心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
安全健康教育课心得体会篇一
大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理健康的含义，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
下面我将讲述我上课的心得体会：
记得我头一回上心理健康课时，周围的同学都和我说这是“水课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去十分钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开始竖起耳朵认真听讲。陆老师的“知情意+人格”十分简明扼要的阐明了心理学研究的主要内容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神秘学科。陆老师还教会了我什么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、老师课上讲一分，学生课下学十分、迁移等等，这些方法帮了我在很多课程的学习上事半功倍。当然老师讲了很多心理学上的理论比如自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理发展过程等等都使我对心理学有了更清楚的认识，产生了更加浓厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的`纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关知识也算是另一种实现梦想的方式吧，我真的特别开心！
后来有一名新的老师来给我们上心理课。钟老师上课方式与陆老师不同，她非常喜欢采用游戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮你解决”的游戏。在那场游戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机分配给了他人来解决，看到同学们其实都有这许许多多相似的困扰，如：害怕四级考试、害怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮忙解决这些问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家展现出的团结、善良、智慧，心中都有暖流涌动。
无论是陆老师还是钟利彬老师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的感恩两位老师！最后我想说，对于说心理课是“水课”而不认真听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我非常庆幸自己可以及时醒悟，也非常庆幸自己可以碰上好的`心理老师，今后的日子里我也会去多多了解心理学知识，老师在我心中种下的种子一定会长成参天大树！
安全健康教育课心得体会篇二
今年的新冠状病毒疫情已经持续了几个月，各地政府和人民也在全力应对。疫情虽然使整个世界进入了冲击和危机之中，但是也让我们在面对疫情时更加重视自身的健康和卫生问题。在这一过程中，疫情健康教育课在全国范围内得到了广泛开展和大力推广，我也在这一过程中收获了很多，下面是我在疫情健康教育课中得到的心得体会。
第二段：收获与体会
在疫情健康教育课中，老师认真讲解了病毒的结构、传播方式、预防方法等方面的知识，使我对病毒的认识更加深刻和全面。在课程中，我也了解了很多不同的预防措施，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，这些措施都是我们日常生活中应该大力推广的。同时，在疫情健康教育课中教师也给我们普及了一些紧急状况下需要急救的知识和方法，如正确使用急救包，及时把病患送往医院等等。
第三段：加强人民的防疫意识
疫情健康教育课的开展，不仅让我们对病毒的认识更深，也让我们意识到了个人和社会的防控责任。个人意识的加强是公共意识的强化，我们每个人做好自身防疫措施，就可以让整个社会更加稳定和安全。要树立正确的防疫观念，相信大家在疫情过后都应该会更加注重个人卫生和公共卫生问题。
第四段：既要加强个人防控也要做好国家防疫战
疫情健康教育课不仅要求我们个人做好防疫战，也让我们意识到国家的防疫工作有多么重要。政府部门的防疫措施是我们日常生活和工作的基础，不仅要保障人民生命安全，也要维护人民的合法权益。我们必须全力支持我们的政府对于疫情的防控工作，并且协力应对当前严峻的疫情挑战。
第五段：总结
在疫情健康教育课中，我不仅学到了怎样了解和了解病毒，活学活用防控常识，更了解个人的责任意识和国家安全意识。这场疫情虽然让全球承受了巨大的压力，但是也让我们更加深刻认识到我们还有很多工作要做。面对未来，我相信我们每一个人都应该会更加健康、更加谨慎地面对每一天。同时，我也深深地感受到了祖国大力支持我们和关心我们的力度，在这场疫情中开展疫情健康教育课让我对祖国更加地热爱和敬仰。
安全健康教育课心得体会篇三
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
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安全健康教育课心得体会篇四
通过本学期的选修课程“大学生择业心理辅导”的学习使我获益匪浅，不但对自己有了一个更加清楚正确的认识，同时也对大学生的就业形式，就业前景等有了更充分的了解。
老实讲其实当初选这门课只是单纯的为了去完成教学培养计划上的学分要求，所以一开始的时候自己并没有在很认真的听课，而是在做一些其他的事情，可是随着课程的深入，我慢慢发现老师您所教授的内容都是一些我在平时的学习生活中所无法获取到的，是您和您所请来的.那些授课老师们用自己几十年的生活阅历所总结出来的宝贵经验，对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说，能够在踏入社会以前听到这么有建设性，有帮助的建议是多么的难得啊!于是，我开始认真的在课堂上听取老师的讲授，从如何选择适合自己发展的职业到怎样准备一自己的个人简历，从如何准备面试到怎样如老板同事相处，我学到了很多实用的，并且是精辟的经验知识，我相信这些经验将对我未来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮助。
同时，老师您由一名普通的老师成长为心理学专家的经历也让我感触颇深，我第一次如此真切的认识到命运是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不断的提升自己，目标就一定能实现。
最后，我要对马老师你表示真诚的感谢，感谢您给我上了如此宝贵的一课!
安全健康教育课心得体会篇五
2020年爆发的新冠肺炎疫情给全球带来了前所未有的挑战，也让我们对健康和卫生有了更深入的了解。为了增强学生们的健康意识，学校开展了疫情健康教育课，通过多种形式为学生提供相关知识和技能，对于让我们更加重视健康，保护自己和家人的健康，意义重大。
第二段：内容概述
疫情健康教育课内容十分丰富，主要包括了新冠病毒的起源、传播途径、防护措施等知识，以及手卫生、口罩佩戴、社交距离等防控技能的实操演练。除此之外，老师还通过案例分析和互动讨论的形式，加深了我们对疫情的认识和掌握。
第三段：收获体会
参加疫情健康教育课，让我意识到自己对健康的一些误解和漠视，例如没有及时洗手、佩戴口罩不严格等。通过课程后，我能够更自觉地采取积极有效的防护措施，不仅能够保证自己的健康，也为家人、社会做出了自己的贡献。
第四段：反思总结
虽然我们经历了疫情所带来的种种不便和困扰，但我相信，在困难面前，舍我其谁。我们作为当代学生，应该有更高的责任感和使命感，不仅要保护好自己的健康，也要发挥积极的作用，助力于疫情防控工作。
第五段：未来展望
在接下来的日子里，我将会继续养成好的健康习惯，更注意自身保护。同时，也会尽己所能，为推动全社会的健康意识普及和健康素养提高做出自己的贡献，让健康走进每一个人的生活，让我们一起共同抵抗疫情的挑战，迎接更加美好的未来。