心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
团体辅导心得体会篇一
今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。
当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。
尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。
信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的`过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！
团体辅导心得体会篇二
卓越团体，是指由一群杰出的人物组成的团队，通常是为了共同完成一项重要的任务而聚集在一起。卓越团体具有高超的工作能力、卓越的创新能力和高度的凝聚力，是成功的关键之一。而成为卓越团体的一员，不仅需要具备专业的技能和知识，更需要有团队合作的意识和能力，下面分享一下我参加和带领卓越团队的心得体会。
第二段：任务共识
作为一个卓越团体，在任务完成之前，最重要的是达成任务共识。这需要全体成员明确任务的目标和具体要求，确定每个人的任务责任，以及任务完成的时间和步骤。在共识阶段中，我们需要倾听每个人的意见和建议，不发表无意义的争论，关注解决方案和共同愿景。当达到共识后，持续加强团队精神，营造积极向上的工作氛围。
第三段：高效沟通
团队成员必须能够高效沟通，这是卓越团队成功的一大关键点。沟通的方式和质量会影响团队的凝聚力和工作效率。要确保每个人都清楚地理解团队共识，随时与团队成员保持沟通，共同解决问题。并确保沟通不含糊不冲突，强调明确和礼貌。如果沟通有偏差，要及时纠正，以避免误解和分歧。只有通过不断地高效沟通，才能确保团队目标的实现。
第四段：权威领导
卓越团队必须由一位率领的权威领导，帮助团队分配任务，统一思想和重新利用每个成员的技能和才能。团队领导人需要在团队中保持直接的沟通联系，以便随时了解团队的进展情况。领导人必须制定计划和战略，通过带领和激励成员来达成共同目标。领导人应该是整个团队的精神领袖，鼓励成员，促使他们在高效的工作环境中展现自己的最佳水平。
第五段：总结
卓越团队是一个团结的、高效的和成功的团体，具有高超的技能和一流的工作道德。卓越团队能够达到最好的成果，并且显然是高效的。成为卓越团队的一员，不但需要具备专业技能和知识，还需要拥有协作精神和团队的责任感。因此，成功的领导、共同的目标、高效的沟通和所有团队成员的奉献精神都是卓越团队成功的不可或缺的要素。作为卓越团队的一员，我们将为达成共同目标而不断努力，并为实现自己的梦想贡献最大的力量。
团体辅导心得体会篇三
第一段：引言（200字）
体育团体活动是提高个人体质，培养团队合作精神的重要途径。在过去的一段时间里，我参加了学校的体育团体活动，并且积累了一些宝贵的心得和体会。在这篇文章中，我将分享我在参加体育团体活动中所体验到的快乐和成长。
第二段：团队合作（200字）
在体育团体中，团队合作是最重要的。通过和队友们共同努力，我深刻体会到了团队合作的力量。在篮球比赛中，我负责组织进攻，而队友们则协助我传球和得分。在比赛中，每个人都会为了共同目标而努力奋斗，这让我充分意识到只有通过合作，我们才能最大程度地利用好每个人的才能和优势。毫无疑问，团队合作是我们在体育团体活动中最需要学习和提高的技能。
第三段：坚持和努力（200字）
体育团体活动需要长时间的训练和大量的努力，只有通过坚持和努力，我们才能取得进步。在我参加排球队的训练中，我经历了无数次的失败和挫折。但是，我从来没有放弃过，始终坚持不懈地努力。通过不断的训练和反思，我逐渐提高了我的技术水平，也成为了团队中的一份子。通过这一过程，我学会了坚持和努力的重要性，这将成为我一生受益的宝贵经验。
第四段：团队精神与友谊（200字）
体育团体活动也是一个锻炼团队精神和建立友谊的过程。在每次比赛中，我们需要相互支持和鼓励，共同面对挑战。无论是在训练场上还是在比赛中，团队合作和友谊的力量总能让我们克服困难，取得好的成绩。而且，通过与队友们的相处，我结交了许多志同道合的朋友，建立了深厚的友谊。体育团体活动的魅力不仅在于拼搏的过程，更在于与团队成员之间的默契和情感。
第五段：总结（200字）
通过参加体育团体活动，我收获了团队合作的经验，学会了坚持和努力，培养了团队精神和建立了友谊。这些经历不仅在学校生活中对我产生了积极影响，也将对我今后的发展产生深远影响。我相信，通过继续参与体育团体活动，并将其中的体验和心得应用于实际生活中，我将成为一个更成熟、更有成就的人。
结语（100字）:
体育团体活动的重要性不言而喻，无论是在学校还是在社会中，团队合作和个人努力都是我们成长壮大的关键。通过参加体育团体活动，我们不仅能够锻炼自己的体格和技能，还能培养自己的团队意识和沟通技巧。我衷心希望每个人都能认识到这一点，并积极参与体育团体活动，享受其中的快乐和成长。
团体辅导心得体会篇四
为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识，培养青年志愿者奋发前进、朝气蓬勃的精神风貌，10月26日上午8点20分，第20xx届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练。这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流，体验团队合作与信任，构建和谐团队氛围，更增强团队凝聚力和工作执行力。
整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计，一整天的培训内容分“破冰——团队建设”、“牵手——凝聚力拓展训练”、“挑战80、极速60秒——执行力拓展训练”、“大总结、合影、发证书”四大板块。全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成“铿锵玫瑰队”、“阳光队”和“山鹰队”三支队伍。在队旗、队徽图、口号和队员造型一一亮相后，更加紧张刺激的活动紧跟而上：情景模拟、角色扮演、趣味游戏、小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动，队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念，提高了团队合作意识，增强了团队创新意识和全局意识。
最令人难忘的就是“信任背摔”。有了台上的人往下摔这个必然事件存在，在灵魂人物的号召下，各界人才汇聚于台下。台上人作为企业的领导者，团队的灵魂人物，将一个项目，一件事情交代给下面的部门和人手去操办。那他就要对台下面这些人实践信任。他必须有相信大家的勇气，因为他要相信台下的人能安全的接到他/她，不会让他受到一丝的伤害。不然他不敢往下摔。大家组建成一个完整的团队，分别承担不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接头部的，还有接延伸位(备用，以免发生不测)。
这些人接的位置不同，承担的冲击力也不同，就好比团队里面人们承担的工作压力不同;在这些接人的人身后，还有一群人，他们是保护一线上接人的人。这些人好比企业里面的后勤部门，也好比即将走向一线正在实习的人。这两拨人能集所有力量于一处，说明大家信任彼此。大家把个体信任团结到一处，就凝聚产生了团队的团结信任，而在团结信任的作用下，大家的能力才能接住台上的人，也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方。
笑翻天的拓展训练让我收获很多，上个拓展项目既觉得刺激又好玩，不断突破自己的底线，最让我难忘的是4米的毕业墙，不借助任何外力整个团队协同作战，队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友，80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙。充分体现志愿者的“忠诚合作，积极乐观，努力开拓，勇往直前”的团队精神。
一天的拓展培训课程动静结合、体脑相协、井然有序，灿烂的笑容、爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地，也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力，不怕困难的挑战精神，完成了所有的活动。本次活动的成功落幕，不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任，同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识。
团体辅导心得体会篇五
体育团体活动是培养团队合作和个人能力的重要手段，无论是在学校还是在社会中，参与体育团体活动都能够获得宝贵的经验和体会。在此，我将分享我对体育团体活动的心得体会。
首先，在体育团体活动中的合作与默契是至关重要的。我曾参与学校的篮球队比赛，其中最有趣的经历恰恰是我们队员之间的默契配合。在比赛中，每个队员都能够充分发挥自己的特长，有的可以投篮得分，有的奋力抢下篮板球，有的则负责防守，我们相互补充，攻守兼备，形成了一个有机的整体。通过长时间的训练和比赛，我们学会了互相配合、相互信任，克服了一些队员之间的矛盾和分歧，最终团结一心，取得了不错的成绩。因此，团队合作和默契是我在体育团体活动中最深刻的体会之一。
其次，在体育团体活动中磨练了我坚持到底的意志力。曾经有一次，我们参加了一场射箭比赛。射箭需要极大的耐心和集中力，每一次射击都需要稳定的手腕和冷静的心态。而在比赛中，大家都会遇到失败和困难，但是我明白放弃是没有出路的。无论遇到多么艰难的情况，我都会告诉自己坚持到底，放下自己的焦虑和烦躁，集中精神去完成任务。通过不懈的努力和坚持，我终于克服了自己的困难，顺利地完成了比赛。这一过程让我明白，在体育团体活动中，只有坚持到底，才能真正体会到成功的喜悦和成就感。
另外，在体育团体活动中培养了我的领导才能。担任体育团队的队长，我负责组织训练和制定比赛策略，还要带领队员们共同面对挑战。这个角色让我领悟到，作为领导人，不仅要有出色的个人技能，还要具备良好的沟通和分析能力。团队成员有各自的特点和需求，作为领导人，要了解每个人的能力，合理安排每个人的任务，让他们充分发挥潜力，实现团队的目标。在这个过程中，我学会了倾听和尊重每个队员的意见，协调和解决队员间的冲突，使整个团队有效地运作起来。
最后，体育团体活动中坚持锻炼身体的重要性。参与体育团体活动不仅锻炼了我们的意志力和团队合作能力，更重要的是促进了身体健康。通过长时间的训练和比赛，我的体能和心肺功能都得到了提升，我变得更加健康和有活力。同时，锻炼身体也培养了我坚持锻炼的习惯，无论是在团队活动结束后，还是在日常生活中，我都会坚持运动和锻炼身体，保持良好的体态和健康的心态。
总之，体育团体活动给我带来了诸多的收获和体会。通过合作与默契，我体验到了团队的力量；通过锻炼和挑战，我培养了坚持到底的意志力；通过担任领导角色，我学会了管理和协调；通过坚持锻炼身体，我获得了更好的健康和生活品质。体育团体活动不仅是锻炼身体的方式，更是培养个人品质和团队精神的重要途径。我相信，通过不断参与体育团体活动，我会有更多的收获和成长。
团体辅导心得体会篇六
三天的培训结束了，我没有急着座下来去写什么，昨晚彻底的休息、娱乐了一回。让培训的劳累释放，心情平静后，听着音乐，静静地梳理。
总起来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，由于杨敏毅老师要赶航班，中午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的'收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、在全区教师面前适度地展示了自己、认识了几个同行朋友。
首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识，这些我也有稍许的具备。而是杨敏毅老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员不是生气埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做对的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了；在讲到心理主持人的角色时，杨老师提到：记住主持人是幕后者，最终目的是助人自助。
心理事业是功德无量的事业，不是短期的、有回报的工作。的确，当校长初次示意让我做专职的心理辅导老师时，我的反应就是排斥，觉得自己的专业是教育学，虽说和心理沾点边，也在读研时接触过心理活动，但总觉得自己在一个陌生的行当里从头学起是件不太容易的事情。继而我又想到了，做英语老师可以做家教，赚点钱补贴家用，而心理老师，无论如何是不能收钱的。这就是杨老师说的吧，作心理老师是要有一点精神的，有一些奉献、一丝高尚。我们是做人的灵魂工作，这一点任何行业是无法比拟的。心理老师才是确切的心灵工程师；在做心理音乐意象活动时，杨老师讲到：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。
当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入工作岗位的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！
团体辅导心得体会篇七
非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新，李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。
中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
师博仁团体心理辅导活动包，它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础，总结归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。