众志成城,共创辉煌。鼓舞人心:能够激发团队成员的热情和激情,激发团队的士气。以下是一些团队合作的秘诀,希望对你有帮助。
打篮球日记三年级篇一
爸爸和我一起去打篮球。爸爸先教我投球,投球时要把手放在头的前面,双脚合在一起用力的跳起来用力的投。爸爸给我讲过简单的动作,以后就让我自己慢慢练习,爸爸又给我讲了三步上篮,换手,转身,传球。我在爸爸的指导下刻苦的练习着,汗水沁透了我的汗衫,慢慢的我的动作越来越熟练,看起来还真有点专业运动员的素质。我喜欢打篮球,我一定会越来越好的。
打篮球日记三年级篇二
7月28日 星期四晴。
放假已经有段时间了,我在家里写作业、读书、看电视、玩手机,觉得无聊的很,所以父母就给我报了学校的篮球班,让我出去运动运动别整天在家里待着。
第一天到学校打球,我看到已经练了两天的同学在投篮、三步上篮等等,几乎都球球进篮。走着走着我看到了和我一起报名的罗锦东和刘泽楷,我们三个拿起篮球,都试了试手,我们三个已经好几个暑假都打篮球了,可是学习的一、两个学期后,有些技巧就忘了,投篮的手感也有点差了。
只听“嘟嘟嘟”的几声,教练让大家集合,只见教练把一到四年级分一队,又把所有五到六年级的人分成一队,让另一位教练带着我们。教练就告诉我们说一分钟看我们能不能投进5个以上。前面有的个别同学都达标了,轮到我的时候,我各个点都站了一遍,一个也没进,我失落的去旁边休息了。我认为他们都会笑我,但是他们并没有,有些人反而来安慰我,我一下觉得这儿其实挺温暖的。之后我就拾回信心,慢慢的交流成了朋友。
我这个感悟真的很准确,你要想融入一个集体,就必须勇敢的、主动的去和他们交流,你总会融入进去的。
打篮球日记三年级篇三
今天,我和爸爸去体育场打篮球。
到了体育场,选择了一块地,找到了对手,我们开始比赛了。
比赛一开始,就被敌军领先。爸爸急了,倒把球射进了,变成了一平。对方也不甘示弱,我们展开了激战。在烈日下,战争变得更加激烈,谁也不让谁,直到11:9,我军一马当先,我才放松了一些。结果,骄者败,一下子被敌军追十四平。
我直咬牙关,不管三七二十一,把球一扔,球果然入了球篮。15:14的成绩还不太理想,有一点不安稳。果然不出我所料,敌军猛把球一抛,球进了,成了15平。我默默地对自己说:这次可不能输呀!
打篮球日记三年级篇四
在体育的星空中有几颗闪亮的明星,篮球、羽毛球、足球等等,其中我最喜欢篮球。
我对篮球十分喜爱,爱不释手。以前都是看见电视上打篮球,每一个高难度动作都是他们的汗水换来的。
今天我将站在篮球球场大显威风,刚刚学习的时候心里总是忐忑不安的。怕出丑,篮球的招式很多比如:右左手前后、左右运球、传球、空心投等等。其中我最喜欢空心投因为这样可以消耗时间。每天早上一来就得拍着球在球场上拍好几圈。一开始练时不是我控制球而是球控制我的球总是从我的手上蹿跑。每一次都是这样,我的自信心彻底被击垮。然后我的自我安慰的模式就启动了,很快我就拿起球又开始拍球,神奇的事情发生了,我没有掉一次球,我好像听见了有许多的掌声为我而拍。就这样我的可以控制好球,不会让球乱跑,认真的最好每一个招式。
就这样我的篮球生涯开始了。
打篮球日记三年级篇五
10月7日,我报名的篮球训练营开始了。
我来到那,拿上球,就开始学打篮球了。老师先教我们运球,动作是:脚成弓状,前脚弯曲,后脚伸直,运球。学会了运球,老师又教我们三步上篮,动作是:一和二是抱球跨步,第三步就是投球。老师看我们练得差不多,就让我们玩“抓人”。玩的时间总是过得很快,放学了,我们回家了。
因为打篮球可以长高,所以我更喜欢打篮球。
打篮球日记三年级篇六
今天,我们篮球补习班比了一场技巧赛。比赛的内容是绕过标志桶,然后在投篮投进来减5秒,谁的秒最少就是冠军。我们技巧赛也不是很难,如果要是投不进篮筐。那么想拿一个名字,真的是不行。由于我是15秒,如果要是投进就是十秒了我就是没有投进篮筐,要不然第二我就拿进来了。我的名次还差不多,但是我觉得打篮球是一个,可以减肥,运动还可以玩儿的一个体育项目,所以我特别喜欢。
打篮球日记三年级篇七
星期六的下午,我和小姑奶奶在院子里的篮球场上学习三步投篮。小姑奶奶说:“走三步,再把球扔进篮框里,这样就行了。”我就按照这样去做,结果我发现说起来挺简单的,做起来真的好难,不过我一定会好好练习的,为我加油吧!
打篮球日记三年级篇八
今天早上,万里无云,春风拂面。
小明和爸爸在篮球场上认认真真地打篮球。你们看,他们父子俩,你把球传给我,我又把球传给你,打得可真起劲呀!爸爸还没来得及传,小明就嚷嚷着要他快传。爸爸说:“好的,小明。”话音刚落,小明就接住了爸爸传的球。爸爸夸赞说:“小明,你的技术愈来愈好了!”小明听了,美滋滋的。
打篮球日记三年级篇九
傍晚,难得早早就写完作业,就约了廖绪涛等伙伴去打篮球。
我和阿富、老廖一队,阿州、刘卓辉还有老蔡一队。比赛开始!气氛骤然紧张。我跳起来把球抢到手,然后直奔对方球篮,刘卓辉突然出现在我面前,我顺手把球一抛,球传给了阿富。
阿富对准篮筐把球投了出去,谁知身手灵敏的老蔡高高跃起,把球盖了下来,这时球飞快地奔向刘卓辉,刘卓辉接起球马上传给了正在往篮下跑的老蔡,重重拦截下,老蔡依然发挥出色,一转身就避开了我们的防守,一个上篮,球进了!绝妙的配合呀!对手先来了个下马威,然而我们并不服输。
球赛继续紧张地进行。阿州把球发给了站在三分界外的老蔡,老蔡想第一时间把球传给埋伏在篮下的刘卓辉,然而他们的战术逃不过我雪亮的'眼睛,我纵身跃起,把球盖了下来。阿富拿到球就传给老廖,老廖跃起上篮。“功夫不负有心人。”“球进了!”我高兴地说。不知过了多久,我们都已汗流浃背,天也渐渐暗下来。今天玩得也够尽兴的。
回过头来想想,篮球比赛需要配合、团结、没到最后决不放弃的精神,其实许多事情都是同样的道理!
打篮球日记三年级篇十
今天下午,我和嘉宾、继龙还有哥哥一起去我们村的学校打篮球。
我们先练习一会儿投球,投的'不是太准,然后我和嘉宾我们两个人就开始打比赛了。因为继龙和哥哥打得非常好,所以他们在一边看我们俩打球。
嘉宾先发球,球刚飞天,我就急忙跑了过去,“啪!”,一声响,我把马上就要掉到嘉宾手里的球又快速的夺了回来。嘉宾很不服气,马上跑到我前面来抢球,我灵敏的把球往后一丢,嘉宾没有抢到球。我又把在我后面的球给夺了回来。一扔,球进了。
嘉宾对我说:“你的球技有很大的进步!改天再请教。”
打篮球日记三年级篇十一
今天,我哥哥找我打篮球因为我家的`后院有篮球圈,所以我们就在后院打球。
我和我哥来的是蹲监狱我们又去找了张燕磊和董培暖一起来。比赛开始了,我们几人选好了地方第一球是由董培暖投,谁知平时不爱打球的他竟凭运气中了。
我说了一句:“真是培暖出马,威力挺大”。
打篮球日记三年级篇十二
星期六下午,我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。
我来到学校,选了一个篮球,抱着篮球往操场跑去,我们先练习基本传球,练了一会儿,老师宣布上课了,我抱着篮球排好队,跟着老师练习运球,就说右手运球吧!要做到左脚在前,右脚在后,打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了三十个,就已经把我们累得满头大汗了。接着,我练习传球,老师告诉我们传球的方法,我右脚在前,左脚在后,双手拿住球,使劲一蹬,同时抛出球,球像炮弹一样射出,传给对方。这样足足练习了三十次,这时大家已经是精疲力尽。忽然,老师喊道:“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快,又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的'出色表现受到老师的表扬。
今天,我学会了运球和传球,在累并快乐中度过一个充实的下午。
打篮球日记三年级篇十三
接连下了十多天的小雨,气候终于开始回暖,今天下午还开了太阳了,暖洋洋的,于是我们几个决定下午去打篮球。
又一年过去了,我发现随着个子和力气的增长,我发现我越来越能随心所欲的控制篮球了。投篮方面,以前我使劲往篮筐上扔,都不能把篮球稳稳的投进去。
而现在,我可以随意的把球扔向篮筐,但还是缺少了一点稳定性,这就需要我再多增加点气力,来改善投篮的姿势以及力度。运球方面,虽然我不能做到舅舅那样花哨的运球,但是我拍拍篮球还是可以的,尤其三步上篮这个简单的动作,我已经能够熟练掌握了。
篮球是我的爱好,舅舅希望我能好好的把这一样爱好坚持下去。“友谊第一,比赛第二”,这是舅舅让我时刻记住的.信条。
我希望我能快快的长大长高,最好能够扣篮,那时的我该是多么的让人骄傲。
打篮球日记三年级篇十四
今天我写完作业就出去打球了,外面有三个大哥哥也在打,其中有一个非常牛,一连投了八个三分球。后来我们四个打比赛玩。
我和那个连投八个三分球的哥哥一队。我们先发球,我发球,一不小心没发好,那哥哥眼疾手快,一下子抢了回来球。哈哈,我们得了一分。这次他们发,他们队上的一个大哥哥带球时不知他是得意忘形了还是分神,他就站在篮筐下不投,我一看马上把球抢走了。可惜冲刺时仍低了,还是让他们“偷盗”走了一分。后来我们还是输了。
我们打了好多次,有一次一个大哥哥把球传给我,我马上来了个大扣篮,哈哈,他们都没反应过来。
今天打完球后身上黏黏的.,但玩得非常高兴!
打篮球日记三年级篇十五
今天,我在学校里打篮球,篮球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米,而我们只用半场,相当于二分之一。我用长方形面积公式算出了面积是210平方米,我们每人占21平方米。
开始比赛了,我们势不可挡,行云流水,使用全场紧盯,兵来将挡,使对手毫无办法,谁叫我们队强呢!投篮再投,耶,进了!好,再来一个三分球,来!大鹏展翅。我们大汗淋漓,时间一分一秒地过去了,钟已经走了四分之一,我们结束了比赛,以43比20分大比获胜。赛后,我还去嘲笑对手:“你知道我们的分数比你们多百分之几吗?”那人不以为然:“就你那点破知识,恐怕百分号也不会写吧,虽然我也不知道”。“我当然知道了,小笨蛋,是11.5%,还说我不知道,哼!”我得意的说。那人大吃一惊:“你怎么知道的`?我也不知道呀!”“那还不简单,我们早教过了,我今天就给你上课。只要我们两队分数之差除以标准量(你们的分数),就行了!”我喜形于色。“哦!原来是这样的,明白了,明白了,哈哈。”他一敲脑门。
打篮球日记三年级篇十六
今天我在下面玩,突然,爸爸让我上去一下,我怀着好奇心去楼上看了一下,“哇”我原来扁的篮球竟然被爸爸充满气了。我迫不及待的向篮球场跑去。
我和爸爸打来打去,我“瞄准”了一下,我一个“端尿盆”把篮球拍出好远,可到篮球框那里,篮球变了一个“360度”大旋转,可吓坏了我,我接住球,传给爸爸,只见爸爸双手轻轻一投,球就飞出了老远,我惊呆了,无不得啧啧赞叹。
今天下午,我把我的记录打破了,一共打了429个,我厉害吧!
今天打了一天的'球,好累呀!