当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
团建心得体会篇一
作为现代企业的重要组成部分，团队建设已经成为了强化企业竞争力、提高员工归属感、促进企业可持续发展的不可或缺的重要手段。作为团队活动的一种，团建CS也因其新颖的方式和引人入胜的氛围，成为了众多企业追逐的目标。我所在的团队也在最近进行了一次团建CS活动，那么我们一起来分享一下这次活动的心得和体会吧！
第二段：活动内容
我们这次团建CS选择了地点在城市旅游景区，活动内容主要包括两部分：团建活动和CS射击。在团建活动中，我们通过一系列针对团队合作、耐力、智力开发和建立信任等方面的多项任务和游戏，加强了团队成员之间的相互配合、沟通和信任。在CS射击中，我们则采用了分队对抗的方式，通过模拟真实的战场场景，达到了进一步培养成员血性、锻炼意志和提升精神集中力的目的。
第三段：心得体会
通常情况下，团建CS活动本身就是一项富有磨合和考验成分的团队活动。因此，在活动中我和我的团队成员们都收获了很多深刻的体会和经验。首先，要团结协作，通过相互支持和集思广益，才能在困难时克服困难。其次，在任务执行的过程中，注意个人情绪的控制和团队成员间的沟通是非常重要的，可一旦出现误解或者情绪失控，就会影响整个团队的士气和行动力。最后，要把握分寸，遵守规则，感受团队协作的乐趣，才能取得最终的胜利。
第四段：收获
通过这次团建CS活动，我个人收获了非常多的经验和体会。首先，我更加深刻地认识到了团队合作的必要性和重要性。只有当每个人都为团队利益着想，才能真正实现团队的价值和力量。其次，我也意识到了个人情绪和行为对整个团队的影响是非常大的。如果自己情绪失控，就会影响到整个团队的士气和行动力。最后，我也收获了很多对生活意义的体会，比如坚韧不拔，心理素质的提升，团结协作等等。
第五段：总结
通过这次团建CS活动，我既收获了一份珍贵的团队经验和知识，也感受到了强烈的生活乐趣和建设团队的意义。相信只有通过不断的团队建设和提升，企业和个人才能在未来的竞争中取得更多更大的成就。因此，抓住团建CS这个机会，在充分尊重安全和规则的基础上，全身心地享受这样一份刺激和体验的同时，也要着眼于更加深刻和全面的团队建设和员工素质提升的目标。
团建心得体会篇二
段落1：引言（200字）
团队建设是现代企业中非常重要的一项活动，它有助于提高团队成员的沟通协作能力，增强团队凝聚力。在团建活动中，PK（Player Kill）是一种常见的互动形式。本文将以团建PK活动为主题，分享我对团建PK活动的心得体会。
段落2：PK活动的意义（200字）
团建PK活动是一种有趣而富有挑战性的竞争活动，它可以激发团队成员的自信心和团队意识。在PK活动中，每个团队成员都需要充分发挥自己的才能，并与其他团队竞争。通过PK活动，团队成员可以互相学习、切磋，不断提升自己的技能和能力。
段落3：团建PK活动的准备工作（300字）
团建PK活动的成功离不开精心的准备工作。首先，团队需要制定明确的目标和规则，确保所有成员都了解游戏的规则，以避免不必要的纷争和误解。其次，团队需要充分了解自己的优势和劣势，并制定相应的策略。最重要的是，团队成员需要做好团结协作的准备，因为PK活动是一个团队之间的竞争，只有团队齐心协力，才能取得好的成绩。
段落4：PK活动的收获和体会（300字）
参与团建PK活动，在竞争中我们不仅能够展现自己的实力，还能看到其他团队的优点和不足。这有助于我们更加客观地评估自己的能力，发现自己的不足之处，并督促自己更加努力地提高。在PK活动中，我们也能够加深彼此之间的了解，增强团队成员之间的交流和合作能力。此外，通过PK活动，我们还能培养团队成员的团队意识和责任感，让大家学会互相帮助和支持。
段落5：PK活动的启示和总结（200字）
团建PK活动教会我们许多宝贵的经验和启示。首先，团队合作是成功的关键，只有团队成员相互配合、齐心协力，才能取得好的成绩。其次，PK活动让我们深刻认识到了自己的不足和需要提升的地方，激励我们不断学习和进步。最后，在PK活动中我们也要学会接受失败，尊重对手，从失败中吸取教训，再接再厉。
总结（100字）
团建PK活动是一种有助于团队建设和团队精神培养的重要形式。通过PK活动，团队成员可以提升自己的能力和技能，加深彼此之间的了解和交流，并增强团队的凝聚力和战斗力。希望未来能有更多的团队能够通过PK活动，实现自身的发展和壮大。
团建心得体会篇三
本文是关于关于团建拓展活动心得体会，仅供参考，希望对您有所帮助。
团建拓展活动心得体会一
参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。
因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。
虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：
一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因
为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终!
从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军”心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。
有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。
当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。
第二，团队中所有人应持续一个用心上进的心态，如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个用心的心态，能否将活动完美地完成。
第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。
第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。
在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
团建拓展活动心得体会二
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时
候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
团建拓展活动心得体会三
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就能够战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的潜力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
团建心得体会篇四
团队建设是现代企业和组织中非常重要的一环，通过团队建设可以增强团队的凝聚力和执行力，提高团队成员的工作效率和合作能力。在团队建设中，PK（Player Killing）是一种很受欢迎的方式，它对团队成员进行一系列的竞争和对抗，从而锻炼团队成员的团队合作和竞争能力。在参与团队建设的PK活动中，我深切体会到了许多心得和体会。
首先，团队建设PK活动能够激发团队成员的潜能和竞争力。在活动中，每个人都希望表现出色，获得团队的认可和赞赏，从而在团队中扮演更重要的角色。为了达到这个目标，团队成员们会竭尽全力发挥自己的优势和潜力，不断克服困难和挑战。这种竞争的氛围会激发出每个人的潜能，使团队成员们能够在竞争中不断进步和成长。
其次，团队建设PK活动能够增强团队成员之间的合作和信任。在PK活动中，每个团队成员都有自己的任务和目标，但要实现团队的胜利，必须通过团队合作和协作来完成各项任务。在这个过程中，团队成员们会相互配合，互相支持，建立起一种紧密的合作关系。只有团队成员们相信并依赖彼此，才能够在团队建设PK活动中取得胜利，达到团队的目标。
再次，团队建设PK活动能够培养团队成员们的决策和解决问题的能力。在活动中，团队成员们需要在有限的时间内做出正确的决策，解决各种问题和困难。这要求团队成员们具备灵活思维和快速反应的能力，能够在紧张的情况下冷静思考，并做出正确的判断。通过参与团队建设PK活动，我学会了在压力下冷静思考和处理问题，这对我今后的工作和生活都是非常宝贵的经验和能力。
另外，团队建设PK活动还能够增强团队成员们的交流和沟通能力。在PK活动中，团队成员们需要通过交流和协商，制定出最佳的策略和计划。在这个过程中，每个人都会发表自己的意见和观点，与其他人进行讨论和交流。通过参与PK活动，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通和协调，如何听取和尊重他人的意见，建立起一个良好的团队合作氛围。
最后，团队建设PK活动能够增强团队成员的毅力和坚持力。在参与活动的过程中，每个人都会遇到各种各样的挑战和困难，面对这些困难，不少人可能会选择放弃或退缩。但是，在团队建设PK活动中，我们必须坚持到底，不能轻易放弃。只有通过坚持不懈的努力和付出，我们才能够战胜困难，取得胜利。团队建设PK活动锻炼了我坚持到底的毅力和勇气，使我能够在面对挑战时保持积极进取的态度。
总而言之，团队建设PK活动是一种高效的团队建设方式，通过竞争和对抗可以激发团队成员的潜能和竞争力，增强团队成员之间的合作和信任，培养决策和解决问题的能力，提高交流和沟通能力，增强毅力和坚持力。通过参与团队建设PK活动，我不仅收获了个人的成长和进步，也为团队的发展和壮大做出了贡献。我相信，在今后的工作和生活中，我会运用这些心得和体会，继续努力成为一个优秀的团队成员。
团建心得体会篇五
通过体验式的团建活动，我受益匪浅，感受颇多。
首先是团队的力量。尽管有人谦虚的说今天不在状态，但依然从他的行动和脸上看到全情的投入，因为他说是看到了其他同伴坚持不懈的努力，激发了他的集体荣誉感，愿意尽全力奉献自己的一份力量。
其次是包容和鼓励。尽管比赛结果不尽人意，但是我们在过程中却学到了坚毅不放弃，追求卓越的品质。我们不停的挑战自己上一次的得分，不满足现在的成绩，虽然在屡次的挑战实践中不停失败，我们却不气馁，我们不停的总结经验，寻找解决问题的办法。听到我们的团队成员不停地鼓励我们自己:“没关系，再来一次。”包容接纳每一个团队成员的氛围，让我们坚持不懈，挑战自己，不怕失败，从头再来。
最后是发挥主观能动性。团队的每一个成员都积极参与其中，为团队进步和胜利敢于讲真话，谏真言。良药苦口，忠言逆耳。如何将建议说的有艺术，易于接受也是在这次团建中学习到的。这使我明白了在工作和生活中建立良好的沟通环境和讲真话的友善氛围有多么重要。
感谢实验领导和工会，用心组织的这次团建活动，让我们知道了团结的力量和团队的作用。更在活动中亲身体会到了做人的艺术性。
团建心得体会篇六
——团建活动
看着手机里拍摄记录下来的影像,觉得这两日的点点滴滴不时从眼前闪现.如果说对这两日的回忆是一部电影,我觉得应该用两幕来阐述它,因为任何一段完整的体验都能浓缩成短暂的人生,而回忆的角度,思绪的镜头拉近此次培训活动的全景。
第一幕 拓展训练--培养团队精神
这次的活动,完全按照军事化的流程进行,从集合出发到入场换装,从天刚蒙蒙亮直到太阳露出头角,在联通培训中心,整齐耀眼的军装显露出我们挑战困难的决心,打开了电影的序幕.训练围绕着"打造团队统一性”的主旨进行,队列练习，站姿等，我们在队长的带领下,着手于策略制定、分工、配合以及协调.经过几轮的pk,我们从开始的成绩无效,再到有效,最后到有效时间越来越短,每一轮pk,都不断总结经验,优化方案,使得团队合作更加默契.各团队成员要目标统一,标准一致,考验了团队成员的专注力与协调性。
或许人都一样,只有亲身经历的户外拓展运动才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的.而团队合作精神,是被任何一家企业或者一个组织极力提倡一种素质在这次户外拓展活动中,所有的项目均是要在集体的智慧和协作下才能顺利的完成,需要群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展训练的过程中,队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好,最关注的就是团队的荣辱!而在公司拓展训练项目的沟通中我们总结出:
4、一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神.俗语说:一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮.生活中每个人都会遇到困难,一个人应付真的不容易,而团队成员之间应当做彼此最好的搀扶者.
5、一个优秀的团队是以相互信任为基础.每个队由不同部门的人组建而成,开始时彼此之间还没有建立起充分的信任,所以难免不协调.通过活动的逐渐深入,队友间的信任感增强,默契自然越来越好,所以成绩才会越来越优.正是有了相互信任,在一天的体验式拓展培训中,我们互相鼓励,积极达成每一个目标.通过彼此之间不断的沟通和交流,大家成了亲密无间的战友,建立了深厚的友情.
第二幕 个人介绍拓展训练项目--突破自己
个人的自我介绍说起来很简单，但是真正站在台前，带着紧张的心情，思考着需要介绍的几项内容，是很容易讲错的，尤其是漏讲，如果有漏讲的内容就会有做俯卧撑的奖励，每位同事都会上台进行自我介绍，我们在台下仔细的聆听和所介绍自己的事项内容。它让我们懂得:
1、信念的力量无比强大,当自已坚定心中信念时,那么它能帮你排除一切障碍;
3.要有自我突破精神,自我突破不仅在于工作中挑战极限,甚至包括在业余时间不断充电,不断提高拓宽自己的知识面.只有不断挑战个人极限,力求做到最好,才能不成为整个团队的绊脚石.其实生活中太多的场合对我们而言都是种挑战.可是很多时候因为胆怯,因为怕暴露自己的不足,我们放弃多少展示自己的机会:大会上我们放弃发言,放弃谈自己的想法,工作中我们放弃一个别人提出而实际上很有价值的策划……卡耐基说过,成功的人物有两个特点,一是坚定,一是忍耐.认准自己的目标,大踏步走下去,看见坎坷,看见风暴,可是依然勇敢走下去的人,坚定而忍耐的人,以这样不放弃的精神,换取最后的成功。
2018.10.28
团建心得体会篇七
20xx年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一天。
我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这一天度过就可以了。
到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。
第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。
让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的`，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。
挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉平，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有平台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。
最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。
最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终将走不远。
这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。
最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩子们，更好的发挥自己的价值。