我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得感悟的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理宣传心得感悟篇一
最近我读了一本书，题目叫《中学生心理健康教育》。它是一本全体教师通用的教育专著。读了几章，范文大全就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求---教育者的责任”，“学生的成长---需要每位教师的呵护”，“每堂课---都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要xx。
前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪xx受学业负荷而xxxx。普宁市某中学18岁女生xx格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之路。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。
学生的成长需要全社会的关心，更需要我们每一位教师的呵护。在我们的日常管理和 教学中，我们每一位教师都应该是学生的专职xxxx教师，每一位教职员工都应该参与到学生的健康教育工作中来，思想汇报范文共同成为学生心理成长的促进者。那么我们在教学中该如何培养学生的健康心理呢?通过阅读此书，我找到了一下法宝。
1，相信自己的学生，善于挖掘其内在的宝藏。一个人总是有他的魅力所在，关键看我们是否是好的伯乐。一个人在不被重视甚至充满否定的环境中，会做出比较低的评价。而在充满信任和积极肯定的环境中，一个人就容易受到启发和鼓励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更积极，成绩也就会越看来越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王义娥，入学时成绩平平，而且听力有障碍。但是我在开学初就对学生说，你们以前是什么样我不管，我只在乎现在和将来，只要你们表现积极大胆，你们就是最棒的。因为这个学生个子高，学习热情高，我就初步定她为英语科代表。还在她的作业本上留言，“别害怕，你能行，老师相信你一定会进步的!”在以后的学习中，她的确很用功，也很刻苦。当她的英语学习出现滑坡时我不断的激励她，入党志愿书逐步帮她树立起克服困难的信心和勇气。后来，她的成绩慢慢提高了，她甚至在上学期期末考试中获得a等的好成绩。她妈妈高兴得不得了，打电话向我表示感谢说“是你让我的孩子永远生活在希望之中，使她获得了信心，你不知道她现在的英语学习兴趣有多浓。”“期待你的进步”“我为你的进步感到高兴”“苦心人，天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么普通的话语，只要是来自老师的笔端，它一定会对我们的学生产生很大的影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作教师的不抛弃他们，他们就永远不会失去希望。因此，各位教师不要吝惜自己的笔墨，也不要珍惜你的鼓励。
2，尊重自己的学生。尊重学生就应该给学生足够的理解和期待，为学生营造积极，安全，民主的和谐班极。美国纽约市教育局曾经要求其教师用下列方法去xxxx学生：创造一个温暖的教室气氛，让学生保持充分的自由和民主。以鼓励、称赞和接纳对学生提供积极的情绪支持。给学生自行设计活动的机会等。因此我们每一位授课教师在课堂上应把学生看作课堂的主人，让学生自己提要求，尽量尊重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共同的活动。课堂上多采用“雪中送炭式”的激励语。如“你说的比以前好多了”，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加油”等。那么你培养出来的学生一定是充满信心，富有勇气。一定是聪颖睿智善于创造，也一定是阳光幸福的。同时，尊重学生更需要我们保护学生的合法权益，尊重学生的隐私不被侵犯。它还需要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着教师诚信与否，手机版更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。
以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一读。获许还有更大的收获。它肯定会推动我国心理健康教育事业，促进教师的专业发展和个人成长。必将为社会培养更多的高素质的和谐型人才。
心理宣传心得感悟篇二
这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届(20__)学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。
在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。
在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：
鼓励永远比赞美或责备有用。
孩子能做的就不要帮助他。
智慧巧妙地养成孩子规律的习惯。
做不到的事情就不要承诺。
不要把孩子的学习胃口变坏。
请真正的相信孩子。
不要拿孩子比较。
孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。
上帝帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。
委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。
管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。
不会玩的孩子问题多。
13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。
心理健康教育的宣传心得体会3
心理宣传心得感悟篇三
心理健康在现代社会中扮演着越来越重要的角色，人们对心理健康的认识也越来越深入。为了普及心理健康相关知识，提高公众的心理健康意识和应对能力，我参与了一次心理健康常识宣传活动，并从中获得了一些宝贵的体会与经验。以下将结合我参与活动的全过程，从准备阶段、宣传形式、宣传内容、反馈效果以及个人收获五方面进行分析和总结。
首先，在准备阶段，我们制定了详细的宣传计划。我们对目标人群进行了调研，了解到心理健康对大学生的重要性，因此我们决定以大学校园为主要宣传对象。进一步，我们调查了大学生对心理健康的认知程度，发现他们对心理健康的重视程度并不高。因此，我们决定采取互动性强、形式新颖的宣传形式，以吸引他们的注意力。我们制作了海报、宣传手册等宣传物料，并计划开展系列讲座和心理测试等活动，以提升宣传效果。
其次，宣传形式也是我们考虑的重点。我们决定采取线上线下相结合的宣传方式，旨在将宣传深入人心。在线上方面，我们开设了微信公众号，发布了一系列与心理健康相关的文章和分享，吸引了大量的关注者。在线下方面，我们通过发放宣传物料、举办讲座和展览等形式，直接与大学生进行面对面的交流。这样的双管齐下，让我们的宣传覆盖面更广，触及到更多的人群。
再次，宣传内容要简短明了，能够引人入胜。我们意识到大学生普遍存在压力大、焦虑等问题，因此我们的宣传内容主要围绕这些问题展开。我们针对不同的问题进行了深入的研究，提供了科学、实用的解决方案。此外，我们还鼓励大学生学会情绪管理、寻求社会支持等积极的心理应对策略。在宣传内容中，我们尽量以简明、通俗的语言表达，让大家容易理解和接受。
既然已经进行了宣传，自然要进行反馈效果的评估。通过宣传活动期间的观察和调查，我们发现，不少大学生对我们的活动表示了浓厚的兴趣。他们主动向我们咨询心理问题、参与分享和讨论，证明了我们宣传活动的成功。同时，我们还收集到了一些宣传效果的数据，如微信公众号的关注人数、参与讲座的人数等。这些数据有力地证明了我们的宣传效果明显、广泛受众。
最后，个人也从宣传活动中获益良多。通过准备和参与宣传活动，我不仅增加了对心理健康的认知，还提高了自己的组织、沟通和表达能力。与大学生的交流也让我更加了解他们的心理需求和困惑，为我未来的学业和职业生涯提供了重要的借鉴和参考。
总之，通过这次心理健康常识宣传活动，我深刻认识到了心理健康的重要性，也体会到了宣传和教育对于提高公众心理健康水平的重要性。同时，我也获得了一些宣传经验和技巧，为未来的心理健康宣传工作提供了有益的参考。希望通过我们的共同努力，心理健康意识能够在社会上得到更广泛的普及，人们的心理健康水平得到更好的提升。
心理宣传心得感悟篇四
近日，我参加了学校举办的心理健康宣传周活动。通过一周的学习和经历，我深感心理健康的重要性，并且对如何保持良好的心态有了更深入的认识。在此，我将结合自身体验，分享我对心理健康宣传周的感悟和体会。
首先，在心理健康宣传周的学习过程中，我深刻认识到学会正确认知是维护心理健康的关键。在宣传周的讲座中，我们了解到很多人对心理健康存在误解，轻视和忽视心理问题。这样的心理错误认知不仅会增加心理压力，还可能导致严重的心理疾病。因此，我们要正视心理问题，学会正确对待自己的情绪和压力，及时寻求专业的帮助和支持。只有正确对待心理问题，我们才能真正地关心和保护我们的心理健康。
其次，在心理健康宣传周的活动中，我体验到与他人的交流和沟通对于调节情绪的重要性。尤其是在集体活动中，我与其他同学一起分享心理问题和经验，使我感到理解和关爱。在宣传周的互动环节中，我们学习了很多沟通技巧，并分组展开了各种交流活动。通过对他人的倾听和理解，我不仅发现了自己的不足，还学到了很多与他人建立良好关系的技巧。通过与他人的交流，我们能共同面对生活中的压力和问题，增强内外支持系统，提高心理韧性，更好地保护自己的心理健康。
再次，在心理健康宣传周的实践活动中，我亲身感受到了运动对心理健康的积极影响。在宣传周期间，我们参加了跑步、舞蹈和瑜伽等运动活动。通过运动，我们能够释放压力，放松身心，提高自信心和积极性。从个人经历来看，我参加了瑜伽课程，每周保持了两次的锻炼，不仅感到身体更加健康，也体会到了心境的平静。通过运动，我们能够积极面对困难，保持良好的心理状态。
最后，在心理健康宣传周的教育活动中，我也认识到培养积极心态对心理健康的重要性。在讲座和座谈中，我们学习了很多积极心理学的理论和方法。例如，我们学会了积极思考、培养感恩心态和心流体验等。这些方法能够帮助我们更好地应对挫折和压力，树立积极向上的人生观。通过培养积极心态，我们能够更好地面对困难，释放自我潜能，提升心理健康的质量。
总结来说，在心理健康宣传周的学习和实践中，我深刻认识到心理健康的重要性，并学会了一些保持良好心态的方法。正确认知心理问题、与他人交流沟通、通过运动释放压力和培养积极心态，这些都是维护心理健康的重要途径。通过宣传周的活动，我更明确了自己的心理需求，也培养了一些调节心态的能力和技巧。希望在未来的生活中，我能够继续关注心理健康，认真呵护自己的内心世界，做一个更加幸福、坚强和积极的人。
心理宣传心得感悟篇五
疫情防控期间，我们都会在不同程度上感觉到心理的压抑感。但我们要保持积极情绪，积极情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。其次，规律作息，放松冥想。放松下来从好的.睡眠开始，一般情况下，放松下来更容易入睡。
还可以进行身体锻炼，可以在寝室拉伸、练瑜伽等。疫情防控期间，同学们可以利用这段时间，好好规划和提升自己。