心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高速疏导心得体会篇一
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。
首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。因此，健康的心理是人类生存必备的条件和基础。在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的不足。
这次，我积极参加了同安区中小学心理健康辅导室兼职教师培训班。几次的培训、学习之后，感觉收获颇丰，对中小学心理健康教育有了全新的认识，树立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途径，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多，真是受益匪浅。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力，争做一名受欢迎的教师。
可见，我们要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡;要善于建立良好的人际关系;要乐于为工作奉献，并合理安排时间;要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教育教学活动中去。
在这次学习中，，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这足以表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，我们要尽量为学生创设健康、温馨的教育、学习环境，要有计划有针对性地开展各项心理健康教育活动;要与学生家长沟通思想，相互配合，将心理健康教育渗透到学校、家庭、社会教育之中。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康向上的方向发展，让新一代青少年健康茁壮地成长。
对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。今后，我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光!
8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!
我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。
往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。
提到健康，多数人只能想到关于身体各方面健康的问题，却不想心理问题也是一个不容忽视的方面。根据相关数据显示，全中国每年因心理问题自杀人数大约为28万人，200万人自杀未遂，70%以上的人心理早已处于亚健康状态却不自知。通过学习心理学，我们会通过一个人的某些行为、喜怒哀乐来判断他是否心理健康，对关注自身、帮助他人也有重要意义。
经过学习，我认为要想保持身体、心理健康，尽可能的减少心理问题，要保持以下三个方面：
1、希望的品格
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”众所周知，1935年，毛泽东在红军取得阶段性胜利后，触景生情在甘肃省下了《七律·长征》。这首词主要是讲述了红军长征路的艰难历程，他们在长征的途中并不知道未来的路在哪里，能否成功，但是每个人心中都充满着希望，保持着乐观主义精神。要想成为身心都健康的人，要像红军一样充满希望，不要太在乎结果，走好每一步路。
2、宽容的品格
在日常工作生活中，我们会遇到形形色色的人，难免会遭受不公平、误解或者吃亏，我们最理智的选择就是要学会宽容，试着尝试原谅理解他人，也能让自己变的不再计较，心情舒畅，学会宽以待人。
3、热爱生活、工作
心理健康的人是热爱生活、热爱工作的。近年来，随着就业难的问题，大多数人也许从事了与本专业无关的工作，背井离乡，导致日常心情压抑。我们要善于自我调节，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我们也要尝试着尽自己最大的努力化解这些苦闷的情绪，尽量不存在过多的负面情绪。
另外，关注心理健康不仅仅是成年的教育，而是要从小抓起，尽可能降低因为心理原因造成的自杀、犯罪等一系列行为。
以上是我简短的心得体会，希望大家在遇到困难、挫折走不出来的时候，不要害怕，不要迷茫。能够从正确的角度去认识心理治疗，积极向专业人员寻求帮助，成为一个真正身心健康的人。
感谢学校领导给我这次千载难逢的机会,使我有幸聆听专家、教授的课程。在这几个月的学习中，我受益匪浅，并运用在实际的教学中，对我的教学工作起到了很大的帮助虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。
作为一名老教师，自认为了解学生们的心思，但随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经，对于心理健康辅导一无所知。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
四、培训过程中的顾虑与思考：
心理学是一门非常专业、并特别注重科学实验的学科，很多结论地产生不依赖于人的主观感觉与判断，而依赖于科学的测量与实验。心理学的知识也是非常庞杂、系统的，它需要学习者长期的学习和积累，需要丰富的临床工作经验，需要丰富的学科知识，忌讳武断与急于求成。而相当多的辅导员老师缺乏这方面的系统知识，如果仅凭培训几天所了解的知识与技巧在实践工作中生搬硬套，将在平时表现特殊的学生都装入心理问题学生群体，以医生对待病人的心态与视角去对待我们的学生，是非常危险，也是非常摧毁人性的。我始终认为作为一名辅导员，我们首先是一名教育者，我们需要以教育者的心态与眼光去对待我们的学生，将每一个学生都当作正常的个体，对他们进行人文关怀与心理疏导，用我们纯真无私博大的爱去关心、引导、教育他们，让他们在健康的环境、人性的氛围中愉快地成长。如果确实碰到异常的个体，作为辅导员我们需要给予他们同普通同学一样的关怀与爱，但在关怀中注意观察、注重信息的收集，准确辨别，及时反馈、寻求专业心理老师的指导，对情况严重的及时上报，及时寻求支持，及时转介，从科学实效上关注我们学生的健康，避免将学生心理有问题作为我们逃避工作困难的借口。这样不仅会使我们的心理健康工作异化，更是对我们学生人性的摧残。经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我的学生能在学校这一沃土上健康愉快地成长成材。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。” 这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
高速疏导心得体会篇二
高速值班是一项具有重要性和风险的任务，对于保障行车安全和顺畅至关重要。作为一名高速公路值班员，我有幸亲身参与该项工作，深刻认识到了其重要性。在长时间从事高速公路值班工作中，我积累了一些心得体会，今天我将结合自己的工作实践，分享一下我的感受和经验，希望对大家有所帮助。
第一段：众所周知，高速公路是为了发挥快速交通作用而建设的。高速公路的最大满足了人们对速度和时间的要求。我们通常出行时，经常选择高速公路，因为它不但节省时间而且路况相对比较好。作为高速公路的值班员之一，我深刻认识到了高速公路交通工作的风险性，更理解了自己在岗位上的重要性。高速公路值班员的工作主要是在后方指挥、监控交通、指挥警车及救援车，出现问题及时处置，以实现高速公路交通的安全、畅通。我们需要具有高度的职业素养，要做到工作中警觉性极高，处理突发事件的速度亦要竭尽所能，确保车辆的在高速公路上的安全行驶。
第二段：谈到所经历的工作中，总是会想到除夕夜当值班时发生车祸的事情。当晚，因为路面湿滑，一个轿车失控打到了防撞栏上，且车辆起火，情况非常危急。我在听到警报的一瞬间，马上冲出控制室，去了解车辆爆炸的位置，负责处理该事件及处理现场交通。当时我既紧张又兴奋，第一时间组织好了现场交通，保障车辆行驶畅通。此案件处理总计用时1个小时左右， 处理完事情后，正式将岗位工作流程一一完成。每当回想起这个情况，我依然还是会预先忧虑自身失误的情况，充分认识到高速公路值班员的职责所在，总结以往的工作让我们更加强大。
第三段：高速公路值班员需要随时做好应对各种突发情况的准备，这对我们的沟通能力和应变能力提出了高要求。作为值班员，我们要随时做好沟通准备，考虑询问车辆的具体情况，注意信息即时传递。同时，我们还需要有应变的能力，决定我们的处置方案并迅速的做出处理决定。我们必须以快速、高效的方式对现场情况进行分析和判断，并经过权衡大小的突发情况，选择适当的方式决策，要求我们做出的处置方案必须是高效和可行的，以及能够经受住高速公路交通压力的考验。
第四段：高速值班员不仅肩负着责任和特殊的斗志，而且需要具备客户服务意识。作为高速公路值班员，我们需要与各种人群沟通交流。处理事故时，我们经常需要面对的是各种各样的情况，其中也包括可能出现的斗争和冲突，而这时只有良好的沟通和听取对方的意见才能够妥善处理问题。因此我们需要与驾驶人沟通交流，更容易解决驾驶人的各种难题，通过提供最佳的指导和建议给予他们帮助，向他们传达对高速公路交通的安全意识，成为社会角色模范，极力维护高速公路的顺畅和安全。
第五段：高速值班员的工作不仅随时需要做出高效的处置方案，更需要时刻保持警觉性。高速公路随时都处于超负荷状态，因此，我们必须保持警惕，时刻准备应对行使过程中的危险驾驶情况。我们需要随分随刻有的做出正确的决策、收集、传递交通信息。要时刻警惕车辆油位、轮胎状况等，每一项细节都会让我们做到最好。在岗位上，保持警觉就意味着不能放松，意味着必须时刻保持高度警觉，做好防范准备，通常这被称为“感知天敌车，不放过任何一丝异样”。
总体来说，高速值班员的工作波涛汹涌，有时候充满着巨大的挑战和压力，因此，我们必须不断提升自己的能力和素质，不断学习和创新，在岗位上取得更高的成绩。今天分享的这些工作经验，希望能够帮助到更多的同行，并在未来的工作中取得更好的成绩，为高速公路的畅通、安全作出更大的贡献！
高速疏导心得体会篇三
一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。
最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。一定要铭记自己的“大事”是中考，其它的都是小事，其它的事情只能为中考服务，不可因小失大。
继续保持必要的锻炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争取不生病。人生病了气息奄奄、精神不振，哪里还谈什么好心态呢?拥有健康的体魄才能拥有良好的心态。
4、两耳不闻窗外事，一心只想中考事。
最后一段时间，目标单一，不为生活中其它的`杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态，相反，若为生活中的其它事情担忧和操心，往往徒增烦恼，于事无补。
高速疏导心得体会篇四
随着国家经济的不断发展，人们自驾旅游、商务出差等出行方式渐成主流，高速公路的建设和运营也进入了快车道，其中服务区工作也成为了一个不可忽视的环节。服务区是高速公路上的一种特殊类型的服务设施，它为行驶在高速公路上的车辆提供了迫切所需的饮食、加油、卫生等服务。它为每个服务区的顾客提供方便、速度、舒适和安全的服务，为高速公路建设和运营保障了后勤和大灾后恢复的重要工作，是具有较高社会效益和经济效益的公益服务。
第二段：高速爱岗心得
我曾在一个服务区从事过为期一个月的兼职工作，这段经历让我深刻感受到服务区工作的辛苦和重要性。每天的工作任务从早上6点一直到晚上9点，有时候还要加班到十一、二点。除了需要认真做好各项服务工作，例如加油、清洁卫生、施工检修等等，也需要熟悉各种设备使用手册及服务流程，同时还要不断学习和掌握顾客服务技巧。在这样的工作环境中，需要用高度责任心和细致的服务态度为每位顾客提供优质服务。
第三段：关注顾客需求
服务区的工作最重要的是关注顾客需求。在实际工作中，我们认真听取顾客的要求和反馈，及时解决顾客的问题，建立起良好的服务效应。同时要树立服务品牌意识，把服务区当作自己的家一样，通过不断努力提升服务区的形象和品牌效应，维护和加强顾客的信任。在顾客满意的前提下，才能使服务区有长久的生命力和市场竞争力。
第四段：服务区员工的素质
全面素质作为高速公路服务区内部员工在工作中的核心素质，除了要求员工能胜任相关工作任务外，还要求员工必须具备高度的责任心、服务意识和团队协作精神。服务区是一种特殊服务环境，虽然工作有一定辛苦，但也是一种锻炼员工能力和培养员工责任心的好场所。只有通过不断学习与提升，才能成为优秀服务人员。
第五段：总结高速爱岗心得
高速爱岗，不仅是服务区员工的一种精神追求，更是服务区精神文化建设的重要支点之一。在工作中，除了认真做好自己的本职工作任务外，高速爱岗还要求员工要愿意献身为顾客服务，要不仅照顾好顾客的需求，更要关心顾客的感受和需求。只有在这样的服务理念之下，才能为高速公路服务区提供优质的服务，保持服务品牌的最高赞誉，为顾客提供方便、快捷的服务。
高速疏导心得体会篇五
开高速公路已成为现代出行的常见选择。对于驾车者来说，开车上路不仅要保证速度与安全，还要注意规则与礼仪。以下是我在开高速过程中得到的一些心得体会。
首先，我发现遵守交通规则至关重要。在高速公路上，时速较快，车流量大，因此，驾驶者需要保持车速稳定，不轻易变道，减少频繁刹车，以避免造成交通拥堵。同时，保持安全车距也是必须的，以便能有足够的时间和空间应对突发情况。
二、
其次，我发现礼让他人能提升行车体验。礼让是一种社会道德，也是维护交通秩序的基础。上高速公路时，你会遇到各种驾驶风格的司机，有些人开得较慢，而其他人则喜欢超速行驶。要保持冷静，不要因为其他人的驾驶行为发火。遇到开得慢的车辆时，如果有条件，变道超车是个不错的选择。但是，变道前需要注意观察后方的车辆情况，并打开转向灯示意让其他车辆知道你的意图。
三、
此外，坚持维护车辆和驾驶员的安全也是至关重要的。开高速公路前，应当进行预检查，确保车辆的各个部件正常运行。特别是刹车系统和轮胎，要特别关注。同时，驾驶员也应该确保自身的状况良好，充分休息，以免疲劳驾驶导致事故的发生。在长时间行驶过程中，每隔两小时左右需要停车休息一下，活动一下身体。
四、
此外，我还发现了一些方便的技巧和策略。首先，提前规划好路线，查看交通状况和目的地距离，以避免盲目驾驶。其次，应尽量避开高速公路的高峰时间段，以免遭遇拥堵。另外，使用导航设备帮助导航和提供实时路况信息也是不错的选择。
五、
总结来说，开高速心得体会，无非是遵守交通规则、礼让他人、维护车辆和驾驶员安全、合理使用技巧和策略。这不仅仅是出行安全的基本要求，也是我们每个人对社会和他人负有的责任。只有每个驾驶者都能自觉遵守这些原则，我们才能共同维护一个安全、有序、文明的行车环境。希望通过我们每个人的努力，开高速公路成为一段愉快、平安的旅程。
高速疏导心得体会篇六
为了提高职工的业务水平和综合素养，处领导确定组织开展这次对标学习活动。根据日程支配我有幸来到xx高速xx收费站进行沟通学习。初到xx站，心情既兴奋又忐忑，但是xx站的热情和关爱让我很快我就融入了环境。为期十五天的学习时间里，我亲身感受了xx高速的方方面面。
首先，xx高速拥有多年的阅历，这里各项规章制度完善，完全做到精细化管理；要求收费发卡无过失，服务零投诉。对待工作严谨认真；每一名收费人员都对收费工作充满热情，他们坚持“把心放在站上，把站放在心上”，爱站如爱家，他们秉承服务至上理念，把司乘当亲人当伴侣，主动为他们提供力所能及的关怀。xx人团结互助的友爱之情让我很感动。
第二，收费管理方面，他们严格做好每一次收费发卡作业的“三个表观”服务，坚持说“你好，感谢”文明用语，用心服务司乘人员。依据交接班程序，他们提前25分钟到达结算室进行预备工作，认真考虑到今日可能遇到的全部状况，并做好应对方案，然后由班长带着整队，进行宣誓，随后站领导也跟随班组进行交接班，严谨的工作看法值得学习和借鉴。整个过程有条不紊，充分表达了xx高速精细化管理的'理念，在这里能表达出xx高速的人性化管理。
第三，职责清晰，分工明确。收费人员在岗期间班组人员主要负责收费发卡，全身心保证收费发卡无过失，而班长特地负责绿通查验，对收费岗亭出现的特殊状况能第一时间进行处理，确保收费发卡通道的通畅，尽可能避开与司乘人员的冲突和纠纷，他们各司其职，使得一天的工作有条不紊的进行。
最终，xx高速的延长服务也是特殊值得我们借鉴学习的。每逢因天气缘由或者特殊状况高速公路封闭期间，他们会免费为过往司乘人员提供桶装方便面和热水，让烦躁中的司乘充分感受到温和，对于封路的缘由他们会不厌其烦耐烦的解释。而当收到开道的通知时，他们会在第一时间开通车道，准时疏导车辆，确保车辆安全快速通过。xx人，用他们自己方式在平凡的岗位上做着平凡的事，他们舍小家为大家，努力践行着“爱高速，做奉献”，让平凡的收费岗位绽放出了不平凡的光彩。
通过这次对标学习让我对收费工作有了更深刻的认识和理解，在今后的工作中，我要以xx人为典范，主动树立良好的窗口形象，为xx高速事业的进展奉献绵薄之力。
高速疏导心得体会篇七
随着现代交通的发展，高速公路成为人们出行的首选。我有幸多次驾驶车辆上高速公路，并有一些体会和心得。下面我将结合自身经历，分享开高速公路的心得体会。
首先，了解交通规则是安全出行的基础。开车上高速公路前，首先要熟悉并遵守相关交通规则。比如，高速公路上的车辆行驶速度一般要在每小时100公里以上，且车辆之间保持一定安全距离。驾驶人在进入高速公路前应当确认车辆是否处于正常工作状态，并注意安全。了解这些规则，能够使我们更好地应对各种突发状况，确保自己和他人的安全。
其次，保持良好的驾驶习惯是行车安全的重要保障。在高速公路上，要保持稳定的车速，并保持一定的车道纪律，不随意变道，避免频繁变道引发危险。同时，要保持注意力集中，不进行电话、短信等干扰性行为，以免影响自身安全和他人出行。合理分配时间安排行车路线，及时调整速度和方向盘的操作，确保自己的车辆稳定，以及与其他车辆之间的安全距离。
再次，合理利用车辆辅助系统是提高行车效率的要素。高速公路上，往往车流量较大，需要我们快速和准确地判断前方的道路情况，并及时作出反应。这时，车辆辅助系统的运用就显得尤为重要。比如，GPS导航系统可以为我们提供行车路线规划，并指示车辆当前所处的位置，避免迷路；防抱死制动系统和车辆稳定控制系统可以提供更为精准的制动和操控，增强行车的稳定性。充分利用车辆辅助系统，不仅可以提高行车效率，还可以保证行车的安全。
此外，遇到路况复杂的情况时，要审时度势，灵活变通。在高速公路上，我们时常会遇到路况复杂的情况，比如雨天、雾天或者是路面结冰。这时候，我们需要根据实际情况，灵活变通，并采取相应的措施。比如，雨天行车要保持安全距离，减速慢行，避免打滑；雾天行车要开启大灯，以增强车辆的可视性；而在路面结冰的情况下，我们可以通过减速慢行等方式降低车辆对路面的压力，确保行车安全。只有以应变的心态对待各种路况，才能更好地应对，确保自身和他人的安全。
总之，开高速公路是人们现代生活中常见的出行方式。然而，安全始终是行车的首要宗旨。了解交通规则、保持良好的驾驶习惯、合理利用车辆辅助系统以及灵活应对各种路况，是我们确保出行安全的重要保障。希望每一位驾驶人都能以更为专业的态度去对待高速驾驶，做到养成良好的驾驶习惯，为自己和他人的安全出行贡献一份力量。让我们共同努力，共创一个更加安全、便捷的交通环境。
高速疏导心得体会篇八
开高速公路是现代交通的一种便捷方式，对于提高交通效率、缩短行程时间具有重要意义。然而，开高速公路也存在一定的风险和挑战。在面对这一挑战时，我们需要掌握正确的开车技巧和遵守相关法规，以确保自己和他人的安全。
第二段：注意观察前方
在高速公路上行驶时，我们首先需要注意观察前方的交通状况。提前观察路况，包括交通标志和指示牌，能够帮助我们合理规划行车线路和速度。此外，还需要留意前方车辆的行驶速度和车道变更情况，以便及时作出反应。只有充分了解前方情况，我们才能做出合理的行车决策。
第三段：保持安全的车距
在高速公路上，保持安全的车距是至关重要的。安全车距可以帮助我们避免追尾事故，并提供足够的反应时间以避免突发情况。根据交通规则，我们应该保持至少两秒的车距。但在恶劣的天气或交通状况下，我们应该增加车距，以确保安全。
第四段：注意并线技巧
在高速公路上进行并线时，我们应该特别注意并线的时机和技巧。首先，我们应该提前打开转向灯，向周围车辆示意我们的意图。其次，我们应该通过后视镜和侧视镜观察周围车辆的位置和速度，选择一个合适的空位，并稳妥地进行并线操作。此外，我们在并线时要遵守交通规则，尽量减少对其他车辆的干扰。
第五段：遵守交通规则
开高速公路最重要的是要遵守交通规则。这包括遵守限速，滴滴红灯，按照车道行驶等。遵守交通规则能够保护我们自己和他人的安全。同时，我们还需要保持良好的驾驶习惯，文明驾驶，不超速超车，以免引发交通事故。只有遵守交通规则，我们才能够在高速公路上安全、快捷地到达目的地。
结尾：
开高速不仅需要掌握一定的技能，更需要具备高度的责任心和安全意识。我们每个人都应该做到注意观察、保持安全车距、掌握并线技巧以及遵守交通规则。通过正确的开车方式和安全驾驶，我们能够享受高速公路带来的便利和快捷，并确保自己和他人的安全。
高速疏导心得体会篇九
为全面提高收费管理人员的思想政治水平和综合业务素质，提升企业形象，培养大家服从命令、雷厉风行的工作作风，增强大家团结协作、互相配合的团队意识，根据公司《收费人员军事训练实施方案》安排，xx高速收费人员第二期军训按照活动计划顺利开展。
第二期军训时间为x月x日至x月x日。在为期x天的军事训练中，全体教官充分发扬人民军队的优良传统和雷厉风行的作风，周密安排，精心组织，按照军训计划高标准、严要求，以饱满的政治热情和严谨的工作作风影响并带动着参训人员。全体参训同志刻苦训练，奋勇拼搏，圆满完成了军事、业务等方面技能的训练课目，用顽强的毅力和过硬的素质充分展现了中原高速人意志坚定、勇往直前的良好精神风貌，xx名参训学员，xx人取得结业证书，结业率达到xx%，不仅圆满地完成了军训任务，同时也达到了开展此次军训预期的效果。现将第二期军训活动作以下总结：
一、领导重视，组织得力，准备充分
对于第二期的军训活动，股份公司依旧高度重视，在军训动员大会上，股份公司xx对第二期军训工作提出具体要求，在寄予大家殷切希望的同时，更给予广大参训人员的士气以鼓舞。通行费管理部负责军训各项工作的具体实施和安排。根据实际情况对军训活动做了精心的组织和充分的准备，相继制定出台的《20收费人员军事训练实施方案》、《军事训练管理规定》和《军训活动考核评比办法》，为军训活动的开展提供了制度保障。同时安排专人负责军训期间的管理和协调工作。各级管理人员认真总结第一批军训活动的经验和不足之处，有针对性的进行改进和完善，确保了第二批军训有条不紊地开展。
二、计划严密，尽职尽责，管理到位
为确保军训不流于形式，切实取得成效，根据《年收费人员军事训练实施方案》计划，在整个军训期间，各级管理人员切实履行职责，严格按照《2011年收费人员军事训练管理规定》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练。一是严肃纪律、培养作风。通过军事训练，加强了参训人员的队列作风，增强了大家一切行动听指挥的组织纪律观念，达到了训教结合，培养作风的目的。二是各负其责，管理到位。根据人员情况，在各分公司、区队以及宿舍任命负责人，各负责人不仅能够以身作则，充分发挥模范带头作用，在管理工作中更是尽职尽责。三是加强安全工作和人员管理。由于参训人员中部分同志年龄较大，身体素质参差不齐，公司在确保人员训练质量的同时，保证他们身体健康。同时严格要求所有参训人员未经允许，不得擅自离开训练区，确保了第二期军训期间的人员管理得以规范。四是严格训练纪律，做到准时出操、准时训练，准时就寝。参训人员一改往日散漫、拖拉的作风，大家的时间观念进一步增强。五是对照《收费人员军训评分细则》，认真考核。每天按照军事训练、纪律作风、军容风纪、内务卫生、就寝制度五方面内容进行日常考核，各分公司进行评比，考核结果与个人结业考试成绩挂钩，有效地调动了全体参训人员的训练积极性。
三、积极协调，开展活动，劳逸结合
为培养参训人员的奋勇拼搏精神和团队协作意识，充分体现xx高速“以人为本”的管理理念，做到张弛有度，劳逸结合，达到事半功倍的效果。公司与部队积极协调，在紧张的训练之余，组织开展了学唱军歌、拔河比赛等文体活动，参训人员积极参与、热情高涨，不仅使原本单调枯燥的军训生活变得丰富多彩，更激发了大家的训练热情。