在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。
小学体育个人教学计划篇一
一、始业课：
1、上体育课的安全常识（理论）
2、复习小学生广播体操
3、队列队行练习；游戏
二、150米快速跑
1、接力游戏
2、站立式起跑；快速反应练习
3、韵律操（一）；游戏：射击
三、韵律操（二）；
1、捅马蜂窝
2、600米耐力跑；放松操
3、立定跳远；跳远接力
四、花样踢毽；
1、踢毽子比赛
2、有趣的拔河；冲出重围
3、跳短绳；一分钟跳绳比多
五、走跑交替；
1、变速跑（600米）
2、掷垒球；投准练习
3、单脚交换跳；游戏：大鱼网
六、队形队列：
1、向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2、理论：体育活动与营养卫生
3、排球：准备姿势；移动练习
七、排球：
1、双手胸前垫球；小游戏
2、模仿操；柔韧练习
3、武术基本步伐；基本手型
八、队形队列练习；
1、小游戏
2、双手抛实心球；力量练习
3、理论：运动损伤的预防与处理
九、篮球：
1、熟悉球性；原地运球
2、篮球：运球练习；原地传球
3、篮球：传球比快；行进间传球
十、技巧：
1、前滚翻；柔韧性练习
2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3、400米耐力跑；放松练习
十一、跳远；
1、游戏：小手球
2、投准练习；掷垒球
3、球性练习；运球接力
十二武术基本手型；
1、快速反应练习
2、武术基本步伐；游戏：争取胜利
3、技巧：立卧撑；叫号赛跑
十三、兔子舞
1、；大家一起跳
2、100米快速跑；复习队形队列
3、双手掷实心球；小小保龄球
十四
1、复习、总结
2、身体素质测试
3、身体素质测试
十五、
1、复习、考试
2、期末考试
3、期末考试
小学体育个人教学计划篇二
五年级的学生年龄处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
小学体育个人教学计划篇三
：运动技能：通过体育课的学习，掌握一到两项锻炼技能。
身体健康：通过体育课的锻炼，增强身体的抵抗能力。
心理健康：通过体育课的磨练，能调整情绪，保持平静的心态。
社会适应：体育课的开展是学生交流与合作的平台，它是学生进入社会的训练场。
小学体育个人教学计划篇四
小学五年级学生正属于身体发育的少年时期，总体来说，学生的身体素质指标均有提高，多项项目检测结果男生优于女生，差异感非常明显。速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，又是关键发展期。部分女生由于生理和心理上的变化，给女生素质发展带来了一定的困难。因此，五年级下学期应开始对部分女生注意区别对待。
小学体育个人教学计划篇五
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。