当前位置:首页>演讲稿>2023年有氧锻炼演讲稿(汇总10篇)

2023年有氧锻炼演讲稿(汇总10篇)

时间:2023-08-29 05:49:53 作者:雅蕊 2023年有氧锻炼演讲稿(汇总10篇)

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么你知道演讲稿如何写吗?以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

有氧锻炼演讲稿篇一

大家好!

在这金风送爽,丹桂飘香的时节。我们中国人历来把家人团圆,共享天伦之乐看得极其珍贵。都说每逢佳节倍思亲,何况是这象征团圆美满的中秋佳节呢。可在这团圆之夜,在学校里的许多老师,为了传播知识的种子,远离了故乡和亲人,耕耘在三尺讲台;许多同学们,为了吸取知识的甘露,告别了家人,朋友,求索于知识的海洋。来到金榜,借此机会,请允许我代表学校,并以我个人的名义,向忘我工作的全体教职员工,向勤奋学习的全体同学,向你们的家人和朋友道一声:中秋快乐。向所有远离家乡为金榜默默奉献的外地教师表示崇高的敬意和衷心的感谢!

个大家庭把我们凝聚在一起。大家在这里共同工作、生活、学习和成长。大家的教育报国情怀,艰苦奋斗精神和改革创新意志让金榜学校硕果累累、成就辉煌。

中秋之美,美在奉献,美在亲情,美在思念,美在感恩。我们的教师一直奋斗在教学改革第一线,特别是外省教师一年中放弃了无数次与家人团聚的机会,把学校当作自己的家,把学生当作自己的亲人。这种奉献、这种感情正是人间真情的泛化和升华,这是真正属于教师的人间大爱。

中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的家人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐!中秋最美是感恩!无须多言,给父母一个电话,给亲友一个问候,这是我们给予家人最好的回报。感谢父母给予的生命,感谢父母给予的培养??老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩,我们才懂得尊敬师长,才懂得关心帮助他人,才懂得勤奋学习、珍爱自己,才会拥有快乐,拥有幸福!

到的感恩。对老师多一份理解、多一份尊重、多一份支持,努力学习,自主成长,这就是你们对老师最大的感恩,在教育创新的道路上,仍需要我们不断开拓,不断创新,不断奋斗,不断思考。大家齐心协力、和衷共济,一定会使金榜学校的明天更加美好。过去几年里,在全体金榜老师的不懈努力下,学校如旭日东升,教育教学改革不断突破,教学质量不断攀升,取得了一个又一个荣誉和辉煌。成为江苏高复第一品牌,最后,让我们一起祝福,祝愿我们的共同家园——金榜学校永远朝气蓬勃、桃李芬芳!祝愿老师们生活幸福、万事如意!祝同学们学习快乐、健康成长!

有氧锻炼演讲稿篇二

大家好!

人生是一场新长征,理想在跋涉中不断上升,激情在新长征的路上升腾,坚毅是人生的资本,自信是人生的潜能,奋斗是理想不灭的源泉,困境是人生一道别致的风景,而坚持的精神则是人生中共度风雨的伙伴。

从古至今,无数伟人用他们的坚持书写了绚烂多姿的篇章,我们虽是无超能力的平凡人,但只要勇于尝试,不放弃每一个机会,终有一天,我们的奋斗也会插上翅膀,变为天空中的风筝,飞向远方。

拿破仑曾说:“世界上有两种力量,一种是利剑,一种是思想,而思想最终战胜利剑。”不懈坚持就是比利剑更坚硬的思想。

谢谢。

有氧锻炼演讲稿篇三

大家好!

人生无畏奋斗,在风雨前行,在梦中幻想,总想实现与成功。

走在归途,总想着成功而不奋斗,那就是妄想。

奋斗过了,才知道梦想成真的感觉,就算是梦不伟大,又奈何?

航船离开港湾,就不惧风暴,海不是无边的天涯,另一端的陆地还待你踏上。不要放弃,奋斗才是人生的意义。我因奋斗,踏上了海的彼岸。

谢谢。

有氧锻炼演讲稿篇四

养育我们的是父母,关爱我们的是大家。感恩节就是一个这样的节日。

感恩,是结草衔环,是滴水之恩涌泉相报。

感恩,是一种美德,是一种境界。

感恩,是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。

感恩,是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。

感恩,是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。

感恩,不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢,而是发自内心的无言的永恒回报。

感恩,让生活充满阳光,让世界充满温馨……让我们学会感恩!

有氧锻炼演讲稿篇五

大家下午好!

首先,我非常地感谢校组织给了我一个锻炼自己的机会,我也未能参加这次演讲比赛感到无比地自豪。今天,我所要演讲的题目是“我的大学”。

起先,我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。

刚进入大学我们都参加了军训,那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的美好留恋,军训,让我明白了什么事团结与不懈,它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛,使原本就对大学充满无限崇高理想和五笔美好憧憬的我,对大学也就有了更近一步的定义。

斗转星移,岁月如梭,回首间,恍如昨日的一幕却已相隔半年之久,时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今,站在这里,我更加地知道我的大学拉开帷幕已经很久了。

大学,梦想萌芽的地方,它可以是学习的殿堂,也可以是放纵的温床,关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学,我要用我的热情去营造,。他是竞争的舞台,是明天起跳的踏板。我的大学,我将用绚烂的红色激情去面对一切的挑战,用理性来灌溉我的梦想。

首先,规划好自己的人生。

大学生活的本质也是见人见智的,但有些内容却是公认的,那就是掌握好专业知识,做好职业规划。大学——人生的黄金时代,纵然有迷惘的时候,纵然有失落的时候,但积极向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最美好的时光,把握自己,创造辉煌。大学里,应该有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习,另一个就是社会工作,或者称是课余生活。大一的选择可能就决定了整个大学生活的轨迹,不管是充实地度过大学生活好事为了走好人生的每一步,一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数,若是能够及早的做好充分的思想准备,应付起来应该会更加的从容淡定。大学,时值风华正茂,可谓寸阴寸金,浪费不得。凡是预则立不预则废,提前为自己的未来勾画蓝图,有意识有重点的培养自己,终会踏实成稳。

有氧锻炼演讲稿篇六

大家好!

每个人心中都有自己五彩缤纷的梦,都有自己的梦想。梦想好比是一盏指路的明灯,它会指引你到达成功的彼岸。假如我是科学家,我要设计一枝万能笔,这枝万能笔和一般的笔一样大小。万能笔不仅可以写铅笔字,还可以写钢笔字、彩色的字等等,只要按下相应的按钮即可。有了这样的万能笔,我们在画画的时候就不用经常换不同颜色的笔了。万能笔还可以在太空中使用,因为宇航员在太空失重的环境中不能像在地球上一样书写流畅,而这万能笔不怕,只要你按一下标有“太空适用”的按钮就可以像在地球上一样书写流畅了。

假如我是科学家,我要研究一种可以调节大小的衣服。处于生长期的小朋友可能遇到过这种事:去年妈妈给你买了件新衣服,可是今年你却穿不进去了,好好的衣服就这样被丢掉了……这样多浪费啊!不过,如果你穿了这种可以调节大小的衣服,就不用担心衣服会变小了。这可以调节大小的衣服,衣领处有两个纽扣,你可不要小看它们,它们可是调节衣服大小的纽扣呢!只要你根据自己的身型进行调节,就可以穿上合适的衣服了。

我真想快点长大,让我插上理想的翅膀遨游在梦想的天堂,好把这些梦想全都实现!

谢谢。

有氧锻炼演讲稿篇七

刚结束了大一的生活,突然接到高中母校的返校通知,说是可以回去再读一年高三。迟疑,我已历经过两次高考,还要再来一次么?可高三,那是我最美的经历,那里有我奋斗的青春,以及和我一起奋斗的你。于是我还是选择重回一次高三。

回到高三,开学。仍旧是你,占据了我学习之外的其余时间。这一次,你没有急着让我跟你一起复习功课,而是温柔地牵起我的手,走过曾经我们走过的街。在那个街角,卖围巾帽子的小摊,你对那个阿婆说,要那顶蓝白相间的针织帽。感动在一瞬间,你,还记得我喜欢的浅蓝色。这一路,你雀跃地说着种种,而内心和现实交织的复杂感受却让我缄默。你说,以后放学我等你一起去吃饭,以后我们上同一所大学。还有说了些其他的什么,我模糊了。走着走着,下起了雨,一声惊雷,你一如既往,伸手将我拥入怀中。这一次,怀抱却不似从前那般温暖舒适,反倒将我紧箍得快要窒息,想要挣脱。又一声惊雷,将我拉回现实。

猛地睁开眼,环顾四周,依旧是大学的图书馆,而我只是不小心趴在桌上睡了半小时而已。已经是大二的末尾了,高中母校的返校通知也只是梦境而已。没有熟悉的街角,没有蓝白相间的针织帽,没有下雨,没有你。可梦中的片段,却是真实发生过的,仿佛还在昨天。但那年信誓旦旦的我们,终究没能在同一所大学里继续我们的爱恋。你在你的大学里牵着另一个女生的手,我在我的高四里为自己而战。到如今,我的大学生涯也已过一半,我始终是自己一个人,不是除了你之外没人再爱,而是不敢再提爱情。也许,我还不懂什么才是爱,不想或是不敢轻易再去触碰。

曾经以为,没了你我会过不下去。我以为我会痛不欲生然后腐烂死去,我以为,我真的会死去。可事实告诉我,没有谁离开了谁就不能过活,即使一开始爱得多么炽烈,分开时多么痛不欲生。也许有人会笑着说那时太过年轻的我们,不懂爱,不会爱。但那又如何呢?有谁可以准确去描述什么是爱呢?没有标准答案,但毫无疑问,每一份感情都需要被尊重,那是两颗柔软内心碰撞出的情愫,即便没有美丽的未来。

如今,各自过着自己的生活,虽然偶尔还会想起曾经的种种,却是云淡风轻。无论是曾经美好的画面,还是梦境中虚幻的假象,都已成为记忆中不可逆转的过去。阳光透过图书馆的窗,落在泛黄的书页上,好像时光并没有残酷地带走什么。但时光的脚步的确是分分秒秒没有停歇的,或快或慢,却从未倒流。过去的,终究是回不去的。

有氧锻炼演讲稿篇八

大家好!

如今,考研已成为趋势,大三的时候,我们也该全身心的投入考研的备战当中。主动加深对专业课的认识,用心表现自我,将两年的的积累慢慢释放,大胆提出自我的见解及创新,注重培养自我独立解决问题的潜力。了解社会动态,以便更好的选取出路。树立“咬定青山不放松,立根原在破岩中”的精神。

所有的辉煌都不是一蹴而就的,无论此刻的我们将何去何从。行者无疆,大道无痕,即使身后留下的只是深深浅浅已然不清晰的脚印,我们依然行走在消逝中,消逝在行走中。永远也不会停止。我的'大学就像一把伞,撑了很久也不肯收,是你,我的大学,风雨无阻的陪伴我走过每个花开花落,每一个寒冬酷暑。

在学业即将结束的时刻,我们就应淡定的面对那最熟悉的陌生人:社会。时刻警醒自我,机遇偏爱有准备的头脑,为自我制定进入社会以后的第一个5年计划。回顾总结整个大学旅程,秉着“外物围我千万重,我自岿然不动”的心态,应对社会上的各种诱惑。积极应对毕业后的生活。

谢谢。

有氧锻炼演讲稿篇九

尊敬的各位老师、同学们:

大家好!我叫梅硕。

今天我演讲的题目是《勤俭节约,争做理财小达人》。

古人云:历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。是的,一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。

妈妈知道后,语重心长地告诉我说:“孩子,爸爸妈妈很高兴你能很好的做到勤俭节约,你真是一个好孩子,但是,你马上就要升入五年级了,已经是一个小大人了,你应该明白,什么都不买,什么钱都不花并不是真正的勤俭节约,我们不能为了节约而节约,生活中,该花钱的地方一定要花,该买的东西一定要买,只是要有合理的计划,不攀比,不炫富,学会理财而已!”然后又给我推荐了一本叫《探索财富》的杂志,这本杂志讲到一些名人、名企以及一些我们同龄人理财和赚钱的方法和奇思妙想。我对此很感兴趣,也十分佩服他们的聪明才智。这学期我从数学课本中学习了有关储蓄纳税的知识,明白了原来把钱存到银行是有利息的,我还知道教育储蓄免征储蓄存款利息所得税。所以今年我决定我的金钱我做主,我要让它们有它理的安排。我拿出了500元留做日常零花,把剩余的全部让妈妈帮我立了一个户头,存进了银行,我要让我的钱生钱。除此之外,在爸爸的帮助下,我还买了一些股票进行投资。当然,我们进行投资时要小心谨慎,要尽量选择大型的跨国股票基金,因为爸爸告诉我说,他们的股票基金世界各地的人都会去买,所以相对来说风险是比较低的。同学们,你看我处理得怎样?是不是很合理?相信在我的精心打理下,我的小金库里的资金一定会变得很有意义。

但是,在日常生活当中,有些同学仍有铺张浪费的坏习惯,而且没有理财的观念,每天总是稀里糊涂地乱花钱,一点计划都没有,今天买一块橡皮,明天买一个心仪的玩具,不管需不需要,心动了就会买。每次当钱花完时,他们总会想:没关系,钱用完了,妈妈还会给我,用不着担心。而且买东西时他们专挑高档、名牌的相互攀比、炫耀,然而没用一两次便又扔掉了。如此的大方,如此的铺张浪费,将来会怎样呢?这种现象是值得我们大家深思的。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德,我们青少年更需要在生活中勤俭节约。为了家业的兴旺,国家强盛,我们必须培养勤劳、俭朴的高尚情操。只有这样,我们才能拥有明天,我们的民族才能兴旺发达。

一花独放不是春,万紫千红景色美。同学们,我真诚的希望大家都能跟我一样,做一个勤俭节约,懂得理财的小达人!

谢谢大家!

有氧锻炼演讲稿篇十

在开头讲一个与你所讲内容有密切联系的故事从而引出你的演讲主题。这个故事要求完整,要有细节和主要人物。总之,你要注意的是故事型的开场白一定要摒弃复杂的`情节和冗长的语言。

打开门映人眼帘的就是山,也就是一开始就用高度凝练的语言把演讲的基本目的和主题告诉朋友,引起他们想听下文的欲望,接着在主体部分加以详细说明和论述。这便是直白型,又叫开门见山型。

幽默型即是以幽默或诙谐的语言及事例作开场白。这样的开场可以使听众在演讲者的幽默启发下集中精力进入角色,接受演讲。

演讲的开场白也有直接引用他人话语的(大多是名人的富有哲理的名言),它为演讲主旨作事前的铺垫和烘托,概括了演讲的主旨。

相关范文推荐
  • 08-29 最新健身演讲稿(模板5篇)
    演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价,直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么你知道演讲稿如何写吗?以下是我帮大家整理的演讲稿
  • 08-29 2023年学会演讲读后感(汇总9篇)
    “读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读,可能连原作讲的什么都没有掌握,哪能有“感”?读得肤浅,当然也感得不深。只有读得认真,才
  • 08-29 最新善待穆斯林演讲稿三分钟 高中三分钟演讲稿三分钟演讲稿(通用7篇)
    演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来关于学
  • 08-29 最新超短英语演讲 英文演讲三分钟演讲稿(汇总6篇)
    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
  • 08-29 最新青春搞笑幽默演讲稿(精选5篇)
    使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮
  • 08-29 早恋的危害演讲稿(大全7篇)
    演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听
  • 08-29 2023年过年演讲稿三人 过年的演讲稿(实用7篇)
    演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有
  • 08-29 感激师恩演讲稿(精选6篇)
    演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优
  • 08-29 教师讲规矩 行为规范演讲稿(大全9篇)
    在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋
  • 08-29 2023年以国粹为的演讲稿(精选9篇)
    使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范