心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
体验拓展心得体会篇一
近年来，拓展体验游作为一种独特的旅游方式，受到越来越多人的追捧。我也有幸参与了一次拓展体验游，深切地体会到了其中的乐趣和收获。下面我将结合自己的经历和感受，就拓展体验游给我带来的心得体会进行分享。
首先，拓展体验游让我体验到了团队的力量。在游戏中，我们被分成了几个小组，每个小组都有自己的任务和目标。而实际上，这些任务和目标的完成，离不开队员们的紧密合作和默契配合。有的时候，我们需要共同商讨并制定行动计划，共同分工并承担责任；有的时候，我们需要互相帮助并给予支持。每一个环节中，都需要有个体的智慧和行动，更需要具备团队的力量。通过这次拓展体验游，我深刻体验到了团队的力量是无穷无尽的，只有团队内部凝聚着共同的目标和信任，才能战胜困难，迎接挑战。
其次，拓展体验游让我学会了沟通与合作。在游戏中，时常需要我们进行团队间的沟通和合作，以便更好地完成任务。我们需要通过交流，明确任务的要求和目标，以及各自的意愿和能力；而在实际行动中，我们又需要相互合作，互相协助。通过这次游戏，我懂得了沟通的重要性。只有在良好的沟通基础上，我们才能够理解和支持他人，也才能让自己得到理解和支持。而通过合作，我们可以共同取得成功。这让我明白了人与人之间的默契和协作是成功的关键。
再次，拓展体验游让我体验到了挑战与成长。在游戏中，我遇到了许多意想不到的难题和困难，让我感到挫败和焦虑。但在导师的指导和队友的帮助下，我学会了面对挑战，不断努力，寻求突破和解决问题的方法。通过每一次的挑战，我逐渐积累了经验，提高了自己的能力。最终，我成功地克服了一个又一个的困难，感受到了自己的成长和进步。这种挑战与成长的过程，让我增强了自信，也培养了我勇于面对困难和挑战的勇气。
此外，拓展体验游让我体会到了感恩与懂得珍惜。在游戏中，我与队友们共同面对挑战、攻克困难时，我深深地感受到了他们的支持和帮助。他们的鼓励、理解和包容，让我倍感温暖和力量。这让我懂得了感恩和珍惜，懂得了团队合作的重要性。在日常生活中，我也更加注重与他人的交流和沟通，更加感激身边那些给予我帮助和支持的人。
最后，拓展体验游让我改变了对旅行的认识和期待。以前，我认为旅行只是为了观光和休闲，但通过这次拓展体验游，我明白了旅行也可以充满挑战和成长。拓展体验游给我带来了新的思维方式和认知，使我对旅行有了更加广阔而深刻的认识。从此，我更加期待着未来的旅行，希望通过拓展体验游的方式，继续探索并成长。
总之，拓展体验游给我带来了许多宝贵的经验和教训。通过团队合作、沟通与合作、面对挑战与成长的过程，我收获了更多的自信和勇气，也培养了更多的感恩和珍惜的心态。我相信，未来的旅行中，我会将这些体验和收获运用到实践中，让旅行变得更加丰富多彩、有意义和有价值。
体验拓展心得体会篇二
拓展体验游是一种融合了户外运动、团队合作和心理挑战的特殊游戏，通过一系列激烈的活动来锻炼个体的团队意识、沟通能力和自我管理能力。在最近的一次拓展体验游中，我收获了许多宝贵的经验和体会。
首先，团队合作是取得成功的关键。当我刚开始参加这次拓展体验游时，我并没有意识到团队合作的重要性。然而，在游戏的过程中，我发现没有一个人能够独自完成任务，所以我们必须共同合作才能取得成功。在一个游戏中，我们需要携手合力，相互支持，共同解决问题。只有通过团队合作，我们才能发挥出最大的潜力，并取得最好的成绩。这次经历让我明白，无论是在游戏中还是在生活中，团队合作都是不可或缺的。
其次，沟通是团队合作的基础。在这次拓展体验游中，我发现沟通是团队合作的关键。在游戏的过程中，我们需要通过有效的沟通来交流自己的想法、表达自己的观点，并且听取和接纳他人的意见。只有当每个人都能畅所欲言，相互倾听和理解，才能做出正确的决策。由于沟通是一个相互的过程，每个人都应该学会倾听和尊重团队成员的意见，以实现更好的沟通和更高效的团队合作。
第三，面对挑战要勇敢地迎接。在拓展体验游的活动中，我们经常会面临各种挑战和困难，而且有些挑战常常超出了我们的想象。然而，只有勇敢地面对这些挑战并克服它们，我们才能真正成长和进步。我记得在一次拓展活动中，我们被要求从一个高处跳下。一开始，我感到害怕和不安，但我告诉自己要勇敢地面对这个挑战，于是我迈出了一步，我意识到这只是一个心理上的障碍。只要我勇敢地面对挑战，我就能克服它们。
第四，自我管理是成功的重要元素。在拓展体验游中，我们要学会自我管理，掌控自己的情绪和行为。在一次的游戏中，我们受到时间的限制，必须在规定的时间内完成任务。这需要我们高效地利用时间，合理分配任务，以及自律。通过这次经历，我意识到自我管理是取得成功的重要元素。只有当我们能够控制自己的情绪和行为，以及管理好自己的时间和资源，我们才能取得最好的成绩。
最后，拓展体验游是一次有意义的旅程。通过参加这次拓展体验游，我不仅锻炼了个人能力，还结识了许多新朋友。在游戏之外，我们一起经历了许多困难和挑战，相互帮助和支持。这次经历带给我许多感动和回忆，使我认识到团队合作和友谊的重要性。通过这次拓展体验游，我不仅收获了技能和能力的提高，还收获了一份珍贵的友谊和对团队合作的新认识。
总之，参加拓展体验游是一次很有意义的经历，它教会了我团队合作的重要性、有效沟通的技巧、勇敢面对挑战的精神、自我管理的能力，并带给我一份珍贵的友谊。我相信这些经验和体会将对我未来的学习和工作产生积极的影响。我希望将这些经验分享给更多的人，并鼓励他们参加类似的活动，以便让他们也能从中受益并取得更好的成绩。
体验拓展心得体会篇三
这次拓展训练其中的一个项目是“空中断桥”。望文生义，“断桥”就像一条桥中间断开了，“空中”就是八米高的上空，组合在一块，“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1～2米不等(板可伸缩，教练根据队员状态和能力调整)我们挑战的板款50公分，桥中间的距离是80公分。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板，然后再从对端跳回来，就像在一座高空断桥上来回跳跃。断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。是一个个人高空拓展项目。训练开始了，每一个队员穿戴好安全装备上去之前，我们全队的人都要摸着他的头顶给他加油充电。队员们一个个都上去了，有的显得很轻松，有的在上面僵持很久都不敢跨越那一步。我因为胆子很小，就一次次挪到队伍的最后面。眼看要轮到我上了，心里一次次的给自己加油鼓劲儿，身边的领导和同事也鼓励我说：“你没问题的”。我也觉得能战胜自己。队友们开始为我穿戴安全设备了，我的腿也开始发软，这时，队友们的手都搭在我的头上、肩上、背上。“团结向上，永不言败!”队员们齐呼着我们队的队训，有队友的支持，我觉得浑身充满了力量。兴奋地登上了八米高的跳台。站上去的一瞬间，我的想法是：我可以回去吗?答案肯定是不可以。教练说过，如果一个人挑战不成功，我们整个团队都不成功。我做着深呼吸，努力的调整自己。有时挺奇怪的，当没时间思考时，根本就不知道“怕”字怎么写;但当有时间考虑时，手开始颤，腿开始抖，心越发不踏实。两米的距离，平时就一步，但在八米高空我用了1分钟，好不容易才走到“断桥”边缘。双手张开，做平衡状，右脚一点点往前移，调整姿态，以让脚掌三分之一伸出空中，以便跳跃时蹬板，获取足够的反弹，跃过“断桥”。到了“断桥”边，才明显感觉板往下沉，有些慌，怕板断，从此掉下去。脚开始抖，悬在八米的高空上，有些彷徨，有些犹豫。心里默数着一、二、三，然后跨越出去，居然稳稳的落在了对面的桥板上，心里踏实多了。地面想起了阵阵掌声，教练也鼓励我说做得很好。跨回去的时候觉得轻松了许多。但还是出了一身冷汗!就这样，我完成了一次惊心动魄的“空中断桥”!
每个人的一生都会面临很多“断桥”，横旦在面前，是机会，也是就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时，要同时发出“团队”的声音，目的是使团队成员有一种归属感，能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人”。
在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破，成功迈出了挑战性的一步!只要相信自己，勇于挑战自我，才能发挥我们每个人巨大的潜能，发挥出团体的凝聚力，只有这样，我们才能无往而不胜!“高空断桥”项目我学会的是“信心”，对自己的信心。站在几米的高空，任何人都会害怕和恐惧，但恐惧和害怕确不是最大的“敌人”，最大的“敌人”是自己，是对自己没有信心，信心是勇气和力量的根源，只有对自己充满信心，才能勇敢的去面对困难和战胜自己，超越自己。
“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障，使台上的队员不再有担心恐惧的心里，放心地去完成自己的动作。大家在相互的拍打中，相互鼓励，充分体现了团队成员间的相互信任。背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，“准备好了”，简短的话语，可是在信任背摔，在站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一;是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通!是集体的力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
“翻跃毕业墙”是对每个学员的最后考验，也将团队精神发挥到极致。
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体验拓展心得体会篇四
xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。
训练中我们敞开心扉，平等互动，人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系，我们克服了惰性、磨练了心智，提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务，我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜！
在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后，又确定了旗手、安全官、宣传员，在制定好队名、徽标、队歌和口号后，两小队各自开始了挑战项目。
第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下，下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成，有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落，也有人恐高、紧张，最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。
通过这项挑战，我的感受是：
作为挑战者，面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验，让后面的人少走弯路，减轻内心恐惧感，让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。
作为保护者着应尽职尽责，坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。
午餐前集体进行了餐前训导，训导语是：‘军井未掘、将不言渴，军灶未开、将不言饿，雨不披蓑、雪不穿裘，将士冷暖、永记我心。’两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。
虽然我们不是在军队里，我们不在西点军校，但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美，不要求客观提供不了的支持，不为自己找借口，从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动，努力向前、向前。
午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子，找到绳子后把绳子围成最大的正方形，每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开，要达到的目标包括：限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战，最初有人脱离团队独自找绳子，后又各持己见、秩序混乱，最后在一次次梳理和明确各自分工后，我们终于拼接成了正方形，不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。
此项挑战我感受到的是，任何挑战面前都要先明确领导者，要有计划性的各司其职，把目标分解开，避免落项，在制定好计划后，才能形成秩序，进而有效的完成任务。
盲动不如不动，有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。
午后的第二个挑战项目是穿越电网，要求一个网眼只能供一个人穿越，身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触，此网眼将被封死，意味着又少了一个机会。
经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训，这次大家各抒己见，队长吸纳建议制定计划后开始执行，依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼，这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网，我们遗憾的看着最大的网眼被封死，最后大家决定共同为这位队员护航、把关，在协助第一名队员通过后，开始采用抬人的方式通过，被抬者整理好衣冠，其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网，期间身材单薄的女队员在旁边检查，避免操作者疏忽碰到电网，大家各尽其力。
此次挑战我发现，想要以最少的代价换取最多的成果，需要团队中每个人都能理解并倾听他人，同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源，资源的浪费会使目标的达成变得艰难，好胜、莽撞者将因触电被淘汰，只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。
最后一个挑战是毕业墙，这是一个团队协作项目，全队所有成员在规定的时间内翻越一面高四米多的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。这是全天挑战中唯一一个让我感到担心和紧张的项目，不能借助外力我们如何攀爬这光洁的高墙！我的大脑飞快的转了起来，希望能有一颗智慧的灵光进入，帮助我们完成任务。
这里面重点要提起的是我们的八名底座队员，在教练讲清底座队员需要身体强壮、，为其他攀爬队员提供踩踏和支撑点时，八位英雄毫不犹豫的站了出来。
教练交代好底座队员的姿势要领后，严格要求了攀爬人员需要注意的'事项，其中包括坚决不允许踩踏底座队员的头颈部。每个人都坚定的回答：清楚了。
第一名攀爬队员只能借助底座队员的力量向上攀爬，墙上没有人能够伸手拉他，这第一名是最容易失足落下的，面前的危险并没有使我们退却，我们的另一名英雄就这样诞生了，第一名英雄队员毫不犹豫的踩着底座队员向上攀爬，他的臂力和他的勇气一样，支持他顺利爬到墙上。有了第一名队员的拉拽，后续攀爬队员就容易了许多。
难以避免的是有些队员由于紧张和急切，在慌乱中踩到底座队员的颈部，然而没有一名底座队员做出拒绝反应，每个人都在坚持、在为攀爬人员提供力量。
最后一名队员是我们的领导者，在没有底座，没有支撑的情况下，我们采取的方式是让其中一名在墙上为后续队员提供拉拽作用的队员倒挂下来，其他身体强壮的队员在上面抓紧他的脚腕，采取这种倒挂的方式拉到最后一名队员的手。在12分47秒的时间内金未来精英团队的每名队员都顺利爬上了毕业墙，我们的挑战成功了！
在这个挑战中团队气氛达到了高潮，领导者善于调整，充分发挥了群体决策和领导的作用，我们根据人的性格和自身素质进行合理搭配，优势互补，找准各自的位置，团队的配合意识和奉献精神体现的淋漓尽致。
同时让我们意识到在这样的挑战面前创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法。
通过此次摩尔体验式培训，我总结几点感受：
1、分层管理：任何挑战面前都要明确领导者、管理者、执行者、操作者的不同分工，各司其职，才能形成秩序。团队需要核心和灵魂。
2、事前计划：做计划前要先把目标分层，明确目标任务有几个节点，确定好达成目标的顺序和方法，充分论证，最后一举通过。很多事情在我们完全不了解时可以先尝试一下，有了一定了解再做计划。尽量做到事前控制。
3、团队配合：任何时候不要侥幸脱离团队，仅靠个人力量能完成什么事情，没有完美的个人但是有配合完美的团队，相信配合完美的团队能够解决任何困难。
4、信任的力量：信任是一块金砖，他能敲开任何坚石，信任是团结的根本，团结就是力量，我们难以预估的力量，能够完成任何挑战的力量！
5、团队中的个人力量：打开自己的思维模式，不提早设限，因为一个人的现有知识和体力是有限的但潜力是无限的，智慧和意志更是无限的。在团队中每个人都肩负责任，没有路人、没有旁观者。
6、绝对服从：在群体决策面前，个人必须无条件服从，执行过程中发现计划的不足应向领导者提出申请，共同研讨出方案后再执行，不可私自改变计划。
7、珍惜资源：在一项任务面前，客观资源是有有限，我们要善于发现可利用的资源，并进行合理分配，浪费资源就是在减小达成目标的几率。
8、坚持使命：每个人在团队中上都担当着一个角色，在团队内没有路人和旁观者，面对自己的使命和责任，即使有再多困难、再多坚艰险，我们没有借口。
体验拓展心得体会篇五
xx年xx月xx日长春市金未来集团组织精英团队进行了摩尔拓展培训。这是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队相互支持、信任、提高协作精神的训练。
训练中我们敞开心扉，平等互动，人与人之间建立了彼此信任感和支持信赖的关系，我们克服了惰性、磨练了心智，提高了解决问题的能力。在今后的工作与生活中我们要用这样的心灵、激情和意志面对崭新的每一天、面对每一项工作任务，我们坚信金未来人将无坚不摧、无往不胜！
在教官的组织下我们分成两小队。两个队选出队长与队秘后，又确定了旗手、安全官、宣传员，在制定好队名、徽标、队歌和口号后，两小队各自开始了挑战项目。
第一个挑战项目是‘信任背摔’这与很多其他拓展训练中的信任倒是一样的。挑战者需要站在1.5米高处笔直向后倒下，下面的队友们两两合作进行保护。在挑战过程中有的人毫不畏惧顺利完成，有的人由于心理习惯弯腿、臀部先着落，也有人恐高、紧张，最后在大家的鼓励下每个人都挑战成功。
通过这项挑战，我的感受是：
作为挑战者，面对危险我们需敢为人先、勇于尝试、信任团队的力量、摒弃自身的惰性与习惯性思维。在挑战结束应热情分享经验，让后面的人少走弯路，减轻内心恐惧感，让那些紧张的人从内心勇敢起来相信团队的力量。
作为保护者着应尽职尽责，坚定自己的信心给挑战者以鼓舞。
午餐前集体进行了餐前训导，训导语是：‘军井未掘、将不言渴，军灶未开、将不言饿，雨不披蓑、雪不穿裘，将士冷暖、永记我心。’两个队伍都铿锵有力的进行了餐前训导。
虽然我们不是在军队里，我们不在西点军校，但是在工作中我们能够做到任何时候不要求客观条件的完美，不要求客观提供不了的支持，不为自己找借口，从自身找不足。永远记得团队共同拼搏的激励与感动，努力向前、向前。
午后我们进行的第一项挑战是盲人方阵。整个团队21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的状态下寻找绳子，找到绳子后把绳子围成最大的正方形，每个人均匀的分布于四方形内部。这个挑战分解开，要达到的目标包括：限定时间内、四个边、等长、直角、人在正方形内部、均匀分布。这是让我们印象深刻的挑战，最初有人脱离团队独自找绳子，后又各持己见、秩序混乱，最后在一次次梳理和明确各自分工后，我们终于拼接成了正方形，不足的是我们的队员没有均匀分布、绳子有一处结没有打开。
此项挑战我感受到的是，任何挑战面前都要先明确领导者，要有计划性的各司其职，把目标分解开，避免落项，在制定好计划后，才能形成秩序，进而有效的完成任务。
盲动不如不动，有效沟通是在非常态下达到整体目标的途径。
午后的第二个挑战项目是穿越电网，要求一个网眼只能供一个人穿越，身体的任何部位包括衣服、头发等都不能碰触网线。一旦碰触，此网眼将被封死，意味着又少了一个机会。
经过盲人方阵的历练和总结我们汲取了教训，这次大家各抒己见，队长吸纳建议制定计划后开始执行，依据队员身形的不同确定某个网眼供哪名队员通过。最开始我们尝试让一个身材中等的男队员通过最大的网眼，这位队员在独自穿越时衣服触碰了电网，我们遗憾的看着最大的网眼被封死，最后大家决定共同为这位队员护航、把关，在协助第一名队员通过后，开始采用抬人的方式通过，被抬者整理好衣冠，其他队员抱起被抬人笔直的将被抬人送过电网，期间身材单薄的女队员在旁边检查，避免操作者疏忽碰到电网，大家各尽其力。
此次挑战我发现，想要以最少的代价换取最多的成果，需要团队中每个人都能理解并倾听他人，同时使自己的观点更容易被接受。这个挑战需要我们合理分配资源，资源的浪费会使目标的达成变得艰难，好胜、莽撞者将因触电被淘汰，只有依靠团队力量整体协作与配合才能最终达成目标。
最后一个挑战是毕业墙，这是一个团队协作项目，全队所有成员在规定的时间内翻越一面高四米多的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体 。这是全天挑战中唯一一个让我感到担心和紧张的项目，不能借助外力我们如何攀爬这光洁的高墙！我的大脑飞快的转了起来，希望能有一颗智慧的灵光进入，帮助我们完成任务。
这里面重点要提起的是我们的八名底座队员，在教练讲清底座队员需要身体强壮、，为其他攀爬队员提供踩踏和支撑点时，八位英雄毫不犹豫的站了出来。
教练交代好底座队员的姿势要领后，严格要求了攀爬人员需要注意的事项，其中包括坚决不允许踩踏底座队员的头颈部。每个人都坚定的回答：清楚了。
第一名攀爬队员只能借助底座队员的力量向上攀爬，墙上没有人能够伸手拉他，这第一名是最容易失足落下的，面前的危险并没有使我们退却，我们的另一名英雄就这样诞生了，第一名英雄队员毫不犹豫的踩着底座队员向上攀爬，他的臂力和他的勇气一样，支持他顺利爬到墙上。有了第一名队员的拉拽，后续攀爬队员就容易了许多。
难以避免的是有些队员由于紧张和急切，在慌乱中踩到底座队员的颈部，然而没有一名底座队员做出拒绝反应，每个人都在坚持、在为攀爬人员提供力量。
最后一名队员是我们的领导者，在没有底座，没有支撑的情况下，我们采取的方式是让其中一名在墙上为后续队员提供拉拽作用的队员倒挂下来，其他身体强壮的队员在上面抓紧他的脚腕，采取这种倒挂的方式拉到最后一名队员的手。在12分47秒的时间内金未来精英团队的每名队员都顺利爬上了毕业墙，我们的挑战成功了！
在这个挑战中团队气氛达到了高潮，领导者善于调整，充分发挥了群体决策和领导的作用，我们根据人的性格和自身素质进行合理搭配，优势互补，找准各自的位置，团队的配合意识和奉献精神体现的淋漓尽致。
同时让我们意识到在这样的.挑战面前创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法。
通过此次摩尔体验式培训，我总结几点感受：
1、 分层管理：任何挑战面前都要明确领导者、管理者、执行者、操作者的不同分工，各司其职，才能形成秩序。团队需要核心和灵魂。
2、 事前计划：做计划前要先把目标分层，明确目标任务有几个节点，确定好达成目标的顺序和方法，充分论证，最后一举通过。很多事情在我们完全不了解时可以先尝试一下，有了一定了解再做计划。尽量做到事前控制。
3、 团队配合：任何时候不要侥幸脱离团队，仅靠个人力量能完成什么事情，没有完美的个人但是有配合完美的团队，相信配合完美的团队能够解决任何困难。
4、 信任的力量：信任是一块金砖，他能敲开任何坚石，信任是团结的根本，团结就是力量，我们难以预估的力量，能够完成任何挑战的力量！
5、 团队中的个人力量：打开自己的思维模式， 不提早设限，因为一个人的现有知识和体力是有限的但潜力是无限的，智慧和意志更是无限的。在团队中每个人都肩负责任，没有路人、没有旁观者。
6、 绝对服从：在群体决策面前，个人必须无条件服从，执行过程中发现计划的不足应向领导者提出申请，共同研讨出方案后再执行，不可私自改变计划。
7、 珍惜资源：在一项任务面前，客观资源是有有限，我们要善于发现可利用的资源，并进行合理分配，浪费资源就是在减小达成目标的几率。
8、 坚持使命：每个人在团队中上都担当着一个角色，在团队内没有路人和旁观者，面对自己的使命和责任，即使有再多困难、再多坚艰险，我们没有借口。