演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
晨跑计划演讲稿篇一
大家午好！
今天，我站在这里，面对朝夕相处的领导和同事，心情非常激动。我本着进一步锻炼自己，为本单位、为群众多做贡献的宗旨，积极响应党组的号召，参加计划财务处正处长竞聘。首先非常感谢党组，为我们提供了一个这么好的竞争平台，让我们可以在这里展现风采，同时，更要感谢多年来一直关心、帮助和爱护我的领导和同事们，是你们给予我信心和勇气，让我今天站到这个演讲台上畅想未来。
我叫，出生于年，毕业于，学历。年毕业后，进入工作，曾担任过。回首过去的年，在上级领导和同仁们的支持和帮助下，我在工作中一直兢兢业业，任劳任怨，从一个业务新兵逐渐成长为一个有担当、敢反思、珍惜人生价值的责任人，并多次受到表彰：年，受表彰。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。随着多年的工作历练与学习充电，我的工作经验日渐丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验，工作也取得了一定的成绩！昨天的工作和成绩已成为过去，开创未来，将是我永久的追求。记得有位哲人曾经说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应成为自己有资格担任这个或担任那个职位。”我觉得自己有信心也有能力担任计划财务处正处长一职，做好应履行的职责。
今天我参加计划财务处正处长竞选，我想自身具有以下特点和优势：
一、具有勇挑重担的信心。要干好一项工作，首先必须热爱这项工作。今天，我参加这次竞争，决不是意气用事，也不是心存侥幸，是因为热爱这项工作，珍惜这次机会。如果组织上把这项重任交给我，我将始终保持高度的责任感，坚强的事业心，努力战胜困难，竭力完成各项工作任务，让领导放心，让同事满意。
二、责任意识较强，进取精神强烈。自参加工作以来，我一直以一丝不苟的工作责任心做好本职工作，我总把“爱岗敬业、开拓进取”作为自己的座右铭，把事业放在心上，责任担在肩上，尽职尽责，埋头苦干。工作的历练，组织的培养，领导和同事的支持和帮助，使我形成了较强的责任意识，优秀的`领导集体、和谐的工作氛围也激发了我强烈的上进心。
三、具有丰富的工作经验。我具备系统知识、娴熟的业务技能。知识方面，这些年我始终不忘充实自己，坚持干中学、学中干，完善自我，提高自我，无论在那个岗位都凭着扎实的知识做好，圆满的完成了上级领导下达的任务。业务技能方面，年的多岗位磨练，不仅练就了我娴熟的业务技能，也磨练了我的责任心、进取心。特别是我从事过工作，熟悉计划财务的政策法规，精通财务工作的相关知识和法规，在计划财务处工作的年里，积累了丰富的知识和管理经验，并且对单位每个部门的工作都特别的熟悉，这样有利于今后工作的开展。
四、吃苦耐劳，注重自身修养。在工作中，我从不揽功诿过，假公济私，与人争名利。领导布置的工作总是尽力去做，从不无辜推诿。对待每件事，都认真对待，务求尽善尽美。我坚信一个人的高尚情操和修养不是凭空与生俱来的，而是经过不断学习，锻炼培养而来的，平时我只要有空，一直坚持努力学习，从不教一日闲过，努力使自己成为一个有高尚情操有修养的人。
五、具有较强的组织协调能力。参加工作后，在自身的工作岗位上，自己有了很好的学习和锻炼机会。在工作中能较好地处理与上下级关系，在处理与上极领导关系时，我能做到诚心实意，不有意卖弄自己，在处理与同事关系时，能做到诚信、包容、不争强好胜，与同事友好相处，互帮互助。通过实践中与不同人的接触，对不同业务的处理，提高了自己的组织协调能力。
要想把计划财务处的工作开展的有声有色，仅有优势还不行，还要有自己的工作思路和设想。我深知作为计划财务处的处长，肩负着的神圣职责，因此，我将严格要求自己，做到“一不懒，勤奋工作；二不贪，清正廉洁；三不怕，敢作敢闯；四不推，勇于承担责任”。
计划财务处的工作，责任重大，任务繁重，我将努力按照政治强、业务精、善管理的复合型高素质的要求对待自己，加强政治理论与业务知识学习，全面提高自己的政治、业务和管理素质，公平公正、洁身自好，清正廉洁，做到爱岗敬业、履行职责，要求员工做到的自己首先要做到，率先垂范，严以律己，吃苦在前，享乐在后，努力争当一名合格的机关处长，全力实践“团结、务实、严谨、拼搏、奉献”的时代精神。
搞好计划财务工作，队伍建设是根本。首先，我将坚持“两手抓”、“两手都要硬”，切实担负好管理员工的责任，牢固确立“以人为本”的管理理念，认真听取员工的意见与建议，与员工同呼吸，共命运，加快各项工作发展，创建员工良好工作与生活环境。同时，我要以自己的率先垂范、辛勤努力和勤俭朴素，充分调动每个员工的工作积极性，提高员工的综合素质，使大家团结一致，齐心协力，把项目各项工作搞好。
如果我能够走上计划财务处处长的工作岗位，我一定会严于律己，在工作中，应在自己的职责及领导授权范围内开展工作，与上级领导在工作上保持高度一致，当好领导的参谋和助手；同时还要具有全局观念，站在领导的角度去看问题、想问题，凡事从大处着眼，识大体，顾大局。
以提高资金使用效益为中心，紧紧围绕保障、服务、监督这个主题，进一步完善各种经费支出管理，加大经费支出改革步伐，确保完成各项支出任务和各项事业顺利发展。要深入实际，调查研究，注意监测我市残疾事业支出运行情况，及时反映财政资金在使用中出现的新情况、新问题、为财政支出决策提出建议和意见。
自律廉洁不仅事关计划财务事业的健康发展，而且关系到人心向背，影响着各项工作的落实。做到自律廉洁既是上级领导的要求，广大群众的希望，也是我们每一个财务工作者的起码道德要求。做到自律廉洁，就要以集体利益为重，任何时候都不能损害集体利益，不能产生贪婪之心，要时刻重视自律廉洁，始终把它当作一件重要大事来抓，决不跟腐败风气沾边，注意从日常小事上维护自己的形象，切实提高自己的自律廉洁能力，处处去维护集体的利益，维护群众的利益。
说到这，我不禁想起了古希腊学者阿基米德的一句名言：“给我一个支点，我将撬起整个地球！”听起来很夸张，却很有道理。的确，撬动地球需要支点，实现理想需要舞台，展现个人的能力同时需要机遇与平台。在此，我衷心和热忱的希望各位领导、各位评委、同事们能给我这个“支点”，给我一个更加充分发挥自己能力的机遇与舞台，相信我、选择我、支持我。
最后，我向在座的各位评委、各位领导、同志们表个态：无论我这次竞聘成功与否，我都将一如既往地继续做好我应做的工作。因为结果并不是目的，能够参与，能够在参与中检验自己的能力、水平，激励自己更加奋发有为地做好工作，创造良好工作业绩，奉献给祖国和人民，才是应有的目的。
晨跑计划演讲稿篇二
__学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力
四、活动对象：
20__级院学生会全体成员，以及大二部分成员
五、活动时间：
20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)
六、活动地点：
学院足球场
七、活动内容：
晨跑计划演讲稿篇三
大家好！
我们在这硕果累累的日子里，再次回到了学校，新的一个学期，自然是要有一个新的开始，也要有新的打算。
我们成绩好的同学，这学期其实并不能骄傲，因为学习就像在逆水里面行舟，如果你不努力，那么可能就会退步了，成绩不是那么好的同学，其实你们完全也没必要灰心，新的一个学期，只要我们认真的听课，在晚上把作业做好，平常不懂的问题，积极的问同学或者请教老师，那么我们的成绩也就会变好，同样在学习方面，我们不能够偏科，不能说我不喜欢这门课，那么我就不上或者不认真听，那么成绩也是会掉下去的。在学习方法上面，新的一个学期，我们更要改进我们的学习方法，让我们能够更加高效的学习。
我们要遵守学校的制度，像不能够迟到，不能够在课堂上吃东西，睡觉或者讲小话，如果有的同学可能之前就有这些习惯，那么在新的学期里面，给自己定一个目标，让自己学会克制，像迟到，可以给自己定一个小目标，一个学期最多的是不能超过迟到几次，不管是因为什么样的一个原因。而以前守纪的同学同样不能懈怠，在日常方面遵守好之外，还有在没人的时候也做好，像过马路，即使是没有车，也是不能够闯红灯的。
新的学期，同学们有没有想过发展自己的特长呢？或者培养自己的一个兴趣爱好，多阅读一些课外好的书籍，去参加自己喜欢的运动，在科技发明上面有自己的小成就。我们在学校里面学习知识的同时也要找到自己的爱好，像喜欢跳舞的同学可以学习新的一个舞种，喜欢画画的同学可以尝试新的一种风格，喜欢唱歌的同学可以试着创作一首自己写的歌曲。喜欢乐器的同学可以学习新的一样乐器。
新的一个学期，我们要有新的一个打算，不管是在我们课堂的学习中，还是在我们日常的生活中，过去的成绩或者是好或者是不好的，都已经是过去了，新的一个开始，我们不骄傲，不气馁，不妥协，为着新的打算，努力。让我们站在新的一个起点，为了我们新的打算，努力的去奋斗，在青春的岁月里，开创新的篇章。不管前行的.路途如何，在新的一个学期，我们都要坚持，努力的学习，做好自己要做的事情，做一个优秀的学生。
谢谢大家。
晨跑计划演讲稿篇四
尊敬的各位同仁，振东监理的同志们：
大家好! 新的一年开启新的希望，新的开始承载新的梦想。告别了硕果累累的2017年，我们即将开启新的征程。在这年末岁首的时刻，让我代表公司董事会、总裁办、公司工会、振东青联，向一年来支持公司工作的社会各界人士表示由衷的感谢!向全体员工及家属致以诚挚的祝福! 2017年，是公司发展历程中具有里程碑意义的一年。8月12日，公司成功在辽宁股权交易中心挂牌，标志着我们在成长的过程中上了一个新台阶，有了一个新的起点。我们由原来的有限公司变成股份制公司，公司注册资金由最初的400万增加到1000万，这是振东监理对社会、对员工更多责任的体现。挂牌后，拓宽了融资渠道，扩大了社会知名度和美誉度，为公司今后的大发展、快发展奠定了基础。此外，经辽宁省信用办评估确定，公司荣获最高的aaa级信用等级证书，并连续7年获得辽宁省优秀监理单位，这些成绩的取得，是全体员工团结一心、辛勤耕耘、共同努力的结果。 在房建监理方面：始终坚持“百年振东，安全第一” 的发展理念，保持与长期客户万科、金地、保利、华润、碧桂园等知名地产的良好合作的同时，推行了品质中心、项目管理、客户服务等监理产品的深度服务;继续加快千里万里的步伐，7月随万科集团进驻济南。这是公司“千里万里总有振东监理”发展战略的又一成果，更坚定了我们必胜的信心和决心。公司房建项目已经占到总业务量的60%，符合“以万科为主导的房建、以房建为主导的振东”的指标思想。
在市政工程监理方面：内部凝聚力、社会影响力、行业竞争力都显著增强。伴随着“十二运”胜利召开，我公司参建监理的全运村、省柏叶自行车馆、沈阳铁西体育场馆、小轮车运动场、浑南新城市政、白塔公园等创造了良好的经济效益和社会效益。 在轨道交通工程监理方面：公司轨道交通部顺利完成了大连地铁、沈阳地铁北延线等著名标志性工程;并中标沈阳地铁九号线，2017年回款监理费创历年同期最高。 在企业文化建设方面：始终坚持“以员工为本”的企业文化，将关心员工的身心健康放在首位。践行了“发展为了员工、发展依靠员工，与员工共享发展成果”的原则，坚持“科技兴企”战略，为员工学习成长提供了广阔发展空间。
随着党的胜利闭幕，政府工作报告所阐述的宏观经济目标、政策、举措，我相信中国整体的经济环境会越来越好。2017年，在社会大环境的影响下，仍然是机遇与挑战并存，任重道远，前景光明。让我们携手并进、开拓进取!肩负新使命、共铸新辉煌，展望2017年，我们制定了新的工作计划：第一个是专业的方向，我们要增加国家注册的比例;第二个是建立学习型的团队，从去年开始我们增设了团队奖。一个企业能立于不败之地，最重要的一件事就是不断地学习，不断地创新，满足市场需求，符合客户的要求，这是我们致力于企业发展不败之地的一个法宝。第三个就是坚持走“千里万里总有振东监理”的品牌之路，我们希望涌现出更多“离得开家、拿得起活、交得下人、带得了团队”的优秀员工加入分公司建设，不断提升个人职业价值，追求个人发展与企业共成长。 时间不动声色，但一种改变的力量却早已悄然汇集。作为振东人来说，成绩只是属于过去，梦想的路还在脚下。随着企业文化和核心价值观的深入人心，随着集团各项管理的全面提升，随着公司“千里万里”战略的稳步扩展，振东监理必将迎来一个全新的明天! 最后，祝愿大家新年快乐，身体健康，阖家幸福!
亲爱的同学们，我的朋友们！
20xx即将过去，世界末日并没有到来。时间不会停滞，新年的脚步不可阻挡，我们的2017，如期而至。
今天，我们相聚在这里，共同度过高三（1）班第一次也是最后一次迎新年会，共同见证时光的跨越，岁月的更迭。再过几个小时，新年的钟声即将敲响，我们又将长大一岁，迎来充满奋斗和希望的2017年。
2017，是我们长大成人的一年，是放飞我们梦想的一年，是我们人生旅程新的起点。回首过去的20xx，我们充满了感恩怀念；展望2017，我们更充满了信心与期待。相信你们，十八岁的天空，会更加晴朗而湛蓝！开满鲜花布满荆棘的路，已经在我们眼前展开，前方的风景或未可知，未来无限可期。
在过去的一年里，我走过了很多地方。越来越多的人通过网络，通过杂志，通过各种渠道，知道了我们一班，知道了有这样一群孩子，一直奋斗在实现梦想的路上。也有很多人来到我们这里，亲眼看到了大家是怎么生活、怎么学习的。我们的班是普通的，但我们的班又是不平凡的'。我希望，在新的一年里，我能带着大家，走得更远，飞得更高。
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因为工作的关系，我经常在周末赶赴外地。但不管我在多么遥远的地方，走过千山万水，在我的心里，永远有一份牵挂，这份牵挂，是你们。有时我在千里之外的异地他乡漫游，接到你们或者你们家长的电话，很有一些亲切感，于是像自己家人一样聊天攀谈，全然没有想到电话费正在迅速消失。在今年的最后一天，我要对大家说一声：谢谢！在我四十多年的生命旅程中，应该感谢的人太多，但是，在今天，我只想把这声谢谢送给大家。你们的表现，你们的进退，你们的得与失、喜或忧，无时无刻不牵动着我心。因为你们，才有故事，才有幸福。我深深知道，老师都是学生成就的。没有你们，就没有教师的一切。所以，每一个教师最应该感谢的，就是他的学生。我因为你们而感到幸福，我为能有机会带领着大家前进，和大家一起度过人生中最有意义的一年时光而感到骄傲。
但是，我还想说声抱歉。因为太过繁忙，我有些时候还是不能陪伴在你们身边，我对很多同学的关心还不够。今天，也希望大家能忘掉老班的种种不好，来年，我还要努力，我要做得更好。
人，要常怀感恩之心。在过去的一年，在过去的十几年，我们要把感谢送给所有帮助过我们的人。我们的朋友，在我们最困难的时候给予我们无私的帮助，在我们欢乐的时候和我们真诚地分享喜悦。我们要把感激送给他们。我们甚至还要把感谢送给那些对我们不好的人，因为这些人的存在，而我们更加成熟，更加坚强。不要对这个世界充满了抱怨，你们的人生旅途才刚刚开始，你当怀着感恩之心拥抱这个世界。
我们感谢这间简陋的教室，为我们提供了安心学习的场所；
我们感谢父母，他们给予了我们生命，呵护我们成长；
我们感谢吴凡、刘沁、王敏君，为我们精心准备生日会；
我们感谢梁宵，为我们带来了快乐的模仿秀；
我们感谢周海、纪巍，每天为我们辛苦地收纳垃圾；
我们感谢龙文婷，为班级保管财物，添置用品；
我们感谢苏杨杨，她出色的表现让我们看到了奋斗的希望；
我们感谢董玮仲，为集体的荣誉在田径场上努力地奔跑；
我们也要感谢顾侍杰，他的热情为我们带来很多欢乐；
我们感谢唐金陵、罗震阳为我们奉献了优美的歌声；
我们还要感谢在今天的爱心义卖和迎新联欢会上为班级活动精心准备，做出奉献的雷娜、吴天宇、方腾腾、张韧、黄泽浩、李洪伟、李正辉、陈明明同学。
前一个星期，那天下午，雨雪交加，徐傲、陈馨、尹超同学为全班复印数学试卷，因为要节约费用，跑了很远，吃了很多辛苦。同学们，当你们拿到厚厚的数学试卷时可曾想过我们的身边，有那么多热心的同学，有那么多令我们感动的事。在此，我提名这三位同学当选本年度十二月份月度人物。
还有，太多太多，数不胜数。我们感谢所有朋友，他们友善、热情，让我们的高三生活充满了幸福。所以，同学们，在今年的最后一天，不要犹豫，赶快行动，去拥抱他们，送上祝福，让他们获得一份惊喜，让他们知道你心里的爱与热情，让他们分享你的快乐和感恩。
在这辞旧迎新之际，让我们忘掉所有的忧愁，放下所有抱怨，以一颗感恩的心去迎接新年。明天，当2017年第一轮太阳升起的时候，让我们怀揣着梦想，顶着凌冽的寒风，踏上新的征程。还有一百五十七天，你们就将要走进高考的战场，记住，无论你们考得如何，我都为你们骄傲。不去计较结果，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我站在路边，为你们鼓掌！
来吧，孩子们，让我们点燃蜡烛，点燃希望，许下新年第一个心愿。愿我们心想事成！梦想成真！
晨跑计划演讲稿篇五
大家好！
这个暑假，爸爸给我制定了一个跑步计划，就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说，通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力，为以后的体能测试打好基础。
跑步，我刚跑了一百米就累了，脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧，觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说：“这不刚开始吗？以后每天坚持锻炼，慢慢就好了。”从此以后，我们每天都去跑步，果然一次比一次效果好。
一次，我们正要去跑步，忽然下起了小雨，但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈，蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起，分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了，这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”我知道，这是告诉我风雨无阻是可贵的，但更重要的是要坚持。
现在，跑步已经成为我最快乐的一件事，当我奔跑的时候能忘记一切烦恼，享受跑步给我带来的快乐。当然，我一定会坚持下去，从夏天到冬天，速度由慢到快，时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进，才能达到的锻炼的效果。
谢谢大家！
晨跑计划演讲稿篇六
1、万圣节，俗称“西方鬼节”。公元9世纪所定，它的历史可追溯得更远，是西方人热衷的节目之一。
2、很早以前，英伦三岛爱尔兰、法国的凯尔特人每逢万圣节这一天都会为死亡和黑暗之神举行纪念活动，人们自己扮得鬼模鬼样在旷野燃起篝火，让火焰招来善鬼，驱赶恶魔。
3、每年这一天，全世界很多的国家都有盛大的化装_和化妆舞会，美国人将南瓜灯钉上鬼脸放在门口的习惯。
二、场景布置：
1、外场景布景：
(1)一楼大堂口做大横幅一条，用黑布作底。上写“魂系万圣夜10月31日激情派对恐怖登场”，字体极尽扭曲状，字的周围画上骷髅头、蓝眼睛、白骨滴血等。
(2)通道墙壁吊黑布，黑布上胡乱涂鸦，画一些鬼事物。
(3)灯光打暗，灯炮换成蓝色或者紫色。
(4)一楼楼门口安排专业化妆师，戴鬼面具穿鬼袍，准备各种涂料，大镜子一面，给入场客人化妆(自愿情况下)，也可客人自己化妆。
2、场内布置：
(1)场内边脚布置泡沫制的各种白骨，上涂红漆。
(2)各空旷处吊黑布画鬼事物及泡沫制鬼物品。
(3)所有楼面服务员画鬼脸。
(4)吧台画鬼事物。用泡沫作一些简单装饰，荧光棒、黑色或蓝色气球，气球上画鬼脸，都可以作为装饰品，用白线乱扯做蜘蛛网。
(5)去租一些稻草，扎10个稻草人，穿鬼袍，戴鬼面具，布置在场内各点。
(6)2名外国鬼(2套制服)满场走动，给客人分发糖果。
(7)满场放南瓜灯或显眼处装魔球。
三、鬼节营销方案：
1、10月31日过生日的客人凭身份证可领取神秘鬼礼一份。
2、恶鬼为每个进场客人分发糖果。
3、最恐怖化妆者送大奖。
4、当晚来宾可获魔夜礼品一份，送完为止。
(具体情况和相关部门再议)
5、水吧吧特别献饮：“血俗光茫”“愕然销魂”“万圣果拼”。
6、所有女士进场均可领饮一杯“做鬼也风流”。
7、厨部推出魔鬼香肠等产品。
晨跑计划演讲稿篇七
伴随着新年钟声的敲响，历史的车轮驶入了2021年!新年伊始的七天长假，带给我们难得的放松，带来亲人的团聚，也带去我们送给亲朋好友的真挚祝福，令人沉醉、令人回味。
在度过了一个欢乐、祥和的春节假期后，我们再次回到工作岗位，请尽快收心归位吧!我们要以更加饱满的热情、更加扎实的作风、更加得力的措施，全身心地投入到工作中，为完成新的一年各项工作开好头、起好步!
回首2020，我们确实有太多的不容易，有太多的难忘，也可以自豪地说：我们较好地完成了全年各项工作。面对成绩，我们也要理性，也有不足。极个别偏离主流的事件发生，带给我们遗憾，也给我们敲响了警钟。
我们送走了不平凡的2020年，来之不易的成绩已经成为过去。一年之计在于春，现在最重要的是做好新年的各项工作，努力完成今年各项目标任务，推动中心工作再上台阶。
展望2021，机遇与挑战并存。在金融日益全球化的大背景下，落实好各项中心工作要求更高、难度更大、任务更重。
以更加饱满的热情投入到工作中，就必须在工作中摒弃“不出十五就是年”的思维，尽快地进入工作状态，自觉把思想和行动统一到今年的工作目标任务上来。空谈误事、实干兴邦。我们要以求真务实、真抓实干的过硬作风，以理性的思考，敏捷的行动，开始新年的工作。
新年已经来到，我们更要发挥兢兢业业、一丝不苟的精神，脚踏实地，忠实履行岗位职责，以更大的热情向前突。
相信我们是的，我们是最棒的，那我们一定能成功，更上一层楼!
晨跑计划演讲稿篇八
1、数学：做口算题卡二张或应用题二张；预习下学期部分内容；
2、语文：练字二张，提高书写水平；预习下学期部分内容；
3、课外书：白天读半小时，晚上读半小时；
4、英语：听英语半小时；
5、每天练习古筝1小时；
6、每天跳绳跑步；
7、空闲时间按照自己的爱好进行画画、手工制作等
具体时间安排灵活掌握，每天完成计划的`事项即可。
二、假期中还计划要做的事情：
1、去趵突泉大明湖赏花灯，观看民俗表演。
2、通过自己每天的表现，让妈妈奖励去看两场电影。
3、利用年前大人忙年的时间学习做力所能及的家务，可以先从整理自己的东西、清洗自己的小件物品学起。
4、年后跟爸爸妈妈外出旅游，欣赏祖国大好河山，开阔视野，增长见识，放松心情。
晨跑计划演讲稿篇九
1、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
2、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
3、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
4、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
5、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
6、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
7、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!
8、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
9、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
11、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
12、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。