓展”训练的这次体验，却让我这名“老兵”从内心深处感觉到原来自己还是一名很单纯的“新兵”，不仅拓展了思想觉悟，也激发了个人潜能，更锤炼了团队协作精神。虽然只有短短的两天时间，所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，经历了失败的苦恼，赢得了胜利的喜悦，也体会到团队精神的力量。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到受益匪浅的人生感悟。
“战神、战神、战无不胜!”“刀锋、刀锋、振我雄风!”这是同志们嘹亮的口号声。训练开始前，教练要求我们分为两支队伍，每支队伍限在10分钟之内制作一面队旗、选出一名队长、一名队花、起一个队名、编一句口号、一支队歌，最后各队摆出一个队形进行展示。在大家的共同努力下，我们按时完成了教练部署的任务，分别组成了“战神”和“刀锋”两支队伍，我也很幸运的被推选为“战神队”队长。每当一个项目开始和结束时，大家都会喊出口号，唱着队歌，士气高涨、振奋人心!让我们时刻感受会到了要想完成好一项任务，光靠几个人的力量是不够的，需要每一个人的努力，需要大家的合作精神，只有集中统一、团结一致、才能发挥最大效应。
“忘记年龄、忘记性别、忘记身份，”在拓展训练中，教练告诫我们要做到“三个忘记”，让自己拥有花季一般的年轻心态。心态决定成败!当我们面临困难和压力的时候，最大的敌人不是前方的艰难险阻而是自己，往往最难战胜的敌人也就是我们自己，所以在做任何事情的时候，我们都要保持积极乐观的态度和勇往直前的斗志。回顾两天的拓展训练，我有一些亲身体会想和大家分享。
破冰训练(牵手观音)——专注是成功的基础。这个项目要求大家以每6人为一组，每组人员伸出右手的食指撑起一支竹竿，然后向下一直将竹竿运到膝盖位置。每个人的食指必须同时都在竹竿上，如有一人食指离开竹竿，就要回到起点重新开始。这个项目看似简单，做起来却相当困难，大家虽然都想着让竹竿向下，竹竿却不由自主地向上，在几次失败的尝试后，甚至发出了“你的手指高了、你的手指用力过大了”等一些指责的声音，游戏被不断地中断而重新开始。我感到这个项目是在考验大家的团队意识和配合能力的，要想发挥1+12的协同效应，每个人必须首先把自己的"1"做好，专注做好自己份内的事，不对他人过多地指责与抱怨，默契配合方能齐头并进。
事情每天都有发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。入了八月的广州，燥热的天气并没有给人渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕迹，正如高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。
迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址，瞻仰先烈前辈，触发了心灵的震撼与感动，带着激动，我们转战去了训练场。快快地更换好军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。
期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互扺掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。
拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。
脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的黄埔，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。
当太阳还在沉睡的时候，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽，然活动中还有很多不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。
拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作，都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头：“让我们彼此信任抢手共进。”第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。
时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒的记忆。
6月3日，我非常幸运的参加了公司组织的军事及拓展训练，短短的三天训练，时光虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。
队员们的热情如同炽热的阳光一样，分外高涨。在过电网的项目中，假定的高压电网每个格都很小，并要求在规定的时间内全部通过，一个都不能少。我心里不禁疑惑：能过去吗？大家各抒己见后，制定了一个可行方案，开始把队员一个个送过网，当我两臂伸直，被队员们抬起，水平的送过最狭小的电网格后，我们不禁欢呼!在过电网的那一瞬间，我什么都不想也不能想，把自己完全交给了队员。是信任，是队员们的共同协作，使我眼中的不可能变成了可能。
信任背摔是我们做的第二个训练项目，看似简单，但当你双手被绑绳绑住、脚踏出高台之外、背对着大家数着一二三往后仰躺的时候，心里真的很紧张，但那时只能闭着眼睛听天由命了。在我的惊呼声中，队员们稳稳的接住了我。每一个接人的队员即使被磕到了、碰痛了也不往后退缩一步，手还是紧紧的搭在对方肩上，是这份责任使我们的团队全部通过训练。
在过电网、信任背摔、地雷阵、孤岛求生中，展现的是全新的体验训练，我们没有性别的分别，没有年龄的差距，没有职务的高低，有的只有一个目标，有的只有一个信念，那就是：我们是一个团队，不能让一个人掉队，团队力量使一切不可能变成了可能，引领了我们的成功。
这次军事及拓展训练让我的心情久久难以平静，孤木难成林，独木难成桥，一个人的本领再大也需要大家的支持，更需要和大家通力协作，我们都是联通公司这支大团队的一员，在工作中坚守着各自的岗位，每一天都面临着我们的合作伙伴、同事，这需要我们不断的提高各种能力，要有大局意识，更要相互信任，每一个人都尽职尽责，才能完成发展壮大我们公司这个共同的目标。
军事训练锻炼了我们的意志，强健了我们的身体;拓展训练陶冶了我们的情操、完善了我们的人格，向我们展示了团队的力量。正如王总所说：三天时间既短又长，短的是时间，长的是这次军事及拓展训练激发了我们公司的团队潜能，凝聚了我们公司文化，让我们在应对挑战与解决问题的过程中，增强了团队精神，提升了组织融合能力。这次军事及拓展训练对我们的人生是一次深刻的教育，使我们懂得了团队的真正意义所在。
军事拓展心得体验篇五
4月29日，我和刘伟同志参加了中国铁建十四局集团公司团委举办的拓展培训班。在参加此次拓展培训以前，我对拓展训练了解很少，带着疑问我来到了风景优美的山青世界开始了为期1天的拓展培训。虽然训练只有短短1天的时间，但我的感受颇深：
在 我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持 活力和积极向上的保证。定向越野锻练项目中，如果不分组，在活动中肯定达不到预期效果。从中我们可以看出，有了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须 合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的 目标、任务就能够完成得又好又快。
在真人cs培训中，我们5队 取得较好战绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。下午，通过完成一个个集体项目，队员们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来 了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发挥起来就会 大打折扣。以至稀稀拉拉，毫无生气。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。
一 个团队在设置有效目标后，只有充分发挥集体的智慧，才会形成正确的决策。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和 反馈也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成 员应该认真思考的问题。
我 发觉，在集体训练活动中，我们干劲十足，完成任务又好又快，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状 态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好本职工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样的结果。 所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。
这 次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的队友。平时大家都在工作中，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在一天里，共 同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与 信息交流是非常有利的。同时还要感谢我的队友是你们让我再次看清了沟通与交流、协调与合作的重要性。在你们的帮助和支持下，我才能够顺利完成了这次拓展训 练的任务！我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经 历，更给了我一笔宝贵的精神财富！在这里，它让我们看似简单的事情却难以完成，看似艰难的无以解决的任务却顺利竣工！而这其中又蕴涵了多少富有教育意义的 工作理念和人生态度啊！能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。
在此我衷心感谢集团公司团委给我参加这次拓展训练的机会，一次不可思议的培训，一种受益平生的体验，一股久未激发的热情，尽在这次培训中滋生，在这次体验中酝酿，在这场活动中领会，在我的心灵上镌刻！