夏季防暑降温实施方案（实用20篇）

实施方案应该有详细的步骤和流程，确保项目的每个环节都得到有效的执行。通过研读实施方案的范文，我们可以提高自己的专业素养和实践能力。

夏季防暑降温实施方案

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的`糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

夏季防暑降温实施方案

今年夏季将迎来一个持久的炎夏，为保障广大干部职工的健康和安全，各单位务必以高度的责任感和紧迫感认真抓好今年盛夏季节的劳动保护、防暑降温工作。

一、总体要求：

1、加强防暑降温工作的宣传力度，提高干部职工自我保护意识。

各单位领导要重视防暑降温工作，早作准备，强化宣传;多层次、多渠道地对全体干部职工进行教育，重点加强对农民工的劳动安全卫生培训教育;采取切实有效的方法，提高职工劳动保护的意识，增强自身的抵抗力，防止中暑现象和其他疾病的发生;自觉做到遵章守纪，杜绝违章作业，确保各项工作正常开展。

2、增强防暑降温工作的组织网络，确保各项措施落实到位。

各单位要从关心干部职工健康、为干部职工办实事的角度出发，紧密结合本单位的工作实际制定计划，采取切实有效的措施，抓早、抓紧、抓好夏季安全生产和劳动保护工作。各基层做好防暑降温工作，加强指导与监督，切实帮助基层解决实际问题。相关职能科室密切配合，深入一线，层层落实，抓好防暑降温工作的.各个环节。

二、具体措施：

1、切实改善工作、休息环境。各单位要及时组织力量对生产车间、工间休息室、更衣室及民工宿舍等重点部位通风降温设施进行检查、维修、添置并加强日常管理。

2、妥善做好高温季节劳动力的调配和安排工作。要充分做好一线劳动力的配备工作，特别是认真抓好露天作业、特殊工种人员的体检工作，对不适应高温作业、体弱多病的人员进行适当调整。同时，结合本单位、本岗位的实际，合理安排职工的工作时间，特别是适当调整高温天气下的作业时间，避开烈日高温时段，注意劳逸结合，严格控制加班加点，避免超时劳动。各单位可从二、三线中抽调部分人员，组成一支突击队，以备突发事情，确保第一线生产的正常运行。

3、认真抓好高温季节饮食卫生工作和防暑降温饮料、医药用品供应。各单位要特别重视夏季食堂卫生工作，对食堂环境和食物定期检查，餐具及时消毒，杜绝食品中毒现象发生;适当改善职工就餐质量，增强体质。同时，继续抓好高温期间清凉饮料的供应，安排好人员和车辆。

4、在高温天气期间，根据生产特点和具体条件，为全体职工提供防暑降温所需的劳保用品，保障劳动者的身心健康。

5、做好劳动保护、防暑降温工作，积极做好夏季防中暑知识的宣传，为一线班组及员工提供防中暑饮品、柑桔汤、茶水、人丹、藿香正气水降温措施，以保证员工的身体健康。

6、重点加强对环境卫生、饮水点、职工休息场所卫生的监督检查，从源头上把关，喷洒消毒剂，杜绝夏季蚊蝇孳生;发现问题及时整改。

为确保今年防暑降温工作落到实处，希望各单位根据工作实际，制定切实可行的工作计划，经常检查、督促，并及时反馈高温期间的防暑降温工作。

夏季防暑降温方案

夏季施工气候炎热，施工人员一般在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时可能发生中暑事故。因此，夏季加强防暑降温是保护工人健康、保证完成生产任务的重要措施。

采取综合措施有效预防中暑的发生，从技术、保健、组织等方面做好防暑降温工作。

1.组织措施，加强防暑降温工作的领导，在入夏前制定防暑降温方案并落实具体措施。

1.1加强对全体员工的防暑降温知识教育，提高预防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。

1.2根据当地气温情况，适当调整作息时间，采用早晚气温低时工作，延长休息时间等方法。，减少阳光的辐射热，预防中暑。还可以根据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息。

1.3执行劳动法，控制加班，加强工人宿舍管理；有效地劳逸结合，保证劳动者吃好、睡好、休息好。

2.技术措施。

2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采用机械化和自动化，减轻建筑行业的劳动强度。

2.2在工人集中的`露天作业施工现场设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃；露天作业相对固定时，也可采用活动窗帘或凉棚，减少阳光辐射。

2.3车间作业时，应尽可能利用自然通风天窗排气，侧窗进风。也可采用机械通风措施向高温作业点输送冷空气，或排除热空气以降低车间温度。

3.保健措施。

3.1进入酷暑前，组织医务人员对从事高温、高空作业的人员进行健康检查。患有持续性高血压、贫血、肺气肿、肾脏疾病、心血管系统和中枢神经系统疾病的人，一般不适合在高温和高空作业。

3.2对露天和高温作业人员，应提供足够的符合卫生标准的饮料；供应盐浓度为0.1-0.3%的清凉饮料。夏天工人也有绿豆汤和茶，但禁止暴饮。每次最好不要超过300ml。

3.3加强个人防护。一般应选择浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅，抵抗率越大。对于高辐射强度的工作，应提供白色工作服，并根据操作需要穿戴各种防护用品。户外作业应戴白色安全帽，防止阳光暴晒。

1.中暑的症状。

1.1先兆中暑。症状是:在高温环境下工作一段时间后，出现大量出汗、口渴、乏力、注意力不集中、动作不协调等症状。一般此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5。

1.2轻度中暑。其症状为:除先兆中暑外，还有头晕、乏力、面色潮红、胸闷、气短、皮肤灼热干燥，以及呼吸和循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏弱而快、体温升至38.5以上。此时如不及时治疗，会出现热性晕厥或热性虚脱。

1.3重度中暑。一般是轻度中暑(患者)没有得到及时妥善的治疗，导致病情严重恶化，继而出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍加观察就会发现，中暑患者此时皮肤往往干燥无汗，体温升至40以上。如果不迅速抢救，很可能危及他们的生命。

2.中暑事故应急预案。

2.2对重度中暑患者，除按上述条件进行抢救外，还应密切观察患者，拦截工地车辆或出租车，及时将患者送往就近有条件的医院救治。

夏季防暑降温方案

夏季是一年四季中气温最高的季节，高温和炎热是人们夏季最大的敌人。夏季过度受热不仅会导致人体不适，而且还可能导致中暑等严重后果。因此，设计一个有效的防暑降温方案非常重要。

夏天天气炎热，人们的身体水分流失较快，以致人体很容易出现脱水症状并引起虚脱等。为了避免这种情况发生，我们要多喝清凉饮料，水果汁、糖水、茶水都可以，还可以喝些含钠离子和电解质的饮料，如咖啡、可乐、运动饮料等。

夏季进补不宜过度，食物宜清淡，宜多吃蔬菜水果、牛奶、酸奶等，而且要避免长时间空腹。炎热的夏季，体内可以通过食用以下几类食品来降温：

1、含水分高的生菜、莴笋、黄瓜、西红柿等蔬菜；

2、含钾丰富的水果，如西瓜、哈密瓜、柚子、葡萄等；

4、绿茶、菊花茶、柠檬茶等。

夏季白天气温高，很多人不习惯进行户外运动。其实在太阳升起之前或者是日落之后，气温会相对的降低一些，适当进行户外运动有助于提高身体的耐受力。但是，运动后也要及时补充水分，补充适量的电解质和微量元素。

夏季空调成为必不可少的“家庭成员”，但长时间开空调也会使室内空气干燥，不利于人体健康。室内通风、室内空气净化、绿植降温等方式可以有效改善室内环境。此外，夏季还可以通过室内喷水、制冷协调等技巧来协调室内温度。

1、冷毛巾法：在高温的夏季，随身携带一条湿毛巾或冷毛巾，经常擦拭颈部、脸部、手臂等容易出汗的部位，可以迅速缓解身体燥热及不适。

2、冰粒法：夏季家中或办公室可以放一些冰袋或冰粒，能够有效改善室内温度。

3、冷水澡法：夜间洗个冷水澡，有利于降低体表温度，提高睡眠质量。

4、清热降火的饮食：立秋之后，天气逐渐转凉，人们的饮食可以适当地调整一下，多吃一些羊肉、鸡肉、鱼肉等含鲜味、维生素和钙元素的`食物，以达到清热、降火的效果。

总之，夏季防暑降温方案中需要注意的点很多，但是我们只要按照上面的方案进行适当调整，就可以达到很好的效果。让我们一起做好进行越来越酷热的夏天准备。

夏季防暑降温方案

为了保证本工程的顺利施工，确保在夏季高温施工期间出现紧急情况时，能够在施工过程中快速有效地预防中暑，确保员工的生命财产安全。本措施的编制将指导防暑降温工作的开展，防止中暑事故的发生，保护员工的人身安全，保证项目部的正常生产，确保各种应急资源处于良好的准备状态；而且可以引导应急行动按照预案有序进行，避免因行动不力或现场救援工作混乱而延误事故应急，从而减少人身伤害和财产损失。

应急领导小组名单:。

总司令:。

副总司令:。

成员:。

(一)充分重视高温酷暑安全生产工作。

1.加强组织领导，落实各项安全责任。高度重视夏季高温期间的防暑降温工作，努力提高一线工作人员的安全意识和安全防护能力。

2.始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，进一步增强责任意识，加强安全生产监督检查，防止高温天气造成工人中暑和各类生产安全事故。

(2)采取有效措施确保施工人员的安全。

1.密切关注天气变化，积极应对强对流天气引发的.自然灾害。

2.广泛宣传防暑降温意识，让员工掌握防暑降温的基本常识。

3.患有心血管疾病、高血压、中枢神经系统器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病、肝肾疾病的患者，应列为高温作业禁忌症。

4.夏季高温作业期间，做好员工防暑降温工作，提供茶水(茶+糖)，及时发放解暑降温药品，教育工人不要喝生水，确保员工身体健康。

5.根据夏季高温施工的特点，结合实际情况，采取有效的防暑降温措施，合理安排工作时间，保证工人有足够的休息时间。严禁赤膊、穿拖鞋作业，违者按项目部管理要求进行罚款。避免在中午高温时段和露天作业，根据条件在工作场所增设遮阳设施，防止工人中暑。

6.改善作业区和生活区的通风降温条件，确保作业人员宿舍、厕所、淋浴房等临时设施符合标准要求，满足防暑降温需要。

7.加强夏季高温期间的施工安全监管。

a.严格加强各类易燃易爆物品的管理，合理配置消防器材，防止火灾爆炸事故的发生。

b.现场设安全员和电工，对机电设备和露天架设的线路进行检查，防止因暴晒造成过热、自燃等安全隐患。

c.夏季高温期间，项目部管理人员定期到生产现场巡回检查，及时解决和处理有关问题。

d.员工在高温期间感到身体不适，应根据防暑降温知识进行治疗，或由医生及时治疗。

8.做好施工现场的卫生防疫工作，加强饮用水和食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免因食品变质而发生中毒事件。要加强对夏季易发疾病的监测。现场工作人员发生传染病和食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。

9.合理安排夏季高温期间的施工时间。根据气温变化，及时调整夏季高温作业的劳动和休息时间，减轻农民工的劳动强度，减少高温时段的工作时间。当温度达到35度以上时，从中午10:00到下午3:30，任何人员不得在现场工作。重点观察老弱病残人员，对不适合继续工作的，就地暂时停止工作。

10.着力改善农民工休息环境。工人停留的活动板房应采取必要的降温措施。民工宿舍要干净通风，宿舍要配空调。同时，应加强农民工宿舍的卫生管理，确保农民工有一个更好的生活和休息环境。

针对夏季施工人员容易疲劳、中暑、发生事故的特点，认真进行安全检查，防患于未然。认真落实安全生产责任制和其他规章制度，积极开展自查自纠，重点预防中暑、高处坠落、触电、雷击、食物中毒和火灾。

夏季防暑降温方案

对于一个企业的工厂车间来说，工厂车间的降温是一项重要的工作，不仅关系到工厂车间的工作效率，也关系到企业员工的劳动效率。因此，必须做好这项工作，以保证劳动者的健康，提高工作效率，不断改善劳动条件。

具体的方案措施包括:。

(1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，加强和改进防暑降温工作，制定应急预案，防止员工中暑和高温引发的各类生产安全事故。

(2)密切关注高温天气的天气预报，合理安排作息时间，适当调整夏季高温作业的作息制度，降低作业人员的劳动强度，严格控制作业人员的室外作业时间，避免在高温路段作业，确保作业人员的`身体健康和生命安全。

(3)加强工作中的轮换和休息，可以采取频繁倒班的方式，从而缩短一次连续作业的时间，加强现场巡查，加大防暑降温和急救知识的宣传，提高全体员工的安全意识。

(4)工作现场应保证充足的饮用水供应，现场供应符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和各种汤类，有效防暑降温，避免中暑。

(5)防暑降温物品要到位，关心一线工作人员炎热天气，要求工作人员随身携带防暑药品，如清凉油、风油精等。

(6)积极改善现场生产生活环境，认真执行作业现场管理规定，积极采取有效措施通风降温。施工现场的休息室和食堂必须安装电风扇，有条件的单位休息室安装空音。

(7)做好夏季防火工作，加强防火措施，定期检查配电室、仓库、油漆间等易燃场所，发现问题及时处理，并按规定配备灭火器材。

夏季防暑降温方案

充分认识夏季中暑对劳动者健康的严重危害，切实重视和加强夏季工作场所防暑降温工作。制定本实施方案。

群组长度:xxx。

副组长:xx、xxx、xxx。

成员:xxxxxx。

为确保20xx年夏季防暑降温工作的有效实施，公司专门成立了防暑降温工作小组，全面负责防暑降温的组织和宣传工作。

6月1日至8月31日(可根据实际情况延长)。

本方案适用于柯美化学工业园区所有员工、外包承包商、技术服务人员和劳务派遣人员。

计划实施的内容。

各部门负责人是安全生产第一责任人，要加强防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止员工中暑和高温天气引发的各类安全生产事故。

2.合理安排作息时间。

部门负责人和班组长应适当调整夏季高温作业的劳动和休息时间，采用频繁倒班的方法，缩短一次连续作业时间，并在工作中加强轮换休息。降低劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温作业，保障工人身体健康和生命安全。原则上气温超过37℃时，13:00-17:00禁止室外作业。

3.确保现场有足够的饮用水供应。

现场应提供足够的符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和后勤餐饮。餐车要提供绿豆汤。检修期间，工会和行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效防暑降温，避免中暑。

各部门负责人根据实际人数要求购买消暑药品，各部门安全工程师准备足够的防暑降温药品(如任丹、藿香正气水、风油精等)，确保员工生病或中暑时能得到及时治疗。

5.夏季做好防火工作。

针对夏季炎热干燥，容易发生火灾事故的情况，进一步加强防火措施，定期对配电室、仓库等易燃场所进行检查，发现问题立即处理。

6.支付高温津贴。

高温津贴发放时间为6月1日至8月31日，共三个月。一线员工按照12元/天的标准，根据员工实际出勤天数按月发放。

紧急救援。

一旦出现中暑等症状，按以下方式进行抢救:。

1、轻度患者抢救。

出现头晕、疲劳和眼花时，操作人员应立即停止工作，以防发生二次事故。其他周围作业人员应安排有症状的`人员在阴凉通风的地方休息，并为他们提供冷水、湿毛巾等。，并服用任丹或藿香正气水等解暑药物。

2.危重病人的抢救。

当工作现场发生中暑(伴有昏厥、休克、严重缺水等。)工作岗位周围的工人应立即通知所在班组负责人，并及时将事故人员转移到阴凉通风处(或空调节的办公室)，根据具体情况立即组织应急处理。如果症状严重，应立即拨打“9889”呼叫调度中心，联系救护车并将其送往最近的医院进行治疗。

夏季防暑降温实施方案

2、天气炎热，多多喝水。

3、炎炎夏日，请注意防暑!

4、合理安排生产，注意防暑降温，保护劳动者健康;。

5、加强防暑知识宣传，提高自我防护能力;。

6、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

7、您是水做的，天气炎热，请多饮水;。

8、如果有人触了电，切断电源莫迟延。

9、夏季天气多变化，出警执勤要注意。

10、私自游泳是违纪，别拿生命当儿戏。

11、高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥。

12、一朝不慎出了事，工作肯定干不好。

13、灭火训练时时搞，安全常识须记牢。

14、打造铁军训练忙，安全防护记经常。

15、比武竞赛要绩效，安全训练最重要。

16、赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。

17、强度作业勤休息，高温潮热应避开。

18、发生中暑别慌张，抓紧降温最重要。

19、若是症状不缓解，快送医院来救治。

20、食物中毒真可怕，上吐下泻危害大。

夏季防暑降温实施方案

区安全生产监察大队，各街镇(工业区)安全生产事务所：

为有效预防和控制劳动者高温中暑事件的发生，维护劳动者安全健康权益，根据《职业病防治法》《防暑降温措施管理办法》《国家安全监管总局办公厅关于做好夏季防暑降温工作的通知》(安监总厅安健函〔〕98号)等法律法规和文件精神，先就做好20高温天气防暑降温工作有关事项通知如下。

一、切实加强领导，高度重视防暑降温工作。

今年来，夏季高温天气导致的劳动者中暑甚至死亡事件时有发生。随着本区即将进入高温酷暑天气，各有关部门和单位要将防暑降温工作摆上重要日程，明确工作任务，落实工作责任，采取有限措施，抓好组织实施;要对存在高温作业的用人单位和容易导致高温中暑的.高危人群进行全面排查，有针对性地指导各类用人单位做好防暑降温工作。

二、强化主体责任，加强高温作业劳动保护。

用人单位要严格执行国家安全监管总局等4部门联合印发的《防暑降温措施管理办法》(安监总安健〔20xx〕89号)的有关规定，加强高温作业劳动保护工作，落实防暑降温主题责任，重点做好以下5各方面。

(一)制定完善规章制度。用人单位要建立健全防暑降温责任制，将防暑降温责任落实到车间、班组和劳动者。根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况，制定高温中暑应急预案并组织演练。

(二)加强宣传教育。用人单位要充分利用宣传册、微信等各种宣传手段，普及防暑降温知识和相关法律法规，开展防暑降温典型案例警示教育活动，对劳动者进行高温防护和中暑急救宣传教育，切实提高劳动者的自我防范意识和自救互救能力。

(三)加大防暑降温经费投入。用人单位要改善作业条件，在高温作业场所配备必要的通风或降温设备，为高温作业劳动者和应急救援人员提供足够的、符合要求的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品。

(四)合理安排和调整作业时间。用人单位要按照《防暑降温措施管理办法》规定，结合作业特点和具体条件，合理安排或调整劳动者高温天气工作时间。适当增加高温作业劳动者的休息时间，严禁延长高温作业时间和违规加班加点，最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

(五)组织高温作业劳动者进行职业健康检查。用人单位应当对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。

三、强化重点领域监管执法切实做好防暑降温工作。

区安全生产监察大队、各街镇、工业区安全生产事务所要结合夏季高温特点，认真履行综合监管职责，督促指导有关行业主管部门和企业做好防暑降温工作，督促相关部门加强对建筑工作、露天作业场所和高温岗位的夏季防暑降温措施落实情况的监督检查;加强对冶金等高温作业防控重点单位防暑降温工作责任落实情况的监督检查。要结合本辖区实际，重点检查用人单位是否认真贯彻落实《防暑降温措施管理办法》，是否建立健全防暑降温工作制度及高温中暑应急预案，是否组织劳动者进行职业健康检查，是否配备通风或降温设备以改善作业条件，是否合理安排或调整高温作息时间等情况。区安全生产监管局将对各街镇、工业区防暑降温工作情况进行抽查。

各部门于9月5日前，将本部门或者本地区防暑降温工作总结及监管执法情况(附件)报送区安全生产监管局。

夏季防暑降温实施方案

1、充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的`。

2、科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子，衣着宽松。

4、合理饮水：每日饮水3升至6升，以含盐百分之零点三至百分之零点五的凉白开水为宜。饭前饭后以及大量运动量前后避免大量饮水。

二、降温。

1、盐开水：中医称“白开水是百药之王”，从营养学观点看因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，发挥新陈代谢功能，同时调节体温、清洁人体内环境，多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分。

2、陈醋：夏季饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退，适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。

3、绿豆汤：具有独特的消暑清热功效，润喉止咳、利水消肿，绿豆还对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，但体虚者不宜食用。

4、苦瓜：对肝火目赤、胃热烦渴、湿热，皆为辅助食疗佳品，苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

5、人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕的功效，是夏季防暑的常用药。

三、中暑小知识。

1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。

四、出现中暑症状的处理。

1、将病人转移至阴凉处、通风处休息。

2、补充水及电介质。

3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物。

4、重度中暑应立即送医院救治。

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夏季防暑降温的文案

1.夏天养生需四清：心情清净，防止心火内生;饮食清淡，清淡饮食防暑清热;居室清凉，早晚开门窗通风;出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

2.夏天养生需可靠，放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱;空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最终祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

3.风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘雨来雨歇间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界!立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福!

4.转眼已是夏天，炎炎酷暑将至，愿你快乐总是，好运随风而至，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远坚持。

5.海再远，闭上眼就能看到;天再高，踮起脚就能摸到;风再冷，捂在怀里就能暖到;春天再美，岁月轮回夏天就会来到;问候再淡，拿出手机就能读到。

6.本信息有“防暑降温”功效：“防”止你打瞌睡，“数”落你很久没消息，“降”低你对我的想念，“温”暖你被数落后砰砰跳的心!祝福一夏，送你清凉!

7.大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你!

8.风轻轻，吹烦躁;云淡淡，飘忧愁;雨细细，洗郁闷;情绵绵，送祝福。祝福你，夏天里，心境好，爱情甜，家和睦，事事顺，乐逍遥。

9.炎热夏天，留意中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!

10.友情提示：苦味食物具有消暑清热促进血液循环舒张血管等药理作用。适当吃些苦瓜等苦味食品，不仅仅能清心除烦醒脑提神，且可增进食欲健脾利胃。

11.西瓜甜甜，注意糖分摄入;饮料酸酸，注意营养摄入;空调解暑，注意调节温度;热天出门，注意做好防暑，要想快乐，请随时关注我的信息祝福!

12.天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘可是气来。

13.夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心境出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!

14.夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律;夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓;夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥!

15.夏季静心宝典：香薰理疗舒缓神经，高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶，清新音乐梳导心境。此外，练书法做手工读书也是不错的选择，快去试试吧!

16.夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天!

17.天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则信息，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。

18.酷暑来临，送你一个西瓜，翠绿的颜色给你送去一份好心境，红红的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，让你享受清凉的每一天!祝清爽一夏!

19.特殊天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福信息，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。

20.三伏天，我知你燥热，特采集雨露修改欢快的文字，采摘鲜花浸入沁人的祝福，收集清风发送清新的信息，祝你三伏天，天天都快乐，日日好心境!

夏季如何防暑降温

夏季防暑降温简报

连日来，西安持续出现高温晴热天气，给职工生活和工作带来不小影响，为了给职工营造一个舒心清凉的心境，做好防暑降温工作，结合医院实际，经过医院工会委员会的研究，在院行政的支持下，工会为全院在职在岗全民、集体、聘用和临时人员发放了防暑降温卡，送上夏日的清凉。

多年来，医院工会一直十分重视职工防暑降温工作，把做好职工防暑降温工作作为关心职工、建好职工之家、服务临床的重要组成部分，今年，工会尊重职工意愿，改发放防暑降温饮料为发放防暑降温卡，职工高兴地说，这样做更加人性化。

此次发放降温卡共计163000元。

防暑降温小常识

夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

夏季防暑降温简报

为应对高温天气，防止工人中暑，保证工人身心健康，真正把集团董事局刘雁飞主席“以人为本”的管理思想付诸于行动，真正做到关心人、体贴人、尊重人、爱护人，劳务公司自6月26日开始，组织行政综合部深入各项目部为员工发放夏季防暑降温用品，真正把清凉送到员工的心坎上。

此次为劳务公司26个项目部和公司机关员工3350人发放白糖、毛巾、清凉油、风油精、藿香正气水和板蓝根6个品种的防暑降温用品，价值共计10万余元。同时，采购绿豆2000余斤已发放至项目食堂，要求后勤食堂坚持每日中午和下午为工人熬制绿豆汤，为工地配置开水器，杜绝工人饮用生凉水。

不仅如此，公司还要求各项目部根据天气炎热程度，适时调整中午休息时间，做到抓两头(即早上和下午)歇中间(中午12点至下午3点)，避开高温时段，从而有效预防工人在高温下作业可能带来的身体不适反应，真正把关爱工人身心健康落实在具体行动中。

夏季防暑降温的标语

各市安全生产监督管理局、卫生和计划生育委员会、人力资源和社会保障局、总工会：

目前，我省各地已进入高温酷暑季节，为切实做好夏季防暑降温工作，有效预防和控制高温中暑事件，保障劳动者安全健康，现就有关事项通知如下：

一、加强组织领导，精心安排部署。

防暑降温工作是一项季节性很强的劳动保护工作，直接关系到劳动者的身体健康和企业生产安全。各有关部门和单位要针对夏季高温天气变化，对防暑降温工作作出周密安排，明确工作任务，落实工作责任，抓好组织实施。要将做好防暑降温工作作为“企业关爱职工、职工热爱企业”活动的重要内容。要加大对防暑降温工作的'宣传力度，充分利用广播、电视、报刊、网络、微信等各种宣传手段，普及防暑降温知识和相关法律法规，增强广大劳动者和社会公众的自我保护意识。

二、明确责任主体，落实防范措施。

用人单位是防暑降温工作责任主体，要认真贯彻《职业病防治法》、《防暑降温措施管理办法》以及我省相关规定，进一步做好夏季防暑降温工作，切实落实各项防范措施。

（一）合理安排作业时间。

用人单位要根据生产特点和具体条件，合理安排调整劳动者高温天气工作时间。

1、日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业（因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外）。

2、日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。

3、日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间。

4、用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事室外露天作业。

（二）落实好各项防范措施。

1、加强高温作业劳动者的职业健康检查，在高温季节期间，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业的劳动者，应当及时调整作业岗位。

2、加强防暑降温知识的宣传教育，提高劳动者的自我保护意识和能力。

3、制定高温中暑应急预案并组织演练。劳动者出现中暑症状时，应当立即采取救治措施，病情严重者，应当及时送医疗卫生机构治疗。劳动者因高温作业或者高温天气作业引起中暑，经诊断为职业病的，要为劳动者申请享受工伤保险待遇。

4、为从事高温作业劳动者提供防暑降温饮料和必需药品，不得以发放钱物替代防暑降温饮料和必需药品，防暑降温饮料和必需药品不得充抵高温津贴。

5、依照有关规定向劳动者发放高温津贴。发放标准执行浙江省人力资源和社会保障厅等三部门《关于调整企业夏季高温津贴标准的通知》之规定。

三、加强监督检查，督促落实责任。

做好夏季防暑降温工作是一项综合性工作，各级安监、卫生计生、人力社保部门以及工会组织要按照职责分工，加强协调配合，相互支持，形成工作合力。针对夏季高温作业的特点，要加大对易发生高温中暑的行业领域和单位的监督检查力度，督促用人单位认真落实防暑降温措施。要广泛开展“送安全、送健康、送清凉”等活动，关爱奋战在生产一线的广大劳动者。对违反国家有关规定、危害职工身体健康的行为，各有关部门要依法进行查处，责令用人单位认真整改，并加强对整改情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。

通知人：

日期：

夏季防暑降温句子

一、九夏天长暑热，三秋山后清凉。

二、赤日红尘，前日中条路。

三、一榻清风，故山邂逅欣相遇。

四、赫日炎威岂易摧，火云压屋正崔嵬。

五、细思残暑能多少，夜夜常占斗柄回。

六、蕲竹螚吟水底龙，玉人应在月明中。

七、何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。

八、隐士何所营，茇之清荫下。

九、五弦天上鸣，击壤歌满野。

十、何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。

十一、赤日几时过，清风无处寻。

十二、炎蒸乃如许，那更惜分阴。

十三、大暑三秋近，林钟九夏移。

十四、桂轮开子夜，萤火照空时。

十五、大暑运金气，荆扬不知秋。林下有塌翼，水中无行舟。

十六、时暑不出门，亦无宾客至。

十七、朝景枕簟清，乘凉一觉睡。

十八、逢门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。

十九、人情正苦暑，物怎已惊秋。

二十、倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

二十一、一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。

二十二、山中若无雨，日日望云霓。小暑复大暑，深溪成浅溪。泉枯连井底，地热亢蔬畦。

二十三、小暑不足畏，深居如退藏。

二十四、鸟语竹阴密，雨声荷叶香。

二十五、熏风愠解引新凉，小暑神清夏日长。断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁。

二十六、毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

二十七、江南仲夏天，时雨下如川。

二十八、景雨初过爽气清，玉波荡漾画桥平。

二十九、树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

三十、溪涨清风拂面，月落繁星满天。

夏季防暑降温的通知

各县(区)总工会,功能区工会工委,市产业工会、市属系统工会工委，有关基层工会：

目前，我市已进入高温酷暑季节。为贯彻落实全总、省总关于做好2017年夏季职工防暑降温工作的通知要求，预防高温中暑和生产安全事故的发生，切实维护职工的生命安全和身体健康权益，现就有关事项通知如下：

各级工会要充分认识高温作业可能对职工身心带来的不利影响，从维护职工安全健康权益，构建和谐劳动关系出发，高度重视夏季劳动保护工作，将防暑降温作为当前工会工作的重点任务，切实加强组织领导，提早安排部署，采取有效措施，推动防暑降温工作落实到企业、落实到班组、落实到职工要加强与政府相关部门的协调联动，在工作部署、信息通报、专项整治和检查巡查等方面形成合力，统筹推进本地区、本单位的防暑降温工作。

各级工会要认真履行工会劳动保护监督检查职责，督促用人单位按照《防暑降温措施管理办法》的有关规定，落实各项防暑降温措施充分发挥组织网络作用，深入高温作业、露天作业、高空作业、危险品储运等重点场所，开展劳动保护监督检查，及时发现隐患并督促整改基层和企业工会要结合夏季安全生产和防暑降温工作的特点，督促用人单位合理安排和调整作业时间，积极改善劳动条件和作业环境，为职工提供必要的休息场所，组织高温作业职工进行职业健康检查;按规定发放高温津贴，提供必要的个人防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及药品;通过职代会、集体协商等制度，促进企业落实国家相关法规标准，引导职工理性合法表达利益诉求。

各级工会要集中开展“送安全，送清凉”等活动，强化服务意识，创新活动形式，丰富活动内容，加强工作指导要深入基层企业，特别是室外露天作业集中、农民工集中的用人单位，走访慰问一线职工，发放防暑降温用品，提供健康检查、法律咨询、知识培训等服务依托工会职工服务中心、站点，推进“安康驿站”、“爱心驿站”等户外劳动者服务站点建设，为户外作业职工提供避暑休息场所，确保广大职工平安度夏。

各级工会要充分利用电视、广播、网络、手机等媒体，积极宣传防暑降温有关法律法规和政策标准，普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识，帮助职工提升自我保护意识和自救互救能力，营造关爱高温天气作业职工安全健康的良好氛围。

请各县(区)总工会、功能区工会工委、市产业工会和市属系统工会工委将夏季劳动保护和防暑降温工作情况，于9月1日前报送市总工会经济保护部。

xxx。

20xx年x月x日。

夏季防暑降温通知

各县(市)区建设局、建筑系统有关单位、各施工企业：

目前我市已进入夏季高温时节，为切实做好防暑降温工作，有效遏制安全生产事故发生，确保一线作业人员的生命安全和身体健康，现就有关事项通知如下：

各县(市)区建设行政主管部门要高度重视防暑降温工作，切实落实防暑降温措施，坚持以人为本，对建设行业防暑降温工作再部署、再落实。要会同有关部门对施工现场和露天作业防暑降温工作进行检查，加强对职工的宣传教育，提高自我保护意识和防范能力，防止因高温中暑和高温作业引发各类事故;督促企业切实采取有效的防暑降温措施，防止安全生产事故发生。

各公司、项目部、监理单位要指定专人负责此项工作，明确工作职责，落实安全生产责任制;要制定应急预案，落实防范措施，加强对重点现场和重点部位的监督检查;对检查发现防暑降温工作不重视、措施不落实的，要立即督促整改，整改不力的，责令停工;对工作不落实、不到位而引发伤亡事故的，要追究有关责任人的责任。

各用人单位对防暑降温工作负有主要责任，要切实完善防暑降温工作制度，采取有效措施，加强高温天气作业劳动保护，根据生产特点和具体作业环境，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业，向劳动者普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识，并提供符合要求的个人防护用品和防暑降温药品等措施，确保劳动者身体健康和生命安全。严格执行高温停工或限时作业的相关规定，当所在地地市级以上气象主管部门所属气象台发布的日最高气温达到40℃以上时，应当停止当日室外露天作业;日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，施工企业要合理调整工人作息时间，避开高温时段(11：00-15：00)在室外露天和高处作业，要按照要求抓好防暑降温工作，防止工人因疲倦乏力、劳累过度等导致伤亡事故发生。

1、各用人单位要加强防暑降温知识宣传，通过板报、班前活动、技术交底等，对作业人员进行防暑降温急救等基本知识的宣传、教育和训练。项目部要配备具有急救经验或经过急救培训的人员。

2、施工期间围挡喷淋装置持续开启抑尘降温，有条件的.工地现场应搭设凉棚，作业场所应分区多点设置饮水处，保证不间断供应干净卫生的饮用水，防止作业人员脱水、中暑，同时要落实工人防暑降温物品和药品。

3、要加强对现场作业工人宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施的检查和管理;加强对油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品存放管理，专人负责制度，加强巡查检查，防止露天高温暴晒;落实电焊等明火作业的防火措施，加大对电气线路及用电设备的安全管理，防止因电气线路和设备老化短路引发火灾事故。

4、保证工人宿舍隔热通风透气，并配备空调、电风扇等必要的降温设施，达不到规定标准的要责令整改。要加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，防止食物中毒。

5、建设、施工、监理单位应协调配合，合理安排施工进度，避免盲目抢工、赶工作业，并安排专人负责，做好施工现场安全生产有关协调工作，同时，督促项目部落实好各项防暑降温工作。

6、各工地要加强管理，对基坑及废弃水坑做好围挡，设立必要的警示标志，防止学生进入工地发生溺水事故。

各县(市)区建设行政主管部门要全面排查，确保高温天气市政公用设施安全运行：一要做好供气安全工作，加强对安全供气设施的安全巡查，特别要检查消防水池、消防泵、喷淋管线的使用状况和安全阀、放散管、压力表的完好情况，液化石油气灌瓶站、供应站点要合理摆设液化气气瓶，增设遮阳蓬，完善供气安全应急预案，做好防雷击、防爆燃、防泄漏等措施，防范因高温暴雨导致燃气安全事故;二要做好供水工作，确保居民生活用水，市自来水公司要精心编制调度方案和应急预案，实行科学调度，及时处理好突发事故，切实做好供水设施保护和供水故障的抢修工作，千方百计确保居民生活用水和重点单位用水。

各县(市)区建设行政主管部门要健全值班制度，安排好高温酷暑期间安全生产值班和调度工作，加强值班管理，促进值班与应急工作规范化、制度化、程序化，发生安全事故或紧急情况要按规定及时上报并妥善处理。

夏季防暑降温简报

广州建筑股份有限公司第一建筑工程分公司坚持以人为本，把防暑降温工作列为企业的.头等大事和安全管理的一项具体内容来狠抓落实，保障员工身体健康。公司提前部署，从4月份便下发了《关于做好防暑降温工作的通知》，从组织员工体检、开展教育宣传、检查维修设备、保障后勤供应、加强日常管理等多方面入手，把各项防暑降温工作抓早、抓严、抓细、抓实。

公司在建工地按通知要求，为农民工宿舍安装了喷淋装置、风扇，在施工现场设置了遮阳伞、遮阳棚;保证全天向作业人员提供充足的“三水”供应，发放清凉饮料;严格执行市城乡建委关于高温作业的有关规定，妥善安排好员工休息时间，合理调整施工作业;每天加强宿舍安全用电和饮食卫生安全检查;利用班组会、宣传栏等形式，大力宣传防暑降温知识。

公司组织巡检队在高温天气期间对工地进行防暑降温检查，确保该项工作的落实。集团工会也非常关心员工身体健康，组织“送清凉，送关爱”的防暑降温慰问。近日，集团工会副主席吴小杏在公司党委罗维书记、工会主席赵伟文等领导陪同下，冒着酷暑高温天气来到珠江新城财富中心等项目，向炎炎夏日在工地一线的作业人员送去清凉饮料和企业的关爱，并检查和指导工地防暑降温工作。当了解到工地在防暑降温工作中以人为本，做了大量切实可行的工作，如每天“三水”供应充足、严格执行高温天气延迟上班、民工宿舍安装喷淋降温设施、露天作业场所配备遮阳伞等，吴小杏副主席感到十分满意。她希望集团所有的建筑工地都向财富中心项目学习，努力创建文明工地、和谐工地。