工作学习中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析,从中找出经验和教训,引出规律性认识,以指导今后工作和实践活动。那关于总结格式是怎样的呢?而个人总结又该怎么写呢?以下是小编精心整理的总结范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
奋斗青春班会总结与反思篇一
男:我们的芳华只是自然的造化,只是上天的给予,不是我们自己的资本,我们没有资本来炫耀挥霍!
女:原来青春是一首歌,一首用热情和精力唱出的歌
男:青春是个梦,美丽的梦,让我们克服虚荣和浮躁,用坚实造就的美梦
女:下面请欣赏袁嘉惠、于敏哲同学带来的诗朗诵《青春之诗》
主持人下场,演员上场
男:青春,一个生机盎然的字眼,像春日里刚冒头的新芽
女:青春,一种顽强不屈的精神,如寒冬天久经风霜的腊梅
男:青春,给予我们太多的是倔强
女:不去理会那些危听的耸言,只管勇敢的迈开大步----------
合:向前,向前!
合:全体起立,共同宣誓
男:从慷慨激昂的誓词中,我们的志向喷薄而出!
女:我坚信,洒下泪水,必有丰硕的成果!
男:努力拼搏,定有金色的收获!
女:下面请班主任老师做此次班会的总结发言,大家欢迎
合:青春,----我热血沸腾
女:青春,----我激情飞扬
男:青春,-----我璀璨夺目
女:青春,-----我炫彩斑斓
合:我为我青春的岁月而骄傲,也为我青春的年代而自豪,我用我火热的青春岁月架起理想的翅膀尽情翱翔。
男:开鲁二中八年十二班《青春励志,你我同行》主题班会到此结束。
奋斗青春班会总结与反思篇二
“我有我的young ”主题班会
二、活动宗旨
三、活动主题
青春、梦想、友情、爱情
四、策划举办单位
外语系10级酒管303班
五、活动时间
____年12月12日星期日
六、活动地点
一教407
七、参与人员
外语系酒管303全体人员
八、组织人员
心理委员、团支书、组织委员
九、活动流程
流程:由主持人宣布班会开始,全班同学鼓掌示意开场
流程:主持人介绍班会内容和开场白
每天,我们与周围的人和事物打交道,从激动、好奇、到平静、熟悉.我们经历、体验、感受,在一天天的接触当中我们慢慢成长,懂得了很多.大学,不再是我们梦寐以求的理想,而是眼前的点点滴滴,一幅精彩纷呈的山水画.对我们而言,我们需要靠我们的努力,把自己展现出来.年轻没有失败,亮出你自己!
十、由组织人员做出班会总结,并征求意见,提出建议.
十一、由主持人宣布活动结束.
奋斗青春班会总结与反思篇三
青春期教育主题班会怎么样设计呢?青春期的孩子要注重什么样的教育?请看下面的青春期教育主题班会范文。
年级:五年级(1)班 班主任:
活动时间:20**年6月5日
活动地点:五年级(1)班教室
教学内容:探讨青春期异性交往问题。
教学目的:
一、 帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要,青春期心理发展的自然规律。
二、 引导学生树立正确的异性交往的原则和方法,并用以指导自己的异性交往行为。
教学方法:通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。
教学过程:
一、班主任老师讲故事
1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事,引入话题“青春期需要异性交往” 小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁---16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(lh)和促滤泡成熟激素(fsh)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。
”心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。
第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。
第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
面。
二、“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑,不署名。
归纳为以下四点:
1、 有的同学在异性面前表现得很内向,感觉无话可说,没有共同话题,而在同性朋友面前感到很放得开。
有的同学想参与异性同学的话题讨论,却没有勇气。
讨论并小结:
青春期性意识发展有不同阶段,每阶段的心理表现是不同的(疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等)。
有的同学就处于疏远异性期,建议增强性别魅力,男性要表现出男子汉的气质:胸怀博大,情感深沉,性格开朗,情绪乐观,风度潇洒,坚毅刚强,有进取心,责任心和幽默感;女性要表现出女性特有的魅力:活泼开朗,举止大方,温文尔雅,仪表端庄,亲切善良,富于同情心。
这种性别的特殊魅力,会赢得异性好感,会使交往自然而协调。
2、 什么时候开始谈恋爱最合适?
讨论并小结:打个比方,我们游泳,有浅水池和深水池。
不同的人根据自己的情况,选择是不一样的。
只有拿到了深水证,才有资格到深水区畅游。
3、 有时路上碰巧与认识的异性相遇,却不知该如何打招呼,只得干脆视而不见。
讨论并小结:排除异性交往的不自然感。
异性交往要像同性交往一样,敞开心扉,坦诚相待,该说的.话就说,该做的事就做,只要心里塌实、坦然,纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。
4、 有时与异性朋友很谈得来,彼此相处也很愉快,但往往遭到别人的起哄、嘲笑,甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结:起哄同学大多并无恶意,但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇,只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。
不必太在意,只要遵循异性交往的原则,纯洁的友谊会得到大家的认可。
三、 男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解
认识到男女之间的生理、心理差异。
这不仅可以消除神秘感。
而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴,从而提高他们对性道德价值的认识,建立起健康向上的异性友谊。
四、课后小结
青春期的异性交往历来是个敏感的话题,教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题,一旦发现男、女同学之间交往增多,老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽,但神经紧张是免不了的。
做了几年的班主任,面对16、17岁,正处于青春期的学生,我也是常常处于茫然和困窘之中。
一味地说教、阻止显然是苍白的,从生理上讲,16、17岁正是激素分泌的最旺期,对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样,是谁也阻止不了的。
与其遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。
从班会的筹备到正式举行,学生们的表现应该是出乎我的意料的。
他们没有我想象中的那么拘谨,相反都能落落大方,坦然面对这个话题。
无论是心理剧表演,还是自由讨论发言,他们都很真实,坦诚。
在进入“我的异性交往困惑”这个环节时,甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适?”这还真是个说不清道不明的问题,对此我未作正面回答,而是用生动形象的比喻启发学生,让他们领悟其中的道理。
一、教学目的:
1、正处在青春期的学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。
2.通过对学生青春期的教育,加强学生认识健康成长的重要性,顺利度过青春期。
二、教学重点:青春期的健康生理和心理
三、教学准备:课件
四、教学过程:
(一)、导入新课:
(二)、讲解:
1、什么是青春期?
师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。
但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展-——青春期。
师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。
其中,10到15岁这五年发展速度最快。
在人体生长发育过程,青春期占一半或更多一些时间。
青少年从11岁到17~18岁是青春期;从18岁到25岁是青年期,或叫青春后期。
在一般情况下,女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2~3年。
不论男女,偏早或偏晚2~3 年,都属于正常现象。
2、青春期有什么特征呢?(播放课件)
师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性特征开始出现。
青春期的生理特点,主要表现在三个方面:一是身体形态的发育;二是身体功能的增强;三是性器官、性功能的发育和成熟。
一、身体形态的发育
(一)身高增长加速:
在进入青春初期,身高增长速度加快,一般持续2-3年。
这期间身高每年以6~8厘米、多则以10~12厘米的速度增长。
(二)体重增长加速:在身高增长的同时,体重也迅速增加,每年可增加5~6公斤多则可增加8~10公斤。
(三)第二性征的出现:第二性特征:男:胡须-声音-喉结-肌肉;女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
男女两性生殖器官的差异为第一性征,进入青春期后,男女除在性别以外的其它外部差异,叫做第二性征。
如男性表现为喉结突出、声音变粗、长胡须,腋毛先后出现。
而女性则为声音高亢、乳房发达、骨盆变宽、臀部变大,腋毛先后出现。
二、身体功能的增强
青春期不但身高、体重迅速增长,而且神经系统和内脏器官等生理功能都在迅速增强。
(一)脑:主要表现在脑对人体的调节功能大大增强,分析与判断、推理与论证等能力都逐步提高;易接受新鲜事物。
与此同时,大脑皮层的兴奋性较强,遇事好冲动,思维和意志力较差,但可塑性强。
(二)心脏:心肌增厚,心功能显著提高。
到十七八岁心脏每搏输出量为60~70毫升,
(三)肺脏:10岁时肺活量还只有1400毫升左右,到十四五岁时增至2000~2500毫升。
三、性器官的发育和成熟 性器官发育是青春期最重要的变化之一。
男性睾丸发育最早,其次是阴x、阴囊。
性功能发育主要表现是遗精,首次遗精的年龄一般是12~19岁之间,很多人是在睡梦中不知不觉发生的。
首次遗精发生后,体格发育已趋减慢,而睾丸、阴x等却在迅速发育,较快接近成人水平。
女孩性器官如卵巢、子宫、阴道等,在青春前期基本处于静止状态。
第一次月经(即初潮)是青春期的重要标志之一。
月经初潮后,绝大多数女孩还能继续增高7~8厘米,极少数可超过10厘米。
3、共同讨论,了解青春期的基本特征:
青春期是一个过渡时期
青春期是一个发展时期
青春期是一个变化时期
青春期是一个反抗时期
青春期是一个负重时期
4、集体研讨,如何顺利度过青春期。
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。
这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。
因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。
也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
希望同学们能正确认识自身变化,顺利度过青春期。
奋斗青春班会总结与反思篇四
1、介绍心理部的“ct”计划,心理橱窗,心理标语,各种讲座等活动的ppt等相关内容。
2、将全体同学分成六组(工作人员除外,分组名单待定),选出各组组长。
3、游戏一:室外游戏——一起向前冲
游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线,两线间隔三米,安排计时人员。
游戏方法:从每个小组选出九名同学,每三个同学一小组将脚捆绑在一起,三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学,第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组,第三小组接球后马上跑到线2,然后说“我们最棒”,游戏结束。传球过程中不能掉球,队员不能站到线内接球,否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。
游戏目的:发展学生的反应速度,提高奔跑能力,培养相互配合的精神。
游戏方法:全班分好组,由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,就将接受惩罚。)
4,全体同学按组排好队,每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合,播放轻音乐,大家紧闭双眼,思绪随主持人的言语飞扬。
活动目的:让大家回忆有生以来最让自己感动的事,回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活,明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。
5、游戏二:吹球
游戏准备:准备好十个碗合五个乒乓球,菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉,各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。
游戏方法:每个组派出一个代表,将乒乓球从第一个碗吹到空碗里,吹完五个球,以60秒为限,计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。
游戏目的:活跃气氛。
6、心理大挑战
活动形式:由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台,表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。
活动目的:让胆子小的同学战胜心理恐惧,让同学们认识到我们是一家人,没有什么好害怕的。
7、全体合唱《朋友》。活动结束。
奋斗青春班会总结与反思篇五
(男)亲爱的同学们:(女)大家下午好!
(男)青春是展翅的飞鸿,雄伟,壮观;
(女)青春是离弦的箭,敏锐,执着;
(男)青春是冉冉升起的太阳,积极,向上;
(女)青春是潮起时的浪花,乐观,豪迈;
(男)有奋发向上的精神翅膀。与其束缚前行的脚步,不如放飞梦想,让激情高翔!下面。我宣布湖南商务职院经贸系11连锁2班“绽放青春、放飞梦想”主题班会现在开始!
(男)情满校园描不尽花红柳绿春光好,如歌的青春飞扬着旅游学子的豪情
(女)情系旅游写不完忠诚似火情满园,如风的快乐洋溢着旅游学子的憧憬
(男)青春的魅力在这里挥洒,
(女)青春的激情在这里飞扬,
(男)接下来,欣赏一段演讲
(男)美丽的青春笑容,花一般地绽放,
(女)独特的拉丁风情,火一般地燃烧,
(男)让我们燃起青春的焰火,
(女)让我们纵情畅想,
(女)未来如一把跳动的火焰,闪烁着耀眼而迷人的光彩;
(男)未来似一组优美的音符,奏响着动听而激昂的旋律。
(女)未来是激扬的舞蹈,因为未来,我们欢欣鼓舞;
(男)梦想是跳动的音符,因为梦想,我们充满期望。
(女)让我们共同昭示:《我的未来不是梦》