加班工作感想和体会（专业18篇）

每一次工作都应该有一个详尽的工作体会，可以帮助我们不断进步。接下来是一些来自不同行业和领域的工作体会案例，大家可以看看不同领域的工作体会有哪些共同点和特点。

工作加班心得体会

在现代社会中，工作加班已成为许多人常态化的经历。众所周知，工作加班对身心健康有着不良影响。然而，面对工作压力和殷实生活的追求，许多人不得不进行加班。在我过去的工作经历中，我深刻体会到了工作加班的利弊，并从中获得了一些心得体会。

首先，工作加班确实很辛苦。长时间熬夜工作使我身体和精神都非常疲惫。而且，长时间的坐姿和单调的工作内容会让我感到身体僵硬和无聊。无论是面对电脑还是处理文件，都让我心生困倦。此外，长期的工作加班会剥夺我与家人和朋友共度的时光，使我感到孤单和失落。因此，我深刻体会到，过度的工作加班对个人身心健康造成了负面的影响。

然而，我也意识到工作加班并不完全是一件坏事。其次，工作加班也是一次锻炼和提升自己的机会。通过工作加班，我与同事之间的团队协作能力得到了提高，我学到了如何更好地与人合作，充分发挥自己的专业优势。而长时间的工作加班也使我逐渐成为了一个高效率的工作人员，学会了合理安排时间并且在有限的时间内完成更多的任务。通过工作加班，我不断地提高着自己的工作能力和专业技能，并在职场上取得了一定的成就。

第三，我还发现了工作加班对职业发展的重要性。在如今的竞争激烈的职场上，只有付出更多的时间和努力，才能走得更远。在我加班期间，公司也逐渐认识到了我的努力和贡献，给予了我更多的机会和挑战。通过加班，我接触到了更多的项目和工作经验，不断积累着自己的职业知识和实践经验。这让我在公司内外建立了广泛的人脉资源，并为将来的职业发展打下了坚实的基础。

尽管工作加班有利有弊，但在我看来，关键在于合理安排时间。首先，我会尽量减少不必要的加班时间，优化工作流程和提高工作效率。其次，我会适当调整作息时间和生活习惯，以保证身体和精神的健康。同时，我会与同事和上级积极沟通，寻求更好地协作方式，共同降低加班的需求。最重要的是，我会时常反思和总结，不断提升自己的工作能力和职业素养，以更好地应对工作压力和减少加班的次数。

总之，工作加班是一把双刃剑，既对身心健康产生负面影响，也为个人的职业发展提供了机遇。通过加班，我得以不断提升自己的工作能力、增加工作经验，同时也更加明确了在职场上的发展方向。因此，对于加班这一现象，我认为需要明确自己的目标、合理安排时间，并不断努力和提升自己，以取得更好的工作和生活平衡。

加班工作心得体会

第一段：引言（字数：150字）。

加班是工作中经常会遇到的现象，无论是为了追赶工作进度还是为了完成急需完成的任务，加班都是许多人不得不选择的方式。我也是其中之一，在过去的工作中，我不可避免地加班过，然而，逐渐地，我发现加班并不仅仅是一种繁重的负担，它也可以是一次难得的机会。下面，我将分享我在加班工作中的体会，希望能对大家有所启发。

第二段：加班的困扰（字数：250字）。

加班工作常常给人带来疲惫和无聊，毕竟，人们更愿意在工作之余享受生活。然而，如果我们只是抱怨加班带来的种种不便，那么我们将无法从中收获更多。我曾经尝试过抱怨和消极的态度，但最终发现这样做只会让我更加沮丧和难以完成工作。加班的困扰需要我们有良好的心态来面对，尽量调整自己的心态，寻找积极的一面，只有这样，我们才能从中学到更多。

第三段：加班的机遇（字数：300字）。

尽管加班是为了完成任务，但无论何时何地，我们都要学会看到其中的机遇。加班可以提供更加专注和安静的环境，没有了其他同事的干扰，我们能够更加高效地工作，集中精力解决问题。此外，加班也为我们提供了与其他同事交流的机会，尤其是与领导和项目组成员的交流，我们可以更好地了解项目的进展，学习到他人的经验和意见。加班也为我们提供了展示自己的机会，在高强度的工作中，我们能够展现出自己的能力，让领导和同事们看到我们的价值。

第四段：时间管理的重要性（字数：300字）。

在加班工作中，合理的时间管理尤为重要。我们需要明确工作的优先级，利用时间的碎片进行有效的任务安排，并设定合理的目标。通过合理安排时间，我们可以避免加班的或许，提高工作效率，让更多的时间用于个人发展和家庭生活。因此，学会时间管理是成功应对加班工作的关键，我们可以通过各种工具和方法，例如番茄工作法和时间表，来帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。

第五段：加班的启示（字数：200字）。

加班看似是一段辛苦的经历，但实际上它也是人们成长的过程。通过加班，我们可以学会心态的调整和时间管理的重要性，这些技能将对我们未来的职业生涯产生积极的影响。同时，加班也是我们展示个人能力的机会，通过加班表现出色，我们能够获得更多机遇和提升。因此，我们要正确认识加班，学会从中汲取经验教训，不断优化自己，不断成长。

总结（字数：100字）。

加班工作虽然带来了很多困扰，但我们要想办法转变心态，将其看作是一个机遇而不是负担。通过正确的心态和合理的时间管理，我们可以从中学到很多，提高工作效率，并为未来的职业生涯打下良好的基础。加班的经历不仅能够增加自己的个人能力，更能帮助我们成长为一个更加坚强和有抱负的人。

工作感想和体会

不知不觉在x公司x线的x工作已经三个月了，从一开始实行五班三运转到七班五运转制公司和中心领导根据电话量和实际工作需要，在保证话务员的工作质量并令话务员有充足的休息时间，曾三次调整话务员上班时间。

这一点让我充分体现了上级领导科学和"人性化"的管理制度。

另一方面，在4月份轮到我们组上白天班，白天上班人员要比倒班人员多，这也是考验我如何管理好班组的提供了一个很好的锻炼机会。白天班接触到的案件较多样化、复杂。有时会遇到不属中心受理范围的案件或者涉及到城管法律法规问题不懂时自己会马上向领导咨询，有时感受到好像在"打仗"一样，讲求随机应变。因为随时根据实际情况灵活安排工作。

一般来说作为班长跟组员一起接投诉电话，当案件多的时候，就要及时分派，否则区专线就不能即时处理的情况下会直接就会影响到中心的案件回复率。

有时接来访，市民一个接一个。记得有一次想上厕所都不能走开，唯有忍到最后，加上组员会不时问你案件的问题，有时忙得应接不暇。因白天上班人数多要妥善安排吃饭时间和休息时间，有时不能确保每人休一个小时，与组员沟通协调，配合安排，为确保线路畅通，大家都愿意午休时间缩短一点也没有议异，这一点是很难得的。

我深深体会到倒班是辛苦的，通过上白天班使我体会到以前上白天班的同事也同样是辛苦的，更使我深深体会到工作期间丝毫不能马虎，不要计较个人得失，要随时为大局着想。在三月份我在各方面做得不够好，因为涉及自己一些私人问题，单主管也主动跟我了解情况，我也承诺自己会在下一个月做得更好。结果我4月份的各方面成绩有大幅度提升。

从这一点我学会了工作时工作，绝不能把私人问题带到工作中去，也证明了事在人为，有错就要改，最重要自己意识到"不为失败找藉口，只为成功找理由"，以后我会继续像四月份一样努力做到最好，这是我在这里工作最深刻的体会。

工作加班心得体会

加班已经成为现代工作生活的一部分，很多人为了完成任务或应对紧急情况而选择加班。作为一个在职场工作多年的人，我也深有体会。下面就我个人的工作加班心得体会，进行五段式的连贯陈述。

第一段：意义和背景。

工作加班在某种程度上体现了个人对工作的投入和责任感，同时也会带来一定的压力和负面影响。加班不仅可以体现个人的工作能力，还有助于提升职业素养和工作技能。然而，长期加班可能导致身体健康问题、工作效率降低、家庭关系紧张等。因此，在加班过程中需要合理规划和管理时间，找到平衡点。

第二段：合理规划时间。

加班不意味着工作量的增加，更多是对时间的灵活处理和调配。在安排加班时，我会根据工作的紧急程度和重要性来制定工作计划。首先，明确工作目标和任务，列出详细的工作清单，合理安排每一个任务的时间节点。其次，在加班期间，避免将工作时间过长集中在一天中，而是分散到多个时间段，保证加班间隔的适度，以减少疲劳感。最后，在加班后保证充分休息，合理安排作息时间，以保证身心健康。

第三段：管理加班强度。

合理管理加班强度是避免加班带来负面影响的关键。我会根据实际情况，调整我的工作节奏和强度。在工作强度过大的时候，我会主动与领导沟通，提出个人的困难和需求，寻求合理的分配和安排。同时，我也会学会拒绝一些不必要的加班需求，合理分配和管理工作量。在加班过程中，我会注意人体的倦怠感，合理进行休息和放松，做到高效工作和高质量的休息之间的良好平衡。

第四段：增强工作效率。

加班并不一定代表高工作效率。为了提高工作效率，我会采取一系列的措施。首先，我会通过学习和研究来提高工作技能，熟练掌握各种工具和方法，提高工作效率和质量。其次，我会注意时间管理，避免拖延和浪费时间。我会使用番茄工作法等时间管理工具，制定工作计划和时间节点，充分利用工作时间。最后，我会寻找工作中的瓶颈和问题，积极解决和改进，提高工作效率和质量。

第五段：建立工作生活平衡。

工作加班带来了更大的工作压力和负担，可能对个人的生活产生影响。为了保持身心健康和良好的家庭关系，我会努力保持工作与生活的平衡。首先，在加班之外，我会安排一些自己的兴趣爱好和锻炼活动，丰富自己的生活。其次，我会与家人保持良好的沟通和互动，合理安排家庭时间，增进亲情关系。最后，我会定期放假和休息，放松身心，调整工作状态，减少工作压力。

总结：

工作加班是现代工作生活的一部分，它既有积极的一面，也有负面的影响。合理规划时间、管理加班强度、增强工作效率以及建立工作生活平衡是减轻加班带来负面影响的关键。加班是一种努力和奉献的体现，然而健康和幸福才是最终追求的目标。

加班工作心得体会

加班对许多人来说是一种常态，尤其是在竞争激烈的现代社会，加班已经成为了许多人的生活方式。虽然加班给人带来了许多负面影响，诸如增加身体负担、降低生活质量等，但是加班也是一种必要的选择。在中国这个拼搏的国度，加班已经成为了一种人们体验职场文化的重要方式。加班的工作心得体会也可以作为对工作生活的思考与总结，为我们提供进一步提升的机会。

第二段：加班需要明确目标。

在加班的过程中，我们首先需要明确目标。仅仅加班并不能完全保证工作的效果，只有在正确的方向上进行加班，才能够让自己的努力得到有效的体现。因此，在加班前我们必须要明确目标，确定自己加班的动力是什么，是为了赶进度？还是为了提高自己的专业能力？只有明确目标，我们才能更加科学地调配时间与精力。这样不仅能够提高自己的工作效率，也能够减少加班带来的压力。

第三段：加班需要合理规划时间。

合理规划时间也是加班工作心得体会的关键。加班并不代表无止境地工作，我们需要根据工作的紧迫程度和自己的精力状况来合理规划时间，制定一个加班计划。首先，我们可以设定一个适当的加班时间，将加班任务分为几个阶段，逐步完成，避免在最后时刻匆忙应付。其次，我们可以根据自己的工作特点，合理安排工作和休息的时间，避免长时间的连续加班。只有合理规划时间，我们才能够保持较高的工作效率，也能够更好地保护自己的身体和生活质量。

第四段：加班需要适度放松。

在加班的过程中，适度的放松非常重要。人不是机器，长时间的连续工作只会让自己的精力逐渐消耗殆尽，这样反而不利于工作的开展。在加班的间隙，我们可以进行一些简单的放松活动，如散步、阅读、听音乐等，让自己的身心得到的有效的休息。此外，适当的社交也是为了加班工作心得的重要一环，我们可以找到志同道合的朋友，互相倾诉并互相鼓励，这样既能够减轻压力，也能够获得更多的工作灵感。

第五段：加班需要寻找平衡。

总结完加班的工作心得，我们也需要寻找平衡。加班虽然有助于我们提升工作效率，但如果长期加班导致我们失去了生活的乐趣，甚至导致身心健康出现问题，那么加班就失去了其本应有的意义。我们应该认识到工作和生活是相辅相成的，只有保持二者的平衡，才能够真正地实现全面发展，走向成功。

在竞争日益残酷的职场中，加班成为了许多人的选择。加班工作心得体会不仅可以帮助我们更好地面对加班，也能够为我们提供一个反思自身工作的机会。通过明确目标、合理规划时间、适度放松和寻求平衡，我们可以更好地在加班的过程中实现自我价值。加班固然辛苦，但只要能够做到科学合理，相信每个人都能够从中收获成功与快乐。

工作感想和体会

20xx很快过去了，迎新之际，我们总结过去的20xx。展望充满期望的20xx，职以来我在新的工作中得到了一些体会，在工作中心态很重要，工作要有激情，持续阳光的微笑，能够拉近人与人之间的距离。用心的思想，平和的心态和充足的干劲才能促进工作进步和工作的顺利。

为使自己在工作上在新的一年有一个新的起点，我不断的总结和学习!过去的一年作为工长，基本上每一天基本上是在现场颠簸，楼层之间忙碌的奔走度过的，虽然辛苦，但回想起来却是很充实。首先对自己以及各位同事在这一年的工作说声：辛苦了!对这一年里取得成功和失败说声：谢谢!感谢我在成功中获得喜悦，珍惜失败中得到的启迪。我很感谢领导的信任，一年来，我在各位领导的关怀和批评指导下配合各项工作，在自己的工长岗位忠实的履行了自己的职责，辛劳和泪水并存，也使我看到了自己的不足。同时也使我转变了很多，思考了很多。这些转变都是不知不觉中积累出来的。过去的那些工作日子里充满了激情，也饱含了泪光，甚至也有过挣扎。在老员工的指引下和同事们的帮忙下，学会了如何做好本职的那些工作。

20xx将远去，应对20xx工作，在那里，我从个人的角度谈谈自己要为工作的努力：敬业者要认真地、虔诚地、全身心地投入到自己的工作当中，在我的老师卢耀庭卢师傅身上我深刻的识到这一点。他永久是那么的有精神有热情的投入到工作中，尽职尽责，坚持自己的工作理念，不管严寒酷暑，那么一大把年纪，始终坚守自己的质检岗位，从不放松，从不疏忽大意;在质量控制方面，总是不厌其烦苦口婆心的对一批批工人做技术交底，送走一批又来一批，就这样一向下去，每次我都颇受感触。从他身上我看到了自己的不足，也是一种提高。任何改变对于一个人都是艰难的，从卢师傅身上比较我自己的态度和思想改变了很多。工作方式上有些时候我已试图按照老同事对自己提出和推荐的新的工作路径去改变一些态度方式或思路。例如：与各个部门，同事间的工作配合，工作流程，方法的.采纳等!首先提醒自己认识问题的第一步，其次就是行动，在行动中时刻提醒自己在做什么，问问自己做的对不对，做的是否到位，怎样才能做的更好，这是一项持续性的工作，同样也容不得丝毫怠慢。

透过这一年来我认识到团队的力量和自我的不足，我想改变自己身上一些原有的工作方式，要求自己在团队的协助中到达最佳的状态。有时候我在默默的注视着自己的一言一行，又像个旁观者在监督着自己。这些在我以往的工作经历中都是没有的。

工作中我有很多优点但还得改善。比如：我沟通潜力比较强!人和人交往最大的是真诚，相互理解和平时的沟通，善意的表达自己的想法，关键是你能不能用真诚去打动对方让对方接纳。我相信这句话是没错的。在以前也认为凭着亲和力和真实诚意便能够与同事顺畅交流，至于同事心态的多样化却没有认真的想过。在经历了一年工作中，才发觉同事的心理具有很大的不确定性，尤其是在工作中出现分歧对自己的想法也会存在犹豫，这个时候就需要沟通，到达相互理解和支持。而我在这个方面是做得不够到位的，我的沟通方式比较直接，我想这与我从事这个职业经历太浅，个人性格有关，我个人偏向比较直率的沟通方式，不善于迂回地表达自己的意愿和工作想法，在日后的工作中，我想要加强自己沟通技巧，适当表达自己的想法也让对方愉悦理解，适时运用恰当的方式更好地，更出色地完成自己的工作!

我在20xx年经历了很多，最后，我要感谢领导给我这个机会，让我敞开心怀说说心里话，同时给予我厚望，我在新的一年里会更加激情，更加负责的在工作中表现自己，去温暖别人，带动别人，也让别人关注自己，这是一件很幸福的事感谢所有帮忙支持我的每一位同事让我一步一步的走到了这天!

加班工作心得体会

加班工作是现代社会常见的现象，它既带来更多的机会和挑战，也带来了许多压力和困扰。在这篇文章中，我将分享一些我在加班工作中的心得体会，包括如何管理时间、保持健康以及正确应对压力等方面的经验。

第二段：合理安排时间。

加班工作时，合理安排时间非常重要。首先，我会将任务分成不同的阶段，并设定时间段。这样做的好处是，不仅可以提高工作效率，还可以避免任务堆积形成的压力。其次，我会合理安排休息时间，避免连续工作过久引发身体疲劳。休息可以提高工作效率，让我在工作时更加精神饱满。

第三段：保持健康。

加班工作往往需要长时间坐着，这会对身体健康造成一定的影响。因此，保持健康是非常重要的。我会定期进行锻炼，尤其是早上起床后。锻炼可以提高我的体力和注意力，使我在加班过程中更加专注。此外，我还会注意饮食健康，避免过多的油脂和糖分，保证充足的营养摄入。良好的营养和作息习惯有助于提高身体的抵抗力，减少生病的机会。

第四段：正确应对压力。

加班工作往往伴随着压力，正确应对压力是非常重要的。我会通过寻找支持和发泄情绪来缓解压力。与家人和朋友交流，获得他们的支持和鼓励，可以帮助我更好地面对加班的困境。此外，我还会寻找放松的方式，如听音乐、看电影等，来调整和放松自己的情绪。最重要的是，我会学会接受一些事情是无法改变的，只能尽力而为，不要给自己太大的压力。

第五段：总结。

在加班工作中，合理安排时间、保持健康和正确应对压力是十分重要的。我通过实践发现，这些方法都对提高工作效率和保持身心健康有很大的帮助。当然，每个人的情况和方式可能不同，要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法。总之，加班工作是一种挑战，但只要我们保持良好的心态和方法，就能够应对并获得更多的收获。

工作感想和体会

工作感想和体会(精选150则)由本站会员“chqbo”投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

1、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取;无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位，态度和言辞而倾听和确定时，我们就会显得成熟，友善，并有亲和力。

2、很多时候，我并不排斥多干活。因为当一个人懒洋洋的什么事也不做的时候，肯定是不会犯错的，然而，人却常常是在犯错中改变和成长的。不做事，虽然眼下是少了些许麻烦，但稍稍长远地望一下，其实你失去的是一个个机会，一个发现自我问题(性格缺点知识盲点)的机会一个改正缺点的机会一个成长的机会一个慢慢前进的机会。所以，需要学会借助外力push自我。

3、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，可是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。

4、假如，从来没有开始，你怎样知道自我会不会很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一齐，经历了许多事情之后，才发现的。

5、一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，可是对一些相关重要的知识或者经典文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验必须是长时间一点一点积累出来的。经过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事本事和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自我，它有自我自足的价值。

6、愚者用**监视心灵，智者用心灵监视**。

7、工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好。

8、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去应对自我从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验，知识乃至解决它们的本事技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。

9、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

10、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴，尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

11、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

12、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

13、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

14、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。

15、我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记那家公司的存在。

16、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

17、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。

18、无论你是要做什么事情，就要本着求真脚踏实地的原则，从点点滴滴做起。

19、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

20、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。

21、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

22、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的“个性”能引起领导的重视(或说重用)，好好做好你的工作才是关键。

23、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

24、对等工作的严肃态度，高度的正直，构成了自由和秩序之间的平衡。

25、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

26、真实的爱，应当超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

27、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

29、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

30、做事，应适当研究。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情景了。

31、在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。

32、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

33、人仅有为自我同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能到达自身的完善。

34、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

35、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今日的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

36、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的，能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。

37、一滴水仅有放进大海里才永远不会干涸，一个人仅有当他把自我和团体事业融合在一齐的时候才能最有力量。

38、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

39、学会享受并爱上自我的工作吧，这样，你就会欢乐，并且知足。如果每一天做工作而没有丝毫欢乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满，牢骚满腹，而不是欢乐和享受欢乐时的满足，是件多赔本，多划不来的生意。

40、工作之余，必须要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。

41、我们都愿意相信，只要去努力，会有好前程。有许多人都在忙碌着，有的就是明明白白地为着那个完美的前程。就他们对自我的活动有自觉的认识，对自我的未来有明确的规划而言，他们是值得钦佩的。因为，各人有各人寻找欢乐的方法，有自我享受欢乐的形式。我学会了在一个更加宽泛的意义上理解生活，并且尊重别人对欢乐的理解和选择。他们，和我一样，在用自我的方式体悟生活的真谛。

42、只靠信念虽然能够做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。

43、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，可是放下则意味着你根本不可能成功。

44、不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没活力，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

45、在一个团队里的成长是最直接最快速的。首先我们得明确自我在这个团队中的主角，以整个项目组的进度为参考，合理的安排好自我的工作，发挥好自我的作用;再就是需要以柔和的态度和大家相处，男人的智慧在于“刚而强”，而女人的智慧更多的在于“柔而韧”。作为一名女性，我们要学会带有一丝坚持的妥协，也要学会带有一丝主见的不固执;最终要懂得合作学会合作。合作更多的是互补，而不是苛刻地要求对方须与自我坚持各种一致。

46、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争。

47、来到公司已经有一个多月了，在公司的点点滴滴都让我受益匪浅!不管是在原画动画还是软件的运用上都让我学到了很多的知识!这些知识可能是我在人生中重要的一笔!

48、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。

49、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事，那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿。

50、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

51、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

52、生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!

53、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

54、一个人无论往哪里走，无论从事什么事业，他终将回到本性指给的路上。

55、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

56、我的努力求学没有得到别的好处，只可是是愈来愈发觉自我的无知。

57、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

58、干不完的工作，停一停，放松心境;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!

59、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

60、在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。

61、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。

62、最好不要在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。

63、让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是进取进取。你能够选择维持"勉强说得过去"的工作状态，也能够选择卓越的工作状态，这就取决于内心是否热爱这份工作，有无工作活力和进取心。

64、没有一件工作是旷日持久的，除了那件你不敢拌着手进行的工作。

65、即使是最愚蠢的人，在指責別人的時候就會顯得明智；即使是最聰明的人，在原諒自我的時候就會顯得糊塗。

66、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有的时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应当不畏惧于去斗争，可是却千万不要热衷于斗争。

67、当我们在一齐进行工作时，就组成了一个团队。而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在**协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作本事。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。

68、人，不管是什么，应当从事劳动，汗流满面地工作，他生活的意义和目的他的幸福他的欢乐就在于此。

69、我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

70、一个人要一向晋升本人的境界，从而看得更高，更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学习跟踊跃的思考，只要才能提高，对环境变更的适应性增强，人必定能够在人群中居于上风位置。

71、别垫着脚尖，依靠他的支撑，去爱这个人，这样你很累，他很痛，你会卑微，他会厌烦。明理，独立，收放自如的你会更可爱。

72、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑能够制造奇迹。

73、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种欢乐！

74、理性是唯一正确的技巧和态度。应对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自我当时多么的兴奋和狂热，决定的时候必须要有理性。就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的，理性思考的时候，很少犯错。

75、人有一种本事叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自我的创新本事，对待工作一丝不苟。进取地应对自我人生，就会开始察觉自我，理解自我，理解自我，再去激励自我，发展自我，从而活出最好的自我。

76、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自我的教育不吝钱财，自我有了子女后，对自我的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自我的教育，也应当不吝钱财。实际上，从自我开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自我独自生存开始，我们也就开始了自我对自我教育的过程。如果这个过程中自我不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应当有怨言。

77、若是我不在家，就是在招聘会上，若是我不在招聘会上，那就是在去招聘会的路上。

78、如果人们都能以同情慈善，以人道的行径来剔除祸根，则人生的灾患便可消灭过半。

79、神圣的工作在每个人的日常事务里，梦想的前途在于一点一滴做起。

81、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，可是他的不满意不但不会使他抱怨和不欢乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

82、马云曾说过的一句话：什么是人才人才是你让他做一件事，他做好了，你再让他做件事，他又做好了。对此印象异常深，这也是我的一个座右铭。我觉得，人生就像盖楼，此刻看似普通的每一件小事情都是未来的缺一不可的基石，等盖好了这平凡的一砖一瓦，终有一天，我们会看到真正属于自我的摩天大楼。

83、我总认为，在这个团体还有很多让我学习的地方。我相信，在这样一个和谐的环境中，自我必须会加倍努力，虽然我没有经历酒店创业初时的艰难，但我将要见证酒店辉煌的未来。

84、每一天所做工作对你没有丝毫欢乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到欢乐。

85、人生在世，不出一番好议论，不留一番好事业，终日饮食暖衣，无所用心，何自别于禽兽。

86、人都是感性的，可是在工作中千万别带感情，除非是活力。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

87、勤勉能使我们坚持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

88、在工作中，冲突和矛盾总是难免的。有时会发生争吵，争执，争斗乃至斗争，其实也难免。但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。

89、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮忙同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。

90、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

91、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

92、在工作中从完善到创新，是证明自我的价值，是自我提高的过程，是说明自我有信心，有本事迎接挑战的勇气。

94、学会尊重同事的工作及成绩，无论大小。以前，我与那些没有多少工作成绩，或者只做一些琐碎小事的同事沟通，总会心生鄙夷。工作了十多年之后，我才发现，我不曾超越过他们，也没有比他们更高明，其实，我每一个成绩的取得，都是建立在他们所做的基础之上的。

95、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

96、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

97、要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

98、应当随时学习，学习一切；应当集中全力，以求知道得更多，知道一切。

99、工作中仅有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自我未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自我没有坏处。

100、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。

101、富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

103、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

104、对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行，爱一行，钻一行。

105、在工作中，要学会对自我锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。仅有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有必须成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不一样，但在这一点上，都很相似。

106、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

107、在这个项目制作过程中我得到了很多经验，也受到了很多教训都让我受益匪浅在原画部分对于怎样画好动作我也有了深入的的了解!比如做一个动作前的预备动作还有动作中的预备动作在后面运用软件制做动画的过程中，让我深刻体会到做好一件事情要让自我首先认识到工作的重要!

108、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。

109、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象时，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

110、工作中要有“螺丝钉精神”，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。

111、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

112、做人做事，既体现了一个人的个人素养，脾气秉性，又体现了一个人的工作本事。一个人，如果做事做得好，可是人际关系搞不好，就不能算是一个成功的人。

113、天地生人，有一人当有一人之业。人生在世，有一日当尽一日之勤。

114、爱的力量大到可使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

115、不是每一个都要站在第一线上的，各人应当做自我份内的工作。

116、若是你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；若是你视工作为一种义务，人生就是地狱。检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快。

117、你在得势时，朋友多，可是真的少；你在失势时，朋友少，可是真的多。你在得势时离你最近的人，很可能就是你在失势时离你最远的人。

118、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。

120、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

121、对于我，做一个战士是最大的幸福，一切个人问题都不如社会主义事业那样永久。

122、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

123、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自我，主动放下，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

124、一个人要么把握很好的专业技巧，要么控制在生涯中无孔不入的本事。这两者都是生财之道。

125、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

126、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

127、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

128、一个人要不断提升自我的境界，从而看得更高，更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和进取的思考，只要本事提高，对环境变化的适应性加强，人必须能够在人群中居于优势地位。

129、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自我的工作中有所作为的人。

130、工作中，只要每个人把握好自我的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个完美的心境，这样工作起来不仅仅能给你带来欢乐，也会给你一种成就感。

131、除非一个人有很多的工作要做，否则他不可能从懒散空闲中得到乐趣。

132、在工作中，千万不要喋喋不休，也不要没完没了地抱怨，这些都是把事做糟，或者失败的先兆。

133、对那些不假思索就喜欢发表意见的人，或者说话和表达粗疏，欠缺义理的人，我以前会嘲笑，或者态度粗暴地回绝和反击。但此刻，我开始渐渐学会了容忍。因为，随着年龄渐长，我越来越多发现，以前我自以为独特，高明的见解，其实跟此刻我眼里的他们一样粗梳和没有逻辑。我们，都是这样成长过来的。

134、在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮忙的同事时，千万不要做繁琐，自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自我的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。

135、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

136、经验显示，成功多因于赤忱，而少出于本事。胜利者就是把自我身体和灵魂都献给工作的人。

137、毅力勤奋忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应当成为你永久的伴侣。

138、一个人应尽自我最大的努力，挖掘自我所有的潜力来实现自我的梦想，努力可能会失败，但放下则意味着你根本不可能成功。

139、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一齐共事的同事们呢!

140、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧！

141、生命中终将会错过一些人，我们应当感激那一些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自我的终该是自我的，不去争取不去掌握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。

142、我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自我。

143、无论是经验还是教训都让我学到了很多知识，在以后的工作中我会灵活的运用这些知识也会牢记之前的那些教训，更加严格要求自我，不断提高，认认真真的完成公司交给我的每一个任务!

144、人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!

145、明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食与蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开！

146、能吃亏，主动吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智，是生活的一种哲学。

147、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着期望信心和青春。

148、我们每个人都需要工作，我想工作应当是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

149、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

150、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

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工作感想和体会

工作加班心得体会

工作加班是现代社会中常见的现象，许多人每天都在努力加班工作，为了追求更高的职业发展和更好的生活。在这个过程中，我有幸积累了一些关于工作加班的心得体会，希望与大家分享。

首先，工作加班并不是一件容易的事情，但如果我们能正确对待它，它也可以成为一个极富价值的经历。经常加班的人通常面临着巨大的工作压力，同时也需要为长时间的工作而做好充足的心理准备。对于这一点，我认为最重要的是保持良好的心态，积极应对工作压力，把加班看作是职业发展的一种方式，而不是一种负担。

其次，要合理规划和分配时间，确保自己在工作加班的过程中仍然能够保持身心健康。在加班的时候，我发现能够合理安排时间是至关重要的。我会在加班的时候做好时间管理，例如设定一个时间表，按照时间表进行工作和休息，保证自己有足够的时间来放松和恢复精力。此外，我还经常强调自己的身体健康，通过健康的饮食和适当的运动来提高工作效率。

此外，工作加班需要我们注意工作和生活的平衡。工作加班很容易占据我们过多的时间和精力，使我们忽略了身边的家庭和朋友。我发现，平衡工作和生活是非常重要的，这样才能保持工作的动力和积极性。因此，我会在工作之余，尽量腾出时间来陪伴家人和朋友，参与一些自己喜欢的活动，从而保持身心的健康和快乐。

此外，要提高工作效率并避免加班的频繁发生，我们需要提高自己的工作能力和技能。在我的工作过程中，我曾遇到过很多重复性的工作，这既枯燥又耗时。为了提高工作效率，我会努力学习新的技能和方法，通过提升自己在工作中的能力，将一些重复性的工作变得更加高效和自动化。通过这些努力，我能够将加班的时间减少到最低限度。

最后，我认为工作加班的经历可以是一次宝贵的人生历练。虽然加班可能会带来一定的压力和困扰，但在加班中我们也能够得到很多宝贵的经验和提升自我的机会。在加班的过程中，我学会了更好地与人沟通和合作，锻炼了自己的应变和处理问题的能力，并且通过解决一系列问题和困难，逐步提高了自己的工作能力。

综上所述，工作加班既是一种挑战，也是一种机遇。我们需要保持良好的心态，合理规划时间，平衡工作与生活，提升自己工作效率，通过加班的经历来提高自己的职业发展。工作加班无疑是辛苦的，但如果我们能够正确对待，我相信我们一定能够从中获得更多的收获和成长。

如何写工作感想体会

职位工作个人体会感想

本学期，本人担任初二(1)，(2)班数学教学和班主任工作。一学期来，本人以学校及各处组工作计划为指导;以加强师德师风建设，提高师德水平为重点，以提高教育教学成绩为中心，以深化课改实验工作为动力，认真履行岗位职责，较好地完成了工作目标任务。现将工作总结如下：

一、加强学习，努力提高自身素质。

一方面，认真学习教师职业道德规范、“三个代表”重要思想，不断提高自己的道德修养和政治理论水平;另一方面，认真学习新课改理论，努力提高业务能力，参加自学考试，努力提高自己的学历水平。通过学习，转变了以前的工作观、学生观，使我对新课改理念有了一个全面的、深入的理解，为本人转变教学观念、改进教学方法打好了基础。

二、以身作则，严格遵守工作纪律。

一方面，在工作中，本人能够严格要求自己，模范遵守学校的各项规章制度，做到不迟到、不早退，不旷会。

另一方面，本人能够严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，不体罚，变相体罚学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象。

三、强化常规，提高课堂教学效率。

本学期，本人能够强化教学常规各环节：在课前深入钻研、细心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材结构、重点与难点;了解学生的知识基础，力求在备课的过程中即备教材又备学生，准确把握教学重点、难点，不放过每一个知识点，在此基础上，精心制作多媒体课件，备写每一篇教案;在课堂上，能够运用多种教学方法，利用多种教学手段，充分调动学生的多种感官，激发学生的学习兴趣，向课堂40分要质量，努力提高课堂教学效率;在课后，认真及时批改作业，及时做好后进学生的思想工作及课后辅导工作;在自习课上，积极落实分层施教的原则，狠抓后进生的转化和优生的培养;同时，进行阶段性检测，及时了解学情，以便对症下药，调整教学策略。认真参加教研活动，积极参与听课、评课，虚心向同行学习，博采众长，提高教学水平。一学期来，本人共听课15节，完成了学校规定的听课任务。

四、加强研讨，努力提高教研水平。

在课堂教学中，贯彻新课改的理念，积极推广先进教学方法，在推广目标教学法、读书指导法等先进教法的同时，大胆进行自主、合作、探究学习方式的尝试，充分发挥学生的主体作用，使学生的情感、态度、价值观等得到充分的发挥，为学生的终身可持续发展打好基础。

五、加强协调，狠抓群体育人工作。

从教导处工作的分工，本人主要负责初二年级的各项工作，因此，本人能经常与本组的教师联系，积极参加年级组及政教处组织的各项活动。同时，本人加强与同备课组教师之间的联系，尽可能的抽时间与同备课组教师研究教材、教法，共同备写教案、制作课件、出试卷。

本人还积极参与群体育人工作。严格按照学校和年级组的要求，对学生进行行为习惯的养成教育和学风教育，随时校正学生的不良行为。特别是按照年级组的要求，在课间十分钟加强对学生的管理教育，使所任课班级学生的课间行为大为规范;并认真负责所承包区域的卫生工作，为学校的群体育人工作做出了应有的贡献。

六、正视自我，明确今后努力方向。

1、进一步加强对新课改的认识，在推广先进教学方法、利用多媒体调动学生学习积极性的同时，努力提高课堂教学的效率。

2、狠抓检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上。

3、加强学生的阅读训练，开阔学生的视野，拓宽学生思路，提高学生解决问题的能力。

4、采取措施，加强训练，落实知识点。

5、加强对学生的管理教育，努力教学提高成绩。

6、加强与科任之间的联系，共同解决所任班级班风学风方面存在的问题。

职位工作个人体会感想

化学教学是研究化学的一门学科。它的研究对象是化学知识系统和化学教学过程中教与学的联系、相互作用及其统一。它的中心任务是使学生掌握知识、发展智能、形成科学的世界观、培养创新精神和创新意识。怎样才能在教与学的统一中完成这个中心任务呢?首先，我研究学生，深感学生差别很大，主要表现在原有知识的基础上、学习方法上和信心上三方面。针对这种情况我将学生分成3个不同层次的学生，提供了对学生进行因材施教的阵地。我研究各层教学特点，对同一年级不同层次的学生和班级采取以下分层教学对策：

一、深度、广度弹性调节。

教学要坚持因材施教原则，一定要适合学生的胃口，对不同层次学生有不同要求。若要求过高、过难，学生接受不了，层、文班学生会产生厌学情绪，成绩更差;若要求过低，层、理班学生会感觉太简单、无味，不投入精力学习，成绩平平，甚至后退;层、竞赛班学生更要深挖洞、广积粮。所以我对不同层次学生掌握知识的深度、广度要求不同，进行弹性调节。比如：在第一章二氧化硅晶体教学时，我要求文班同学通过日常生活常识，推出二氧化硅是原子晶体，再配用基本练习即可。我更要求部分理班学生或参加奥林匹克竞赛的学生不仅掌握二氧化硅的晶体类型，而且要求他们掌握二氧化硅晶体中的12元环结构。比如：在第二章铝教学时，要求文班学生掌握铝的_及简单方程式、简述实验现象、简单计算，但对理班的一部分学生不仅要掌握上述内容而且要知道铝的_原因和较复杂的识图计算。

比如：在第三章不同价态铁教学时，要求文班学生掌握课本上的基本实验、现象、化学方程式、在学生能接受的前题下简单与高一知识联系，但在理班在教学中将铁与高一知识作了较为全面、复杂的联系。比如：在第四章烃的同分异构体的教学时，要求文班掌握含5个碳原子或5个碳原子以下烷烃的同分异构体，掌握碳链异构，了解位置异构和不同类烃的异构。要求理班学生掌握含10个碳原子烷烃的同分异构体，掌握碳链、位置、不同类三种异构现象。在学习有机物命名时，要求文班学生掌握烷烃的基本命名原则，了解烯烃、炔烃、芳烃的命名，要求理班的学生掌握上述各类烃的命名原则及我自己的延伸扩展知识。

就这样对文班采取以纲为纲、以本为本，对理班学生采取以纲为纲，适当拔高，弹性调节。让每层学生都觉得学有所获，学得有味。在此各层选用的配套资料也就不同，理班用难度较大的《首辅壹号》，竞赛生用我买的大学有机化学和大学无机化学等。

二、学习方法指导有轻重。

根据学生的情况大致可分为三类。第一类是竞赛班和层学生，他们原有知识基础较好、学习方法得当、学习信心强;第二类是层学生，他们原有知识基础一般、学习方法欠佳、学习信心时弱时强;第三类是绝大多数的文班学生和层少数学生，他们原有知识基础差、学习方法差、学习信心没有。针对学生这种情况，我对各层学生的学习方法指导轻重有别。我在指导第一类学生(竞赛学生)时，重点是指导学生把知识向纵、横两个方向发展，开拓学生思维，同时配以难度较大的练习，让学生学有余味。我在指导第二类学生时，让他们先做《首辅壹号》，然后我再评鉴，让理班学生能跳起来摘桃子。我在指导第三类学生时，轻知识的拓展，重点是指导学生养成良好的阅读习惯。现在之所以成为弱班和层的学生最主要原因是由于他们没有阅读习惯，不会阅读教材。针对这种情况，我仔细分析会考大纲、教材的重点和难点，制定明确、具体、带启发性的阅读提纲，即发给学生的《课堂学习卷》，以此为依据进行指导阅读。学生从中可以了解到阅读的重点和需要解决的问题;同时学会旁注以备复习和重点学习之用，记下阅读中发现的疑点，促使学生带着问题积极思维，认真听课。然后，精选习题，以促进学生在解题过程中自觉地阅读，逐渐养成先阅读、后解题的良好习惯，从而提高学习能力。总之，坚持由学生自己阅读，做课堂学习卷，可改变他们只做题而不看书的不良习惯，有利于学生积极思维，形成良好的学习习惯和方法。另外，竞赛班中少数化学科的尖子学生，全班目前有5人。对这5名学生我天天下午课外活动都作了相应的大学化学学习指导和奥林匹克培训工作。

三、课堂教学有异同。

不管是难度和广度的调节，还是学习方法的指导，主要通过课堂教学来完成，教师的教法直接影响学生的学法，课堂教学是完成教学中心任务的主战场，是减轻学生负担、提高学生学习效率的主渠道，所以提高课堂效率也就显得尤为重要。我在备课时坚持启发性和因材施教的原则，再根据化学学科的待点，多做实验，特别我利用自己的电脑优势，做了很多生动有趣的动画课件，加强了直观教学，减轻了学生负担。但各层课堂教学又有所不同，表现在如下几点。

1、节奏快慢不同。

根据学生情况课堂上给学生一定阅读、思考和练习的时间，调动学生多种器官协调活动。竞赛班和层学生在某些重点和难点的课外活动辅导中，给学生更多的动手、动脑时间，有时宁愿多用时间让学生思考、动手，防止我为了完成教学任务而忙着注入式的教学，学生和我都会很累，引起学生的抵触情绪，其实教学任务也没有完成，反而失得其反;竞赛学生我主要让他们学会看书，并会快速查资料，竞赛学生进步很快，有的题目我不会做，他们自己就能研究出来。

2、容量大小不同。

因课堂节奏快，所以课堂的知识容量大，文班容量相应小些。

3、课件使用不同。

第一是表现在课件播放速度不同;第二表现在课件播放先后顺序不同，比如学习某种物质的性质时，基础好的班可先放出它的性质再做实验，而基础弱班和层上课时，我们是先做实验，让学生看书、观察、思考，尽量让学生得出某些结论，再播放课件、纠正学生结论中的错误;第三表现在课件内容取舍不同，也就是课件中有些难度大的内容后两个层次根据文班学生上课情况进行取舍。

四、课后教学有主次。

课后辅导、作业批改、单元测试等工作是课堂教学的延续，是完成教学任务的重要环节。我在课后着重培优和奥林匹克辅导;同时我也注意文班化学科较差的学生，平时要求文班较差的同学好好学习，力争化学会考过关。课后的作业批改，我都采用加注提示，评语或面批等方法，对于学生的学习能力和非智力因素的发展都有积极意义。作业其实就是的、即时的检测，可以尽早发现各层问题，对症下药，解决问题单元测试时我一直采用三套题。竞赛班、理班和文班各一套题，层各一套题。各层目前水平相差较大，同样一套考试题根本照顾不了全年级。竞赛班的学生感觉每次考试都太简单，而文班的学生又觉得太难，这样不利于教学。上课分层、单元测试也分层，使每一层的学生在单元测试中都有收获、有成就感。便于教师对学生学习方法的指导的延续性，便于后几层次学生的学习信心培养，便于教学。

以上是我在本学年中进行分层教学中的几点做法，目前收效很大。以后，我还要在工作中从教与学两个方面不断总结、修正，就能形成一整套的分层教学模式，逐步缩小各层差距，最后达到学校提出的优生更优、层而无层的效果。

IT工作心得体会,IT工作感想

看到了很多同学问到各银行的待遇以及it部门的发展之类的话题，想到了自己银行的情况。

1、加班非常多。机房是24小时开放的，每天都有人值夜班。我所在的地区我们分行只有800人不到，it部门就只有6、7个人。他们每天除了正常的工作之外还要应对各种培训、学习。银行因为白天要对外营业，所以每次培训之类都是在晚上和周末，而且不是800人一起培训，而是今天这个培训，明天那个培训。这个工作量是非常大的。而且银行加班基本是没有加班工资的。因为国家不允许这种量的加班。2、薪水问题。大家都说银行薪水好。那是因为大家看到的只是薪水好的部门。我现在在银行做贷款，属于一线营销岗位，薪水自然还不错。但如果你不是做营销而是后台部门比如it，那你只能拿到基本工资和平均奖金，这个数字看起来就没那么有吸引力了。除非你能当老总。可这个部门不像营业网点，一个地区可以几十个网点，这个it部门基本上一个地区就一个，也就是说一个地区就一个老总，这个老总又不像别的岗位可以横向调动，在银行里做it你就只能做it，不可能调你去做什么公司业务，所以我个人认为升迁的机会也比较小。但如果你是去总行的信息技术部搞些个产品研发之类也就不说了，那肯定是非常好的，但这样的部门基本也不可能要一个刚毕业的学生。3、银行的各项任务是很重的，而且可能看起来都非常不人性。不要以为你在it部门就不可能有任务。我们讲究的是全民皆兵。

以上只是我个人的一些看法，给一些纯粹是为了拿高薪找安逸的同学一个提醒。

当然银行也有银行的好。比如：

工作心得体会感想

工作是人们在生活中必不可少的一部分，每个人都会经历各种不同的工作经历。通过不断地工作，人们不断地锻炼自己的技能和能力，从而得到收获和成长。在工作中，经常会遇到一些困难和挑战，但是我们要学会从中吸取经验，总结经验，不断进步和成长。

在工作中，心得体会是很重要的，它能帮助我们更好地总结实践经验，把工作中的人生体验变为技能输出。心得体会能够帮助我们总结工作中的成功经验和挫折经历，掌握工作中的技巧和方法，为今后的工作打下扎实的基础。在实践中，我们需要通过记录和总结大量的心得体会，不断地完善和调整自己的工作方式，以达到事半功倍的效果。

在我的工作中，我积累了一些心得体会，例如：首先，时间管理非常重要。合理安排时间，分配任务，拒绝无效的会议和繁琐的工作，可以很好地利用时间，提高工作效率。其次，沟通是关键。与同事的良好沟通和协作能力，会让工作更加愉快，也会提升工作质量。再者，工作不止是自己的任务，还要关注团队的工作。团队合作能力是更高层次的考验，需要我们倾听、尊重和信任彼此，达成同一理解和目标。

工作心得的总结和反思可以帮助我们认识自己的优劣势，发现自己的问题和不足，提高个人工作素质。同时，总结可以让我们了解外部的环境变化，制定更科学的工作计划和目标，并注意修正和适配。总结也可以帮助我们形成自己的价值观和意识形态，总结出一套行之有效的方法，达到事半功倍的效果。

第五段：结语。

工作心得是我们在工作中不断积累的人生经验，在工作中需要不断地总结和反思，加深自己的认识和体会，然后才能够更好地处理问题，卓有成效地工作。总之，心得体会不仅仅是工作经验，更是我们人生中的一笔财富。通过总结和反思，我们可以从中得到启迪，并且在今后的工作中取得更好的成果和发展。

员工岗位工作体会感想

紧张而忙碌的_年即将过去了，回顾近一年来的工作，从以下几方面进行了总结。

一、体系运行控制方面。

今年___公司改由新的认证公司进行贯标和体系认证，公司积极组织人员参加贯标培训，在四、五月份的三标一体年度内、外审核中，认真组织各项目部和有关部门完善各项内业资料，狠抓可追溯性和完整性，积极整改内审中发现的问题，从公司整体运行控制方面进行检查、完善。公司整个体系运行的有效性和可控性得到审核老师的认可，顺利通过了第一次年度外部审核。

二、技术质量管理。

___公司今年主要承建的工程项目有__会室外展区、_______等二所学校操场改造等项目。还有几个挂靠项目的施工管理。为保证工程质量，经常不定期去工地检查，发现问题及时提出整改，全面掌握公司所属工程的整体施工质量状况，每月参加公司的质量例会，交流、探讨施工质量问题，确保工程施工质量的可控性。_____等项目相继顺利竣工。____工程还通过了为期十天的展会检验，赢得了各方的好评。

今年的工作仍以___项目为主，在面临工期紧、任务重等困难和许多不利因素的情况下，及时调整施工方案，一方面积极与建设单位、监理单位、设计单位进行充分沟通、协商，另一方面自己深化图纸，经过艰苦努力，工程顺利竣工，保证了9月26日花博会的顺利召开。

在__项目屋面索膜环梁吊装方案制定过程中，我组织有关人员积极参与，反复研究探讨，大胆提出了环梁在屋面拼装、整体提升、龙门架固定的思路，优化了施工方案，比原施工方案节约资金近七十万元。

___项目完工后，会同项目部有关人员加班加点进行竣工验收和竣工结算资料的编制、整理工作，认真完善提交财政评审的材料，尽可能为公司争取的经济效益。

三、学习培训方面。

由于花博会项目涵盖的专业多、技术面广，因此对项目部大多数年轻技术管理人员的专业知识、技术水平、综合能力的锻炼是难得的好机会。培养技术骨干也是总工的一项主要责任。每周定期组织召开生产质量例会，在安排生产工作的同时，对施工中存在和需要注意的技术质量问题，我都一一进行讲解，同大家共同探讨、学习、交流，组织编写质量控制要点，以达到监督和运用的目的。在施工实践中，不厌其烦地解答一些技术问题，尽到自己的职责。

同时积极组织有关技术人员参加市建委、区建委及公司举办的技术讲座，其中参加地奥运工程系列讲座三次，新技术新工艺讲座两次，质量通病讲座一场，开阔了视野、增强了信心，熟悉和了解了先进的建筑施工技术。

四、质量创优方面。

___公司处于发展阶段，需要树立自己的品牌形象，需要良好的业绩支持，良好的业绩支持需要良好的工程质量，为此编写了__公司样板工程实施方案，积极推行样板制，以样板工程带路，以样板间及样板工程引领质量，形成比、学、赶、帮、超的可喜局面。

年初，加强了gbd工程项目的长城杯参评工作，并多次抽时间到市建设工程质量协会积极争取，请专家审阅申报资料，反复修改，八月中旬终于通过评审，获得建筑结构长城杯金奖，为公司赢得了荣誉。五月份又参加了市建筑业联合会和北京新闻媒体组织的“北京当代十大建筑”评选活动，虽未当选，但显示了我们重在参与的精神，通过积极的参评工作让市建委和市建筑业联合会都对我公司有了进一步的了解，提高了公司的知名度。

为提升公司在群体工程总承包施工管理方面的能力和声誉，近期又在积极争取___项目的长城杯工作，在许多不利的客观条件下，经过大家的共同努力，十一月二十日通过了第一次专家组的检查验收，现正会同业主对专家提出的问题加紧整改，进一步提高小区整体施工质量，改善施工现场安全文明环境，多方位着手，力争最终获得群体长城杯。

一年转瞬即逝，工作中仍存在不少问题，还有许多不到位的地方，主抓的项目中仍存在一些质量缺陷，细节做得不够好，在建筑市场竞争日益激烈的严酷现实中，作为一个总工还有太多的工作需要努力去做，比如急需创立自己的工法和专利技术，急需创出优良的工程业绩，急需培养过硬的技术骨干。在今后的工作中更加严格要求自己，克服缺点，总结经验，不断丰富和完善自我，为公司的发展壮大贡献自己应有的力量。

职位工作个人体会感想

时间飞逝，___年的工作也已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就这年度的工作小结：

一、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。

能够认真贯彻_的基本路线方针政策，作为_员教师，系统地接受了“保持__员先进性教育”培训活动，政治理论进一步加强，_性修养有了进一步的提高;遵纪守法，爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

二、专业知识、工作能力。

和刚走上工作单位时相比，自己在教育教学能力方面有了进一步的提升。作为第二班主任，自己能够协助第一班主任参与班级管理。关心班级班风、学风的建设，关心每一个学生的发展，班级工作无小事，就是在每天繁琐的日常工作中自己不断的积累工作经验。

在教学方面，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。认真按照学校教学常规的要求做，认真参加备课组的集体备课活动，以积极的态度上好每堂课，在实践中探讨、落实新课程教学理念。自己能认真执行“青蓝工程”，认真参加学校的学习培训和校内校外的教学观摩活动。

在教学之余，自己也进行一些教学研究，把平时在教学过程中的所感所想及时总结成文字形式，这不仅是一次经验的凝练，也是对教学的再思考，对自己教学理论水平的一次提升。

三、工作态度和勤奋敬业方面。

在一年中自己担任一个班级的第二班主任，执教个班级的思想品德，一星期节课，工作认真负责，积极参加学校、学科的各项会议、活动，没有缺席和病假。

四、工作质量成绩、效益和贡献。

在过去的一年中，自己撰写的教育案例《“罪”与“罚”》被选录进入学校的德育丛书;《你快乐所以我快乐》在“名师之路”大型教育科研活动征文评选中获三等奖;__年_月_日在“新课程研讨”活动中向市教研员开设了一堂汇报课;在南通市___——___年度“走进新课程”教学研究活动中执教公开课《__》一节。

回顾这一年的工作，学校提供了各种让自己快速锻炼成长的平台，学校领导给予自己很多工作上的关心，老教师给自己提供了很多宝贵的经验和帮助，这一切让自己在各方面都取得不同程度的进步，当然，自己也存在着许多需要改进的地方。

在今后的工作中，我将继续以务实的工作态度，一如既往地认真学习工作，争取工作水平的更大提高。

工作感想和体会

20xx很快过去了，迎新之际，我们总结过去的20xx。展望充满期望的20xx，职以来我在新的工作中得到了一些体会，在工作中心态很重要，工作要有激情，持续阳光的微笑，能够拉近人与人之间的距离。用心的思想，平和的心态和充足的干劲才能促进工作进步和工作的顺利。

为使自己在工作上在新的一年有一个新的起点，我不断的总结和学习！过去的一年作为工长，基本上每一天基本上是在现场颠簸，楼层之间忙碌的奔走度过的，虽然辛苦，但回想起来却是很充实。首先对自己以及各位同事在这一年的工作说声：辛苦了！对这一年里取得成功和失败说声：谢谢！感谢我在成功中获得喜悦，珍惜失败中得到的启迪。我很感谢领导的信任，一年来，我在各位领导的关怀和批评指导下配合各项工作，在自己的工长岗位忠实的履行了自己的职责，辛劳和泪水并存，也使我看到了自己的不足。同时也使我转变了很多，思考了很多。这些转变都是不知不觉中积累出来的。过去的那些工作日子里充满了激情，也饱含了泪光，甚至也有过挣扎。在老员工的指引下和同事们的帮忙下，学会了如何做好本职的那些工作。

20xx将远去，应对20xx工作，在那里，我从个人的角度谈谈自己要为工作的努力：敬业者要认真地、虔诚地、全身心地投入到自己的工作当中，在我的老师卢耀庭卢师傅身上我深刻的识到这一点。他永久是那么的有精神有热情的投入到工作中，尽职尽责，坚持自己的工作理念，不管严寒酷暑，那么一大把年纪，始终坚守自己的质检岗位，从不放松，从不疏忽大意；在质量控制方面，总是不厌其烦苦口婆心的对一批批工人做技术交底，送走一批又来一批，就这样一向下去，每次我都颇受感触。从他身上我看到了自己的不足，也是一种提高。任何改变对于一个人都是艰难的，从卢师傅身上比较我自己的态度和思想改变了很多。工作方式上有些时候我已试图按照老同事对自己提出和推荐的新的工作路径去改变一些态度方式或思路。例如：与各个部门，同事间的工作配合，工作流程，方法的采纳等！首先提醒自己认识问题的第一步，其次就是行动，在行动中时刻提醒自己在做什么，问问自己做的对不对，做的是否到位，怎样才能做的更好，这是一项持续性的工作，同样也容不得丝毫怠慢。

透过这一年来我认识到团队的力量和自我的不足，我想改变自己身上一些原有的工作方式，要求自己在团队的协助中到达最佳的状态。有时候我在默默的注视着自己的一言一行，又像个旁观者在监督着自己。这些在我以往的工作经历中都是没有的。

工作中我有很多优点但还得改善。比如：我沟通潜力比较强！人和人交往最大的是真诚，相互理解和平时的沟通，善意的表达自己的想法，关键是你能不能用真诚去打动对方让对方接纳。我相信这句话是没错的。在以前也认为凭着亲和力和真实诚意便能够与同事顺畅交流，至于同事心态的多样化却没有认真的想过。在经历了一年工作中，才发觉同事的心理具有很大的不确定性，尤其是在工作中出现分歧对自己的想法也会存在犹豫，这个时候就需要沟通，到达相互理解和支持。而我在这个方面是做得不够到位的，我的沟通方式比较直接，我想这与我从事这个职业经历太浅，个人性格有关，我个人偏向比较直率的沟通方式，不善于迂回地表达自己的意愿和工作想法，在日后的工作中，我想要加强自己沟通技巧，适当表达自己的想法也让对方愉悦理解，适时运用恰当的方式更好地，更出色地完成自己的工作！

我在20xx年经历了很多，最后，我要感谢领导给我这个机会，让我敞开心怀说说心里话，同时给予我厚望，我在新的一年里会更加激情，更加负责的在工作中表现自己，去温暖别人，带动别人，也让别人关注自己，这是一件很幸福的事感谢所有帮忙支持我的每一位同事让我一步一步的走到了这天！