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老年健康宣传心得篇一
掌握辖区内65岁以上老年人常住人口数是1509人，根据老年人不同的健康状况有针对性、有目的性地进行健康教育管理服务，对危险因素进行干预控制并追踪。如对糖尿病、高危个体、如果其危险因素有超重、血糖偏高和吸烟，医生会提出指导意见，包括减轻体重、合理膳食指导、体力活动、停止吸烟。通过医护人员及服务对象的密切合作，最终达到预防和减少疾病的发生。
采用下村集中体检和入户访谈方式，对老年人慢性病及其危险因素进行调查，重点做好老年人慢性病防治（高血压、糖尿病、心脏病等），做好老年人慢性病危险因素为吸烟、饮酒、缺乏锻炼、高盐饮食等，一一做好健康教育工作，提醒改变不良的生活习惯，并定期健康检查，开展辖区老年人群健康教育干预。
针对老年人的心理特点，进行正确的保健指导，重点做好常见病与高危因素的针对性指导。
1、做好卫生宣教向老年人传授自我保健、预防疾病的知识，使其了解老年常见病的发生、发展、转归规律，培养老年人自我判断、自我治疗、自我护理、自我预防能力，掌握简单的自救方法。大力开展戒烟宣传或消除不良嗜好，培养良好的生活习惯，减少各种疾病的发生。
2、指导合理运动，运动可以改善机体各器官系统功能，提高思维反应能力，控制肥胖延缓衰老，增强人体防病能力。
3、日常生活保健指导养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持空气新鲜、光线适中、温度适宜、地面不宜太滑，保证足够的睡眠，食物应多样化，防止便秘。
我院根据20xx年老年人保健工作计划，从4月份开展老年人和慢病的健康体检与指导工作，采用组建体检工作队，深入各村及上门服务的方式为老年人进行了健康体检。截止6月底累计体检了177人，对体检发现的慢病患者及时通知乡医进行规范化管理，定期随访。
半年来，我们在老年保健工作上取得了一些成绩，但我们所做的工作远远不能满足广大人民群众的需求，我们必须进一步加强老年人保健工作力度，提高工作的质量，把老年保健工作做到更好。
老年健康宣传心得篇二
如今，随着医疗技术的不断进步和人们对健康的重视，老年健康成为一个备受关注的话题。在社交媒体上，我们经常看到很多老年人分享自己保持健康的心得和体会。作为一名长期关注老年健康的人士，我也想分享一下我对老年健康的一些心得体会。
第二段：健康饮食的重要性
首先，我发现健康饮食是老年人保持身体健康的基础。在进入老年之后，身体的代谢能力减弱，容易出现一系列慢性病，如高血压、高血糖等。为了预防这些疾病的发生，我开始注重饮食的均衡和营养。尽量选择新鲜的食材，减少食用油脂和糖分的摄入。多吃水果、蔬菜和全谷类食物，增加膳食纤维的摄入量，有助于消化和预防便秘。经过长期的坚持，我发现自己的体重稳定，精神状态良好，健康指标也保持在理想的范围内。
第三段：适度运动的益处
其次，适度的运动对老年人保持健康也起着重要的作用。根据医生的建议，我每天安排一定的时间进行体育锻炼。这可以是散步、跑步、打太极拳等。这些锻炼有助于保持肌肉和骨骼的健康，并且可以加强心血管系统的功能，降低患心脏病的风险。此外，适度运动还可以增强免疫系统的功能，提高身体对各种疾病的抵抗力。对于老年人来说，适度的运动是保持身体健康的重要手段之一。
第四段：保持积极心态的重要性
另外，保持积极心态也对老年人的身心健康大有裨益。随着年龄的增长，人们常常陷入对未来的担忧和对年龄变化的抵触情绪中。然而，消极的情绪会对身体健康产生负面影响。因此，我努力培养积极的心态，学会接纳不可改变的事实，放下对年龄的焦虑和困扰。通过积极向上的心态，我发现自己更加乐观，更有信心面对生活中的各种困难和挑战，也更容易与他人保持良好的关系。
第五段：注重社交活动的重要性
最后，我认识到社交活动对老年人的健康同样至关重要。与人交流、分享经验和感受、参与群体活动，都有助于老年人保持积极的心态和良好的精神状态。我参加了一些老年俱乐部和志愿者活动，与其他老年人建立起深厚的友谊。在这些活动中，我们相互关心和支持，分享喜悦和困扰，一起参加各种有趣的活动。通过这样的社交活动，我感到自己更加快乐，并且有一种被需要和被关心的感觉。
综上所述，保持健康饮食、适度运动、保持积极心态和注重社交活动是老年人保持身体健康的重要因素。通过这些方法的相互结合，我发现身体和心态都得到了很好的改善和维护。如果每个老年人都能重视自己的健康，注重这些方面的调整和改变，相信他们也能够享受到健康长寿的美好生活。
老年健康宣传心得篇三
认真学习函[20xx]81号文件精神，切实提高思想认识，同时根据文件要求，联合镇卫计办、卫生院、民政办等负责同志召开专项部署会，将市、县文件精神准确传达，并明确分工，责任到人，确保各项活动有序开展。
一是开展老年人知识讲座。卫生院组织老年人参加老年人知识讲座培训，围绕常态化疫情防控、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，宣传老年健康科学知识，重点宣传《中国公民健康素养——基本知识与技能》《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等。
二是上门体检、入户发放宣传材料。xx镇卫生院在落实国家基本公共卫生服务和家庭医生签约服务过程中，开展特殊人群上门体检服务，为那些身体不便，卧病在床的老年人上门进行体检服务，同时宣传健康政策和老年健康知识。
三是开展集中宣传活动。活动期间，xx镇政府联合卫生院工作人员，走上街头，发放宣传资料，为往来老年人进行血压测量、解答问题等服务。
xx镇卫计办联合镇卫生院、扶贫办、民政办、残联等部门，结合正在开展的贫困失能老年人摸底核查工作，继续进村入户，为有需要的老年人提供日常血压测量、血糖监测等卫生服务，同时持续通过微信朋友圈等多种形式，强化宣传，加强活动浓厚氛围，尽力为老年人提供贴心服务。
老年健康宣传心得篇四
老年健康论坛是一个重要的社会活动，旨在提升老年人的健康意识和生活质量。近期，我有幸参加了一次老年健康论坛，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并对老年健康论坛的意义进行探讨。
第二段：学习知识和技巧
在论坛上，我学到了许多关于老年人健康的知识和技巧。专家们详细介绍了老年人的常见疾病和预防措施，让我对老年人的身体状况有了更清晰的认识。此外，我还学会了一些简单而有效的锻炼方法，如徒手操和太极拳。这些知识和技巧对老年人的身体健康和心理健康都有着重要的影响。
第三段：拓宽交流和社交圈子
参加老年健康论坛还让我得以结识许多志同道合的朋友。论坛会场上，我与其他老年人进行了深入的交流，分享了各自的经验和困惑。通过听取他们的意见和建议，我不仅积累了宝贵的经验，而且拓宽了自己的社交圈子。与其他的论坛参与者建立良好的人际关系，可以提供互相支持和鼓励，从而帮助我们更好地应对老年人健康的挑战。
第四段：启发与激励
老年健康论坛通过演讲、研讨会和互动的形式，不仅传递知识和技能，还激发了我对老年健康的关注和热情。那些勇敢面对疾病和挑战的老年人的个人经历和故事，深深地触动了我的内心。他们坚持锻炼身体、保持积极的心态，并鼓励其他老年人积极参与社交和文化活动，坚信一切皆有可能。这些经历和观点给予了我巨大的启发和激励，让我相信年龄不是限制，只要我们愿意，老年人依然可以保持健康、积极和有意义的生活。
第五段：结论
参加老年健康论坛是一次难得的机会，不仅让我学到了知识和技巧，更让我意识到老年人健康对于个人和社会的重要性。通过拓宽交流和社交圈子，我发现老年人可以在互相支持和鼓励的环境中共同成长和进步。面对勇敢的老年人，我从他们身上获得了巨大的启发和激励，深信年龄并不是成就的限制。我将继续关注和参与老年健康活动，为自己和其他老年人创造更加健康和有意义的晚年生活。
老年健康宣传心得篇五
一、老年人健康知识讲座
20xx年xx月xx日，我区在花苑社区举办了“懂健康知识，做健康老人”知识讲座，通过xx桥岗卫生服务站的吴xx医生的生动有趣的讲述老年人养生与保健知识，通过本次讲座，老人们充分普及老年健康知识，增强老年人健康意识，提高老年人健康水平。
20xx年xx月xx日，我区在社区卫生服务中心六楼举办了20xx年健康素养提升行动之健康骨骼专题讲座。本次讲座邀请了市人民医院脊椎外科副主任梁道臣授课，共吸引170余名老年人前来参与。本次讲座结合义诊的方式，让老年人在了解自身健康状况的同时，还能学习到适合自己的健康知识，这种“义诊+讲座”的模式受到了居民一致好评。
二、体检结果现场解答活动
xx月xx日-xx月xx日，我区为辖区内60岁以上老年人及慢性病人进行了免费体检，为了进一步做好社区卫生服务工作，关注社区老年人健康需求，提升幸福指数，xx月xx日，我区在xx社区居委会及xx社区居委会进行“懂健康知识，做健康老人”，老年人体检结果现场解答活动。活动现场，我区邀请xx社区卫生服务中心的医生为两个社区的老年人解答疑问，一对一耐心地为老人们解答体检结果报告，并对异常的检查结果提出诊疗建议和健康指导。
三、健康宣传义诊活动
xx月xx日、xx日，我区在xx远洋大信商场进行以“懂健康知识，做健康老人”为主题的健康义诊活动，活动中医护人员免费为群众量血压，并派发老年健康知识宣传资料300余份。本次活动倡导全社会关注老年健康，共同努力创造良好的生存环境，让人们远离非正常衰老，对提高老龄意识，营造老年宜居环境建设起到了促进作用，深受广大群众的热烈欢迎。
宣传老年健康知识是一项长期的、系统的工程项目，本次老年健康宣传周共举办活动6场，共吸引近800余名居民群众参与其中，派发宣传折页、宣传品1000余份。