我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
零伤害零事故心得体会篇一
第一段：引言（150字）
触电是一种极其危险的现象。我们生活中时刻存在着触电的危险，一旦触电伤害就会给人们带来严重的伤害，甚至危及生命。曾经有一次，我也遭遇了触电事故，当时我深刻体会到触电的后果，这也让我明白了保护自己免受触电伤害的重要性。
第二段：触电事故的经历（250字）
那天晚上，我正在家里看电视，突然电视出了问题。于是我想检查一下插头是否插紧了。我拔下插头后，由于手上有糖分，插头与手指之间形成了一个电容器。我放回插头的同时，一下子电流通过我的身体，我感到全身瘫软，无法动弹。短暂的时间内，我的意识失去了，后来听家人说叫我都不起作用。直到家人用手摇了我好久，我才慢慢醒来。那一刻，我想起了上课时老师讲的触电的危害性，我深刻体会到触电造成的伤害不容小视。
第三段：触电事故的危害（250字）
触电造成的危害不仅仅是疼痛，还会影响脑部、肺部等重要器官，甚至会导致死亡。具体来说，触电伤害的后果包括：皮肤烧伤、心律不齐、肌肉萎缩、呼吸困难等。对于电台和孕妇等特定人群，触电的危害更大。
第四段：保护自己免受触电伤害的方法（300字）
为了避免和减少触电伤害，我们应该学会如何保护自己。首先，我们要注意家庭器具的安全，如电热水器、电钻、电吹风等使用时，应该在操作过程中小心谨慎。其次，我们需要使用具有保护功能的电源插座和电源开关。另外，遇到雷雨天气，应该切断电源，并且远离窗户和开放区域，不要使用电话和洗手间；遇到掌握了家庭电器保养的小常识，及时进行维护和更新。
第五段：结束语（250字）
接下来，我们应该从自身出发，增强防范意识，学会怎样保护自己免受触电伤害。在日常生活中，我们需要注意用电安全，遵守用电规定，杜绝电气事故的发生。一个安全的生活环境需要我们共同维护，让自己和身边的家人朋友都能够享受健康、安全的生活。
零伤害零事故心得体会篇二
杜绝死亡事故及一级以上非人身事故，杜绝重伤事故，减少轻伤事故，最大限度的保证员工的人身安全，确保伤害预防活动收到实效。
二、具体伤害预防办法
1、抓好常规教育。充分利用班前会、矿内广播以及宣传窗口进行宣传教育。突出抓好安全生产月的宣传教育活动，并通过组织干部职工观看安全生产电教片、组织开展安全知识竞赛等丰富多彩的活动，灌输安全生产理念，强化安全生产意识、提高安全技术的应用能力，让广大干部职工在思想上真正做到重视安全生产，行动上真正做到维护安全。
2、抓好重点培训。组织生产技术骨干对职工进行安全知识、技术专题培训。这些工作的开展，将有效地促进广大干部职工安全理念转变和安全知识的强化，从而达到“要我安全”到“我要安全”的思想转变。注重加强安全生产工作的组织领导，形成一级抓一级，层层抓落实的组织领导体系。做到安全生产环环有人查，事事有人做，处处有人管。
3、在通风瓦斯管理上，必须按照“先抽后采，监测监控，以风定产”十二字方针，全面制定的瓦斯管理方案，并严格按方案操作；加强通风设施的管理，严禁井下无风、微风作业，特别是要抓好碛头掘进通风管理，防止瓦斯突然集聚；必须配齐配足瓦斯检查人员和瓦检设备，并严格按照规程加强瓦斯检测，真正做到“一班三检”、“一炮三检”，坚决杜绝瓦斯事故的发生；必须加强井下电器设备的`管理，严禁井下电器失爆；严格井下掘进放炮作业瓦斯检查员的跟班作业管理，防止掘进过程中瓦斯事故的发生。
4、在水患治理上，必须坚持“有疑必探，先探后掘”的原则，制定水患治理方案，特别是有水患威胁的地点，必须对采空区，含水层的水文地质状况进行全面的了解，从而制定科学的探放水措施、方案。同时明确专人负责，在洪期要加强井上下值班管理，防止洪水对矿井的威胁。
5、加强劳动保护用品佩带管理工作，佩带劳动保护用品是保护员工，在生产过程中免受伤害的重要手段，各生产单位应大力加强对佩带劳动保护用品的监督检查工作。特别是对粉尘污染严重的场所管理，不仅要采取有效的降尘措施（喷雾降尘、通风降尘、湿式打眼、水炮泥），还要加强对员工佩带防尘口罩的管理工作，对于不佩带防尘口罩的人员严禁上岗，对于电焊工、起重工、锻工等有职业病危害的特殊工种，各单位要严格按照《特殊工种职业病预防方法》的规定，给员工发放必备的劳动保护用品，单位负责人还要做好佩带监督工作，以预防职业病给员工带来的伤害。
6、突出安全责任，建立目标管理体系，各单位要做到“横向到边、纵向到底”一层一层地把安全责任分解到个人。一级一级签订安全生产责任书，强化各自岗位的安全责任，形成自我约束、自我完善的工作机制。
7、要加强组织领导，深入开展事故隐患排查治理工作，做到排查不留死角，整改不留后患，要强化安全生产监管工作，充分发挥综合监管、专业监察在安全生产工作中的作用，要坚持安全生产综合治理的方针，组织和动员全矿各方面力量，加大对隐患排查治理工作的宣传力度，努力创造全员共同参与“治理隐患、防范事故”的氛围。
零伤害零事故心得体会篇三
在日常生活中，电器已经成为我们生活中必不可少的一部分。然而，触电伤害却是我们在使用电器时常常会遇到的危险之一。虽然触电伤害不会像其他伤害那样看得见、摸得着，但其危害性却不能小视。本文将从我个人的触电伤害经历出发，谈谈自我保护的心得体会。
第二段：认识电和触电伤害
首先，我们需要了解什么是电和触电伤害。电是由电粒子在导体内的移动形成的电流，而触电伤害是由电流通过人体产生的损害。电流强度是判断触电危害的一个重要指标，电流强度越大，损害也越严重。同时，电的危险性也与触电时间、频率、电压等因素有关。
第三段：触电经历与教训
我曾经遭到大约220伏特电压下的触电伤害，由于当时自己的疏忽和大意，没有按照规范操作，没有戴绝缘手套，而是直接用手接触了导线，结果造成手臂处的肌肉痉挛和胸口发热，并且思维发生短暂意识模糊，并且也造成了我的心里对安全的关注度和安全操作的重视不到位，这对我的职业发展和身心健康都造成了影响。
第四段：规范操作和安全意识的重要性
从我的经历中，我们明白了切实规范操作十分必要。首先，对于电线电气用具，必须按照要求进行维护保养，在使用过程中需要注意安全使用，不能擅自拆卸或改装电器设备，更不能在电气保护设备失效情况下单独进行操作。同时，要重视安全教育，加强安全意识，才能在某些特殊情况下及时保护自己。
第五段：结语
触电伤害，是我们使用电器时不能忽视的危险。在实践操作时一定要注意规范操作，在意外情况下能及时采取救治措施和检查触电造成的后遗症，同时也要加强安全意识教育，这样才能最大化地避免触电致命的危险，才能更好的保障我们的家庭、工作、和自身安全。
零伤害零事故心得体会篇四
1、安装、维修或拆除施工机械，必须由专业机修人员完成。各类机械操作人员应做到：
1）掌握机械安全操作规程和所用设备的基本性能。
2）使用设备前必须按规定穿戴和配备好相应的劳动防护用品，并检查机械各个部位和保护设施是否完好、严禁设备带“病”运转。
3）施工机械必须设专人、专机、专保养制度。
2、施工方必须建立安全岗位责任制，明确各施工机具负责人。值班人员、维修人员必须掌握必要的安全操作技能，考核合格并取得合格证，经常参加安全学习。
3、无证不许上岗操作，发现非专业操作人员从事机械操作应及时制止。
4、加强安全教育，树立安全生产的观点，教育所有机械操作人员懂得安全生产的重大意义。建立建全有关安全法规、规程和制度，不得违章作业。
5、加强运行维护和检修工作，认真做好机械设备的定期巡视检查，发现问题及时处理，并及时准确地填写好工作记录。如遇雨、雪、等恶劣天气时，应对各种加工机械的电动机做好防雨、雪措施。
二、现场机械管理
施工现场钢筋加工机械和木工加工机械（无齿锯）都放置在安全防护棚内。各机组负责人必须正确操作所用机械。
各种安全操作规程如下：
1）使用前必须检查刀片有无裂纹，刀片固定螺丝是否紧固。皮带轮侧面的防护栏和传动部分的防护罩是否齐全。
2）机械未达到正常转速时，不得切料。切断时应注视刀片来往间隙，双手握紧钢筋迅速送入，并向刀片一侧稍用力压紧，不准两手分在刀片两边俯身送料。
3）禁止切断直径超过机械名牌规定的钢筋和烧红的钢筋。多根钢筋一次切断时必须换算钢筋截面。
4）切断短料时，手握一端的长度不得小于40厘米，贴近刀片的手与刀片之间至少保持15厘米以上的安全距离。切下的钢筋长度小于30厘米时，切断前必须用套管或夹具压住短头防止回弹伤人。
5）切断较长的钢筋，应设专人帮扶钢筋，扶钢筋人员应与掌握机器人员动作一致，并听从其指挥，不得任意拉、拽。
6）机械运转中严禁用手直接清除刀口附近的断头和杂物。钢筋摆动范围内及刀口附近，非操作人员不准停留。
7）工作完毕应拉闸断电，锁好开关箱，并将工作地点清扫干净，机器擦净和加注润滑油脂。
弯曲机操作规程
1）机械安装必须注意机身应安全接地，电源不允许直接接在按钮上，应另装铁壳开关控制电源。
1）使用前检查机件是否齐全，所选的动齿轮是否和所弯钢筋直径机转速符合。并经过试运转，认为合格方可操作。
2）操作时应将钢筋需弯的一头安稳在转盘固定镢头的间隙内，另一端紧靠机身固定镢头，用一手压紧，必须注意机身镢头确实安在档住钢筋的一侧，方可开动机器。
3）更换转盘上的固定镢头，应在运转停止后再更换。
4）严禁弯曲超过机械名牌规定直径的钢筋和吊装起重索具用的吊钩。
5）弯曲钢筋的旋转半径内，和机身不设固定镢头的一侧不准站人。弯曲的半成品应码放整齐，弯钩一般不得上翘。
6）弯曲较长钢筋，应有专人帮扶钢筋，帮扶人员应按操作人员指挥手势进退，不得任意推送。
7）工作完毕应将工作场所及机身清扫干净，缝坑中的积锈应用手动鼓风器（皮老虎）吹掉，禁止用手指抠挖。
对焊机操作规程
1、操作人员必须熟知所用机械和技术性能和主要部件的位置及应用。
2、对焊机应安装在室内并应有可靠的接地（或接零）。多台对焊机安装在一起时，机间距离至少要在3米以上。并分别接在不同的电源上。每台均应有各自的控制开关。开关箱至机身的导线应加保护套管。导线的截面应不小于规定的截面面积。
3、操作前应对焊机各部件进行检查。
4、操作场所附近的易燃物应清除干净，并备有消防设备。操作人员必须戴防护镜和手套，站立的地面应垫木板或其它绝缘材料。
5、操作人员必须正确地调整和使用焊接电流，使与所焊接的钢筋截面相适应。严禁焊接超过规定直径的钢筋。
6、较长钢筋对焊时应放在支架上。随机配合搬运钢筋的人员应注意防止火花烫伤。搬运时，应注意焊接处烫手。
7、冬季焊接工作完毕后，应将焊机内的冷却水放净，以免冻坏冷却系统。
木工圆锯机操作规程
1、操作前必须对主要部件进行检查，正常后方可使用。
2、锯片上方必须安装保险挡板和滴水装置，在锯片后面，离齿10―15mm处，必须安装弧形楔刀。锯片的安装应保持与轴同心。
3、操作人员应戴防护眼镜，站在锯片一侧，禁止站在和面对锯片旋转的离心力方向操作，手不得跨越锯片。
4、锯料长度应不小于500mm，上锯人员的手离锯齿不得少于300mm，接近端头时，应用推棍送料。下手应待木料推出工作台后，才允许接料。接料后不允许猛拉。长度不足500mm和超过锯片半径的木料，严禁上锯。
5、锯短料时，一律使用推棍，不得直接使用手推。推料的速度不得太快，用力不得过猛。接料必须使用刨钩。八、如锯线走偏，应逐渐纠正，不得猛扳，以免损坏锯片。如被锯的木料卡住锯片时，应立即停车处理。
6、锯台要保持清洁。锯台面上的碎料必须随时清除，但严禁用手直接拣拾。清除锯末或调整部件，必须在机械停止运转后再进行。严禁机械运转时作清扫、调整工作。
三、其他准备工作
为了预防机械事故的发生把损失降至最低，我项目部专门成立了应急小组任命王修良为组长，杨军为副组长，急救员为曹静，组员包括吕义坡、雷宇、黄海永、李素静、曹三民。
曹静为卫生员（兼职），配备卫生箱，箱内备各种常见和急救药品、卫生器械。发生险情后，最先发现险情的人，报告抢救卫生员曹静、安全员吕义坡，并简要说明险情发生部位和情况。电气工长曹三民立即切断机械电源，关闭机械。安全员吕义坡立即拔打120或999急救电话，说明事故地点和伤者情况。救援工作由应急小组组长王修良负责指挥，应急小组全部集合，听从王修良指挥。由专人等候急救车，直接带到事故现场。在急救车到来前，卫生员曹静进行伤员的初步救治工作。
外伤总的处理原则：对大量出血的患者，宜首先采取止血方法；对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出细菌和尘垢；对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底清洁的伤口，须用清洁的布覆盖其表面，不可直接用棉花、卫生纸覆盖。
零伤害零事故心得体会篇五
一、项目应急救援组织机构：
项目部事故应急救援领导小组
组长：
组员：
项目部事故应急救援队
队长：
队员：
二、应急预案内容
1目的
化工厂是一个多工种、立体交叉作业、运转设备众多的生产区域，在生产过程中，机械伤害是化工行业常见事故中四大伤害的其中一种。为避免发生机械伤害事故，最大限度的减少机械伤害事故的损失和事故造成的负面影响，保障财产和人员的安全，针对厂区设备实际情况，特制定本应急预案。
2适用范围
本应急预案适用于本公司在发生机械伤害事故时，做出应急准备与响应。
3职责
3.1机械伤害事故发生时，由车间主任负责指挥处理事故。
3.2应急救援队、安全员等相关人员应在发生事故发生地，协同处理事故。
4防止机械伤害事故的基本安全要求
4.1教育培训措施。对各类机械操作手加强机械常识、安全操作堆积知识的教育培训，提高安全生产技能和安全自我防护意识。教育培训可采用培训班、宣传栏、知识竞赛、安全会议、班前会等形式。
4.2对各类机械操作手，特别是特种作业操作手，按国家有关法律法规要求组织培训，达到全部持证上岗的要求。
4.3加强机械设备维修保养。各级各使用单位、部门定期对机械设备进行维修保养，完善各类安全部件，对国家强制要求检测的设备经权威部门检测，对外严格检查检测合格证，从本质上消除机械安全隐患。
4.4做好机械设备专项检查，设备管理部门定期对所有机械进行专项检查，重点检查设备安全部件、检测情况，设备完好状况，清除国家明令禁止使用的设备，对查出设备安全隐患督促有关部门维修、整改、力求各类机械设备处于安全运行状态。
4.5加强现场监督检查。各安全职能部门和现场安全员加强施工现场机械设备使用的监督检查，安全职能部门定期检查，现场专职安全员应有专人日常巡查，发现设备事故隐患，立即制定整改措施，定人定责确定整改时间，消除一切设备安全隐患。
4.6施工现场配备必要的消毒药品和急救用品，确保发生机械伤害事故时应急所需。
5应急预案内容
5.1轻伤事故
5.1.1立即关闭运转机械，保护现场，向应急小组汇报。
5.1.2对伤者同时消毒、止血、包扎、止痛等临时措施。
5.1.3尽快将伤者送医院进行防感染和防破伤风处理，或根据医嘱作进一步检查。
5.2发生重伤事故
5.2.1立即关闭运转机械，保护现场，及时向现场应急指挥小组及有关部门汇报，应急指挥部门接到事故报告后，迅速赶赴事故现场，组织事故抢救。
5.2.2立即对伤者进行包扎、止血、止痛、消毒、固定等临时措施，防止伤情恶化。如有断肢等情况，及时用干净毛巾、手绢、布片包好，放在无裂纹的塑料袋或胶皮袋内，袋口扎紧，在口袋周围放置冰块、雪糕等降温物品，不得在断肢处涂酒精、碘酒及其他消毒液。
5.2.3迅速拨打120求救和送附近医院急救，断肢随伤员一起运送。
5.2.4遇有创伤性出血的`伤员，应迅速包扎止血，使伤员保持在头低脚高的卧位，并注意保暖。正确的现场止血处理措施：
a）一般伤口小的止血法：先用生理盐水（0.9%nacl溶液）冲洗伤口，涂上红汞水，然后盖上消毒纱布，用绷带，较紧地包扎。b）加压包扎止血法：用纱布、棉花等做成软垫，放在伤口上再加包扎，来增强压力而达到止血。
a）一般伤口小的止血法：先用生理盐水（0.9%nacl溶液）冲洗伤口，涂上红汞水，然后盖上消毒纱布，用绷带，较紧地包扎。
b）加压包扎止血法：用纱布、棉花等做成软垫，放在伤口上再加包扎，来增强压力而达到止血。
c）止血带止血法：选择弹性好的橡皮管、橡皮带或三角巾、毛巾、带状布条等，上肢出血结扎在上臂上1/2处（靠近心脏位置），下肢出血结扎在大腿上1/3处（靠近心脏位置）。结扎时，在止血带与皮肤之间垫上消毒纱布棉纱。每隔25―40分钟放松一次，每次放松0.5―1分钟。
6电话报救须知
6.1在就地抢救的同时，应立即打120电话，向医疗单位求救，并准备好车辆随时运送伤员到就近的西丽医院救治。
6.2拨打电话时要尽量说清楚以下几件事：
a:说明伤情和已经采取了哪些措施，好让救护人员事先做好急救准备；
b:讲清楚伤者在什么地方、什么路几号什么路口，附近有什么样特征；
c:说明报救者单位、姓名和电话；
d:通完电话后，应派人在现场外等候接应救护车，同时把救护车进工地的路上障碍及时给予清除，以得救护车到达后，能及时进行抢救。
7机械伤害事故应急预案人员及其电话号码：
7.1值班电话：
7.2应急救援领导小组组长：
8事故后处理工作
8.1配合有关部门查明事故原因及责任人。
8.2以书面形式向上级写出报告，包括发生事故时间、地点、受伤（死亡）人员姓名、性别、年龄、工种、伤害程度、受伤部位。
8.3制定有效的预防措施，防止此类事故再次发生。
8.4组织所有人员进行事故教育。
8.5向所有人员宣读事故结果，及对责任人的处理意见。