培训心得体会是对培训过程中收获和感悟的总结，对自己的学习成果进行梳理和评估。这是一些优秀的培训心得体会，大家可以从中学习到一些写作技巧和思考方式。
知行合一心得体会
开展“两学一做”学习教育，是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手，也是今年党建工作的重中之重。
党的十八大以来，习xx总书记反复强调讲政治、有信念，强调政治纪律、政治规矩，强调做政治上的明白人，强调理想信念是共产党人的精神之“钙”。
“讲政治”是本、“有信念”是魂。
作为党员干部，必须把“讲政治、有信念”刻在骨子里、扎根头脑中，把固本铸魂作为一辈子的修炼。
要准确把握“讲政治、有信念”的深刻内涵，自觉强基固本。
要在坚定政治信仰中树牢理想信念，坚守政治本色中践行理想信念，保持政治定力中检验理想信念，自觉做到在党言党、在党忧党、在党为党、在党爱党，自觉做政治上的明白人、信念上的守护人。
要准确把握“讲政治、有信念”的核心要义，强化“四种意识”。
要强化政治意识，坚守对党忠诚可靠的政治立场，做到爱党、信党、护党、跟党走。
要强化大局意识，所有的工作都要与党委的决策部署衔接起来、统一起来。
要强化核心意识，确保政令畅通、令行禁止。
要强化看齐意识，坚定向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐。
要准确把握“讲政治、有信念”的方法路径，做到知行合一。
要在加强理论武装上下真功，特别是把学习习xx总书记系列重要讲话精神学深、学透，领会贯穿其中的立场、观点、方法。
要在对标先进先辈上下真功，在思想上对齐、作风上对照、行动上对标，深学、细照、笃行。
要在树牢宗旨观念上下真功，践行群众路线，把群众想干的事，变为党委、政府要干事;把党委、政府在干的事，变成群众积极支持、参与的事;把党委、政府干成的事，变成惠及群众的事。
要在加强党性修养上下真功，坚持党性修养永远在路上，把严肃党内政治生活作为重要抓手，带头营造“讲政治、有信念”的良好氛围。
开展“两学一做”学习教育，市委常委会要发挥示范作用，从常委同志带头做起，发挥示范作用，走在前面、作好表率，引导各级党组织和广大党员进一步统一思想，激励广大党员干部干事创业、担当作为。
全市各级党委(党组)要担起主体责任，按照既定部署，聚焦重点任务，抓好“两学一做”学习教育的督促落实，确保学习教育取得实实在在的成效。
各级党员领导干部要树起标杆、走在前列，把学习教育与推动全市各项工作、促进事业发展紧密结合起来，推动各项工作实现“十三五”开门红。
开展“两学一做”教育活动，就是要让“纪律”深深烙印在每个党员的心里，让“规矩”作为党员言行的准绳，坚决杜绝那些在党x党之人，消除“毕福剑、任志强”之流，纯洁党员队伍。
在“两学一做”教育活动中要坚持学习常态化、认真落实政治学习活动，不流于形式，坚持实践基层化，真正做一个“忠诚、干净、担当”的合格党员。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。
”党章是党的基本法、总规矩，党员要把党章作为加强党性修养的必修课，自觉学党章、守党章、践党章、护党章，按照党的组织原则和党内政治生活准则办事;坚决贯彻党的理论、路线、方针和政策。
党规是对党员行为的进一步规范和指引，守好政治纪律和政治规矩，把“三严三实”要求体现到修身律己、干事创业、勇于担当上来。
习xx总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是毛xx思想在当代最新的发展，也是广大党员改造主观世界和客观世界的有力思想武器。
党员要原原本本学原文，全面掌握讲话的丰富内涵、精神实质和实践要求，真学真信真懂真用。
党员必须用科学理论武装头脑，加强思想政治建设，必须强化理论武装，不断深化习xx总书记系列重要讲话的学习，以之指导实践、推动工作。
在经济建设的`时代，党员更多的关注于事务性工作，而忽视了理论和指导思想的学习。
作为一名教师，在注重科研和教学工作的同时，更应该强化自己的理论和指导思想学习，增强自己的理论自信、道路自信，这样才能更好地教书育人。
对党忠诚是党员干部的首要政治品质。
党员既是中国特色社会主义伟大实践的参与者、推动者，也是党的事业兴旺发达的直接受益者。
要常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，在教书育人的实践中始终传播正能量。
作为一名教师，要脚踏实地，努力做好本职工作，加强政治理论学习，学习党章党规，学习x主席系列讲话精神，着眼党和国家事业的新发展对党员的新要求，坚持以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。
开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。
学好学活“两学一做”，要求我们坚持学用结合，知行合一。
打牢“两学”学习基础，让思想生根。
理想信念是我党的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，构建思想上的坚固防线，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，筑牢党的执政根基，才能增强党员干部的立身之本。
理想信念不坚定，就会得“软骨病”，只有打牢我党的理想信念精神脊梁，让每一位党员学好党章党规、系列讲话，理论联系实际，明标准、立规范、守纪律才能让思想生根，在每一位党员的精神田园之中开花结果。
挖掘“一做”内在精髓，让作风扬帆。
开展“两学一做”教育，基础在学，关键在做。
“奋斗成就伟业，实干才能兴邦”，如何做一名合格党员，这要求我们加强作风建设，牢牢把握“两学”精髓，学以致用、以学促做，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。
中纪委屡屡传来党员干部在岗严重违纪调查报告，加强作风建设廉洁从政显得格外突出，党员队伍作风建设需要每一位党员的共同维护，违纪违法现象要严格杜绝。
固守纪律规矩之严，严格遵守党纪党规，加强作风建设，要求我们自觉遵守纪律“底线”，时刻握好党纪党规“戒尺”，做合格党员，维护好党员干部队伍形象，让作风之船扬帆远航。
“学”要带着问题学，“做”要针对问题改。
在学习“两学一做”专题教育过程中，要坚持学用结合，知行合一，理论联系实际，通过实实在在的掌握“两学”理论基础，掌握问题症结，从实际出发，有的放矢，才能促使每一位党员干部加强作风建设，进步提高。
“两学一做”归本溯源还是“三严三实”的进一步巩固深化，党员干部要加强思想作风建设，凝聚内在合力，真正铸就一支“铁一般信仰，铁一般纪律，铁一般担当”的优良党员干部队伍，让思想助力作风扬帆，作风灌溉思想萌芽。
知行合一心得体会
“知行合一”我认为有两层意思。
第一层意思是说人的行为要与人的认识相符，有什么样的思想就做什么样的人。
第二层意思是说人的认识要与客观实际一致，在实践中检验和发展真理。
在学习方面的“知行合一”我要讲的是第一层意思。
在学习中坚持知行合一的原则有很重要的意义。
首先，坚持知行合一有利于知识的掌握。
学习了一个理论、知识便迫不及待地要把它付诸实践，这样有利于知识的理解和掌握。
其次，坚持知行合一是连接理论和实际的桥梁。
在学习中如果做不到知行合一就不能将理论应用于实践。
思想汇报最后，坚持知行合一是认识发展的前提。
如果不能让自己的认识和行为保持一致性，第一就相当与否定了认识的作用;第二就不能判断认识的真理性。
这样认识就会止步不前。
常听人这样说“这些道理我都懂，可是……”，这便是没有做到知行合一。
“知行合一”不是人的本能，而是需要培养的。
在学习中要自觉地将理论与实际相联系，努力使自己的思想同自己的行为相一致。
长此以往，必定能够练就知行合一的好品质。
20xx年4月，我参加了淮南市公务员初任培训;19天内学习了邓x平理论与“三个代表”重要思想、国家公务员制度、依法行政、公共管理知识、电子政务、数字中国、公文写作与处理等20门课程。
在紧张、充实的培训中，我始终以高昂的热情、严谨的态度全身心地投入到学习当中去，通过学习，我深知做党和人民满意的公务员需要从各个方面加以历炼。
一、适应新环境，提高自我认识
由于机关工作的特殊性，以前在这一方面缺乏经验，面对变化的周围环境，所接触的工作对象、所面临的工作要求都是崭新的，面对工作的挑战，需要摒弃惯性思维，迅速地转变角色，重新定位自己。
初任培训很好地促进我实现这一转变。
公务员是代表国家行使行政权力，管理社会公共事务的人员，不同与普通的工作人员。
公务员的行为关系到政府的效率、法律的尊严和国家的兴衰。
从现在起就要时刻牢记我是一名国家公务员，树立自己的公务员意识。
通过学习，我们熟悉和了解了公务员在履行职责、执行公务和社会生活中所必须遵循的行为准则，增强了组织意识和纪律意识，培养了敬业精神。
通过学习保密工作常识更是让我们认识到了一名公务员的工作性质与众不同，树立了保密意识。
通过听老公务谈成长，更是让我们领悟到了一名公务员如何在工作中迅速成长。
二、坚定信念，进一步明确职责
通过培训我们进一步认识到，政府在经济生活以及其他各项社会事务当中发挥不可或缺的重要作用。
而政府职能的实现无疑依赖于每个公务员的细微工作。
公务员是政府各项任务贯彻实施的主体力量，是党的干部队伍的重要的组成部分，公务员的工作质量、工作效率和工作作风直接关系到国民经济的运行效率，关系到广大人民群众的切身利益，关系到党和国家的兴衰，关系到中华民族伟大复兴的实现。
这要求我们必须以马列主义、毛主席思想和邓x平理论为指导，按照“三个代表”重要思想，树立正确的人生观、价值观、世界观，坚定为人民服务、为祖国奉献的理想信念，树立公仆意识，在强烈的责任感和使命感的激发下努力工作。
三、学无止境，受益匪浅
本次培训尽可能地安排了大量的学习内容，以便于让我们尽快地掌握为履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备。
我十分珍惜这次难得的学习机会，认真学习、仔细研读、反复消化、收获良多。
通过政策理论知识的学习让我们明确了旗帜方向，提高了思想政治觉悟，把握了时代发展的主旋律;通过学习政府机构编制的基本知识，我们了解了国家机关的基本情况以及行政管理体制和机构改革的状况;通过学习依法行政，我们了解了依法行政的.原则和程序，进一步树立了法制观念;通过学习信息化和电子政务，我们了解了信息化的前沿知识，以及如何应用电子政务;通过学习公文写作与处理，我们掌握了一定的公文写作方法和技巧。
通过培训，大家丰富了知识，开拓了视野，提高了能力甜`和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉受益非浅、收获颇丰。
更重要的是把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一，学以致用。
只有这样，才能更好地担负起我国改革开放和现代化建设重任，为广大人民群众和社会提供优质高效的服务。
四、敬业爱岗，诚实守信，乐于奉献
有幸成为人民的公务员，我深深地体会并感受到工作的特殊性，知识的重要性，为人民服务的紧迫性，忠于党和国家的坚定性，一切都要脚踏实地，注重点滴细节。
一是要牢固树立远大的共产主义理想，始终不渝地坚持正确的政治方向。
把个人的道路选择与国家和人民的利益紧密地结合起来。
二是要勤奋学习，努力工作，不断提高自身素质。
学习新知识、培养新观念、开拓新视野，刻苦钻研业务知识，不断提高自身的能力素质。
三是要求真务实，脚踏实地，开拓创新。
我们要培养严谨求实的工作作风，解放思想，实事求是，一切从实际出发，切实做好本职工作。
还要与时俱进，紧跟飞速前进的时代车轮，时刻保持昂扬的斗志和崭新的精神风貌，积极进取，开拓创新，应对各种挑战。
通过培训我明确了努力的方向，为日后工作做了知识上和心理上的准备。
我知道今后工作中将遇到的问题和各种复杂情况绝不是一个初任培训所能解决的，我还要在实践中认真领悟、在工作中不断提高，练就过硬的本领，为淮南实现新的腾飞贡献自己的一份力量。
在全体党员中开展“两学一做”学习教育，“学”得怎么样、“做”得是否合格，最终要体现在推动中心工作、促进经济社会发展上来，做到两手抓、两促进。
全面建成小康社会，是我们党向人民、历史作出的庄严承诺，帮助困难群众早日脱贫致富是我们的使命担当、是我们的政治责任。
我们要深入学习国家主席关于扶贫开发工作系列重要讲话，将脱贫攻坚作为“两学一做”学习教育的重要内容，持续优化党员队伍作风，以优良的作风推动脱贫攻坚，通过脱贫攻坚检验“两学一做”教育活动成效，实现脱贫攻坚与“两学一做”互促共进。
要把基层党建同脱贫攻坚结合起来，着力为贫困地区配强班子、建强组织、聚集人才，把党的组织优势转化为脱贫攻坚的优势。
今年，是各级领导班子换届之年，我们要以开展“两学一做”学习教育为契机，把学习教育与换届工作、班子建设、推动工作结合起来，高度重视换届风气监督工作，从严从实抓好思想政治建设，确保换出团结、换出干劲、换出合力。
我们要深刻吸取湖南衡阳破坏选举案和四川南充拉票贿赂选举案的教训，通过主题教育、专题讲座等方式，教育引导党员尊崇党章、遵守党规，引导党员干部增强党性党纪观念，时刻绷紧纪律规矩这根弦，严格按照“九个严禁”“六个坚决查处”等纪律要求，确保换届风清气正。
加强基层党建、开展“两学一做”学习教育，要同做好经济社会发展各项工作紧密结合起来。
引导广大干群要自觉践行“两学一做”，大力推行“一线工作法”，把精力集中到干事创业上，在项目建设一线、改革创新一线，要把开展“两学一做”学习教育与完成各项工作任务紧密结合起来，与紧扣产业结构调整、发展经济紧密结合起来，为开创发展新局面做出新的更大的贡献。
中央决定在全体党员中开展“两学一做”学习教育，目的在于引导广大党员深入学习国家主席系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性，提高党的凝聚力和战斗力。
把学习教育作为今年党建工作的龙头任务、头等大事来抓实抓好，各级党员干部务必保持清醒头脑，提高思想认识，切实增强开展“两学一做”学习教育的自觉性、主动性和责任感，以严的精神和实的干劲，高标准高质量推进学习教育。
开展学习教育要与全面贯彻落实中央“四个全面”战略布局相结合，实现“十三五”良好开局相结合，与从严抓班子带队伍、推进区乡换届相结合，与全面推进各领域基层党的建设、提升基层党组织整体功能相结合，引导广大党员更加主动地围绕中心、服务大局，扬鞭奋蹄、埋头苦干，切实把学习教育成果转化为推动改革、发展、稳定的强大动力和实际成效。
知行合一心得体会
说到《知行合一》大家自然想到的是圣人王阳明先生，其原名王守仁，浙江余姚人，因晚年居住于阳明洞，世称阳明先生。王阳明出生于世代为官的书香门第，由于从小就接受到良好的教育，博览群书，尤其是各种圣贤书，在这种环境的熏陶下，他树立了以修身齐家治国平天下为己任的崇高理想，从而创建了东方哲学史上五百多年来最具影响力的一个流派——心学。
《知行合一》这本书的作者度阴山是通过讲述王阳明先生辉煌传奇的一生，从而向大家深刻的的剖析“知行合一”的无穷智慧，即是“宁静于内，无敌于外”，王阳明先生的内心也经历了从“圣人之道，吾性自足”到“知行合一”的一个过程。而我在读完这本书之后，同样也悟到了“读圣人书，学圣贤智慧，直面人生困惑，悟内圣外王之道。”
说到“完人”，不得不提的是历史上曾经产生过两个半完人，一个当然是万世师表的孔夫子，另外一个就是开创了心学的王阳明，还有半个，即后来晚清实学的代表人物曾国藩。而王阳明的“心学”，五百年来折服无数中外名人，包括曾国藩、孙中山、蒋介石、毛泽东等均对其称佩不已。
那么究竟什么是“心学”呢?
《知行合一》则是用非常浅显有趣的语言，不但讲述了王阳明精彩的一生，同时也在这个过程中将“心学”作了清楚的介绍，其精髓在于：“心即理、知行合一、致良知”。
心即理：真理就在你心中，应该向内去求。每个人生活的世界，实际上是由你的内心创造的，这个世界的意义是由你的心赋予的。
曾有弟子问王阳明：用兵是不是有特定的技巧?王阳明回答：哪里有什么技巧，只是努力做学问，养的此心不动;如果非要说有技巧，那此心不动就是唯一的技巧。大家的智慧都相差无几，胜负之决只在此心动与不动。
为什么“此心不动”是唯一的技巧呢?因为心不动才能冷静，冷静才能沉着，沉着才能在危机面前正常甚至超常发挥，这就是所谓的急中生智。事事讲技巧，似乎看着聪明，其实都是投机者的小聪明。只有真正的智者，才会从大本大源上找依靠，老老实实做功夫，这就是老子所说的“大巧若拙”。
知行合一：知行合一的“知”，指的是“良知”，是每个人内心与生俱来的道德感和判断力。找到并遵循内心的良知，复杂的外部世界就将变得格外清晰，致胜决断，了然于心。现实社会中，许多人仅仅理解为先知而后行，这就彻底理解错了王阳明大圣贤的思想和意思。多年以来，究竟有多少人做到了“知行合一”?由于许多人理解错了古人的思想，都在“有选择地知，有选择地行”，因此真正做到的人寥寥无几。“知”和“行”是“行”就是“知”，“知”就是“行”的关系，分开了就是空想不干和苦干不思的人，这是许多人不能成功的原因所在。
做到这两点，即是“致良知”。良知是何物，良知既是道，是人对善恶的批判，是恒定的世界观。
王阳明在庐陵担任县令时，抓到了一个罪恶滔天的大盗。这个大盗冥顽不灵，面对各种讯问强烈顽抗。王阳明亲自审问他，他一副死猪不怕开水烫的架势说：“要杀要剐随便，就别废话了!”王阳明于是说：“那好，今天就不审了。不过，天气太热，你还是把外衣脱了，我们随便聊聊。”大盗说：“脱就脱!”
过了一会，王阳明又说：“天气实在是热，不如把内衣也脱了吧!”大盗仍然是不以为然的样子：“光着膀子也是经常的事，没什么大不了的。”又过了一会，王阳明又说：“膀子都光了，不如把内裤也脱了，一丝不挂岂不更自在?”大盗这回一点都不“豪爽”了，慌忙摆手说：“不方便，不方便!”
王阳明说：“有何不方便?你死都不怕，还在乎一条内裤吗?看来你还是有廉耻之心的，是有良知的，你并非一无是处。”
总有人感叹人心险恶，可王阳明告诉我们，哪怕是罪恶滔天的罪犯，心中也是有良知的。总有人觉得自己一无是处，从而自暴自弃，破罐子破摔。王阳明则告诉我们，任何一个人不都是一无是处的，每个人身上都有美好的东西、珍贵的品质。所以人要对自己有信心，坚信自己的价值。
在现实生活中，王阳明“知行合一”可从以下三点来借鉴和理解：
首先，从工作实践来看，“知行合一”为我们提供了一种理论与实践相结合，具体问题具体分析的科学工作方法。“知”在实践中的运用就是“行”，而最大化运用要求我们做到以下两点：一是将执行与具体情况有效结合。针对掌握的具体情况,在实践中以适而合用、分而细化的方法,有步骤、有计划地开展工作。二是经验与执行力的有效结合。“知行合一”讲究的是“知”与“行”的紧密结合,在工作实践中,要对每天的工作进行及时有效地总结,积累经验,汲取教训,以此改进个人的工作思路,创新工作方式,提高工作执行力。
然后，从意识上来说，“知行合一、力行实践”的精神为我们提供了一种科学务实的思维方法和精神动力。王阳明的“知行合一”论，虽然从本质上说是一种道德修养论与道德实践论，但从儒家“修己以安百姓”和“内圣外王”的思维逻辑与思想传统的角度来说，其道德修养必定要落实到政治实践和社会治理上，所以又是一种政治学说。
最后，从文化层面理解，提倡“知行合一”，有助于在新的形势下推进中华优秀传统文化的传承发展。所谓“文化”，按古人的定义是“人文化成”，即以人文精神教育人民，养成良好社会风尚。王阳明的“知行合一”“致良知”学说，重点放在“行”上，奉行的是文德教化理念，强调的是理论与实践的统一，对于发挥“人文化成”作用，推进全民道德教育能起到积极作用。
知善而行善，行善而知善，此乃知行合一!(此处的善指善巧方便)。知和行有着很大的分别，只有去做了，才能真正知道它的意义，不要等自己出现遗憾的时候，才发现自己有很多事情知道但是没有去做，徒留遗憾，岂不伤悲。
等风来，不如追风去。勇敢去追，勇敢去尝试，你将在行动中，开辟人生的新天地。让我们大家携手共进，努力做到：知行合一!
知行合一心得体会
初次读这本书，有诸多的不认同，为什么，首先对王阳明提出的存天理灭人欲就不能理解，在当时的时代，儒家思想，是要抛弃物质的东西，去享受精神层面的东西，但是在我们这个时代，我们不仅要享受精神层面的东西，我们也要享受物质层面的，我认为我除了吃饱以外，也要注意营养均衡。除了穿暖以外，也要注意衣着得体，让大家见笑了，这就是我当时初次接触这本书的想法，诸多评判。
再次阅读这本书，我抛开我之前的态度，慢慢进入，反而越读越有意思，在读的过程中，悟到一些道理。其实，每个人在读书领悟中，都会有自己的独到的想法，我们不能去评判谁对谁错，只能说如何取其精华去其糟粕。就像王阳明他的成功也是吸收了道家、佛家、儒家的精华，成为他今天的心学。吸收对自己有用的东西，打开自己的思维模式并升华，而不是生搬硬套。就像王阳明格竹子格了六天六夜都没有格出竹子的道理，还把自己给格病了。而我们组的马威前几天在群里发：“竹子用了四年，仅仅长了3cm，但从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周就长到15米。不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。”看，王阳明格不出的道理，被我们马威同学格出来了吗。我们现在不就对过去的文化进行升华了么。
有些同学说，为什么读这本书呀？我又不想当圣人，王阳明说的人人都是圣人，肯定认为是扯的事，怎么可能呢？其实我觉得王阳明说得对，人人都是圣人，只是分大圣小圣而已，为什么？如果我们对这本书融汇贯通后，把致良知做为以后做人处事的准则，去影响孩子，影响家人，影响周围的朋友，未必不可称之为圣，也可以向陈教授、胡清老师一样，向更多的人去传经授课，去影响更多的人。目前我们学习的九点领导力，也是让我们从心出发，遵循心中的善念，按照这种指引去工作，去生活。
我认为王阳明的致良知，就是按照我们心中的善的指引，来做事情，处理事情，用向上向善的力量来影响身边的人，带动身边的人。
我的三点感悟：
每个人做事情，对错与否，首先是否从心中的良知出发，前段时间我的好朋友说，如何练习好自己的情商，如何会说话，才是为人处理的道理，准备去买两本《蔡永康的说话之道》好好学习如何说话。当时我就告诉她，好好说话，如何说话是术，重要的是你的心，是否遵循良知的指引，良知是道，有术无道，你说的话只能让他人觉得你是虚情假意，甜言密语，并不走心。我们只有心到了，才能让别人觉察你的真诚。
舜和他老爹瞽叟的故事。正是舜常常内求，自以为是最不孝的，因此他能孝，舜每天想着自己不能尽孝之处，因此他就更加孝顺，等到瞽叟高兴时，他只不过是恢复了心中原本就有的慈爱的本体。所以当我们孩子有问题的时候，夫妻关系有问题的时候，上下级关系有问题的时候，朋友有问题的时候，我们向内求，按照良知的指引去做，所有问题都迎刄而解了，并不是说有问题是我们自己错了，只是更换一种思维模式，更换一种做事的方法，可能就能获得更好的结果和意想不到的收获。比如马歇尔卢林堡的《非暴力沟通》，不就是让自己换一种沟通方式，有同理心，这样沟通就没有障碍了。
学以致用，必在于行，而不行不可以为致知也。也就是必须在事上练。我们知道了良知，也就是知道了道德规范，行为准则，但是不去用，那也不对，只有在事上练习多了，我们才能得心应手。
培训班知行合一心得体会
如今，随着社会竞争的日益激烈，越来越多的人开始重视培训班的学习。然而，在实际的学习过程中，有些人发现自己没有真正将所学的知识应用到实践中，这往往让人倍感困惑。那么，如何实现培训班的知行合一呢？笔者将从自己的经验出发，与大家分享一些心得体会。
第二段：培训班不只是知识的传授。
在我上过的一些培训班中，教师们总是强调学员需要真正将所学的知识应用到实践中，而不仅是停留在了解和掌握的层面上。因此，培训班不只是传授知识，更为重要的是培养学员的实践能力和技能。在学习过程中，我发现只有将所学知识与自己的工作实际相结合，才能真正发挥其效果，促进自身的成长和事业的发展。
第三段：知行合一需要自觉践行。
知行合一并不是一件容易的事情，需要我们不断践行、修正和完善。在学习过程中，我们应该认真思考如何将所学的知识应用到实践中，并通过反复实践和总结，不断优化和完善自己的方法和技巧。同时，我们还需要在工作实践中保持学习的状态，不断创新和改进，以适应快速变化的环境和市场需求。
第四段：共享学习经验，促进知行合一。
在培训班中，学员之间的互动和分享经验也是知行合一的重要环节。通过与同学们交流经验和探讨问题，我们可以更快地发现和解决问题、提高自己的实践能力。同时，也可以促进团队之间的合作和互助，达到共同进步的目的。
第五段：结语。
在总结当前培训班知行合一的经验和体会时，我们需要重视培训班学习的实践性和自我反思的作用。只有通过自主学习、持续反思，并将所学知识与工作实践相结合，我们才能真正实现知行合一，继而达到事半功倍、快速成长的目标。希望大家能够将这种知行合一的理念贯穿于工作和生活之中，不断提高自己的实践能力和综合素质，为自己的事业和社会进步贡献自己的力量。
培训班知行合一心得体会
近年来，培训班已经成为许多人提升自己的重要途径之一。参加培训班，理论知识的学习固然重要，但更加重要的是知行合一。只有将理论知识转化为实际行动，我们才能达到想要的效果。接下来，本文将从自身经历出发，分享关于“培训班知行合一心得体会”。
一、选定适合自己的培训班。
在选择培训班的时候，我们需要根据自身需求，并结合培训班的课程内容、老师水平等多方面因素，选择适合自己的培训班。一定要先对自己有个清楚的定位，明确自己的目标和需要提升的能力，不要盲目参加培训班，否则就是一种浪费时间和金钱。在我的经历中，我曾经选择了一门与自身专业不太相关的课程，结果发现自己难以理解，参加了仅仅几节课后便放弃了。
二、认真听课，积极思考。
接下来就是培训班的听课阶段，课程开始后，我们要保持专注，认真听讲老师讲解的内容，也可以在听课中积极思考和提问。参加过的一门高效沟通课程中，就有一个小练习：观察现场的布局、氛围、老师的着装等细节，然后自我介绍时记住这些细节，并用适当的方式表现出来。如果我只是听课而没有思考和练习，那这门课程对我来说就失去了意义。所以，培训班对于我们来说不仅是理论的学习，更是实践的机会。
三、完成课堂作业，加强巩固。
理论在课堂中学习，实践在平时的作业中完成，在我的经验中，恰当的作业布置有助于深入理解和加强巩固。课堂作业不仅是学习的一部分，同时也是培训者考核学员的一项重要手段。有时，老师还会给一些个人作业，让我们更加关注自己的优劣之处。在我参加的一门职场沟通课程中，老师就给了我一个作业：用自己的语言解释一个概念，并进行演讲。这个作业让我对沟通能力的提升产生了非常大的帮助，使我更融入职场。
四、与他人交流，分享经验。
有时，我们在学习中遇到了一些问题，不妨与他人交流、探讨，也许会有更好效果。在现代社会，大家也可以通过互联网等先进技术和平台随时随地交流。这里推荐一个平台，“知乎”，它会有一些专业人士在上面分享自己的经验，并且可以向他们提问并获得解答。在我的学习过程中，有一些参加培训班的同学就经常会召集一起学习，分享课堂所学，并共同找到完成作业的方法和技巧。
五、将学到的运用到实践中。
最后，将所学的知识能够应用到实践中是十分重要的。我们不应该将知识仅停留在理论上的层面，而是要将知识转化成行动，应用到日常工作或个人生活中。我曾经参加过一门金融实务课程，学到了很多金融理论知识，并且将所学的知识应用到了自己实际的工作中。在我处理工作任务时，鉴于课程中所学的知识，我能够更加理性客观地进行判断，还能将所学的理论知识转化成实际的操作步骤。
在我的参加培训班所取得的心得体会中，知行合一是首要的。我们不能仅仅停留在理论知识的层面，只有在学到的知识可以实践、应用到生活中，我们才能真正达到心中想要的那种效果。我们需要认真听课，完成作业，和多个人分享经验和心得，最后将所学的知识应用到实践中。这样才能让我们真正受益，将所学习的知识在实际中有所体现。
医院知行合一心得体会
随着人民生活水平的提高和医疗技术的不断发展，人们对医疗服务的要求也越来越高。医院作为为人民群众提供医疗保健服务和传播健康知识的重要机构，发挥着举足轻重的作用。在医院的工作中，职工们应当将知行合一作为行为准则。本文将结合自身经验，谈谈我对医院知行合一的心得体会。
首先，医院作为传播健康知识的场所，医务人员应当以身作则，践行知行合一。在我所在的医院，医务人员主动参加各类健康讲座、学术交流会等，不断学习新的医疗知识，不断提高自身素质和专业水平。而且，他们在提供诊疗服务时准确、详细地为患者解释病情，讲解治疗方案，营造了一个相互尊重、信任、和谐的医疗环境。医务人员的知行合一不仅提高了医院的整体形象，也为患者提供了更加优质的医疗服务。
其次，医院的管理者也应该以身作则，推动知行合一的实践。作为医院的管理层，他们需要具备专业知识，熟悉医疗行业的最新政策和规章，为医务人员提供良好的工作环境和发展空间。在我所在的医院，管理者积极引进先进的医疗设备和技术，为医务人员提供了广阔的发展平台。同时，他们也制定了一系列科学合理的管理制度，使医院的运作更加规范化和高效化。这种知行合一的管理模式为我们医院的发展起到了积极的推动作用。
此外，医务人员在日常工作中应当加强自我修养，提升自己的职业操守和道德素养。我有一次陪同导师到社区服务活动，看到导师热情耐心地为每一位患者诊治病症。他对待每一位患者都像对待自己亲人一样，不厌其烦地为他们解答各种疑问，给予他们温暖的关怀。通过他的身体力行，我深刻地感受到了医务人员要以知行合一为目标，践行“以病人为中心”的核心价值观。
最后，医院知行合一还需要建立良好的医患沟通机制。患者是医院工作的核心和服务对象，他们对医院的满意度直接关系到医院形象和声誉。因此，医务人员应当积极与患者沟通，倾听患者意见和需求，提供更加人性化的服务。在我所在的医院，医务人员通过设立患者投诉建议箱，定期召开医患座谈会等方式，积极改善医院服务，不断提高患者满意度和医疗质量。
综上所述，医院知行合一是医院工作的基本准则，也是医务人员应当追求的目标。只有将知识转化为行动，才能真正为人民群众提供优质的医疗服务。医院知行合一既需要医务人员个体的努力，也需要医院管理层的支持和推动。通过共同的努力，我相信我们所在的医院会成为人民群众信赖的健康守护者，为人们的健康和幸福贡献自己的力量。
知行合一心得体会
放假前我参加了共青团云岩区区委组织的团干培训“知行合一，致良知”阳明文化行活动，培训当天给我们每人发了一本《知行合一王阳明》的书籍，回家后我看了看，书中的内容让我印象很深刻，也有很多的感触。所以想把这本书推荐给大家。
书中讲述了王阳明的辉煌传奇。任何一个优秀人物的成长都不会那么一帆风顺，王阳明也是如此。他经历了当众廷杖的奇耻、下狱待死的恐惧、流放南蛮的绝望、瘟疫肆虐的危险、荒山野岭的孤寂、无人问津的落寞，直至悟道后的狂喜、得道后的平静后，王阳明不但求得了内心的安宁，而且逐渐通过“知行合一”拥有了足以改变世界的力量。凭借知行合一的强大力量，王阳明率文吏弱卒，荡平了江西数十年巨寇。凭借知行合一的强大力量，王阳明以几封书信，一场火攻，三十五天内平定了宁王之乱。凭借知行合一的强大力量，王阳明从根本上扫清了困扰明政府多年的广西部族匪患。王阳明本是凡尘俗子，但是他的心学却能够万世流传，让人拜读后回味无穷。这是因为他遇到任何挫折和困苦都敢于坚持自己的观点，勇于深刻剖析追根求源;他在艰难困苦的生活中锻炼内心平静面对，而后深思熟虑总结经验。
他在被放逐到龙场驿时，那里荒僻虫蛇众多、瘴气流行，接近于山顶洞人居住时代。他在这样艰苦流放时期沉静苦思后，悟出了“圣人之道，吾性自足”的道理，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内，无敌于外的境界。人是没有能力改变外部环境的，只能适应环境。这告诉我们一个人生哲理:不经风雨，就不能见彩虹，在逆境中使人成长，让人成熟。
他在南赣剿匪的时候，悟出了“任何一件事靠你一个人独坐想象，无论想得如何滴水不漏，都于事无补;必须要到事情上面去磨炼，做事时无愧于人、无愧于心，也就是所谓的炼心”。他的了悟告诉我们:在日常工作中要学会反思。每天想想自己是否在人际交往中做了不妥当的事情?每天是否做了欺人欺心的事情?如果没有，那就安心并保持这种好状态;如果有不妥当地方，那就马上改正过来。其实王阳明能够剿匪成功不单是卓越的军事才能，也凸显出非凡的攻心术。这就是万事不难，要做有心人。时时处处留心做事，成功也就是必然的结局。
他在《传习录》中提出:良知在人，永远不可能消失，即使是盗贼，你喊他贼，他也不爱听，这就是良知永远存在的根由。那些不肯致良知的人，只是良知被物欲所遮蔽，并不是说他没有良知了。正如乌云遮住了太阳，你能说太阳消失了吗?这样辩证的观点通俗易懂很容易让众人接受。接着他从良知中引申出是非善恶，并强调每个人都有良知，良知能知是非善恶，“是非”属于智慧，“善恶”属于道德，而每个人一出生就具有这两种素质，所以都是潜在的圣人。由此他又提出“每个人都是自己的上帝，只俯首于自己的心”。这里肯定每个人存在的价值，倡导“人人平等”也体现出人的“自尊”。
读了王阳明先生的心学，领悟到了知行合一的一些内涵，顿时感觉到恶劣的自然环境或者复杂的外部世界都不足以成为人生前进的阻碍;我们每个人都是与众不同的个体，都是自己的上帝;我们只需要凭借自己的良知做人断事，尘世间原本也是如此简单明晰。
儿童认知行为培训心得体会
儿童认知行为培训是帮助孩子们理解自己的思维过程，并培养良好的行为方式和解决问题的能力的重要途径。我参加了一次关于儿童认知行为培训的课程，旨在提升我对孩子们认知行为发展的理解，并探索如何将这些知识应用于实践，帮助孩子们获得更好的生活和学习方式。
第二段：课程内容与收获。
课程中，我学到了许多有关儿童认知行为的重要概念和原理。首先，我了解到儿童的认知发展是一个逐渐发展的过程，从感知和觉察开始，到理解、思考和解决问题。在这个过程中，儿童会经历不同的阶段，每个阶段都有其独特的特点和需求。其次，我学习到儿童的行为是受多种因素影响的，包括个人因素、家庭环境和社会环境等。重要的是要了解这些因素是如何相互作用的，以便更好地理解和帮助孩子们。最后，课程也强调了重要的教育方法和技巧，如积极的反馈、情绪管理和问题解决等。通过这些知识，我确信我能够成为更有能力和理解力的儿童认知行为培训者。
第三段：实践过程与体会。
在课程结束后，我开始尝试将所学到的知识应用于实践中。首先，我与一名困扰于自我认同问题的孩子进行了一对一的咨询。通过与他进行了多次对话和观察，我意识到他的问题并不仅仅是他的个人问题，而是与家庭环境和社会环境有很大关联。因此，我不仅仅关注他的个人发展，还与他的父母和老师保持联系，以确保他在多个方面得到支持和指导。在与他的互动中，我积极采用了课程中学到的技巧和方法，如鼓励和表扬他的努力、提供清晰的目标和规则，以及帮助他制定解决问题的策略。逐渐地，他变得更加自信和理解自己的情绪和行为，开始更好地与他周围的世界建立联系。
第四段：成果与反思。
通过实践，我看到了孩子们的成长和变化。当他们开始理解自己的思维和行为，并通过积极的方式解决问题时，他们的自信和幸福感也随之增加。这让我意识到儿童认知行为培训不仅仅是帮助孩子们解决问题，更是帮助他们成长和发展的途径。在这个过程中，我也发现了自己的局限性和改进的空间。有时候，我可能会对孩子们的问题做出过多的假设，而没有真正倾听和理解他们的需求。因此，我需要持续学习和反思，以提高自己的能力和专业素养。
第五段：总结和展望。
参加儿童认知行为培训课程是一次宝贵的经历，让我更深入地了解了儿童的认知发展和行为问题。通过实践，我不仅提升了自己的能力，在帮助孩子们解决问题和发展中取得了成果，也意识到自己的不足和改进的空间。未来，我希望能继续深入学习和研究儿童认知行为领域，以更好地帮助孩子们获得更好的生活和学习方式。同时，我也希望能够与其他儿童心理学家和教育者分享我的经验和心得，共同进步。
感恩知行合一心得体会
感恩、知行合一是现代社会人们心灵世界中的常见词汇，这也是追求人生幸福的重要体现。感恩表达了人类对世间之物和他人给予的认可和尊重，而知行合一则是从价值观到人生选择，从生活理念到人生态度等方面的统一。本文将讨论感恩、知行合一的内涵，以及它们对个人成长的启示和促进作用。
第二段：感恩的内涵。
感恩是一种美好情感，它可以激发人类心中仁爱和理解的源泉，帮助人们感悟生活的真谛，体现个人的生命价值。感恩之心可以启迪人们的智慧，激发人们在对他人和千万物中寻觅到真正的善意和友善的源动力，同时也可以激励人们真正地去关心和爱护身边的一切事物，从而走出人生的迷茫，找到真正的人生价值。
知行合一的内涵是，通过知识的汇聚来指导我们的人生choices，从而完成最终的人生目标。这种合一是追求个人目标和价值最直接的态度和行动方式。而在不断地知行合一之前，必须内心的纯净，只有这样，才能做到内外合一，才能发挥自己的实际价值。
感恩、知行合一从不同的方面来对我们个人的成长产生了启发作用。感恩之心可以让我们懂得珍惜所拥有的，并对他人和事物给予足够的尊重和积极的评价，从而不断深化自己的内心，不断增长人的内心世界的能量。而知行合一则可以让我们在人生选择和行动中的优势更加明显，帮助我们合理而有节制地经营我们的人生之旅。
第五段：结语。
综上所述，在现代社会中，感恩是显示人们美好心灵的一种德行，而知行合一则是在人生的每一个领域都可以有所体现的一种行动方式，两者相互支配，相互促进，这也是我们不断成长、不断向前的源动力和永恒之道。只有感恩，才能懂得珍惜和尊重内心的生命，而合一则是实现我们人生价值和梦想的关键之一。因此，作为现代社会的一份子，每个人都应该从自己身边的小事开始，不断发掘感恩和知行合一的力量，走出自己的人生之路，去追求自己的理想和信仰，并不断做出正确而有价值的人生选择。
知行培训心得体会
作为一名普通的职场人士，不断地学习与进步是我一直以来的追求。最近，我参加了一次名为“知行培训”的职业培训，让我获得了相当大的收获和体会。下面，我将分享我在知行培训中获得的心得体会。
第二段：意志力的重要性。
在知行培训中，了解到意志力的重要性。我们被告知，无论学习什么技能，意志力都是必不可少的。在这次培训中，我也进一步认识到，意志力就像一种“肌肉”，需要不断锻炼才能增强。对于我这样一个习惯性拖延的人来说，要锻炼意志力并不容易。但是在知行培训，学习到了有效的方法和技巧，让我能够有效地锻炼自己的意志力。
第三段：沟通技巧的提升。
在知行培训中，我还学到了沟通技巧的重要性，并且学会了一些实用的技巧。在职场中，良好的沟通是成功的关键因素之一。通过这次培训，我学会了如何提高沟通的能力，如何更好地理解对方的思维方式和情感状态，并能够更准确地表达自己的观点和想法。这对于我的职场发展和人际交往都有着重要的影响。
第四段：团队合作的重要性。
在知行培训中，我还了解到团队合作的实际意义和重要性。学会团队合作，除了需要具备良好的沟通和协调能力外，还需要信任、支持、理解和包容等品质。参加知行培训，我发现当我们能够真正合作和相互支持时，我们的能力和效率真的可以得到很大的提升。更加完整的解决方式和智慧，直接影响我们在工作中的表现和结果。
第五段：学以致用。
知行培训结束后，我结合自身实际情况，积极将所学知识应用到实际工作和生活中。我已经开始锻炼自己的意志力，努力克服拖延和低效的习惯，用更科学的方式完成工作。同时，我还积极尝试实践提高沟通和合作技巧，体验到了这些技巧所带来的实际效果和价值。我相信，只有将所学知识真正落地到实际生活中，才能更好地实现自我价值和成长。
结论：
经过这次知行培训，我深刻地意识到，学习和实践需要同时进行，真正的学习是在实际生活中体验和应用中得到升华。另外，知行培训也让我认识到，培训并不只是为了在短时间内获得一些零散的知识点，而是通过知识点的整合与提升，应用到职业生活中，实现自我升华，创造人生更大价值的重要途径。
知行合一心得体会
1.初遇王阳明。
第一次听说王阳明是在高中政治课上，讲他对人说“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来。”课本上将他批判为典型的唯心主义——你看不看花，花都客观存在。作为一个坚定的唯物主义者，我从此也把王阳明和唯心主义打入了深渊。
2.再遇王阳明。
第二次遇见王阳明，是看畅销书《明朝那些事儿》，作者当年明月把王阳明列为明朝近300年历史上的第1人。作为汉人统治的最后一个封建王朝，以洪武帝为代表，明朝的英雄好汉层出不穷，各领风骚数载，能在这个英雄榜上排第一，王阳明绝对不同凡响。书中的王阳明是政治家、军事家、哲学家还有教育家。这几个头衔随便拿出一个都可以名垂千古，没想到他短暂的一生就铸就了这么多辉煌。他的道德品格、政治操守、军事才能、哲学思想和教育情怀都让我觉得十分佩服。当年明月把明朝那些事儿最后的篇章留给徐霞客，我想也是和王阳明心学呼应。徐霞客就是心学最好的实践者，在一个200多年不断纷争的政治帝国面前，徐霞客和王阳明就像一股春风，耳目一新，敢于跳出程朱理学和科举桎梏，做到真正的自由自在。王阳明可以说是近代中国启蒙思想的发端。
所以，接下来就看了这本《知行合一王阳明》，从他的生平事迹中探寻他心学的真谛。对于我来说，读心学的感受就是从心所欲，去倾听自己内心的声音，不要被外在的欲望、物质、言语所左右，真正的去修炼自己的心，知道什么是善恶，能够去恶从善，能够对得起自己的良心。最后就是回到自己本真的状态，也就是直觉。通过知行合一，不断充实自己的身心感受。这让我想到了《思考快与慢》这本书中所说的，人有两个系统：
（1）系统1是直觉情感的直观感受系统；
（2）系统2是逻辑，理性的间接系统。
王阳明所做的就是让我们找回那系统1，并且通过系统2不断的修炼，让系统1不断锐化，变得更为理智，生命也会变得更加从容和睿智，能为一个伟大的理想而坚守。
正如王阳明所说，我们从出生开始，就能分辨好坏，但在漫长的学习与社会的磨砺中，模糊了善恶之间的距离，正如韩寒所言：“成人世界没有对错，只有利弊。”我们就是在这样的理念下，迷失自我，失去力量，慢慢都被磨平了，变成了无趣的’社畜‘。
4.阳明与三毛。
王阳明的心学让我想起了三毛，她就是心学最好的诠释。三毛从小数学不行，性格又古怪，感觉自己融入不到成人世界中。但她喜欢画画，读书，沉浸在自己的世界中，寻找着自己的方向，偏偏在人人避之不及的撒哈拉沙漠，找到了自己的故乡，心归属的地方，也找到了自己爱情。这才有了那么短暂却美好的撒哈拉故事。心之所向，素履所往，这就是心的力量。
5.坚持初心。
王阳明的心学，有点唯心也有点禅修的意味，但不同的是，他不是出世的修行，而是儒家入世的实践，不断通过实践来磨练自己的内心，来坚守自己的初心。这也是我读这本书最大的收获。我曾通过冥想企图断绝一切外部的声音，但心学却要顺其自然，让这些外部声音内化成内心更强大的自己，更加坚定自己内心的声音，坚定自己的梦想，做自己的主人。
感恩知行合一心得体会
感恩是一种美德，它能够让我们更加珍惜生活中的每一个美好瞬间，也能够让我们更加心存感激地对待周围的人和事。而当感恩与知行合一相结合时，我们会发现自己更加自信、更加坚定地前行，因为我们的思想和行动已经达到了一种美好的统一。在以下的文章中，我想分享一下自己关于“感恩知行合一”这一主题的一些心得体会。
一、感恩，让人变得更加舒适满足。
只有真正体会到感恩的重要性，才能够让我们发现生活中的所有美好瞬间。感恩让我们的心情变得更加舒适，不管是一朵花、一片竹叶还是一幕美好的日落，当我们心存感激地对待它们时，我们会愉悦和满足。感恩也让我们更加容易关注到身边的人和事，能够让我们更加珍惜与自己有关的人，也能够让我们更加理解与自己有关的事。
知行合一，是我们生活中不可或缺的一种能力。当我们能够将我们的思想和行动结合起来时，我们会发现自己更加自信，更加坚定地前行。只有在知行合一的前提下，我们才能够更加有信心地去迎接挑战，更加有勇气地去尝试新事物。因此，知行合一是我们人生路上必不可少的一种能力。
当我们将感恩与知行合一相结合时，我们会更加明确自己在人生中的价值和目标，也能够让我们更加珍惜自己的生命。因为当我们将感恩和知行合一的心态融入到自己的生活中时，我们不仅在意自己的行动和思想，也更加关注自己身边的人和事，让自己更加珍惜与自己有关的人和地方。这样的生活方式不仅能够让我们感到幸福和满足，也能够让我们更加理解和感受到自己在人生上的价值。
当我们心怀感恩并且能够将知行合一的能力完美结合起来时，我们会发现自己会收获更多的机会和好运。因为这样的心态和能力让我们更加适应多元化的生活，更加能够面对各种种种问题和挑战，因此许多的机会也会自然地寻找到我们的身边。所以，拥有感恩和知行合一的人生，会给我们带来更加广阔的前景和大量机会。
当我们将感恩和知行合一的能力完美融合起来时，我们就会有足够的力量去继续前行。因为这种心态和能力让我们更加享受生命中的每一个瞬间，并让我们更加投入到这种享受中。最终的结果是，在感恩、知行合一的境界中，我们能够活得更加充实和有意义。所以，让我们珍惜感恩，让行动和思想合一，让我们的生命更加美好，也让我们的世界更加美好。
知行合一心得体会
各位同学，各位朋友：
今天晚上有幸再次来到这里跟大家交流国学。上次跟大家交流的是关于“孝”。
先跟大家讲个故事。
这个年轻人一听，就问，假如这两匹狼做斗争，我们的优点和缺点做斗争，那谁会胜利呢?
问题一抛出来，大家就七嘴八舌讨论开来了，各位同学，各位朋友，你们觉得谁会胜利?
酋长最后说：你喂给他食物那只狼，会胜利。
把食物，把能量给好的那只狼，给我们的优点，优点就会胜利，而把食物，把能量给缺点，坏的那只狼就会胜利。我们就被自己的习气和坏习惯牵着鼻子走。
优点和缺点作斗争的过程，就是修身的过程啦。
修身很关键，很多困惑我们的人生问题，追究起来，都是我们身没有修好。在《大学》这部经典中，就提到“自天子以至于庶人，一是皆以修身为本”。不管是天子也好，普通百姓也好，都有很多工作要做，但是根本的，还是修身。
修身是什么呢?这个问题很广泛，如果大家去研究的话，会得到很多_。有一个_，我们可以参考，那就是，修身，就是尽本分。把自己的本分做好。做儿子的，就做好儿子的本分，好好孝养父母;做哥哥姐姐的，就好好爱护弟弟妹妹;做弟弟妹妹的，就好好敬爱哥哥姐姐。现在社会出现很多问题，就在于都没把本分尽好。做儿子的可能埋怨父母不讲理，对自己不好，却不反省自己儿子的本分有没有做好。做下属的，埋怨领导不讲理，不受重视，所谓君仁臣忠，如果我们静下心来反省，很可能是问题出现在我们自己身上。
古时候有一位圣人，孔夫子都对他推崇备至，他就是大舜。
大舜是个社会底层人士，在历山做过农民，耕地，做过工人，在黄河之滨做陶器，还在雷泽打过鱼。都是很_苦的工作，不仅如此，在家里还有时时刻刻防备父母和弟弟的_。历史记载，大舜的父亲是个乐师，但是后来眼睛瞎了，大舜的亲生母亲死了之后，父亲娶了一位后母，后母有生了一个弟弟，叫象。家人都想把大舜杀死。象“日以杀兄为务”，每天的工作就是想着把哥哥杀掉，然后粮食和农具归父母，哥哥的琴归自己，还让两个嫂嫂给自己铺床铺。有一次，父母叫大舜修屋顶，就在下面点火，要把他烧死。大舜能，提前准备了两个斗篷，像鸟一样飞了下来。挖水井，父母和弟弟在上面填土，要把他活埋。大舜从旁边挖条地道，出来了。但是尽管如此，大舜没有任何的怨气，还在那哭泣。他说：是我没有吧孝道和悌道做到啊，草感召父母和弟弟要谋害自己，是自己德行不够，还不能感化父母和弟弟啊!哭得很难过!
大舜在种地时，就认真把地种好，做陶器的时候，就认真把工作做好，打渔的时候，就认真打渔，在打渔的那个地方，年轻人都到水深的地方，老年人没办法，只好在水浅的地方打渔。大舜为了感化这里的_，就主动做榜样，把水深的地方让给老年人。久而久之，就感化了当地的年轻人的敬老尊老之风。
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