一分钟，是我们思考问题，解决难题的宝贵时间窗口。如何用一分钟的时间培养积极的心态和乐观的态度？以下是小编为大家整理的一分钟情绪调节方法，希望能帮助大家保持心理健康。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇一
天平公平的时候很少，不公平的时候很多，但它依旧真实。
什么是公平，什么是不公平，下面我们就透过故事看公平。
故事一：大狗和小狗的公平——公平需要东道主
两只小狗在争一只饼子，争得不可开交。
这时，大狗走了过来。两只小狗看到了希望，不再争了，而是让大狗给它俩分那块饼子。
大狗答应了。大狗用嘴和爪子把饼子从中间分了两半。两只小狗各衔了一块。
就这样，两只小狗一次一次地吵，大狗一口一口地咬。结果，一个饼子全让大狗给吃了。
原来，公平不公平不是自己认为的正确与否，而是需要东道主来主持公道，让双方心理平衡啊。
故事二：石板和石佛的公平——公平来自于痛苦
原来，公平不公平的概念不是模糊而是很清的，真正的平等既非起点的不平等，也非终点的不平等，而是竞争规则的公平。
故事三：老虎和狐狸的公平——公平终结于共赢
有一天，狼，老虎和狐狸一起去打猎。捕获到一头牛、一只羊和一只小兔子。回来后开始分赃。
老虎让狼来分，狼这样分的：牛归老虎，羊归狼，兔子给狐狸。
结果狼还没有反应过来，就被老虎一掌拍死。然后老虎对狐狸说：你来分。
狐狸战战兢兢地说：这次您的功劳最大，所以牛，羊，包括刚死的狼都理应属于老虎您。而剩余的这只小兔子还不够您塞牙缝，就赏赐给我充饥吧！
老虎问狐狸：你是怎么想到这个公平的分配办法的？
狐狸很羞涩又很理直气壮地说出了一个很时髦的词：共赢。
原来，公平不公平本是没有界限的，也许大家当初的起点相同，但历经磨练和痛苦之后的终点岂止是相差十万八千里呢。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇二
蛹看着美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，非常的羡慕，就问：“我能不能像你一样在阳光下自由地飞翔？”
蝴蝶告诉他：“第一、你必须渴望飞翔；第二、你必须有脱离你那非常安全、非常温暖的巢穴的'勇气”
蛹就问蝶“这不是就意味着死亡”
蝶告诉他“从蛹的生命意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获得了新生。”
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇三
苏东坡年轻的时候，是个傲气十足的人，一日在田间小路上行走，忽然和一个村姑狭路相逢。
村姑挑着一担泥，两个互不相让。
最后村姑提出她出一上联，若苏东坡能对上下联，她就甘心让路。
村姑的上联是：一担重泥挡子路。
苏东坡一听，这个上联可算了得，一时竟想不出下联。
两边在水田里插秧的农夫大声笑。
情急之下，苏东坡竟然大声回应：两旁夫子笑颜回。
然后，苏东坡脱下鞋袜，为村姑让了路。
事实上，一个人的'轻与重、贵与贱，绝不是自己能订下标准的。平静谦和，不事张扬，才是最重的分量。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇四
故事1：有一位小提琴家，在演奏会上拉提琴。他拉着拉着，g弦忽然断了，怎么办呢他没有停下来，他立刻换了一个曲子，这个曲子从头到尾可以不用g弦。他演奏得非常成功，听众给他热烈的掌声。
感悟：人生就是勇敢地面对挫折，转一个方向另求发展。
故事2：有一个人，从小离开了他的家，去寻找人生的意义。他找了二十年，走了几千里路，找得非常辛苦。最后，他经过一个农家，时候是在晚上，他看见农夫和他的太太，小孩，正在一块说说笑笑，享受天伦之乐。他看了之后，觉得已经找到人生意义，就结束了他的流浪，回到家里去了。
感悟：家庭的温暖，任凭踏遍天涯也找不著。
故事3：当初上帝造人的时候，每个人身上都背了一个大包袱。人类常向上帝抱怨，怨自己的包袱太重，别人的太轻。有一天，上帝叫这些人交换包袱，可是把别人的包袱背过来以后，反而觉得更沉重，觉得不如以前轻松。
感悟：知足安分，珍惜现在所拥有的。
故事4：爱神和恶鬼一起来到了人间。
春天里，他们同游花园。爱神说：“啊!多么美丽的景致――百花烂漫!”恶鬼说：“美什么那花朵下有刺呢!”
夏天里，他们一起游山林。爱神说：“瞧!多么美妙的风光――绿树浓荫!”恶鬼说：“妙什么那树里有虫呢!”
秋天里，他们一起游郊野。爱神说：“看!多么欢乐的美景――黄金世界!”恶鬼说：“乐什么那黄表示是枯萎呢!”
冬天里，他们同游大漠。爱神说：“哈!多么洁净的大地――白雪皑皑!”恶鬼说：“洁什么那雪下全是沙呢!”
于是，上帝让爱神留在天堂，将恶鬼打入了地狱。感悟：内心有爱，得到的是欢乐；内心有恨,得到的只是痛苦。
故事5：有位先生委托两个人评估一块他颇有兴趣的土地。
一个向他报告：“那个地方种的全是活不了的树，溪流窄到几乎可让人一步跨过，那儿的野草还有一人高哩!”
另一个人却评论说：“那片土地上的柴火，够你烧一辈子;溪边有一处宽到足以挖个小游泳池;从野草的面积大小来看，这是那地区中最丰饶，最肥沃的土地。”
这位先生采纳了第二个报告，开辟成令人喜悦的休闲农庄。
感悟：悲观的人，在每个良好的机会y看到了不幸；乐观的人，却在每个不幸中都能看出良好的机会。
老大吓得灵魂出窍，颤一抖着说：“快点掉头，退回去吧!”
老二吓得面如土色*，结结巴巴地嚷着：“快!快改变方向，另选目标!”
老三蜷缩着身一子，躲在船舱里，死也不肯出来。
只有老四，依然紧一握船舵;决心乘风破浪，坚定不移地向前。
这时候，一个巨浪卷来，把小船劈成了碎片，兄弟四人一同葬身大海……
等到太重新照耀海面的时候，人们看到了一幅奇异的景象：
大变成了一尾虾，喜欢向后退着游走;
老二变成了一只蟹，总是横着爬行;
老三变成了一只鳖，时时躲在甲壳里面;
只有老四，变成了一条大鱼，始终迎着风浪，面向光。义无反顾地勇往直前!感悟：信心决定你的未来！
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇五
战国时期，有一个鲁国人很擅长编草鞋，而他的妻子则十分擅长织白绢。可是，由于鲁国是一个小国，且做这一行的人比较多，他们的生意并不怎么好，只能勉强维持生计。
在鲁国混不下去了，我们准备去越国看看。他无可奈何地回答说。
越国你们去那儿能做什么只会更加贫穷。朋友劝慰道。
“为什么呢？难道以我们的技艺会在越国没有饭吃？”他有些生气地说。
朋友没有直接回答他，而是反问他们最擅长做什么。
这还用问，当然是编草鞋和织白绢了！他淡淡地说。
后来，这个鲁国人听从了朋友的建议，去了齐国。在那里，他们夫妻俩充分发挥自己的特长，草鞋和帽子都十分畅销。随后，他们又不断地将自己的生意做大做强。没过几年，这对鲁国夫妇就过上了富裕的生活。
【哲理故事启示】：
生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。
我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为奇迹之树宝石之树，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇六
一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢?两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言?店主说：不。这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢?店主回答： 因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。
曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。
怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧?最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值!使者默默无语，答案正确。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇七
在罗马书十二章中有这样一个故事：
牧人披尔因忠于波斯国王做了宰相。他的同僚们都忌妒他，召集会议，讨论如何赶他下台。会议后派代表去向国王密告：“王啊，披尔出身卑微，一旦被选为宰相，位高于我们，权又大于我们，愿王重新考虑。”国王回答说：“他忠诚无比，我十分信任他，但你们若能指出他的错误，那时我才听你们的话重新考虑。你们可以观察他，并且向我汇报。”
这些大臣回去观察后，发现披尔家里有一间密室常常紧闭。一星期一次，披尔入内把自己关在里面，经过相当长的时间，才独自出来。于是，他们向国王密告披尔必定将国家的财宝藏在房中。
国王说：“你们可以去将房门拆开，搜查房中的秘密，看看他在里面做什么。”大臣奉令，前往披尔家里，拆开那扇特别的门，发现里面只有一双破鞋和一件破衫。
披尔说：“王啊，那一双破鞋和那一件破衫，是我当牧人的时候穿的。我每礼拜仔细地将它们看过一遍，免得我忘记自己出身寒微，配不得王今日所给我的尊荣。”
事业的成功，人生的得意，往往会使许多人忘乎所以。给自己设一间密室，设一间不忘过去的心灵的密室，才不会让喜悦冲昏头脑，让胜利蒙蔽眼睛。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇八
在饭店里有一口大锅，在这个锅里炒出的菜成千上万，于是它开始骄傲，总觉得自己是个有功之臣，应该得到不一样的待遇。可厨师们并没有把它当宝贝一样洗洗干净放在柜橱里，而是对它一点也不尊重，随便扔在灶台上。
大锅非常不开心，有些生气，它把气撒在平时炒菜的时候，把锅上的锈色掉到菜上，要不就把菜炒糊了，让厨师丢手艺，用着不顺手。它想用这样的方法来引起出事对它的重视，来找到自己的平衡。
果然厨师开始注意它，“过去用得很顺手，想着怎么不顺手了”，经常刷洗，每次用完后都会把它仔细的擦拭一遍。
但是锅子还是不满意，“你把我擦得这么干净，但为什么还是会把我扔在灶台上不理不睬呢?”为了得到改善，锅子变本加厉自己的恶作剧，让厨师炒出的菜怎么也不完美。期间灶火曾劝锅要适可而止，可锅不肯听，它把自己看得太重要了。
终于厨师在一次被客人投诉后，举起了锅重重地摔在了地上，锅变成了一堆废铁，永远没有用武之地了。
【感悟】：人不要把自己看得太伟大，要忍人所不能忍，行人所不能行，在佛教中叫大雄。为什么庙宇有大雄宝殿?能忍耐的菩萨，心中就有伟大的雄心，庙宇上的大雄宝殿讲的就是这个大雄。心量小的人烦恼多，气量小的人苦恼多，心量越小烦恼越多，心量越大烦恼越少。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇九
苏东坡年轻的时候，是个傲气十足的人，一日在田间小路上行走，忽然和一个村姑狭路相逢。
村姑挑着一担泥，两个互不相让。
最后村姑提出她出一上联，若苏东坡能对上下联，她就甘心让路。
村姑的上联是：一担重泥挡子路。
苏东坡一听，这个上联可算了得，一时竟想不出下联。
两边在水田里插秧的农夫大声笑。
情急之下，苏东坡竟然大声回应：两旁夫子笑颜回。
然后，苏东坡脱下鞋袜，为村姑让了路。
事实上，一个人的轻与重、贵与贱，绝不是自己能订下标准的。平静谦和，不事张扬，才是最重的分量。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇十
战国时期，有一个鲁国人很擅长编草鞋，而他的妻子则十分擅长织白绢。可是，由于鲁国是一个小国，且做这一行的人比较多，他们的生意并不怎么好，只能勉强维持生计。
在鲁国混不下去了，我们准备去越国看看。他无可奈何地回答说。
越国你们去那儿能做什么只会更加贫穷。朋友劝慰道。
“为什么呢？难道以我们的.技艺会在越国没有饭吃？”他有些生气地说。
朋友没有直接回答他，而是反问他们最擅长做什么。
这还用问，当然是编草鞋和织白绢了！他淡淡地说。
后来，这个鲁国人听从了朋友的建议，去了齐国。在那里，他们夫妻俩充分发挥自己的特长，草鞋和帽子都十分畅销。随后，他们又不断地将自己的生意做大做强。没过几年，这对鲁国夫妇就过上了富裕的生活。
【哲理故事启示】：
生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。
我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为奇迹之树宝石之树，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。
橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。
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蕴含人生哲理的小故事及感悟篇十一
依然还是有人离去，依然存在有人清醒，依然还有人在期待，依然还有人相信世上有纯洁的爱情。
20xx年我九岁，回忆喜欢一个人的感觉不大深，因为我这样的年龄暗恋第一个男孩子没有什么惊奇的。像一群小朋友过家家，只是现在的我特别怀恋吧。我四年级又喜欢了一个，接着我五年级的时候开始暗恋了另一个。哈哈！你们会认为我花心，我也意识到了自己是花心萝卜，所以六年级的时候努力读书，什么都没想的考了好中学以全校第六名排进一《三》班的班长职位。
那年初一不曾又喜欢谁谁，贺小纯在和我一个班上时候我们成绩都非常好，周围也有很多人开始谈恋爱了，初二下学期的时候他才纳入我的“花名册”。他留了两次级都是在我上小学的时候，后来我为什么知道他让我开始“迷恋”了。因为我父母从小就离婚了，算我妈那边，由于没有父亲的关爱立刻让我对他有感觉了。成熟、细心。就比如他有“经验”与我们分享如何发表获奖感言，很潮的电话机怎么用，还教我们方法。我的父亲应是这样的人，我就觉得他也是这样的人！他平时会问我周末干什么好，非学习上的耶我好乐啊·~~~就这样一年过去升初三，我居然和他分到不同的班级了，不过还是能碰到面，但看到彼此我们竟然还是很友好，少的是陌生，多的是语言间的关心。最后一年大家都是复习，我们都能感受得到中考紧张度，但都会佯装着一身轻松。尖子生都这样。那年我17岁，他19岁。故事与爱情无关，与青春无关，只和学业有关。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇十二
中学毕业后，克洛克到快餐店打工，老板让他从擦桌子干起。
克洛克觉得这活太简单，当天就溜回家。
父亲知道后，让他把身旁的一张桌子擦干净。
克洛克不情愿地拿起抹布，在桌上随便擦了几下。
随后，父亲拿起一块白毛巾，又把桌子认真擦了一遍，说：“如果连擦桌子都做不好，你凭什么还妄想当老板?”克洛克无话可说。
克洛克回到快餐店，认真地擦桌子。
后来，克洛克就成了快餐店总经理。
多年后，他创立了快餐连锁企业麦当劳。
成功之路有很多，而脚踏实地，走好其中的一条，就很了不起了。有时候，一些看似微不足道的小事却关系到人生的成败。克洛克从小就想当老板，中学毕业后就到快餐店打工，而老板让他从擦桌子干起。他觉得这太简单了，没经老板允许就溜回家。父亲知道后，并没有痛斥他，而是拿起毛巾在桌子上擦了一遍又一遍。由于工作认真，他进步很快，最终创立了闻名世界的麦当劳。小事虽小，却磨练意志，使你推开成功之门。
蕴含人生哲理的小故事及感悟篇十三
汤姆·多兰是美国著名游泳运动员。小时候，有一次游泳，他感到呼吸艰难。父母带他去看医生，医生说：“你的气管狭窄，患有严重的哮喘，进入双肺的氧气仅为常人的1/10。你训练越紧张，身体状况就越危险，你必须随时带着一个氧气罐。”“难道我的职业生涯会因为哮喘病而结束吗?”他躺在床上思考着一个又一个问题。第二天，他又返回了泳池，身边并多了一个氧气罐。
在的亚特兰大的奥运会上，按规定他不能将氧气罐带进奥运村的房间里，只能坐在又热又闷的拖车里吸氧。比赛前的一个小时，他每隔5分钟，他就得往身上敷冰，以减轻缺氧引起的身体不适，但这并没有阻止多兰夺冠的决心。最后，他进入到了400米个人混合泳的决赛。虽然他感到呼吸困难，依然奋力向前，最终夺得金牌。赛后，有记者问多兰：“如果没有哮喘病，你能赢多少奖牌?”“也许一块也得不到，”多兰说：“也许我根本不知道如何克服自身的缺点。”
虽然身体有缺陷，但多兰并没有放弃自己，而是把氧气罐背在身上，毅然把头钻进水里，坚持自己的梦想。这种逆境中的搏击，使多兰用1/10的力量把不可能变成可能，将缺陷化作精彩。顺境中，人并不知道自己的能耐有多大，只有当困难出现了，往往能释放出无限的潜能。
人生哲理励志故事2：不给人生留下遗憾
爱尔兰作家乔伊斯患有眼疾，过了50岁后视力更是下降。于是，家人在报纸上刊登了招聘启事，打算找一位代写员来帮助他写作。乔伊斯没有拒绝任何人，送给每个人一本自己的《尤利西斯》，让他们回去好好阅读，一周后再来。
一周过去了，应聘者们早早赶来。乔伊斯没出任何考题，抱歉地说：“我已经找到合适的人选了，大家请回吧。”对此，大家都忿忿不平。乔伊斯继续解释：“你们都没认真读我的书，哪是我欺骗你们?”众人竞相开始辩解，甚至有人说能一字不漏地背下来……乔伊斯笑了，指着身边一位并不起眼的年轻人说：“也许大家说的都是事实，但请翻开我给你们的书，在第87页我特意标注了一句话：遇到要事时，智者会把一周当作三天。只有这个年轻人看到了，并在第四天就来报到，所以我选了他。”众人打开手中的新书，这才发现藏在书中的玄机，顿时傻了眼。
生活中，很多都抱怨机遇不垂青自己，殊不知机遇就摆在面前。有准备的人往往能抓住机遇，以此改变人生的轨迹，成就一番事业;也有人对机遇视而不见，与成功失之交臂。此时，与其抱怨还不如静心思考，如何为机遇做好准备，不给人生留下遗憾。