无论是在个人生活中还是在组织管理中，方案都是一种重要的工具和方法，可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题，实现个人和组织的发展目标。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学体育活动方案篇一
活动主题：“爬雪山过草地”
活动班级：五(4)班
活动形式：主题队会
活动目标：通过本次主题队会，使学生进一步了解长征的历史，对学生进行爱国主义教育，让学生永远铭记历史，珍惜今天来之不易的幸福生活，激发学生报国之志，树立从小认真学习，将来为祖国建设的远大理想。
活动准备：诗朗诵、课本剧、大合唱等
活动过程:
1.全体起立，整队报告人数,出旗，唱《中国少年先锋队队歌》
2.中队长：同学们，大家好!五(4)班“爬雪山过草地”主题班队活动正式开始。下面,有请主持人甲、乙上场，大家欢迎。
3.甲：同学们,你们一定听说过二万五千里长征吧!红军爬雪山、过草地的故事大家耳熟能详，可是你一定没见过雪山的雄奇、水草地的迷离，今天就让我们开开眼界，体验一下红军当年人定胜天的豪情!下面先让我们听听《长征组歌》中关于雪山草地的描述，为我们即将开始的旅途热身!(边朗诵边出示图片)
4.乙：听了诗朗诵，雪山、草地给你留下了怎样的印象，谁愿意说说你的感受。(自由发言)
7.甲：故事中的英雄真勇敢啊!当时雪山一片白茫茫，气温达到零下几十度，只能依靠辣椒来取暖，你们想知道辣椒水是什么滋味吗?请尝一尝。(品尝)
尝到了辣椒水的滋味，你们想对红军说些什么呢?(自由发言)
8.乙：辣椒水确实难喝，但红军战士为了长征的胜利不怕困难这种崇高的民族精神永远留在我们心中，值得我们每一个人学习。
9.甲：翻越了夹金山，又迎来了大自然的考验——过草地，草地上危机重重，无数的红军在此时光荣牺牲，其中也涌现出了许多的英雄，那么你最佩服的抗日英雄是谁呢?学生简单介绍心目中最佩服的抗日英雄。下面，我们来做一个猜谜语的游戏。(游戏)
虽然这些谜语已难以查考，可是红军战士在艰苦环境中，以苦为乐、以苦为甜的精神使我们为之赞叹。
10.乙：红军英雄是我们心目中最伟大、最可爱的人，正因为有了他们，我们中国才能取得胜利。接下来，我们要进行关于爬雪山过草地有奖知识问答，请同学们做好准备，抢答开始。(多媒体出示题目)
11.甲：看来，你们对长征已经有所了解了。那么我们作为祖国的未来，新世纪的接班人，我们应以怎样的实际行动来为我们的祖国做贡献呢?(交流发言)
12.乙：大家的想法都非常好，只要我们现在好好学习，将来一定会成为国家的栋梁之才。今年是长征胜利70周年，我们的班主任老师特地为大家找了一些好影片推荐给同学们观看。(多媒体课件出示影片：《四渡赤水》《巧夺金沙江》等)
13.甲：希望大家能选择一部认真观看，让我们永远铭记历史，珍惜今天来之不易的幸福生活，认真学习，将来更好地报效我们的祖国。
14.乙：让我们在《小号手之歌》的歌声中结束本次的班队活动。
15.甲：五(4)班“爬雪山过草地”主题活动到此结束，最后请班主任对本次主题班队活动做个小结。
16.班主任：祝贺同学们，在你们的精心准备下，这次主题班队活动能够圆满成功。通过这次活动不但让你们了解了长征的历史，更加激发了你们的爱国之情，我相信大家心中都有了打算，一定会从小认真学习，将来为建设祖国尽自己最大的努力。
17.中队长：全体起立，呼号，退旗。
中学体育活动方案篇二
在座的各位家长把你们的孩子送到这里来读初中，是明智之举，是具有远见卓识的。我有几点建议请各位家长笑纳：
(一)不让男生留长发，有利于学生养成良好的卫生习惯，勤洗头又不浪费学习时间，塑造良好的中学生形象。
(二)穿校服消除了学生在穿者上的攀比恶习，消除因家庭经济差而自卑的心理，减轻了家庭负担，有利于学校更好的管理学生。
(三)在校有序就餐，可以培养学生的纪律性、组织性，可以培养学生过集体生活的能力，为步入社会打下良好的基础。
(四)一定要给自己的子女明确的目标。
(五)绝不能迁就孩子的错误和不良的行为习惯。
(六)多和自己的孩子沟通，注意方式方法，既不要简单粗暴，更不能听之任之，放任不管，或者失控，要严格，严格是一种深层次的爱。
(七)放寒暑假或星期，一定要掌控好自己孩子的去向，时间要限制，去了什么地方?玩了一些什么?和那些人玩?都必须清清楚楚。
(八)零花钱可以给，但要加以限制，而且应该知道都干什么花了。这样既可以避免孩子不犯错误，比如上网等，又可以使孩子知道节俭是美德。
(九)不管自己的工作、生意多么忙，都要抽时间过问孩子的学习生活情况，而不仅仅是分数。特别是关心他们的思想、心理、身体的健康成长，因为将来他们走向社会是一个复合型的、综合素质高的人才才行，思想道德品质更重要，成才要先成人。
(十)尽可能的和学校保持步调一致，同步行动。如果对学校工作有什么意见或不满意的地方，最好是不在自己孩子面前流露，可以打电话给学校或给我，因为如果自己孩子觉得自己的家长对学校都不满意，他们就很难再听老师的话了。这样不利于对学生的教育，即使孩子回家和家长谈到学校如何如何，也应该辩证的分析对待，最好不要在孩子面前立即表态，可以先通过和我们联系了解后再作打算。
你们的孩子，我的学生，虽然关系不同，但我们都希望他们成才的心情是相同的，让我们携起手来共同努力，共铸孩子们美好的明天。
六、向学生家长分发家长会反馈信并请学生家长当场填写并收交。
最后
1、送给你们的话：初中阶段是孩子成长的重要阶段，第一重要是学做人，其次才是求知识。你会发现：做人成功的孩子，学习也优秀!
2、我们和你们的职责：
成长的路上，永远做孩子的榜样!
成长的路上，永远给孩子力量!
成长的路上，永远给孩子正确的做人指导!
3、请让我们静下心来，想几个问题：
(1)、你是不是和孩子一起吃饭?你们家的饭桌上是不是其乐融融?
(2)、你和孩子一起散过步么?你都和孩子聊过什么?
(3)、你除了训斥他的学习和考试，还关心孩子什么?
(4)、孩子是需要鼓励和尊重的，你给过么?
孩子成长是需要锻练机会的，你给过么?
最后祝各位家长身体健康、万事如意、合家欢乐。
中学体育活动方案篇三
(在《烛光里的妈妈》音乐声中落座，等待铃声响起。)
主持人开场白：
a. 在这个阳光灿烂，春意融融的上午，让我们敞开心扉，聆听彼此的心声。
b. 八(1)班《心存感恩》主题班会现在开始。
a. 对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶，让我自信地放飞理想。
b. 对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。
a. 对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
b. 对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
a. 感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚。
b. 感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。 第一环节：好，让我们共同进入这次班会的第一环节。
ab：“亲情回报”
b：现在请同学们齐读孟郊的《游子吟》
b：(主持人领读)
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
a：是的，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。
b：世上只有妈妈好，我们不断接受着母亲给与我们的无私的爱。现在我们已经懂得了怎样回报母亲。
a：下面请听古筝演奏：《渔舟唱晚》，表演者：段丽莹。大家掌声鼓励。 ……
a：谢谢段丽莹同学
b：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们的成长付出了很多，你能说说吗?(叫学生一一举例)
a：真是点点滴滴都是情呀!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们不仅是吃饭长大的，更是在爱中长大的。
b：虽然我们曾经让父母失望过，伤心过，但我们深信：我们是他们的骄傲，不信，你听，那是我们心声的表白，下面请欣赏诗朗诵《常怀一颗感恩的心》。
a：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。
第二环节：
ab：师恩难忘
a：是她，用辛勤的双手帮助我们打开知识的门窗;
b：是她，用一滴又一滴的汗水灌溉了我们求知的心田;
a：是她，不辞辛劳，任凭双鬓被粉尘染白;
b：是她，呕心沥血，用双手托起明天的太阳;
a：是她，既平凡，又伟大;
b：是她，既严厉，双慈爱;
(a、b)：她，就是——老师!
a：，下面请听小合唱《感恩的心》，掌声有请。
……
b：谢谢上述同学，一首《感恩的心》会让我们更加了解老师的一番苦心，会让我们更加懂得回报。
a：感恩老师，给我前进的动力，
b：感恩老师，给我飞翔的翅膀，
a：感恩老师，给我指明人生的方向，
b：感恩老师，给我放眼世界的慧眼
ab：;老师，在我们的眼里，您是神奇的，我们发自内心的感谢您，感谢您为我们所做的一切。
b：全体同学起立，向老师们鞠躬，………..请坐。
第三环节：
a：我们拥有亲情，还拥有友情，让我们一起进入第三个环节
ab：友谊永存
b：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。
a：请欣赏歌曲《朋友》，演唱者：张海。
……
a：来一次世间，容易吗?
b：有一次相遇，容易吗?
a：叫一声朋友，容易吗?
b：还是那句话：
ab：学会珍惜，小心翼翼。
第四环节：
a：接下来，我们进入主题班会的第四个环节
ab：感恩宣言
b：千言万语就化作感恩宣言，向关心爱护我们的人表明决心吧。现在请班长上台领读宣言。掌声有请。
班长：请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言。现在请跟我宣读……
a：常怀感恩之心的人是幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都阳光灿烂。 b：相信在座的同学参加了这次主题班会后，心里一定很不平静。
a：是呀，心存感恩，一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。
ab：心存感恩，回报他人。八(1)班主题班会到此结束，谢谢大家! 播放《感恩的心》，在音乐声中结束。
附《感恩宣言》：
我们以青春的名义宣誓：
珍爱宝贵的生命，感谢父母的养育之恩;
勤奋努力学习，感谢老师的谆谆教诲;
珍惜纯真的友谊，感谢朋友的相伴相助;
从现在开始，
在思想品德上让你们安心;在学习上让你们放心;
在生活上让你们省心;
我们决不辜负你们的一片苦心
《常怀一颗感恩的心》
壮
谱写着一曲曲感恩的乐章 那时浪花对哺育塔的大海的颂扬 不要抱怨上苍给予你太多的坎坷与沧桑 也不要悲叹命运中有太多的曲折和跌宕 常怀一颗感恩的心 我们体验生活的快乐，沐浴着爱的阳光成长 有人说—— 善良的本质就是拥有一颗感恩的心 也有人说—— 感恩是人世间的美德，它至高无上 感恩我的父母，因为他们给予我宝贵的生命，哺育我们健康的成长 感恩我的老师，因为他们带我品尝知识的琼浆，叫我放飞青春的梦想 感恩亲爱的党，因为它为我们创造和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁感恩伟大的祖国，因为它赋予我们中国人的尊严，巍然屹立于世界东方 多少次带着幸福的感觉进入梦乡 多少次满含着感动得泪花把未来畅想 学会感恩，就会虔诚的面对生活的挑战 学会感恩，带着欣喜与热爱去进行生命的远航 感恩，是一种力量 感恩，是一种境界 拥有一颗感恩的心 我们就会拥有快乐、拥有幸福，拥有一个美好的未来。
班主任总结发言：
同学们，我们时时刻刻都在体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。亲情、师情、友情，使我们能够在一个和谐、温馨的环境中健康地成长;能够更好地战胜困难、获得成功。常怀感激之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。 同学们，让我们用自己的行动，报答师长、报答社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。谢谢大家。
中学体育活动方案篇四
【时 间】 10月20日——11月15日
【地 点】 室内、室外均可
【形 式】 讨论、分享
【目 的】 引导学生深刻认识入校以来的心理变化，以及适应大学生活的重要性
【活动操作示范】：
第一阶段：总结高中生活
1.辅导员做开场引导。引导学生回忆高中生活
(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学和大家分享。)
2.分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，分享时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。
3.辅导员做分享总结和主题过渡。
(参考：从大家的分享中我深深地感受到同学们有苦有乐，有得有失，现在我们进入到了人生的下一个征途，我想请同学们思考，我适应大学生活了吗?在心理上我真正地接纳了大学生活了吗?)
第二阶段：觉察一个月来的心理变化
1.辅导员引导。
方案一：分享自我案例。辅导员引导班级学生分享自己入校一个月以来的心理变化，从做分享的学生中选取1-2个较为常见的例子作为班会讨论的例子。分享学生自己的案例，容易引起全班同学的共鸣，因为作为一个班级学生而言，心理困惑有很多相似性。
(参考：进入大学，你感觉适应吗?是什么让你觉得不适应，没以前快乐了呢?是学习，人际关系，爱情，生活，能力培养还是其他方面呢?能和我们一起分享下吗?)
方案二：分享他人案例。辅导员从工作中选取一些学生不适应的例子，与同学分享，引导他们做思考。
(参考：首先我想与大家分享几个小案例，请大家在听的过程中，仔细体验他们的心情，并思考为什么他们会产生这些情绪。)
(1)小a：男生，来自沿海城市，高中时他经常憧憬着美好的大学生活。但进入大学后，他觉得现实和从前想象的完全不一样。原以为大学是学习知识、放飞梦想的天堂，没想到眼前的大学不过如此，大学的老师、同学也远没有想象的那么好，一切的一切，都与自己心目中的理想大学相距太远。军训过后，觉得生活很迷茫、很空虚，无所事事，每天上完课以后不知道该干些什么，于是以闲逛、打牌、看小说、上网等方式来打发时间。
(2)小b：女生，刚来大学很想家，“第一天来了就想回去。”不过没多久后，怎么管好自己的生活费，成为她最烦心的事。“以前在家，如果钱没有了，就向父母要，从来没觉得缺钱。现在一个月还不到，从家里带出来的元现金已经快花完了，原来自己花钱这么大手大脚，没有计划。”她决定从下个月开始制订支出计划，管住自己的钱包。大学学习也让她觉得烦恼。“有点不太适应。高中时老师盯得紧，现在没人这么管，自己还没学会自主学习，很有压力。就说英语，两个星期的课，英语已经讲了100页，现在对课本的熟悉度和高中不能比，感觉有点跟不上进度。”
(3)小c：女生，到大学后感觉很孤独，寝室的室友们聊天的聊天，学习的学习，惟独自己既学不进去，又融不到她们中去，努力想对身边的每个人微笑，向每个人表示自己的友好，却总觉得和大家隔了层什么似的。晚上很晚了，室友们还在高谈阔论，不参加显得不合群，参加吧，第二天头昏脑胀，无精打采。
2.分享感受：这里主要收集同学们谈到的一些不适应的表现。选择方案一的辅导员对每个学生的分享要做积极反馈，尤其要注意与学生的共情，可以做澄清、强调、补充，但不要有评价;选择方案二的辅导员注意学生在谈到自己的不适应时，也要注意与学生的共情，但不要有评价。(20分钟)
(引导参考：也许我们和他们面临着一样的问题;也许问题不一样，但我们的心情是一样的，有那么一点哀愁，有那么一点忧郁，或者说不出原因的不爽，还有迷茫等等，我们请哪位同学来和我们分享一下感受。)
3.辅导员做总结引导：主要是让同学们理解——适应最重要的是心理适应。
(参考：人的心理状态会受外部环境的变化，产生适应或不适应，适应良好，则心理冲突少，适应不好，则心理冲突多，易产生心理问题，如孤独、焦虑、忧郁、烦躁、自卑、压抑、紧张，还可能出现身体上的不适。面对这些问题我们怎么办?)
第三阶段：产生心理不适应时的解决办法
1.脑力激荡：针对上一阶段收集的不适应表现，讨论解决问题的办法。请同学们自由发言、分享。辅导员可以将这些解决办法板书出来。(20分钟)
2.总结引导：总结解决问题的方式和途径
(参考：我们会因为环境不适应会有失落感;因为人际不适应会有孤独感;在中学时的优势消失以后会有失落感;对学校的管理制度不适应会有压抑感。这时是我们的心理感冒了，感冒轻者它会自愈，感冒重者需要向医生求助。所以首先我们要提高认识，认识到不适应的一些表现;第二提高自我心理调适能力;第三是利用资源，向同学、老师、心理咨询专业人员求助。)
3.辅导员总结，并介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)
第四阶段：布置作业
作业内容：开学以来的心理变化及自我调试，或开班会的思考与感受。要求三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给辅导员。
第五阶段：班会结束
感谢大家的参与!
【注意事项】：
1.[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的、适合自身特点的主题班会。
2.辅导员要批阅同学们的班会心得，对一些迷茫的学生应个别辅导。
3. 辅导员可以事先准备多个心形小纸片，上面写着如何提高适应能力的常识，作为学生分享自我案例的小礼物。
中学体育活动方案篇五
3月8日下午，陇南市与省民航机场集团在武都召开座谈会，双方就加快陇南成县机场建设进度及通航运营管理等事宜进行深入座谈交流。
市委书记孙雪涛主持座谈会，市委副书记、市长陈青，省民航机场集团党委书记、董事长阮文易，省民航机场集团党委委员、副总经理王军，省民航机场集团党委委员、副总经理田志君，以及市领导李东新、岳金林、李祥等出席会议。
孙雪涛首先代表市四大班子和全市283万人民，向阮文易董事长一行表示热烈欢迎，对省民航机场集团长期以来给予陇南经济社会发展的关注、支持表示衷心感谢。他说，在全力推进陇南成县机场建设的最关键时期，阮文易董事长一行不辞辛苦，专程亲赴现场检查指导项目进展情况，商讨解决建设运营管理等有关事宜，充分体现了省民航机场集团对陇南的特殊关爱和对机场建设的高度重视，大家提出的好想法、好建议，将对凝心聚力加快建设进度，争取如期通航起到积极的推动作用。
孙雪涛说，机场建设是一个复杂的系统工程，建设过程中会不断遇到新情况、新困难、新问题，双方要本着“精诚合作、互惠共赢”的原则，紧密协作、密切配合，逢山开路、遇水架桥，齐心协力把遇到的困难及时化解，把存在的问题及时解决，指定专人全力以赴加快办理各类审批手续，消除施工进度制约因素和项目建设后顾之忧。市县党委、政府和有关部门将尽其所能、尽其所为，全力做好协调服务配合工作，营造良好环境，提供有力保障。希望省民航机场集团从支持贫困地区发展的角度出发，统筹谋划、积极协调、尽力争取，在优惠政策、配套资金等方面给予陇南最大倾斜、最大帮助，提前做好设备采购、航线申报、软硬件设施完善等前期工作，为如期校飞、试飞、通航奠定坚实基础，早圆陇南人民多年的“飞天梦”。
陈青说，成州民用机场建设过程中，陇南市直有关部门、相关县与机场集团、施工单位讲大局、识大体，从造福陇南人民的高度认识机场建设的重要意义，各方面密切配合，共同研究解决相关问题，加快施工进度，付出了艰苦努力，确保了成州民用机场建设工作有序推进。目前，成州民用机场建设到了最后冲刺的关键阶段，要继续发扬好传统，制定任务清单，拿出时间表，靠实责任人，加快施工进度，确保工程质量。陇南市、县各级各部门要积极研究和解决机场建设运营中存在的各种困难问题，全力做好各项保障工作，力争机场早日建成投入使用。
阮文易在座谈中说，陇南成县机场在陇南市委、市政府和成县、徽县县委、县政府的大力支持和帮助下，经过几年的奋战，胜利在望。下一步，要成立陇南机场公司运营主体，负责做好机场筹建工作和通航运营前的各项准备工作，为机场按期通航创造条件。希望陇南地方政府支持做好机场周边的环境绿化、美化和必要的环境整治工作，在机场成立专门的医疗机构，组建陇南成县机场内部的消防队和专职战斗员，同时，希望地方政府在财政预算中专门列出资金对航线的运营进行补贴，扩大机场辐射面和覆盖面，将机场功能向外延伸，在陇南各县区建立城市候机楼，在陇南成县机场成立陇南机场汽车快运公司，开通机场运营专线，确保陇南成县机场如期建成通航。
市政府秘书长，市直有关部门负责人，成县、徽县党委、政府主要负责人及省民航机场集团相关部门负责人等参加座谈。
中学体育活动方案篇六
一、班会宗旨：
1、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
2、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
3、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。 班会难点：
使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：
3月26日星期五
三、参加对象
09计本班全体女学生
四、活动内容和形式
活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排
详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委
-3-25
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程
一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强 ”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义?
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。
三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。
“自尊、自爱、自信、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。
请同学上台演讲。(详见演讲稿)
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨 果
自信就是成功的第一秘诀。 ——爱默生
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。 ——拿破仑
自信和希望是青年的特权。——大仲马
中学体育活动方案篇七
1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。
3．积极参与身体锻炼，增强体质。
小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地
一、导入活动
师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！
（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。
二、热身运动
师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。
（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏：打敌人
1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范：
（1）过马背：双脚并拢跳过马。
（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。
结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
中学体育活动方案篇八
活动目的：加强法制教育宣传，增强学生的自我保护意识，让学生养成学法、懂法、依法办事的好习惯，有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
活动意义：通过这次班会，我们了解到法制教育所具有的弘扬法治精神、培养法治人才以及预防与减少违法犯罪等特有功能，奠定了它在现代学校教育中的重要地位。学校教育要适应建立“社会主义法治国家”的要求，就必须从学校教育理论和实践两个层面都高度重视法制教育，营造良好的法制教育校园环境。
主要内容：
一、班主任谈话导入
给出一组青少年犯罪的数据，触动学生们的心灵。
解释“违法”“犯罪”两组概念，并列举违法犯罪的事例。
二、班主任提出问题，学生讨论交流
班主任围绕轻度，中度，重度三种不同程度的不良行为，举出案例并结合班里的实际情况进行分析。
让学生讨论并列举身边不良行为，在讨论交流中理解什么是严重不良行为、中度不良行为、轻度不良行为。
列举青少年犯罪的自身原因
案例分析，向学生介绍相关法律
以小组为单位进行法律知识问答。
三、班主任组织学生集体宣誓
班主任提出殷切希望
我们郑重宣誓：从我做起，从现在做起，彻底告别不良行为习惯，提高法制意识，远离违法犯罪，做一个文明中学生，做一个合格公民，为社会和谐贡献力量。
活动小结：通过这次班会，同学们的心中都感触颇深，纷纷发表自己对本次活动的感受和看法。法律与我们身边的每个人都息息相关，时时刻刻规范着我们的言行举止。现实生活中，人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实捷径就在我们的身边，那就是勤于积累、脚踏实地。在这45分钟法制主题班会上，我们有欢声笑语，也有深深地沉思，但是，这一个个真实的例子也在告诉我们，告诉每一位学生，我们要知法、懂法、守法，更要做一名合格的中学生!要做好自我预防，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
青少年学生是国家的未来和希望，正处在生理和心理的生长发育阶段，可塑性很强。从小培养法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是促使他们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。为推进青少年学生法制教育工作的科学化、制度化、规范化建设，我们努力做到经常教育与集体教育相结合，普遍教育与重点教育相结合，校内教育与校外教育相结合，通过扎实而有效的法制教育宣传活动，学生的基础道德水平有了明显的提高,通过丰富多彩的活动，我班取得了较好的教育效果。
一、法制教育与日常行为规范相结合。
开学初，学生学习有关法律、法规等文件。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理条例》、《中小学生守则》《小学生日常行为规范》等。
形式：
1、组织学生集体学习，理解相关的条款和规定。
2、学生自学并要求把一些与学生有着切身利益的的条款背诵下来。
3、以班级为单位，为促成学生行为习惯的养成，设立监督哨，对学生在班、在校的情况进行监督检查。
4、将学生的监督情况在每周一的班会时间进行公布，表扬先进，激励后进。
二、充分利用《小学生日常行为规范》、《小学生守则》，培养学生法制观念。
1、制定了详细的《小学生日常行为规范》、《小学生守则》学习计划。
2、在学校规定的地方课程课中抽出一节课的时间，上好法制教育课，要求有教案、有计划安排。
3、结合我班具体情况，根据《小学生日常行为规范》、《小学生守则》的要求结合法制教育对学生进行教育成立家长学校，通过家长学校向家长作“依法治校，依法育人”的专题报告，积极组织对学生家长的法制宣传教育，提高他们的法律道德素质和社会责任感，积极引导家庭开展各种学法活动，充分发挥好家庭在青少年法制教育中的积极作用。
今后我们将持之以恒，有的放矢的开展各项教育活动，使我班德育工作再上新台阶。班级作为育人基地学校中的一个细胞，我们将义不容辞的担负起“普法”的重任，为我国的法制建设贡献一份力量。
中学体育活动方案篇九
学会依法保护自己—机智勇敢的于杰
为了未成年人的健康成长，家庭、学校、社会都有责任保护他们。儿童本身更有责任保护自己。教育学生有紧急避险的.权利，要保护自己的生命权，生命只有一次，保护自己的生命权是最重要的。在特殊的情况下，可以随机应变机智灵活地与坏人坏事作斗争，达到保护自己的目的。
1、要让学生认识到生命的重要性。
2、学会用合法的手段机智灵活的处理问题，避免自己身陷险地或脱离险地。
事例引入，激发兴趣。抓住重点环节，深入领悟。问题讨论，拓展思路。
一导入：
1、说起维权大家的话题一定很多，那你们知道自己有什么权力吗？（使学生了解未成年人的合法权利）
2、你们还有生命的权利，有紧急避险的权利。当遇到特殊情况时要随机应变机智灵活的保护自己。请看这样一个事例。（大屏幕显示事例内容）
二分析理解
（一）提出问题，说说自己的理解
1.看了这个事例，你们能说说于杰是怎样脱离虎口的？
2.于杰是个什么样的孩子。你向于杰学习什么？
（二）结合实际。说说身边的故事。
根据书、保，收听广播，上网搜索的材料说说你还知道哪些少年自护自救的故事，讲给同学们听。
（三）讨论（大屏幕出示讨论内容）
遇到下面的情况你该怎样办？（可选择2—3个感兴趣的话题说说自己的做法）
1、当你独自一人在家时，有陌生人敲门，你该不该开门呢？
2、路上，如果有陌生人尾随你，你该怎样办呢？
3、当陌生人送你连环画，说是送礼物时，你该怎样做？
4、一个人自己回家，开门如发现屋内凌乱，或有味异时，你应该怎样做？
5、当你一人在家，有人说，你的爸爸或妈妈让他来接你去单位，你去不去？
6、当不认识的人送给你糖果、饮料等诱人的食品时，你该怎样做？
7、放学后，有陌生人抢你的书包，或威胁索要钱财怎么办？
8、当你被坏人挟持后，你将怎样想办法逃离虎口？
（四）表演《你是陌生人》。
（五）教师小结
同学们，生命对于每个人只有一次，保护自己惩治犯罪是我们每个人的责任，请大家多关注。中央一台的“今日说法”，天津卫视的“案与法”等法律节目并从中学到一些法律知识得到启迪。
通过分析事例，弄清了主人公于杰是如何脱险并机智带领干警擒获犯罪分子的，使学生充分认识生命的重要性，学会保护自己的生命安全，学会识破犯罪分子的种种花招以及花招背后掩盖的丑恶目的。
通过读事例、说理解、讲故事、议收获等环节和方法，提高了学生的思想认识以及操作水平，强化了法律观念，拓宽了思路，并通过大家的讨论交流，丰富了自我保护和紧急避险的方式方法，真正的达到了教育目的，收到良好的教育效果。
中学体育活动方案篇十
一转眼时间过得飞快，我们班从相聚到现在，大家从陌生到渐渐熟悉，无形之中我们已经凝成为一个不可分割的整体。一路走来在我们身边洋溢着无数的欢声笑语，也相信我们更加会一起相互携手走向我们灿烂的明天!今天我们在这里举行“我的青春、秀出自己”主题班会活动，希望大家在今天的活动中能进一步增加我们之间的了解和友谊，也能更进一步增强我们的团队合作精神，希望我们每个同学都能坚信只要我们“全班同心”必定“齐力断金”!
(学生发言)
青春年少应当发愤图强，人生中最美好的时光不应让他随风飘走。我们应该把握住这生命的盛夏旺季，为我们无悔的青春交上一份完美的答卷。
(学生发言)
如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静结合的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
(学生发言)
青春的风铃吹开了我们紧锁的心扉，青春的彩笛吹动了我们沸腾的梦想，青春的`音符带动我们奔向充满希望的青春。我们正处在这样一个美好的季节，这正是我们播种希望的时候。珍惜它，把握它，让它在我们手中放出夺目的光彩。
(学生发言)
青春是希望，青春更需要我们好好地把握。为了让我们的青春更加闪亮，我们一定要把青春牢牢在握在手中，将玫瑰色的希望铭记在心头。带着希望与梦想，让我们一起去追求、一起去奋斗、一起去创造青春的辉煌吧!因为青春是一首永远唱不完的歌谣。今天我们拼搏了，明天我们一定会在人生的史册上留下光辉的一页。