心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
暑假防护心得体会500字篇一
暑假，是许多人最期待的时光，可以好好地休息放松，放松自己，给自己充电，更好地准备接下来的学习和工作。暑假是个大好的时间，但也要时刻注意防护。在这一度假之际，我总结了一些自己和朋友的心得和体会，希望大家都能在这段时间里过得健康快乐，下面就给大家分享一下我的经验和方法。
第一段：防晒是首要任务
夏天皮肤容易晒伤，而晒伤又容易引发众多皮肤问题。所以我们一定要做好防晒工作。太阳辐射强烈，可以加速皮肤衰老，甚至会导致皮肤癌。所以在出门前一定要进行防晒，以此减少晒伤的危害。我们可以使用有SPF(防晒系数)的防晒霜，在阳光强烈的时刻尽量避免外出，同时也要戴好帽子、墨镜等防护工具。
第二段：水分补充
夏天温度高，容易让人出汗，而出汗就会导致体内水分流失。水是至关重要的，所以及时补充水分对身体健康十分重要。我们要做到定时定量地情况下饮水，并注重水源的质量，不要乱喝不安全的水和饮料。并且饮食也要注意健康饮食，多吃水果蔬菜等有益于身体健康的食物。这样能保证体内水分充足，也能为暑假健康打下坚实的基础。
第三段：注意防蚊虫叮咬
蚊虫叮咬已经成为了暑假健康的一大隐患。蚊虫叮咬不仅刺痛，还会传播各种病毒，对身体健康造成极大威胁。所以在夏季出行时，一定要注意穿长袖长裤，避免被蚊虫叮咬；在室内也要使用插电式蚊香液等工具给自己带来额外的保护。此外，还可以使用蚊帐等防蚊工具。做好预防工作，才能最大程度的避免病菌和蚊虫的威胁。
第四段：保持室内通风干爽
在夏天，我们容易出汗，而潮湿的环境更容易滋生细菌和病毒。所以，保持室内通风干爽也是我们需要注意的方面。我们可以使用风扇、空调等设备调节室内温度，让室内变得凉爽干燥。同时我们也要注意通风换气，或者使用一些干燥剂等吸湿工具，把室内的潮气尽可能地除掉。这样既能保持身体健康，也有益于保护房间内的订单。
第五段：科学合理安排假期
在暑假里，我们可以选择通过旅游、学习等方式度过假期。但是，任何过度和极端都没有好处。只有合理安排和科学规划才能更好地保护我们的健康。例如，可以选择在午前或傍晚等空闲时间进行旅游；可以选择参加学校或社区举办的、有意义的夏令营等。这样，不仅能让我们度过一段有意义的时光，也能保证我们的健康安全。此外，还可以利用假期时间多阅读书籍、写笔记和复习功课，来提高自己的文化素养，为自己的未来发展做好充分的准备。
结尾：
暑假是一段至关重要的时间。我们要注意做好防护工作，保护自己的健康，在有意义的事情上投入足够的时间和精力。也希望大家能够积极的开始行动，遵守这些方法，规避暑期健康隐患，好好度过一个美好的暑假。
暑假防护心得体会500字篇二
转眼间，_x的社会实践就结束了，回来之后，这几天发生的点点滴滴总是不断浮现在我的脑海之中。细细品味这几天的经历，心里的感受颇多。
从得知自己能够成功加入院队的兴奋与愉悦到驶往烟台途中同学们的欢声与期待;从实践过程中的劳累与疑惑到实践结束时同学们的满足与不舍，这些都深深地刻在我的脑海之中，这些都是我们不断学习，不断成长的见证。
实践期间，我们走进装配生产一线，清晰的看到一些先进的设备，大家都认真观察生产过程中的每一道工序，仔细倾听老师的讲解。在参观过程中，虽然我对很多的设备、加工工序没有了解，但是通过向老师以及各位学长们的交流咨询，我对此有了初步的了解。并且了解到当下先进的工艺加工技术和国家目前的加工水平，这使我深深地感到，我们国家的生产水平与世界先进水平的差距。我们国家还不够强大，作为当代大学生的我们肩负着振兴国家的历史使命。在以后的学习和生活中，应该特别注意自身责任感的培养，能够多一份责任感，能够多一份担当，做一份勇于承担责任的人。这样才能更好的为国家、为社会做出更多的贡献，我们的祖国才能够不断强大，能够更好的发展。
另外，在参观时还看到了工人们紧张有序的进行工作，大家分工明确、团结协作。保证了流水线操作高效运行，这让所有的工作显得简洁整齐。这让我深刻感受到了一个企业精神文化内涵的重要性。这在我们以后的学习生活中同样是这样，我们要处理好同学关系，要有较强的团队意识与团结协作精神。学会不断适应，提高自己快速融入到新的集体环境中的能力，从而为自己的学习和生活奠定良好的基础。
每一天的实践环节，我们都能够有所收获，有所成长。虽然我们的实践过程有些辛苦，但我们却真真切切的学到了许多专业的知识，增加了自身的知识储备。在实践的这段时间内这些都是在学校里无法感受到的，也学到一些在学校里学不到的东西。我们要学会从实践中学习，从学习中实践。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会。在社会上，你必须要知道该做什么，要自己去做，而且要尽自已的努力做到。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!我还认识了很多优秀的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间，好好努力，把自己的专业知识学好、学扎实。要想把工作做好，就必须要有足够的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我一定会参加更多的社会实践，磨练自己，让自己认识的更多!
暑假防护心得体会500字篇三
暑假是孩子们最期待的时期，他们可以玩耍，放松心情。但是，高温、暴晒、中暑和游泳事故都可能给孩子带来意外的伤害。因此，暑假防护是父母和孩子们需要关注的重点。
第二段：防晒
夏日炎炎，紫外线强烈，儿童皮肤嫩，很容易晒伤。太阳镜、帽子和涂防晒霜都是防晒的好帮手。父母应该提醒孩子定时涂抹防晒霜，防止晒伤。此外，户外活动时间不宜过长，可以选择在清晨或傍晚进行，减少晒伤风险。
第三段：防中暑
高温天气下，人体容易出现中暑。孩子们在户外玩耍时，建议穿着舒适、透气的衣服，多喝水，以补充水分和电解质。并且，父母要时刻关注孩子的身体健康状况，一旦发现不适症状，应及时进行散热和补水。
第四段：防游泳事故
游泳是孩子们夏季最喜欢的活动之一。然而，游泳不当也容易导致溺水事故。父母要教育孩子们在有成人监护人的情况下才可进行游泳活动，并且应在安全区域内进行游泳。如果没有游泳技能，应该在专业教练的指导下进行学习。
第五段：结尾
在暑假防护中，家长们应该学会理智选择等户外活动，并且了解必要的安全知识，以避免潜在危险的发生。与此同时，做好孩子的防护措施，确保孩子们有一个安全，健康和快乐的暑假。
暑假防护心得体会500字篇四
8月10日至14日，市教体局举办全市中小学校长园长暑期培训班。本次培训安排着眼于解决当前学校发展中需要关注的重点问题，聘请潍坊市内有影响力的教育专家分享发展的优秀案例，组织校长到烟台参观了在全省位居地位的部分，邀请烟台教科院专家、部分长交流了办学经验，昌邑市教体局介绍的绩效工资制度改革经验为学校提供了很好的借鉴，市委党校、市廉政教育中心的领导、专家的报告则对学校党建工作和廉洁从教指明了方向。整个培训既有高度，又有深度，又贴近学校教育教学管理实际，解决了自己对一些问题的模糊认识，也帮助自己理清了下一步学校的发展方向，感到受益匪浅。现重点从三个方面谈谈自己的体会。
本次培训，不论是潍坊市内的专家校长报告，还是参观烟台的，都有一个感受：每所学校都把学校文化作为学校的精神和灵魂，作为学校核心竞争力的重要组成部分。xx中学的王校长提出“创造可供每个学生发展的自主教育”，他的推进措施是“文化认同、走向自觉”“文化入心，让我自己来”。临朐一中张校长对如何倡树一中精神，塑造“立业立心”的价值追求进行了诠释。临朐一中石榴精神、绣花精神、泰山挑山工精神，紧扣时代脉搏，紧密结合学校发展实际，又简单易理解，该校学校精神的建设过程值得学习和借鉴。在烟台三中、烟台开发区实验小学、莱州双语学校，感受到，学校把文化融入到学校教育教学管理的方方面面，真正做到了以文化人，以文化统领学校教育教学，该校“复光教育”理念的引领下，抓学科基地建设，抓环境熏陶和文化浸润，抓德育实践活动，积极探索立德树人的落地路径。烟台开发区小学学校倡导“立人教育”，立人教育既体现于学校校园的显性文化，又根植于课堂、管理的隐性文化，真正体现了以文化人，凝聚发展力量的文化内涵。
学校管理以人为本，已经成为每所学校发展的共识，但如何真正让以人为本的管理落到实处，是学校管理者应该思考的重要问题。xx中学王校长讲到：治理的的核心是以人为中心。关心人、尊重人应该体现在学校管理的每一个细节。xx中学的做法值得我们学习，如：开展的“我为教职工做了什么”活动，体现了对教职工的尊重和关爱；定期举行的自我实现教育年会，拉近了学校人与人之间的关系。临朐一中“管人管心”的管理文化，“育人育心”的育人机制，都充分体现了人本管理的理念，并作出了自己的特色。烟台三中提出的“让每一个人更好地绽放自我”“努力寻找适合学生的个性化教育”，这些理念和实践，都体现了以人为本的，也凝聚了全校教师的发展合力。但以人为本，也要强化制度管理，以人为本，也必须以现代学校制度建设为前提。这些都建立了全面完善的学校制度体系，在制度体系建设的过程中都体现了教师全方位、全过程参与，唤醒了教师发展的内生动力，让制度落地，提升了学校治理水平。
课程是落实立德树人的关键，是育人的载体、依据，是组成学校要素中的核心要素。在学校里，课程连接着两头，一头是学校，一头是学生，针对学生的教育教学主要是通过课程实现的，学生在学校的所有活动几乎都和课程相关。一所卓越的学校必然拥有卓越的课程，课程的竞争力决定学校的竞争力，课程的影响力决定学校的影响力。烟台开发区实小以“办属于孩子的学校”为办学宗旨，确立了“立人教育”的办学理念和“培养底蕴丰厚，人格健全的阳光少年”的办学目标。聚焦学生的“仁爱、善学、刚健、创造”四大核心素养，构建了独特的“立人教育课程体系”。该校通过“品德与心理”、“智慧与探究”、“体育与健康”、“艺术与审美”、“劳动与实践”五大课程目标体系，近70门必修、选修课程，和多彩的校园文化生活，促进学生人格、能力和素养的全面发展。莱州双语学校赵福生校长在介绍创生教育理念下学校套餐式课程体系时，从创生教育及特征、课程类型、课程实施原则等方面做了详细的介绍。学校致力于限度地找出适合学生个性发展的教育方式。学校在构建课程时将国家课程和地方课程、校本课程紧密结合，并通过社团活动、休闲体育、课堂文化教育三种方式探索适合孩子个性发展的教育方式；学校建立了校级和年级两个层次的社团组织，内容包括天文地理、琴棋书画、文学艺术、舞蹈器乐、篮球、乒乓球、陶艺、剪纸、射箭、演讲、摄影、演讲等100多项次，有的内容还编入校本课程，利用每周两个课时进行活动，并建立量化评价指标，进行考核评定。学校的课程体系也体现了“让每个孩子的生命得到的发展”“一个不能少、每个都重要”的办学定位。两所都在课程建设方面做出了自己的特色。他们课程建设的经验值得我们学习。
文化、管理、课程是学校发展的三驾马车，本次培训，给我们在这三个方面都提供了很好的借鉴，我会结合学校实际，积极推进学校三方面工作的创新与变革，促进学校发展提升。
暑假防护心得体会500字篇五
随着暑假的到来，许多人计划前往海滩、山区或游乐场等地，度过一个愉快的假期。然而，随之而来的高温和强烈的阳光却可能给我们带来许多不利的影响和伤害。因此，假期期间应该采取必要的措施，注意暑期防护，保护自己的身体和健康。
第二段：防晒是关键
在夏季，阳光中含有众多紫外线，对人体皮肤和眼睛有非常大的危害。因此，我们应该在外出时涂抹防晒霜，或者选择穿戴宽松、透气、轻便的防晒衣。不仅如此，在骑行、徒步旅行或长时间在户外活动时，应该多戴墨镜，这样可以有效减少眼睛受到的伤害，还可以将视觉疲劳减至最低。
第三段：注意健康饮食
炎热的气温容易使人感到口渴和饥饿，建议大家在饮食方面做好相应的调整。应多饮水、多吃水果，尽可能补充身体所需要的电解质，保持机体的水分平衡。此外，避免摄入过多的高热量食物，以免给身体带来额外的负担。
第四段：控制户外活动时间
炎热的气温容易使人感到疲劳和头晕，尤其是在户外活动过程中。因此，建议大家尽可能避免在高温和强光的环境下进行长时间的户外活动，否则容易引发中暑等问题。假如必须在户外活动，也要选择早上或傍晚这些气温相对较低的时段，控制好自己的身体状况。
第五段：总结
在假期期间，保护自己的身体和健康是非常重要的。通过上述措施，可以有效的保护自己，防止不利的气象条件对自己的身体造成伤害。最后提醒大家，在户外活动过程中应该随时关注自己的身体状况，及时采取相应措施，以确保自己的健康和安全。
暑假防护心得体会500字篇六
今年署假,学校安排我们读一本书:《做卓越的教师》.打开书,我就被深深吸引住了,“教师专业发展的六项修炼”、“做幸福的教师”、“做会育人的教师”、“做会上课的教师”、“做会写作的教师”……每一个题目都让我想尽快了解里面的内容,于是静下心来,慢慢翻阅、品味.上次读《教师阅读地图》自己感觉吃力不少,有的地方读四、五遍才弄明白是什么意思,而读这本书就如同听一位富有思想又极其有演讲水平的朋友的演讲,一会儿激情澎湃,一会儿娓娓细语,一会儿谆谆教诲,一会儿促膝谈心,深入浅出,浅显易懂,是近几年读专业书读得最快的一本书,并且从中吸取到不少自己所需要的营养,受益匪浅.
也许是年龄的原因,本书最吸引我、给我印象最深的是第二辑“做幸福的教师”.作者用轻松活泼的笔调,生动流畅的语言,巧妙地将教育学、心理学、社会学等理论融入其中,告诉我们如何进行心理健康的调适,如何学做幸福的教师.如:“不是你面对的东西决定你的幸福,而是你面对的方式决定你的幸福”.学会阳光思考,学会人际交往,学会开心工作,学会开心生活,尤其是如何学会开心地工作对我的指导意义重大.作为一名教师,我每天重复着许多相同的工作,备课、上课、作业、辅导、考试,难免有些枯燥乏味.但是,如果自己将本职工作当做一门艺术去研究,去追求,就会觉得生活是那么的美好,工作是那么的快乐!回想自己从教26年的经历,虽然羡慕有的职业那么光鲜自在,也曾多次抱怨工作的辛苦,但我始终没有离开教育岗位,而且一直奋战在教学一线,凭的是什么?还不就是对教育事业的热爱!是啊!既然不能“选我所爱”,那就干脆“爱我所选”,因为“教师是一种使人类和自己都变得更美好的职业;是一种不仅具有越来越重要的社会价值,而且具有内在的尊严与欢乐的职业.”在工作中要学会承受冷落,学会历经磨难,学会创新工作,自己就能体会“工作着是快乐的!”的内涵.今后,我将一如既往爱岗敬业,无私奉献,直到自己职业生涯的结束,用自己的方式决定自己的幸福.
“腹有诗书气自华”,是金海岸小学教师的语言.苏霍姆林斯基说过:“只有精神及其丰富的人,他们才能成为幸福的人”.作为一名教师,生活中除了适当的休闲和积极的运动以外,恐怕只有读书能使我最开心和最充实了.本书中也写道:“读一本好书,是与一个高尚的人谈话.人只有一生,但只有一生是不够的,我们要在优秀的作品中再活一次,甚至再活十次,这样的人生才是有意义的.”读书使我今天比昨天更有智慧,今天比昨天更慈悲,今天比昨天更懂得宽容,今天比昨天更懂得爱,境界提高了,胸怀宽广了,在快乐工作的同时开心的生活着.
本书中一些精彩语言,如“对一名教师来说,推动其教育事业发展应该有两个轮子,一个叫做“情感”,一个叫做“思考”.“尊重、信任、理解、是每一个孩子精神生命所必需的阳光、空气和水,是孩子心灵健康成长的必要条件.”“没有情感,没有爱,也就没有教育.教师的爱是滴滴甘露,即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风,即使冰冻的感情也会消融.”“教而不研则浅,研而不教则浮.”等等,我都细细品味,反复咀嚼,如沐春风之中.
总之,我很喜爱此书,以后还会细细品读,不断汲取养分,促进自己健康的成长,提高教育涵养.
暑假防护心得体会500字篇七
紧张的学习终于结束了， 暑假既可以痛痛快快玩一阵子，又可以睡大觉喽！哈哈哈哈！
暑假没有了妈妈的“大喇叭”，没有了闹钟的驴嗓门，我一觉就睡到了10：00！刚醒来，舅舅就打来了电话，说要去捉螃蟹，我一听一个鲤鱼打挺从床上跳了起来，大喊一声：“great！正合我意。”急急忙忙洗漱吃饭。舅舅来了我刚好做完 ，“出发，go，go，let`sgo。”我急切的说着。
到达目的地喽！这里好幽静！天空是那样的蓝，小草是那样的绿，小鸟在头顶叽叽喳喳的叫着，一会儿从这棵树飞到那棵树，一会儿又从那棵树飞到这棵树欢快得不得了。溪水是多么的清澈，喝一口像矿泉水一样，这让我想起了农夫山泉的广告词：农夫山泉有点儿甜（农夫，山泉，有点田）。
来到了螃蟹沟，我翻开了一块儿大石头，哇！好多的螃蟹啊！如果都抓来卖掉能挣多少钱啊！我心中打起了如意小算盘。“舅舅快来，这里有好多螃蟹。 ”我嚷嚷着，舅舅以迅雷不及掩耳之势冲了过来并抓住了一只大螃蟹真厉害啊！我暗暗佩服舅舅。舅舅告诉了我抓螃蟹的秘诀：先用木棍卡住螃蟹的大钳子，然后抓住它贝壳两边 。我听了舅舅说的觉的很不错也开始了抓螃蟹了。哈哈！我也抓到了一只螃蟹，而且比舅舅抓的大一倍呢！我看见一只和瓶盖一样小的螃蟹，我一把握在手里，可是没过一会儿小螃蟹就被我的手闷死了，哎！真可怜呐！不过我们抓了很多的大螃蟹。
夕阳西下，小鸟都回家了，我们也该回家了。我们恋恋不舍的离开了。
暑假的趣事真是太多了，在这里就给大家提一件事。
暑假防护心得体会500字篇八
通过社会实践也是能够的足够多的进步，这次的社会实践当中，让我有了一番心得。
如果是做不好也没有那么的理由，给我的感觉就是一切都需要再三思考之后去完善好，我也是坚持做好了很多分内的事情，现在我深刻的意识到了这些，我需要给自己的足够的时间去调整好状态，在过去的一个暑假当中我把这些都做的很好，工作上面从来不拖拖拉拉，也能够满足好自己各个方面，这对我而言是有着很大的帮助的。
感激在工作的当中自己的进步，我也希望自己以后能够把这些做的很好，作为一名学生应该提高自己的'适应能力，现阶段我也是在保持好的状态，对于在工作当中的变化我是得到了很大的提高，在暑假当中我是比较乐观的，各个方面都达到了一个好的层次，通过这次实践我也学习到很多，感激实践给我带来的收获。
暑假防护心得体会500字篇九
20xx年的暑假，似乎来得更长更久一些，在暑期的尾声，我来到了潍州麓台学校，初入学校，感受到的是浓厚的传统文化底蕴与现代设计的融合，三天的培训讲座，更是让我对这所学校的校园文化、校园特色了解更深，对如何做一名好老师、好班主任、有了新的认识。
这次的培训讲座让我学到了很多实用的可操作的组织教学的方法，从陈雨亭博士那里，我学到了“让课堂充满活力”的关键在于提高学生的参与度，对于什么是参与度高，我有了新的认识，要想学生课堂参与度高，需要的是每一个学生在每一个环节都能够积极思考、学会倾听和分工，能进行主动加工。对于自己之前的教学工程回想一下确实存在许多“浅表参与”现象，从陈博士的讲座里，我认识到了在教学过程中可以使用理解性检查，使用一些小工具帮助我们提高学生的参与度。课堂要把学生的被动学习变为主动学习，调动学生参与的积极性，把课堂变为充满活力的课堂。
这次的培训讲座让我认识到了要想成为一名优秀的教师，要做到不忘初心，砥砺前行。作为新时代的教师，我们不仅仅担负着“传道、授业、解惑”的传统职责，还承担着塑造学生理想品德、培养学生适应社会发展的能力、培养学生顽强的意志和健康的人格等任务。姜勇校长用自己的亲身经历告诉了我们怎样做一名师德优秀的人民教师，从姜校长身上我看到了他对教育的热忱，看到了他对教育事业的执着，这一切归于勿忘初心。
孙雷校长，用他对校园文化的建设设计，告诉我们，给学生一个舞台，还学校一片灿烂，校园安全永远是学校的生命线，孙雷校长的话简单直白，但这些安全问题的提醒是需要我们每一名老师牢记在心的，人人都是校园安全的维护者。赵校长以班主任的角度讲述了如何为孩子们照亮前行之路。让我认识到了，应该把教育的眼光放远一些。
这次的培训讲座让我对学校的特色课堂有了更清晰的认识，李雪梅老师，详细为我们介绍了小组合作该如何有效实施，结合小组合作的课堂形式，我们的导学案应该怎样设计。这些培训内容，为我们新教师能够更快的跟上学校的教学节奏，更好的组织课堂教学提供了帮助，可谓是一阵教育洗礼的及时雨，从李老师的培训中，还能深刻的体会到，李老师对教育的执着，对教育的热爱，结合很多心理学的事例，李老师谈了自己对教学、对管理的思考，这些也让我对曾经的课堂有了新的认识，对未来的课堂有了新的规划。
三天的培训，让我感受到了不一样的教育，领略了不一样的风景，丰富了我们的知识、开拓了我们的视野，来麓台，是新的开始，是新的征程，感恩这份相遇、感恩这份相聚。未来，在我眼里充满期待也充满美好，愿我能用心做好每一件事，勿忘初心，勇往直前！
暑假防护心得体会500字篇十
在火热的-月，我参加了系里组织的暑期社会实践活动，经过十个小时的路程，终于到了久违的实践地点。
作为一名大二奔三学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：00上班一直到晚上8：00下班，这一天的生活便度过于这小小的车间之中。
刚进入车间，科长先对我们进行了相关工作的培训，让我们对厂里的工作有个大致的了解和需要注意的事项，然后分配工作岗位。组长给我示范了一遍让我照做，看着很简单的一件事，但却要求很高，我试着做了一个又一个，都不合格。有任何一个小小的问题，这个产品就会报废。没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎。这个工作，不紧需要很认真的去做，而且还得做得快，就是所谓的高效率。每天都必须完成组长分配的任务才能按时下班。而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。。日子虽然累点、压力大点，但很充实，很有成就感和满足感，尤其是月底领到工资时，这种感觉更加强烈 ----我终于可以靠自己的双手养活自己了!
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，除了课本上学的理论知识外，其他的知识学得太少太少了。只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有其他工作人员的耐心帮助，让我在实际操作中掌握了很多东西。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。
在短短的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。这次实践还使我深深体会到在工作中我们必须勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，要有高度的责任心和集体荣誉感，遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。最大的收获就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。“ 在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力 ”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。没有自学能力的人迟早要被单位和社会所淘汰。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。短暂的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
-月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。-月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践在扬州留下了光辉灿烂的一笔。不但锻炼了自身的实践能力、创造能力和沟通能力，提高了自身素质;增强了团体协作精神和团队意识，积累了丰富的活动策划和实施经验还丰富了我的暑期生活，积累了社会经验，认清了自己的社会角色与地位，学以致用，深入体会社会生活。