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儿童肥胖的英文演讲 预防儿童肥胖的大技巧(通用8篇)

时间:2023-09-13 00:50:22 作者:HT书生 儿童肥胖的英文演讲 预防儿童肥胖的大技巧(通用8篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

儿童肥胖的英文演讲篇一

很多父母由于缺乏足够的营养学常识,总担心孩子不够营养,在喂养过程中肓目补进、加餐,使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序,导致宝宝的体重不断增加。下面,小编为大家分享预防儿童肥胖的5大技巧,希望对大家有所帮助!

首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,那么,减肥之路必定阻力重重。

肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜欢吃蔬菜,这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此,父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。

孩子的饮食习惯很少是天生的,多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味,而自己每回都躲得远远的,反而会让孩子对它更加反感,从而引起宝宝的'偏食。

因此,父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候,自己也要做好榜样。

肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。

因此,控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时,妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。

在吃饭前,妈妈让孩子喝点果汁,一杯果汁进肚,小小的胃容量也就不多了。

吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。

为了防止继续胖下去,全家人都该调动孩子的积极性,陪他在小区里散步或做其他运动。

专家认为,要克服孩子的惰性,应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步,那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动,那么一天四五次,每次10分钟,也能达到健身的效果。

在幼儿园,孩子们吃饭有时有点,而且妈妈反复向老师交待,孩子吃得差不多了就不用给了。

在家里,妈妈也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了,这样会使孩子吃得更多。

一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果,免得到了吃饭时,孩子由于饥饿吃得过多。很多父母由于缺乏足够的营养学常识,总担心孩子不够营养,在喂养过程中肓目补进、加餐,使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序,导致宝宝的体重不断增加。下面,小编为大家分享预防儿童肥胖的5大技巧,希望对大家有所帮助!

首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多,甚至直接对父母的做法直接予以否定,那么,减肥之路必定阻力重重。

肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜欢吃蔬菜,这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。因此,父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。

孩子的饮食习惯很少是天生的,多半取决于后天父母的榜样。如果你告诉孩子某样食物既营养又美味,而自己每回都躲得远远的,反而会让孩子对它更加反感,从而引起宝宝的偏食。

因此,父母在设法让孩子多吃蔬菜的时候,自己也要做好榜样。

肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料含糖多、含热量高,喝多了,宝宝不发胖才怪。

因此,控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时,妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。

在吃饭前,妈妈让孩子喝点果汁,一杯果汁进肚,小小的胃容量也就不多了。

吃饭的时候,电视里放的大多是卡通片,因此,为了让孩子安静、顺利地吃饭,父母就让孩子边看电视边喂饭,但是这样做并不好,这样很容易导致喂饭过多。另外,父母可以发现生活中,爱看电视,少运动的孩子大多比较胖。

为了防止继续胖下去,全家人都该调动孩子的积极性,陪他在小区里散步或做其他运动。

专家认为,要克服孩子的惰性,应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。如果孩子不喜欢跑步,那么就教他打球或做游戏。如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动,那么一天四五次,每次10分钟,也能达到健身的效果。

在幼儿园,孩子们吃饭有时有点,而且妈妈反复向老师交待,孩子吃得差不多了就不用给了。

在家里,妈妈也应该注意,不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃,以免把孩子的胃撑大了,这样会使孩子吃得更多。

一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果,免得到了吃饭时,孩子由于饥饿吃得过多。

儿童肥胖的英文演讲篇二

一般来说,多肉缺水的话,叶子会变瘦。因此有花友就认为,多浇水可以让肉肉变胖。其实水分一多只会让肉肉拔茎长个,造成徒长。

所以我们要对多肉进行适当控水,让它有缺水的危机感。久而久之,它就会懂得用自己的叶片储存水分,叶片才会圆润肥厚起来。

长胖秘诀:

秋天一般2周浇透一次水就可以了。如果控水太久,多肉会消耗自身水分,也会造成叶片干瘪,花友们一定要把握好这个度噢。

多晒太阳

很多花友喜欢把肉肉养在室内当装饰,比如办公桌或书架。

多肉长期缺乏光照,自然就越长越没精神,也就日渐消瘦了。阳光是多肉生长的必需品,也是边胖的催化剂,充足的阳光更容易让多肉长出好状态。

长胖秘诀:

加大温差

我们都知道,较大的温差是非常利于养分积淀。

昼夜温差大,多肉可以在白天充分吸收土壤中的养分。夜晚温度低,多肉体内物质活动减弱,养分损耗也随之减少,它就能将将养分充分地储存,自然也就会胖起来。就像人一样,光吃不动,胖子就这样练成了。

长胖秘诀:

所以,有些花友,晚上就不要把多肉搬进室内了,室外温差比较大,秋天让它在阳台呆着就行了。如果是冬天,温度太低,就搬进屋里,别冻坏了。

闷养变胖

这种方法就比较简单粗暴了,能让多肉快速增肥,大约一个月左右就胖的堪比杨玉环哦。

闷养其实类似于制造大温差,白天闷起来的多肉相当于处在温室环境,会比外界的温度更高,到了晚上,就将这个温室打开,让它透气,并喷点水,温度就会降低。

长胖秘诀:

但是这个方法只适用于玉露噢,而且玉露喜换潮湿的环境,用保鲜膜盖起来既能增大温差又能保湿,可以让它出落的更加圆润水灵。

施肥

想要多肉长得胖,养分必须跟得上。多肉不喜欢肥太大,一般要薄肥多施。

可以勤施氮肥、磷肥,比如多肉颗粒缓释肥,使多肉生长更快,叶片更肥厚、更强壮。

长胖秘诀:

施肥的话,一个月一次就可以了。颗粒缓释肥一般选择破土浅埋即可,但不要靠近根部。

儿童肥胖的英文演讲篇三

1. 你看你那眯眯小眼不细看还不知道你睁着眼睛,这绝对和涛哥有的一比,再看那个鼻子,长的和和麦兜似的,多可爱啊!那看似象大饼的脸上洋溢着灿烂的笑容,再细看那藕臂般的小手,西瓜肚也露出外面,唉!更加感叹的是那绝版定做的加大号的衣服,真是前无古人后无来着啊!那走起路来一甩一甩的大腿,看了让人不住一抖。

2. 这脸娇艳得像一朵新开的荷花,像睡眠一样捉住所有人的眼睛。

3. 描写胡须

4. 描写眉毛

5. 这一双眼睛似乎是娇嫩的矢车菊的蓝色,眼神柔和而又温暖。

6. 乌黑油亮的头发,红红的小脸蛋,两只小眼睛像小猫那样睁着,伸直了他胖胖的手臂,手臂上还有五个小窝窝。

8. 韩老六的大老婆子应声走出来。这是一个中间粗、两头尖的枣核样的胖女人,穿一件膏绸子大褂,衔一根青玉烟嘴的长烟袋。

9. 眉毛高高在上,跟眼睛远隔得彼此要害相思病。

10. 小菊到今年已经十四岁了,但是她的身体长得不高,手臂依然那么细小,颧骨照旧凸出,十个指头像一束枯竹枝,仿佛一折就会折断似的;因为她十分消瘦,所以看起来她的身体轻飘飘的。

11. 深色的头发异常浓密,一个个沉甸甸的仿佛是青铜铸成的发卷围着她的双颊,一直垂到浑圆的肩上。

12. 长着一双小眼睛,小巧的鼻子,那张有点婴儿肥的娃娃脸白白嫩嫩的让人忍不住想咬上一口,胖边有两个小梨窝,笑的时候还有两颗小虎牙,白色的娃娃装显得整个人看上去即可爱又活泼。

13. 做惯了生意,他的脸上永远是一团和气,鼻子上几乎老拧起一旋笑纹。

14. 韩老六的大老婆子应声走出来。这是一个中间粗两头尖的枣核样的胖女人,穿一件膏绸子大褂,衔一根青玉烟嘴的长烟袋。描写人胖的语句。

15. 我的妈妈个子小小的,留著一头的长发,平常不太喜欢打扮,她常说:“自然就是美。”所以她也不喜欢化妆,她的穿著很朴素,可是整体看来很美。

16. 老王脊背稍微有点驼,好像整天压着一副千斤担。

17. 我的爸爸身材矮小,瘦精精的,白白的皮肤,黑黑的头发,那一头自来卷儿的“大波浪”发型,谁见了都会以为他是在理发店烫的。他的同事们都说他是缩小了的费翔,我也这样认为。

18. 他留着一撮像是泡沫一般在嘴唇上卷起的髭须。

19. 正方的额头顶着浓浓的乌发,炯炯有神的眼睛仿佛看什么都带一点审视与疑问,既有军人之威武,又有文人之灵秀。

20. 这时,我看见爸爸身后还有一个胖乎乎的小男孩儿。我把他拉到身边打量着:矮矮的个子,圆滚滚的头有点儿歪,一身沾满尘土的衣服包着他小铁蛋似的身子,他眯着眼睛,上下眼皮直打架。长途颠簸,他太累了,我忙把他拉到沙发上坐下。

21. 眉毛弯弯的淡淡的像新月。

22. 这黑眼珠定神时如一泓清水,顾盼时像星星流动。

23. 梁好是我四姨的独生女儿,今年快四岁了。我第一次见到她的时侯,觉得这个名字很有趣,就逗着她问:“‘梁好’,你为什么不叫优秀呀?”她一听,就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手,噘着嘴,瞪着眼,装出历害的样子对我说:“我打你!”大家看着她那怒气冲冲的滑稽样,都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发,随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子,活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝,长长的睫毛,一对很神气的水汪汪的大眼睛,一笑起来眯成缝,一发脾气瞪得像小圆球。

24. 他来了,远远地一摇一摆地走过来,挪动着两条粗短的腿,腆着一个圆圆的大肚子,真像一只蹒跚的鸭子。近一点,你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动,大汗淋漓,看样子走这么远的路真累得他够呛。他看到我,立刻着急起来,快步跑起来,遗憾的是太胖了,费的劲儿大,速度却没快多少,那两条肉乎乎的手臂甩得挺起劲的,圆滚滚的肚子上上下下颠动,可惜跑得还是慢。

25. 圆嘟嘟的一张脸真如二枚新鲜红润的西红柿。

26. 这眉毛,粗浓得像荆棘一般。

27. 这双眼炯炯有神,黑暗中真有点像两只小电灯泡似的。

28. 她的眼珠转动得生动自如,时时闪着睿智的光亮。

30. 描写脸庞

31. 两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美——这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条,而且很少有对称的时候,一道比另一道高出一点,因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹,其中仿佛含着寓意,隐藏着思想。

32. 爱心是冬日里的一片阳光,使饥寒交迫的人分外感到人间的温暖。爱心是沙漠中的一泓泉水,使濒临绝境的人重新看到生活的希望。爱心是夜空中的一轮明月,使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。

33. 两条眉毛浓得像用墨画就,有巨大的威慑力。

34. 本来那么明亮,蓝得那么澄净的眼睛,变得寒光闪闪,像钢铁一般。

35. 这是一张被命运作弄成失魂痴呆的面孔,除了性别之外,已经看不出她的年龄了。

36. 岁月流逝在妈妈的额头上深深地刻下了几道皱纹。黑色的短发让她显得十分有精神。妈妈的一对眉毛十分浓厚,右眉的上面还长有一颗痣。工作的疲劳让妈妈的脸变得消瘦起来。她说话十分温和,走起路来,腰直挺挺的。家中的家务活都是妈妈做的,也许是疲劳。她的手变得十分干枯,好像一根快要折断的老树枝。

37. 小子胖墩墩的,双手摇摆着,紧皱着眉头说:“来吧!”。

38. 石岸般突出的眉弓,饿虎般深藏的双眼,这一切简直就是力量的化身。

39. 我上下打量着这位小强哥,他矮胖的身材,比我矮了半头。黑黑的脸膛上长着一双小眯缝眼,呆头呆脑。妈妈问他话时,他还红了脸,显得土里土气的,因此,我打心眼儿里瞧不起他。

40. 他有一把圣诞老人似的大胡子,连鬓带腮,雪白雪白。

41. 帽子下面露出一股一股的长头发,它们是先编成一根一根的小辫子,随后又绞成几根大辫子,再盘绕起来,就像编好在一个篓子上面的灯芯草。

42. 微微一笑眼睛不见了,腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。

43. 两只玻璃珠似的大眼睛里,闪动着青春、热情的光芒。

44. 这小姑娘一张粉雕玉琢的小脸,人见人爱。

45. 冬天,大雪纷飞。人们好象来到了一个幽雅恬静的境界,来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香,白雪的那冰香,给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤,一切都在升华,连我的心灵也在净化,变得纯洁而又美好。

46. 他站在那里,犹如一座铁塔,显得格外英俊魁梧。

47. 一双泉水般纯净的眼睛里,含着柔和的光亮。

48. 一双羚羊似的棕色跟睛,长着长长的腱毛。

儿童肥胖的英文演讲篇四

一项研究调查显示,母乳喂养的婴儿在上学年龄的超重、肥胖比例明显低于没有母乳喂养的婴儿。专家表示,母乳喂养可以使孩子日后患肥胖症的风险降低30%。

由于母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸,这些物质可以提高孩子的认知发展、行为能力。对婴儿智力发育的研究表明,母乳喂养儿的精神发育指数明显高于非母乳喂养儿。

母乳喂养可以为婴儿提供免疫调节,降低患特应性皮炎、哮喘、炎症性肠道疾病、腹腔疾病、糖尿病等疾病的患病率。这对宝宝的生长发育非常的有利。

另外,现在也有不少家长在对婴儿喂养的过程中会使用配方奶粉。目前市面里的配方奶粉蛋白质含量,普遍高于母乳中的蛋白质含量,所以建议宝宝食用最接近母乳的羊奶粉,如法婴特等。而且在使用配方奶粉喂养婴儿时,应注意减少婴儿的热量摄入,同时多多补充铁、锌等微量元素。

一般建议从新生儿开始就实行母乳喂养,至宝宝6个月大后,再开始添加辅食。多早或过晚的添加辅食对孩子的健康都是不利的,这一点需要加长们引起注意。

儿童肥胖的英文演讲篇五

1、关注自己体重的变化,初步感知体重与健康的关系。

2、了解一些控制体重、保持健康的方法。

活动准备:1)经验基础:幼儿在园集体体检之后;幼儿有下棋、看表格的经验。

2)物质准备:二块大板;幼儿体重表;健康卡;图片;棋子;ppt等。

一、学看表格,关注变化学看体重表--关注自己体重所发生的变化1、出示体重表一:根据体检结果,说说自己现在的体重。

2、看看比比,自己体重有什么变化?

3、出示体重表二:解读符号"--"。

4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。

2、请保健老师来说说答案,同时解答幼儿的提问。(突出体重过重会影响健康)3、提问:是什么原因会使我们的体重增加过快呢?(出示ppt)4、提问:有什么好办法能控制体重、保持健康?(出示ppt)三、参与游戏,巩固知识玩"健康棋"--在游戏中巩固所学到的方法1、老师介绍健康棋。

2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。

(如:吃油炸食品退三格;每天运动进四格等。)3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等,共同玩"健康棋"。

4、小结:鼓励幼儿将所学到的.方法运用到生活中去,使自己的身体变得更健康。

儿童肥胖的英文演讲篇六

平安,人生最基本的企望,人生最美好的祝福。

然而,在我们的生活中,令人遗憾地还有许多意想不到的事故......由于我们的年幼,缺乏生活知识,缺乏社会经验,缺乏自我保护能力,各种意外事故就容易发生在我们身上,尽管今天我们还不能对每一个人或每一件事的发展过程中,是否会发生事故或灾祸做出精确预测或推断,但是,只要我们有了一份警觉,懂得一些知识和规律,掌握一些避难和应急的方法,做到"超前防范"和"临危能应",我们就会把天灾和人.祸可能造成的伤害及损失降低到最小限度,就能在灾祸发生时获得最大的生存机会。

在我国实现经济跨越式发展的今天,我市城市交通也发生了巨大的变化。城乡道路交通网络进一步完善,逐步形成地面、地下、立交相结合的立体化城市道路交通体系。不仅方便了人们出行,也使我们美丽的家园尽显出现代化大都市的风采。

但与此同时,天津这个千万人口的大城市,机动车拥有量已超过90万辆,自行车超过780万辆,使我市道路交通已处于较为饱含的状态。时有发生的道路交通事故,甚至重大伤亡事故,不断为我们敲响警钟。

大,小女孩总是看见爸爸耐心地在等待着。回家的路上,小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的.一些有趣的事。

小女孩心里很着急。当小女孩得知自己的爸爸已经死去,她似乎傻了,她扑在爸爸的尸体上不断哀求:"爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸......"她多么希望这场交通事故没有发生,多么渴望爸爸能够醒来,象平常一样用自行车载着她上下学啊!

交通事故是那么可怕,一刹那间,就夺走了人的生命。现在路上的车辆越来越多,马路越来越拥挤,同时交通事故也越来越多,每年,有多少的生命被夺走,有多少个家庭被破坏,有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则,每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。

随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。

儿童肥胖的英文演讲篇七

同学们:你们好!今天,我走上演讲台的惟一目的就是竞选“班级元首”--班长。我坚信,凭着我新锐不俗的“官念”,凭着我新锐不俗的“官念”,凭着我的勇气和才干,凭着我与大家同舟共济的深厚友情,这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我从没有担任过班干部,缺少经验。这是劣势,但正因为从未在“官场”混过,一身干净,没有“官相官态”,“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑,多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层,从未有过“高高在上”的体验,对摆“官架子”看不惯,弄不来,就特别具有民主作风。因此,我的口号是“做一个彻底的平民班长”。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,能向老师提出同学们的合理建议,向同学们传达老师的苦衷。我保证做到在任何时候,任何情况下,都首先是“想同学们之所想,急同学们之所急”。当师生之间发生矛盾时,我一定明辨是非,敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时,我将敢于积极为同学们谋求正当的权益。班长作为一个班组的核心人物,应该具有统御全局的大德大能,我相信自己是够条件的。首先,我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力,凭借这一优势,我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来,使每个班委成员扬长避短,互促互补,形成拳头优势。其次,我还具有较强的应变能力,所谓“处变不惊,临乱不慌”,能够处理好各种偶发事件,将损失减少到最低限度。再次,我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私,必要时,我还能“忍辱负重”。最后,因为本人平时与大家相处融洽,人际关系较好,这样在客观上就减少了工作的阻力。我的治班总纲领是:在以情联谊的同时以“法”治班,最广泛地征求全体同学的意见,在此此基础上制订出班委工作的整体规划;然后严格按计划行事,推选代表对每个实施过程进行全程监督,责任到人,奖罚分明。我准备在任期内与全体班委一道为大家办十件好事:1,借助科学的编排方法,减轻个人劳动卫生值日的`总长度和强度,提高效率;2,联系有关商家定期送纯净水,彻底解决饮水难的问题;3,建立班组互助图书室,并强化管理,提高其利用率,初步解决读书难问题;4,组织双休日里乡同学的“互访”,沟通情感,加深相互了解;5,在得到学校和班主任同意的前提下,组织旨在了解社会,体会周边人们生存状况的参观访问活动;6,利用勤工俭学的收入买三台处理电脑,建立电脑举小组;7,在班组报廊中开辟“新视野”栏目,及时追踪国内改革动态和通勤生结成互帮互促的对子;9,建立班级“代理小组”,做好力所能及的代理工作,为有困难的同学代购物件,代寄邮件,代传讯息等等;10,设一个班长意见箱,定时开箱,加速信息反馈,有问必答。我会是一个最民主的班长,常规性工作要由班委会集体讨论决定,而不是由我一个人说了算。重大决策必须经过“全民”表决。如果同学们对我不信任,随时可以提出“不信任案”,对我进行弹劾。你们放心,弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦,我更不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条,恰恰相反,我认为一个班长“无功就是过”。假如有谁指出我不好不坏,那就说明我已经够“坏”的了,我会立即引咎辞职。同学们,请信任我,投我一票,给我一次锻炼的机会吧!我会经得住考验的,相信在我们的共同努力下,充分发挥每个人的聪明才智,我们的班务工作一定能搞得十分出色,我们的班级一定能跻身全市先进班级的先列,步入新的辉煌!谢谢大家!!

儿童肥胖的英文演讲篇八

1、关注自己体重的变化,初步感知体重与健康的关系。

2、了解一些控制体重、保持健康的方法。

1、图片

2、二块大板;幼儿体重表;健康卡;棋子等。

一、学看表格,关注变化学看体重表

关注自己体重所发生的变化

1、出示体重表一:根据体检结果,说说自己现在的体重。

2、看看比比,自己体重有什么变化?

3、出示体重表二:解读符号"--"。

4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。

二、讨论交流,提炼方法讨论交流

提炼一些控制体重、保持健康的方法

1、观察表二,提问:体重是轻好还是重好?

2、请保健老师来说答案,同时解答幼儿的提问。(突出体重过重会影响健康)

3、提问:是什么原因会使我们的体重增加过快呢?

4、提问:有什么好办法能控制体重、保持健康?

三、参与游戏,巩固知识玩"健康棋"

在游戏中巩固所学到的方法

1、老师介绍健康棋。

2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。

(如:吃油炸食品退三格;每天运动进四格等。)

3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等,共同玩"健康棋"。

4、小结:鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去,使自己的身体变得更健康。

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