作文是一种反映思想和情感的艺术表达方式，写好一篇作文不仅需要丰富的词汇和句型，更需要深入的思考和独到的见解。以下是一些优秀作文的写作示范，帮助你更好地理解作文的写作要求和技巧。
牙齿保健作文
对于很多家长朋友来说，常常会为了孩子的健康操碎了心。尤其是对爱吃糖的小孩子来说，父母经常会担心他们的牙齿，生怕影响到孩子的健康。那么儿童牙齿的保健方法有哪些呢？如何才能够让宝宝的牙齿更加健康呢？今天我们就来分享一下吧！
1、用指套来洗牙齿。
等到宝宝的年纪越来越大之后，孩子就会慢慢长出牙齿。在长出第一个牙齿之后，家长就必须要多关注孩子的口腔健康。所以，在宝宝们喝奶了之后，可以用指套来对宝宝的口腔进行清洗。平常也要让孩子多喝一些水，不要喝太多的饮料。
2、用温水来清洁口腔。
要想拥有健康的牙齿，就必须要对牙齿进行保剑就算是刚刚才出生的小宝宝，家长也需要多注意。尤其是在喂完奶之后，一定要喂一些清水，并且对孩子的口腔进行清洁。在晚上的时候，还要用纱布来对宝宝的口腔进行擦洗，这样能够让口腔里面的细菌减少。
3、不要吃太多的甜食。
对于小孩子来说，大多数都特别喜爱吃甜食。但是，如果吃过多的甜食就会令牙齿变坏。因此，为了宝宝的健康，家长们一定要做好监督，尽量让孩子改掉喜欢吃甜食的毛病，这样才能够让牙齿健康的生长。
爱护牙齿的作文
今天早上我从梦中醒来，觉得家里特别安静，我跳下床，悄悄地走到爸爸妈妈的卧室。瞪大眼睛一看，发现爸爸妈妈正坐在沙发上叽叽咕咕，好像正在策划着什么。
我悄悄地走到他们旁边竖起耳朵一听，爸爸说：“你看看儿子的.大门牙长得也太突出了吧，我有个想法，你看看行不行，我们一起带他去口腔医院给人家医生看看能不能现在矫正一下。”妈妈说：“这个主意不错，我这几天在班上正好收到几家口腔医院的宣传广告单，咱们俩一起去看看吧。”一听到他们的对话，我的小心脏“扑通、扑通”地直跳!因为我之前听别人讲过：矫正牙齿的时候，牙齿会特别疼!我真的非常担心。
下午，爸爸开着电瓶车同我一起去盐南新村那边口腔医院看医生。一路上，我紧张得就像一只待宰杀的小鸡似的，我的胆子快要被吓出来了，爸爸开车，我一路上两只大眼睛瞪得大大的。到了口腔医院门口，我吓得汗毛都竖起来了，爸爸看到我的这副模样，笑着安慰我说：“儿子，一点都不疼，就像被蚂蚁咬了一口”。尽管爸爸这样说，我的心还是瑟瑟发抖。
走到口腔医生办公室门前，医生笑着说：“张开嘴巴让我看看。”我本以为会把我吓晕的，没想到在这样的紧急关头，医生的一句话让我如释重负：“孩子还有九颗乳牙没换?大约还需要二年的时间才能全部换完。两年之后，说不定这颗突出的大门牙有可能自行矫正好了……”我心里的“大石头”终于落下了，开心地跳上了爸爸的电瓶车回家了，哈哈哈哈……。
牙齿保健爱护牙齿作文
首先要注意卫生，定时定次刷牙。专家研究认为，每天三次刷牙为宜，这三次分别在早、中、晚餐后。刷牙也应该注意方法。对上牙齿应该往下刷，下牙齿往上刷，咀嚼面应来回刷。刷牙时不宜过于用力，用力要均匀，以免损伤牙眼。每次刷牙以三分钟为宜。时间过短达不到效果，时间过长会损伤牙眼。另外，牙刷使用过长会影响刷牙的效果，牙刷要定期更换。如果有条件时还应选择适合自己使用的牙膏。最近，电视广告上经常介绍“佳洁士”，建议大家试试。其次，应注意以下几个方面。
不要贪吃甜酸食物，甜酸食物对牙齿有腐蚀作用，吃多了会损伤牙齿。
不要吃过热或过冷的食物。特别是不能在吃过热食物后马上吃冷食物，这样，极不利于保护牙齿。
不要用牙齿做替代工具，有人用牙齿来开启酒瓶盖儿，用牙齿来咬很硬的.物品，这样做会严重损害牙齿的健康。
不要抽烟。抽烟也会影响牙齿健康。（初中作文）。
为了使我们的健康，我还建议朋友们多吃一些含维生素c的食物，像黄瓜、西红柿等蔬菜对保持健康是十分有益的。
牙齿保健作文
牙齿松动表现为：牙齿松动的原因有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外力引起松动，后两种情况都属于牙龈出现问题。
这在医学角度来说属于牙龈的营养性营养或牙周病严重引起的萎缩，但最终都归根为牙龈本身没有营养供给而造成萎缩牙齿松动。
牙齿松动的主要原因，是牙龈萎缩，有效防治牙齿松动，必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始。
生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、银杜仲、青盐、食盐各30克，明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末，每晨起先将此药末涂擦牙根上，然后洗脸，用毕以冷水漱吐。
牙齿保健作文
1.吸烟最好不要吸烟，不管你是男性还是女性。牙齿会使牙齿变黑变黄，影响个人形象，有害身体健康。
2.刷牙养成刷牙的好习惯，早晚各一次，这样才能更好的清除口腔内的残余食物及牙菌，减少牙齿疾病的发生。(刷牙不要用冷水，用温水最佳)。
3.漱口在吃完饭后都要用水进行漱口，漱口时，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两遍就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。
4.按摩将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固。
5.叩牙叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康，就好比人的身体锻炼一样，还能促进口腔唾液的长生。叩齿的方法很简单。就是口闭紧，用你的上下两排牙齿做击打动作，每天坚持叩齿100下，要养成习惯。
6.饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。不要吃一些坚硬的，刺激牙齿的食物。
7.检查建议大家定期的区医院做个口腔检查，半年左右洗一次牙，也能有效的去除牙齿上的牙结石和病菌。
牙齿保健作文
咬牙，嘴里好像含了东西一样，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内唾液增多，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下，开始的时候可能唾液不多，以后自然增加。
鼓漱主要是为了使口腔内多产生唾液，以帮助消化，并可清洁口腔，锻炼口腔和面部的肌肉，使两腮饱满。
2、叩齿方法。
先静-心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，使其不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化功能。这种方法可随时进行，尤其是晨起刷牙后和晚上i临睡之前更为有效。
3、运舌方法。
用舌头在口腔里，牙齿上下、左右来回转动，等到唾液增多时鼓漱十余下，分一口或几口咽下：运舌对防治老年性口腔粘膜病、舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃、肠，有助于增强脾、胃功能，并能防止口苦、口臭，也可起到洁齿的作用。
牙齿保健作文
1.推拿法(《美容护肤中医八法》)：
第一步：叩击牙齿心静神凝，口唇轻闭，然后上下齿互相轻轻叩击30次。
第二步：搅拌舌头。先将舌尖抵于上唇之内，门牙之外，舌尖顺着牙床向左右方向各搅动10～15次，然后做吸腮动作10～20次，将口中唾液分三次慢慢咽下。
第三步：按揉齿龄。将手洗干净，以示指伸入口内，用示指指腹沿牙龈内外侧横行摩擦，往复10～20次，再以示指指腹对牙龈按揉2～3min。另一法：将手洗干净，用大拇指和示指的指腹贴附在牙龈上，做前后方向横行按揉，同时作竖向移动，约2～3min。
第四步：按揉颊车。将两手拇指指腹压于两侧颊车穴上，按揉30～40次。此法用于治疗牙松，也用于齿部保健。
2.齿龈保健法(《中华养生长寿大典》)：
第一步：用一只手的四个指头尖轻敲口部四周，先顺时针敲9次，后逆时针敲9次，用力大小以自己感觉适宜为准。
第二步：将食指蘸盐按摩牙根，先上后下，从左至右按摩。
上两法连做为1次，每天3次，利齿防衰。
牙齿保健作文
很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。
其实，应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
牙齿保健作文
每天刷牙2次，每次刷牙2分钟，每次刷到牙齿的3个侧面，便能保证牙齿的健康清洁。要提醒的是，晚间刷牙比早晨更重要。
用力：让指甲盖微微泛白。
正确的刷牙力度应为150~250克之间。把握这个力度并不难：伸出你的一根食指，用指尖轻轻按压另一只手的指甲，让指甲微微泛白，这个力度刷牙正好。
漱口：漱口水停留10秒钟。
禁忌：吃酸半小时后刷牙。
并不是什么时间都能立即刷牙。当口腔内存在酸性物质时，立即刷牙会损伤牙齿最外层的牙釉质。因此，吃过酸性物质、喝过碳酸饮料或刚刚呕吐过之后，都不能立即刷牙。而应用清水漱口，待半小时左右，牙釉质的再矿化达到平衡后再刷牙。
牙齿保健作文
早晚刷牙。
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
多喝水。
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
少吃甜食。
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，这不可好，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
尽量少用牙签。
牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
多吃蔬菜水果。
蔬菜水果，其实，我们每天都会提醒我们去多吃，但是感觉总是吃的不多，毕竟它们比不上各种肉食的芳香可口。现在我们从来不愁吃肉，也因此会导致我们人体的各种维生素的摄入相对比较少。所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
少喝饮料，特别碳酸饮料。
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
四种奶制品让牙齿更坚固。
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。
乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。
最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水，它是氟的天然来源。
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。
对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
牙齿保健作文
l.牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：
(1)刷头小，在口腔中转动灵活。
(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。
(3)刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。
(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。
孕妇更要维护口腔健康。
2.牙膏的选择首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。
3.刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。
4.刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。
5.刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
6.牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上置于通风干燥处。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力，因此，必须每3个月更换一把牙刷，切忌几个人合用一把牙刷。
爱护牙齿简报
9月20日是全国爱牙日，全国爱牙日宣传活动主题是口腔健康，全身健康。在爱牙日来临之际，我区针对学生龋病、牙周病患者较多的现状，多种形式开展“爱牙日”宣传教育活动，让小学生从小了解保护牙齿的意义，掌握必要的口腔健康知识。
凫城镇组织学生观看《爱牙护齿，防治龋齿》爱牙宣传片，为同学们介绍了生活中如何保护牙齿的具体做法。
城头镇祥飞海尔希望小学开展爱牙科普教育活动，教师张艳丽在活动中指导学生练习正确的刷牙方法。并要求孩子们养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，从小认识到爱护牙齿的重要性。今年全国爱牙日的主题为“口腔健康全身健康”。
徐庄镇、店子镇评选班级健康美丽牙齿明星。各校组织学生开展保护牙齿主题班会：举行爱护牙齿大家谈活动，同学们结合身边实例，谈一谈自己平时患过或了解到的牙病，产生牙病的原因，自己又是如何处理的；最后评选班级健康美丽牙齿明星，提出向身边的榜样学习，做一个拥有健康牙齿的人。
爱护牙齿简报
9月20日是“全国爱牙日”，活动主题为“定期口腔检查远离口腔疾病”，为了让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”，连日来，区妇幼保健院儿童保健科医护人员先后走进多家幼儿园开展普及口腔卫生保健知识的义诊活动。
近年来，区妇幼保健院医务人员通过每年到幼儿园查体调查发现，文登幼儿龋齿发病率在67.4%左右。在本次义务活动中，区妇幼保健院儿保科工作人员通过讲座的形式，向广大家长和幼儿园教师讲解儿童口腔卫生保健相关知识。同时医务人员还给幼儿园小朋友进行免费口腔氟化泡沫防龋治疗，普及科学正确刷牙方法。此次活动，提高了家长和老师重视幼儿的牙齿保护的意识，并让他们了解换牙、防止蛀牙的基本知识，让幼儿学会正确刷牙，养成爱护牙齿的良好习惯。工作人员表示，今后，区妇幼保健院将继续关注文登儿童口腔健康情况，积极进行健康宣传教育活动，进一步降低儿童龋齿的发病率。
爱护牙齿演讲稿
明天——20xx年9月20日，是第xx个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。俗话说:牙疼不是病，疼起来真要命。世界卫生组织定义的“口腔健康的标准”是:牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
如何提升口腔健康水平呢?国家卫健委发布了《青少年口腔健康核心信息》，主要内容如下：
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。
适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的'方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。
青少年可选择牙线架或卷轴型牙线，建议每天使用，尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年，还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。
青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。
有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错位，畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。正畸治疗时间较长，佩戴矫治器后牙齿不易清洁，因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。
青少年参加体育活动时，宜穿运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。
洁治可以清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石，让牙龈恢复健康。建议青少年每年进行一次洁治，以便及时发现口腔问题，早期治疗。
爱护牙齿简报
9月20日是“全国爱牙日”，9月19日上午，在北京市海淀公园举行了“全国爱牙日”主题宣传活动。国家卫生计生委王国强副主任出席现场活动并讲话，同时为今年“全国爱牙日”的宣传主题——“定期口腔检查，远离口腔疾病”揭幕，实地考察了北京大学口腔医院和海淀区双榆树社区卫生服务中心。
王国强副主任指出，党和政府历来高度重视口腔卫生工作，始终坚持“预防为主、防治结合、中西医并重”的方针政策，坚持突出重点、面向基层、综合防治的策略措施。近年来，通过各级卫生计生部门不懈努力，我国口腔疾病防治体系得到加强，预防措施有效落实，工作机制逐步建立，口腔卫生工作成效初显。王国强副主任强调，要进一步完善政府主导、部门协作、动员社会、全民参与的口腔疾病防治长效工作机制，逐步健全口腔疾病防治体系。实施综合防治，以龋病和牙周病为重点防治疾病，积极推广口腔疾病防治适宜技术等。推动全民口腔健康促进，提高居民自我口腔保健意识。提升基层口腔卫生服务能力，强化人才队伍能力建设。
今年国家卫生计生委和北京市卫生计生委共同组织开展“全国爱牙日”主题宣传活动，北京市张延昆副市长出席活动，来自北京大学口腔医院、首都医科大学附属北京口腔医院、北京市海淀医院等多家医院的专家为现场群众进行了口腔疾病义诊、健康咨询和科普宣教等。此次活动由中华口腔医学会、中国牙病防治基金会、中国疾病预防控制中心和中国健康教育中心承办，北京大学口腔医院、北京市牙病防治办公室、北京市海淀区卫生计生委和北京市海淀医院协办，并得到了海淀区人民政府等相关部门的大力支持。
爱护牙齿教案
我们从出生六七个月的时候就开始长牙了，到十二三岁的时候乳牙完全替换为恒牙。乳牙的健康是恒牙顺利萌出的保证，如果乳牙坏的十分严重，会影响乳牙下面的恒牙的发育;如果乳牙过早的脱落，后面的牙齿会向前移动，导致恒牙萌出的间隙不够，就可能错位萌出。所以乳牙有了洞也需要补.
2.如何正确的.刷牙?
可选用下列任何一种方法，但不要用力过猛，要动作轻柔，反复多次.
颤动法：将刷毛与牙齿成45度角，使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分深入牙缝内，来回做短距离的颤动。刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，做前后短距离的颤动。每个部位2到3颗牙齿，将牙的内外面都刷干净。
3.保护牙齿的最佳时间是什么时候?
健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段：
一是从胎儿期2个月到出生，此为乳牙发育期。
二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。
4.乳恒牙替换时应注意什么?
(1).当恒牙已经萌出，其上乳牙尚未脱落，应及时请医生拔除滞留的乳牙，以使恒牙排列整齐。
(2).如果乳牙脱落后多时尚未见相继恒牙萌出，则需到医院内拍一张牙片检查是否是恒牙先天缺失.
5.什么是窝沟封闭?
双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窝沟和裂隙。牙菌斑很容易在这些堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的，因此窝沟龋的发生率很高。牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟，以防止牙菌斑的堆积，从而可以有效地预防窝沟龋(蛀牙)的发生。
爱护牙齿教案
2、口腔不健康，发音影响大。
3、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
4、维护口腔健康，增进全身健康。
5、口腔健康是人类文明的标志。
6、口腔不健康，发音影响大。
7、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
8、健康乳牙是健康恒牙的基础。
9、口腔保健从新生儿开始。
10、窝沟封闭保护牙齿。
11、重视对初萌牙的保护。
12、口腔保健从新生儿开始。
13、维护口腔健康，增进全身健康。
14、科学喂养预防奶瓶龋。
15、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
16、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
17、科学喂养预防奶瓶龋。
18、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
19、健康的.牙齿是幸福晚年的保证。
20、少吃甜食少得龋病。
21、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。
22、健康的牙齿是幸福晚年的保证，
23、口腔不健康，发音影响大。
24、口腔科医生是我的好朋友。
25、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
26、健康乳牙是健康恒牙的基础。
27、口腔健康是人类文明的标志。
28、拥有健康口腔,笑容和谐美丽29、我是无龋好儿童。
30、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
31、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
32、少吃甜食少得龋病。
33、维护口腔健康，增进全身健康。
34、养成良好的口腔卫生习惯促进健康成长。
35、愿健康的牙齿伴随宝宝成长。
36、口腔科医生是我的好朋友。
37、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
38、重视乳牙龋早期治疗。
39、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助。
40、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
41、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
42、重视对初萌牙的保护。
43、重视乳牙龋早期治疗。
44、愿健康的牙齿伴随宝宝成长。
45、我是无龋好儿童。
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爱护牙齿发言稿
xxx：
在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
爱护牙齿教案
1、通过活动，让幼儿了解牙齿和牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的'良好卫生习惯。
3、培养幼儿积极、愉快参与活动的兴趣。
经验准备：幼儿每天都会进行刷牙。
牙刷、牙杯各每人一个（幼儿自备牙刷）、牙齿模型一个、“刷牙歌‘的磁带。
一、猜谜引题。
1、猜谜语。
兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。
切菜切肉快又快，人人吃饭离不开。
提问：大家猜猜看是什么？
小结：都猜对了，是牙齿，今天是9月20日，是全国爱牙日，我们要开认识下我们的牙齿和牙齿的卫生知识。
二、认识牙齿。
教师播放ppt，介绍牙齿，让孩子认识牙齿的样子。
三、认识牙齿的作用。
提问：我们每个人都有牙齿，那么牙齿有什么作用呢？
提问：对，牙齿使用来咬东西的，怎么咬呢？
提问：你是怎么将苹果咬下一块的？
请幼儿尝试。
小结：牙齿有许多用处，我们要爱护它。
四、学会保护牙齿。
1、教小朋友用正确的方法刷牙。
2、请个别孩子示范刷牙。
五、律动：《刷牙歌》。
活动延伸：
孩子们在家能够早晚用正确的方法刷牙。
牙齿保健心得体会
牙齿是我们身体的重要一部分，拥有健康牙齿不仅能够让我们展露自信的笑容，还能够让我们更好地咀嚼食物，维护消化系统的健康。在日常生活中，我们经常忽视牙齿的保健，导致牙齿问题的出现。通过多年的经验，我总结出了一些牙齿保健的心得体会。本文将从正确的刷牙方式、定期口腔检查、均衡饮食、正确的口腔卫生习惯以及使用牙线来介绍这些心得体会，并希望能够给大家带来一些启发。
首先，要保持健康的牙齿，我们要正确地刷牙。刷牙是我们日常生活中最基本的口腔卫生习惯，也是保持牙齿健康的关键一环。我每天清晨起床后、饭后和睡前都会刷牙，每次刷牙约两至三分钟。刷牙时要选择合适的牙刷和牙膏，如果牙刷过硬，可能会伤害到牙齿和牙龈。此外，要用正确的刷牙方式，先从上颌的后牙开始刷，然后刷下颌的后牙，最后刷前牙。这样能够保证每颗牙齿都得到充分清洁，防止龋齿和牙周炎的发生。
其次，定期去口腔医院进行口腔检查也是非常重要的。即使我们平时做得再好，也难免会有一些隐形的口腔问题存在。定期口腔检查能够及早发现和治疗这些问题，避免其进一步发展。我个人每年都会去口腔医院检查一次，这样可以确保我的牙齿健康状况得到及时关注和调整。同时，口腔医生也会根据我们的牙齿情况给予我们一些个性化的建议，比如使用什么样的口腔清洁产品，如何改善牙齿问题等等。
另外，均衡饮食也是牙齿健康的重要因素之一。我们要避免食用过多富含糖分的食物和饮料，如糖果、碳酸饮料等。过多的糖分会导致牙菌斑的形成，进而引发龋齿。我会尽量选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、坚果等。此外，均衡的饮食也能够为牙齿提供需要的营养物质，如钙、维生素C和D，有助于牙齿的健康生长和修复。
另外，正确的口腔卫生习惯也是保持牙齿健康的重要一环。我会每天使用牙线清洁牙缝，以清除那些刷牙无法触及到的细菌和食物残渣。牙线应该轻柔地滑过牙缝，不应该用力拉扯，以免造成牙龈出血。此外，我还会定期更换牙刷头，以保持刷牙的清洁效果。正确的口腔卫生习惯能够有效清除口腔中的细菌，降低口腔问题的发生率。
最后，正确的刷牙方式、定期口腔检查、均衡饮食、正确的口腔卫生习惯以及使用牙线是我多年牙齿保健的心得体会。通过这些方法，我能够保持牙齿的健康，并且减少口腔疾病的发生。我希望通过分享这些心得体会，能够给大家一些启发和帮助，让大家都能拥有健康美丽的牙齿。让我们共同为保护好牙齿，保持健康的笑容，努力奋斗吧！
牙齿保健心得体会
牙齿是镶嵌在口腔中的重要器官，它不仅影响我们的面部形象和口腔功能，还与整体健康密切相关。保持良好的口腔卫生习惯和牙齿保健意识，对于维护口腔健康至关重要。在我的长期保健实践中，我深有体会地认识到以下几个方面的重要性，包括正确的刷牙方式、定期的口腔检查、合理的饮食结构、正确的牙齿保健工具的选择和正确的牙齿保健技巧。这些心得不仅让我的牙齿更加健康，也希望能对他人的口腔健康有所启发。
首先，正确的刷牙方式是保持牙齿健康的基础。从小我们都知道要刷牙，但很多人在刷牙时却忽视了正确的刷牙方式。正确的刷牙方式是先在刷头上涂抹适量的牙膏，然后以45度左右的角度将刷头搭在牙齿和牙龈之间，进行上下横向刷动，每个牙齿刷10下，使刷毛和牙齿成90度。刷下排牙时，要将刷毛与牙齿成0度角，进行轻柔的刷动。此外，用线牙线也是清洁牙齿的好办法，可以清楚地将牙齿间的食物残渣和牙菌斑清除干净。
其次，定期的口腔检查也是保持牙齿健康的重要环节。在我刚开始养成养护牙齿的习惯时，我会定期去牙医诊所检查，这样可以发现或早期予以纠正各种口腔问题。定期口腔检查可以排除牙龈炎、牙齿龋齿等常见的口腔疾病，也能及时发现牙龈出血、牙周炎等潜在的问题。通过与牙医的交流，我还了解到了很多牙齿保健的知识和技巧。如刷牙时要注意方法，不要用力过度，不要长时间刷牙，还有要定期更换牙刷等等。
再次，合理的饮食结构对牙齿健康也非常重要。不吃高糖量食品，少吃油腻食物，对于牙齿的保健都能起到积极的作用。高糖量食物容易引起牙菌斑，导致龋齿的发生，而油腻食物容易附着在牙齿表面和牙缝中，形成牙结石，导致牙龈出血和牙周炎。平时适量吃些富含维生素C、维生素D等对牙齿健康有帮助的食物，还能增强机体对各种外界环境的抵抗力。
此外，正确选择和使用牙齿保健工具也是保持牙齿健康的重要关键。比如说选择合适的牙膏和牙刷，牙膏可以根据自己的需求选择抗敏感牙膏、防龋齿牙膏等，牙刷可以选择软毛刷，刷毛柔软不损害牙齿。另外，口腔漱口水和牙线也是很好的保健工具。口腔漱口水可以杀灭细菌，预防牙龈炎等口腔疾病的发生，而牙线则能够彻底清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。
最后，正确的牙齿保健技巧是保持牙齿健康的关键。在平时的生活中，我们可以多尝试一些保健技巧，例如喝水后可以用水漱口，以防茶水、咖啡等染色物质残留在牙齿表面，形成牙渍。在大餐后先稍微休息片刻，再刷牙，能够减轻胃、口腔负担，保护牙齿。另外，定期使用漱口水可以杀灭多数口腔细菌，保持口腔清洁和健康。
综上所述，牙齿保健是我们日常生活中不可或缺的一部分，在保持良好的口腔卫生习惯和牙齿保健意识方面，我们应注意正确的刷牙方式、定期的口腔检查、合理的饮食结构、正确的牙齿保健工具的选择和正确的牙齿保健技巧。只有坚持遵循这些基本原则，我们才能拥有坚固健康的牙齿，保持美丽自信的笑容。同时，我也希望通过分享我的经验，能够帮助更多人认识到牙齿保健的重要性，让大家拥有更加健康的口腔。
爱护牙齿简报
9月20日是全国爱牙日，主题为“口腔健康全身健康”。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。巴州库尔勒千城社区以“爱牙日”为契机，于9月20日联合辖区社区卫生站在城市生活e站开展“口腔健康咨询义诊活动”，旨在提高群众的口腔保健意识，帮助公众养成健康口腔卫生习惯。
此次活动，为20余名前来咨询的居民做了详细的检查并告诉大家爱牙护牙的相关常识，通过此次“爱牙日”义诊活动，增强了居民口腔健康观念和口腔保健意识。
爱护牙齿演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我们每个人都有一副牙齿，你别小看它们，它们也有“生命”，我们要尽全力保护。
这几天，我牙疼，以为治牙病一点儿也不疼的，一下子就可以把牙痛给治好了，不会有一丝痛迹。可是我万万没有想到的是光光洗牙就会让我痛苦不堪。那刺耳的声音，那酸痛的`感觉让我坐立不安。我张着嘴巴，心中满是恐惧：光光洗牙，就这么痛苦，那磨掉蛀牙，让牙齿重现亮，就更不用说了。到时我一定会忍不住痛的。唉!平时不知护牙早，今日方悔护牙迟!恨只恨我以前没有好好保护牙齿。我在心里暗暗下定决心，以后一定要像保护生命一样来保护它。在惶恐不安中，洗牙终于结束了，这下我终于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，帮我洗牙的大哥哥拿出牙齿模型，仔细地给我讲解刷牙的方法，。我认真地听，不想放过任何一个细节。大哥哥说:“第一颗牙齿都有细缝，要仔仔细细地刷，牙刷成45度角放在牙齿上刷两下后往下刷，这样脏东西到了下面一嗽口就冲走了，不会有一丁点儿的遗留。”我把大哥哥的话深深地“刻”在脑子里，这样永远不会忘记。牙齿也是我们生命的一部分，它也需要保护，牙齿我的痛让我明白了这个道理。谢谢你，牙齿!
牙齿，现在我的责任就是保护你了，你也享受一下被保护的滋味吧!