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列举实践心得体会

时间:2023-07-21 18:14:26 作者:江sx

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

列举实践心得体会篇一

短暂的寒假即将过去,快乐的时光弥足珍贵,但那短暂的经历总是耐人寻味的。这短短几天的社会实践有汗水,有欢笑,更有沉甸甸的收获。

寒假社会实践活动已经结束,蓦然回首,虽然没有很长时间的锻炼,但却给我带来的影响远没结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,让我们有机会到社会的大课堂去见识世面,增长才干,磨练意志,在实践中检验自己。

尽管我所干的工作只是一个小单位的办公室打扫,工作很简单,但在这一过程中,我却体味到了很多。它给我带来更多的是丝许的欣喜,是获得成果后的喜悦。

在这次短暂的实践活动中,我感受到了自己微薄的力量,以及献出自己的一点点力量所得到的贡献。虽然这工作很简单,看似只是一点点的体力活,不过,在这一过程中,我一方面锻炼了自己的能力,增强了自己的口头表述能力,学会了与人交流,真正走出了课堂,在实践中成长,在实践中学习,充实自我,让别人享受到自己的成果,使自己有了收获后的喜悦。

有时候感觉工作还是有点辛苦,比较乏味,但我更多的感觉到的是我在成长,有意义的成长。而且在另一方面,我也感受到了纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行意识到了自己的不足,因为自己没有什么实践经验,处理问题不够成熟,书本的知识又与实际结合不够紧密,没有与人交流的口才,而且有的东西以前没有尝试过,看起来很简单,做起来却并没有想象中的那么理所当然。但是在那一次又一次的实践中,我正渐渐把那些错误减少。

这次的实践活动还让我懂得了,我们现在还处于学习阶段,没能真正了解到工作的难处和辛苦,和自己踏入社会所要面临的种种问题。想想现在的我能在这么好的环境下读书,我们就更应该要学会珍惜,而不应该整天在家无所事事。现在的社会需要的不仅仅是拥有知识的人,更加需要的是拥有各方面的能力、综合素质较强的人才。如果我们光靠在学校汲取知识,那是远远不够的,从现在开始,更重要的是注重自己能力的培养。

通过此次实习,让我学到了很多课堂上更本学不到的东西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了学习的意义,时间的宝贵,人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的,只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度,要有一种平和的心态和不耻下问的精神,不管遇到什么事都要总代表地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做事去负责,不要轻易的去承诺,承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力,增加了实际的操作经验,对实际的文秘工作的有了一个新的开始,更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业,并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里,我第一次真正的融入了社会,在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能,并且在次期间,我注意观察了前辈是怎样与上级交往,怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间,我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎,认真听取老同志的指导,对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析,并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中,尽力做到理论和实际相结合的最佳状态,培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥,与同事友好相处,尊重领导,工作认真负责,责任心强,能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则:要么不做,要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了,我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况,不尽如意。对此我思考过,学习经验自然是一个因素,然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处,应该还算是及时吧,因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里,我会朝这个方向努力,我相信自己能够把那些不该再存在的特点抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲,我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用,理论与实际的相结合,让我们大开眼界,也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中,让我们初步让理性回到感性的重新认识,也让我们初步的认识了这个社会,对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点,在以后的工作学习中不断要求自己,完善自己,让自己做的更好。

列举实践心得体会篇二

除草是件小事,但却有着大学问。什么草该除,什么草不该除,这都需要我们正确的思考并作出正确判断。否则便会徒劳无功,白忙活一场。

其实,不管在哪个行业,不管做什么事,热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才能做到最好。

如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理,其它的工作也一样,讲究条理能让我们事半功倍。

列举实践心得体会篇三

通过这几周的社会实践调查,自己从现实生活中切身感受到和学习到很多东西,觉得自己又有了新的成长和认知。

完成一项实践调查报告,特别是需要团队合作的实践作业,选好队员是至关重要的,这些队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动,愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动,对于自己的任务都很用心。当我听到别的同学抱怨的时候,我觉得自己特别幸运。所以这也让我知道,以后在小组中千万不能懈怠,也不能让别人的消极情绪影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉,但是也只有我们充分发挥自己的作用力,才能让一切有条不紊的运行,也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反,我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要,就会更加消极和自卑,从而形成一种恶性循环。

实践调查需要尽心做好前期准备,明确实践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的,当然,在讨论的过程中存在很多分歧,我们采取了以少服多的方法,所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上,我们也是各用所长,充分利用自身资源。在做好前期准备后,在这几周的实践中,也出现了不合理的地方,比方说修改了一些调查内容,又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的,它的完成需要根据实际进行反复的修改,这都需要我们的耐心和互相支持迁就。

在这次实践活动中,我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发现并不是所有的人都有时间或愿意帮我们做问卷,起初有些心灰意冷,其实换个立场也可以充分理解。所以,我们为了让大家愿意帮助我们,与他们耐心沟通,并一边又一边的说明我们的意图,一边一边的微笑谢谢。其实,这让我们知道,我们不能把事情强加到别人身上,而是用我们自己的努力去让任务完成的很好,让自己很满意。我们已经是大学生了,从某个程度说,大学就是半个社会,我们除了好好学习课本知识,很重要的一点就是学会与人沟通,这是在某种程度上臂我们的课本知识更重要的一项基本技能。而掌握好这项技能技能需要我们丰富的知识和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合,多接触社会上的东西,而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的知识,为以后迈入社会做好准备。

这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活,让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受,体会到了理论结合实践的一种现实感,都觉得课本知识也不是那么刻板,其实也可以用很多方式来实现它们的实际意义。增强了我们学习知识的信心和动力。

列举实践心得体会篇四

。同时调查的还有公共设施的损坏情况和市民的不文明情况。在笑脸征集活动过程中,我们碰到了不少的阻力,有的人是对我们活动的怀疑,有的是不屑一顾,有的则是以不喜欢照相为由断然拒绝……由于我们是大学生,本身就比较骄傲,一开始被拒,我们还能保持较高的热情,不气馁,知难而进。但时间一长,次数一多,碰到这样伤自尊的事,原有的工作热情被耗尽,面对困难就变的胆怯起来,成果可想而知。在经过和其他组员交流探讨之后,信心、热情又失而复得,决定抛下面子,放低姿态,始终保持着笑脸,和群众们进行委婉、耐心的沟通。这样相机上的笑脸越来越多,那些笑脸是多么的可爱又亲切,我们也顺利的完成了任务。通过这样的活动不仅锻炼了我们的交际能力,也是对我们在遭受挫折之后如何处理的一个重要考验。事实证实,我们是最棒的。

等和多地方都写有很多办证消息号码,进行这类不文明行为的人,主要是为了在公共场所吸引别人的注重,达到其所要的经济效益。他们在进行这一行为的时候,只考虑自身的利益,忘了会影响市容市貌。整体给人造成不整洁的感觉,破坏了人们休息的良好心情。市民的一次不文明行为影响后果是多方面的,这种现象并不止于公园的公共设施上,在路面路灯等许多设施中也是显而易见的,虽然只是一张小小的纸,一个办证号码却为清洁工作带来了困难,破坏城市的整体美感,我们应杜绝这累现象,提高市民的文明素质。

7月15日,我们的实践地点是东门口十字路口地带,那里的人流量大概是700人/小时,车流量420辆/小时,总体情况是人潮拥挤,但是交通较为通畅,没有人为造成交通的严重阻塞现象,但在东门口,培罗成大楼前工交车站,有50左右的乞丐行讨,纠缠不放。这种现象时有发生,给市民造成一定的困扰。在四周的也有市民在草坪上睡觉,在一定程度上破坏了草坪。

一路上,宁波二百门口有路面段裂,东西乱丢放现象,但总体路面较为干净,机车,自行车停放有序,垃圾箱,座椅,公用电话没有严重的认为破坏情况,只是依然存在乱贴字样的字条,且数量不能用较多来形容,在新华联商厦的门口的十字路口,我们观察到交通还畅通但有闯红灯和横穿马路现象,年龄段分布较广,没有较好的遵守交通秩序,主要原因是家长没有以身作则,给孩子良好的榜样,没有对孩子进行良好的交通安全知识教育,交通文明素质较低。要解决这一状况,提高市民的文明素质,我们应该加强对青少年在交通安全,公共场所道德等个方面的教育。从娃娃抓起,重视物质文明与素质文明的有机结合,体现新时代宁波精神,促进两个文明的腾飞。

这次的活动总体给我的感觉是辛劳但又是值得的,我们通过亲身实践,听到了,看到了很多平时被我们所忽略的细枝末节,在广大市民中文明意识在一定程度上还不够被重视,要改进这种状况还需要加大力度,进行精神文明的宣传,提高市民整体素质和城市文明程度。同时还增加了我们与社会的正面接触,了解社会,走进社会,不至于我们身在校园就沾沾自喜,对校外的生活却是一无所知,无法很好的适应社会。这次活动对我们自身的能力也是一次要害的考验,在失败中不断总结,不断丰富,不断加强,面带微笑,最终走向成功。

列举实践心得体会篇五

活动安排:11月7日到11月14日为活动准备阶段

1.人员确定

2.方案制定

1月15日到11月20日为活动实施阶段

问卷编写

问卷发放

11月21日到11月27日为活动统计分析总结阶段

1.问卷统计

2.问卷分析

电子宣传单的发布

11月28日到12月5日为活动交流阶段

1. 总结撰写实践报告

地点:宿舍楼旁。

小组成员:张宇,王文慧,金晶,王亚楠,韩金平 活动形式:以发放调查问卷的形式,了解饮料矿泉水瓶的详细流向,期间以此为平台想同学们宣传统一处理饮料矿泉水瓶的优点,调查问卷收集完成后,做数据的总结与分析,根据情况,确定具体的宣传方式,已达到环保的宣传目的。

目标:以实际行动践行绿色校园的的理念并通过宣传达到星火燎原的目的。培养大家环保的生活习惯,宣传生态文化。

具体分工:问卷编写;张宇,王文慧,金晶

放问卷:王文慧,金晶,王亚楠

结撰写实践报告:张宇,王文慧,金晶,王亚楠,韩金平

络宣传:王亚楠

可能遇到的问题:1.被发放问卷调查的学生不配合

2.收回问卷过程中存在问卷丢失的可能

3.宣传过程中可能出现点击不高等问题导致宣传效果不佳

由于该实践在校园内进行,环境较为熟悉,所以有较大可行性.

经费预算 :300份 0.1元每份 总计30元

? 思修实践活动总结

本次活动我们以塑料瓶的使用为主题,以发放问卷及发放电子宣传单为主要方式,积极开展活动。在活动的过程中,我组成员积极配合,从编写问卷到统计分析,都表现出充分的热情。

本次活动中,我们充分体会到团队合作的必要性,大家集思广益,相互支持,体会出彼此纯洁的友谊。虽然在发放传单的过程中我们遇到了许多困难与尴尬,但是组员们相互激励,并尽力完成每个阶段的发放任务,在一起克服困难,享受成功。同样,我们在宣传的过程中也在渐渐增长环保意识,提高个人修养。

总之,本次活动我们学到了很多,虽然会花费很多时间,但每一次的努力都是我们成长的篇章。大学里,实践活动是我们学习的重要环节,我们一定努力完成每一次任务,在点滴中学会生活。

(王文慧)

xx年11月21号到22号我小组成员分别自一食二食附近进行了文件调查:根据本次调查问卷显示:被调查的同学中绝大部分人对饮料矿泉水瓶的制作原料了解较少,原因大概是大家对这些领域的关注较少。而这些看似只是理论知识的东西恰恰是我们增强环保知识和意识的途径,因此,我们应该多多普及这方面的知识使同学们能够更加了解环保方面。大部分同学没有携带水杯的意识,因此会购买矿泉水,由此我们可以看出矿泉水带给人们生活的便利,并且在快节奏生活学习工作的人们更倾向于便利服务与产品。不仅仅是矿泉水,许多一次性产品成了人们偏爱的对象,由此我们应该认识到,很多白色污染的产生都是这样的。要想解决这样原因的问题,十分的棘手。我们要做的还有很多,但是我认为首先要做的应该是转变人们的生活观念和生活方式。在人们观念的转变下,行为便会发生改变。我们所倡导的低碳经济和低碳生活便是这些方案的开始。这些转变必须渗透到我们生活的方方面面,需要我们每一个人做出一步步的努力,任重而道远。

(王亚楠) 同学们每周购买的矿泉水数量普遍不算太多,但这应该是与季节天气有关系。在近期较为寒冷的时期,大家的购买量不会太多。但随着天气回暖,气候炎热的夏季,矿泉水瓶数目的增多将会是可以预见到的。极少数的同学表示会在生活当中重复使用矿泉水瓶,资料显示,矿泉水瓶的用途在生活中并不是十分显著,同时,不恰当的使用矿泉水瓶将会产生危害。所以,我们应该关注和普及关于矿泉水瓶的利用问题。在我们能力能够达到的前提下,努力将浪费和污染降低到最小化。值得我们关注的另外一个问题是有一半的被调查者对空瓶的处理时直接扔进垃圾桶。大部分同学是知道废旧水瓶是可以进行粉碎处理作为工业原料,但是很少的人会回收利用,更没有注意到回收方式的不同会影响到矿泉水瓶的回收利用,他们知道如果处理不当会有害土壤水源,使用这种塑料水瓶也会是人体致癌。然而很少有人采取行动避免危害。这就是缺乏环保意识的表现。

物品进行了低效的处理,对环境的污染,绝大多数的同学可以认识到矿泉水瓶对环境的危害,却没有对其进行正确的处理方式,是我们宣传的不够,或是环保意识不强,亦或环保组织的形式不完善。

(金晶) 在调查过程中绝大部分同学对于矿泉水瓶对环境及人的危害都有一定认识,但仅仅停留在知道废弃的水瓶会产生危害的层面,而至于矿泉水瓶的制作原料有高达73%的同学表示不知道。

相对于饮料矿泉水的购买情况,空瓶的回收利用情况却不容乐观,大多说同学选择将使用后的空瓶丢入垃圾桶或是宿舍出售。购买情况与回收利用情况存在巨大差异的原因简析,购买时,同学会考虑购买成本及过多饮用饮料所产生的对身体的不良影响,可能同时也会减少塑料瓶使用的环保意识,然而回收的同时,客观上由于没有统一的组织收购。主观上 同学们仅知道丢弃水瓶不利于环境的保护,但并没有意识到我们每一个废弃的矿泉水瓶虽然很微小,但累积起来将产生巨大的影响,而回收重复利用矿泉水瓶是我们为保护环境能从身边做起的一些事,即对丢弃水瓶的危害认识深刻。所以我们现在的任务应该是普及环保知识,帮助大家树立环保意识,这是我们努力的目标。

(张宇)

措施:

2.组织志愿者去统一收集空瓶并集中处理,方便同学对空瓶的回收

3.开展重新利用空瓶的创意活动

4.开展“塑料瓶的危害”专题教育活动

5.在垃圾桶旁边设置塑料瓶回收专用容器,方便回收利用

? 附件

调查问卷

请问您知道饮料矿泉水瓶的制作原料吗?

d.不清楚

饮用完后您对空瓶的处理方式是?

a.垃圾桶 b.宿舍收集出售

请问您每周大约购买的饮料瓶数是?

a.1-4 b.5-9 c.10瓶以上

请问您有重复使用饮料矿泉水瓶的习惯吗?

a.有 b.有过,很少 c.没有

请问您通常是为什么购买饮料或矿泉水?

a.水杯忘带b.习惯 c.不习惯教学楼的热水

请问您了解饮料矿泉水瓶集中处理后的流向吗?

a.统一焚烧 b.集中掩埋 c.粉碎做工业原料重复使用

请问您了解饮料矿泉水瓶对人体的危害吗?

a.只会造成轻微疾病 b. 致癌 c.没有危害

请问您了解饮料矿泉水瓶对环境的危害吗?

? 易分解,危害小 b.不易分解,有害土壤水源 c.不了解

查结果

请问您知道饮料矿泉水瓶的制作原料吗?

15% 13% 0 d.不清楚72%

饮用完后您对空瓶的处理方式是?

a.1-4 83% b.5-913% c.10瓶以上4%

请问您有重复使用饮料矿泉水瓶的习惯吗?

a.有12% b.有过,很少43% c.没有45%

请问您通常是为什么购买饮料或矿泉水?

a.水杯忘带79%b.习惯14% c.不习惯教学楼的热水7%

请问您了解饮料矿泉水瓶集中处理后的流向吗?

列举实践心得体会篇六

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的'贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

这次的社会实践,让我有着很大的感触:人的一生中,学校并不是真正永远的学校,而真正的学校只有一个,那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式,是使促使大学生投身改革建设,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道,是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。这次接触的实践活动,对我来说很陌生,要想把工作做好,就必须了解各方面的知识,有深入的了解,才能更好地应用于工作中。

通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐渐了解了社会,并开阔了我的视野,增强了才干,并在社会实践活动中认识了自己的位置,发现了自己的不足,对自身的价值能够进行客观的评价,这无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。

经历了暑假的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。在今后的学习和生活中,我们将摆正心态,正确定位,发奋学习,努力提高自身的综合素质,适应时代的需要,做一个对社会,对人民有用的人。

列举实践心得体会篇七

作为一个刚接触临床不久的医学生来说,要时刻提醒自己,知道自己的目标,必要时要给自己定好位,要有的放矢的来学,抓住重点制定计划,才能收到良好的学习效果。

2、注重细节,提高学习效果

在科室见习的过程中,带着平时学习中疑问和解决不了的难点,有针对性的记住特殊病人的主要症状、体征和辅助检查,而且要记住治疗的具体方法和全部细节:药名、剂型、剂量、给药途径和给药方法等等,这就需要我们注重细节。经常和带教老师去查房,和患者交流,了解患者病情变化情况。对于在临床中没见到的特殊病例把患者每天的情况、用药后的反应、检查结果都记录在案,有时间的时候就翻翻记录的小本子,有时候真的会对你有所帮助。

3、学习特色,学习后有专长

在见习中,对治疗糖尿病以及糖尿病的相关并发症都进行了了解,熟悉糖尿病的预防措施,做好对病人的科普教育。同时,掌握几种该病种的常见用药与用药计量。

4、培养新思维,发挥医学模式

作用医学是自然科学,发展日新月异,要求我们医学生要不断的学习才能跟得上医学发展的步伐和满足群众的医疗保健需求。因此,在新的医学模式要求下,我们就要转变过去的思维方式和方法,不仅要医好病还要注重病好后该患者对就诊医生和就诊医院的评价及影响,这就要求我们不仅会看病还要学会适应社会环境对医务人员的要求。在学习期间我们和带教老师学到了医疗技术也学到了如何进行医患沟通构建和谐医患关系,使自己的综合素质得到了全面的发展和提高。圆满的完成了学习任务。

见习已经结束,但以后的学习任重道远,希望能到附属医院学习深造,感谢附院对我们学习的鼎力支持!

列举实践心得体会篇八

在我的打工生活中,我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时,必须要心平气和,仅有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的,并且要明确表示你是真心在理解他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训,为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来,这才是我所应当做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你必须会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和进取性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉,但总的来说,这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步,是值得回忆的。此刻想来,二十四天的打工生活,我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的,这也算是我的一分财富吧。

现今,在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”,而在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单,同等学历去应聘一份工作,公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,应对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然仅有短短的一个月,可是在这段时间里,我们却能够体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题本事。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本事要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会,我觉得大学生应当转变观念,不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段,更重要的是借机培养自我的创业和社会实践本事。

此刻的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手本事以及与他人的交际本事。作为一名大学生,只要是自我所能承受的,就应当把握所有的机会,正确衡量自我,充分发挥所长,以便进入社会后能够尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外,在我看来,我收获最大的是,我变得很开朗很自信。以前在人群里,我胆小得几乎宁愿缩在角落里,期望没人能注意到我。而这一次,在我们的小组会议里,我变得很自信,我勇于在大家面前表达我的看法,勇于向组长提出提议。更有甚者,在每一次活动中,我都踊跃参加,表现相当进取。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得,这次社会服务活动给我最多的是,让我自我有了很大的改变,并且这个改变,是我之前都一向想要的。

在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后,我将继续坚持认真负责的工作态度,高尚的思想觉悟,进一步完善和充实自我,争取在以后的学习中更好的完善自我,在以后的实践中更好的运用去自我的只是,做一个合格的大学生,将来做一名对社会有用的人。

列举实践心得体会篇九

实践技能操作是临床医师的重要技能。下面是小编为大家带来的临床医师实践技能操作要点列举。欢迎阅读。

主要根据从痰、周围血液、骨髓、淋巴结穿刺物、活检等标本中找到细胞内的酵母型菌,再结合临床症状和培养检查。显微组织病理学检查,血清试验最终应以培养阳性来确证。

1.烧退疹出或疹出热退。

2.皮疹多不规则,为小型玫瑰斑点,也可融合一片,压之消退。先见于颈部及躯干,很快遍及全身,腰部及臀部较多。

3.皮疹在1~2天内消退,不留色素斑。

4.该病在出疹前可有呼吸道或消化道症状,如咽炎、腹泻,同时颈部周围淋巴结普遍增大,这对幼儿急疹的诊断很有意义。

1.急性乳腺炎:好发于哺乳期,有局部的红、肿、热、痛和全身发热及乏力的表现,一般不难鉴别。

2.乳腺癌:乳腺癌多可以发现局限的肿块,质地偏硬,与周围乳腺有较明显的区别,有时有腋窝淋巴结肿大。

乳腺囊性增生病的.治疗原则:

(1)无症状时可以观察,注意随访。

(2)有疼痛症状时,可以对症治疗,可用中药调理。

(3)若有肿块与肿瘤不能区分者,可手术切除活检。

正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时,便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结,最后还需坐着进行触诊,要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊,同侧乳房下垫一枕头,同侧的手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌,应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况,两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。

(1)病人体位

1、膝胸式:适用于男性病人的检查,是检查肛门、直肠的较好体位。

2、左侧卧式:适用于女病人的检查,男病人也可以采用。

3、仰卧式:有腹腔疾患或者是不便于改换体位,尤其适用于身体虚弱者。

(2)检查方法

1、将检查目的、要求告知病人,取得病人的合作。

2、在检查的时候,要求病人保持肌肉松弛,避免肛门括约肌紧张。

3、医生右手戴橡皮手套或者是指套,食指涂润滑油或者是肥皂液,让病人行深呼吸。

4、先用指腹轻轻地按压肛门,再缓慢地插入直肠内进行检查。

5、插入直肠后,有顺序地进行上下左右全面检查。

6、检查完毕,取出指套,观察有没有脓血等分泌物,必要时送检。

列举实践心得体会篇十

作为一名在校大学生,课外活动非常的丰富,但是作为志愿者去参加关于留守儿童的关爱活动确实第一次。在接触这个这个活动之前,我一直不知道,原来留守儿童需要这么帮助,也不知道原来留守儿童的数量居然这么庞大,而这些留守儿童需要的不是敷衍的关怀,而是我们发自内心的帮助和真诚以对。看到他们的微笑的时候感觉他们好像都是一群可爱的小天使一样,让让人不由自主的想要让他们一直这么开心的微笑下去。第一次去六甲小学的时候,其实我是怀疑的。因为六甲小学其实看起来,并不是我想象中的那种贫苦学校的样子,觉得这里的学生很幸福啊,怎么会需要帮助。可是当我们去到儿童之家的自习室,和孩子们交流才知道,他们多是父母来昆明务工人员,父母能给的陪伴时间很少,有几个孩子甚至非常的内向,我当时就想,我要对他们好,我要让他们变得活泼开心。看到了孩子们脸上洋溢的笑容,不管再辛苦,也值了。是的,微笑是世界上最好的良药,也是最好的明信片,孩子们那天真无邪的笑脸,就像那纯洁的百合花,在这里肆无忌惮的绽放着。也许,当我们抬头仰望蓝天时,我们会发现,其实这个世界上一切都是那么的美好,只因我们曾经努力过,曾经付出过,只因我们真正地体会过了,什么是乐于助人,当你真正奉献出爱的那一刻,你是幸福的。

我也很希望能能有更多的参加用心来关爱和帮助每一个需要我们帮助的人。每一次都是一次锻炼自己的机会,每一次都在不断的成长,在不断的积累经验。每一次的活动中,都让我体会良多,带着这种那个心情进行了活动,我们很开心,也很尽兴;我们很努力,也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童,不仅体现了志愿者的无限爱心,同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望。留守儿童黄新园给我的第一印象是比较害羞的,他不愿意多说话,性格比较内向。这可能是因为父母长期不在身边,他变得比较自闭的缘故。在谈话中,我们也建议他要多多参加集体活动,多多感受集体中同学和老师们的关爱。才能够打开自己的心房。留守儿童比较缺少父母的关心和爱护,作为一名志愿者,我们不要怜悯他们,要怀着一颗真挚的心给他们多一点关爱和支持,鼓励他们在学习生活中自立、自强。同时,我也建议班主任定期与其临时监护人进行电话交流,及时了解学生的思想动态及性格特征,这样方能对学生对症下药,因材施教,使学生感受到老师时时刻刻在关心他、关注他,感受到老师的温暖。我们第一次的活动带领他们做沙画的这个活动。我们先在网络上订购沙画,然后第一个周二带着我们的沙画就出发了。在路上我们六个人一直很紧张,在讨论见到孩子们以后应该说什么应该做什么。就在一路紧张的讨论中我们到了六甲小学。看到小学的时候其实我是失望的,因为我觉得想象中的留守儿童的学校应该不是这样的,这个学校环境好,物质也非常好,后来老师告诉我们应为这个学校有很多好心人士社会捐赠所以才会格外的好打消了我心中的疑问。到了儿童之家的教师以后,那是我第一次接触这些孩子们,跟我预料的不一样,他们很活泼,也很可爱,在我不知道应该做点什么的时候,有个女孩子小声的叫我,老师,老师,能不能告诉我这个题怎么做啊。听到她叫我的时候,我的心都化了。因为我的性格很欢快,很快就和孩子们打成一片,叫他们做作业,作业做完之后。我们开始作沙画活动,几个小姑娘做完以后,过来教我怎么弄,还告诉我哪个颜色跟哪个颜色好看。我觉得真的很开心。有几个孩子很内向,我悄悄的过去看着他们弄,然后试探着跟他们交谈,一开始,他们都很害羞,不愿意跟我说话,可是在我坚持不懈的努力下,他们还是被我逗笑了。虽然讲得逻辑混乱,也很幼稚。但是第一次去六甲小学的事情,一直在我的脑袋里面。在参与活动之前,我从来不去了解这些事情,可是在参与了这个活动之后,我开始不由自主的关注新闻的这类事情,也在关注这些孩子的生活。是这个活动改变了我。而我在活动中从他们的眼里我看到了坚强,读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。虽然父母为了赚钱很少陪伴他们,但是我们这个社会没有忘记他们,我们每个人都很关心他们,一样他们可以开心快乐的健康成长。每一次都是一次锻炼自己的机会,每一次都在不断的成长,在不断的积累经验。每一次的活动中,都让我体会良多,带着这种那个心情进行了活动,我们很开心,也很尽兴;我们很努力,也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童,不仅体现了志愿者的无限爱心,同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望,在孩子们身上,我们看到了他们对父母的期待,每个孩子都需要父母无时无刻的关爱,我们希望通过这次活动,让孩子们更加懂得怎样去理解父母,感恩父母,希望孩子们在今后的学习生活中能够发奋图强,争取将来成为有用之材。在活动中,我们表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。今后我们还将继续关注留守儿童,给与他们最好的帮助。

这是我们作为新一代的使命也是我们的义务。我们既然能做,就应该去做,而不是犹豫和不关我事的心态。这是祖国未来的花朵,我们应该竭尽所能的帮助他们,在力所能及的范围内给他们帮助。同时号召社会,多多关心这些孩子,带给他们温暖和帮助,让他们可以健康的成长。

小组成员评分 李燕飞 98

管婷 98

卫敏霞98

张萌萌98

张晓瑜98

林媛100

行政管理胡月

20142135078

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