无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
企业工会活动方案策划篇一
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工文体运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位,真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子!”的目的。
二、活动宗旨：
通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
三、领导机构及分工
领导小组：马文华
下设六个临时机构：总指挥：李忠山
1、指挥协调组：陈爽
2、分组与项目组：卜宁
3、器材：姜勇
4、奖品：刘玉海
5、裁判组：王海燕 许广鹏
6、摄影组：王河龙 孙凤龙
项目负责人职责：
1、 比赛场地清理，器材运送至位，保证比赛如时进行。(所需器材联系器材组)
2、 联系各组组长保证参赛教师准时到场参加比赛。
3、 负责比赛裁判工作，准确记录、添写各组成绩单。
4、 保证比赛安全，杜绝事故发生。
四、具体要求
1、各工会小组要重视这项活动，组织支持教职工积极参与，同时为教职工娱乐活动的开展创造条件。
2、教职工娱乐活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。
3、每位教职工至少参加2项活动。
五、总结、表彰及奖励。
各组以团体积分由高至底分别获一等奖、二等奖、三等奖各一名、优秀奖五名。
六、竞赛项目及比赛规则
拔河比赛：全校教职工分为4个大组，第一组一年组，第二组二年级组。第二组三年级组，第四组后勤。裁判：王海燕。
跳大绳：每组10人参加比赛，共6个组，2人负责摇绳，8人一齐跳过数量累加。每队跳3次，取最高成绩记录评分。一至6名分别得10至5分。裁判：王海燕。
乒乓球：每组3人参加团体比赛，采用淘汰赛，积分制32至4分。裁判：刘玉海。
打扑克：采用升级传统打法。每组4人2伙，淘汰赛，积分制(32至2分)。裁判：刘玉海。
跳棋：每组4人，传统跳法，淘汰赛，按名次得积分(32至1分)。裁判：刘玉海。
迎面接力：以拔河比赛的分组为准，采用三赛二胜制。裁判：刘玉海。 定点投篮：每位教师可投篮5次。(男教师投进一球记两分，女教师投进一球记三分。)裁判：姜勇。
比比谁的眼力好。运动员在距离啤酒瓶1米远的地方，瞄准瓶口，放掉手中筷子。每名老师可投5次，筷子掉进瓶里一枝记一分。裁判：刘玉海。
投乒乓球。运动员在指定线上抛出乒乓球，投掷线设在距塑料水桶3米处，每人10个乒乓球，投中一个算1分，裁判员计算每人的总成绩。(说明：运动员需站在投掷线后面，不得超过投掷线，但身体或手可越过投掷线。如果投球者在投球过程中受外界因素影响而投不中不可重投。)裁判：王海燕。
唱歌比赛：按照拔河组分组比赛，第二首歌接第一首歌尾字。裁判：郭丽
企业工会活动方案策划篇二
20xx年是实施“”规划的开局之年,是中国共产党成立95周年,为了进一步深化市级机关工会党建带工建创先争优活动，提高机关工会服务中心、服务党建、服务社会、服务职工的能力和水平，根据市总工会(关于团结动员全市职工为实现“”规划创先争优建功立业的决议)精神要求，按照市总工会实施“五大行动”，办好“十件实事”的工作目标，市级机关工会工委决定组织开展“服务企业科学发展、服务职工素养提升”活动。为保证活动顺利开展，特制定如下实施方案：
一、活动主题
深入贯彻市委十届九次全会精神，认真学习我市“”发展的总体思路和目标任务，围绕创新型、生态型城市建设要求，团结动员机关干部职工为“助推企业转型升级，提升企业科学发展，加快经济发展方式转变”服务;围绕学习型城市建设要求，充分发挥工会大学校作用，不断提高干部职工的科学和文化素养，努力培养和造就高素质的工会干部和职工队伍。
二、活动形式
本次活动采取分散活动和集中活动相结合，自选动作和规定动作相结合等方式，从基层工会、工会片组、市级机关工会三个层面开展，以基层工会、片组层面为主，活动时间贯穿于全年。
三、活动内容
(一)明确目标任务
各级机关工会要认清“”期间机关工会工作面临的新形势和新任务，要把广大干部职工的思想和认识进一步统一到市委十届九次全会精神上来，牢牢把握加快转变经济发展方式这条主线，调动一切积极因素，把广大干部职工的智慧和力量进一步凝聚到实现“”时期的目标任务上来。
“”规划专题学习培训班”，为企业组织政策答疑活动。
2、建言献策。各级工会要组织动员干部职工以高度的主人翁责任感和使命感，以实现“”规划目标任务为已任，积极开展为“”发展建言献策活动;要引导职工树立节约、绿色、低碳发展理念，发动干部职工开展开源节流、节能减排合理化建议活动,努力在构建创新型、生态型城市发挥工会作用。
3、岗位建功。各级工会要深化“立足岗位做贡献”活动，激发干部职工的建功热情，鼓励干部职工立足本职，发挥聪明才智，实现岗位建功。要引导干部职工树立岗位创先争优的意识，组织干部职工开展社会主义劳动竞赛，为实现“”目标做出新贡献。
(二)开展系列服务
各级工会组织要围绕构建“3+1”现代产业体系，充分发挥优势，积极整合资源，围绕中心，主动作为，组织干部职工在服务加快转变经济发展方式上，推动现代工业、现代服务业、和文化创意产业建设，促进文化创意、旅游休闲、金融服务、电子商务、信息软件、先进装备制造、物联网、生物医药、节能环保和新能源等十大产业发展。
1、“服务项目”集中公开。以工会网、机关党建网为平台，采取服务项目内容网上集中公开的方式，多渠道、多平台、及时地将支持产业发展、创造良好人才环境等一系列政策告知企业。帮助企业用足用好政策，充分激发企业科学发展的积极性、主动性和创造性。
2、开展“企业需要”调查。各级工会、片组要树立服务大局、服务社会的理念，通过座谈、走访、发放调查表等形式，开展企业需求的调查活动，积极争取各类资源，创造一个与企业联系沟通的平台，并将企业需求，通过工会舆情及时上报有关部门，帮助企业化解发展困难，推动不同行业、企业科学发展。
高效作为，结合本单位、本片组的实际，深入企业第一线，采取结对帮扶、建立科研服务队等创新的服务方式，帮助企业突破发展瓶颈，激发企业发展活力。争取各方资源、积极组织动员广大职工在推动杭州发展，服务企业科学发展中发挥作用。各基层工会、片组要积极组织参与市级机关工会组织的各类服务活动。
(三)注重职工素养提升
实现“”发展目标，要靠高素质的劳动者来实现，各级工会要围绕学习型城市建设，充分发挥工会“大学校”作用，不断深化“创学习型组织，争做知识型职工”。要结合实际,以提升机关干部科学素养、文化素养为目标,引导职工树立终身学习理念，养成终身学习习惯，形成浓厚学习风气，推动建立有利于广大干部职工学习成才的制度和机制，努力培养一支学习型、知识型、创新型的工会干部和职工队伍。市级机关工会将组织开展 “传承文化，品味生活”菜单式的系列讲座，有条件的工会也可向市级机关工会提供学习资源，各级工会共同努力，不断提升机关干部职工素养。
(四)评选表彰优秀案例
“服务企业科学发展，服务职工素养提升”活动是市级机关“党建带工建”创先争优活动的一项重要工作，其评选表彰工作与创先争优活动同步。各基层工会组织、工会各片组要结合工会品牌的创响工作，认真总结、交流经验、树标示范、表彰先进，积极向市级机关工会推荐先进典型、优秀案例。
各级工会要加大宣传，充分展示机关工会服务中心的工作成果，要结合实际，建立健全学习型、创新型、服务型工会的长效机制，推动工会各项工作新发展。
四、具体要求
1、加强领导，落实责任。各级机关工会要从全局和战略的高度，充分认识开展这项活动的重要意义，切实增强责任感和使命感，精心组织、周密部署，切实把 “服务企业科学发展，服务职工素养提升”活动抓紧抓实、抓出成效。各基层工会、片组要结合实际，明确分工，落实责任，提高工会服务能力，切实把各项工作落到实处。
2、深入企业，掌握实情。各单位要拓宽工会工作视野，通过多种渠道、多种形式广泛听取和征询企业的意见和建议，在积极帮助企业解决实际困难的同时，深入了解和分析我市经济发展和服务企业工作的情况，以机关工会舆情形式积极向党政提出进一步改善投资发展环境和提高服务水平的工作建议。
务中心、服务职工的领域，进一步提高服务的自觉性。完善各项服务制度，健全服务的长效机制，以制度和机制来确保为企业服务、为职工服务的效果。
4、通力配合，务求实效。各级工会、工会片组要围绕杭州发展大局，按照活动方案的要求，通力配合，形成合力，要结合自身情况，制定本单位“服务企业科学发展，服务职工素质提高”活动方案，确保此项活动顺利进行。
5、加强宣传，及时反溃注重发挥宣传的作用，围绕活动主要内容和任务，通过报刊、工会网、党建网等宣传媒介，加强宣传报道推进企业发展的各种措施，积极报道先进典型、介绍成功经验，营造一个上下全力推动加快转变杭州经济发展方式的良好舆论氛围。
“服务企业科学发展，服务职工素养提升”活动统计表
单位
联系人姓名 联系电话
献计献策(合理化建议) 条，采纳 条;组织岗位竞赛 次，参加 人(次);
组织讲座 期，参加 人(次);
服务企业科学发展特色活动统计
活动名称 活动内容 活动成效
企业工会活动方案策划篇三
为了缓解教师的工作压力，提高教师的身体素质，增强工作效率，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，提升教师工作的幸福指数。学校工会决定开展教职工健身活动。
一、指导思想
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情，学校将开展教职工健身运动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心，丰富精神世界、提升生活品位。真正达到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子!”的目的。
二、活动宗旨：
科学锻炼，强健体魄，身心愉悦，幸福健康。
三、活动内容：
1、篮 球 2、乒乓球 3、羽毛球 4、跳绳 5、下象棋
6、下跳棋 7、年级拔河 8、健身操 9、年级大合唱
四、活动形式：集中培训、比赛等
五、负责人员
球类项目：
其它项目：
六、时间、地点
教职工健身活动时间为每周三下午第四节。活动地点在篮球场、操场、乒乓球台、阅览室。
七、具体要求
1、各年级及处室要重视这项活动，组织支持教职工积极参与，同时为教职工健身活动的开展创造条件。
2、教职工健身活动是一项长期活动，要在活动过程中不断总结经验，完善活动内容与方式，以求实效。
3、每位教职工至少参加一项你喜欢的活动。
八、各项活动比赛时间、规则另定。
小学工会趣味运动会活动方案
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办20xx年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下：
一、组织机构
组织策划：
裁判长：
裁判：
主持：
医务：
后勤保卫：
器材准备：
二、活动时间：20xx年4月30日
三、活动地点：学校操场
四、活动项目：
1、个人项目：以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人)，每队每项目报2-3人，每人限报1项。
项 目
规 则
(1)定点投球
每人8个球，投进最多者为胜。
(2)踏石过河
每人2块地垫，交换进行，速度最快者为胜。
(3)哈利波特跑
选手双脚夹住扫帚，手持乒乓拍托球，速度快者为胜。
2、集体项目：学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。
项目
规 则
(1)4×50米
花样接力
第一棒运动员用跳绳跑跑到第二棒处，将跳绳放入第二棒的塑料桶内，第二棒拎着桶跑到第三棒处，第三棒运动员将桶中的篮球拿出用篮球运球跑的技术前进，第四棒运动员接过第三棒运动员的篮球抱着篮球跑到终点。
(2)气排球
每队三人，2组对抗后，2个获胜队角逐冠军。
五、奖励办法：
1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
六、实施步骤：
1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。
企业工会活动方案策划篇四
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介，加强员工间交流，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：公司全体员工
四、活动时间和地点：
201*年9月29日下午西山公园(待定)
五、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子，登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
11、按部门为单位，部门负责人为小组长，负责清点人数。
12、未尽事宜另行通知。
企业工会活动方案策划篇五
一、活动目的：
1、增强区域员工的内部凝聚力，提升xx的竞争力;
2、对x年区域营销工作进行总结，对区域市场业绩进行分析。制订新年度区域营销工作总体规划，明确新年度工作方向和目标。
3、表彰业绩优秀的公司内部优秀员工，通过激励作用，将全体员工的主观能动性充分调动起来，投入到未来的工作之中。
二、年会主题：******
三、年会时间：x年月日下午点到点
领导致辞、表彰优秀员工、表演节目同时聚餐
四、年会地点：xx酒店x楼xx厅
五、年会组织形式：由公司年会工作项目小组统一组织、执行。
六、参加人员：客户群，领导;邀请业界领导;公司工作人员;
1.会场总负责：
主要工作：总体工作协调、人员调配。
2.策划、会场协调、邀请嘉宾：
主要工作：年会策划、会议节目安排、彩排、舞台协调;对外协调、现场资讯采集。
3.人员分工、布场撤场安排***;
4.嘉宾接待、签到：
5.音响、灯光：，会前半小时检查音响、灯光等设备。
6、物品准备：
主要工作：礼品、奖品等物品的准备。
七、会场布置：
会场内：
方案：
1、舞台背景喷画：
内容：
文字内容：
2、舞台悬挂烘托气氛的红灯笼;四周墙壁挂烘托节日气氛的装饰。
3、舞台两侧放置易拉宝各2个，内容：宣传企业文化;
文字内容：
会场外：
1、充气拱门放置宾馆大门外主要通道;
2、宾馆入口处挂红布幅;
3、宾馆内放置指示牌;
文字内容：
八、年会流程：
形式：领导致辞、表彰优秀员工、表演节目同时公司聚餐;
备注
1.主持人开场白，介绍到会领导和嘉宾，邀请领导上台致辞;
2.分公司领导上台致辞;
3.嘉宾致辞;
4.表彰优秀员工员工文艺汇演、现场有奖问答、游戏;
外请演员表演节目、中间抽奖;
演出内容：
企业工会活动方案策划篇六
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的.校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。 2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活力青春 运动无极限
行政、工会委员
总裁判：蒋楠 裁判：施刚、白福
活动地点：学校运动场
未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。
企业工会活动方案策划篇七
为了全面推动素养教育的`进程，丰富我校广阔师生的校内文化生活，营造文明健康的校内活动气氛，经学校讨论确定，在x年元旦到来之际，学校将开展庆元旦联谊会活动，通过活动使全校师生过上一个充实而又开心的节日。详细支配如下：
展我风采、喜迎新春。
注：x年12月31日上午照常上课，每节课为40分钟；元旦放假为1.1——1.3日〔周日——周二〕。
结合学校部实际状况，1—2班级、3—4班级、5—6班级联合开展联谊活动，地点分别在2班级教室、3班级老师、5班级教室；中学部以班为单位开展活动。要求如下：
〔1〕各联合班级要制定切合实际的活动方案，以茶话会、同学表演节目等形式开展此次活动，方案上交校团委黄老师处。
〔2〕教室要做适当的布臵，班内前黑板要有布臵，教室布臵活动不影响正常的教育教学活动。
〔3〕按时间要求结束班级活动，活动会进行卫生的清扫工作。
〔4〕同学可带肯定的小食品，但不允许带彩带、喷漆及含酒精类饮品等物品、食品。
〔5〕学校班级活动程序：
a12：30——12：35学校新年祝词
b12：35—14：15班级庆新年活动〔行政下班贺新春〕
c14：15——15：30各班卫生清整〔教室及环境区〕
〔2〕活动形式：以茶话会的形式进行，同时开展小组间文艺竞赛，其中穿插嬉戏活动。文艺节目竞赛评委：校领导〔两位老师的节目表演不参赛〕，黄玫老师负责发奖工作。
〔3〕各组参赛节目的要求：各组在组长的带着下，上报至少2个节目，节目形式要多样，可为单人，也可为集体性节目。各组节目于下周二前上报到学校工会，并利用课余时间进行排练。
〔4〕活动嘉奖：
1、个体节目：本次活动评比出一等节目1个，二等节目2个，三等节目3个，优秀节目若干个。
2、团体：本次活动将评比出一等组织小组1`个，二等组织小组2个。
〔5〕活动程序：14：30主持人宣布活动开头校领导致贺词
竞赛、嬉戏开头宣布活动结束活动会成员进行卫生
企业工会活动方案策划篇八
为了丰富公司员工和家属们的业余文化生活，促进交流，使大家开开心心，快快乐乐渡过一个难忘美好的20xx年元旦，建议公司组织一系列的迎元旦活动，具体的活动如下：
20xx年12月31日中午12：00———17：30。
（定场地较大的场所进行，会餐除外）。
全体员工及家属。
（一）举行公司元旦团拜会
由公司领导致辞，团拜会结束后，进行团圆大会餐。
（二）派送家属慰问金
在大会餐进行的过程中，由公司给员工家属（1位）派送慰问金（200元/人）。
项目如下：
（一）部门组合团队游戏：
1、你来比划，我来猜
每个部门选出2人，游戏以两人为单位。先自由选择题目的类别（成语、水果、体育器材、学习用具、电器、食品、日常用品等）。一人看词语，一人比划，由他的搭档猜出比划者比划的是什么词语。限时一分钟，一组10题，答对题最多者获胜。
游戏规则：
（2）表演者对于难表演的词语，可喊“过”，直接进入下一题；
（4）旁人不能提示，否则也视为弃权。
2、齐家抬一杆
每组选出5名队员，面对观众站成一排，主持人将一条杆子横放前面，每人伸出一根食指支撑杆子，不许用手勾，手指不得离开杆子，手指离杆算违规，重新再来，手指离杆两次或杆子掉地任务失败，主持人放手后进行计时，撑住杆子时间越久的小组得奖。
3、三心二意数豆子
主持人随机抓取一把豆子，一组选出两名队员，一个提问题，另一个边数豆子边回答问题，在规定的时间内数完豆子和问完所有的问题。
（二）打擂台游戏
1、猜码：
一组；3局2胜出线，前2名积分高者晋级。
奖励方法：奖前8名，分别为100元、90元、80元、70元、60元、50元、40元、30元。
2、色盅：
（1）比赛方法、规则：“色盅”分组进行淘汰赛，每2人为一组，比赛的2为选手对摇10次，胜局超过5次的晋级。
（2）奖励方法：奖前7名，分别为分别为100元、80元、70元、60元、50元、40元、30元。
1、夹玻珠（勋章值：2枚）
游戏者手执一双筷子向盘中夹珠子，在指定的时间内（一分钟），夹起十五个得奖。
2、飞镖（勋章值：4枚）
每人一次投3镖，20环以上得奖。
（三）个人自由组合游戏
一分钟吹翻15枚5分钱硬币，必须把硬币的另一面吹翻过来，达到得奖。
分两组进行，一组是职员组，一组是家属组。每人按预先确定的号码顺序先后进行抽奖。职员组的奖品设一、二、三等奖，奖品是现金（或是小家电），家属组的奖品是大礼包。
企业工会活动方案策划篇九
欢庆元旦，喜迎20xx，期待奥运，全民健身
1、丰富企业文化生活，促进全体员工身心健康，加强员工之间的交流互动。增强公司的凝聚力。
2、单人参赛，比赛时站在2.5米开外的位置投掷竹圈，使竹圈能完全套住某个奖品。每人有3次投掷机会，套中的物品即为奖品。空缺位置由相同物品补上。
游戏说明：
1、准备20cm长的方木9个。
2、单人参赛。起点时站至篮球场西侧边沿，脚踩2个方木，手拿1个方木，比赛开始将手中方木放置前方，抬脚向前，再将空余出来的方木拿起放置前方，依次前进至篮球场东侧边沿，折回，此为1个往返，共进行2个往返。中途脚不得挨地，挨地即被淘汰。顺利进行2个往返的，记录时间成绩，时间最短的获胜，比赛设冠亚季军。
游戏说明：
1、准备乒乓球一个，乒乓球直径大小的竹筒，30cm长，计5个，中间劈开，利用半圆槽游戏。
2、分组游戏，5个人一组。游戏开始时，5人站成一排，将乒乓球放置第一个人的半圆槽，第一个需向第二个人倾斜半圆槽使乒乓球滚动起来，掌握平衡，乒乓球不得落地，如果落地，仅有一次重新开始的机会。后面的人以此做动作使得乒乓球不停向前滚动，与此同时，乒乓球已经转手的人须尽快向后面移动排成行，使得乒乓球可以继续前进。
3、围绕花池一圈，记录时间成绩。时间最短者获胜。比赛设冠亚季军。
游戏说明：
1、准备大绳一根。
2、分组比赛，5个人一组（自由组合）。依次进入抡转的大绳，第1个人进入起开始计时，5个人全部进入起计数，2分钟时间，跳数量最多者获胜。如果进入失败，有一次重新起跳的机会。
3、比赛设冠亚季军。
游戏说明：
1、准备跳绳一根。起跳起开始计时，1分钟跳最多数量者获胜。若不足一分钟却断跳，可以选择以当时数量为最终成绩，亦有一次重新计时开跳的机会，成绩以第二次跳的数量为准。
2、比赛设冠亚季军。
游戏说明：
1、分为3支队伍，每支队伍有一名女同志加入，进行循环赛。分为上下场，上场10分钟，下场10分钟，中间休息5分钟。上场由女同志加入比赛，下场仅男同志进行比赛。循环赛结束，评出第一名、第二名、第三名。
2、分组时，参赛人员围成圈，转球分组。
游戏说明：
1、按科室分组比赛。
为基础，+即加分，-即减分。站在4米外直线位置，每组有5次投掷的机会，投掷人员由小组自己决定。每次投掷必须投掷至九宫格内。若完全投掷至方格内，则加减分清晰可辨，如若压线，压同加线，以加少的为准，压同减线，以减多的为准，压加减线，则以减分为准。最终小组得分最多者获胜，设冠亚季军。
游戏说明：
1、四个人一组（自由组合），升至5。
2、设冠亚季军。