总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
学会抗压班会总结篇一
通俗地说，感恩就是对别人的关怀和帮助抱有感激之心，感谢之意，回报之举在这个世界上，有许许多多的人或事值得我们去感恩但是，最值得我们每个人去感恩的人，应该是我们的父母好，今天我们的主题班会《孝敬父母学会感恩》正式开始（展示标题）
1、感受母亲的爱（图片：小时候母亲为你挡风遮雨……）
师：无论你身在何处，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方；
有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报……
这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”
下面我们请陈娜同学为大家讲述一个震撼心灵的母爱故事，这个故事描述的是发生在汶川地震中以为伟大母亲的故事。
2、学生讲故事（展示图片及文字）
当救护人员发现她的时候，她已经以这样的姿势定格了：双膝跪地，双手坚定地撑着她的上身向前匍匐着，模样就像行跪拜礼，她的身体被压得变形了，让人不忍目睹，但是在废墟中，拱起了一座母爱的桥。
不知道她从哪里得到的力量，在大厦即将倾倒的瞬间，在水泥板和砖块狂暴地砸向她的那一刻，她没有趴下，而是用这种独特的姿势支撑着，直到永恒她背负着的是千万斤的废墟啊，但她没有倒下因为母爱的力量在支撑着她！
也许她还活着？救援人员冲她喊叫，用撬棍敲击着水泥框架她没有听见，也没有任何的反应队长从砖石的缝隙中伸进手，触摸到的却是冰凉的.躯体于是人们暂时放下了她，走向下一个废墟，去救一息尚存的人。
或许是得到神灵的启示，救援人员忽然想到了什么，他迅速地往回跑，竭尽全力地把手伸进那女人身子弯成的苍穹中，他探到了一个软乎乎、暖融融的小生命！那是一个孩子！救护队员们把断壁残砖搬开，从她屈曲的身体下面，抱出一个三四个月大的婴儿在母亲的呵护下，她还酣然熟睡着，因为有母亲的庇护，山崩地裂，并不意味着什么。
队长仅仅地把婴儿护在怀里，泪眼莹莹，满脸慈蔼。
橄榄绿和红色的襁褓互相辉映，成为人间最美丽的风景。
孩子毫发未损，她一直安详地睡着，红扑扑的小脸让所有的人为之动容。
亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你！
这是世界上最感人的短信，同时也是一条特殊的遗嘱，一个伟大的祝福！
亲爱的宝贝，妈妈爱你！
手机从这一双手传到另一双手，就这么一直传下去，泪水滴在手机屏上，模糊了那两行字。
都说是父爱如山，母爱似水。但谁敢说，这位母亲的脊梁不是一座大山？
泪水淹没全世界的眼睛，也让全天下的孩子们如醍醐灌顶
“母爱无边！”“恩重如山！”（学生重复）
3、母亲的诠释（展示）
回忆母亲一词的英文解释，找同学对mother一词进行阐释
m 代表 much ，妈妈给了我很多很多
o 代表 old， 妈妈为我操心，白发已爬上了您的头
t 代表 tears，您为我流过不少泪
h 代表 heart，您有一颗慈祥温暖的心
e 代表eyes ，您注视我的目光总是充满着爱
r 代表right，您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情
4、慈母颂（展示）
（齐读）襁褓时，母亲的甘甜乳汁，是滋润肌肤的甘露，
孩提时，母亲的苦涩汗水，是浇灌心田的清泉
求学时，母亲的耐心教导，是启动灵感的马达，
困惑时，母亲的殷切教诲，是拨正航向的罗盘
失足时，母亲的善意规劝，是迷途识返的路标，
成功时，母亲的热情鼓励，是乘胜前进的风帆
攻关时，母亲的积极鞭策，是攀登要隘的阶梯，
拼搏时，母亲的大力支持，是冲越激流的航船
挫折时，母亲的亲切关怀，是闯出困境的号角，
患病时，母亲的精心护理，是战胜苦痛的灵丹
困倦时，母亲的爱心，是安然入睡的摇篮，
疲惫时，母亲的怀抱，是停泊小憩的港湾
4、品位父亲的爱（展示父爱相关图片）
父爱是山，无论你有多大的困难，他总是你依靠的屏障；
父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好
5、展示：无无声的父爱：奇迹的名字叫父亲
6、生讲述《奇迹的名字叫父亲》
女儿不解地问：“可是你明天就要见到她了，你为什么不自己告诉她呢？”
他笑了，俯身在女儿额上深深刻下一个吻
7、听故事，谈感受
在小组内说说自己听完这两个故事之后的感受。
8、展示：
世间最神圣的爱是父母之爱
世间最博大的情怀是父母的胸怀
爱我们的父母吧
因为只有他们才懂得你的一切
只有他们才会不计生死去爱他们的孩子
9、欣赏歌曲《父亲》，回想父母的关爱。
10、展示 ：问卷调查
（1）你知道爸爸妈妈的生日吗？
（2）你知道爸爸妈妈喜欢吃什么吗？
（3）你经常和爸爸妈妈聊天吗？
（4）上中学以来，你曾经把妈妈气的掉眼泪吗？
（5）你通常怎样向你的父母表达你的爱呢？
（6）你知道母亲节、父亲节分别是哪一天吗？
11、结合你写的调查结果，谈谈你的感受。
12、反思觉醒，读懂父母心
回想父母曾经为自己所做的事情，谈谈自己的感恩计划。
13、展示：让我们向我们的父母高声宣誓
亲爱的爸爸妈妈——
我们从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学习上让你们放心；
生活上让你们省心；
我们不再辜负父母心！
在感激父母抚育、理解父母心情的基础上，把你最想对父母说的话写出来。
学会抗压班会总结篇二
设计目的：
1、唤起学生的“感恩之心”，懂得感恩。
2、对父母、对帮助过自己的人，学会感恩，做一个家庭的好孩子。
活动内容：“护蛋别动”游戏；“感恩”行为自测 ；课件播放短篇，教师讲述故事；“盲线”游戏 ；“护蛋别动”游戏；感恩行为实践。
活动方式：
1、互动游戏。
2、问卷调查。
3、角色扮演。
4、讲述讨论。
活动准备：每人一只生鸡蛋。多媒体音乐、短片。每人一只眼罩。调查卷。（附后）
活动对象：中高年级
活动时间：一学时活动场地：大教室、室外林荫小道
活动步骤：
一、《护蛋别动》游戏开场。 同学们，今天老师让你们扮演一种小动物。——鸡妈妈。现在，老师就把鸡他__的孩子交给你们，请你们一定要好好爱护自己的“孩子”。
规则：蛋宝宝不能被损坏，哪怕是一点点。 你能做个称职的“鸡妈妈”吗？请开始保管。
建议：时间可放在整节课乃至延续到课外几天，效果更佳。
二、问卷调查。
2、笔试完成问卷调查。要求：诚实回答。
3、计算计算你的分数。说一说。
4、说明：分数越高，你内心感恩情怀越浓厚，相反，则越淡薄。诚实地认识认识自己。
三、理解“感恩”。
人们常说“滴水之恩，当涌泉相报”，说的就是感恩。接受了别人的帮助和恩惠，我们给以回报是一种美德。没有一个人，接受别人的帮助是理所应当的。一味索取而不知给予的人，或受恩于社会却麻木不仁的人，是社会公德所不能容忍的。
请看两则短篇。 看了这两个故事，你有什么感想？
（充分表达）是的，上面所讲的老奶奶和那个落水者，少的就是一颗“感恩的心”。这样的事看了令人气愤。 我们都应该拥有一颗“感恩的心”。
请欣赏一段音乐《感恩的心》（显示歌词）。
好听吗？这首歌有一个故事：（师配乐讲述）。
听了小姑娘的故事，你有什么感想？
（充分表达）对，我们佩服她，佩服她的坚强，佩服她动人的感恩之心。
四、“盲线”游戏，学会感恩。 生活中，当我们得到别人的帮助时，不管大事小事，我们都要学会感恩。
一个游戏：当一回盲人。（学会信任与感激）。
１、规则：
８位学生分成一小组。纵队排好。戴上眼罩。“请组里的同学牵起手，千万不要放松”。由一位老师牵着第一位学生的手，绕过教室的障碍物，走到室外林荫道上，再绕道返回。后面的同学只要紧紧抓住前面同学的手别放开，就没有危险。每一位同学要做一件事：不说话，只用手告诉后面的同学，上坡，把手抬高；下坡，把手压低。既保护自己，也要保护后面的同学。提醒：中途可能会有一些变化，但不要紧张，没有危险。
２、游戏。（中途，老师会拆开几位同学的手，连接到另一组去；过一段时间，又重新组合。活动过程不许发出说话的声音。）
３、游戏结束。回到教室。
表达自己的想法。
当蒙上眼睛后，你的想法？
当被牵着，走到教室外面的时候，你的想法？
当上坡的时候，你是怎么知道的？你的想法？
当你熟悉了前面一个人的时候，你的想法？
当一个人来拆开你和别人的牵手，把你连到另一处去时，你的想法？
当别人带领你绕过一个个障碍物时，你的想法？
当你接受到别人友好的手势提示时，你的想法？
游戏时，你有没有想到过你口袋里的宝宝？想法是什么？
玩了这个游戏，你最想说些什么？
对待刚才一起游戏的同学，你最想说些什么？
对啊，人与人之间的信赖多么重要，人与人之间的帮助多么重要，而作为受到帮助的人，学会感激，多么重要啊！
五、《护蛋别动》，情感提升。
现在，请拿出你口袋里的蛋宝宝。还完好吗？
蛋宝宝的温度有没有变化？
保管蛋宝宝累不累？
你觉得这蛋宝宝像谁？
对，孝敬父母，懂得感恩。
六、活动结束。 （欣赏音乐《感恩的心》，送祝福，道感谢，对同学感恩；作卡片，送心意，对父母感恩。）
补充活动：
１、真诚地对曾经帮助过你的人送去一份祝福。
２、悄悄地为父母做一件令他们开心的事。
３、学唱《感恩的心》，学学手语表演。
学会抗压班会总结篇三
教材简析：
《学会合作》是苏教版六年级下册第四单元的一篇课文，是一篇演讲稿，作为议论文，它以“合作”为话题，先讲了合作的重要性，阐明了不论从事什么职业，不论在何时何地，都离不开与他人合作的道理，接着例举两个事例浓墨重彩地说明了如何才能卓有成效的合作，一是交响乐团的演奏，一是从瓶中拉出七个彩球的实验，分别从要有协作精神和敢于自我牺牲精神的不同侧面，验证了有效合作的观点。最后指出了现代社会只有学会合作，才能取得更大成功。文章条理清晰，说理透彻，层层深入，环环紧扣，清晰易懂。
设计理念：
新课程标准提出了语文人文性与工具性的特点，演讲稿是议论文，说理性强，既没有故事情节，也没有生动的描写，如何吸引活泼可爱的学生？如何把其人文性与工具性融合统一，提高课堂的教学效率？我采用抓住关键词句以读为主，读中感悟，读议结合的学习方法，引导学生边读边思，在读中感悟，在议中理解，感受情理，感悟文理，从而培养学生的语文素养。
教学目标：
1、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、初步认识演讲词的结构特点，学习文中列举典型事例说明观点的方法。
4、凭借课文具体的语言材料，获得“只有学会与别人合作，才能取得更大的成功”的感受，培养学生团结协作、自我牺牲的精神。
教学重、难点：
2、培养学生团结协作、自我牺牲的精神。
教学准备：搜集图片、资料制作多媒体教学课件
准备实验用具（玻璃瓶和七个彩球）
教学课时：第二课时
课前活动：听歌曲《三个和尚》导入，引发疑问：
设计意图：通过轻松愉快的游戏、故事引出合作，让学生们对合作的概念得以感性认识。从而引出新课。
教学步骤：
一、过渡揭题，引发质疑。
1、过渡板书。《学会合作》
这节课就让我们共同合作，来完成这一课的学习。
2、齐读课题。自由质疑。
读了课题后，你能产生哪些疑问？
（1）什么是合作？
（2）为什么要合作？
（3）怎样才能卓有成效地合作？……
设计理念：“学起于思，思源于疑。”“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”这一环节，就是把思考学生、学习的主动权交还学生。
3、书读百遍，其义自见。请大家带着这些问题自读课文，相信：勤于思考的你，一定能从文中找到答案的。
二、自主学文，反馈交流。
1、自学标注。（配乐：《爱的回忆》）
提示：“不动笔墨不读书”是一种很好的学习习惯。
2、反馈交流。
a、定义：顾名思义，就是互相配合，共同把事情做好。
b、意义：现代社会是……也是……。作为一个现代人，只有……才能……
c、要求：成功的合作不仅要有……而且还要……
三、研读事例，感悟合作
2、研读事例一：交响乐团演奏
（1）见过交响乐团的演奏吗？知道什么是交响乐团吗？
补充资料：交响乐团是大型的管弦乐演奏团体。由弦乐器、木管乐器、钢管乐器、打击乐器等组成。参加者能达数百人。
（2）欣赏感受，思考：为什么他们能奏出如此美妙的乐曲呢？读读课文，找出答案。
（扣住“上百位乐师”、“数十种不同的乐器”和“合作得这样完美和谐”、“高度统一的团体目标”、“协作精神”等词语，引导体会“团体目标”和“协作精神”的重要）。
小结：作者选取的是典型事例，更能说明作者的观点。我们在平常的习作中，也应该学习作者选取典型材料说明事理的方法。
（4）指导朗读。
3、研读事例二：模拟逃生实验
（1）学生自由读课文，了解实验步骤。
（2）让7名学生参与实验。
（3）即兴采访。
（4）联系刚才的实验想想“依次”是什么意思？如果大家争先恐后地出来，会出现什么状况？外国专家是怎么说的？（自由读）“我在许多地方做过这个实验，从未成功”，说明了什么？为什么他要连说两个“真了不起！”?指导朗读。从这个事例，你明白了什么道理？（成功的合作还需要有自我牺牲精神）
这两个事例强调的重点不同，表达的是两层意思，所以缺一不可。
四、再次激疑，深化理解。
学生讨论、交流。
小结：1、我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、帮助总是相互的。合作与竞争是对立统一的。合作发展，共同进步，双赢。
五、总结全文，迁移拓展。
1、全文围绕“合作”这个话题从合作的重要性谈起，并列举了两个各有侧重点的典型事例说明怎样卓有成效的合作，最后呼吁人们学会合作。全文条理清楚，说得通俗易懂、字字有理，这就是“事实胜于雄辩”的精彩所在。
2、由本课学会合作，你还想到了哪些有关合作的故事、文章或名言警句？说出来与大家交流交流。
适时投影名言，引导学生课内积累。
六、布置作业，课外延伸。
课外继续阅读有关“合作”的故事，收集有关“合作”的名言警句。（穿针引线故事补充、比赛，作为机动环节）
模仿本文用典型事例说理的方法，写一篇“学会____”的演讲稿，并在班内进行演讲。
板书设计：
学会合作
统一的目标
协作精神取得成功
自我牺牲精神
教后反思：
1、活用教材，体现开放性。
本活动不拘泥于教材的格式，而是根据学生的心理特点和认识水平，灵活安排了游戏。目的是让学生在日常生活中学会与他人合作，感受合作的快乐和幸福，让学生从情感上认同合作。
2、游戏活动，体现自主性。
游戏的目的就是让学生在玩中学，在学中玩。因此，我设计了游戏活动：火海逃生、穿针引线。让学生在游戏活动中学到合作的好方法，亲身感受合作的力量，感受合作过程中的快乐。
学会抗压班会总结篇四
设计目的：现在的学生，就其心灵的一翼--“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道汲取的“冷漠一代”。因此.通过本次班会，努力唤回同学们回报爱心的良知，以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会。
活动过程：
老师：同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，thanksgiving day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着 “感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。 由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面__和__一起主持这次班会，大家欢迎。
甲：2009年的日历已经翻过去许多页了，在我们的脑海中，感动中国2008年度人物颁奖典礼，依旧记忆犹新，唐山十三农民兄弟、李桂林、陆建芬、等人依次向颁奖台走来，他们带着2005年春夏秋冬的阳光和细雨，更带着沉淀在心里的那一份感动，洋溢着一种对社会深深的感恩。
甲：对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。
乙：对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。
乙：对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。
乙：感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延。
甲：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;
乙：感激这个世界上所有值得我们感激的人;
甲：然而其中，最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。
乙：是的，不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子。我们不断得接受着他们无私给予的爱的雨露。
甲：下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男孩
(放图片)
主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母!
(同学发言)
可我们又对父母了解多少呢
甲：下面进行现场调查
问题：
1、你母亲的生日?
2、你给父亲买过生日礼物吗?
3、你母亲最喜欢的是哪套衣服?
4、你父母的结婚纪念日?
5、你爸爸今天40几岁?属什么的?
6、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的?
7、你父亲喜欢吃的菜是?
………
甲：通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻!
乙：请听__和__的演讲：《___________》
(同学发言)
乙：下面有请4个同学演唱：《朋友》
甲：在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。 美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
甲：我们也应该学会感恩，那么怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩呢?相信在座的各位同学现在心里一定不平静。下面，就请几位同学谈谈他们现在的感受和想法。
………
主持人： 大家回答的都不错，感恩的方式确实有许多，只要怀有一颗感恩的心，你就会随时回报于别人，在这次主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，常怀感恩之心，能让我们更好地体验爱，感受情，因为在我们的生活中，我们无时无刻不体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。一个和谐的家庭、和谐的集体、和谐的社会，既要多些感激之心，也要付出你的爱心。让我们用自己的行动，报答父母，老师、社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。
甲：一起做一个感恩的人吧!感恩父母，感恩老师，感恩社会……这是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起，请伴随着一首动人的歌曲，按照顺序上来签名。
(放flash音乐：《感恩的心》，同时学生上来在签名板上签名)
花开花落，我依然会珍惜……
伴随着这动人的歌曲，我宣布主题班会到此结束
学会抗压班会总结篇五
大家下午好！
迎着金秋的阳光，怀着丰收的喜悦，我们迎来了今天“感恩教育”的主题班会。首先，我要感谢老师和同学们，给我这次演讲的机会。
小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长；鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳；雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为父母为我们的生命谱写了爱的篇章；感恩传授我们知识的老师，因为老师为我们的成长奠定了牢固的基石。
父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，他们是我第一个要感谢的人。孟郊的《游子吟》这样写道，“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”这首诗之所以让人感动，正是因为它体现出父母对子女的那份牵挂和爱恋。父母的爱是天底下最无私的爱。他们用全身心的爱去包容子女，甚至不惜牺牲自己的生命去保护子女。然而，他们却不图任何回报。即使遭受再大的委屈，他们也从不抱怨，而是一如既往的为子女付出。作为子女，哪一个不是在父母的爱河中长大。
“爸爸妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。”有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮爸爸妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给爸爸妈妈，在吃完饭之后帮妈妈收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在父母忙碌完回到家里帮妈他们捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是一份欣慰。也有时候，和父母谈谈心，和他们一起分享快乐与忧愁，对他们来说，就是一种温暖。我相信，只要我们能回家试试，你的父母一定会为你而骄傲，你一定能体会到做一个孝敬孩子的快乐。同学们，从今天开始，就赶紧行动吧！我相信大家一定能做的很棒！
们带进要正确面对错误的信念中，也把我们带进正确的生活中。
如何感恩老师呢？也很简单，上课认真听讲，积极思考，踊跃回答问题，按时完成老师布置的作业，并且做到字迹工整，卷面整洁；做值日时，提前到校，在规定时间里把地面打扫干净，桌凳摆放整齐，玻璃擦拭干净，物品摆放有序；见到老师主动问好，老师请你帮忙时不磨蹭不推脱，这都是感恩老师的方式，我相信每个同学都能做到，如果你能更加勤奋，考出一个令家长和老师都满意的成绩，将是对父母和老师最大的安慰。
除此之外，我还要感恩祖国，给我们幸福安定的生活；感恩学校，给我安静优美的环境；感恩同学，给我美好难忘的友情。有一颗感恩的心，生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红，也就有了美好的人生。
让我们常常拥有一颗感恩的心，时时铭记他人的恩情。让我们用自己的行动，报答父母、报答师长、报答社会，报答所有关心、爱护和帮助过我们的人，让我们的.世界更加美好灿烂。
谢谢大家！
学会抗压班会总结篇六
1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
教育学生在实际生活中学会感恩。
（一）、心情档案
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
（二）、心灵体操
1、阅读材料
材料一：“1999年贵州缆车事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走进科学”
使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：
“课堂内外”
4、请你参与
（三）、心海罗盘
1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获
2、送你一句话：
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》
4、教师总结
学会抗压班会总结篇七
在这阳光灿烂，暖风拂面的五月，我们又一次迎来了“母亲节”。母亲,对于我们每个人来说，是多么神圣而纯洁的字眼.喊一声“妈妈”,那是最纯真,最动人的原始蕴藏,是我们对母亲最深切的呼喊。而对于幼小的'孩子们来说，母亲更是他们的形影不离的依靠，为了使孩子们从小感恩母亲，尊重、孝敬母亲，培养孩子们爱妈妈、爱老师及周围所有人的情感，在母亲节来临之际，广饶县大码头乡中心幼儿园开展“情系五月，感恩母亲”主题系列活动。
1、知道每年5月的第二个星期日为母亲节。
2、学会感恩，知道妈妈整天劳动及接送孩子上幼儿园很辛苦，要珍惜妈妈的劳动，爱妈妈。
3、体验与妈妈一起劳动的快乐。
1、做贺卡用的厚纸和一些彩纸。
2、每人画一张表达自己心愿的画，张贴到展板上。
3、让小朋友对妈妈和老师说一句感恩的话和做一件有意义的事。
4、录音磁带《世上只有妈妈好》、《感恩的心》。
5、每班对1——2名妈妈和2名教师的一天进行跟踪录像，制成光盘。
1、从5月4日起，利用一周的时间，每天早7：15——8：00播放《世上只有妈妈好》、《感恩的心》等歌曲，让孩子们从一进入幼儿园就能感觉到今天与以往的不同，融入到母亲节即将到来的氛围中。
2、5月4日孩子入园后，教师让他们说出今天来到幼儿园感觉与以往有什么不同?进而对幼儿进行感恩教育，初步了解母亲节的来历。
4、5月6日，幼儿画出我心目中的妈妈，以班级为单位进行展览，然后幼儿园组成评选小组，选出各班的优秀作品，集中展出。
5、我为妈妈做一件有意义的事。各班根据实际，制定计划，然后付诸实施。例如结合幼儿园进行的手足口病预防工作，小二班孩子教给妈妈正确的吸收方法，并用正确方法为妈妈洗手;中班则进行小歌手比赛活动——演唱妈妈的歌曲并为妈妈梳头、洗脚;大班特地编排了歌颂妈妈的舞蹈《感恩的心》等，培养孩子爱妈妈、爱老师及爱周围所有人的情感。
6、幼儿人人制做贺卡，母亲节那天献给自己的妈妈。
7、展示活动。5月8日，各班找出家长代表参加母亲节庆祝活动。
要求幼儿回家帮助妈妈做力所能及的劳动，体验妈妈劳动的辛苦，感恩妈妈，回到幼儿园讲给老师和小伙伴听。
学会抗压班会总结篇八
大家下午好!
男：每次英语口头作业让我们反复地听录音，反复地跟着录音朗读课文，锻炼我们正确的发音和英语语感。
女：今天，就让我们每一位同学都勇敢地站在表演台上，用我们充满感情的朗读来表达我们内心世界的感恩情怀，让我们共同敞开心灵窗户，接受一次“感恩”情怀的洗礼吧。
齐：\班“感恩的心”主题班会现在开始。
男：首先让我们倾听同学对母亲的感恩表白
女：多么质朴和感人啊。父母赐予了我们生命，让我们看到了世界的绚丽多彩感恩节班会主持稿3篇主持词。我们要感谢他们，是他们一直用温暖的羽翼保护着我们。
女：下面请倾听…同学带来感恩母亲的名言
男：真是感人啊!有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!您用知识甘露，浇开我们理想的花朵;您用心灵清泉，润育我们情操的美果。
齐：感谢您，老师!
男：感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动去铭记去永记，才能真正对得起给你恩惠的人!
女：感恩是文明，一种高尚品质，一种美丽的艺术
生活中还有更多的感恩，下面让我们大家来欣赏…的朗诵
男：祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
学会抗压班会总结篇九
一、班会课过程：
乙：四年来，我们亲如一家，我们情同兄妹，我们同学习，共玩耍；
甲：默契的配合，愉快的相处，不经意间，我们已度过了四个春秋；
乙：我们同风雨，我们共欢乐，合：我们有着同样的目标与追求，那就是为创建一个优秀的班集体而努力！
甲：你们知道要想创建一个优秀的班集体，最重要的是靠什么吗？
乙: 齐心协力，团结合作..就是老师要求我们的心往一处想，劲往一处使，汗往一处流。
甲：说得太好了，就让我们为创建一个优秀的班集体而努力，为我们共同的进步而精诚合作吧！四年九班“学会合作”主题班会现在开始。
（一）、欣赏录像，感知合作 1．多媒体播放《千手观音》片段
乙：刚才这精美的画面，是由21位聋哑演员表演的，为了春节晚会上这短短6分钟的表演，他们和自己的伙伴、编导老师、指导老师、手语指挥互相配合，在中央电视台春晚的排练大厅里共同度过了无数个艰辛的日日夜夜，他们的成功正是许许多多人的心血、汗水凝聚成的。也与他们的精诚合作分不开。乙：是啊！合作的力量是巨大的。我们每个人的智慧和力量毕竟是有限的，任何人想要成功都离不开他人的帮助。任何孤军奋战，单打独斗的行为，在这个竞争激烈的社会，将寸步难行。请xx同学为我们讲一个故事。
xx很有感情的讲起《老鼠偷油》的故事：
有三只老鼠一块去偷油喝。可是油缸非常深，油在缸底。它们只能闻到油的香味，根本就喝不到油。愈闻愈垂涎，喝不到油的痛苦令它们十分焦急。但焦急又解决不了问题，所以它们就静下心来集思广益，终于想到了一个很棒的办法,就是一只老鼠咬着另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油。它们最终达成共识:大家轮流喝油,有福同享，谁也不可以有自私独享的念头。第一只老鼠最先吊下去喝油,它想:油就只有这么一点点，大家轮流喝，一点也不过瘾。今天算我运气好，不如自己痛快喝个饱.。夹在中间的第二只老鼠也在想:下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不要喝西北风吗？我干吗这么辛苦地吊在中间让第一只老鼠独自享受一切呢？我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快淋漓!第三只老鼠则在上面想着:油那么少，等它们两个吃饱喝足，哪里还有我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝一顿，一解嘴馋。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴。它们争先恐后地跳到缸里头去，浑身湿透，一副狼狈不堪的样子，加上脚滑缸深，它们从此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
甲：听完了这个小故事，大家一定有很多感想，谁愿意与大家分享一下？
（学生自由谈感想。）
甲：大家说得非常好！老鼠最终逃不出油缸并死在里面，不是因为缸深，而是因为它们各自都在打着自己的小算盘——私自独享，其结果是害人害己。其实，班集体也是这样。在我们日常的生活和学习中，我们都会遇到心有余而力不足的情况。这时，我们首先要想到的是依靠集体的力量，只要大家同心同德，紧紧团结在一起，就能取得最后的成功。
甲：刚才各小组的交流热烈而精彩。听了大家的交流，相信同学们都已经明白了合作在我们学习、生活中的重要性了。其实，小组交流本身就是一种非常好的合作方式。让我们看看生活中还有哪些需要大家合作才能完成好的事呢？（放课件）
甲：刚才我们看了生活中需要合作才能做好的事情。那么，你觉得怎么合作才能更好地取得成功呢？哪些合作是是我们提倡的，哪些所谓的合作是我们不提倡的，接下来请大家欣赏下面的小品。
场景一
(旁白)小强和小红是好朋友，放学后他们一起做作业，小强的数学比较好，小红的语文比较好，小强很快的把数学作业做完，但是有一道语文题难住了他，这是他看到小红已经把语文作业做完了，但是小红被一道数学题难住了。
小强：这道语文题真难啊，我不会，小红，我看到你语文作业做完了，把你的作业拿过来给我抄吧，我数学做完了。你拿去抄我的。咱们合作愉快。小红：好的，合作愉快。
他们互换作业本抄了起来，用了很少的时间他们都完成了作业。场景二
小文和小丽是好朋友，放学后他们一起做作业，小文的数学比较好，小丽的语文比较好，小文很快的把数学作业做完，但是有一道语文题难住了他，这是他看到小丽已经把语文作业做完了，但是小红被一道数学题难住了。
小文：这道语文题真难啊，我不会，小丽你做出来了吗 小丽：嗯，这道题我会做，我来教你吧。（小丽很耐心的跟小文讲起了这道语文难题）。
小文：谢谢你，小丽。以后碰上这种题型我知道怎么做了。我见你有一道数学题不会，我教你吧（小文很耐心的给小丽讲起了这道数学难题）
（叫同学们谈自己的感想。）
甲：对了，同学们说的很好，我们不提倡小红和小强的合作，虽然他们很快完成了作业，但是他们还是没有把难题解决掉，不会做的难题以后还不会做。这样的合作毫无意义。小文和小丽他们通过合作互助，不但完成了作业，还解决了问题，以后碰到这种难题他们就很容易做对。他们真正解决了问题。这样的合作是我们提倡的。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓 鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
乙：可见，在我们生活中，有许多事情是合则双赢或多赢，分则两败或多败。人不能只顾自己，不顾他人。在人生的道路上，我需要你，你也需要我。如果大家都只顾自己，不顾他人，最终蒙受损失的还是自己。
甲：关于合作，有很多的名人名言和谚语，有哪位同学知道？ a生说„„ b生说„„ c生说„„ 甲：同学们都说的很好，让我们看看关于团结合作的谚语和名人名言还有哪些（放课件）
乙：当然关于合作的谚语和名人名言还有很多，大家可以去网上查看资料。
甲：同学们，今天，我们团结合作，实现了双赢； 乙：今天，我们团结合作，体验到了成功！
甲：有人把班集体比作一个大熔炉，,班里的每个同学则像一块块的煤炭.乙：大家想要得到温暖,就必须把自己点燃,放进去,煤块越多,烧得越旺,那么我们的班集体也就越温暖.甲：集体就像汪洋大海,个人就是其中的一朵浪花.有了大海的辽阔,才有浪花的多姿多彩。
乙：也正因为有了壮美的千万朵浪花,才为大海增添了无穷的魅力.甲: 我们要记住,创建优秀的班集体不是别人给予的。乙：也不会从天上掉下来.甲乙合:它是全班同学的热情和爱汇聚起来的。让我们手拉手，让自己成为一个善于与人合作，有合作精神的人，学会合作，体验成功！
甲：最后让我们在《众人划浆开大船》的歌声中来结束我们这节班会课！（播放歌曲）