我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
心得体会总结报告篇一
伟大的中国共产党，是我们最坚实的精神家园和最可靠的政治组织。为着实现中华民族伟大复兴的目标，中国共产党不断地汲取经验教训，总结工作心得，做出新的规划，制定新的政策，为国家的繁荣昌盛和人民的福祉不断贡献力量。近年来，党组织通过实际工作的结果不断总结自己的心得体会，不断提高自己的工作能力和水平，推动中国取得了显著的成就和进步。下面我们来谈一谈对“党总结心得体会”的感想和认识。
总结工作的心得和经验，有利于我们更好地进一步总结，认真总结，并借鉴已有的经验，以便在今后的工作中能够更好的化解新问题，推进对现有任务的优化。党总结心得体会是对过去工作的反省，是对成功与失败的分析，是在一件事情中发现更深层的思想。通过总结，我们能够更深刻地认识到自己存在的缺点与不足，更明白地认识到需要改进和完善的方面，并有效地取得了在工作中更好的效能。
总结是一个复杂的过程，它涉及到各种复杂的因素，需要我们细致入微、全面地总结过去的工作，包括什么已经完成了、什么还没完成、以及在完成过程中出现的问题和困难等。总结过程中需要考虑的不仅仅是自身的工作，还包括一些外部的因素，例如交际圈等。总结方法包括梳理资料、寻找问题、归纳经验、总结感受等。采用这些方法，并不断深入的探索和学习，我们才能更好的总结自己的工作。
通过总结，在我们的工作中产生了积极的作用和影响。首先，总结可以加深对工作内容和目标的认识，为今后工作的顺利实施奠定基础。其次，总结可以在今后的工作平台上提供一个参照，可以借鉴先前的经验和教训，以避免犯同样的错误。第三，总结不仅可以促进个人的成长，而且还为公司和组织的发展和进步奠定基础。总之，总结心得可以让我们在今后的工作中更好地迎接新的挑战，以更高的水平和效率来推动工作发展。
第五段： 结论
总之，党总结心得体会不仅是对以前工作的检查和反思，也是对未来工作的指导和规划。在总结心得的过程中，我们不仅需要寻找问题和缺点，也需要关注优点和成功，从中找到成长和改进的方向。要做好总结工作，最重要的是注重实践、积极探索，通过实践经验，总结体会，走向成功。中国共产党走过了艰苦卓绝的历程，有着渊博的执政经验。我们应该学习和掌握这些精神和技能，为未来的工作提供有力支持。
心得体会总结报告篇二
一年一度的春节晚会，今年的春节晚会让我期盼已久的春晚盛餐，晚八点整，我看到了自己很喜欢演员冬丽娅、尼格，今年还新增了演员张舒越。她们着隆重的节日服装闪亮登场了，今年的主持人很有创意，是老带新的风格。
岁月的推移，不知不觉春晚在百姓的心里已经是根深蒂固，变成了新的民俗，组成了春节的一部分。中国人百姓每年看了春晚，都会跟春晚主持人倒数除夕倒计时，开始安排放烟花，自然地过渡到了吃饺子的环节，春节是老百姓生活中最隆重的节日，过完这个节日才算是进入一个新的年头。
我们一家人吃着年夜饭，观看20__虎年春节晚会直播，悦耳动听的新年歌曲，幽默有趣的小品，还有让人耳目一新的魔术表演，让我觉得今年的春晚真的非常好看又有新鲜感，随着20__年央视春晚的播出，这顿中国人每年最重要的文化大餐正式上桌。春晚播出的同时，其在全民大联欢、传递正能量等方面的全新艺术呈现方式也成为观众讨论的热点。
在这一天，全国的人民举杯欢庆，共聚一堂迎接心新年的到来，犒劳辛苦了一年的自己，为来年风调雨顺，平安开心健康的洗礼。春晚也是中华传统文化展示的大舞台，融合现代音乐元素与西北民间艺术为一体，新颖的形式让观众感受到极强的艺术感染力;语言类节目是春晚舞台最能反映当下生活、针砭时弊的艺术形式。
每年的除夕夜都是让人十分开心的时光，家家户户灯火通明，就为了迎接新年财神爷的到来，保佑家人身体健康，来年万事顺心，学业有成等等。这些年，春晚在人们的记忆中，留下了很深的烙印，它和年夜饭、吃饺子、放鞭炮一样，已经逐渐成为中国人的新民俗了。春晚能伴随着我们走过了这么多年，这也反映出了春晚还真是我们除夕之夜不可缺少的一道文化大餐。
然而每一年的春节联欢晚会，都没有让我们失望，赢得所有人的喜爱，这是春晚一直传承下来的重要因素，它让我们懂得新年的意义，同时向全世界展示中国的传统文化，让中华儿女的子孙后代永远铭记着春节要记得回家过年，无论路途有多遥远，总是有人盼望着你踏上归家的路途。
好了，这是我今年观看春晚的感悟，也祝大家万事顺心，新年快乐!
心得体会总结报告篇三
在过去的一年里，我经历了很多，学到了很多东西。这使得我有机会反思和总结我从中获得的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对自己在过去一年里所学到的东西的总结和思考。这样我不仅可以回顾我的经验，还可以为我的未来提供一些有益的建议。
第二段：成就与挑战
在过去一年里，我经历了很多成就和挑战。最值得骄傲的成就之一是我成功完成了一个项目。这个项目是我很长时间以来的梦想，并且推动我付诸行动，付诸实践。由于认真的计划和实施，我取得了成功并提供了一个高品质的成果。然而，我也遭遇了很多挑战。这些挑战中最困难的一个是调整和管理时间。在这一年中，我学习了如何更好地管理自己的时间、任务和焦点，这大大提高了我的效率和产能。
第三段：社交能力
在过去一年中，我还意识到了一个比较严重的问题——我的社交能力需要提高。我意识到，在我的职业生涯、个人生活中，与人建立良好的人际关系非常重要。我需要更加关注和努力提高提高我的沟通能力和决策能力。 我开始阅读相应的书籍和参加相关活动，不断挖掘自己的潜力，提高自己的技能和能力。这项工作不易，但我知道这些努力和投资最终会带来巨大的回报。
第四段：终身学习
过去一年中很多的收获和经验都会伴随着时间的流逝而逐渐消亡。因此，对我来说，终身学习是一个重要的策略。在过去的一年中，我不断地自我学习和寻找适合于我的课程和研讨会。 通过这种方式，我能够得到领先的竞争优势、提升我的技能，以及学习新知识并更好地适应社会发展的速度。
第五段：自我提高与改进
在总结这一年的经历之后，我认识到我仍然有很多地方需要提高和改进。我知道，自我发展是一个必须不断追求的过程。在未来的一年里，我将继续努力坚持自己已经有的一些优秀习惯，同时改进和寻找新的习惯和技能。我相信，只要不断努力和追求这个事情，我们的生活和事业一定会取得更大的突破。
结论
总之，过去的一年，我学会了很多自我提高的方法、专业技能以及自我意识。这些经验与教训都将继续指导我的未来，确保我能够成为一个更成功、更有成效的人。正如我所说，我们必须坚持终身学习，不断完善和提高自己的能力，以应对社会、技术和竞争的快速变化。希望在未来的过程中，我能够保持积极、自信和不断创新的态度，从而取得更好的成绩！
心得体会总结报告篇四
今天，邢老师对我们说了一个好消息，春游的时候，我们可以一起去西双版纳游玩啦!
到了春游的时候了，我、宇曦、嘉璐和艺筱坐着船，冒着蒙蒙细雨来到了迷人的西双版纳，一路上，我们说说笑笑的，一起想像西双版纳是什么样了，正当我们讨论的热火朝天的时候，营地到了，我们下了车，一起齐心协力的搭帐篷，热的我们满头大汗。搭完帐篷以后，我们就放下行李，去丛林探秘了。
走着走着，天上忽然下起了倾盆大雨，于是，我急忙跑到有海芋叶的地方，用小刀割下了几片宽大的海芋叶，递给了她们。我们头顶着宽大的海芋叶，走在神秘的热带雨林中。忽然，我看见了许许多多的小懒猴，它们一个个紧紧的抱着树干，好像树干就是它们的妈妈呢!我连忙招呼她们过来，我们都很喜欢它们，便和它们找了几张相。然后给了它们一点食物，便继续去寻找小动物了。
我们继续往前走，走了一会，雨停了，天边露出了绚丽的彩虹，我用万能测试器一看，彩虹的另一端便是我们的学校呢!我们已经玩的筋疲力尽了，于是，村子里的村民们邀请我们去参加它们的泼水节，我们一听，高兴地不得了，一下子就变的活泼乱跳，高高兴兴的跟着他们去参加泼水节了。
跳完舞以后，我们早已经满头大汗，于是，我们向村民们借了几把斧头，用力砍下周围的扁担藤，喝下了那清甜可口的水。喝完一看，呀!扁担藤的水还在源源不断的流着呢，我们急忙拿来水杯，把水杯接满了。我们向村民们道了谢，就来到了另一个令人神往的地方。
我们走到了丛林里，看见了许许多多的长臂猿，我往树上一看，高高的望天树上住着长臂猿一家呢!我向它们问好，它们也向我们招手，我们高兴极了，继续向前走。
就在这时，嘉璐和艺筱看见了几只黑灵猫，它们在快乐的嬉戏，我想：它们有可能也是像我们一样的小姑娘呢!我们拿出背包里的蝴蝶结，给它们整齐的带好。它们笑了，喵喵的对我们道谢。
走到丛林深处，我们看见了一只可爱的小老虎，它看起来很虚弱，软绵绵的，于是，我们就给了它一点肉吃。然后，就悄悄的走了。为的是不打扰它。
上飞机了，坐在飞机上的我们还在想：西双版纳真是个仙境，我们一定要继续保护这里的生机，好让这里的动植物存活下来。
这次旅游真快乐!
心得体会总结报告篇五
在学习生涯中，每个学期都会进行一次总结课，这是对过去学期学习生活的回顾和总结，同时也是对未来学习发展的展望。总结课的举办可以让我们系统地反思自己的学习成果和不足之处，为未来的学习生活制定更好的计划。在此，笔者将分享自己对总结课的体会和感受。
第二段：认真准备总结课
总结课的成功需要认真准备，首先就是需要对自己这一学期的学习进行深入的反思和总结。回顾自己的学习历程，发现自己的优点和缺点，并且总结出自己的学习策略是否存在问题。如果有问题，也要找出原因，并且制定相应的解决方案。在总结过程中，还需要对学习目标进行检查和反思，判断自己是否已经达到预期的目标。只有充分准备，才能让总结课更加有价值。
第三段：分享成果和经验
总结课不仅仅是自己的反思和总结，也是一个与他人分享经验和成果的机会。在课堂上，可以分享一些自己的学习经验和方法，以及一些学习中的感悟和心得，这样可以帮助自己的同学更好地学习和成长。同时，也可以借此机会向老师和同学询问自己存在的问题，并且听取他人的意见和建议。总结课是一个互动交流的过程，可以促进个人和群体的进步。
第四段：提出改进和未来规划
总结课不仅要总结成功和经验，还要找出存在的问题和不足之处，并且制定解决方案，调整未来的学习计划。如果存在学习方法不适合的问题，可以调整自己的学习方式；如果存在学习目标不清晰的问题，可以重新审视自己的学习目标。提出改进和未来规划，可以帮助自己更好地适应未来的学习生活，并且为个人成长做出更好的规划。
第五段：总结
总结课是学习生涯中很重要的一环，它可以让自己更好地认知自己的学习生活，找到问题并且改进自己的缺点。在总结过程中，也可以与他人分享自己的学习经验，从而达到互相促进的效果。总结课不仅是对过去学习生活的总结，还是为未来学习生活制定更好的规划和计划。 通过总结课，可以让自己更加自觉地成长和进步。
心得体会总结报告篇六
一、积极、快速、稳妥地做好
各项前期保障工作20__年元月1日，集团公司组织先期人员前往湖南郴州筹建_客运专线项目经理部，本人也是筹建组成员之一，经理部在选定好办公场所之后，本人便组织综合部一班人立即马不停蹄地进入了人员接待、食宿、办公场所安排，办公设备、生活用品、食堂设施购置等繁忙的工作中，为陆续到__项目部工作的人员提供了食宿安排和办公场所，保证了参建员工最首要的工作和生活环境。并于6个工作日后，成功筹划完成了__客运专线主题为“紧急动员，跑步进场，统筹兼顾，兑现，勇夺第一”的第一次工作会议。元月18日，配合主要领导圆满完成了经理部挂牌仪式，经理部进入了正常办公状态。
二、建立健全各种管理办法，做到“有法可依”
没有规矩，不成方圆。建点之初，一切工作都要从头做起，因此，本人作为综合部部长，组织综合部把建立健全各种管理制度、办法作为首要任务来抓，先后拟定下发了《职工日常行为公约》、《办公设备、用品管理办法》、《请销假制度》、《探亲及反探亲制度》、《会务管理规定》、《印章管理办法》、《关于接待工作的规定》、《关于指挥车辆管理的规定》等内部管理办法、制度、公约，并广泛宣传，在经理部内形成“有法可依”的良好氛围，为经理部工作的规范化、制度化、标准化打下了坚实的基础。
三、制定部门工作岗位职责，做到分工协作
在各种管理办法出台的同时，本人组织拟定综合部了部门岗位职责，拟定了部长、副部长、秘书、总务、炊事员、司机等岗位职责;同时督促其它部门拟定各部门及相应岗位的职责，一并提请领导审核批准后，统一制作上墙。此前，本人还组织综合部召开了部务会议，在职责范围，还进行了内部的分工与协调，做到分工不分家。
四、周密安排部署，圆满完成大小型会务工作
铁道部要求，所有参建__客运专线人员必须得到岗前培训。集团公司和经理部都给予了高度重视，要求全部参建干部、职工都必须认真、主动、虚心的学习新技术、新工艺、新方法、新标准、新材料，因此，举行的各种培训班自然就多，据不完全统计，本人先后直接或间接安排部署了4期大型培训班以及6期小型培训班，同时还部署了6次生产(工作)会议和4次大型现场办公会议以及许多小型会议的会务工作，并圆满地完成了各次会务的各项工作。
五、做好文件处理工作，确保文件有效运转。
进场一年时间以来，本人首先带头严格遵守部长岗位职责和部门岗位职责，先后接收并处理业主、监理、设计、地方以及集团公司各类正式红头文件近200件，普通传真通知100多份，起草或核稿经理部或部门各类文件(含函、电等)160余件。同时，认真贯彻落实《集团公司关于〈公文处理办法〉实施细则》，抓好文件程序处理工作，做到了文件的及时收发、传阅、送阅、督办、阅办，按照规范化标准(贯标要求)，完成了20__年度文书归档工作，并提高了办文质量，加快了办文速度，确保了文件的有效运转。
六、做好各项宣传栏目及信息工作
达到宣传目的进场以来，本人先后组织综合部一班人策划并制作完成了户外大型展板1幅及大型宣传口号标语1幅，宣传栏目2块(已上6期)，会议室图片展1块(已上2期)，会议室大型企业标识1块，各种行政图等10块。同时积极发挥信息的桥梁纽带作用，编发《__客专情况简报》22期，积极上报集团公司各部门及__公司、__公司郴州项目部，经常被集团公司和__公司采用，同时铁道开发报也经常刊登__的信息。
七、做好日常管理工作，确保高效运转
这一年时间，本人组织综合部一班人认真抓好部门之间的协调服务工作，积极做好各部门主持召开会议的配合准备工作，确保协调工作的正常运转。在小车管理方面，按照为施工生产、经营服务的原则，先急后缓、先外后内、先现场后市内、先远后近，综合调派，确保了施工现场督促检查等各方面的用车。接待工作方面，凡是上级领导到__客运专线管段检查指导工作，从铁道部到__公司、__公司郴州项目部、地方、监理、设计单位及集团公司的领导，综合部都能够认真准备接待，注意接待细节，基本没有出现纰漏。
八、认真做好领导交办的事务
__客运专线要求高、严，相对领导吩咐的事也较多，而日常后勤服务工作也非常琐碎，面对大量的日常性工作和领导临时交办的事项，本人都能抓紧时间，高效、圆满、妥善地办理好，在为领导服好务的同时，为经理部工作的正常开展也提供了有效保证。
心得体会总结报告篇七
QC（Quality Control）是商品生产过程中的品质管理，是工程学中一个重要的分支。随着社会经济的发展，质量控制成为一项很重要的任务。这几个月的实习生涯，对我的职业规划和个人发展产生了重要的影响。在实习的过程中，我接受了许多有益的QC培训，也参与了许多QC的操作。通过这些工作和学习，我对QC有了更深刻的认识，也积累了一些经验和体会。在本文中，我将综合这些经验和体会，总结出我在QC方面的心得和思考。
第二段：了解QC的意义和目标
QC主要是为了提高产品的品质，控制产品的质量，目的就是要生产出优良的产品，节约资源，为企业创造更多的利润。QC的实践需要基于科学的知识和理论，不断发挥作用，提高效益。在实习的过程中，我深刻地感受到QC的作用，如果不进行QC，很有可能造成产品在生产过程中出现问题，甚至影响到企业发展，因此QC是企业持续发展的重要因素。
第三段：QC需要掌握的技能
QC操作是一个非常复杂、细致而且具有挑战性的任务，其中包含了数学、物理、化学等多门学科，因此，为了进行QC工作，我们需要掌握很多的技能。首先，我们需要掌握不同的检测方法，如拉力测试、压力测试、弯曲测试、硬度测试等。其次，我们需要掌握不同的测试仪器的使用方法，如激光尺、光学显微镜、电子万用表等。最后，我们还需要具备良好的技术理解能力和操作技能，能够准确识别问题并解决问题。因此，QC技能的掌握是基础，良好的操作习惯可以大大提高工作效率和准确性。
第四段：QC的困难和挑战
QC实践中面临着许多的困难和挑战，例如，生产资源的紧张，原材料的不确定性，产品设计和制造工艺的无法控制等等。这些因素会影响到QC的结果。为了解决这些问题，我们需要不断改进和创新，在技术上保持敏锐度和创造力。除此之外，我们还需要有良好的沟通能力和团队合作精神，在团队中共同解决问题，互帮互助，完成自己的任务。
第五段：结语
QC无处不在，品质永恒。QC实践需要综合知识和一定的操作能力，是一项需要不断学习和积累经验的工作。这几个月的实习生涯中，我深刻地认识到QC的重要性和挑战性，学到了很多有益的知识和经验，并且收获了很多对未来工作的启迪。QC是一项极具挑战和发展机会的工作，它需要我们不断地学习和进步，只有这样，才能为我们的企业在激烈的市场竞争中争取更好的发展机会。
心得体会总结报告篇八
河流之主由于并不讨喜的外形成为了冷门英雄，但由于s5总决赛上塔姆被职业选手所使用，才逐渐受到玩家关注。即便被削弱几次但是塔姆作为辅助还是依旧出色，而且随着玩家们的开发，上单塔姆也异军突起，接下来小编给玩家们介绍这两种玩法。
英雄介绍：
了解一名英雄，必然要从他的故事开始说起，塔姆是一个非常自由的水道游历者，他以毫无戒心者们的悲惨喂养着他那贪得无厌的食欲。一次伴随着两件外套的交易也许会带你通往任何想去的地方，但你的旅程几乎必然会在绝望的深渊中结束。
我们能够看出，在设定上这是一位与大嘴一般喜爱美食的英雄。但不同的是，相比于一直在往外吐东西的大嘴，塔姆则更喜欢将人吃到肚子里。无论是队友还是对手，他都来者不拒，这让他一下子变换成了危险系数极高的存在。
英雄定位：
其实塔姆的其实定位是十分模糊的，虽然英雄最初来到联盟之后，许小伙伴将其定义为上单与打野英雄。但随着s5世界总决赛的进行，由于其保护能力的出众，使得塔姆成为了t1阶段的辅助英雄，可谓红极一时。
不过在s6到来之后，拳头公司就针对他做出了大幅度的调整，而塔姆作为辅助的基本功能也遭到了巨大的削弱。
虽然仍不失为一个名好的辅助，但在不懈努力的开发下，玩家们发现s6到来以后配合新天赋的塔姆不仅有着高加成的血量成长，并且e技能所提供的护盾更是配合肉装能够达到两条命的效果。
而r技能的被动更是保持了应有的输出，而且坦克塔姆相比于辅助而言能在团战中打出更多的w来保护己方后排，在加上线上绝对的控制能力能够轻松配合打野，所以上单也开始成为塔姆的另一条发展之路。
今天我们要讲解的，就是塔姆的上单与辅助的详细玩法。
上单辅助技能双重解析
由于要讲解两种玩法，所以今天的技能解析将会以两种思路来做出完美解读。
被动：培养品味
上单技能解析：这个被动对于上单而言就是神技啦，由于大部分上单都是近战英雄，所以很容易就能给塔姆叠满三层，并且打出应有的控制效果与高额伤害，与辅助相比简直天壤之别啊有木有!
巨舌鞭笞q技能
辅助技能解析：这个技能与生化魔人扎克的q技能有着异曲同工之妙，虽然不能穿过小兵，但轨迹速度却十分迅速所以会对命中率有不小的提升。而且就短手的塔姆辅助而言，q技能几乎是他唯一的消耗手段，短额的cd加上不少的伤害，同时也是塔姆在下路最便捷的叠被动途径。
上单技能解析：与辅助相比，这个技能也同样十分的重要。q技能是塔姆最主要的输出来源，尤其在近身贴脸之后，叠满三层的q技能可以达到连续眩晕敌方的超强作用。并且比起其他近战而言，q技能的远距离射程更是能够让你无伤消耗别人。
大快朵颐w技能
辅助技能解析：这就是塔姆辅助存在的终极意义，w技能所提供的超强保护能力几乎等于让adc多了一个会移动的中亚。常常一个好的辅助塔姆在团战中看准局势的一个w，往往能够扭转整个局面。尤其是在配合大嘴，金科斯，老鼠这种团战adc时，哪怕仅能将输出延长四秒，那也是足以拯救世界的伤害了。
上单技能解析：w技能同样是塔姆上单的精髓，在上路使用时，不仅可以w小兵消耗对手，更是能在近身肉搏时打出百分比生命值的高额输出。而且还能够将对手吐到自己塔下不说，w技能的束缚效果更是能够延长打野赶路的时间，上演一场完美的gank，当真是杀人放火的必备技能，而且与辅助塔姆一样，上单肉塔姆的保护能力反而会更加强横，在团战里放出更多的w技能。
厚实表皮e技能
辅助技能解析：对于塔姆而言，这又是一个塔姆为何会打辅助的原因之一。原本的塔姆作为辅助虽然有着w技能的保护能力，但辅助由于成型过慢很容易遭到敌方秒杀。但这时e技能所提供的高额护盾对于经济不好的辅助而言，简直跟第二条命也没有太大的区别。而且更能够帮助自己完整的帮助adc吃下最猛烈的一轮火力，舍己为人的典范。
上单技能解析：对于上单塔姆而言e技能则更加重要，由于单人线经济来源迅速，再加上r技能被动是通过生命值来增加伤害。所以出肉装往往成为上单塔姆的主流，而e技能所提供的护盾是能够享受高额双抗的加成的存在，这让塔姆在团战之中坚如磐石，让人动都不想动。
深渊潜航r技能
辅助技能解析：r技能的被动其实对辅助塔姆来讲实用性不算太大，毕竟经济不好的辅助位难以支撑优秀的装备，即便成型那也早到后期。不过也算聊胜于无，但主动的技能效果却能够配合打野与adc进行他路的支援与绕后，在野辅双游的战术中颇有成效。
上单技能解析：r技能的被动也就是塔姆上单出肉的原因，在初期6级刚点的时候，大概能带来40点左右的全伤害提升。后期正常的装备支持下，能带来180点左右的加成，能够为塔姆提供非常优秀的输出能力。
而主动效果对于上单而言更是必不可少，当前版本所有上单都带传送的情况下，塔姆等于比他人多了一个支援技能。这意味着他有更多的机会去补线与gank，也因此会得到比对手更多的经济。
上单塔姆玩法教学
符文
符文解析：在天赋上，小编建议大家红色选用攻速，这样在上单的对拼中我们能够快速的叠满三层来打出额外的技能效果。而由于塔姆的所有技能都是法强加成所以蓝色与精华则选择法强来增加技能伤害，最后由于上单ad居多所以黄色带满护甲来增加肉度，当然生命值也是可以的。这套符文适用于一切近战型上单。
天赋
天赋解析：由于塔姆上弹的关键输出靠叠出被动3层后吞噬对手，所以点出狂怒能更快速的达到目的，而因为e技能被动存在所以点出符能阔甲能够达到完美的强化，并且上单塔姆由于r技能被动的存在，出肉的收益最高，所以选择耐久作为提高。而终极天赋不灭之握大大增强其换血能力，是一套能打能抗的万金油型上弹塔姆天赋。
优劣势分析
优势：上单塔姆的优势在于e技能的存在能够使他成为很肉的英雄，相比于其他上单而言近乎多出一条性命。而且对单体的伤害和控制也很强，不仅能够轻松配合打野，还能够在团中保护关键的c位，并且还具有当前版本上单最需要远程支援的能力。
劣势：劣势就是其实塔姆相比于当今版本火热的重装战士型英雄而言，前期的爆发能力实在太弱。这导致对线期并不会一帆风顺，虽然w技能配合己方打野效果非常好，但没有位移却也成为了敌方打野首要针对的目标。面对gank时将会难以逃脱。
团战的发挥
塔姆与其他上单英雄不同，团战时候在考虑吸收伤害的同时考虑更多的是应该保护谁，这需要你结合游戏中的发展情况来决定是保护ad还是保护ap，同时尽量的用q打出更多的控制来造成敌方的困扰。
而且在己方有风女与布隆这类英雄的情况下，塔姆也可以通过r技能的远距离传送配合打野直接绕后去进行开团刺杀，先通过q技能减速来靠目标，如果能够叠满三层将对手核心吃到肚子里，那这场团战已经胜利了一半。
反之如果己方处于劣势，且辅助的保护能力不强。这时就需要你改变打法，要围绕着家里最肥的一个点去进行团战。在承受伤害的同时，利用普攻和q叠加被动再q击晕对手阻止敌方前排的刺杀，同时w用在己方c位身上，来形成无可匹敌的壁障，而且有着e技能作为后盾你将更有可能成为活到最后的救世主。
进阶技巧
对线近战英雄：如果你想玩好塔姆，那一定要注意以下几点。首先就是在面对近战的时候，虽然看不出来，但塔姆的平a距离其实是近战里最长的，所以对线时一定要尽量躲在小兵的身后来去拼血，这在面对技能伤害递减型英雄时将会非常的关键。
而且对于q技能的使用最好要等到敌方英雄在补兵之时在去使用，这样能够大大增加命中的几率。一旦到达3级后，这时你就可以选择去和对手换血，由于e技能所提供的高额护盾与不灭之握的血量恢复，这使你总能够占到便宜，如此强大的回复能力会让敌人步履阑珊。
对线远程英雄：相比于近战而言，远程英雄对于塔姆来说当真是困难模式了。由于被动的机制存在导致塔姆在面对远程英雄时很难打出应有的效果。但好在不灭之握与e技能的存在让你难以被对手击杀。
小编在这里建议3级后可以通过走位去利用q技能换血，由于是远程对手，所以想要叠满三成w将会非常的困难。这时w小兵去造成aoe效果来达到清线与消耗的效果，不过还有一个绝招，就是召唤打野爸爸的gank，要不然只能猥琐的等到六级之后再寻找时机去支援他路了，谁让你是个短手呢。
辅助塔姆玩法教学
符文
符文解析：作为辅助的塔姆无疑需要走肉装的路线，由于大招被动与e技能的存在，黄色带生命值不仅可以提升塔姆的伤害。红色蓝色选择双抗会让你在下路的对线过程中更有持久力。而且身为辅助，在对拼过程中w吃人的伤害与控制至关重要，腿短的塔姆往往很难达到这一功效，所以移速大精华往往会在关键时刻帮你扭转局势。
天赋
天赋解析：由于要打辅助位，机动力与补给只管重要，所以选择了漫游者与饼干，而且探云手也能够配合q技能的远程能力为塔姆带来较为丰富的经济收益。而在坚决系中，本着塔姆要出肉的核心理念，所以与上单的差别并没有太多。唯有最后一层选择了顽石契约，因为塔姆一旦被选择出场，往往都是被当做战略性四保一的角色存在。这个天赋在帮你减免伤害的同时，还能够更加容易的去保护adc，是辅助塔姆的不二之选。
优劣势分析
优势：在s6这个号称adc崛起的版本里，其实反而是上单真正的开始肆虐。在重装坦克横行霸道的同时，adc的生存空间越来越受到压缩。所以塔姆w技能的超硬性保护能让adc的生存空间大大提升，哪怕仅仅只能提升adc几秒钟的输出，那也是至关重要的。
而且自s5以来，野辅双游的局面逐渐扩散开来。往往下路到达六级之后，辅助大部分时间都会将目光放向他路。而塔姆的大招就会成为打野最佳的伙伴。由于其半球流的特性，你可以直接出现在任何刁钻的位置进行跨地形gank，而且成功率非常的高。
劣势：这就老生常谈了，塔姆一直以来被人诟病了就是较为弱势的对线能力。短手因素导致下路组合在消耗上很难赢过对手，而且再加上新版本中w队友过程中的加速已经被取消很容易就会被敌方打野针对，因为一旦被绕后，即便你吃下adc但在没有加速的情况下依旧难以摆脱追击。
玩法与团战
你在选择塔姆辅助之时，首先要注意的就是队友是何种adc。因为塔姆的终极目的就是保护adc在团战中的生存，所以最好要挑那种缺乏位移但却有着较高输出的后期英雄。如同大嘴，金科斯，老鼠这种。如果己方选择了ez女警这种多位移与手长的英雄，你的塔姆将很难发挥出应有的作用。
其次塔姆在对线期的作战能力是十分薄弱的，尤其在搭配后期adc的时候，缺乏爆发的你们很难再对拼之中占到便宜。所以最好的办法就是怂着补兵，一旦度过前期达到了六级就是你的强势时期。因为这时你可以呼叫打野或者中单过来，利用深渊潜航深入到毫无防备的敌人后方进行一波最为致命的gank。
最后在团战中，你要时刻记住唯一的目标就是保护好adc的生命，塔姆的w技能对于adc而言就是一个沙漏加闪现这二者的结合。与上单不同，由于辅助的经济不好所以不要贸然的出去买肉，以免导致最后秒躺来不及发挥保护的作用，而且e技能使用的时机一定不要太早，否则会少吸收更多的伤害。
最佳搭档
与adc配合
身为辅助，那么自然要考虑与那个adc才能够成为陪伴自己一生的好基友。
身为瓦罗蓝大陆上最捣蛋的姑娘，金克斯同样也是一个以后期能力闻名的adc。早在s5春季赛的舞台中，他就被edg战队的deft所大放异彩，甚至一度在世界赛上将skt压的抬不起头。
不过随着重装战士版本的来临，这名英雄也很快的被小跑这种更安全的存在所取替。但塔姆的出现也又一次让金克斯焕发了第二春。与大嘴不同的是，金克斯在保持高额输出的同时，被动还能够提供追杀的收割能力。所以团战中只你只要把她吃到肚子里随后扔向敌方残血，往往就能够让她轻松的飞起来。
与打野的配合
当然了，其实也并非只有adc能够与辅助塔姆相配合，中单打野亦是最佳的选择。在六级有大招之后，塔姆的r技能绕后往往能够达到出其不意的gnak或者开团的效果，我们先来看看什么样的打野需要塔姆的帮助，首先他要缺乏位移，同时要有不俗的控制或者足以秒人的爆发，同时还不能太脆以免瞬间被秒。
小编这里也列出几人，第一个是狼人。作为一名有着极强单体爆发于控制的打野英雄，狼人没有位移成为了毕生的遗憾。而塔姆的r技能不仅能够帮助狼人快速接近敌方后排，还能让狼人省去闪现留下作为追击技能。
第二个就是阿木木了，作为版本最强的团控之一，啊木木的q技能位移的不确定性太大，所以配合塔姆直接飞到敌方后路是最完美的选择之一。不仅能够省去q不到人的尴尬，更能够提升大招的命中率，何乐而不为呢。
结语：
塔姆是一个异常肉厚的英雄，拯救与队友于危难之间。无论上单还是辅助，他都是如今版本t1级别的存在，希望摒弃外观塔姆是个非常强大又利用团队作战的英雄，希望玩家们能够喜欢。
心得体会总结报告篇九
在大三的下学期，也说的上是在大学的最后一个能认真学习的最后一个学期，上了一门课程叫做《大学生职业生涯规划与就业创业指导》。最让我印象深刻的是教导我们的老师。我不是说擦老师的鞋，的确是从心的赞扬，的确大帅上的课完全不会感到一丝的疲倦，整节课80分钟，精力一直集中在课堂上，生动有趣，每个星期都会期待着这堂课，而不是想方设法的去逃课，同时也学习了很多有关“前途”的知识，从前我觉得“前途”这个词是一个形容词，总听到有人说，“啊，这小子有前途啊”，然而现在我觉得这个词是个名词，真真实实存在的一种信仰，一盏明灯，让我找到了前面的路，不至于漂泊在人群之中。
“著名的哈佛调查报告”大帅上课用的最多的例子，也是最有力的一个例子，从来数据是不会骗人的，而且也经得起考验。说明了在这个社会上，必须要有自己明确的一个目标，没有目标就只能生活在社会的最底层，没有对生活说“不”的可能，完完全全验证了一句话，“生活就像强奸，不能反抗的话就默默的享受”，苦苦的挣扎着，所以也总结出，明确目标才会有未来。
“日本选手的马拉松比赛”这个例子也是我印象很深的例子，因为两个例子在之前也会看到过，同样都是说明目标的重要性，第一个例子，可能会有些模糊不清，不明白到底目标的作用在哪，然而第二个目标就正好验证的目标的重要性，好比第一个是论点，第二个是论据。把一个大目标分减成无数个小目标，然后逐个击破，达到最终把一个大目标完成的方法。看似马拉松对于一个人来说是一个不可能的挑战，只要学会方法，40多公里，也只是跑几圈400米而已。
来说说我自己想到的例子，乔布斯。他是我的偶像，为什么选他为偶像，不仅仅是因为他创造了苹果，更多的是因为他的个人人格魅力，他给予别人的感觉是孤傲的，狂妄的，对于对手微软的成功，他给予的评价是“小偷”，因为盖茨就是看了乔布斯他们的图形界面，加入到自己的系统中，才有了现在windows和mac的竞争。从乔布斯的自传，不难看出，他是一个完美主义者，他有着我对于艺术的追求，凭借着自己的感觉去判断一个设计是好是坏，对于下属辛辛苦苦的一个设计说否认就否认，所以说他是孤傲的。但因为他独特的角度，把握住潮流的趋势，才有了一系列苹果产品。一开始把自己的车库当做办公室，再到卖出第一块主板，再到设计系统，一件产品，能看得出来这是有一个目标，而这个目标就是层层递进不断的去实现。
每个年轻人都会有自己当老板的心态，不用被人指指点点，没有一系列的规条，是什么阻止了这么多老板的出现，却仅仅只有寥寥可数的老板成为举世无双的名人，改变了这个社会？是心态，还有的是对于自己认可的事情没有持肯定的态度，没有一系列的有力方法去组织。金钱，这个社会最有力的一个资本，从前都是想着说，假如我有钱了就会怎么做，怎么去使用这笔钱，怎么去构建我的理想，落实我的计划。反观社会上所有的老板，他们的发展可以说是坎坷，没有后台，没有靠山，靠的是自己对理想的追求，对成功的渴望，不为失败找借口，有了激励的例子，更应该去奋斗，去改变现状，只有不满现状的人，才会去反抗，不为生活的压力，挫折打败。所以学习这门课，体会很深，理解很深，认识更深，明白目标的重要性。生涯，不是一两年，不是几个十年，而是一个人的一生。
体育教育2班 陈文俊 201101010218
心得体会总结报告篇十
第一段：引言（200字）
人生中，我们常常会面临各种挑战和困难。有时候，我们很难抉择如何面对这些问题，感到迷茫和无助。然而，通过实践和经验积累，我们可以获得实心得体会，从而更好地应对这些问题。实心得体会是我们通过亲身经历而领悟到的真理和智慧。在我的人生旅程中，我也积累了一些实心得体会，这些经历帮助我成长，并指引我迈向成功之路。
第二段：困难与挑战（200字）
无论是在学业、事业还是人际关系上，我都经历了许多困难和挑战。我曾在尝试新的项目时失败过，曾因迷茫而无法前行过，曾在人际关系中受到伤害过。然而，正是通过这些挫折和痛苦，我才明白了人生的种种真相。我明白了成功不是一帆风顺的，它需要我们付出努力和坚持不懈；我明白了迷茫是人生中必然的一部分，它会帮助我们更好地认识自己，并找到真正重要的事情；我还明白了人际关系是需要维系的，它需要我们的理解、宽容和爱心。
在面对各种困难和挑战时，我得出了一些实心得体会。首先，态度决定一切。我们应该拥有积极、乐观的态度面对任何困难，相信自己的能力和潜力。其次，必要的付出是必要的。成功不会从天而降，我们需要努力学习和工作，才能取得好的成果。第三，坚持不懈是成功的关键。即便遇到困难和失败，我们也不能轻易放弃，而是要坚持追求自己的目标和梦想。
第四段：实心得体会的应用（200字）
实心得体会不仅仅停留在理论层面，更重要的是我们将其应用到实际生活中。在学习上，我明白了积极主动和勤奋努力是取得好成绩的关键，因此我努力参与课堂讨论和多做习题。在工作上，我学会了面对挑战和压力时保持冷静和沉着，并且灵活应对。在人际关系上，我懂得了要真诚对待别人，学会倾听和尊重。
第五段：结语（200字）
通过实践和经验积累，我们可以获得实心得体会，从而更好地应对人生中的各种挑战和困难。实心得体会包括我们通过亲身经历而领悟到的真理和智慧。在面对困难时，态度决定一切，我们应该保持积极乐观、坚持努力；并将这些实心得体会应用到实际生活中，从而不断进步和成长。让我们珍惜生活的每一个挑战和困难，因为它们不仅是我们进步的机会，更是我们获得实心得体会的源泉。