家庭对职业认知的影响（汇总18篇）

通过研读范本，我们可以学到一些优秀的写作方法和技巧。小编为大家整理了一些范文范本，希望能够帮助大家写出精彩的总结作品。

职业压力对个人的影响

压力：被上司看重，要求有暧昧关系，同意的话会影响到家庭，不同意的话又会影响到工作。

化解方法：在最初的时间就清楚地表达自己的态度，切忌含糊不清。

做好将要因此影响到工作甚至离开工作岗位的思想准备以及重新找工作的技能准备。

也可以用自己的态度赢得老板的尊重，以自己无可取代的专业技能让老板奈何不得自己。

压力：女性生完孩子后回到职场的适应问题。

岗位已经被别人顶替，被换到无足轻重没有个人价值或者是自己不擅长的岗位;想换工作又因为孩子还小，在两三年内受拖累无法换，新公司也不会要自己;等孩子大了，自己的年龄又大了，面临新的找工作的压力。

化解方法：调整心态，接纳现状，转换视角。

不放松学习和提高专业技能，可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期，也许还能因此享受到家庭的快乐，找到自己真正的人生乐趣和珍视之处。

认知影响情商心得体会

在人际交往中，情商是指一个人在理解和管理自己的情感以及与他人建立和维护关系的能力。而认知能力对于情商的培养和发展有着重要的影响。通过对认知与情商之间关系的思考和体会，我深刻认识到认知对于情商的塑造具有至关重要的作用。

首先，认知对于自我情感的认知和管理起着重要的作用。每个人都有自己的情绪和情感，而对于这些情绪的认知和管理能力直接决定了一个人的情商。通过认知能力的培养，我们可以更好地理解自己的情绪变化、情感需求以及情绪表达方式，从而更好地控制和管理自己的情绪。例如，在面对挫折和困难时，我通过对自己情绪的认知，及时想办法调整负面情绪，提高认知水平后我意识到，积极的情感可以帮助我更好地应对困难，保持积极向上的心态。

其次，认知能力对于他人情感的理解和共情有着重要的作用。在建立和维护人际关系的过程中，我们不仅需要关注自己的情感，还需要倾听和理解他人的情感。通过认知能力的提升，我们可以更好地洞察他人的情绪状态、情感需求以及行为背后的动机，从而建立更好更密切的人际关系。例如，我之前与同学间发生了一些纠纷，因为没有能够及时理解对方的情感需求，导致关系破裂。通过反思与观察认识到对方的负面情绪来源于学业压力，我才意识到需要给予对方更多的理解和支持，从而成功修复了关系。

其次，认知能力对于解决冲突和合作沟通起着重要的作用。在人际交往中，冲突和合作是难以避免的，而如何正确地解决冲突和进行合作沟通，直接关系到人际关系的质量和情商的高低。通过提升认知能力，我们可以更好地分析和解读他人的语言和行为，从中捕捉到他们真实的意图和目的，从而更好地进行冲突解决和合作沟通。例如，在与团队成员的合作中，我之前只注重自己的观点，没有能够理解和认知他人的想法，导致沟通不畅、效果不佳。通过提升自我认知能力，我开始更加关注对方的想法和情感体验，积极倾听和沟通，最终解决了团队内的矛盾并成功完成了任务。

最后，认知能力对于积极心态和情绪稳定起着重要的作用。在生活中，人们常常会面临各种困扰和挑战，而对于这些挑战的应对方式往往决定了一个人的情商高低。通过认知能力的培养，我们可以更好地改变自己的思维方式，培养积极乐观的心态，在困难面前保持平和稳定的情绪。例如，在之前的一次面试中，我曾因紧张和自卑而表现不佳。但通过提升认知能力，我开始积极思考，调整心态，并充分准备，最终在面试中表现出色，成功获得了工作机会。

总之，认知能力对于情商的培养和发展有着重要的影响。通过对自我情感的认知和管理、对他人情感的理解和共情、对冲突解决和合作沟通的能力、以及对积极心态和情绪稳定的培养，我们可以不断提升自己的情商水平，建立更好更健康的人际关系，更好地与他人协调和合作，从而获得更多的幸福和成就。因此，在日常生活中，我们应该注重培养和发展自己的认知能力，以提升自己的情商。

认知职业心得体会

在职业生涯中，每个人都会经历各种各样的工作经历，从而获得对职业认知的深刻体会。不同的职业给人们带来的认知也各不相同。本文将探讨认知职业心得体会的主题，并以五段式文章的形式来展开讨论。

第一段：职业选择对认知的影响。

职业选择是每个人走向职业道路的一个重要决策。不同的职业领域给人们带来的认知也不同。从事文科类工作的人可能更注重文字的表达和人际交往，而从事理科类工作的人则更注重数据和逻辑分析。在职业选择上，个人的兴趣和特长是非常重要的因素。因为只有做自己感兴趣并擅长的工作，才能更好地发挥自己的优势，也更容易获得成就感。通过职业选择，人们可以发现自己的天赋和潜力，形成对不同领域的认知。

第二段：职业经历对认知的拓展。

职业经历是个人对职业的真实认识和感悟。每一个在工作中的经历都会给人们带来不同的认知。无论是成功还是失败，都是宝贵的学习机会。通过经历，人们可以更加深入地了解自己所从事的职业。例如，在项目管理中，经历了一个困难而复杂的项目后，对项目的管理能力和沟通协调能力都会有显著提高。职业经历也会让人们形成不同的价值观和理念，从而对职业有更深刻的认知。

第三段：职业发展对认知的影响。

职业发展是人们在职业生涯中的一个重要环节。通过职业发展，人们可以不断学习和成长，进一步拓展自己对职业的认知。职业发展可以通过进修学习、培训课程或者跳槽等方式来达到。在职业发展中，人们可以获得更高级别的技能和知识，也可以拥有更广阔的职业视野。随着职业发展的深入，人们对职业的认知也会更加全面和深刻，进而更好地应对职业生涯中的挑战。

第四段：职业成就对认知的反思。

职业成就是人们在职业生涯中所取得的重要里程碑。不论是个人荣誉还是团队成功，职业成就都能给予人们极大的成就感和认知体验。职业成就让人们重新审视自己的能力和成长，也让人们对自己在职业领域中的价值有更为清晰的认知。同时，职业成就也提醒人们，职业道路上没有捷径可走，只有坚持与努力才能取得成功。职业成就的反思，给人们提供了更加深入的认知体会，使他们在职业生涯中更加明确目标和方向。

第五段：职业心得带来的启示与总结。

职业心得是整个职业生涯中积累的经验和教训，对于个人职业认知的完善和整合起着重要作用。不同的职业心得可能会给人们带来不同的启示和总结。通过对过去的职业经历进行回顾和总结，人们可以发现自己的优点和不足，进一步认识自己。同时，职业心得也可以帮助人们更好地把握职业生涯中的机遇和挑战，提高自己的职业竞争力。职业心得的积累是一个不断演进的过程，提供了对职业认知的全新视角和思考。

以上就是关于“认知职业心得体会”的五段式连贯文章。通过对职业选择、职业经历、职业发展、职业成就和职业心得的论述，希望读者能对自己的职业生涯有更加深刻和系统的认知，为自己未来的职业发展制定更明确的目标和计划。

认知影响情商心得体会

认知是指人对于事物及其关系的知觉、认识、思维和理解。情商是指人们处理与他人交往的情绪和社交能力。认知与情商之间存在重要的关联：认知方式对情商的培养和发展有着至关重要的影响。通过我的个人体验和学习，我深刻认识到了认知对情商的影响，这不仅是在处理人际关系中非常重要的一环，也是人们提升情商的必要途径。在下面的文章中，我将分享我的一些心得体会。

首先，认知方式影响我们对待他人情绪的态度。如果我们倾向于用偏见去看待他人的情绪，那么我们就会对他人产生不必要的误解和偏见。例如，当一个人情绪低落时，我们不应该简单地认为他们是消极或无助的。相反，我们应该尝试理解他们的内心状态，给予他们关心和支持。这种积极的认知方式可以提升我们的情商，帮助我们更好地处理与他人的情感交流。

第二，认知方式影响我们处理冲突和解决问题的能力。如果我们采用了积极而开放的认知方式，那么我们就有能力更好地理解他人的观点和感受，并能够以合理的方式与他人进行沟通和妥协。相反，如果我们抱着偏见和攻击性的态度去面对冲突，那么我们很难达成有效的解决方案。通过改变我们的认知方式，我们可以提升情商，更好地解决问题和处理冲突。

第三，认知方式影响我们对自己的情绪的认知和调控能力。如果我们没有意识到自己的情绪和情感，那么我们很难做出明智的决策和行动。通过培养自我认知的能力，我们可以更好地了解自己的情绪和需求，并能够更好地调节自己的情绪。这种情商的提升可以帮助我们更好地管理压力，增强情绪稳定性，提高生活质量。

第四，认知方式影响我们的情绪表达和理解他人情绪的能力。我们的认知方式直接影响我们对他人情绪的觉察和理解。如果我们没有足够的敏感性和洞察力去理解他人的情绪，那么我们就无法有效地与他人进行情感交流。通过提高我们的情商，我们可以更好地理解他人情绪的变化和需要，并能够更好地回应和支持他们的情感。

最后，改变认知方式是提升情商的关键。对于我们每个人来说，意识到并改变自己的认知方式并不容易。这需要不断的努力和练习，以培养良好的认知习惯和思维方式。通过阅读心理学和情商培训的相关书籍，参加讲座和工作坊，与具有高情商的人交流，我们可以不断改善自己的认知方式。只有不断地努力和实践，我们才能真正提升我们的情商水平。

总而言之，认知方式对情商的影响是不可忽视的。通过改变我们的认知方式，我们可以提升情商，更好地处理人际关系，解决问题和管理自己的情绪。只有意识到并主动改变自己的认知方式，我们才能在情商的道路上不断成长和进步。这是一个艰难但值得付出努力的旅程，它将使我们变得更有社交能力、更有智慧和更具情感智慧。

认知影响情商心得体会

人们常常说情商很重要，它是指个体在处理情感、应对压力、与人沟通等方面的能力。虽然情商在很多方面都与人的内心情感有关，但它实际上受到认知的影响很大。在我的成长过程中，我逐渐意识到认知如何影响情商，通过一系列的体验和学习，我得出了一些心得体会。

首先，我发现人的认知模式会影响情商的发展。认知模式是指个体对事物的认识、判断和思考模式。在我身边的一位朋友，就是一个很好的例子。他总是过分强调自己的不足和缺点，对待问题总是悲观思考，这对他的情商产生了负面的影响。由于他缺乏自信心，经常会陷入自卑和焦虑的情绪中，进而影响了他与他人的交往。这个例子告诉我，认知模式对情商的影响不能忽视。

其次，我意识到认知偏差会影响情商的表现。认知偏差是指人在对待信息和情境时出现的片面和错误的认知现象。在和一位同学的交流中，我目睹了认知偏差对情商的影响。这位同学总是将他人的言行解读为对他的敌意和攻击，因此经常产生消极情绪，并表现出敌对的行为。这种认知偏差导致他频繁地与他人发生冲突，错失了很多合作和交流的机会。这个例子告诉我，要提高情商，必须纠正自己的认知偏差，做到客观、准确地对待事物。

第三，我认识到认知决定情绪的产生和转变。认知决定情绪是指个体对于外界刺激的评价与解读会直接影响到个体的情绪体验和情绪变化。在我与一位领导交谈的过程中，我深刻地意识到这一点。当时，领导对我提出了一些建设性的批评和意见，我原本可能会很受伤，情绪低落甚至愤怒，但是我告诉自己，这是领导给我成长的机会，这样的评价是为了帮助我变得更好。在这个意识的指导下，我成功地控制了自己的情绪，理智地接受了领导的建议，并从中受益匪浅。

第四，我发现情绪对认知产生影响。情绪对认知的影响是指个体的情绪状态会影响到对外界情境、人物和信息的认知和处理。在某次考试前的准备中，我就遇到了这个问题。当时我感到非常紧张和焦虑，结果我无法集中精力，记忆力也大大下降。这让我想到，情绪的稳定和积极会促使个体更好地进行认知活动，有助于提高情商。

最后，我认识到提高情商需要不断地修正自己的认知。人的认知是可以改变和进步的，而且它直接影响到情商的发展。所以，积极的认知观念和健康的思考方式对情商的提升非常关键。通过自我反省和学习，我发现自己在认知方面存在一些偏差和消极思维习惯，于是我开始尝试改变自己的认知模式。我学会了从积极的角度看待问题，鼓励自己思考解决方法，以及不再过分强调自身的不足。这一系列的修正使我受益匪浅，不仅提高了情商，也帮助我更好地与人相处。

综上所述，认知确实对情商产生着重要的影响。认知模式、认知偏差、认知决定情绪、情绪对认知的影响以及修正认知都是情商提升的关键。通过我的学习和体验，我意识到情商的提高需要从认知入手，并不断修正自己的认知模式和思考方式。只有在不断自我成长和修正的过程中，我们才能提高情商，更好地与他人相处，同时也更好地处理内心的情感和压力。

认知职业心得体会

职业生涯是人们一生中不可避免的一部分。在这个过程中，人们通过不断的学习和实践，逐渐积累了丰富的职业经验。我个人在多年的职业生涯中，不断增长的认知让我深刻体会到了职业的重要性和意义。

第二段：学习是职业的基础。

无论从事任何职业，学习都是不可或缺的一部分。只有不断学习，才能不断提升自己，应对职业中的各种挑战。通过学习，我才能够逐步了解自己的职业需求，并且从中获得改进和提高的机会。我发现，在职业中学习的重要性远远超过学校的教育。职场的知识和技能比起课本上的理论知识更为实用，能直接帮助我们解决实际问题。

第三段：实践是职业的锻炼场。

学习只是职业的开始，真正的锻炼是在实践中。通过实践，我们能够逐渐熟悉工作内容，掌握技能并且发现自己的不足之处。我在实践中学到了很多，比如如何与同事合作、如何处理冲突以及如何管理时间等等。通过实践，我也逐渐了解到，职业不是一个孤立的个人活动，而是一个集体协作的过程。

第四段：认知是职业的提升之路。

在实践的过程中，我不仅仅学到了技能，也意识到了自己与他人的差异。这种认知让我能够更好地理解自己和他人，进而提高个人的专业能力。例如，我发现自己在沟通方面有待提高，于是我开始主动学习沟通技巧，并努力将其运用到工作中。通过不断提升自己的认知水平，我能够更好地适应职场的变化，为自己的职业生涯保持更新的动力。

第五段：总结体会。

通过多年的职业生涯，我深刻体会到了学习、实践和认知对于职业发展的重要性。只有不断学习，才能够在工作中取得更好的业绩；只有通过实践，才能够提高个人的职业素养；只有通过认知，才能够持续提升个人的职业能力。在未来的职业生涯中，我会继续坚持这些原则，不断自我超越，为自己的职业发展奠定坚实的基础。

影响领导干部群众观的认知偏差

编者按：古埃及的狮身人面像中写过一句话：认识你自己。千百万年来，人们一直在朝着这个方向去努力，认知心理学的研究给人们提供了这样一个方向，了解这些认知力偏差，也许你会更加容易处理生活中的各种决策。

幻想性错觉是指当碰到随机的图像或声音时，会下意识认为其有着不同寻常的意义。看到白云的形状时会联想到恐龙，热熔炉之中的耶稣，或者听到声音响起时就认为来了短信，这些都是幻想性错觉。以上两点的共通之处是刺激物本身是客观中立并无任何暗示性意义的;这些意义的来源不过是观测者自己的主观认知。

有趣实例：罗夏墨迹测试利用幻想性错觉来深挖人的精神状态。测试者会看到一些模糊不清的图片，然后被要求描述所看到的事物。然后通过对测试者的回应来发掘测试者内在的想法。

第七名：自验预言。

自验预言是指自我用行为来应验自认为会出现的结果。一个自验预言是由其自身使其成真的。举个例子，我认为自己肯定会学习一塌糊涂，所以我减少了自己在作业和功课上的努力，最终果然和我自认为的一样，学习变得很糟糕。还有另一个普遍的例子就是情侣关系：我自己觉得另一半和自己慢慢疏远了，所以我的行为开始变得迥异，常感情用事地甩手而去。由于我的种种行为，最终一对情侣不欢而散。

自验预言是心理学上一个很利器——给你灌输一个观点，最终你因为坚信这个观点而让其变为现实。

成见效应是指通过对个人某一点的好坏来管中窥豹，形成对其总体的看法。这种偏见在职员表现评估中常有发生。举例来说：我的下属毕夫(biff)在这三天连续迟到;我看到后就总结出毕夫是一个懒惰并且对工作漠不关心的人。毕夫迟到有种种可能的原因：或许车坏了，又或许照顾孩子的保姆没及时赶到，也可能是遇上了坏天气。而问题是，因为毕夫一个无可奈何的过错，我就认定他是一个坏员工。

感应抵抗常常怂恿你和束缚自己自主选择的行为对着干。对于叛逆期的青少年来说最为普遍，但是所有由于自由或自主选择被束缚，而反抗权威的行为都可称之为感应抵抗。这些感应抵抗者本没有非得做出怪异行为的必要，但正是“不能做”才让他们“想去做”。

安慰剂效应是指一些实际无用的物质在被人相信有疗效时会产生积极作用。安慰剂效应在医学上尤其普遍，曾有给一位患有疾病的患者吃一片糖片(患者不知情)而病情得到改善的报道。至今为止，安慰剂仍然是一个科学谜题。一些理论说安慰剂可以产生“期望效应”(在不知所服用的不是药片时，期待最容易成为现实)，病患们期待着糖片可以治愈他们的疾病，所以他们会自我感觉已被治愈。但是这是无法解释无效药片是如何减轻病症的。

六种个性影响职业生涯

谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是因的不同而相异的。

一、传统型：这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。

二、艺术型：这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是极丰富的、无组织纪律的。

三、现实主义型：这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、装配线工人等），这类职业的特点是有连续性的'任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。

四、社会型：社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、、与开发等工作。

五、创新型（企业家型）：这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢和控制他人（而不是区帮助他人），其目的是为了达到特定的组织。这种类型的人，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。

六、调查研究型：这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。

当然，一个人往往不是单一地表现某种类型，常常是两三种类型的组合，但不管怎样，总要往积极的方向发展，要让自己选择工作，而不是工作选择自己。

职业压力对个人的影响

我们搬进新大楼，工作环境的改善，患者数量的日益增多，随之而来的工作压力也越来越大，常常有护士姐妹们说，护理工作难，压力山大。有的护士受到了委屈，痛哭流涕；有的护士无法排解压力，整夜失眠，只能依靠药物助眠；有的护士甚至抑郁焦虑，无法工作。

什么是职业压力呢？职业压力是指由工作或与工作直接相关的因素所造成的应激。临床一线的护理人员如今应对的压力源较多，包括护理人员职业本身特殊性的压力，同时还包括护理人员这一职业在社会环境下的压力。

调查显示，护理人员工作中的压力主要来源为：社会地位低、倒班频率高、工作量太大。

在日常的工作中经常能看到患者和家属以及部分社会人员对护士的不理解，对护理工作在每个医疗环节的重要性认知不够，导致护理人员在工作中的成就感不断下降。

过于频繁的倒班也是护理人员的主要工作压力之一，由于护理工作需要二十四小时对患者进行看护处理，因此护理人员需要日夜倒班，生活上没有规律；并且在夜班工作中需要独自处理许多繁杂的问题，工作中时常会有无助感。

工作量过大也是护理人员压力的来源之一，护理人力资源配置不足容易造成临床护理人员超负荷工作，直接导致护理人员的职业倦怠。

1.调节自身心态。在临床工作中有时会遇到不讲理的病人和家属，护理人员常常会受到各种委屈，这时候我们要学会调节自己的情绪，多站在患者和家属的立场去思考问题，对待患者要有同理心，帮忙患者要真心，对待家属要热心。我们要让微笑成为一种习惯，用真情去温暖每一位病人和家属。

2.维护职业自尊。一个人从事某一项职业，大多具有必须的偶然性，但也是人们满足自身社会需求的必然途径。每个人都明白“凡为社会所需，就有其价值”的浅显道理。在护理工作中，如果我们无法热爱自己所从事的工作，又何谈赢得他人的理解和尊重呢？当你全身心投入工作时，不仅仅能赢得他人的'尊重和理解，也会获得更多的自尊和自信。

3.主动适应环境。永久也不要奢望他人或者身边的环境来适应自己，我们要提高自己主动适应社会环境的潜力。平时工作中主动加强人际沟通，透过自己娴熟的专业技能，良好的职业心态，取得病人的信任，建立良好的护患关系。

同时，护理管理人员也应用心的改善护士的工作环境、工作待遇，合理配置人力资源，采取人性化管理。

作为一名护士，我们应当正视职业压力，同时进行适当的自我调节，采取有效的对策，良好地应对职业压力。望大家都能“惜职业之缘，享职业之乐”！

六种个性影响职业生涯

一、传统型。

这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。

二、艺术型。

这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。

三、现实主义型。

四、社会型。

社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。

五、创新型(企业家型)。

这种类型的人与社会型的.人相似之处在于他(她)也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人(而不是区帮助他人)，其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。

六、调查研究型。

这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。当然，一个人往往不是单一地表现某种类型，常常是两三种类型的组合，但不管怎样，总要往积极的性格方向发展，要让自己选择工作，而不是工作选择自己。

六种个性影响职业生涯

谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境;而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。对此总结了以下6种人性格：

一、传统型：这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。

二、艺术型：这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。

三、现实主义型：这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业(如管道工、装配线工人等)，这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。

四、社会型：社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。

五、创新型(企业家型)：这种类型的人与社会型的人相似之处在于他(她)也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人(而不是区帮助他人)，其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。

六、调查研究型：这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。

当然，一个人往往不是单一地表现某种类型，常常是两三种类型的组合，但不管怎样，总要往积极的性格方向发展，要让自己选择工作，而不是工作选择自己。所以，我们要适时的去改变自己，不是为了迎合别人而是为了充实自己。

2.职业规划的个体因素包括哪些?

4.什么是职业生涯设计与开发?有何意义?

6.个人简历中的自我评价。

职业压力对个人的影响

发动机润滑系技术状况的好坏直接关系到发动机的使用寿命,即机油压力过低或过高,以及机油在使用中短期内变质,都将严重影响发动机的使用寿命.发动机的润滑方式均以压力润滑为主,飞溅润滑为辅.一般来说,发动机曲柄连杆机构中的主轴承、连杆轴承以及配气机构中凸轮轴轴承,在工作中载倚情况比较复杂,相对运动速度也比较高,需要比较强的润滑,因此均采用压力润滑,即利用机油泵将润滑油送往上述各处,其它各部靠飞溅润滑来达到润滑目的.所以,发动机的.机油压力过低或过高都对发动机的使用寿命造成直接影响.

作者：王春华作者单位：杭州市农机化技术学校,310022刊名：现代农机英文刊名：xiandainongji年，卷(期)：2009“”(2)分类号：s2关键词：

六种个性影响职业生涯

求职者怎样选择适合自己兴趣、性格、能力的职业,使自己的才智和天性在职业生涯中得以充分的发挥呢?心理学家认为,人主要分为6种类型,并描述了六种性格的人的职业生涯.其各自的特征和适合从事的职业.

现实型这类人习惯于寻求目标和创设目标.他们喜欢操纵工具、机器,与人和动物打交道.建议从事技能性的或者非技能性的劳动以及农业、工业和室外交谈等职业.

智慧型这类人习惯于选择那些利用智慧、词、符号和观众进行工作的生活环境.他们适合于要求具有抽象能力和创造能力的工作任务.建议从事科学研究、教书或者写作的职业.

社会型这类人习惯于选择那些要求利用人与人之间关系的技能和对人感兴趣的'工作.建议从事社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业.

常规型这类人习惯于选择那些传统和社会承认的目标任务.他们适合于要求对许多信息进行系统和日常处理的环境.建议从事会计、各种机关工作和行政工作.

艺术型这类人习惯于利用感情、直觉和想象来创造艺术形式或创造艺术产品.他们适合于要求运用感情、想象来欣赏、理解或创造艺术形式的环境.建议从事写作、美术和表演艺术.

事业型这类人习惯于选择那些高度热情和冒险性的工作.他们适合于要求口头奖励、命令和说服他人的环境.建议从事销售、管理等职业.

以上职业生涯六种类型性格不同,专业不同,职业生涯的发展也不同,但只要规划好自己的职业生涯,都是大有可为的.

职业影响心得体会

职业生涯是每个人都要面对的现实，我们经常会在自己的职业生涯中面临各种各样的挑战。一方面，我们必须不断提升自己的专业能力，磨砺自己的技能；另一方面，我们也必须了解和掌握职场文化和规则。在这个过程中，我们不仅要学会适应职业生活的方方面面，而且我们也要探索职业的影响，并从中汲取一些宝贵的经验教训。

第二段：职业生涯中的挑战。

职业生涯中所面临的挑战可以是各种各样的，它们可能来自于“同行竞争”、“学习压力”、“职业规划”、“人际沟通”等等。这些挑战不仅要求我们保持积极的态度，还要求我们不断提升自身素质和能力，帮助自己应对这些挑战。尽管挑战会带来不可避免的压力，但它们也将推动我们不断前进，为我们的职业生涯增添亮点。

第三段：掌握职场文化和规则。

在职场中，每个人都需要了解和掌握一些职场文化和规则。例如，了解组织架构、明确工作职责、享受团队合作等，这些都是民间秘籍，可以帮助我们更好地适应职业生活。同时，我们也需要熟悉和参与公司的社交活动，比如公司年会、客户招待会等，这有助于我们扩展人际交往圈，拥有更广阔的职业发展空间。

职业不仅仅是一份工作，它更是我们人生的一部分。它能为我们带来物质和精神上的回报，甚至能够调整我们的生活态度和人生观。有时候，职业生涯的选择也会对我们的家庭产生影响，比如在职业发展方面进行远距离协调，对家庭的期望和要求更加高等等。这些影响必然会在不断的职业生涯中得到体现。

第五段：结论。

在职业生涯中，我们面临挑战，了解职场文化和规则，以及承受职业的影响。通过这些体验，我们将从中获得宝贵的教训，无论是在专业能力、职业道德、成长过程中还是在个人生活中。通过努力工作，不断学习并充分运用经验，我们可以在职业生涯中实现自己的人生价值，享受自己的成就，并给自己带来更多的满足感。

职业压力对个人的影响

一、办公室氛围和“老板文化”

有些公司似乎有不成文的规定，老板从来是加班到深夜的，因此员工加班也是理所应当的事情，下班一到点就走的员工基本上属于不尽职的员工，在这样的.公司中工作，每个人就会不自觉的加班。试想，下班的时间，人家都还在办公桌前或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点“政治觉悟”的人，怎能袖手旁观，扬长而去?于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步。节假日呢，干脆也到班上去度过，那怕是在那里打牌呢，也会落得“爱班如家”的美誉。在这种公司，真是想不加班也难。

还有些公司常常有这种情况，明明马上就要下班了，上司突然走过来扔给你一摊东西，然后告诉你，明天早上之前必须做完。这时，你所能做的就是留下来继续工作，不管到几点。

二、加班成了一种不自觉的惯性。

对这些群体来说，他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。

三、工作倦态导致工作时间不得不延长。

很多人加班恰恰并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，由于对工作的热情不高，做事难免拖泥带水，工作效率低，使得工作的时间拖长。很多人到了下班时间才突然发现：今天一天好像什么都没做成!随后便不得不通过加班来弥补。

四、赚取加班费或等待其他机会。

这个可分两种情况。一种是那种加班费比较高的企业，有些员工反正还没有成家，时间大把空闲出来，于是不如把加班当作兼职，多赚一些是一些;还有一种情况是某些企业加班的成本很小，往往只要你坐在那里，装装样子即可，并不需要什么实在内容，对此类人，“加班，是一项处心积虑的投入，是一种颇有意味的等待”，当然，他等待的不是爱情，不是朋友，而是不可告人的机会。付出一点时间来加班，赢得的是晋升的机会，何乐而不为呢?对于这样的两种人，不加班自然是很困难的。

五、工作能力不够。

当然也不排除有些人确实工作能力不是很强，许多事情无法在工作时间内完成，只好留下来加班。对他们来说，只要把自己的工作技能磨练的更好一些，是完全可以告别加班的。

职业压力对个人的影响

上班族在社会上所扮演的角色，就像婴儿一样，需要经过一定的训练才能适应人类既定的工作模式以及找到个人生存之道。在这段时间内，他会模仿和学习别人的处事方式，建立一套自己的生活态度。上班族尤其是初入职场的人，对文化和社会规范的认识往往粗浅，因此，要加入竞争激烈的职场中，摆脱过度的压力对个人的影响，成为优秀的职业人士，对他们来说是一个极具挑战性的转变。

心理学家指出，工作压力过度引起的紧张症状可以分为生理征状、心理症状和行为症状。

1、生理症状。

当一个人感觉压力过大时。最容易引起注意的就是生理方面的症状，从心理―止人们也许认为还能承受，但是生理器官可能会比较明显地表现出来，这主要包括新陈代谢紊乱、心跳加快、呼吸加快、血压升高头痛、冬易患心脏病等。

2、行为症状。

有些上班族面对沉重的压力，在行为方面也会发生相应的改变，包括工作效率不高缺勤、离职、饮食习惯改变、嗜烟、嗜酒、烦躁、睡眠失调等。面对以上压力对员工产生的各种消极影响，如果企业不采取一定的措施，企业最宝贵的财富――员工就会严重受挫；企业也将会因丧失人力资本而受重大损失。因此，帮助组织成员克服职业压力和心理方面的困难，成为我国企业必须解决的难题。

3、心理症状。

对于上班人员来说，过度工作压力最简单、最明显的心理影响后果是工作满意度下降。当个人工作繁杂，工作方式过于单调，绩效反馈机构和机制不健全，对工作缺乏控制感，又常常伴随角色混乱以及角色冲突时，压力感和不满意感都会随之而来，进而对工作丧失兴趣。除了工作满意度下降外，还有发生其他心理症状如紧张、、焦虑、易怒、情绪低落。

职业压力对个人的影响

有人说，如今一个人在两年之内没有升职加薪，也没有跳槽的话，他就属于缺乏竞争力了，此话虽然有以偏概全之嫌，但却也从一个侧面反映出现代人职业上的变迁、变换也已成为一种司空见惯的正常现象了。

因为对每个个体而言，所选择职业间的“机遇发生率”存在着差异，比如一些职业的收入高、出国工作机会多，一些岗位“提干”快；而有的职业、岗位则缺乏这些机遇。正由于以上原因，我们非常重视对职业的选择，特别是“再选择”。近年来的跳槽成风，也明显地反映出人们对各种机遇执著追求的心态，以及对于自我定位的个性化差异。

忌，养成“心理逃避”的习惯。

在我们服务过的上千个客户中，我们注意到一个现象，非理性地变换工作会使人的归因模式发生固化，这也是一种心理偏差。

非理性变换工作指的是在还没有弄明白自己理想的工作是什么、该找什么样的职业，以及何种职业发展方向才是最适合自己时，就变动工作，这种随意性便会使自己在面对工作中的压力和困难时，习惯化地形成逃避心理。觉得通过跳槽等，都可以使问题得到解决，然而这种解决的方式实质并不是积极主动地去分析问题、解决问题，而是一种退缩、自欺欺人的表现。

职业变换较频繁的职场人士应该警惕自己在遇到一下几方面情况时的心理反应：

1、工作中遇到挫折。

2、职场人际关系紧张时，包括与同事、上司、下属，以及合作伙伴。

3、发现别的工作的待遇比自己的好。

4、业务上受到委屈，从而觉得自己在现在的岗位上是屈才。

5、工作一段时间后，随着对工作内容的熟悉，开始觉得没有新鲜感了。

在回答这些问题时如果答案都使你产生离职的念头，那么接下来的就该明确自己是否“理性”，判别标准是你是否具有了明确自我奋斗的个人定位，并做好了迎接挑战的准备和心理适应能力。

如果是这样的话，恭喜了，您一旦找到属于自己追求的事业，就会以极高的责任感和极大的兴趣投入其中，离开小有所成的日子相信不会太远。

小心挫败感。

如果在几次变换工作的经验中，都没有在离开原来岗位时已经有所成绩，那么反过来会对自我能力的评价产生负面影响，甚至出现自我否定，产生挫败感。

职场“自我保健”

在目前的职业环境下，其实每个人都会面临很大的压力，特别是在考虑职业调整的时候，学会一些职场自我保健、诊断的方法就显得尤为重要。上海向阳生涯管理咨询有限公司经过研究，认为以下方法可以有效地帮助人们解决职业调整时的压力问题：

一、沉淀的可贵。

不积规步无以至千里，在注意财富的积累的同时不要忽略了对于人生经验的积累，在决定变化职业发展道路之前，考虑一下自己在原来的工作中学习到了什么，有那些地方长进了，离开的理由是不是够充分，多问一些为什么总不是件坏事。

二、对将要选择的目标考虑要慎重。

切忌盲目从众，在追求热门的同时还要紧密结合自身各方面的条件，以及职业兴趣和专长，有效避免在其位难尽其职的尴尬。

三、分析新的工作。

一般来讲分析新的工作包括一下几个维度：行业发展前景、公司的文化氛围、职务的发展空间，看清大的趋势和环境，避免盲目追求高薪等短视效应。

四、对自己的正确评估。

指的是自己的专业、学历、工作经验、职业发展的持续性、专业素养、对于工作满意度的要求和期望，从而为新的工作做好足够的心理准备。

五、设计“卓越目标”

这里指的卓越不仅指薪资福利等待遇上的步步卓越，更指职业生涯发展的逐步“高阶化”，每一次的职业变迁、变换，都配合卓越目标的不断完善和接近而进行。

六、一点小建议。

换过的工作愈多，履历表便可能显得愈“杂乱”，为了避免这个毛病，不妨采用能发挥功用的履历表，并把工作的任期摆在明显的位置上。从认知心理学的角度，由于一般是由左向右阅读，第一个看到的自然就是日期，如此一来就可能因为注意力分散而忽略了更重要的信息。所以，可以把日期摆在右边，毕竟曾做过什么比何时做的还重要得多了。

以下几点在进行自我分析和诊断时值得注意：

在职场发展的同时，积累不仅指的是本职的岗位上学习，也包括在业余的时间投入相当的经历“吸收养份”，这时就要注意不要让自己在准备阶段绕弯路，应该尽量让自己目标明确，事半功倍。

对自己的目标进行调整而不是轻言放弃，就要学会利用职业锚的设立来指导自己对于转换工作的决定和对于不断出现的诱惑的筛选、评价。

怎样正确地分析自己显得尤为重要，有时候“自己以为”往往带有很强的主管色彩和先入为主的观念，对于自己的评价最终是要为自己的行动提供参考标准的，所以务必做到客观、公正、全面。其中，职业倾向性和职业满意度的调查，就可以全方位地、科学地在职业变迁、变换时提供自己充分的参考。

在设立好卓越目标后剩下的就是如何去执行，在缺少一个有效的而切合实际的行动步骤前，任何目标都是缺乏执行力的。所以，一个具有较强可操作性的、个性化实施方案的制定，是目标得意顺利实现的前提和保障。

来源：天道酬勤。

影响你职业生涯的危机