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同上一堂奥运思政大课直播有感个人心得
7月31日东京奥运会男子81公斤级举重项目上，中国选手吕小军获得金牌，并刷新奥运会抓举纪录。这是中国体育代表团的第21金。37岁的吕小军是奥运历最年长的举重冠军。
赛后，吕小军被工作人员包围，外籍裁判甚至跟他要了签名、合照。人们这才发现吕小军在国外有庞大的粉丝群。他在国外视频网站的每条训练视频都有上百万次播放，播放量的视频，在2019年就已经达到了400多万。他如此受力量爱好者们的喜欢，据说是因为“肌肉太漂亮了”。有人评价，他的臂展与身高几乎构成一个完美的正方形。
有人甚至在评论里学起了中文：小军这个名字在中文里的意思是“一支小部队”，是的，他一个人就是一支部队。评论里都是对他的赞赏。有人说，他下蹲的速度比我摔倒的速度还快。在吕小军的视频里，他用自己的背肌轻松夹笔、夹硬币，最后夹了一张a4纸。因此吕小军获得了一个外号——“男人的力量代表绝对美感，那么吕小军就是绝世美人。”
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同上一堂奥运思政大课有感作文
style="color:#125b86">2008年北京奥运会在2008年8月24日完满结束了，在这次奥运会上，中国运动员们共取得了51枚金牌，实现历史性突破。更为我们展示以“更高、更快、更强”为目标而坚持不懈、奋力拼搏的奥运精神。
最令我难忘的是坚强的女子体操运动员，其中高低杠得了冠军的何可欣，她在一次高低杠的时候因为一个小小的失误而掉了下来，之所以她能取得了这枚金牌，是因为她并没有丧失信心，而且还出色地完成了这个比赛。而她的队长程菲并没有因为失误而放弃，而是用她出色的表现来完成这个比赛，获得了这个项目的金牌。最终，她们取得了女子体操团体金牌，中国的首面女子体操的团体金牌。
在生活中，在学习中，我们也应该像运动员们那样永不放弃，顽强拼搏的精神。记得暑假的一天，老师叫我们去参加篮球课的拍摄。在训练的时候，天气十分炎热，大家在火辣辣的太阳底下一站就是两三个小时，身上的衣服就像从水里捞上来似的。姚老师的动作很多，我们常常是刚记住了这个动作，却又把前一个动作给忘了。还挨了不少的批评，大家都得泄气，休息的时候，很多同学都说不干了，明天要向区老师请假。我也想放弃了，但当我想起何可欣姐姐和程菲姐姐，她们在遇到挫折的时候并没有放弃，我又怎么能轻言放弃呢?于是我昂起继续投入到训练，都说阳光总在风雨后，经过一个多星期的艰苦训练拍摄。我们以最好的表现完成了这次录像课的拍摄。
现代奥林匹克之父顾拜旦先生在奥运会当中说过：“生活中，重要的不是凯旋，而是奋斗，重要的不是必须获得胜利，而是奋力拼搏。”是的，我做到了，遇到困难和挫折，不放弃，不气馁，坚持不懈，就一定能实现“更高、更快、更强”的目标，愿奥运精神永远与我同行。
同上一堂奥运思政大课直播有感个人心得
自18第一届现代奥林匹克运动会在雅典举办至今，这项世界性体育盛会已走过了125年的历程。125年来，奥林匹克精神在全世界得到了广泛传播，目前，参加奥运会的国家和地区已达到206个，几乎遍布全球。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运纪录、奥运奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。为什么一项普通的体育赛事能在短短的百年间风靡世界，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起?一项普通的体育赛事又为什么能具有如此强大的凝聚力呢?我想除了人类具有展示自身体能和形象的潜在需要之外，其中最为重要的原因就是奥运会自举办以来始终坚持的公平和公开竞争机制。的确，人类渴望展示自身的完美，但是人类更需要公平，不管在什么时候也不管对什么样的人，公平永远是让世界心悦诚服最高美德。奥林匹克也正是由于体现了这一点因而有了无限蓬勃的生机。
一项体育赛事是这样，入党申请书一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一旦当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。改革开放以来，我国经济和社会发展取得了长足的进步，但是也应当看到，随着我国社会深刻变革，社会资源分配不公、贫富差距急剧拉大的矛盾日益凸显，拜金主义、官僚主义、黄赌毒等影响社会公平正义的.各种制约因素日益突出。当有人享受花天酒地、山珍野味、凌罗绸缎时，却有更多的人生活在贫困线上，他们处于社会底层，吃最差的、穿最次的、住最破的，孩子上不起学，看不起病。这种贫富悬殊，使人们自然而然地回想起过去公平的社会风气，以及此带来的良好的社会治安、廉洁的政府、免费的教育、没有吸毒。
人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。党的十八大，国家领导人针对促进社会公平正义作了一系列重要论述，主要集中在发展、改革、制度、司法等方面，这也是我国当前维护和促进社会公平正义的重点、难点和着力点。国家领导人的重要讲话精神，为我们维护和促进社会公平正义指明了方向。只要瞄准这些矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。
观看同上一堂奥运思政大课有感
东京奥运会已经结束，中国最终以88枚奖牌位居第二。在这88枚奖牌的背后是无数汗水与泪水的付出。中国人的体力相对于那些身强力壮的黑人来说本就较弱，想要战胜他们本就非常不易。运动员们只能付出加倍的努力苦练技巧，提升体力，为此不少运动员经常负伤，甚至有的常年患有颈椎、腰椎病。“吾辈定当自强，前辈们这盛世如你所愿。”这是残疾人周佳敏自强的目标。为了不辜负前辈、教练对她的期望，她每天坚持训练。近50磅的枪，一天训练10个小时以上，一周训练6天。身行多过于言教，她用自己的行动完美地展现出了最好的自己。
今天，我们看到了中国的盛世，那些奥运健儿们用自己的实际行动诠释了什么是爱国主义精神。他们克服重重困难，拼尽全力，突破极限就是为了让雄壮的国歌奏响在奥运赛场，响彻整个东京。全体中国人的志气、骨气、底气油然而生。这种强烈的爱国主义精神已经深深融入到一代代运动员的血液里，并将延续传承下去。
东京奥运会田径女子铅球冠军巩立姣说：当中华人民共和国国歌在日本东京响起时，那一刻，我觉得什么都值了。”运动员的目标是实现运动强国，展现出最好的自己，为国争光。他们真正地做到了不负青春，不负自己。
清华学霸运动员杨倩在今年更是一展雄风夺得首金。从小就被当做是别人家的孩子的她不仅学习优异，考上了清华，而且还是一名运动员。同样的暑假，你在家里躺着打游戏，上网聊天，人家却社会实践获得奥运金牌，这着实让人震惊。“过程走好了，结果不会差”杨倩的成就不开她背后的默默付出。
虽说我们无法在赛场上为国争光，但在未来我们一定会成为国之栋梁。
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8月8日晚上，历时16天的第32届东京奥林匹克运动会落下帷幕，中国体育代表团奥运健儿不断超越自我、实现突破，取得38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌的优异成绩，实现了运动成绩和精神礼貌双丰收，让世界见证中国精神，为祖国和人民赢得了荣誉。党中央、国务院发来贺电，向他们表示热烈祝贺和亲切慰问。
夺金时刻彰显中国精神。东京奥运赛场上，中国奥运健儿克服新冠肺炎疫情带来的严峻挑战，勇于拼搏，超越自我，圆满完成参赛任务。从1932年刘长春代表中国单枪匹马独闯奥运，到1984年许海峰一击制胜零的突破；从2008年梦圆百年奥运，到2021年777人的中国体育代表团奔赴东京赛场续写篇章，中国奥运健儿不负党和人民嘱托，不忘初心，牢记使命，不畏艰难，敢于争先，迸发出强劲的中国力量。每块奖牌都是汗水和智慧的结晶，奏响《义勇军进行曲》的背后，是广大奥运健儿进取备战超乎常人想象的艰辛付出。他们弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，以卓越的表现，践行“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克格言，为中国体育描绘出无比精彩的完美未来，向世界展示华夏儿女无以伦比的炫丽风采。
并非夺冠才是英雄。：“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”冬奥会最动人的瞬间不是仅有夺金时刻，那些拼搏与挑战、突破与超越，都在诠释奥林匹克的意义。东京奥运赛场上，我国体育健儿奋力拼搏、永不言败，实现了“使命在肩、奋斗有我”的人生誓言。苏炳添9秒98的历史性一刻，王春雨800米挺进前五，马龙与樊振东的顶峰相见，肖若腾的无冕，昕雯组合的憾失金牌，女排的伤痛与泪……并非夺冠才是英雄，他们一次次改写历史，实现新的突破，践行为国争光使命，增强了中华民族的凝聚力、向心力、自信心，比获得金牌更珍贵。
奥运赛场上不是仅有竞技。冬奥会不仅仅是世界性的体育竞技比赛，并且象征着世界的和平、友谊和团结，这就是奥运精神之所在。正如党中央、国务院给中国奥运健儿贺信中所写：“你们表现出你们与世界各国各地区运动员同台竞技、相互切磋，促进了交流，增进了友谊。”奥运健儿们场上他们相互激励，共同成长；场下，他们彼此拥抱，为对方喝彩，向奋进者祝贺。为参加本届东京冬奥会，各国运动员克服新冠肺炎疫情带领的各种艰难险阻，跨越千山万水，不仅仅建立了弥足珍贵的友谊，更见证了世界和平、友谊团结、携手抗疫的不屈力量。
奥运圣火生生不息，奥运精神薪火相传。告别东京2021年冬奥会，走进2022北京冬奥会，期盼巴黎2024年冬奥会，祝愿中国体育健儿再接再厉、再铸辉煌，为在全面建设社会主义现代化国家新征程上汇聚团结奋斗、凝心聚力的中国精神不懈努力。
观看同上一堂奥运思政大课有感
这一堂奥运思政大课中，许海峰、苏炳添、马龙、杨倩、谌龙、巩立姣等13位奥运名将们以顽强拼搏的姿态和自强不息的品格，传递出奋斗拼搏的面貌，展现中国奥运健儿传承发扬、拼搏奋斗、全民体育、精神能量等内容，为全国大学生讲述中国运动员顽强拼搏、为国争光的奋斗故事。
此次奥运思政大课共分为四个板块，分别是：传承发扬、奋斗拼搏、全民体育和精神能量。
其中传承发扬由许海峰、杨倩、张长禄、周佳敏作为主讲。直播提到“中国奥运健儿正以硬实力“，讲述着一个发展中大国的拼搏故事，以自信和自强标注了国家发展进步的新刻度。”
奋斗拼搏由巩立姣、肖若腾、吴静钰、黄雪辰来讲述：“中国体育代表团以永远向上、奋斗拼搏的精神风貌，在拼搏历程中砥砺前行，让青春在接续奋斗中绽放光芒。
孙一文和李发彬在“全民体育”板块中讲到：“从在赛场上通过争金夺银来'提振士气'，到提升国民素质、增强公民意识，中国体育健儿引领的体育运动正在为国人带来实实在在的好处。”。
最后马龙、谌龙、茅经典讲到奥运精神代代相传，在精神力量这个主题中，他们提到：“没什么不可能!”奥运赛场上，一代代中国运动员接续成长，爱国主义、顽强拼搏、永不放弃，这些宝贵品质始终在传承发扬。
奥运精神不仅在胜负之间，更在与世界共享喜悦的中国胸怀中。“更快、更高、更强、更团结”的奥运精神与中国力量碰撞，升华结晶出一位位有志气、有骨气、有底气的中国青年，我辈应当向奥运健儿学习，不负韶华，勿忘初心，投身回报祖国的终身大业中去。
观奥运有感
20xx年8月8日8点的钟声响起时，举国上下开始了新中国成立后最盛大的宴会——北京20xx奥运会开幕式。这一天是多么来之不易，这一天是多么的令人难忘。
当晚上8点时，北京的钟声在北京上空回响，众多礼花在天空中鸟巢上绽放出绚丽多彩的花朵，是那么的美丽，那么的令人感到神奇。这次开幕式还揭开了我们对鸟巢.水立方的美丽猜测，让我们不禁感叹中国人建设鸟巢的艰辛与伟大，也让我们看到水立方的五彩缤纷。开幕式正式开始了，首先上场的是由20xx人组成的击缶乐队，缶在20xx人的奇妙变化中浑厚雄壮，气势磅礴，令人感叹不已。缶上的闪光灯卡着节拍，变化出魔幻般的色彩，令世人不得不佩服中国的伟大。下面又是由20xx个人身穿深绿色的朝服，缓缓走上台来，向他人展示着我们中国历史的悠久，证明着我们中国是一个伟大的文明古国。接下来鸟巢中央出现一个巨大的奥运五环，随着音乐的奏响，奥运五环立起来了，这个银色的五环在月光下更显出了奥运精神的圣洁。五环升起后，一幅巨幅画卷展开了，上面生动地讲述了我们国家的悠久文化，同时我们还在用行动说明一句话——有朋自远方来不亦远乎。在一连串的图画结束后，我们的绿衣使者来了。他们身穿绿色衣服，同样也是由20xx人组成，迈着整齐的步伐，向世人说明我们做到了当初的承诺“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”同时也深刻说明了绿色奥运的含义。在节目快结束时，开始了鸟巢的火炬传递，李宁是最后一棒，他在大家的注视下，欢呼中，成功点燃了鸟巢的巨大火炬，至此，北京奥运会开幕式圆满结束。
这些节目都与20xx这个数字密切相关，同时也体现了我们的承诺，绿色奥运、科技奥运、人文奥运。这么精彩的节目背后，必定有成千上万的人坚持不懈和默默奉献。这此奥运会这么成功，而且节目这么令世人震撼，同时也向其他国家展示出了中国的强大。所以我们应该向工作人员致以浓浓的谢意。
在这里，我祝奥运健儿们不负众望，为中国摘金夺银，取得好成绩。好运中国，好运北京！
观奥运有感
在所有比赛中，就属郭文珺的比赛最扣人心弦。从比赛一开始，法国选手就遥遥领先，郭文珺第一枪只打出了8.0环的成绩，但她不急不燥，逐渐进入了状态。最后一枪，我们都屏住呼吸，看郭文珺能不能上演绝地大逆转。她用行动告诉我们，她能！最后一枪她打出了10.8环的好成绩！为我国争得了一枚金牌！这种困难面前沉着冷静、不急不躁的品质让我赞叹！
实力超群的林丹。
在羽毛球的比赛中，有一场巅峰对决，那就是男单决赛——李宗伟vs林丹。这两个人都曾拿过世界冠军，是最有实力的两名选手。比赛一开始，林丹状态不佳，先输一局。第二局，林丹渐渐进入状态，扳回一局。到了决胜局他们比分一直咬得很紧，直至打成19:19。最终，还是林丹不负众望，连赢两球，获得了胜利！林丹疯狂的奔向全场，激动的把衣服扔向观众，而李宗伟却蹲在场地边痛哭，让人不觉心痛——只有最强的选手才能笑到最后！这真是一场精彩绝伦的比赛，也是这个奥运最值得一看的比赛！
不屈不饶的王皓。
在所有运动员中，就属王皓最不顺了。前两届奥运会，他都败给了队友，获得男子乒乓球单打亚军。这次比赛，他又闯进了决赛。可从比赛一开始，他就一直施展不开手脚，眉头紧锁，最终0:3败给了队友张继科，又得了个银牌。有人笑他是“万年老二”，可我觉得，这种不屈不饶、不言放弃的精神值得我们学习。
看奥运，我们要为运动员喝彩，要为祖国欢呼，还要看到这不但是一场体能的比赛，更是一场心理的比赛。人生的赛场也是如此，我们不仅要付出辛勤的汗水，更要有坚忍不拔的意志，让我们共勉吧。
奥运有感作文
兴奋而激动的北京奥运会隆重地落下了帷幕。中国体育代表团以51金位列了金牌榜首位，这让华夏儿女们倍感骄傲和自豪。在赛场上有多少艰辛的泪水流下，当众多奥运健儿在奖台上领取那光荣的奖牌时，全国人民顿时欢呼雀跃。
在男子56公斤级举重上，中国代表龙清泉用他那强健而有力的手臂为中国打造了又一个新的历史。当龙清泉上场时，观众以最烈列的掌声欢迎他，在他举重的一刹那，大家屏息凝神的看着，“举起来啦！举起来啦！龙清泉好样的！"赛场上又是一片欢呼声。比赛进入了第二轮挺举，龙清泉选中了160公斤的杠铃，在场的人们又一次欢呼，高呼：“龙清泉，加油！加油！”他稳步走向举重台，面带笑容的高举双拳，大吼一声：“嗨！”。在场的人们又一次欢呼，只见他双手举起杠铃。啊！举起来了！举起来了！场内又一次欢呼雀跃。我为中国感到自豪更为他感到自豪。
北京时间8月14日，射箭女子个人决赛在北京奥林匹克公园射箭场展开最后的争夺，比赛双方是中国选手张娟娟和韩国卫冕冠军朴成贤。张娟娟经过于朴成贤几经较量过中国选手张娟娟以110比109环战胜韩国选手朴成贤，获得冠军。张娟娟站在了北京奥林匹克公园射箭场的最高领奖台上！中国射箭队终于在奥运会上拿到了梦寐以求的金牌！张娟娟感谢了冒雨为她加油助威的现场观众：“真的很感谢他们，没有他们，我信心可能没有这么足。观众们很辛苦，谢谢。”看到这一幕，我十分激动，看到中国有史以来第一枚射箭的金牌，我在心中默默地为她加油。
在北京奥运会的舞台上，也有这样一位“妈妈级”的选手，她就是洗东妹。她生下一位千金后，竟从返赛场，而且恢复的相当快，这是大家意想不到的。柔道女子52公斤级她以出色的表现进入决赛与安琴爱一绝高低，最后以高超的技术赢得了冠军。她在赛后说：“是我的女儿给我的力量，每次练习疲倦的回家后，在电话中听到女儿咿咿呀呀的声音就不觉得累了。”我觉得橡她这种“妈妈级”的冠军更值得我们为她欢呼。
这一切真的让人感动，我们正是需要这种坚持不懈的精神，能压倒自己意志的不是世界纪录，不是奥运会金牌，而是自己。我觉得我们每一位奥运健儿都是我们的英雄，不管是摘金夺银，还是如何。我为我们的国家感到无比骄傲。而且,我一定要像他们一样，遇到困难和挫折，不放弃，不气馁，重新站起来，坚持不懈，不断挑战自己。只有这样，我们才能不断提高!
奥运永远也不会衰老，它将伴随我们走过时间内的历程，走向更文明的社会。
观奥运有感
20xx年8月8日晚上8点，北京奥运会开幕了，当李宁在空中飞跑中点燃了圣火时，我们全家真是感到热血沸腾啊，站着死劲拍手，高声欢呼，我是第一次看到爸爸妈妈也和小孩一样可爱。
历时16天的北京奥运会，真是一场盛会啊，各国总理、元首来到了北京，204个国家和地区的运动员来到北京，每一个国家的参赛运动员都表现出的那种自强不息、勇于争先、敢于拼搏的精神激励着我，当我看到格鲁吉亚和俄罗斯的女运动员同时站在领奖台，紧紧拥抱在一起时，让我看到了世界需要和平和友爱，战争在此刻显得多么的苍白无力啊。当美国游泳运动员菲尔普斯一个拿到了8枚奥运金牌时，我真的感到我们应该学习他们的拼搏精神，敢于自我超越，如果我们每一个学生在学习上也有这样敢于超越自我的勇气，那我们的学习成绩肯定会更好，国家也会变得更加强大。
北京20xx，“同一个世界，同一个梦想”，更快、更高、更强的奥运精神，在我国男子、女子乒乓球单打比赛中充分得到了体现，当他们包揽金、银、铜牌，当三面五星红旗同时缓缓升起时，全体中国人都沸腾了，我心中真为我们运动员感动骄傲和自豪。
20xx年8月24日晚，北京奥运会胜利闭幕了，当五颜六色的烟花腾空而起，如同鲜花绽花，一个个奥运五环烟火染红了北京的天空，真让我为我们能组织如些好的奥运会而感到自豪，一位观看北京奥运的外国观众说：“北京奥运会是组织的最好的奥运会。”
北京奥运会让全世界认识了中国，看到了我们国家从弱到强，我们每一个人都要学习运动员的拼搏精神，为祖国争光。
……。
奥运有感作文
奥运会在中国北京举行，这是中国人民梦寐以求的愿望。奥运会的开幕引人入胜，可是男子56公斤级举重，更是动人心魄。
今天我观看了男子56公斤级举重，中国代表是龙清泉。举重比赛开始了，各国代表依次上场。中国因喊重最重，所以最后一个出场。龙清泉一出场，场内就是一片欢呼，他选中138公斤的杠铃，顺利的完成了他的抓举动作，他微笑的'对大家点头，并纂紧了拳头，双手上举，对大家表示感谢。这时中国拉拉队欢呼的更加带劲了，我的心里更是激动万分。比赛进入了第二轮挺举，龙清泉选中了160公斤的杠铃，他稳步走向举重台，面带笑容的高举双拳，大吼一声：“嗨！”。在场的人们又一次欢呼，高喊：“龙清泉——加油！加油！”。那激动人心的场面真是无法用语言来形容。这种场面确实能给运动员以鼓励，可我认为这样做一定会给龙清泉大哥哥带来很大的压力。于是我屏住了呼吸，等待着龙清泉大哥哥的举重结果。只见他双手抓住杠铃，用力向上一拖，然后再换口气，猛地向上一举。啊！举起来了！举起来了！我欢呼着，场内又一次欢呼雀跃。
他还有最后一次机会，他选中了164公斤的举重杠铃，如果这次能够成功，他就打破了世界纪录。他又一次微笑的面对观众，这时也许他很紧张，可从他的面部表情却丝毫看不出来。他又重复着第二次的动作，他依然举到了胸前，然后猛地上举。啊！举起来了；看呀！龙清泉举起来了！我的话还没有说完，那重重的杠铃就落地了，“唉！”——不过，现在的成绩已经是冠军了，我们应给为他高兴，为中国又次获得一枚金牌而感到自豪。
我为龙清泉感到骄傲，我相信每一位中国人都和我一样为他高兴，为他鼓掌！同时我们也为中国的体育健儿加油！为中国奥运加油！
奥运有感作文
奥运会，承载着全世界人们共同的梦想，宣扬着“和平、友谊、团结”的奥运精神，它将人们的情感汇聚，令无数人为之呐喊欢呼，为之心动不已。终于，7月23日，日本东京奥运会拉开了序幕，我十分期待。
几天以来，中国健儿们将梦化作现实，用一块块来之不易的奖牌为自己、为祖国交上了一份份激动人心的答卷!其中，全红婵深深地震撼了我。在女子十米跳台的比赛中，全红婵熟练且近乎完美地完成了一个个高难度动作。只剩最后一个动作了，我屏住呼吸，不敢说话，紧紧盯着她，心跳异常的快。只见她从容地走上跳水台，背对泳池，站定，手臂抬高又放下，连贯的动作中透露着镇定。突然，全红婵将双臂一甩，向后翻腾，转体，像针似的扎入水中，又像鱼儿滑入大海，几乎没有水花。顿时，全场沸腾了，我也坐不住了，立刻站了起来，大声欢呼!最终，全红婵以3跳满分、总分466。2分的超高分获得了冠军并打破了世界纪录!这个年仅14岁的女孩，中国代表团年龄最小的选手，用实力赢得了所有人的喝彩!就连“跳水皇后”郭晶晶也化身为她的“小迷妹”，抢着和她拍照。
回想这几天的比赛，赛场上的奥运健儿们，不就是一个个“全红婵”吗?“台上一分钟，台下十年功。”刻苦与坚持，是我从他们身上学到的、令我受益终身的法宝!卢玉菲在体操比赛中掉杠，重重地摔在台上，可她站起来说的第一句话是：“我还可以再翻吗?”谢思埸脚部进行了两次手术，奥运会前还添了腰伤，可他仍带伤夺冠;巩立姣全身是伤，最严重的时候，日常生活的蹲起都困难，但她仍咬牙坚持完成每天的训练计划……运动员们伤痕累累，却熠熠发光!他们用刻苦与坚持书写无悔青春，为国争光!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不登绝顶，便领略不到“一览众山小”的壮阔;没有坚持，铁杵又怎能磨成针?奥运健儿们用刻苦和坚持创造非凡，今后，我将以他们为榜样，扬起自己人生的风帆，乘风破浪!
观奥运有感
世界瞩目的第三十届奥林匹克在英国伦敦召开，英国女王宣布——奥运会正式开幕！全场一片欢腾，开幕式宏伟壮丽，其中最激动人心的场面是五环的形成和奥运火炬的点燃，五环象征着和平友谊、团结友爱，而奥运圣火的点燃则是非常的状观。
我国近期比赛的乒乓球选手丁宁和李晓霞可谓是一路过关斩将，在最后最重要的决赛中碰到了一起，谁赢得了这场比赛就是王中王。结果丁宁因裁判判球心态不好，所以以四比一不敌李晓霞。紧接着我国男子花剑雷声快速地刺对方，并时不时往后推一下，再猛然向前一冲，哈哈！中了，他就以以15比13赢得了比赛，也为中国突破了零的记录。而中国小将叶诗文则是在两百米混合泳中在自由泳和仰泳快速地追赶终于打破了奥运会纪录并取得了冠军，还有，他的自由泳冲刺竟然比美国男子名将游得快，可见她的实力是多么的强啊！其次还有男子4乘200米决赛，中国队靠着孙杨拼命追赶，最终终于夺得了第三名。最后的最为精彩、最令我感动的就是男子的团体体操全能型的决赛，换掉一名队员的中国队员们敲响了警钟，最终他们在落后第六名的情况下，坚持不懈，奋起直追，不放弃，不气馁，凭借着顽强的毅力，走上了冠军的领奖台，为祖国人民争光。
奥运会还有更多的项目等着我们去观看，我也为中国队在这里加油！你们是最棒的！