当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
核酸协助心得体会300字篇一
第一段：介绍核酸协助的背景及意义（大约200字）
核酸协助是一种新兴的健康辅助方法，通过补充核酸，可以促进人体细胞的修复与再生。核酸是构成遗传物质的重要组成部分，它在维持细胞健康和生命活动方面起到关键作用。由于现代生活节奏快，食物精细加工和污染等因素，人体中往往缺乏核酸，导致机体的功效下降和抵抗力减弱。因此，通过补充核酸，可以有效增强身体免疫力，促进快速康复，并提高身体的活力与健康水平。
第二段：核酸协助的原理与方法（大约250字）
核酸协助的原理是通过补充体内缺失的核酸，来提高人体细胞的新陈代谢能力和修复能力，从而达到保健的效果。核酸主要分为DNA和RNA两种，DNA是存储遗传信息的基本分子，RNA则负责将DNA的信息转录成蛋白质，并参与细胞代谢。补充核酸的方法主要有两种，一是通过膳食补充，多吃富含核酸的食物，如新鲜蔬菜、海鲜、肉类等；二是通过口服核酸营养品的方式，直接补充核酸。
第三段：核酸协助对身体的益处（大约250字）
合理补充核酸对身体有许多益处。首先，核酸可以加速细胞新陈代谢，促进细胞修复和再生，对于恢复疲劳、延缓衰老有很好的效果。其次，核酸可以提高人体的免疫力，增强身体对病菌和外界环境的抵抗能力。这对于防治各类疾病，特别是感冒和肠胃问题有着积极的作用。此外，核酸还可以促进消化吸收和肠道健康，改善便秘等问题。通过补充核酸，人体可以达到内外调节、恢复平衡的效果，从而提高身体的整体健康水平。
第四段：核酸协助的适用人群和注意事项（大约250字）
核酸协助适用于各个年龄阶段的人群。对于老年人来说，补充核酸可以改善体内的代谢紊乱，增强身体的免疫力，延缓衰老过程。对于中年人和年轻人来说，核酸协助可以提高工作和学习的效率，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。同时，还可以改善肌肤状态，使肌肤更加光滑细腻。补充核酸时需要注意的是，要选择优质、安全的核酸产品，并遵循医生或专业人士的建议，避免过量摄入。另外，核酸协助不能替代药物治疗，对于严重的疾病应及时就医。
第五段：我的核酸协助心得体会（大约250字）
我在朋友的推荐下，开始尝试核酸协助，想要改善工作压力大、经常感到疲倦的状态。经过数月的坚持，我发现身体状态有了显著的改善。首先，我感到体力和精力的增加，再也不需要靠咖啡提神了。其次，我的免疫力明显提高，感冒的次数也明显减少。我还注意到，我的肌肤变得更加水润有弹性。而且，我更容易集中注意力，学习和工作效率也得到了提高。总之，核酸协助不仅改善了我的身体状况，而且提升了我的生活质量。
总结：
通过核酸协助，可以有效提高身体的免疫力和新陈代谢能力，促进细胞的修复与再生，对于改善疲劳、延缓衰老、提高肌肤状态等都有积极的作用。然而，在补充核酸时需要注意选择优质的产品，并遵循专业人士的建议。此外，核酸协助不能替代药物治疗，对于严重的疾病应及时就医。总之，合理使用核酸协助可以提高身体的整体健康水平，带来积极的改变。
核酸协助心得体会300字篇二
当前，因境外输入引发的新一轮疫情扩散势头得到较好遏制，但形势依旧严峻复杂，疫情防控到了滚石上山的关键阶段。越是这种关键时刻，越是见证责任担当。越是这个时候，越要一以贯之抓好监督工作，以强有力的监督推动疫情防控各项决策部署落实落细，同时及时完善措施、弥补漏洞，不断夯实疫情防控防线。
树牢法纪思维，筑牢疫情防控科学“防火墙”。大战即是大考，疫情防控作为当前最重要的头等大事，要把投身疫情防控作为检验党员干部初心使命的试金石，在疫情防控中认真开展“我为群众办实事”实践活动，确保党中央各项决策部署不折不扣落到实处，让良好作风在疫情防控主战场得到检验。同时，要以科学方法落实各项防控措施，通过深入一线摸底排查，熟悉了解情况，增强防控工作科学性，紧盯严格依法防控，对不配合卡口检查、不主动报备行程等扰乱防控秩序的党员干部严肃处理。此外，注重团结发动群众的力量，广泛宣传动员，进一步扩大监督举报渠道，构筑起群防群治的“全覆盖”监督防线。
聚焦痛点堵点，布好疫情防控精准“隔离带”。表格填了一遍又一遍每次新增不同指标、社区防控一线事情繁琐人手严重不足、企业召回工人手续繁杂复工复产难度大……围绕解决疫情防控痛点难点，加强统筹考虑，督促卫生健康、市场监管、交通运输等职能部门认真履职，扎实做好疫情防控工作，依规依纪严肃处理疫情防控失职渎职行为，为疫情防控大局提供监督保障。与此同时，针对疫情防控中多头报送表格、党员干部下沉浮于表面未发挥实际效果等突出问题，将纠治疫情防控形式主义、官僚主义作为当前监督执纪的重要任务，严肃问责处理在防控工作中作风不实、工作不力、履职不当等问题，并通报曝光，形成有效震慑，持续推动责任落实。
紧盯防控重点，划出疫情防控稳慎“清洁区”。集中隔离是否严格做到“应隔尽隔”、核酸筛查是否做到不漏一人、社区封闭管理是否做到不留死角、物资保障是否做到扎实有力……疫情防控部署到哪里，监督检查就立即跟进到哪里。紧扣疫情防控重点工作和关键环节，聚焦主体责任落实、防止疫情扩散、社区封控管理、维护正常社会秩序、找不足补短板等方面部署要求加强监督，充分发挥监督保障作用。此外，把疫情防控作为检验干部的试金石，深入一线了解干部实战表现，引导广大党员干部重大关口勇于担当、急难任务面前敢于负责，推动建立联动机制，形成疫情防控监督的强大合力，确保各项疫情防控工作稳妥推进。
强化监督检查，穿好疫情防控有效“防护服”。外地返回人员有多少人、是否途经中高风险地区、人员数据是否动态更新、下沉党员是否严格到社区报到协助工作……坚持以问题为导向，加强对防控日常工作的监督，对发现的问题列出问题清单，进行台账式销号管理。一方面组建督导督查组，通过明察暗访、实地检查、电话抽查等方式，对在疫情防控中发现的不担当不作为一般性问题及时提醒，原则性问题严肃批评，突出性问题严厉处理，督促各单位严格落实责任。另一方面，紧盯工作落实加强监督，坚决压实疫情防控工作主体责任，构建全覆盖监督机制，常态化开展“巡回式”监督检查，深入防控一线，督促防控工作落实落细。
用“硬手段”保人民群众平安，以不畏艰险、奋勇前行的昂扬姿态，齐心协力共战疫情，我们定能筑好抗击疫情的坚固“盾牌”，进而打赢疫情防控这场硬仗！
核酸协助心得体会300字篇三
**月**日以来，根据****x聚集性疫情发展情况，为迅速阻断疫情传播，我市启动全面核酸检测，目前各项工作正在稳步推进。截至**月**日x时，已累计采样****万人。相关工作进展情况如下：
一是分批开展核酸检测。对于6类“应检尽检”人群，按照风险等级、细化轻重缓急，渐次开展核酸检测，突出三个重点，即重点人群、重点区域、重点领域，优先检测新发地等涉疫市场及周边社区高风险人员，并陆续对餐饮、商超、集贸市场从业人员，**个中高风险街道乡镇居民，快递外卖行业从业人员等进行大规模核酸检测。
二是稳妥组织现场采样。经过持续作战，采样工作逐渐顺畅、有序。各区、各检测机构按照全市统一制定的核酸采样点工作指引开展检测工作，地点设置、人员配备、服务保障更加合理。在检测过程中，社区“两委”通过家园微信群、“敲门行动”等方式，分楼门、分楼栋、分小区、分时段有序组织居民进行登记、采样，街乡及社区工作人员、志愿者、下沉干部、在职党员等累计近**x万人次投入组织动员、服务保障工作，为接受采样市民提供饮用水、遮阳棚、免洗消毒洗手液等，建立老年人绿色通道，避免高温时段，适当延长夜间采样时间，体现人文关怀。加强对医护人员关心关爱，配备冰块、风扇进行物理降温，提供防暑降温的饮料及药品，定期安排医务人员轮换，提供临时休息场所，确保现场采样工作顺利开展。
三是统筹调配全市资源。目前，市区两级共设置采样场所****个，采样点位****个，调集来自**x家二三级医疗卫生机构、**x家第三方检测机构、****家疾控机构的****名工作人员轮班采样，全负荷运行。医护人员脸颊上留下的深深压痕，检测人员跪着为小朋友采样的身姿，让大家心中充满了温暖与感动。同时，开展央地配合、军地配合、省际配合，深入挖潜检测能力，多家全国知名检测机构驰援**x，体现了中央单位、部队、兄弟省市与**x市的深厚情谊。
四是加强信用体系管理。对第三方检测机构的检测能力和承担的任务量、检测质量进行评估和质量监控，签订合作备忘录，对出现违规行为的第三方机构将纳入信用系统“黑名单”、给予联合惩戒，督促各检测机构切实履行企业责任和社会责任，为市民提供更加专业、高效、安全的检测服务。对目前处于封闭管控的**x个小区的居民，要求进行居家观察，足不出户，避免交叉感染。对不遵守居家观察有关要求的，统一执行集中观察措施。对所有集中隔离人员14天期满要再次进行核酸检测，结果呈阴性的可解除隔离。
过去一周全市核酸检测采样人数从每日****人增长到近**x万人，检测能力也实现较大幅度提升。未来一段时间全市的核酸检测工作还将持续进行，在此也向市民朋友们提出两点倡议：
一是严格落实防控措施。当前仍处于疫情防控的关键时期，在应急状态下开展核酸检测，广大市民出于对自身和家人健康的高度关注，希望尽早接受核酸检测，这种心情我们是充分理解的，但越是这个时候越要高度警惕，请大家严格按照二级应急响应下疫情防控工作的有关要求，科学佩戴口罩，保持1.5米社交距离，不扎堆、不聚集，配合社区工作人员的引导，有序接受检测。
二是提倡理性开展检测。按照“愿检尽检”原则，市民可预约登记进行核酸检测，根据专业部门的建议，没有高风险区域出行史、没有接触过高风险人员、没有出现发热等症状的市民，大家不要焦虑，请按预约时间进行核酸检测，以确保检测资源用在阻断疫情传播的最关键节点，最大限度降低疫情传播风险。
这次疫情突如其来，根据疫情防控要求所采取的一些措施，给市民朋友带来了很多不便和麻烦，真诚感谢广大市民朋友对全市疫情防控工作的全力支持配合和理解，希望大家众志成城，同舟共济，共同战疫，早日恢复首都的生机与活力!
核酸协助心得体会300字篇四
为积极响应广州市政府疫情防控政策，广州科技职业技术大学遵照上级部署，于3月2日下午2时在我校图书馆一楼开展了全员核酸检测的工作。
在学校疫情防控领导小组的统一部署下，分批、分流组织教职工及学生有序进行核酸检测。
本次检测工作历经近6个小时，共完成采样近2万人次。医护人员牢记使命，冲锋在前，为我校全体人员做核酸检测工作。
现场人员繁多，我校积极号召各校级组织成员参与本次核酸检测工作，协助医护人员顺利完成本次任务。
进行核酸检测人员均佩戴口罩，有序排队，经相关工作人员核对并登记信息，完成核酸检测后迅速离场。
本次核酸检测工作圆满结束，我校衷心感谢奋战在前线的.医护人员和协助本次工作的老师及志愿者们。同时，遵守校园防疫要求，是每个学生的责任。让我们做好自身防护工作，共创美丽和谐健康的校园吧！
核酸协助心得体会300字篇五
这些天随着疫情的不断发展，人们密切关注相关信息与防控救患的同时，对新型冠状病毒的来源也陷入深思，而据相关追溯报道，罪魁祸首很有可能就是一家非法销售野生动物的市场，这足以引起我们的重视和反思。
饮食习惯和饮食文化关联大众，大多数野生动物身上，或多或少都有着的不同病毒，而食用野生动物，不仅破坏了生态平衡并且会得到大自然的报复，近些年的sars病毒、鼠疫、h7n9、埃博拉病毒，这些与动物有关的血的教训，都在告诉我们：不要吃野生动物，不要以吃野生动物为滋补；
不要以捕食野生动物为骄傲；
不要为了尝鲜而成为社会的危险！
野生动物同样是人类的朋友，它们也是生物链的重要组成部分，但也是多种病毒的自然宿主，人类并不是大自然的主宰者，而是看护者。千百年来，人们已经尽享美味资源，却还在找寻所谓的舌尖刺激，开始大肆猎杀野生动物，根本不去考虑所产生的后果。而今天，新型冠状病毒感染的肺炎病情所带来的危害，引起全世界的关注和紧张，焦虑、紧张、不安的的同时，回首我们过去的种.种，是否应该为我们自己的愚蠢行为而感到懊悔！这一切的一切都是源于我们自身不良的饮食习惯与恶性饮食文化，如果没有不良饮食习性，如果没有人们对野生动物的捕杀，如果没有野生市场，根本不会发生此次疫情，更不会造成如此严重的影响。无论是蝙蝠、野猪、蛇、果子狸还是浣熊或者是黑猩猩、黑熊，它们身上都寄宿着各种各样的病毒，这些病毒在动物的身上没有什么影响，但对人类具有很大的伤害，可若不是我们自己发生了愚昧的行为，它们又何曾危害我们?所以我们每个人都应该拒绝野味，拒绝追求野生舌尖新鲜！
而作为青少年的我们，更应该树立良好的价值观，不抱猎奇心理，明确捕杀野生动物的危害；
不抱侥幸心理，心怀对自然的敬畏和爱惜；
不抱骄奢心理，拒绝刺激拒绝野味。并且，认真学习保护野生动物及防控野生动物疫源疫病等相关知识，积极宣传保护野生动物的重要意义，自觉遵守野生动物保护法律法规。
无论你的家乡是否有食用野生动物的陋习，我们都应该共同拒绝食用野生动物，倡导健康的饮食文明。
让我们一起从下一餐开始，拥有更健康更科学的饮食习惯，爱护动物，不把野生动物端上餐桌。敬畏自然，尊重自然规律，不破坏生态，从点滴做起，从自身做起，共同保护生态，维护人与自然和谐相处的关系，共建生态文明！
核酸协助心得体会300字篇六
学校组织了全员核酸，而我，非常有幸可以参加本次核酸检测的志愿活动。活动虽然只有四个小时，但却让我感触颇多。
在活动中，我承担着引导和辅助师生进行线上信息填报、维持秩序的任务。由于人数众多，志愿者们必须大声喊话以让全场听清，总觉得在公共场合大声呼喊是件尴尬的事情，所以开始的我并不敢出声，到后来看着周围的志愿者吐字清晰且十分从容，自己的勇气也提升不少，当然也顺利的完成了自己的任务。
在引导过程中，我发现在无数青年师生之中有些年长的教授和学校工作人员，由于远视和对手机的不熟练，以及外国留学生无法看懂线上的中文表格，会不知所措，而只要我们主动帮助他们，只需伸出手点击几下屏幕，就可以为他们缓解那种不知所措无助的感觉，同时也为他们节省了不少时间。
这种体验是前所未有的，我十分感谢这次志愿的经历也我会一直记着帮助他人的这份快乐，将爱心不断传递下去!
核酸协助心得体会300字篇七
初春时节，中国各地春意暖暖百花开，而我们的**城偏偏乍暖还寒，仿佛在预示着接下来将要面临严峻的新冠肺炎疫情，不过还好，疫情的到来不仅没有让这座城市平添寒意，反而更加凝聚了我们。在大家共同的努力下我们有决心打赢这场疫情阻击战、歼灭战。
在江西科技师范大学中，从最初高新区的核酸检测，到3月27日完成第七次全面核酸检测，我们完成了**的疫情防控。作为一名共产党员，我经历了八次核酸，四次都以志愿者的身份协助医护人员完成核酸检测，我真正的做到了为人民服务，这是我的荣幸，也是我的义务，我想，在经历过这次属于我们家乡的疫情以后，我们更懂得党的领导、人民的团结，才是抵抗新冠疫情的最重要的根本。
在**疫情再次袭来的时候，我们响应号召，坚决实现**疫情围剿清零战斗。身为一名共产党员，我坚决加入核酸检测志愿者，为控制疫情做出自己微薄的贡献。这是一场没有硝烟的战争，关系到每个人的生命健康，在这场战争中，没有人是一座孤岛，我们需要的是团结和行动。在我在学校执勤的这几天时间里，我看到了学生们的积极配合，每个人都听从上级指挥，在寝室中老实待着，以及每个出行者自觉登记信息、测体温、戴口罩;我也看到了群众们的热心、奉献。疫情无情，人间有情。我坚信，有党中央的坚强领导，有千万“像样"的党员奋战，有亿万“可爱”的群众支持，我们一定会打赢这一战！
感恩所有身处一线的医护人员，感恩所有参与救治的医务工作者，感恩所有用心研究疫苗的医学人员，感恩所有无偿捐钱捐物的资助者们，感恩投身于**的医护人员们。他们身为平凡人，却做着不平凡的事，坚守岗位，坚定信念，为祖国和人们一直无私的贡献。
核酸协助心得体会300字篇八
徐行镇社区卫生服务中心有这样一群核酸采样服务志愿者。他们来自社会各行各业。在他们的微信工作群里，只要志愿服务召集令一出，“好的”“可以参加”等回复瞬间就会刷屏。他们积极参与社区核酸采样服务行动，与医务工作者并肩作战，共同承担起社会核酸筛查的繁重任务。
孙全伟是浙江嘉兴人，是上海万宝恒门有限公司的总经理，也是徐行镇伏虎村的核酸采样志愿者，微信群自称“小孙”。
在医护眼中，他是认真学习交流的小孙，分享自己的实操经验、防护流程等视频；他是情感细腻的小孙，不论是母亲节还是护士节，都有他真挚的祝福。在志愿者眼里，他是热情积极的小孙，常对社区居委说的话是“我是徐行一块砖，哪里需要你来搬”；他也是贴心周到的小孙，志愿服务遇到天气变化，大家总能提前收到他的着装提醒。
5月20日是孙全伟核酸采样志愿者工作整整一个月了。在“小满”的今天，他核酸采样志愿者的心得体会，体现了他的社会责任感，以及对上海，对嘉定这座城的热爱：
5.20，一个浪漫的日子，也是一个值得纪念的日子。今天是我参加核酸采样志愿者工作正好一个月的日子。
从4月20日第一次到莫里斯小区采样到现在常态化采样站小站长，一个月来已参加采样任务20余场，走过徐行镇6个村、居委，转战采样点13处。采样工作早出晚归，最晚的一次是在华荣集团生活区，收工已是夜里十一点。
4月29日首接去阳性患者所在公寓上门采样的任务。虽然已经受过徐行卫生中心老师们不厌其烦的线上线下实操培训，但在穿戴全套二级防护时，我的心头还是有点担心的。是听到徐行居委主任的关心询问，是看到身边同行的医护老师们的从容，才让我的焦虑和压力退散，保质保量的完成了任务。
连续一个月的工作，采样工作愈发熟练，心中的使命感与责任感也更重了。我切身体会了什么叫“哪有岁月静好，只因有人负重前行”。医护人员、社区基层、志愿者们……每个人都在用不同的形式为徐行人民服务和奉献。
我作为浙江嘉兴红船人，久居上海，更感到浙江上海唇齿相依的亲切感。自己理应成为这样的“逆行者”，只有上海好了自己才会更好。
花从春走过，留下缕缕芳香；叶从夏走过，留下片片荫凉。在这个战“疫”中，每个人留下了战斗的痕迹，我们都在自己的岗位上奋斗过，在自己的战场上拼搏过，相信我们一定能奏响胜利的凯歌，吹响平安的号角。
点滴善行汇聚成大爱。在近一个月来，这支46人的志愿者队伍，总服务时长1400多个小时，服务数万市民。正因为有孙全伟这样有责任感、有担当的市民，身体力行参与疫情防控工作，大家拧成一股绳，奉献一份力，才能让我们这座城市早日恢复他的活力和生机！
核酸协助心得体会300字篇九
2022年3月2日晚上，我接到需要抽调医护人员参加支援清河县采集核酸工作的通知后，毫不迟疑即刻报名：“疫情当前，抗疫有我，哪里有需要，我就去哪里！”当晚我和队友们就星夜兼程，驰援清河，一路上我的心情是既紧张又激动。
当到达任务采集点清河县徐阁村时，我迅速行动，做好防护，准备就绪后，立即投入工作。消毒、登记、采样、封装采样标本、整理医疗垃圾，我和村里的工作人员分工明确，有条不紊，认真地为每位居民采集核酸。采集结束后，手掌被防护手套勒得都麻木了。徐阁村是我采集的第一个点位，我们从夜里十一点穿着防护服一直干到第二天中午。后半夜里没人了就坐在凳子上休息一下，一直持续到第二天中午才把整个村子的村民全部采集完成。
第二天我负责的徐阁村变成了管控村，我开始和程文莉共同负责前杜林村。以后的日子里，我们每天都是凌晨三点多出发，一直到中午12点以后才能完成一天的采集任务。很多时候，为了节省一套防护服，我们医护人员在高温中忍着饥饿、口渴坚守着，没有一句怨言。
当地居民们看到我们忙碌的工作，深深地被感动了：“谢谢！”“孩子，你们辛苦了，我给你们送点热水吧！”“你们要注意身体，太心疼你们了！”一句句温暖人心的话语，流入我们的心间，也感动了我们。虽然累，虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们医护人员服务人民的志向和初衷。
能够参加支援清河抗击疫情工作，尽自己的一份力量，使我深感荣幸，也使我深刻体会到人生的价值和职业精神的内涵，我为自己是隆尧县医院的一名护士而骄傲自豪。我们相信疫情终将过去，我们将与清河县人民群众一道，携手共渡难关。
核酸协助心得体会300字篇十
新一轮突如其来的新冠肺炎疫情，让全市人民猝手不及。市新冠肺炎疫情防控指挥部为有效控制传播风险，确保人民群众生命安全和身体健康，开展了全员核酸检测。当接到组织医护人员到社区支援一线疫情防控工作的通知时，作为一名刚刚加入开封市志愿者协会的新兵，我没有丝毫犹豫就报了名，火线支援社区防控一线，打响了我的防控阻击战“疫”。
2022年3月24日，清晨6点40分，我们医护人员、社区人员、派出所等各岗工作人员就集合完毕。我们全副武装，穿上白色防护服、摆好防护物品站在了核酸检测的地点，为早到的居民开始了进行扫码登记、采样工作。汗水浸湿了衣服、帽子以及手套，雾气打湿了防护面罩。虽然累，虽然辛苦，但是能够为疫情防控付出自己的绵薄之力，内心却是满满的充实与自豪，尤其是在听到居民们一声声“谢谢”以及“你们辛苦了”的话语时，内心是受到了极大的触动的。也有因排队插队，没有采样码等问题而情绪焦躁的居民，社区工作人员也是及时排忧解难，我也是在深入一线防疫工作后，才真正的知道参与抗疫的志愿者和医护人员有多么不易，没有时间休息，没时间喝水，一直都在说话讲解，为检测场所不停消毒来回穿梭的身影。抗疫不易，希望我们可以早日打败病毒！
为了提高采样速度，节约防护用品，我们医护人员，在穿上防护服之前不敢喝水，怕上厕所。累是真的.累，因为防护服不透气，核酸检测没多久衣服就湿透了，防护面具上挂满了雾气，一直不停的扫码采样双手、双腿一直在干活，也感受到了酸痛，平时根本感觉不到手机的重量，可在连续几个小时不停歇的状态下，感到了手机怎么那么重，可是看到现场维持秩序、引导居民工作的社区人员忙碌的身影时，我也坚持下来了。之前只是在视频上看到过‘大白’的辛苦，当真正深入时才知核酸检测的工作人员和医护人员的不易。
特别是老年人来检测，因为不会使用智能手机不能第一时间出示‘采样码’，对于年轻人来说很简单的事到了他们那里可能会变得困难，所以我不厌其烦地为大家申请注册、扫描采样码、采样。现场有的身患残疾的居民我们就到身边采集，不让居民为难。年龄较小的小朋友不配合时，我们还化身成为萌宝引逗员，我们医护人员当中有三位50岁左右年龄大点的医生，也是不怕苦不怕累一连几个小时都在不停的扫码采样，真的很让我敬佩。中午有一个小时的吃饭休息时间，当大家脱掉防护服时，看到的都是被汗水打湿，口罩勒出的印痕，呼吸受影响造成的红彤彤的脸庞。直到深夜结束工作时，收拾完检测用品，医疗垃圾，进行环境消杀后，双手双腿像断了一样疼痛，虽然辛苦，但内心却感到无比的自豪与荣耀。
参加此次全员核酸检测工作，我受益良多。最重要的是深刻体会了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。当疲惫的时候，想想没有硝烟战场上的白衣战士，冲锋陷阵的公安卫士，临危不惧的社区勇士，内心又充满了爱的光亮。付吾辈之韶华，耀吾辈之中华。病魔终将溃散，待到花开燕来时，让我们走出来，看乾坤依旧，山河不改，在我们共同捍卫的土地上，互道一声：岁月静好——别来无恙!