体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得感悟该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文,我们一起来了解一下吧。
滑雪的感悟心得篇一
今天天气很好,我和爷爷奶奶,还有两个叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪场地很大,滑道很平整也很长,一共有五条滑道,其中有一个练习道,两个初级道,一个中级道和一个高级道。
我换完雪鞋、雪板和雪杖后,进入了滑雪场。我先去了初级1道,这个滑道的坡度不是很大,正好可以让我热热身。接下来,我又去了初级2道,坡度比初级1道要大一些,我正好可以复习一下我的滑雪动作。然后,我又去了中级1道,这个滑道的坡度比较大,从上往下滑的速度非常快,都是一些会滑的和技术高的在那里滑。于是,我鼓起勇气做好了战斗准备,只见“跐溜”一声,我就像赛车一般的速度向终点冲去,幸好我早有准备,快到终点的时候,我就来个天下无敌大刹车,冲过了终点线,慢慢地停在了平地上。这时,有一位阿姨发话了:“小朋友,你滑的真好,你住在哪里啊?”我回答到:“我住在劳动路145号楼,也就是大唐西市的对面。”那个阿姨的同事笑嘻嘻地告诉我:“哇!咱们是老乡啊!我就住在西市佳园哪!咱们就间隔几百米呀!”爷爷这时插话说:“原来滑雪还交了个好朋友啊!那你们就一起滑吧!
于是,我们就三人一行,一起上,一起下,互相提醒,互相帮助,成为了好朋友。好似大雁排成一字队一起从高处直冲而下。风在我耳边“呼呼”地吹着,我英姿飒爽地从高处滑下。我的心情非常开心,感觉非常爽快。我一直在超越自我,挑战极限!
我虽然滑的精疲力尽,可是想到我超越自我,挑战极限的精神,我情不自禁的默默地给自己竖起了大拇指。
滑雪的感悟心得篇二
从车上下来,静之湖山里的寒风吹在脸上,好清新的空气啊!放眼望去,滑雪场皑皑白雪在阳光的照耀下,发出耀眼的光芒。不远处雪白的滑雪道上,人们在上面欢呼雀跃,我迫不及待地想冲向雪地,拥抱这久违的可爱的白雪。在静之湖接待大厅工作人员的安排下,换上了大大的雪服和厚重的雪鞋,走进了银装素裹般的滑雪场地。
这是我第一次滑雪,顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前穿上滑雪板,艰难的走向雪道。看别人都轻轻松松的上了雪道我也照做,谁知,还没走两步,我就摔了个人仰马翻,最要命的是,我站不起来。不过也有滑雪高手,看他柱着雪杖,弓着身子,从坡上往下冲,优美的的姿态,飞奔的心情,享受那刺激的快感。就连几岁的小朋友也是,神情很专注的掌控着脚下的滑雪板。一同感受着风从耳边呼啸而过的感觉,感受着飞的感觉,我终于理解了那些滑雪爱好者对滑雪的执著了。,对于滑雪高手来说,滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动,而对于像我这级别的“菜鸟”来说,在真正体验那种滑雪的快感以前,必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。看着别人潇洒的从我身边滑过?我羡慕的直想跺“板”。我拄着滑雪杖,再次艰难的在雪地站起来,刚刚摆开架式,脚下的滑雪板似乎长了眼睛似的,自己就向前冲了下去。我立刻慌了神,不出十五米,我又摔了一大跤。就这么不停的摔,不停的滑,一晃时间很快过去了。
依依不舍之中,踏着夕阳的余晖驱车回家。望着窗外向后飞跑高楼大厦,大家的心也久久不能平静。生活在喧闹都市里的现代人?每天忍受着工作的压力、浑浊的空气,就应该给自己一个放松心情的机会,走进大自然,享受大自然给的恩赐。就像在冬天里的静之湖滑雪场?体验雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。
在这里,可以寻找飞扬的心灵体验,可以找到久违的开怀大笑,还可以感受陌生人间的温暖互助。你会发现这个冬季是如此可爱!
滑雪的感悟心得篇三
滑雪场主要分为三个区域:低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们是第一个去的,滑雪场内没有人,所以不用担心撞到别人。因为前年在嵩山滑雪过一次,所以比较有经验。另外,我以前在家里滑旱冰。我只是稍微适应了滑雪场。它就像一条鱼在水中。我把妈妈和其他人远远地抛在了后面。为此,我先去了低层滑梯尝试,就在“魔毯”开启的时候,所以我成为了今天第一个爬上缓坡顶部的人。顺着缓坡滑下,风迅速刮了他的脸,让他的脸变得痛苦,仿佛迎面而来的不是风,而是一把锋利的刀。只是注意风,结果身体失去了平衡。,我双脚并拢,倒在雪地上。在和我们同行的一位姊妹的帮助下,我又站了起来。看来我是真的不小心错过了荆州,要小心了。掌握了要领后,滑倒就容易多了,过了一会儿,他学会了刹车。在滑雪的过程中,我遇到了三个和我们在一起的大一新生。他们总是容易摔跤,因为他们没有在雪地里滑雪,所以我和他们一起去,顺便教他们。俗话说,名师生好学生,但我既不是名师,也不是好学生,但经过多次“摔跤训练”,我们的技能越来越熟练。另一方面,我们聘请了滑雪教练的母亲。他们不如我们,他们经常摔跤,但我学会了急刹车和急转弯等滑雪技巧,我去了中级滑梯体验了一把。但是因为高级滑梯的“魔毯”没有开启。看着那高耸入云的陡峭滑道,我很想体验一下,但一想到要带着沉重的滑板爬上陡峭的斜坡,我就忍不住把这个小小的愿望埋在了心里。
快乐的时光总是很短暂。一转眼,三个小时过去了。王屋山滑雪之旅不仅锻炼了身体,还放松了心情。真是难得的好地方!
滑雪的感悟心得篇四
千里银色,茫茫。洁白无瑕,莹莹。
雪,是那样可亲。当她的飘落,让我兴奋不已。和往年一样,当冬天来临,和朋友相约来雪山滑雪。
一种开怀的情感围绕着连绵起伏的雪飞荡。我穿上滑板,心中那兴奋的无法平静。我的雪板踏上那‘‘白被子’’,像离弦上的箭一样,一下子从你眼前消失,奔山下就去。那时,我的心情很爽很舒服。就像插上一双翅膀在白色的天空飞翔。
雪,是那样的调皮。当你旅行在快乐的时空,她会和你开几个小玩笑,跌几个小跟头。这时总是飘过几声妈妈的安慰与鼓励“女儿不怕,要勇敢。”ibelieve,我的心产生一股小力量,艰难的爬起,又是那样兴奋,感觉就像插上一双翅膀在白色的天空飞翔。
滑雪的.天地里,开阔让我释怀。激昂让我奋进。热情让我明朗我想,滑雪会带给人很多感受。
感谢四季有冬天,我爱你;感谢冬天有白雪,我爱你;感谢白雪有情趣;我爱你。
滑雪的感悟心得篇五
从小到大,随着年龄的增长,我学会了不少东西——弹琴,洗碗,打羽毛球,骑自行车……其中给我留下印象最深刻的就是学滑雪了。
两年前寒假的一天,爸爸妈妈要带我去滑雪,我兴奋极了,一蹦三尺高。到了滑雪场,我像一只小鸟一样急速地飞进雪场,领了雪具,换上雪服,穿好雪鞋,扛着雪板,拿着学杖来到了滑道。只是这些“装备”实在太重了!我想走也走不动,一步三摇、踉踉跄跄,就像一只大笨熊一样摇摇晃晃。
踩上了雪板后,我站不稳,滑不动,还老是摔跤。后来在教练的帮助下,他轻轻地扶着我,手把手教我,给我讲解要领。就这样我逐渐找到了窍门:身体重心前倾,膝盖用力向前,内八字减速,外八字加速……我滑的。越来越好,越来越快。最后我坐着雪毯到了最高峰,往下一看,哇,这么高!下面的人只有兔子大小,我心里一直砰砰地跳,还是有点害怕。爸爸在旁边给我鼓劲,我也给自己加油,鼓足勇气冲了下去。我左躲右闪,急速飞驰,偶尔还有小小的飞跃,身后溅起的雪花在飞舞,就像在为我喝彩!到了平地,一个漂亮的大回环,“嗖”的一声,我稳稳地停了下来,人们都用羡慕的眼神看着我。我成功了!我学会了滑雪!
滑雪虽然很难、很累,但我从中收获了不少快乐,现在的我可以在雪场自由地“飞翔”,并且我还懂得了:人只要勇于挑战、不怕困难,突破自我,坚持到底就一定能够成功!