当前位置:首页>教案>最新健康的睡眠教案 睡眠很重要健康教案(汇总5篇)

最新健康的睡眠教案 睡眠很重要健康教案(汇总5篇)

时间:2023-10-05 22:54:20 作者:QJ墨客 最新健康的睡眠教案 睡眠很重要健康教案(汇总5篇)

作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。写教案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我给大家整理了一些优质的教案范文,希望对大家能够有所帮助。

健康的睡眠教案篇一

意识到自己的事情自己干

学会穿衣服的技巧

幼儿用书

各种衣服的图片

1、 看书说话

――请宝宝把书翻到12页。看看上面有谁?那些小朋友在干什么?

――引导幼儿说说他们是怎么穿衣服的?

2、 观看图片,学穿衣服

――今天老师带了很多漂亮的衣服。我们一起来看看吧

――出示各种样式衣服,如:扣衣服扣子的、拉拉链的、套衫等等

――请小朋友上来示范要怎么穿。

3、 幼儿比赛穿衣服大赛

――请幼儿上来进行穿衣比赛

健康的睡眠教案篇二

小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的,而温馨安全的氛围建立,对于孩子的睡眠有着良好的.促进作用,睡衣给人一种放松温暖的感觉,有着家里的暖暖味道,于是本次活动开展了睡衣日的活动,每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园,分享在家里的睡前温暖的记忆,同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

1.大胆分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬间。

2.通过参加各种睡衣游戏,感受睡衣活动的乐趣。

一、分享照片,导入活动

1.分享睡前的美好瞬间照片

爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片,我们一起来欣赏一下。

2.谈话讨论

提问:睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢?

小结:睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情,有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

二、睡衣派对

1.睡衣走秀:幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

2.睡衣游戏:幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

三、温馨的睡眠日

1.教师吟唱睡眠曲。

2.教师讲述睡前故事。

3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

健康的睡眠教案篇三

团体或小组教学

1、 培养幼儿良好的睡眠习惯,知道按时睡眠有益身体健康

2、 会安排自己的作息时间

舒缓的音乐录音带

(一)导入活动

通过谈话的形式导入活动

1、教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到。我们为他鼓鼓掌,好吗?”

3、 教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园)

(二)关键步骤

1、 请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的

2、 和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?

3、 和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适

4、 请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用(睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容)

5、 最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等)

2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束

1、生活活动

请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励

2、评比活动

每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯

附:儿歌睡觉觉

睡觉觉

睡觉觉睡觉觉,睡前刷牙不可少,这样牙齿才会好

睡觉觉睡觉觉,睡觉肚子勿太饱,不然肠胃吃不消

睡觉觉睡觉觉,梦里田野吹泡泡,泡泡泡泡随风飘

飘啊飘啊落树梢,它在枝头跳呀跳,我在梦里咯咯笑

健康的睡眠教案篇四

1、在睡午觉时,能把脱下的衣 裤 鞋子,较整齐地放在固定处。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

1、课件:图片―睡觉

2、课件:音乐―该睡觉了

1、图片感知,让幼儿形象地感知怎样午睡好。

图片上的娃娃在干什么?

她是怎样睡觉的?身上盖着什么?

2、通过图片讲解,让幼儿知道,在午睡时要盖好小被子,钻被窝入睡。

为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。

3、掌握正确的午睡方法

(1)通过生动、有趣的形式,帮助幼儿掌握正确的方法。

(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

4、教幼儿把小鞋子放整齐。

教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐

教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,

再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,

中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

6、学钻被,盖被。

(1)掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,

小门关关紧,闭上小眼睛。

7、游戏:该睡觉了

播放音乐:该睡觉了

幼儿听着音乐模仿午睡,比一比:谁钻得快,谁睡得好,谁叠的整齐。

健康的睡眠教案篇五

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体,知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

白板课件《我们的睡眠》。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言,教师略作点评,尽量让他们说出全部的动物。 小结:“小动物们睡觉的时间不一样,有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样,有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”

。 出示床和人的图片,幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片,告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡,还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出) 小结:“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡,有时会左侧卧睡,还有时会右侧卧睡,你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?” 小结:“原来仰着睡时,呼吸能畅通,身体能放松,起床以后有精神;右侧卧睡时,呼吸能畅通,也不会压迫心脏,这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友,他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸,对身体有害,所以这种睡姿也不可取!”

出示噩梦图,“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组,讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?” 小结:“所以我们小朋友不能看太刺激的东西,睡前也不能太兴奋,还要注意选择正确的睡姿,才能睡个好觉!”

不睡觉,可以吗?“睡上一觉,精神很好!那不睡觉会怎样呢? 小结:睡眠真的很重要!”

:人在睡觉时会干什么? “人在睡觉时,除了做梦、说梦话,还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼,说一说。”

今天我们知道了很多关于睡觉的知识,回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享!和老师们说再见吧!

相关范文推荐
  • 10-05 最新演讲比赛活动策划案(优秀6篇)
    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这
  • 10-05 最新员工转正标准申请书 员工转正申请书标准(精选7篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文
  • 10-05 2023年竞选生活委员的演讲稿(优质9篇)
    演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听
  • 10-05 运动会铅球加油稿子(通用5篇)
    在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优
  • 10-05 2023年银行简历自我介绍简单大方 应聘银行的简历自我介绍(汇总5篇)
    人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
  • 10-05 2023年拒绝校园欺凌倡议书(汇总5篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助
  • 10-05 七年级历史教学总结论文(大全6篇)
    写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚,写明白,实事求是。什么样的总结才是有效的呢?下面是我给大家整理的总结范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮
  • 10-05 最新副职干部就职表态发言稿(优质5篇)
    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
  • 10-05 2023年员工试用期转正申请报告(实用6篇)
    报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。报告的作用是帮助读者了解特定问题或情况,并提供解决方案或建议。下面是小编帮大家
  • 10-05 实用护士n升n申请案例
    入党申请书是一个反映个人政治觉悟和党性修养的重要文书。无论是求职申请、奖学金申请还是其他类型的申请,都可以从这些范文中获得一些启发。恭敬的领导:您好!感谢您抽出