人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
多年工作心得篇一
冷冻技术是现代工业和生活的重要组成部分，它广泛应用于医药、食品、化工等领域。虽然冷冻技术已经发展了近百年，但是在实践中的应用和改进却从未停止。多年制冷技术是一种新的技术，具备较高的能效、可靠性和环保性，因此吸引了越来越多的关注和应用。在多年制冷技术的学习和实践过程中，我深刻领悟到了它的效益和重要性，并在此做出了总结和体会。
第二段：多年制冷技术的基本原理及其应用
多年制冷技术是利用多级压缩机来实现制冷的方法。在该技术中，制冷剂先经过低压压缩机压缩，然后在冷凝器中放出热量。接着，制冷剂经过高压压缩机第一级压缩，被送入冷凝器进行释放和冷却，直到达到凝聚状态。然后，制冷剂被送入蒸发器中进行蒸发，吸收周围环境中的热量来完成制冷过程。
多年制冷技术具有广泛的应用领域，如制冷空调、医药冷链、食品加工和储藏等。其在亚热带地区效果更好，可以在高湿度环境下实现长时间的冷冻储存。
第三段：多年制冷技术的优势
相对于传统的单级制冷技术，多年制冷技术有较多的优势。首先，多年制冷技术具备更高的能效，能在相同制冷量的前提下完成更多的制冷任务。其次，多年制冷技术可以减少冷凝器的负荷，降低制冷系统的维护成本。此外，多年制冷技术还能够使制冷系统更为可靠、稳定，具有更长的使用寿命。最后，多年制冷技术对环境的损害较低，不会对大气、地球等造成过多的压力。
第四段：多年制冷技术的学习和实践
在多年制冷技术的实践中，我了解到制冷系统的设计需要考虑到周围环境的湿度和温度等因素，以确保其能够稳定高效地工作。此外，对制冷剂以及制冷系统中的部件和软件的选择也需要格外注意。
此外，制冷系统的使用过程中还需要对其进行定期的维护和保养，每隔一段时间要进行冷热循环、压力测量以及气体检测等过程，以确保制冷系统的工作质量，减少系统故障的出现。
第五段：总结与展望
多年制冷技术作为新兴的制冷技术，有着高效、可靠、环保的特点，已经被越来越多地应用于现实生活中。在实践中，我们也要认真学习和掌握该技术的基本原理和应用方法，以确保其能够在使用中发挥出最好的效果。未来，随着科技和实践的发展，多年制冷技术将会日趋成熟，我相信它将会在各个方面发挥更加重要的作用。
多年工作心得篇二
一、主要工作资料：
1、前台人员接待工作;
2、办公室环境维护;
3、办公用品及办公设备采购;
4、设施设备维修;
5、办公室各项费用缴纳;
6、收发快递、邮件并做好登记;
7、购买饮用水;
9、公司法定假日休假确认与通知;
10、各项表格制作，发布公务通知;
11、统计员工考勤并做详细记录;
12、协助部门其他人员完成本部门各项工作;
13、领导交代的其他工作等。
二、工作中取得的收获。
首先，这段时间我已完全熟悉行政助理的工作资料，在此异常感激唐总对我这个初出茅庐的应届生的包容以及信任，还有大家的进取配合。
其次，在工作中很快与同事熟悉并融洽相处，进取解决大家在工作中遇到的各种问题，如维修办公设备、更换耗材、购买办公用品、维护办公环境等。因办公室四周全在装修，其产生的灰尘和噪音经常影响到员工的正常办公，每当这种情景出现我都第一时间联络物业及施工方解决问题，极力为大家营造一个舒适的办公环境。
最终，本月组织公司全体员工到七里坪泡温泉，对活动方案，准备工作，活动执行的细节等事项经行反复讨论研究，经本部门全体人员的精心准备后取得圆满成功。在大巴车上我为大家准备了丰富的娱乐活动及奖品，并负责活动主持，让本次活动更加丰富多彩。
三、工作中存在的问题：
4、在接待来访客户的时候不够热情，缺乏正确的礼仪，在接下来的工作中必须认真学习商务礼仪。
总结今年的工作，尽管有了必须的提高，但在很多方面还存在着不足，我深切认识到自我知识面的不全面，很多实际工作上理论与实践无法完全连接起来。个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改善在以后的工作中，我应当加强学习，用知识指导实践，在实践中总结经验，不断提高，不断提升。经过各种途径进行学习，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强本事，以便跟上形势的发展，适应工作的需要，提高理论水平、业务素质和工作本事。
行政人事工作是比较杂的工作，我必须认真对待每一个细微的地方，做到事无巨细。如何做好一个合格的行政助理，我看了相关的资料要求，比如博学多才，知识广博，处世经验丰富。处世细心，善于察言观色，了解行为心理学等。此刻的自我远远不够。如何让自我的工作有一个更大的提高与提高，这是我所迫切寻求的，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
多年工作心得篇三
随着社会的不断发展，人们对生活品质的要求越来越高，空调、冰箱等电器产品已经成为家庭日常生活中必不可少的设备。而这些设备中最关键的技术便是制冷技术。我在从事制冷技术工作多年来，总结出了一些心得和体会。
第一段：制冷原理的理解
制冷行业的从业人员最基本的工作就是要深入理解冷库制冷系统的制冷原理。一般的制冷原理是以热力学第一定律为基础，在循环系统内，通过制冷剂的蒸发和冷凝实现传送热量的目的。通过学习制冷原理，我们可以更好地理解制冷过程中的各个环节，提高自身的技术素养和实践能力。
第二段：操作技巧的积累
制冷技术是一门技术含量较高的学科，需要从事者不断积累操作经验，才能熟练掌握各种制冷设备的使用技巧。从实践出发，多经过各种设备的安装、维修和保养等工作，不断积累经验，逐渐提高自己的操作技巧。掌握好操作技巧，才能保障制冷设备在使用中高效、稳定、可靠的运行。
第三段：耐心细致的服务
在从事制冷行业的工作中，对客户细致入微的服务是非常重要的。冷库制冷系统的维修一般都是比较复杂的，需要设备安装、设备配件的更换、系统改造、故障排除等一系列的操作。因此，制冷工人必须具备号召更高的专业知识和技术能力，配合做好客户服务，以确保客户的日常生产工作得以正常开展。
第四段：学习和掌握新技术
随着制冷行业的不断发展，新的制冷技术不断涌现，制冷领域涌现出多焦制冷、吸收式制冷、VRF多联机系统等新技术，这些新技术不但能够提高制冷产品的性能，同时能够降低使用费用，这对于制冷行业具有重要的意义。因此，从事制冷工作的从业人员应该具备学习和掌握新技术的意识，以适应市场需求的不断变化。
第五段：总结与展望
总之，多年的制冷工作让我深刻认识到，操作技巧、服务质量是制冷工作的重中之重，同时也需要我们具备对新技术的学习和掌握，开发新技术，提高产品的性能和降低使用成本，为社会做出新的贡献。我对制冷行业的未来有信心，也愿意继续不断努力探索和学习，为制冷行业发展做出自己的贡献。
多年工作心得篇四
今天是最后一天以“网课”的形式上课了，马上就要开学了，我们与“网课”也要告别了。
虽说开学能见到久违的老师和同学们，在明亮的教室里上课，这很令人激动。但是“网课”好歹也陪伴了我们两个多月，从开始的不喜欢、不接受，到后来的逐渐适应，再到后来的慢慢习惯、开始喜欢。上网课，似乎已经成为了我们生活中必不可少的事情。
幸亏有了“网课”，我们才能不虚度疫情中待在家里的这几个月，每天从网上不断地学到新的知识，这其实也是我们学习生涯中不错的经历和独特的体验。
上网课有一个好处，就是——可以看回放，重新学习。
老师讲过去了，如果我们哪里不明白，还可以重新再听一遍。我们也学会了，也不用麻烦老师，这真是一举两得。
下课了，老师还会把课件发到群里，我们可以补充没记全的笔记，把上课学的知识掌握得更好。
即将开学了，我们不用成天盯着手机或电脑上网课了，眼睛可以得到很好的休息。但是网课也有网课的好处，幸亏有了“网课”，我们才能“停课不停学”，在家里也能学到新的知识。
许多同学从内心抗拒网课，觉得上网课很无聊，其实“网课”本身并不无聊，当你静下心来，用心听课，你会发现其实上网课也挺好玩儿的。而且当你把你以前不会的知识听懂了，眼前豁然开朗的时候，你会觉得非常有成就感。
以网课的形式学知识的经历告一段落，虽然网课结束了，我们以后可能不会再通过“网课”学到新知识了。但是这段经历会一直藏我的心里，成为我学生时期不可遗忘的一段回忆。
再见了，“网课”!感谢你充实了我这两个月。
多年工作心得篇五
第一段：引言（150字）
多年来经历了许多人生的起伏与沉浮，我深深体会到了人生的无常与变迁。在每一个阶段，我都通过经历和反思不断成长和成熟。这些岁月的心得体会，已经成为我生命中的财富和指引，给予我勇气和智慧去面对未来的挑战。在我看来，人生即是一场旅程，只有持续不断地收获与总结，才能让我们的人生更加充实与美好。
第二段：青春岁月的收获与成长（250字）
青春是人生中最美好的时光，我在这个阶段学会了坚定自己的梦想与追求。我意识到自己所喜爱的事业，尽管困难重重，但我仍然要坚持并为之努力奋斗。在成长的道路上，我也明白了自我认知的重要性。我认识到自己的优点和不足，学会了逐渐接纳和改善自己。我通过参加各种社团和团队活动，锻炼了自己的领导能力和团队协作精神。我经历了挫折和失败，但这些挫折和失败让我更加坚韧和成熟。
第三段：职业发展的心得与体会（250字）
进入职场后，我开始积极思考职业发展的方向和目标。在初入社会的时候，我很迷茫，但我明白要立志成为一个优秀的职场人士，就必须时刻保持学习和进步的状态。通过继续学习和提升自己的专业能力，我渐渐得到了同事和上司的认可和赞赏。我也遇到过工作中的困难和挑战，但我尝试从中寻找机会和收获，并不断调整自己的态度和方法。我学会了平衡工作与生活，懂得如何给自己找到放松和休息的方式。
第四段：人际关系的重要性与处理经验（300字）
人际关系是生活中非常重要的一环，我深知只有懂得与人相处，才能更加顺利地解决问题和获得帮助。在多年的交往中，我学会了倾听和尊重别人的意见，懂得与不同性格和背景的人沟通合作。我也积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，从中结交了许多志趣相投的朋友。我在人际关系中也遇到过矛盾和冲突，但我学会了怎样平衡自己的情绪和处理纠纷，以及如何妥善地解决问题。通过这些经验，我意识到人际关系的重要性，它不仅可以带给我们愉悦和满足，更能够成为我们成长过程中的重要支持。
第五段：个人成长与生活态度的反思（250字）
多年的心得体会让我明白，个人成长和生活态度是决定一个人幸福与否的关键。我认识到每天都应该心存感恩，珍惜与家人和朋友的相处时光。我也学会了积极面对生活中的困难和挑战，保持积极的态度和正确的心态。我也在时间管理方面有了更好的规划，更加注重自己的身体健康，保持良好的生活习惯和锻炼。通过不断总结和反思过去的经验，我相信自己已经成长为一个更加成熟、自信和积极的人。
结尾（100字）
回首多年的心得体会，我深知人生只有不断成长和提升自己，才能获得更多幸福和成功。人生如同一幅画，每一个经历和体会都是我们人生画卷中的一笔。我将继续不断总结和学习，努力塑造自己更加完美的未来。
多年工作心得篇六
暑假，我和妈妈去云南旅游八天。我们从小桥流水的江南出发，来到了地高天远的高原，感觉眼前的一切都是那么神奇，新鲜!尤其是丽江古城，更令我魂牵梦绕。
那天，从玉龙雪山下来，天色已晚，我们在丽江市的一个农家小园享用晚餐。餐毕，我们在导游的带领下，来到了古城。据导游介绍，丽江古城原名叫大研镇，古时候是高原上的重要集镇，在历史上既是茶马古道的重镇，又是通往印度的必经之路。由于商贾云集，贸易繁荣，丽江古城被人们誉为“东方威尼斯”“高原姑苏”。
走进丽江古城，脚踩着古老的石板路，路边“哗哗”的溪流声为我们伴奏，我们走到哪儿，溪流便跟到哪儿。那溪流变幻多端，有时像瀑布飞流直下，有时像小河静静流淌，有时像清泉汩汩而出。水是生命之源，鲜活的水流贯穿全城，仿佛是古城的血脉，给古城注入活力，使丽江古城更显灵动，更显年轻，仿佛一支不朽的高原神曲!
古城街道两旁，店铺林立，那灰瓦红柱，凌空飞翔的屋檐，精雕细琢的木窗，仿佛在向我们诉说着这个城市的悠久历史。我们在不同的店铺里驻足，逗留，展现在我们眼前的是玉的世界，银子的世界，看得我们眼花缭乱。
我最喜欢银器了，只要一看到银子散发出光芒，我就热血沸腾。在我眼中，银色是最高贵、最迷人的颜色。我轻轻摸过任何一件能摸的银器，感觉是那么惬意，我默默地想：如果我每天能看到这迷人的银器，与它们作伴该是一件多么美妙的事情啊!
在一家玉器店里，老板娘拿出了一块她珍藏多年的玉的原石。粗看没什么特别的，与普通的山石并无二致，可在老板娘的指点下仔细一看，果然发现原石中隐隐约约发出的绿色光芒。据说有赌石经验的人，就是根据这一丁点的蛛丝马迹，来判断这块石头是不是玉石。由此看来这世间任何有价值的东西，即使掩饰得再好，也总有光芒显露出来。我忽然想到我的一个老师曾说：“看准一个人就要善于捕捉他身上表现出的细节，譬如一个细小的动作，一个稍纵即逝的眼神。”果然是万物同理!
从丽江古城出来，我的眼睛，我的心，我的思想，都仿佛在向我诉说着它们的满足。丽江，果然无愧于那些美誉!