很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？下面我就给大家讲一讲优秀的读后感文章怎么写，我们一起来了解一下吧。
力量读后感篇一
今天我讲演稿的主题是：梦想需要力量！
大家一定听过居里夫人的故事。居里夫人曾经说过“我认为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生。”
而居里夫人也正是这样的一个人。她一生几乎多半时间都是在实验室里度过的。她把毕生都奉献给了科学事业。她为了节约时间不肯在房间里多放一把椅子——因为客人不会来没有椅子的房间。
我们不必这样做，但是我们要具备居里夫人这种节约时间的品质。
每个人都有梦想，我想成为一名科学家——虽然这不太现实，但是总有一种力量在鼓动我——也许正是居里夫人说的那种力量吧！
力量读后感篇二
今天，我读了一篇课文，叫《梦想的力量》。
这篇课文主要说了一个加拿大的6岁男孩瑞恩为了实现“让每个非洲孩子能喝上干净的水”的梦想，坚强不懈，最终实现梦想的故事。歌颂了瑞恩永不放弃的精神。
文中有一处让我感动，那就是当他把辛辛苦苦转来的钱交给人时，却得到70元钱只能买一个水泵，还要20xx元才能买一口井时，他并没有放弃，而是兴奋的地答应了。可能在他6岁的大脑中，20xx元钱算是一个小数，但是他那坚持不懈的精神让我震撼。
瑞恩，别看他只有6岁，但是你教会了一个岁数是他2倍的小学生，那个人就是我。在围棋段位赛的第二盘我对管文婷时，一开始，我空不够，但是瑞恩教会我一个道理：永不放弃，奇迹一定会发生。果然，我把她一条大龙杀死了，并获得胜利，让我在7盘中胜了5盘(赢5盘或5盘以上的选手升为3段)，明天还有2盘，输赢已经没有关系，赢也是3段，输也是3段。
力量读后感篇三
“一个人若无梦想，那与咸鱼又有何差异呢？”
何炅，著名主持人，大学老师，身高不足175的他却成为了台上最吸睛，最有气场的人。当他还是二十多岁时，无人问津，走在大街上时属于路人甲类型的人，早上六点半起床，去学校带领学生做早操，中午十二点放学，便骑着自行车马不停蹄的赶回电视台录《音乐风云榜》，下午两点又要赶回学校上课，下午五点放学又要到电视台直播《快乐大本营》（周六），一天的时间被排得满满当当。二十多岁，他不允许自己失误；三十多岁他不知道什么是疲倦；到了四十岁，他才开始学会享受生活。
“英雄不问出路”，同样是成长，有的人将午休的时间拿来工作，而有的人将睡觉时间拿来逐梦。
科比·布莱恩特作为一名在高中毕业后就进入nba的球员，在刚开始时他甚至连三分球都不会投，在选秀大会上更是以不那么起眼的第一轮第十六顺位被选中的，但渡过了最初的适应期后，第三年就拿到了“全明星周末”上的扣篮大赛的冠军，并且在历史上他是最年轻的“扣篮王”。从此便一发不可收拾。到了职业生涯末，膺荣满身的他宣布退役。值得一他的是，他是效力过一支球队时间最长的球员——20年，他的整个职业生涯都奉献给了同一支球队。
每当人们提及他的成功，最常听到的便是他的“凌晨四点的洛杉矶”。又一次，他被记者提问：“请你能告诉我们你成功的秘诀是什么吗？”“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”他说。“什么？”“我见过，而且天天都能见到。”
成功伴随汗水，汗水灌溉希望，希望铸就辉煌。
科比在退役前说过一句话：“我想告诉刚进入联盟的新人一句话，‘要带着梦想去打球’。”而现在的我也想说一句话“要带着梦由想去学习。”因为学习的最终目标不是知识而是未来，只有把目光放长远，心里才会不骄不躁。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
梦想就在远方，清心，寡欲，任重而道远。
力量读后感篇四
被灵性世界吸引，读灵修书籍的人！
凡被灵性世界吸引，读灵修书籍的人，多半是遭受了一定程度的痛苦或损失，我亦不例外。
在我29岁以前我一直生活在焦虑不安之中，在我29时父母双双得了重疾。有那么一阵子觉得世界如此充满敌意，如此没有意义，让我如此厌恶这个世界，最令人厌恶的是我自己。
然而，经历了这些事情，忽然发现或许我所一直焦虑的成功对我来说空洞且毫无意义。宇宙的循环本质与万事万物的无常性紧密相连。佛陀将此作为其教诲的主要部分。所有的情况都是高度不稳定的，都处于不断的流动状态。或许无常即我所经历的这些事情的特点。我开始更多的思考生命的目的及意义，暂且得到的答案是活着本就没有任何目的以及意义，俗世歌颂的成功，在万物的无常，也无法给予我们持久的满足。若非说目的也许就是感受自己的本体，活在当下，以保持内在的宁静。
这也不是消极，只是简单承认万物的本质，从而余生中不再追求“未来”这个幻象。未来是过去的复制品、表面的变化是有可能发生的，但是真正的变化却很少发生。所以未来即是你当下时刻的意识质量，那么决定你意识质量的又是什么呢？是临在的程度。真正能够发生变化以及瓦解过去的唯一地方，就是当下。
最近读的畅销心理学书籍，多半是从自己的经验出发，讲自己的的一些感悟，而《当下的力量》全篇200多页基本都在讲述意识，抽象玄乎。逻辑上自相矛盾，翻译用词不精确。然，至少失眠时思绪繁杂，我默念着“当下、当下、当下”很快就能入睡了。所以某些所谓“开悟”的状态我好像又感知到了，似乎确实又是有这样一个状态。
力量读后感篇五
我常常想这样的问题：梦想是什么？有的人说：梦想是赛道的终点；梦想是在沙漠的参天大树；梦想是平原的泰山，那峰顶就是梦想的来源，它时刻等着你去站在那里。但我并不这么认为，直到我读了《梦想的力量》这篇文章之后，我知道了梦想其实是无穷无尽的力量。
文中主要写一个叫瑞恩的小朋友为了给非洲的小朋友挖一口井开始攒钱。从一开始的70元到两千元才能挖一口井，但是他并没有放弃，接着攒钱，但别人说用钻井机很快就可以挖好一口井了，因为他想让非洲孩子快一点喝上干净的水，为了这一梦想，他通过不懈努力，终于让非洲孩子喝上了干净的水。
他的精神让我佩服，因为他受到了这么重的打击还能继续坚持攒钱，有着可以把梦想变成动力的力量。
史蒂芬·霍金就是可以把梦想化作动力的一位名人，他即使身残志坚，但他最终把自己的梦想实现了——为科学做出贡献，并获得了“爱因斯坦奖”。
坚持不懈的精神也发生在我的生活中。记得有一次，我在爬山的时候跌倒了，本来很累的我，就开始想退缩，但我又不能止步不前，因为在半山腰上什么也没有，还很危险，再听到妈妈的呼唤，我又站了起来，勇往直前，最终爬到了山顶。在山顶上我想：这便是坚持不懈的力量吧！
我真佩服瑞恩这种坚持不懈的精神。我以后在生活中也要学习他的这种坚持不懈的精神。
力量读后感篇六
你说你最爱的是春天，万物复苏绿意盎然，哪都是美景。所以我觉得你就会有一颗强大而包容万物的心。你说春天让人觉得暖暖的懒懒的，午后的阳光甚至会夺走翻书的意念。所以我觉得你会有一颗纯真暖人的心。可我连推开窗看一眼春天的勇气都没有，因为我怕留不住，转瞬即逝就是夏天。可你又告诉我说，没有关系，不论春夏秋冬，我们都是“当下的力量”。
是的，在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献，在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者的浇灌。无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往的努力、勇敢，充满希望。希望你的生活像向日葵般美好。所以我有一份职业，神圣的职业，人类灵魂的工程师;我有一种微笑，向日葵一样的微笑，照亮每个学生，因为我也是“当下的力量”。
德国艾克哈特·托利所著的《当下的力量》蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，是我们这个时代最具影响力的心灵经典。“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以事先。你看，你是那么重要!”每个人每个学生都是重要的一份子，只有认识到这点，才能不断的往远处前行，只要走到你能看到的远处，到了那里你能看到更远更广。
《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减少到最少。其实，要告诉学生的是，挫折不可怕，就如太阳下山了，星星还会升起来。生活学习永远都不会可以亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。在成长过程中，都是在不断的受挫和受伤中学会坚强和勇敢，只是如果你的双手仍然被昨天的垃圾占据，你就无法获得任何新鲜的东西。勇往直前，大步大步往前走，最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福。永远不要说这个我做不到，永远都不要说这个我不行，不尝试又怎么能知道结果。学习工作中也永远是这样，努力追求自己的幸福，永远阳光般灿烂的坚强、乐观，追求简单的快乐，用热情、开朗、阳光和微笑化解所有的烦恼。记住不抱怨、不消极、不悲观，善于发现生活中的小幸福。时刻教育和影响学生积极向上善于发现美好的一切，感恩生活一切的美好。从小热爱生活，不会轻易被困难达到，每天开开心心地做好自己。做自己喜欢的事情，也做一个让别人喜欢的人，勇敢追求自己的幸福，坚持希望不放弃，只要心中有阳光，每天都是正能量。陶行知也曾说过真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。
如果你是鱼，不要迷恋天空，在水中自由呼吸;如果你是鸟，不要痴情海洋，在天空自由翱翔。万事万物都有自己的天地，学习也是，工作也罢。在教学中，潜心钻研自己的业务，尽心尽责的对待每一位学生，再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信。虽然不是所有的事情都可以如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。尽心去付出了，慢慢期待收获，也许会是惊喜。当然，如果想提高就需要有改变，想达到完美就要不断的改变，对待学生应该因材施教，对于教育应该推陈出新。
活在当下，与忧伤和悲痛说再见;活在当下，用生命和生活谱写人生的乐章。当下，永远拥有自己的力量;当下，发挥自己最大的作用;在当下，做独一无二的自己。享受生命，享受阳光，享受教育，享受自己。活在当下，做当下的自己。
力量读后感篇七
最近几天也不明白咋了，总是处于一种和事佬的境界，今日这位朋友要离婚，咱们谈谈心理学，明天那位朋友家里出现了问题，再找我去谈谈心理学。其实对于心理学来说，我真的只是一个门外汉，我仅仅是因为喜欢而参加了教管中心组织的心理健康培训，并成为了主修教师。的确是聆听了部分专家的讲座，但真正懂了多少，我还真说不出个一二三来。所以每每抱着笔记本给人家说了若干小时以后，总是变得很困扰，或许当事人早已烟消云散，但我总是需要一段时间的自我调节，感慨着人性的变化。
有幸成为翟教师组织的“成长小组”成员，是我的意外之喜，想想我连一个心理咨询三级证书都没有，翟教师能吸纳我，理解我，带着我经历心理历程的成长，实在是幸甚之极。小组承诺的第一条就是“活在当下，关注当下的感觉”。陆教师提议大家回去看《当下的力量》，北京的汤丰林院长也向我们推荐过这本书。张德芬称这是一本改变你一生命运的书。
什么是当下？“当下”在何处？我对这本书充满了好奇。经过阅读我明白了作者埃克哈特？托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们能够摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
作者认为，我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。我们不妨这样想一想从出生到孩童期，我们是淳朴、自然的，思维和真我也是一致的，我们想笑就笑，想哭就哭，不用掩饰什么，也不用担忧什么。但随着年龄的增长，我们学会观察社会和理解教育，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，使我们的自我感觉，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。思维在外在的世界里无止境地寻找如财产、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人际关系等自我认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。然而外在世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
我们需要做的就是：要恢复自我的存在意识和对身体以及内心的完全支配。当意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态，拥有了最完整的自我。无论外在世界如何变化，我们的内心都是完整的。于是我们需要了解一种能够摆脱思维控制，且让生活更完美的方法，这种方法，就是将注意力关注于当下，活在当下。由于思维控制对外在的认同和关注，我们的生命大多消耗在不是想过去就是在想未来的过程中，而很少享受和关注当下。就像我的朋友们一样，之所以痛苦难过，也可是是受因为夫妻之间一点点的不愉快，而无限的放大，在幸福的时候不会出现的往日的委屈一股脑的用上心头，于是便想象着世界对自我是相当的不公，自我的付出换来了无尽的辛酸，以后我还会受到什么不公平的待遇？而事实上是当下是当下，过去是过去，将来还需要两个人共同的付出，闷着头，一根筋的时候，总是不能使自我的心态平静地放在当下。
“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。”不活在当下，我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢？我们必须学会当事情来的时候抓住，当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自我的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，仅有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要理解当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的欢乐。
这是一本能够触动心灵的书，一本能有所收获的书。我已推荐给我的朋友们选择一个安静的地方，一个舒服的姿势，不急着去实践，只期望能接纳、吸收、消化、改变，不急不躁的慢慢享受当下的阅读幸福。抛开过去和未来，不要否定自我，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。
力量读后感篇八
今天，我读了《梦想的力量》一文，合上书本，我眼前仿佛出现了一个小男孩正在打工赚钱的画面。
课文主要讲一个加拿大的小男孩瑞恩，他听说很多非洲人因为喝不上干净的水而中毒死亡，小瑞恩便下了决心要为非洲的小朋友挖一口井。于是他天天帮家里的人干活，而每干一项活，他就只能得到两元钱的报酬。当哥哥弟弟们在玩的时候，他继续干活，终于他攒够了70元钱。但这只够买一个小水泵，打一口井的话需要20xx元钱。但是有位热心的朋友把瑞恩的事迹写成了报道，大家在两个月的时间内集齐了20xx元钱，为非洲人打了一口井，让非洲人喝上了干净的水。
瑞恩为了实现自己的梦想，坚持不懈地追求精神值得我学习。在哥哥弟弟玩的时候，他却在干活，他并没有放弃，而是坚持；在一家人看电影的时候，他却在干活，他并没有放弃，而是坚持。他真是和愚公一样有一颗坚持的心啊！
我与瑞恩相比，心中有一些惭愧。一个炎热的夏天，妈妈说：“今天下午给自己定一个学习的目标。”我给自己定了一个目标：下午写四张试卷。可是因为贪玩，只写了三张，就不见人影了。妈妈并没有批评我，但我一直都在反思我的这种行为。我觉得比我小六岁的瑞恩都可以完成如此大的梦想，而我居然连自己定的小目标都完不成，我与瑞恩真是差距很大！
梦想是强大的，只有那些勇于追逐梦想的人才可以成功。
力量读后感篇九
在《老师的力量》中，那些质朴无华的老师们都给学生以人格和修养的影响，并陶冶了他们童年的情操，他们的精神魅力是永恒的。因此，要培养出符合一定社会需要的优良高尚的人格的学生，就必须有优良高尚的人格的教师。那么作为一名教师要如何才能塑造出理想的人格魅力呢？我觉得应从以下几方面来努力：
1、自我塑造是最根本的途径。要塑造教师理想的人格魅力，最根本的途径是加强教师自身修养，进行自我塑造。外因必须通过内因起作用，没有教师自身积极主动的学习实践，将外在的规范要求内化为自己的品质，不断地摒弃不符合规范要求的思想和行为，就不能真正地塑造良好的教师人格形象。
2、要终生学习，不断提高学识魅力。这是塑造理想人格的基础和前提。教师的人格魅力首先体现在渊博的知识、灵动的智慧上。知识是水，魅力是舟，魅力需要知识的承载方能显出迷人的风采。当今世界，知识更新日新月异，教师作为知识的重要传播者和创造者，只有不断学习，才能掌握最新学术动态，更新、优化自身的知识系统，使自己在教学和科学活动中更具主动和优势，才能为学生的发展提供最优的精神食粮。正如著名教育学家叶圣陶先生所说的：“惟有教师善于读书，深有所得，才能教好书。只教学生读书，而自己少读书或不读书，是不容易收到成效的，因此，在读书方面，也得要求‘教师下水’”所以，身为人师应紧跟时代步伐，进一步开阔视野，拓宽学习领域，不仅自己所学专业要“精深”，相邻学科也要“广博”，向“博、大、精、深”迈进，真正成为专博相济，一专多能的人。
3、努力培养堪为人师的高尚品德——这是教人格魅力构成的根本。“师者，人之模范也。”教师是以培养人为终极目标的，因此在担当培养人的任务之前，教师自己就必须造就成一个值得推崇的模范。魅力崇尚高尚的操守，他需要一身正气和傲然不俗的风骨，需要站得直、走得正。所以，身为教师应“淡泊以明志，宁静以致远”“朗如日月，清如水静”，积善成德。尤其是在纷繁复杂的社会中，从事教师这样一个特殊的清贫职业，保持平和的心态尤为重要。努力培养这种甘于奉献，甘于寂寞的精神。
4、要躬行实践，在实践中不断磨练，塑造自己的个性魅力。教师的个性形象是学生亲疏远近的重要因素。其主要内容包括善于理解学生、性格开朗、情绪乐观、意志坚强、有耐心、有幽默感等，可以精简为六个字：爱心、真心、热心。陶行知先生有一句名言：千学万学学做真人，千教万教教人求真。在教育教学的实践中做到对学生要尊重、爱护，要关心，呵护。努力培养为教育事业，为学生的成长和发展鞠躬尽瘁的奉献精神。平时要注重仪表，努力提高气质，加强自身修养。注意学生的心理状况，和学生相融洽，走进学生心里，做学生的良师益友，使自己的人格形象升华并融入平凡的工总中。安于清贫，守住寂寞。
力量读后感篇十
《当下的力量》是德国心灵导师eckharttolle所著。从一个焦虑到想自杀的人，到成为现在的心灵导师，他是如何摆脱内心的痛苦，找到心灵的平静呢？答案就在《当下的力量》这本书里。这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量已经改变了无数人的生命轨迹。
我发现，我根本就没有能控制过我的大脑。我的烦恼都是源于大脑的思维。白天某个人惹恼了我，到了晚上躺在床上，我还在翻来覆去气得睡不着。记得之前学生上课跟我顶嘴，朝我发脾气，我失眠了一个星期，每天躺在床上就想到这个学生的行为，心烦意乱。现在我发现，真正让我心烦的不是那件事和那个人，因为那件事已经过去了。是我的思维在反复的重现，把我带到那件事情里去，当我不想那件事的时候，我是不烦的。我明白了痛苦都是“想”出来的。
我们以为是自己在思考，并在无意识中认同了大脑中的声音。这个声音总是不停地在批判、比较、抱怨、指责、懊悔，它让你不断地回忆起过去的经历，陷在痛苦的泥沼里不能自拔；也经常想象未来可能发生的不好的事，使你被恐惧笼罩：它喋喋不休，使我们的心里难有片刻的安宁。
问题是思维创造的，思维只能存活在过去或未来中。思维忘不掉过去，更担心未来。通过向当下臣服，我们才能找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们便放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者还指出，实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。我感觉这句话像一把利剑直击我的心灵深处。我明白了幸福的生活是过好每一个当下。
当我把更多的注意力放在当下时，我的生活有了两个明显的改变。第一个是我的拖延症大大的缓解了。以前，面对几项事情要做的时候，比如要备课，要做迎检的资料，要安排课表，我就感觉头皮发涨，心里很烦。知道自己有这么多事要做，但就是没有心力去做。一边玩手机，一边焦虑着。等到实在拖不下去的那一刻，才不得不匆忙去做。我也知道拖延不好，但就是没有力量去做。因为我大脑中背负着很多件在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件我现在就能做的事情上。我最烦恼的时候，是在我想到要做这些事情的时候。而当我专注于做一件事的时候，我是感受不到烦恼的。于是当我再想到做一件事情有压力的时候，我就会去做。因为专注当下做的时候，我不烦，做完就更加不烦了。第二个改变是我更容易入睡了。以前，尽管劳累了一整天，可是一躺在床上，脑子里的想法就特别活跃，一会想到明天的工作怎么做，一会又想到怎么策划一个方案。在床上躺一个小时，都睡不着。现在，我会意识到，我又在被思维利用了，我现在并不需要思维。然后我会通过关注呼吸的方式临在当下。当我停止思维的时候，很快就睡着了。
因为我们被思维利用惯了，进入当下是需要练习的。作者在书中有很详尽的冥想方法，教我们进入当下，培养更多的觉察力。我认为最简单又有效的方式是关注呼吸。观察我们呼吸的节奏，感觉空气的流入流出。每次当我的思维又喋喋不休时，我就会把注意力放在呼吸上，内心就会平静下来。
为什么把注意力放在当下会有解决烦恼的力量？我想给大家分享这本书开篇的一个故事。曾经有一个乞丐坐在路边乞讨了三十年。一天一个陌生人经过，这位乞丐依旧向他乞讨，陌生人没有施舍任何东西，而是问起乞丐坐着的是什么。乞丐说只是一个什么也没有的旧箱子。陌生人继续追问，“你打开过箱子吗？”乞丐说没有。然后陌生人坚持让乞丐打开箱子，奇迹发生了，箱子里竟然装满了金子。
作者说，那些没找到他们真正财富，也就是本体的喜悦以及与它紧密联系在一起的人，就是乞丐，即使他们有很多物质上的财富。他们四处寻找成就，安全感，但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西。
我发现原来自己和乞丐一样，看不见自己已拥有的价值，而在拼命向外寻求认同感。比如我特别在乎别人的评价，希望得到别人的认可，我努力变得优秀，更多时候不是我享受做这件事，而是我觉得我做了，会得到一个好的评价。
作者通过乞丐的故事，向我们展示存在于我们体内的道路、真理和光明。我们内在本身就是平和，喜悦，有价值的，我们不用向外寻求真理，我们只要走进我们内在已经拥有的东西。我们不用向外寻找力量，关注当下能让我们停止向外的追求，让生命本身的力量流露出来。