在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
心理健康班会简讯报道篇一
主持人(马):回头望去,才发觉,原来我们已经穿过凛冽的北风,走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着,于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释,我们追随它来到春天,和小草一同重拾生命力!
现在我宣布,七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会现在开始!
主持人(张):提到“学会坚强”,我也要说一说了。现在我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。那么,我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么做的。
主持人(张):好,有请冯殿佳同学为我们讲一讲贝多芬的故事。掌声有请!
主持人(马):没错,作为一个音乐家,最大的不幸莫过于失聪了,但是贝多芬却在这种情况下以坚强的意志克服了重重困难,坚持创作,这种坚持不懈的精神很值得我们学习。
主持人(张):还有哪位同学可以讲一讲?
主持人(马):好,有请任宇飞同学为我们讲张海迪的故事。
主持人(张):很好,一个胸部以下全身瘫痪的人,在残酷的命运挑战面前,没有沮丧和沉沦,以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,自学小学、中学课程,并攻读了大学和硕士研究生的课程。她乐观向上、身残志坚的精神值得我们学习。
主持人(马)下面请同学们看一段视频。
主持人(马)当然知道。
主持人(张)那你就给同学们讲一讲吧。
马欢然讲刘伟的故事。
主持人(张):我们每个人都有着独一无二的生命,独一无二的人生道路,这人生的路途上,有着许多的失败,和更多的挫折,但我们,要坚强!
同学们,听了这些名人的故事,你们有什么感悟?
那么谁来说说?
......
主持人(马):同学们说得很好,我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强,想一想这些名人是怎么做的。
四,诗朗诵:
主持人(张):说了这么多了,让我们来放松一下吧!欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。
主持人(马):掌声有请!
主持人(张):她用清澈的嗓音,告诉了我们如何面对挫折,怎样战胜困难,诠释了坚强的含义。
主持人(马):所以,在今后的日子里,无论遇到什么阻碍,请记住,要坚强!
五,提问:
主持人(张):班会进行到这里,我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解,那么下面有几个问题请大家回答,请看大屏幕。
1、你认为“进步”在生活中是什么概念?怎样才可以体现出进步?
3、如果老师和同学误解了你,你该怎么办呢?
4、假如某次月考没有达到你理想的成绩,你怎么正确看待?
主持人(马):不错,同学们回答的很好。人生每天都有考试,就算今天失败了。
但明天还会有一张空白试卷等着我们填写,在最后一次考试时,我们要争取满分!
那下面我再出一道特殊的题,看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕,哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读,李明明同学做翻译。
主持人(张):很好,我希望大家能够真正理解这段话,在遇到困难时想一想。
主持人(马):好了,时间也差不多了,我们总结一下这节课的内容,谈谈自己的收获,可以小组之间互相讨论讨论,一会儿请同学发言。可以开始讨论了。
学生:……
主持人(马):同学们总结得很好。现在,让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容,有请王老师!
老师:……
主持人(张):老师说的没错,我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。
结束:
主持人(马)现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听,细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。
下课铃响
主持人(张):同学们,记住:人生难免会遇到各种挫折和失败,希望你们能学会坚强,勇于面对困难,做一名心理健康的中学生!现在我宣布:七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束!
主持人一起说,感谢各位老师和同学们的支持,谢谢大家。
想做真钢,就要接受千锤百炼。
想做雄鹰,就要迎接暴雨狂风。
想做栋梁,就要欢迎修枝剪芽。
想做人才,就要刻苦磨砺心性。
没有人能随随便便成功。
班级,是我们成长的基地,树立雄心,锻炼意志。
校规,是我们行动的准绳,勤奋钻研,抛却顽性。
学业,是我们驰骋的战场,知难而进,精益求精。
老师,是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。
心理健康班会简讯报道篇二
为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
320心理健康周
12级气科三班全体同学
以班级为单位召开主题班会进行探讨
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
明德楼s201
xx年3月26日
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人
1.以海报进行宣传
2.在班级qq群进行资料宣传
海报:20元
宣传单:5元
总计:25元
心理健康班会简讯报道篇三
从心理学角度来看,良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用,使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成,提高学习效率,激发学习的积极性和主动性。本节课中,教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思,让学生有参与的积极性,愿意在活动中主动分析自己,有能力解决遇到的问题,并发现属于自己的好方法。
1.让学生知道良好的学习习惯,是提高学习效率的关键。
2.团体互动中,发现自己需要努力改进的地方,肯定自己原创的有益学习方法。
3.着手制定一个查漏补缺的推进计划,并在生活中落实。
1.重点:让学生肯定自己现有的好习惯,同时认识到自己在学习上的不足之处。
2.难点:在学生认识到自己的不足之后,提出具体的改进方案。调整学生的心态,意识到自己才是学习的主人。
多媒体教案、提示牌、即时贴
一、热身活动
设计意图:了解学生当下的学习状态,为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意,教师需要适当的引导。
二、导入新课
1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现,并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如:“上课小动作”,“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。
2.交流讨论:看了《小彤的故事》,你觉得还有哪些习惯是影响学习的?
3.你觉得该采取怎样的措施?
设计意图:通过故事表演的形式,将坏习惯外化,让大家通过观看故事,思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题,为下一步解决问题做好铺垫。
三、课堂活动
(一)阅读《心海导航》资料
1.了解影响学习效率的不良习惯,举一个小例子说明。
2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的?是怎样影响你的?
3.分享:你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢?
设计意图:对照材料反思自己的学习习惯,从一个实例入手,引导学生关注自己细微的变化与进步,为学生树立赶走坏习惯的信心。
(二)互帮互助
1.分享你最近有进步的地方,以及养成的好习惯。(6人一组)
你的良好学习习惯是:。
它对你的帮助是:。
2.小组间交流可以推广的好习惯,然后跟全班同学做分享。
3.请组员帮助自己找出不好的习惯,并给出建议。
设计意图:学生很难看到自己的坏习惯,创设和谐、融洽的氛围,让学生敢说真话,这个活动才能发挥应有的作用。
四、实践指导
(一)榜样力量大。
1.鼓励学生从身边找榜样,用一张即时贴,写上要学习谁的身上的好习惯,然后把纸贴在他的身上。
(二)加油站
1.你准备把哪一条好习惯带回家?说说你打算怎么做?
2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天,设计一份表格,把自己打算坚持的事情写下来,并加上鼓励的话,请父母或同学做你的监督人。
3.若是21天之后计划完成,教师将给该生颁发证书奖励。
五、亲子分享
与父母分享今天学到的知识,以及收获和启发,请父母监督自己改掉不良的学习习惯。
心理健康班会简讯报道篇四
考试失败后的心态调整
八年级(2)班班主任
:初二(1)班教室-
:培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质,引导学生正确对待考试,激励他们努力学习科学文化知识,确定个人的奋斗目标。
:用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态,查找出解决问题的资料,以主题班会讨论。
(主持人)在每一次的考试过后,我们总有不同的感受,可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。
(主持人点评)个人只有自珍自爱,才能战胜自我,超越自我,才能实现自身的价值的最大化。
(主持人点评)这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。
:通过这次主题班会,希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试,为即将到来的期中考作好充分的准备。同时,为了祖国的腾飞,个人的发展,我们应做到:在学习中思考,在思考中发现,在发现中成功,一起为祖国的未来献一份力。
这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁,我们如何面对呢?现在我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的!
(同学讨论中)
(讨论结束)
同学1:我会总结一下过去的学习情况,看看自己哪些地方不足需要改正。
同学2:找同学聊天。
老师:很好的方法啊!!那么,同学们心目中又是如何看待考试的呢?
同学3:考试就像一场球赛,有欢天喜地,又有失败悲哀,老师.父母是球迷,正因为有他们,考试才会显得有意义,失败不是考试的悲哀,而是它本身的魅力,因为有失败,才会有胜利的欢乐,让我们勇敢面对考试,用球赛的激情对待考试。
同学4:考试就像一个秉公执法的法官,一次次的宣读法庭的宣判,一次次慰籍胜诉者的付出,一次次打击败诉者的心灵,只要我们努力,我们肯定能通过高中时代最后一次审判——高考。
老师:同学们对考试的比喻真的很恰当,很贴切!那现在让我们一起来分享两个故事!
同学们,这两则故事说明了什么?启示了什么呢?现在小组讨论一下!
(同学讨论中)
(讨论结束)
同学5:失败不要紧,最重要就是从失败中站起来。
老师:谢谢!现在让我们重新来认识考试!(看屏幕)
1)考试就像人生,在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。
2)考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。
3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得过于神圣,否则,我们就会对人生失却一份应有的信心,而对困难,我们会望而却步。
失败并不意味着我们是失败者,他只是意味着我们尚未取得成功;失败并不意味着我们一无所获,他只是意味着我们得到了教训;失败并不意味着我们声誉下降,他只是意味着我们面临新的挑战;失败并不意味着我们无能,他只是意味着我们应该注意学习方式;失败并不意味着我们愚蠢,他只是意味着我们还不够完美;失败并不意味着我们失去一切,他只是意味着我们可以重新开始;失败并不意味着我们应该退却,他只是意味着我们要有更顽强的毅力;失败并不意味着我们达不到目标,他只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。
我相信同学们一定能够在失败中总结经验,吸取教训,最终必定能够获得胜利的!现在让我们拿起手中的宣言,高声地朗读。
(全班齐声朗读宣言)
通过这次主题班会,希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试,为即将到来的期中考作好充分的准备。同时,为了祖国的腾飞,个人的发展,我们应做到:在学习中思考,在思考中发现,在发现中成功,一起为祖国的未来献一份力。
室内或室外
讨论、游戏
不论我的现状如何,我选择尊重自己生命的独特性。
(此活动要点:人人都重要)。
缘起:我们在做心理咨询的过程中发现,表面上看来,现在的青年学生都自视很高,但深入他们内心就会发现,他们对自己的评价总是在自卑与自负这两个极端摇摆,尤其更容易停留在自卑这个点上。一个人总是自责,不敢给自己提高要求,这是因为他缺乏自我接纳;一个人总是埋怨别人,不能接纳他人,其根源也在于他缺乏自我接纳;而一个人不仅能善待自己,也能善待别人,关键在于他能够接纳自己。为此,设计了这次主题班会。
1、 大家怎样理解自我接纳?自我接纳是人天生就拥有的权利,并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
2、有多少人能接纳自我?
3、自我接纳会妨碍成长吗?以往的咨询经验使我们知道,不少同学存在一种误区,担心自我接纳会使自己不思进取,甚至会认为自我接纳=自暴自弃。
4、有效实现自我接纳的方法
4.1 停止与自己对立。告诉大家:“停止与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合适的事,有多少不足,从现在起,都停止对自己的挑剔和责备,要学习站在自己这一边,维护自己生命的尊严和价值。
4.2.1 做出补偿,以弥补自己的错误造成的损失;
4.2.2 不二过,也就是一个错误不犯两遍。
4.3 停止否认或逃避自己的负性情绪
4.4 无条件地接纳自己
5、请大家讨论怎样才算不止于接纳,怎样才可以更好地成长。
给大家的建议是:
5.1 以建设性的态度与方法对待自己的弱点和错误
5.2 尽可能扬长避短、发挥优势,不到万不得已不必取长补短
6、班主任做总结引导:如果我们能够学会真诚地接纳自己,就会很自然地去接纳别人。
心理健康班会简讯报道篇五
在大学里,生活要度过三年,在不断学习和生活中,大学生经常会遇到一些问题,虽然不是很窘迫,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点问题我们也要关注。
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
xx年4月(具体待定)
具体待定
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是广博的,不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某大学xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学xx级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
活动策划人:xxx
心理健康班会简讯报道篇六
为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下:
绘人生蓝图 圆青春梦想
xx年5月20日
待定
xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。
文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里联络员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划。
心理健康班会简讯报道篇七
班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。
班会主题:心理健康,不可小觑。
班会内容:
1、浅谈心理健康与心理不健康。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。
2、如何判断心理是否正常。
判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三,人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
3、珍爱生命,远离心理困扰。
随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。
4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
班会总结:
通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。