专业教师的仪表礼仪心得大全（13篇）

心得体会可以让我们更深入地思考和分析，提高我们解决问题和应对挑战的能力。借鉴以下是小编为大家收集的心得体会范文，能够帮助我们更好地理解心得体会的写作要领。

礼仪仪表的心得体会

礼仪仪表是人们在社会交往中表现出来的形式，在人际关系中起着举足轻重的作用。好的礼仪仪表不仅可以提高个人魅力、人格魅力，还可以增强自信心，赢得他人的尊重和认可。因此，如何在日常生活中培养良好的礼仪仪表尤为重要。

第二段：分析如何提高自身的礼仪仪表素养。

首先，在交流中注意言行举止。如在交往中注意自己的细节问题：注意礼貌用语、控制情绪，避免用粗俗的话语，做到待人真诚，关注对方的感受。其次，在外出时，注意穿着打扮，懂得根据场合、季节、气氛的不同选择合适的着装。此外，注意身体姿态，在站立、行走等方面规范自己的动作，展现出大方得体的形象。

第三段：掌握商务走访的礼仪。

在商务领域，介绍信、名片、微笑等都是必不可少的礼仪仪表元素。在走访企业时，我们需要事先了解对方的企业文化，这样我们才能在礼节上表现得恰到好处，有礼有节。与对方交流时，需要注意礼仪的细节问题，诸如握手的力度、礼节的先后等等。在进行商务谈判时，我们不能滥用肢体语言，如滥用手势等，这样会给人留下不正经的印象。

第四段：在日常生活中注意礼仪仪表。

在日常生活中，我们还需注意交往的场合、礼仪用语、礼品选取等细节问题。在社交活动中，避免过分使用手机等电子产品，以免引起他人的不悦。社交中还需要注意用语和语调，注意过多使用俚语等语言不当的习惯。在选礼方面，应该选取适合人们身份、情况、爱好、文化背景等的礼品，切忌夸张张扬，致使大气磅礴，太过寒酸。

第五段：总结心得，呼吁培养公共礼仪。

在生活中，注重礼仪仪表有助于提高人们的自信心和魅力，加深人际交往。因此，我们应该在日常生活中多加培养自己的礼仪素养。同时，我们应该倡导公共礼仪，呼吁社会各界更加重视礼仪教育的重要性，一起构建和谐文明的社会。

教师着装仪表礼仪

礼仪仪表的心得体会

礼仪仪表作为一种社交行为方式，已经受到越来越多人的关注。无论是在商务活动、社交场合还是家庭生活中，我们都需要具备一定的礼仪仪表修养。在我长期的生活和工作中，我也深刻地体会到了礼仪仪表的重要性，并在实践中逐渐积累了一些心得体会。

自我意识是进行礼仪仪表修养的第一步。我们需要明确意识到礼仪仪表的重要性，并积极去追求它。对于那些长期忽视礼仪仪表的人来说，开始改变自己的行为习惯是极其困难的。但是，如果我们真的想要进步并在人际交往中更加得心应手，我们必须开始扪心自问并寻找改善的途径。

通过各种途径学习礼仪仪表以提高自身，成为一位高素质的中国新一代公民。要相信每天都有进步，通过多方面的学习提高自己的修养水平。例如可以参加一些社交、商务活动等，亲身感受由言行举止与情态举止所带来的影响。平时还可以多阅读一些社交文化方面的书籍，从中汲取有益的知识。

第四段：实践中获得的经验。

学习是一回事，实践则是另外一回事。在实践中，我们需要注意的不仅是实现礼仪仪表的要求，同时也要注意因具体的情境而有所变通。在商务活动中，我曾经与一位高层领导接待一个客户。在交接名片时，我不谙此事，将我的名片与客户的拿在了一起。领导在我不注意的时候将我的名片重新摆放，并亲手将客户的名片递给我，暗示我稍后将我方的名片礼貌地交给客户。由此可见，礼仪仪表实践的重要性。

第五段：总结。

礼仪仪表是人与人之间交往时的基本规范，也是一种文明进步的表现。只有通过长期修养和实践，我们才能真正地提高自身的社交素养和形象，从而受到更多人的尊重和关注。在这个竞争激烈的社会中，拥有一种高水平的礼仪仪表和文化品位，是我们追求成功与幸福的必由之路。自身日积月累，方能够提供自身更好的社交技巧和过硬的人际交往能力。

教师仪表礼仪

女教师的服饰色彩应该是明快的、温暖的。现代都市的白领丽人服饰一般以灰、黑、蓝为主色调，育人是全方位的，课堂内外都是教育的`场所。教师的衣着代表着教师的精神风貌，一个积极向上、朝气蓬勃的好教师，在穿衣打扮上也应该对学生起潜移默化的教育作用。

教师是学生的楷模学习的榜样，因此更要注意仪表举止。教师仪表规范的原则是：整洁、文雅、端庄、大方。一般说来，男教师不留长发，不佩戴项链、手链、戒指;女教师不染彩发，发型典雅不夸张，可着淡妆，不可浓妆艳抹，尽可能不佩戴手饰，特别是粗项链、手镯、手链、耳环，上班时间不穿细带裙、超短裙及露背装，不穿过透的服装，不穿过高细跟鞋，不留不涂长指甲。体育教师上班时间穿运动裤，不能穿皮鞋。

教师仪表礼仪

教师是学生的楷模和榜样，因此作为教师更要注意仪表举止礼仪，教师仪表规范的基本原则是：整洁、端庄、文雅、大方。一般说来，男教师要求不留长发，不佩戴项链、手链、戒指；女教师要求不染彩发，发型典雅不夸张，可着淡妆，不可浓妆艳抹，尽可能不佩戴手饰，特别是粗项链、手镯、手链、耳环，上班时间不穿细带裙、超短裙及露背装，不穿过透的服装，不穿过高细跟鞋，不留不涂长指甲。体育教师上班时间穿运动裤，不能穿皮鞋。

许多有经验的教师甚至穿了一件新衣服，换了新发型，上课之前都要先进教室转一转，让学生的好奇心满足了，不再关注这些与教学无关的刺激物，才正式开始上课。女教师着装应遵循简约原则，任何繁琐冗杂的服饰都不适合教师。教师代表着睿智和练达，简单大方的服饰不仅不会吸引学生不必要的注意力，也有益于学生从小形成正确的审美观。中小学阶段是最善于模仿的时期，老师在学生心目中一般都享有较高的权威性，是学生最爱模仿的对象之一。一个称职的教师绝不会放过对学生哪怕是一点“此时无声胜有声”教育机会。女教师的服饰色彩应该是明快的、温暖的。现代都市的白领丽人服饰一般以灰、黑、蓝为主色调，这几种色彩却不一定适合中小学的教师。研究表明，儿童乃至青少年，对明快、温暖的色彩特别感兴趣，所以白、苹果绿、柠檬黄、天蓝、粉红、湖蓝、桔黄等颜色是女教师的首选，以增加对学生的亲和力。育人是全方位的，课堂内外都是教育的场所。教师的衣着代表着教师的精神风貌，一个积极向上、朝气蓬勃的好教师，在穿衣打扮上也应该对学生起潜移默化的教育作用。

所以，作为教师不仅要注意仪表礼仪，而且还应注意服饰穿着，这样才能是一位称职的教师。

学生仪表礼仪心得体会

仪表礼仪是学生必须具备的重要素质之一。在我经历多年的学习生活中，我深感学生仪表礼仪的重要性。通过学习和实践，我认识到遵守礼仪规范不仅能提升自身形象，还能赢得他人尊重。下面我将分享我关于学生仪表礼仪的心得体会。

第二段：端正仪容仪表。

学生仪表礼仪的首要要求是端正的仪容仪表。作为学生，我们要时刻注意自己的形象。首先，保持良好的卫生习惯是必要的。每天保持身体清洁，穿衣整洁。此外，合适的穿着也是仪表的重要组成部分。要根据场合和气候选择合适的服装，以展示自己的个人品味和风格，并要保持整洁。在日常交往中，面带微笑、保持良好的身体姿态也是重要的。这些细节决定了我们的整体形象。

第三段：养成良好的社交礼仪。

良好的社交礼仪是为了与他人和谐相处。对老师要有尊敬之心，认真听课，不携带手机等物品，不做与学习无关的事情。对同学要互相尊重，不随意侵犯他人隐私，合理分配组内任务，学会倾听他人的意见，并提出自己的见解。在与长辈和同龄人相处时，提高自己的语言表达能力也是重要的。要注重的是，礼貌用语的运用，如请谢等。这些都能培养我们的社交能力，让我们更好地与人交流。

第四段：修养内在素质。

学生仪表礼仪的内涵不仅仅体现在外在形象上，更在于内在素质的修养。首先，要有良好的学术表现。要按时完成作业，提高学习效率，遵守学校规章制度，参加各项活动。此外，具备团队精神和合作意识也是学生仪表礼仪的一部分。在团队合作中，要积极参与、互相配合，并能尊重他人的观点。同时，要培养良好的品德。遵守道德底线，不说脏话、不造谣、不欺骗他人等都是良好品德的体现。

学生仪表礼仪的应用不仅仅停留在学校或校园内，更需要在生活中得到实践。例如，在公共场合中要注意礼让他人，排队时要有秩序等。在参与活动时，要遵守活动规则，不损坏公共财物等。此外，在与他人交往时更要注意维护他人的尊严和自己的形象，不做伤害他人感情的事情。通过实践，不断提高自己的仪表礼仪能力，成为一个受人尊敬的学生。

总结：

学生仪表礼仪是塑造学生个人形象，提升人格修养的重要方面。通过端正的仪容仪表、良好的社交礼仪和修养内在素质，我们能成为一个更优秀的学生。同时，学生仪表礼仪的应用也需要在生活中不断实践，以养成良好的习惯。我相信，只有不断提升自己的仪表礼仪素养，我们才能为社会作出更大的贡献。

文明礼仪仪容仪表心得体会

文明礼仪仪容仪表是社会中必备的素养，它们能够帮助我们更好地理解和感知他人，更好地与人交往互动，彰显自己的人格魅力，建立良好的形象。在我的成长过程中，我逐渐意识到文明礼仪仪容仪表的重要性，也有了一些个人的心得和体会。

第二段：文明。

文明是社会发展的标志，它不仅代表着一个国家或地区的文化水平，也是人类共同的价值追求。在我看来，文明是追求和平、尊重和包容、关爱和分享、协作和进步的表现。在日常生活中，我们可以表现为爱护环境、和谐相处、守纪律，以及尊重他人的权益和看法等方面。而实践文明，需要不断地培养自己的文化素养和人文情怀。

第三段：礼仪。

礼仪是社交交往中的必要方面，它关涉到个人的形象和信誉。在我的印象中，一次正式的座谈会中，有一个女士出现迟到的情况，但在听到主持人为其抱不平的时候，她并没有去解释什么，而是直言自己迟到是个错误，并主动道歉。这样的表现让在场的人都对她刮目相看，一下子建立了起良好的形象和信任感。总的来说，礼仪是一种追求真诚和尊重他人的态度，只有在真诚的基础上才能真正获得尊重和信赖。

仪容仪表是展示个人形象的一种非言语表达方式。在我的看法里，一个人的仪表是体现内在精神、文化素养和自信的投射。例如，穿着干净整齐、风度翩翩、眼里有神，这些都能让人留下深刻的印象。不过，要想塑造出好的仪容仪表，需要注重身体健康、学习进步和精神意识的提升。保持身体健康，让自己的形象更有魅力，是个人仪容仪表的基础。

在个人的成长过程中，我也逐渐体悟到了文明礼仪仪容仪表的重要性。在社会中，不仅是能力，同时懂得如何去应对场合、涉及金钱转移、策略判断等方面的礼仪，才能更好地融入社会，成功并且受人尊重。同时，为了表达自己，更好地关注和理解别人，也需要注重个人形象、行为规范、热情与真诚、双重思考、学会交际、团队意识和心态成熟等方面。这样，我们才能够更好地与人交往，丰富自己的人生阅历和人际关系，架起和别人沟通和理解的桥梁。

教师仪表礼仪

教师礼仪，是指教师在从事教育、教务活动、履行职务时所必须遵守的礼仪规范。教师礼仪有自己特定的适用范围、特定的适用对象。下面有小编整理的教师仪表礼仪，欢迎阅读!

3.举止的礼仪：坐姿须端庄、站姿应挺拔、行姿宜稳健;。

4.社交的礼仪：尊重他人，礼貌待人;约束自己，自律自重;。

8.课堂的礼仪：进教室前准备好上课教材、教具，不携带通讯工具进课堂;讲课不坐着、不靠着，也不过多来回走动;多用敬语“请”字和尊敬手势;目光关注每一个学生;不讽刺挖苦学生。

9.办公室的礼仪：举止规范，谈吐文雅，遵守公德，文明办公。不上网聊天，不玩游戏，不下载娱乐影视片。

10.打电话的礼仪：上班时间不煲电话，接电话宜内容简洁，声音适度。

11.与学生交往的礼仪：微笑交谈，平等沟通。

12.与家长交往的礼仪：接待家长做到来有迎声、问有答声、去有送声。

13.家访的礼仪：家访前应写便条或打电话预约，把家访内容告诉家长。切忌“登门告状”。

14.升旗的礼仪：脱帽、摘墨镜，规范立正。

15.会场的礼仪：手机置静音或关闭，不接听手机、不发送和阅读短信。

教师穿衣服都必须有规范吗?有人可能马上反感当场质疑了。都说“佛靠金妆，人靠衣妆”，爱美之心人皆有之，做教师的人跟着时尚换上时装靓妆的自由也要被限制吗?是的!“什么场合穿什么衣服”，这是现代文明社会里每一个职业人都必须遵守的行为规范。譬如穿着泳装出现在超市里就会让人质疑这人是否精神有问题;穿着睡衣到歌厅引吭高歌这人也不可能属于正常……吊带装，超短裙，化浓妆，染头发，尽管时尚，但和老师的职业特点并不相符。尤其当老师在学校、课堂等职业场所的时候，更应该注意自己的穿着打扮，言行举止。曾记得有一年高考后，一位报考美术专业的男性考生考后向招生部门申诉，说自己高考时前桌坐着一位女生，那位女生穿着很解放，白花花的后背一直在自己眼前晃悠，搞得自己高考这几天心猿意马，做题目受到了严重干扰，为此这位男生建议招生部门要规范考生的着装。人同此心，心同此理，由此类推猜想：美丽的女教师穿着透明裙站在讲台前上课，黑板下的身影肯定着实让男学生“眷恋”。特别是处在青春期发育阶段的中学生，他们定力能有多大?要知道，古人很早就有精辟的见解：“食色，性也”，“冶容诲淫，漫藏诲盗”，这是怎么也抵挡不住的诱惑啊。

诚然，教师的着装要受“限制”，但教师的服装不可能永远停留在孔乙己的“长衫”年代，男教师不可能长年一身严谨的“中山装”，女教师也不可能每天缁衣素服如同尼姑道姑模样。因为当代生活的色彩越来越丰富了，人们的服装也越来越多样化了，教师的着装也应该与时俱进。试想，如果教师真的穿着“长衫”“中山装”“缁衣素服”站到讲台上，恐怕只会招致学生的“反胃”从而影响学生的听课情绪。因而，在服饰着装打扮方面，毋须行政主管机关的“建议”，也毋须学校具体的“规定”，只要教师们记住自己的身份，记住“教育无小事，教师无小节”，记住自己对学生有言传身教的楷模作用，相信所有教师的着装一定会是大方得体的。

教师着装仪表礼仪知识

仪容仪表以及传统礼仪是中华的传统美德，以及深刻的文化内涵。不同的场合所需要注意的装束是不同的。下面有小编整理的教师着装仪表礼仪知识，欢迎阅读!

3.举止的礼仪：坐姿须端庄、站姿应挺拔、行姿宜稳健;。

4.社交的礼仪：尊重他人，礼貌待人;约束自己，自律自重;。

8.课堂的礼仪：进教室前准备好上课教材、教具，不携带通讯工具进课堂;讲课不坐着、不靠着，也不过多来回走动;多用敬语请字和尊敬手势;目光关注每一个学生;不讽刺挖苦学生。

9.办公室的礼仪：举止规范，谈吐文雅，遵守公德，文明办公。不上网聊天，不玩游戏，不下载娱乐影视片。

10.打电话的礼仪：上班时间不煲电话，接电话宜内容简洁，声音适度。

11.与学生交往的礼仪：微笑交谈，平等沟通。

12.与家长交往的礼仪：接待家长做到来有迎声、问有答声、去有送声。

13.家访的礼仪：家访前应写便条或打电话预约，把家访内容告诉家长。切忌登门告状。

14.升旗的礼仪：脱帽、摘墨镜，规范立正。

15.会场的礼仪：手机置静音或关闭，不接听手机、不发送和阅读短信。

据悉这份教师礼仪建议是南京市教育局对一位政协委员提案的答复。提案起因是这位政协委员有一次去接孩子放学，看到一个老师穿着很低胸的吊带衫蹲下来给孩子系鞋带，当时就觉得不太雅观。为此针对老师的着装礼仪问题，这位有责任心的政协委员专门到一些学校做了调研并发现了一些问题，在南京市两会时上交了自己的提案。南京市教育局为答复此提案出台了上述这份涵盖教师的着装、举止、教学、社交、网络等日常工作与生活的方方面面的《建议》，虽然内容很细碎感觉有点婆婆妈妈，第5点深色中山装套装、西服套装旗袍、连衣裙或西服套裙与第1点有时代感的建议相矛盾，但是我个人认为这份教师礼仪建议的总体导向应该肯定。

教师穿衣服都必须有规范吗?有人可能马上反感当场质疑了。都说佛靠金妆，人靠衣妆，爱美之心人皆有之，做教师的人跟着时尚换上时装靓妆的自由也要被限制吗?是的!什么场合穿什么衣服，这是现代文明社会里每一个职业人都必须遵守的行为规范。譬如穿着泳装出现在超市里就会让人质疑这人是否精神有问题;穿着睡衣到歌厅引吭高歌这人也不可能属于正常吊带装，超短裙，化浓妆，染头发，尽管时尚，但和老师的职业特点并不相符。尤其当老师在学校、课堂等职业场所的时候，更应该注意自己的穿着打扮，言行举止。曾记得有一年高考后，一位报考美术专业的男性考生考后向招生部门申诉，说自己高考时前桌坐着一位女生，那位女生穿着很解放，白花花的后背一直在自己眼前晃悠，搞得自己高考这几天心猿意马，做题目受到了严重干扰，为此这位男生建议招生部门要规范考生的着装。人同此心，心同此理，由此类推猜想：美丽的女教师穿着透明裙站在讲台前上课，黑板下的身影肯定着实让男学生眷恋。特别是处在青春期发育阶段的中学生，他们定力能有多大?要知道，古人很早就有精辟的见解：食色，性也，冶容诲淫，漫藏诲盗，这是怎么也抵挡不住的诱惑啊。

诚然，教师的着装要受限制，但教师的服装不可能永远停留在孔乙己的长衫年代，男教师不可能长年一身严谨的中山装，女教师也不可能每天缁衣素服如同尼姑道姑模样。因为当代生活的色彩越来越丰富了，人们的服装也越来越多样化了，教师的着装也应该与时俱进。试想，如果教师真的穿着长衫中山装缁衣素服站到讲台上，恐怕只会招致学生的反胃从而影响学生的听课情绪。因而，在服饰着装打扮方面，毋须行政主管机关的建议，也毋须学校具体的规定，只要教师们记住自己的身份，记住教育无小事，教师无小节，记住自己对学生有言传身教的楷模作用，相信所有教师的着装一定会是大方得体的。

礼仪仪容仪表心得体会

第一段：引言（120字）。

礼仪仪容仪表是一个人在社交场合中展示自己素质和修养的重要手段。在我个人的成长过程中，我逐渐认识到了礼仪仪容仪表的重要性，并努力将其融入自己的生活中。通过不断的学习与实践，我深感礼仪仪容仪表不仅对个人的形象有着显著影响，也能提升自己的社交能力和人际关系，进而在事业和生活中取得成功。

第二段：礼仪（240字）。

礼仪是社交中必不可少的一部分。在任何场合，我们都需要遵循一定的礼仪规则，以彰显自己的修养和尊重他人。我深刻认识到礼仪不仅体现了个人的教养，也是对他人的尊重和关心。例如，在与长辈交往时要有礼貌、遵循礼仪，让对方感受到我们的尊重；在与同事合作时要注重团队合作，遵循职场礼仪，以保持良好的工作关系。通过遵守礼仪，我们不仅可以赢得别人的喜爱和尊重，也能够拓宽自己的人际网络，获取更多的机会和资源。

第三段：仪容（240字）。

外表是一个人给人留下第一印象的重要因素。一个仪表得体的人通常可以给人以亲和力和自信的感觉。在我的个人修养中，我注重仪容的塑造和维护。首先，衣着整洁、干净是最基本的要求。其次，个人形象的维护需要注意仪态和举止。例如，注意站姿、坐姿的得体与优雅，保持微笑并注重言谈举止的文明和友善。通过仪容的精心打扮和维护，我们可以在各个场合中给人留下良好的印象，让别人感受到我们的自信和魅力。

第四段：仪表（240字）。

与仪容类似，仪表是人们对一个人第一眼的判断。仪表包括个人的语言表达、态度以及言谈举止等。在我个人的成长中，我认识到了仪表的重要性，尤其是在人际交往中。一个幽默风趣、谦逊有礼的人更容易与他人相处融洽，并给人留下积极的印象。维持良好的仪表需要我们注重自己的言行举止，尊重他人的意见和感受，并且注重语言的礼貌和谈吐的得当。通过提升仪表修养，我们可以有效地化解冲突、增进人际关系，提高个人的社交能力。

通过学习和实践，我深感礼仪仪容仪表对于个人的成长和发展具有重要意义。首先，礼仪仪容仪表是一种修养，能够提升个人的内在素质和个人魅力。通过遵循礼仪规则，注重仪容、仪表，我们可以塑造自己的良好形象，树立自信心，影响他人并取得更多机遇。其次，礼仪仪容仪表对于人际关系的建立和维护至关重要。在与他人交往时，遵循礼仪和注重仪容仪表可以让我们更好地与他人沟通、合作，增进彼此的了解和信任，促进良好的人际关系。最后，礼仪仪容仪表也是社会和谐与进步的表现。通过遵守礼仪规范，注重仪容仪表的维护，我们可以共同建立一个和谐有序的社会，提高整体的文明素质。

总结（120字）：

在我个人的成长过程中，我深刻认识到了礼仪仪容仪表的重要性。通过努力学习和实践，我逐渐改善了自己的礼仪仪容仪表，提升了自己的社交能力和人际关系。我深信，通过用心维护和修炼礼仪仪容仪表，我们可以成为更好的自己，取得更多的成功和幸福。

礼仪仪表的心得体会

礼仪仪表是指人与人之间互相表现出的对于人际关系的尊重和重视，是人们在人际交往中的行为规范和精神品质的展示。无论是在个人生活还是在职场中，懂得礼仪仪表都是必不可少的素质。在我的工作和生活中，我也深刻感受到了礼仪仪表的重要性，今天我想分享一下我的心得体会。

在职场中，做好礼仪仪表尤为重要。首先，正确认识和运用礼仪规范，可以提升个人形象和职业素养。其次，合理运用仪表技巧，能够营造良好的工作环境和人际关系。比如，注意自己的着装、外貌和言谈举止，给同事和上司留下良好的印象；使用礼貌用语、细节注意，让工作场合和人际氛围更加和谐、积极。

除了在职场中，生活中也需要注意礼仪仪表。比如，在家庭、学校和公共场所中，不同的场合需要具有相应的礼仪意识和行为规范。比如，出席婚礼、葬礼和商务宴请时，礼仪要求不同，需要我们适时调整自己的言谈举止和仪态形象。此外，日常行为也需要注意礼仪。比如，走路要端正，不能拖着步子；在餐厅就餐要懂得餐桌礼仪，不能放肆吃喝；进出电梯要礼貌有序，不能争抢挤压。

第四段：如何提升礼仪品质。

礼仪品质是一种积极向上的生活态度，需要我们不断提升和实践。具体来说，可以从以下几个方面入手：一是加强学习和了解礼仪文化，不断提高自己的礼仪知识。二是自我反省和修正，不断调整自己的仪表形象和行为方式。三是文明待人和关心他人，懂得借助礼仪规范提升人际关系。四是时时刻刻保持良好的心态和情绪，尽量不给他人造成困扰和负面影响。

第五段：总结。

总之，礼仪仪表是每个人都需要掌握和运用的社交技巧和生活常识。学会尊重他人、注重自己形象、提升仪态素质，不仅能够让我们在职场和生活中更好地融入和发展，更能够让我们做一个有涵养、有教养、有品位、有人情味的人。

文明礼仪仪容仪表心得体会

文明礼仪仪容仪表是一个人与社会交往中的基本素养，也是形成良好统筹协调的社会环境必不可少的重要因素。它的本质不只是举止得体、稳重而有风度，更在于其背后所代表的一种道德素质和情感成分。我在学习和实践中，深有体会。

第二段：体悟。

我觉得文明礼仪是一种能够提升互动关系的语言和技能，不仅可以维持个人的尊严和价值，并且可以建立更好的社交关系和人际传播。比如像在同事、客户面前，礼貌诚信的言语和行为，不但能让人产生信任和感激的情绪体验，还能加深彼此之间的合作与沟通。

第三段：感悟。

仪容是形象的展示，往往是社交场合的一个重要参考指标。作为一个有一定社交场合需要工作的人，我深知自己的仪态、打扮与情况的关系，要适当融入主办方和来宾的需要和情感要求。如果你选择恰当的服饰充分表达了汇报的内容和意义，一定会得到更多的应答和回应。

第四段：心得。

身为一名职场新鲜人，我认为仪表是第一印象，抵达会场要提前安排好，由于是文化底蕴不同，在参加国际性会议、活动如多元文化会场等时，更要注重礼仪和仪容，避免出现文化差异引起不必要的纷争和负面影响。此时，及时的了解和应对是提高职业素养的有力途径。

第五段：总结。

总之，文明礼仪仪容仪表是文明社会的基石和人文精神的体现，要知道它传播的不仅是人们的谦恭、尊敬和爱心，更是板块和文化相互融合的重要标志。只有不断的修炼和用心实践，我们才能将礼仪仪容仪表的精髓充分发挥，不断提高自己的职业与人生质量。

女教师着装仪表礼仪

除了审美原则外，女教师的着装还兼有潜移默化的育人效应，其着装应该是美的、优雅的和庄重的，切忌标新立异、奇装异服。

许多有经验的教师甚至穿了一件新衣服，换了新发型，上课之前都要先进教室转一转，让学生的好奇心满足了，不再关注这些与教学无关的刺激物，才正式开始上课。女教师着装应遵循简约原则，任何繁琐冗杂的服饰都不适合教师。教师代表着睿智和练达，简单大方的服饰不仅不会吸引学生不必要的注意力，也有益于学生从小形成正确的审美观。老师在学生心目中一般都享有较高的权威性，是学生最爱模仿的对象之一。一个称职的教师绝不会放过对学生哪怕是一点"此时无声胜有声"教育机会。女教师的服饰色彩应该是明快的、温暖的。现代都市的白领丽人服饰一般以灰、黑、蓝为主色调，育人是全方位的，课堂内外都是教育的场所。教师的衣着代表着教师的精神风貌，一个积极向上、朝气蓬勃的好教师，在穿衣打扮上也应该对学生起潜移默化的教育作用。

教师是学生的楷模学习的榜样，因此更要注意仪表举止。教师仪表规范的原则是：整洁、文雅、端庄、大方。一般说来，男教师不留长发，不佩戴项链、手链、戒指;女教师不染彩发，发型典雅不夸张，可着淡妆，不可浓妆艳抹，尽可能不佩戴手饰，特别是粗项链、手镯、手链、耳环，上班时间不穿细带裙、超短裙及露背装，不穿过透的服装，不穿过高细跟鞋，不留不涂长指甲。体育教师上班时间穿运动裤，不能穿皮鞋。

端庄优美的坐，会给人以稳重、文雅、自然大方的美感。一般来讲，坐姿应当高贵、文雅、舒适自然。基本要求是，腰背挺直，手臂放松，双腿并拢，目视于人。正确的坐姿是一种静态的美，我们要注意坐姿的礼仪。

就座时要不紧不慢，不慌不忙。要从座椅的左后侧接近它.然后不声不响地轻轻坐下。在公众场合绝不能大大咧咧地一把拉过椅子，把自己扔进座椅里。落座时搞得响声大作，是没有修养的表现。可采用后退步接近属于自己的座椅，尽量不要背对自己将要与之交谈的人。如果是女士，如果所要面对的是异性，则通常应当在入座前用手将裙子拢一下。

女士的坐姿一般分以下几种方式：第一种是双腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖直至大腿都需要并拢在一起，双手自然放在双腿上。这是正式场合的最基本坐姿，可给人以诚恳、认真的印象。第二种是双腿叠放式，这种坐姿要求上下交叠的膝盖之间不可分开，两腿交叠呈一直线，采用这种坐姿时，切勿双手抱膝，且不能两膝分开。穿超短裙时应慎用。第三种是双腿斜放式，比如坐在较低的椅子上时，双脚垂直放置的话，膝盖可能会高过腰，较不雅观。这时最好采用双腿斜放式，即双腿并拢之后，双脚同时向右侧或左侧斜放。当坐沙发时，这种姿势最实用。须注意两膝不宜分开，小腿间也不要有距离。第四种是双脚交又式，具体做法是双腿并拢，双脚在踝部交又之后略向左侧或右侧斜放，坐在主席台上、办公桌后面或公共汽车上时，比较适合采用这种坐姿，感觉比较自然。应当注意的是，采用这种坐姿时，膝部不宜打开，也不宜将交叉的双脚大幅度地分开，或是向前方直伸出去。

面对不同的情况，可以选择不同的坐姿，以适当的坐姿来表示对他人的尊重和敬意。比如说，当前去拜访长辈、上司或贵宾时，自然不宜在落座后坐满座位，甚至就像与家人拉家常一样架起“二郎”腿。若是只坐座位的二分之一，那么对对方的敬意无形中会溢于言表。在与来宾会晤时，如双方对面而坐，最好彼此间有1米左右的距离，使双方在调整各自的坐姿时不至于腿部“打架”。如双方并排而坐，则有必要目视对方，以示恭敬。此时最好的办法是上身微侧，双手叠放于侧过身来一侧的那条腿上，双脚亦同时并拢，向同一方向倾斜。