我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
青春期家长感悟篇一
青春期，这是人生中最令人记忆深刻的一段时间，也是最受情感波动影响的阶段。对于大多数人而言，青春期是极具挑战性的，因为他们面对着身体、心理和社会等多方面的改变和压力。为了更好地了解青春期的种种问题及解决途径，我们学校近日进行了一次座谈会，多名专家和青少年家长共同参与，接下来我将分享我在这次座谈会上的所思所感。
第一部分——生理上的变化
谈到青春期，我们首先会想到的就是身体的变化，而这是我们必须面对的第一步。尤其对于女孩子而言，生理期的来临可能会令她们感到尴尬和不舒服。会议中，专家给出了一些有用的建议：首先，应该提前了解生理期的相关知识，预备自己做好心理准备；其次，应该学会正确的卫生习惯，保持卫生和健康的同时避免感染；最后，要学会与父母或医生交流和讨论，解决任何困惑或不适。
第二部分——心理上的压力
青春期的心理压力来自不同层面。例如考试，身体发育和社交上的压力，这些压力来源一方面能够督促我们变得更好，另一方面却也可能造成抑郁和焦虑等问题。在会谈中，心理学专家建议青少年应该积极寻求帮助，不要瞧不起“小问题”。还应该学会调整自己的情绪，途径有情感倾诉，找到自己喜欢的爱好等。同时，青少年在学习和生活中应该更加关注自己的心理健康问题，解决心理上的烦恼和困扰。
第三部分——家庭关系
青春期这个阶段，家庭关系的稳定和和睦对于孩子的成长具有十分重要的作用。会上，有许多家长谈到了自己的烦恼和困惑——如何合理分配家庭时间，如何与孩子沟通等。专家们提供了这样一些建议：首先，应该重视和家人的相处时间，尽可能真切地聆听孩子的想法和感受；其次，应该教育孩子诚实和尊重，鼓励他们对自己的感情和生活做出选择，让他们建立自己的价值观和信仰。这样能够培养孩子的自信和力量，使他们更有能力承担社会的责任。
第四部分——社会与情感
青少年在成长过程中，经常会感到自己被社会和家长的期望所包围，难以分辨自己想要的和社会想让自己做的。同时，他们也会在感情上遇到种种难题，例如和朋友的矛盾，恋爱问题等等。心理专家指出，青少年应该树立自己的人生目标，学会拓展自己的社交圈子和自我认知。在感情上，他们应该尽可能坦诚地表达自己的想法和感受，避免不必要的误会和争议。
第五部分——总结
综上所述，青春期之所以是十分困难挑战的，是因为它所带来的生理、心理、家庭、社会等多方面压力让人难以承受。青春期的解决方法，并不是每个人都相信，会议中专家和家长们提供的一些有用建议，例如学习正确的卫生习惯，积极寻求帮助，家庭和平相处，理性地认识社会和人际关系等等，都能为青少年的成长和发展带来积极的影响和巨大的收益。因此，我们应该珍惜这段最美好的岁月，坚持正面的事物和思想，努力实现自己的梦想。
青春期家长感悟篇二
打在手上，疼在心里，这可能是每个做父母所纠结的事，他们期望自己的孩子成龙，成凤，他们希望把最好的都给你们。
换位的话，父母有你们现在这条件，决不会差与你们，没有，你们只会说：不要拿我跟人家比，你们怎么说怎么又理，为何不反思一下你们的错误，那怕是一丁点也好，别动不动拿你们青春期说事，我们也从那会走过，处于青春期的孩子们，清醒一点，你们的竞争很激烈，稍不留神就会就会被淘汰。
青春期家长感悟篇三
曾经的曾经，我们是依赖在父母怀里的小鸟，又是父母心里的一块宝。
现在的现在，我们对父母有了距离感，不再像以前一样，躺在父母的怀里撒娇，对父母讲自己的心里话。一切的一切都随着年龄的增长而缩短，增长的是年龄，缩短的是与父母之间的交流。
让我们发起誓言！为了父母的辛勤培育，为了我们将来能有更好的前途，加油吧！相信只要你努力啦！天上飘着五个字，“这都不是事”。
青春期家长感悟篇四
我算是怕了这个倒霉的青春期了，真是让我一天“尴尬风光无限好，只盼天天到黄昏”啊。
我今年12岁，刚好是女孩的青春期，这个该死的青春期，n次搞的我见不得人，要说不太害羞的人还好吧，可偏偏我脸皮薄，实在是个容易害羞的.女孩。妈妈说：“到了你这个年龄，都这样。没什么好害羞的。不就是胸部微微突起吗？没什么的。”可是我我我……我还是打不起精神来啊。我呀，在我们班年龄算大的，比其他mm早很正常嘛，可是由于她们的“冷嘲热讽”，我变的非常特别以及极其的害羞。是呀，她们还没到呢！
一次学校的游泳课，洗澡的时候，我尽力用毛巾捂住胸部，不让他们看见，可是我的那几个好朋友都不是“四眼”，眼力贼强，嗖地一下子就注意到了，盯着那儿，嘴里还不时的发出像“天啊！”、“哦哟！”、“你你你你……”等惊叹的声音。让我恨不得钻地缝里面去，尴尬坏了。
我现在快变成驼背了，一天不敢抬头挺胸，只知道弯腰哈背，好像见了谁都鞠躬似的。谁有什么妙计啊？和我同龄的人给想个办法啊！我真的快撑不住了！救命啊！
青春期家长感悟篇五
人生是漫长的，也是短暂的。正如小沈阳在小品中说：“眼睛一闭一睁，一天过去了；眼睛一闭不睁，一辈子过去了。”这一世来去匆匆，青春期是每个人成长的必经之路。同样在这个期间，也有了叛逆的心理和行为。
不是吹，在年龄小的时候我是典型的乖乖女，可长大了以后，就经常和父母对着干，嘴上是不说，可心里都快顶上天了，他们说东，我非要西。他们说学习，我就非要玩。虽说成绩没往下滑，但也没少惹父母生气。还有一点，我不大清楚，有时莫名其妙的就悲伤起来。被父母看见了，总会挨骂，因为我总哭鼻子。心中便有了二十多分的不愿意。
只记得这样一天，天气很冷。我偏偏喜欢出门逛街，妈妈叫我多穿些衣服，怕我感冒着凉，我就故意少穿些，也不知道当时是怎么想的。走了一圈回来之后，就感冒了。父母仍然无微不至的照顾我，我真的感觉当时很难过，可就道歉的`口吻我总是说不出来。借此作文，我同样想对父母道声歉：“爸爸妈妈，对不起。感谢你们这14个春秋的培养与呵护。我会努力学习的，将来报答你们。”