当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
大学生寒假跑步心得体会篇一
寒假是大学生们放松的好机会，很多学生选择到自己喜欢的城市或者去亲朋好友家拜访。这种寒假拜访不仅有助于丰富大学生的社交圈，增加社交经验，而且可以了解不同地方的风土人情，拓宽自己的视野。在这次寒假拜访中，我有了很多收获和体会，下面我将分享我的经历和感悟。
第二段：介绍拜访地点和主人
寒假期间，我选择去了上海拜访我的大学同学。我同学的家庭条件非常好，他的父母都是高级职员，他自己也是学霸型的学生。家里的环境非常温馨，我受到了他父母的热烈欢迎，住在了他家中。
第三段：对拜访地点的留影和介绍
上海是一座美丽的城市，我对这里非常喜欢。这座城市有着繁华的夜景和充满旧时气息的外滩，有迪士尼乐园和园博园可以游玩。我在这些地方留下了许多美好的瞬间，并在朋友圈和社交媒体上分享了自己的感受。在上海的这段日子中，我体验了不同的交通工具、体验了各种美食，看到了世界一流的建筑和风景，发现了许多有趣的文化习俗。
第四段：拜访中的收获和感悟
在这次拜访中，我收获了很多。首先，我认为这样的拜访可以帮助我更好地认识这个世界，学会去理解不同文化的差异，增加自己的文化底蕴。其次，我受到了我的同学的启发，发现自己的不足并激发了我对未来的向往，学习更加刻苦认真。最后，这样的拜访也让我感受到家庭的重要性，体会到家人之间的温馨和和睦。这种感觉让我更想要珍惜时间，和家人多相处。
第五段：总结体会和收获，提出建议
在这次拜访中，我学到了很多东西，不仅有相关的专业知识，还有人情世故和广阔的视野。寒假拜访是一种很好的获取社会经验的方式，也是丰富人生的一种方式。此外，我也认为在拜访中还应该更加注重自身安全，不要四处闲逛或者单独出行，多问问家长或者当地朋友的建议，并做好充分的安全准备。这样，我们才能真正享受一次安全、舒适的寒假，并获取最大的收获和体会。
大学生寒假跑步心得体会篇二
寒假即将落幕，在这次的寒假里，我按照学校要求完成了社会实践，这是我在大学的第一个社会实践经历，很有感触，在结束之际为自己的大学寒假社会实践谈谈我的心得体会。
本次放了寒假之后，应学校要求，我在离家不远的镇上应聘上了饭店的效劳员，第一次进入社会工作，真的是给我很多不一样的体验。我应聘成功后，就正式的入职了。第一个星期是培训期，我每天就根据饭店老板的`要求做事，跟着老人学习，一点点的做起，从清扫卫生、收盘子、洗碗洗盘子，这些事情一点点的去学习怎么做。作为一个效劳员，首先要明白的就是给顾客提供良好的效劳。在这短短一月的工作里，我第一次感受到效劳员的辛苦，从我熟悉了所有的工作后，就开始了工作。每天都是忙的头晕目眩的，一下要送菜单，一下要报菜单，一会又要端菜送菜，有时候还要帮助收银，等饭店打烊了，还要一个小时去清扫整个店子的卫生，要把后厨进行消毒处理，忙完就真的差不多要到凌晨了。
一个月来，在进行了效劳员的实践体验后，我明白钱有多难赚，工作有多难坚持。这一个月真的是经历了好多，由于是接近年关，所以很多人都放假了，就都出来玩了，或者是从各地归家的人，因此经过饭店就会来吃饭，也就特别的繁忙，饭店几乎每天满人，座无虚席，店里那点人都不够忙的，所有一般都是一个人干两个人或者三个人的活，不然无法满足顾客的要求。因此寒假一个月的工作，真的是让我把辛苦体验了个遍。不过虽然工作辛苦，但是一个月的生活却也是十分充实的。比起待在家里天天无所事事，我可能更愿意给自己找点事情干，虽然效劳员的工作很苦，但是从这里面也能学会很多东西。所以这一个的寒假实践之旅还是有很多收获的，至少比待在家里强。一个月虽然短暂，但是我体验了工作，明白了父母的打工有多艰辛，更知道赚钱是一点也不轻松。
回想寒假的实践工作，虽然是辛苦了些，但是当自己拿到工资的那一刻，心里的幸福感是无法言喻的。通过这次的社会实践，我的心性更加坚决了，毅力也增强了，做事情的坚持力度也加大了，对未来的自己也有更多的期待。
大学生寒假跑步心得体会篇三
这个寒假，对于我来说，是意义非凡的。这是我上大学以来的第一个寒假，理所当然要回家和父母亲人过年。不过班里的好多同学都跟着学校里的带队老师去了外地打工。于是我想：回到家跟父母商量商量，准备出来找一份工作。妈妈听了我这个想法以后就对我说：“反正在哪儿干都是干。那还不如在咱的物流里干呢！”我一想，觉得也是，就答应了。
一开始我以为物流就是把xx地的东西、货物运到xx地去，谁知道到了单位才知道复杂着呢。早上要先通知货主货已到位，请过来取。然后趁着货主赶过来的时间里，要把每一票货的总钱数算清楚，有的有代收货款，有的没有代收货款，只有运费，所以一定要看清楚了。妈妈还特地交待我多算几遍，别算错了。我信誓旦旦的说：“妈你放心吧，我又不是小学生了，加法也会算错。”算到一票的'时候两次算的不一样，我还想：不会真的算错了吧？让我赶紧又算了两遍，唉，还真的算错了，幸好又改过来了，才没有继续错下去。
货主到了以后，就要帮着货主找到他要取的货。有一次为了找货，把货全都翻了一遍才找到。每一票货都有票号，每一票的票号都不一样，一票货多可几件到几十件不等，所以一定要把件数找够。每送走一位货主，我心里就会涌出一股满足感。就这样一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假一家人就想“一睡不起”，因为实在太累了，每天都是起早贪黑的。
通过假期的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的、深刻的认识。还有一点就是父母天天干这实在是太辛苦了，一年到头一个假期都没有。我们现在的生活、条件实在是来之不易，我一定要好好学习，让老爸老妈以后过上更好的生活！
大学生寒假跑步心得体会篇四
寒假是大学生们最期待的假期之一。不仅可以好好休息一下，同时也可以进行各种自我发展和提升的活动。有分数驱动、有拓展视野的，还有拜访亲朋好友的。当然，对于大学生们来说，最有意思的莫过于拜访各地亲朋好友，认识不同地域的文化和风土人情。本文作者拜访了多位好友，得到了相应的收获，以下便是个人的心得体会。
第二段：拜访老师，收获颇多
寒假期间，这位作者特意前往了自己大学时期的某位老师的家中进行拜访。老师深居简出，平时鲜少有人前来探访。作者得到了老师无微不至的招待，同时也和老师进行了一次深入的交流。这位老师传授了不少大学生活中的经验，告诉作者大学时期如何做到有足够的时间发展自己的兴趣爱好，是如何乐观向上面对自己的缺点和不足的。相信这些谈话对于作者将来的成长会有不小的启示。
第三段：在异地的朋友家中领略不同的文化氛围
除了拜访老师以外，寒假期间，作者还穿越了多个城市，为的是看望那些在外上学或工作的朋友。这些朋友所在的城市各自有着不同的文化氛围。从南到北、从东到西，看到了许多不同的人文景观和美食佳肴。通过和当地人的交流，作者对于自己国家的多元文化有了更加深刻的认识。同时，在和朋友相处的过程中，也收获了许多珍贵且难以忘怀的美好回忆。
第四段：把握时间，兑现承诺
在我童年的时候，家里的经济状况并不是很好，当时热水器坏了，家里没有资金维修。可惜，当时妈妈的寒假活动完全取消了，而她正好能够在这段期间完成这个工作。这个问题直到几年前才得以解决，但是我们一直没有回到宜兰。这几年，我一直抱怨我们没回去过。在今年的寒假，我决定绕道宜兰，拜访亲戚和宜兰的小镇。虽然日程安排紧凑，但是几日之中我还是向某位老人履行了许多承诺。我已经赋身于承诺的权重之下。我神奇地发现，当我履行了我的承诺后，我的每一天都充满了荣耀和满足的感觉。这是一种非常美妙和幸福的感觉，它也让我谦卑地感到自己应该还能够做得更多。
第五段：总结
寒假期间的拜访，不仅花费时间和金钱，而且还需要我们的感性和理智。要不断地学习和调整自己的角色，才能真正理解这个世界、评估自我和维护社交关系。因此，事实上每一个拜访都不是偶然的。我们都需要在未来的性格和人际关系中获得建设性的经验。每一个拜访都是扩大自我影响和获取剩余价值的机会。因此，每次拜访都是一种终生学习的机会。
大学生寒假跑步心得体会篇五
寒假是大学生的最长假期，一项良好的寒假自救计划能够让我们更好地利用时间，充实假期。接下来，我将分享我在寒假期间的自救心得和体会，希望对其他大学生有所帮助。
第一段 及时制定寒假自救计划
寒假期间，除了睡觉、玩耍和娱乐，时间还剩下很多，我们应该充分利用时间，将剩余时间利用起来。因此，在寒假开始前，我们应该制定自己的寒假自救计划。 我的计划包含阅读、学习、参加志愿活动、自我充电、探索新的兴趣爱好等等。制定计划时要实事求是，科学合理，这样才能让我们事半功倍。
第二段 结合自身能力和兴趣选择适合自己的寒假活动
在制定计划之后，我们需要根据自己的兴趣爱好和能力水平选择适合自己的活动。我选择阅读和学习，因为我喜欢阅读和学习，同时，这也能帮助我提高自己的知识和能力。此外，我还选择参加志愿活动，这不仅可以帮助他人，还可以挖掘自己的潜能和能力，为自己的未来做好铺垫。
第三段 健康生活方式有助于寒假自救
虽然寒假让我们放松，但是我们也需要保持健康的生活方式。我们可以参加户外活动、到健身房运动、多吃蔬菜水果、注意睡眠等等。这不仅能够增加我们的体质，还可以提高我们的学习效率和生活幸福感。
第四段 学会有效管理时间
寒假很容易让我们陷入懒惰状态，因此，我们需要做好时间管理。我们可以将时间分配给各种活动和学习，同时界定一个适当的时间点，每天按照计划执行，这不仅可以帮助我们达成目标，还可以培养我们的时刻管理能力。
第五段 亦师亦友，共同进步
在寒假自救过程中，我们还需要和同学和朋友互相交流和分享我们的体验和心得，这样我们可以彼此提供帮助和支持，共同进步。因此，我们应该积极参加寒假社交活动，结识志同道合的朋友和同学，共同提高自己的知识水平和技能。
综上所述，寒假期间是大学生自我成长和提高能力的最佳时期，我们应该制定合理的计划，选择适合自己的活动，保持健康的生活方式，学会有效管理时间，并和同学和朋友互相交流和分享体验，共同进步。只有这样，我们才能在寒假期间迈向更高的成长之路。
大学生寒假跑步心得体会篇六
利用寒假的业余生活，我来到xx求一份兼职工作，下面便是我从应聘到上岗之后的体验。
应聘，是一份考验人胆量与心理素质的项目，每个单位的应聘方式不同。从你的能力，气场以及动作便可以轻易辨别你的社会阅历和经验。假期我应聘过许多家店面，经常问不清状况，马马虎虎，自己能够觉得自己社会阅历太浅，一直是被养在温室里的花朵。没有丝毫的敏锐嗅觉，洞察到对方公司需要什么样品格的，思想的员工。再者，自己只顾看小心防止上当受骗，却忽视了信任在对方之间的重要作用。双方的雇佣关系，完全建立在信任的基础上，若无信任，何以正常沟通交流。
面试通过之后，便是上岗。我做的是直销工作，每天面对不同的面孔，不同性格的人。刚开始有些紧张，不好意思，后来便会慢慢发现顾客需要什么。从直销的过程中，我学会了如何与人沟通，如何站在顾客的角度上看待问题。不能总想着自己的利益，也应该让顾客买的放心，用的舒心，更懂得了察言观色。对待不同的顾客要有不同的解说方式，要选择他们感兴趣的方面作为重点，从他们保守的地方攻出一道口子。让顾客真正感受到产品的好能给自己带来优惠。
假期工作虽然累，但是收获颇丰，不单单是几套衣服，更多的是社会经验。用钱也买不到的体验。
大学生寒假跑步心得体会篇七
大学生寒假自救心得体会，十分重要。寒假虽然是放松身心的好机会，但每年寒假却有大量的学生失去了寒假中的宝贵时间，这不仅会影响学业的成绩，也会影响未来的发展。因此，学生们必须采取有效的措施来增强自己，来度过一个充实的寒假。以下将从五个方面探讨大学生如何在寒假里自救。
第二段：探讨如何进行有意义的自我规划
一个充实的寒假必须从制定合理的计划和安排开始。首先，要思考自己需要什么，在决定具体的目标和目标之后，又要在日历上记录下每个时段的任务，并将其完成。这样，不仅能够良好地管理时间，还能培养自我约束能力。
第三段：探讨如何为将来的学习打好基础
在暑假期间，大学生也可以进行学业上的补充。大学生可通过自己所在的学院和科任老师，找到一些有关专业的学习资料，为下学期好好准备。例如，可以继续学习从上学期课堂中学习到的知识，然后给自己一个小测试，甚至在朋友之间组织小讨论会。
第四段：探讨如何充实自我
除了学术上的学习，寒假还是一个丰富多彩的机会。如果时间允许的话，可以通过学拍照、学做菜、学吉他、学跳舞等来充实自我。通过这些课外活动，你不仅可以锻炼身体，同时还能提升自我人际交往的能力，找到更多新的途径去感受生活的精彩。
第五段：探讨如何增强社会承担责任感
随着人们的成长和成熟，逐渐意识到自己作为社会成员的重要性。大学生自救不仅仅只是提高自己，更应该为社会贡献力量。我们可以参加一些志愿者活动，如义务献血、义务环卫等等，用自己的行动为社会做出贡献，摆脱只是被动消费的状态。
第六段：结论
总之，选择唯一一个方面去学习和奋斗是不够的。因此，在寒假里充实自己和成长，增强自身能力和影响力，您不仅仅是在为您自己的未来打造坚实的基础，更为这个社会带来积极的影响。大学生应该吸取这些自救经验的教训，通过对自身的不息努力，走向一个更新、更快乐的明天。
大学生寒假跑步心得体会篇八
2020年是被全球疫情笼罩的一年，新冠病毒的爆发让整个社会陷入了巨大的困境。作为大学生，面对这场突如其来的疫情，我们不仅要承担起自己的责任，还要发挥自身的优势，争做抗疫行动的积极参与者。在这个寒假，我与许多大学生一样，积极投身于抗疫工作，从中汲取了许多宝贵的经验和体会。
首先，认识到个人与公共利益的关系。面对疫情，保护好自己的同时，我们更应该时刻记住个人行为与公共利益之间的关系。在室内外佩戴口罩、避免人群聚集、勤洗手、做好个人卫生等简单的措施，都是为了自身的健康，也是为了他人的安全。在这个过程中，我们不仅要学会为自己负责，更要以担当为责，爱护别人的生命和健康，共同守护社会的稳定。
其次，发挥大学生力量，参与社区服务。大学生作为具备一定专业知识和社会责任感的群体，可以在疫情下发挥自己的优势，进行志愿服务。在寒假中，我积极参与社区的疫情防控工作，为居民提供宣传资料、发放口罩等服务，还帮助老人们购买生活物资。通过这些行动，我不仅能帮助到有需求的人，也可以将自己的专业知识和人文关怀融入到社区服务中，积累社会实践经验，提升综合素质。
再次，提升自我，强化学习。疫情期间，大学生的外出时间受限，但这并不妨碍我们在家里不断地提升自我。我利用这段时间，参加了在线课程，开展了自主学习，不仅拓宽了自己的知识面，也进一步加强了对专业的理解。同时，我也通过参与在线讲座、读书分享会等活动，提升了自身的思辨能力和综合素质。在这个过程中，我还结交了许多有共同兴趣和目标的朋友，互相交流、共同进步。
最后，保持积极心态，照顾好自己的身心健康。疫情的爆发对我们的心理状态造成了巨大的影响。在这个特殊的时期，我们应该学会保持积极的心态，注重疏导自己的压力，照顾好自己的身心健康。我学会了更好地安排时间，保持良好的作息规律，培养良好的兴趣爱好，缓解自己的焦虑和压力。此外，我也积极参与线上的户外运动，比如瑜伽、健身等，保持身体的活力和健康。
总的来说，大学生寒假抗疫是一次独特且充实的体验，我们面临困难时，展现出了自己的担当和责任。通过这次经历，我认识到个人与公共利益的关系，并积极参与社区服务，发挥自己的优势。利用这段时间，我提升了自我，加强了学习，锻炼了思维能力。同时，我也学会了保持积极的心态，注重身心健康。希望在未来的日子里，我们大学生能够继续发挥着自己的力量，为社会的繁荣稳定添砖加瓦，并在个人成长中不断追求进步。
大学生寒假跑步心得体会篇九
在寒假期间，我报名参加了“xxxx”大学生“返家乡”寒假社会实践活动，很荣幸能成为西城社区的一员。我的工作是协助社区工作人员对返平人员进行筛查，并反馈给各个社区，配合平定县人民医院联系居家隔离人员是否方便医护人员上门为其做核酸。疫情无情人有情，疫情无情我先行。作为新时代的青年，不仅要努力学习，还要积极参加社会实践活动，我要用自己微薄的.力量为抗击疫情注入动力，在家乡参加基层疫情防控工作，为疫情防控尽自己的一份力。通过这次志愿工作，自己服务社会的意识得到了进一步的提升，在这里我也体会到了为群众、为社会做贡献的乐趣，同时弘扬了当代青年大学生的责任与担当，彰显了我们青年人的时代风貌。