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2023年体育课论文 浅谈体育课的锻炼价值论文(汇总5篇)

时间:2023-10-05 17:09:44 作者:琴心月 2023年体育课论文 浅谈体育课的锻炼价值论文(汇总5篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

体育课论文篇一

经过多年的体育教学实践,得出一个结论:体育是增强学生体质、促进学生身心健康发展、对学生进行思想品德教育和有良好的社会适应能力的重要教育内容和教育手段。

1体育课最基本的作用是增强学生体质,增进健康,教会学生体育的基本知识、基本技能

通过体育课堂,根据学生身体情况,安排适当的运动与运动量,可以改善心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。体育课上教师教一些基本知识,如队列队形、篮球战术、健康知识等等。体育课堂教学把运动技能学习作为基础,把掌握运动技能作为体育教学的本质功能。学习运动技能的最终目的.是为了运用运动技能,在运用运动技能的过程中提高运动技能水平,形成运动爱好、专长和习惯,在不断的运动实践中促进学生身心健康发展。学生通过体育运动的基础知识、基本技能、基本方法的学习,提高运动意识,逐步养成运动习惯,为终身体育打下坚实的基础。

2促进学生身心的健康发展,寓德育与体育之中

体育教学含有丰富的德育内容:如教育学生爱祖国、树立远大理想、继承革命传统,尊敬师长、团结友爱等等。从多种角度帮助学生形成高尚的道德品质。在体育教学中通过生动的动作形象,寓德育与体育之中,不断发展学生德育上的自我教育能力。

在队列、队形教学中,通过统一指挥,注意观察每一位学生,对在队列、队形中表现不好的同学进行批评教育,指出他们的这种表现会造成整个队形不整齐,而影响全局,教育他们在练习中刻苦认真,遵守纪律,使他们养成动作迅速、准确、协调一致的作风,培养严格的组织纪律性和集体主义精神。培养学生的竞争意识,让他们在竞争中品尝胜利的欢乐,失败的痛苦,进步的喜悦,拼搏的乐趣,培养他们的竞争意识。

3培养学生的社会适应能力

体育活动对提高学生健康水平,成为社会的主人,具有重要的促进作用,这是由体育活动的社会特征所决定的。在体育活动或竞赛当中,既有互相协作配合,又存在相互竞争,又必须遵守一定规则进行比赛活动,这种在体育活动中形成的交往合作、竞争、遵守规则的意识和行为会迁移到日常社会生活、学习、工作中去,有利于社会适应能力的培养。在体育运动中提高学生社会适应能力,主要表现为提高学生遵守游戏规则的能力、尊重并关心他人的意识、合作精神、培养学生的竞争意识和心理承受能力。

当前社会,竞争日益激烈,学生“吃苦耐劳”的能力将是适应社会生活的必要条件之一。在体育教学中,体育教师合理安排运动量,并带有一定的强制性。在教学过程中使学生的活动有一定的强度,能够起到一定的“刺激”作用,让学生在教师、同学的鼓励下、集体荣誉的影响下,克服惰性,提高“吃苦耐劳”的能力,发扬艰苦拼搏的精神,为今后的社会生活打下良好的基础。

体育课堂对于学生的全面发展有着不可或缺的作用。体育教师要结合实际,认真学习教育理论和体育理论,重视学生个性能力的培养,锻炼学生自我生存的能力。努力把学生培养成为体质健康、身心全面发展、具有良好的社会适应能力的建设者和接班人。

体育课论文篇二

【摘要】本文从一节华尔兹课入手,根据高中女生的身心特点,结合自己教学的实际经验,谈谈如何上好高中女生的体育课,在新课标下怎样安排高中女生体育课的内容。

【关键词】高中女生身心特点

期末了,体育课还有4节,体育考试已经结束了,这个时候教学计划基本上都是机动,那天的天气很好,在做完准备活动后,学生说:“老师,我们不要自由活动,你教我们做点什么吧!”课都结束了,怎办呢,我随口说了一句:“我教你们跳华尔兹吧!”学生都拍手叫好,可是我还没备课怎么办,刚想说下节课再教你们吧,老师没备课,可是看看一双双好奇的眼睛,只好打这场没准备之战。我迅速把学生拉到体育馆,根据高三学生的特点,也结合自己上大学时不会跳华尔兹的尴尬入手,开始导入我的华尔兹课。刚开始有些学生放不开,感觉很别扭,但是进行正确引导后慢慢的进入状态,不再笑,不再佝偻着背,不再伸不开手等等。一节课、两节课、三节课、四节课下来虽然很累,但是每节课学生都学的特别认真,以前很懒散的学生都很专心,可以说,这大半年来,没有象这段时间上课如此爽快的,看看学生那个认真的劲,叫你没法去偷懒,也心甘情愿,就连学生也这么说,怎么这么快就下课了。还有一天我值班,看见一位家长来接孩子放学回家,我说为什么要接,都这么大了,这位母亲说孩子的脚扭了,可是这位母亲还随口补了一句,孩子说明天的华尔兹不能跳了,很可惜,只能在旁边看了。我听了之后很高兴,证明学生很喜欢自己上的课,这个课安排的是正确的。同时又给了我很多思考,为什么学生会有如此反差呢?什么样的课是学生喜欢的呢?针对高中女生应该安排什么样的课呢?一个个的问题在我脑海中闪现。

一、找出高中女生不喜欢体育课的原因

闲暇之余,我们经常这样比较,在学生阶段,身体素质最好的是初三,最差的是高三,特别是女生。这个时期,她们的心理、生理活动表现较为丰富,这也是导致她们不喜欢上体育课的原因之一。

1、从生理上讲,她们的性特征发育明显,皮下脂肪增厚,肌肉力量薄弱,运动机能相对下降,兴奋性高,情绪不稳定,兴趣爱好变化无常,并有一种无法抗拒的生理惰性,所以在体育活动时不愿做强度大的运动;体形上窄下宽,重心较低,这种身体形态特点对平衡有利而对速度和跳跃不利。

2、从心理上讲,高中女生的心理正处于不成熟向成熟过度的时期,情感比较内向、含蓄、敏感、自卑、爱美、好静、害羞、胆小、怕脏,在体育活动中表现出信心不足、毅力差,运动中抱有消极对待感,经不起失败的考验,怕别人嘲笑,不愿做垫上技巧及投掷等与身体有接触的运动,锻炼积极性不高。客观原因是学习压力过重,高三年级的女同学,更爱学习,她们认为只要学习,心里就踏实,成绩应该也是好的,殊不知她们这样会带来负面效应,身体越是不动,头脑就越不灵活。

二、安排高中女生喜欢的体育课

鉴于高中女生的身心特点并通过实践教学,高中女生的体育课的内容应尽量以刺激性小、难度适中、运动量和运动强度便于自我调节的项目为主,注重身体全面锻炼,围绕运动器官的发展来确定教学和方向。比如羽毛球、健身操没有身体接触和运动强度小的项目。

在学期初调查学生的体育课的选项的时候,有87%的女生选羽毛球,59%的女生选健身操,11%的女生选武术,12%的女生选篮球、34%的女生选排球,究其原因是因为兴趣爱好、终身发展、运动强度等因素的制约。实践证明,高中女生最不喜欢的运动项目是800米,每次测验的时候,都是老师强逼的.,而且会有一部分同学因为种种理由推迟考试,而且考试结果每次都会给她沉重的打击,几乎每年都会有学生说,800米几乎没有及格过,除了初三的时候老师的“魔鬼训练”成绩有所提高,其余的就是老太太过年,一年不如一年,怎么办,难道就让学生谈800米色变吗?除了每年要上报体能测试结果外,我们要在其它课堂上以有效的运动手段来提高学生的身体素质。只要综合素质提高了,学生有能力进行体能测试,也就不怕了。虽然对排球、篮球比较喜欢,但只是从心理上喜欢,并没有主动参与锻炼。在教学中教师可以安排一些与排球、篮球有关的小游戏,不要一直专注技术动作,毕竟是以健康为主,有了兴趣才能更好的渗透技术动作,才能更好的提高学生的运动能力。

实践经验告诉我们,在安排体育教材时,首先要根据学生的兴趣和积极性进行调整,而不能以单一传统的方式来安排教材内容,最好的方法是进行选项教学。因为选项教学最大的特点就是立足于学生的现在,更着眼于将来,符合她们自身和社会的需要,立足于她们的生理和心理特点,这样才能达到很好的教学效果。而我在这里想说的是选项教学也不能一选到底,根据以往的教学经验,最长时间是一年,最好的时间是一学期,而且在教学的中间要穿插一些有趣的项目作为调剂,不能让学生总是吃一种“菜”,时间长了会倒“胃口”的。比如羽毛球教学,我是安排在高二下学期和高三上学期,而在每学期的羽毛球教学中,我都会穿插一些排球、篮球的教学项目(当然除了必修的内容),这些项目基本上以游戏、比赛的形式出现,让她们换换口味,虽然选项教学都是学生根据兴趣爱好自选的,但是高中生不是大学生,兴趣爱好、性格毅力还不稳定,时常上了几节课之后会有一些同学说,老师我们去学篮球吧、去学排球吧等等,所以要根据学生的口味来定期的变动课的内容。

其次,在组织教学上要运用多样、多变、多层次的方法,多采用启发、激励的语言,热爱、尊重、信任她们,尤其是教师与学生的高度和谐,以平等的身份与学生相处,切忌居高临下、以威压人。特别是高中女生,她们的感情细腻丰富,又害羞,尤其对男教师有较高的要求。因此,男教师在和女学生交往中要做严师,更要做益友,要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护,以唤起学生对教师的尊重和爱戴,使师生感情达到和谐、统一,师生间就能配合默契,教师的每个意图、每句话学生就能很快理解接受。

再次,教师要主动参与到学生中练习,这样不仅缩短了教师与学生之间的距离,也加深了师生之间的感情,对体育教学效果也会起到很好的提高作用。由于我是一名女教师,在华尔兹教学中,要担任两种角色的教学任务,当然主要以男士的角色为主,我没有固定的舞伴,每次分组的时候那位同学没伴,就由我来代替,特别是同学中关系处理不好时常落单的同学,通过我和她合作,她的技能也提高很多,兴趣也提高很多,同时由于我的一视同仁,我在同学间的威信也就提高的很多,整个班级的正气就会提升一大截。其中就有这样一位女生,以前上课都要去请,但现在是最积极的一个,脸上的笑容也多了起来。

上好高中女生课其实不是一件容易的事,需要我们不断的研究,不断的去适应新的情况才能不断的进步。综上所述,我们在对高中女生进行体育教学过程中,重点应多了解她们的现状、身体特点,根据现有特点合理安排教学内容,掌握运动量、密度、难度、强度,扬长避短,对促进她们的身心发展,抓住高中女生身心特点,因材施教,才能提高她们上体育课的积极性,从而达到良好的教学效果、社会效果,让每一位高中女生真正做到德、智、体全面发展。

体育课论文篇三

摘要:教育始终都是生活的一部分,教育离不开生活,生活是最大的课堂,生活是最有效率的教育。体育课堂教学也不例外,本文将从体育运动与现实生活的关系,体育课堂融入现实生活的实际意义,体育课堂融入现实生活的途径几个方面进行阐述。

关键词:体育课堂 现实生活 关系 实际意义 途径

长期以来,我们的体育课堂教学受“竞技体育”教学思想的影响,教学过程局限于校园内,教学内容局限于课本教材,教学方法局限于传授,教学目标局限于“合格标准”。都忽略了体育教学应该服务于现实生活。笔者通过教学实践证明,体育课堂与现实生活联系起来有利于增强学生的兴趣,有利于实现五个“领域目标”,能高效率的完成教学任务。所以,把体育课堂与现实生活紧密联系起来是值得我们注意探讨的问题。

1.体育运动与现实生活的关系

随着社会的进步,人们的生活水平不断提高,体育运动已经成为人们追求身体健康、提高生活质量、丰富生活内容的重要途径。“请人吃饭不如请人流汗”,人们已经开始把问候语言由“你吃了吗”换为“你运动了吗”,人们已经初步形成了“运动时尚”的观念,体育运动已经成为人们现实生活中不可或缺的内容。

体育运动已经不再只是锻炼身体和增强体质了,它已经体现出了娱乐、交际、缓解生活压力、调节情绪等作用。同时,体育运动也给人们带来了人生最大的财富——健康,给人们带来了高质量的生活——快乐。

可见,体育运动与现实生活是密不可分的关系,现实生活离不开体育运

体育课论文篇四

【摘要】随着我国体育法的颁布,《高中体育与健康课程标准》全面的实施,素质教育的加强,更好地推行《学生体质健康标准》,完成体育教学目标,激发高中女生上体育课的积极性,是其中重要的一部分。高中女生普遍存在不喜欢上体育课的现象,这不仅有碍于学生身体素质的发展,同时也不利于体育教学目标的完成。从高中女生生理、心理特点出发,结合教师的教学手段、教学模式等进行分析,激发高中女生上体育课的积极性,以提高学生的身体素质,保证体育教学任务的顺利完成,有着举足轻重的意义。

【关键词】高中;女生;体育课;兴趣

兴趣是人们力求认识某种事物或者某种活动的倾向。兴趣是最好的老师,兴趣是最直接的学习动力,兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯曾说过:“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”新课程标准也强调:“要使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯……”;“要培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯”;在领域目标方面指出:“要具有积极参与体育活动的态度和行为”;在水平目标方面指出“学生要对体育与健康课表现出学习兴趣”。体育兴趣就是个人对体育特殊的、积极的认识倾向,是人们从事体育实践最强有力的动力。如何提高高中女生对体育课的兴趣,是完成教学任务的根本保证,对她们养成终身体育锻炼习惯也起到十分重要的作用。体育兴趣的培养,对于全面贯彻和实施新课标的要求,树立健康第一的教育思想,促进学生全面发展有着积极的意义。中学时期,特别是高中时期,是学生身体、生理成长发育、心理成熟的敏感和关键时期,尤其是女生,由于身心方面与男生相比存在明显差异,如何提高女生的学习兴趣,激发学习动机,是女生体育课堂必须面对的问题。然而在教学实践中,我发现高中女生由于升学压力、自身生理、心理特点、不合理的教法等原因,对体育课兴趣不高。这就影响了教育目标任务的顺利实施和女生从事终身体育打下良好的心理基础。

体育课论文篇五

1.1对体育课不了解。实质上是对“体育”、“体育的目标”、“体育的意义”不了解,导致了学生思想上的错误认识,从而使学生存有轻视体育课的想法,不了解体育课在现代教育中的地位。

1.2生理和心理因素。女性在进入青春期时,由于第二性征的出现,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。这一阶段她们的皮下脂肪增厚,仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。随着高中女生生理上的变化,其心理特征也发生了相应的变化,她们的心理还不成熟、不稳定、不平衡,心理过程易受外界的影响。再就是高中女生缺乏对体育锻炼的正确认识,学习目的不明确,使她们上体育课时只是应付,甚至不上体育课。

1.3社会因素

1.3.1升学率。社会对学校要求是学校的升学率越高越好,学生处于社会、学校、家庭的多重压力下,除了学习,还是学习.成绩好,升学率高,就代表一切都好,参加体育锻炼“理所当然”就浪费了宝贵的学习时间.

1.3.2家庭环境。现在的家庭,大都是独生子女家庭,条件优越了,不怕累、不怕脏、吃苦耐劳的学生少了,现在的学生多数意志力不强,他们对体育课的“苦”与“累”吃不消,尤其是女生,对体育课的苦累吃不消,因此厌烦上体育课。

1.4教学内容与设备的影响。

我国的体育教学的绝大多数内容从小学一直上到中学直到大学,虽说在不同的年龄段提出的要求不同,但不管要求如何提,这些项目、动作方法、动作要领是不会变的,致使学生上体育课就有种“吃烂饭”的`感觉,从而产生厌恶感。再加上班级多、人数多,场地、器材设备少而简陋,不能满足学生上课的需要,这也从另一方面导致了学生讨厌上体育课.

1.5教师素质的影响。

教师因素可以分为体育教师因素和其他任课教师因素。体育教师因素主要是有的教师业务水平不高,教学方法不科学新颖,教师自身的责任心不强,对学生没有吸引力和教学重点不在体育课教学上等;另一方面,其他任课教师不支持学生参加体育活动的现象也是影响学生上体育课积极性的重要原因。学生在其他任课老师的误导下容易认为上体育课没什么用,而且会影响学生的文化课学习。更由于体育课在学校并未引起足够的重视,学校对体育教师再培训也不太重视,体育教师的知识不能及时得到更新,部分教师还可能出知识技术、技能退化的现象,个别体育教师与其他学科教师同工不同酬,心里感到不平衡,出现了自暴自弃、得过且过的心态,也就把体育教师必须具备的基本素质丢到一边去了,致使体育教师形象大跌,导致学生在没有责任心、没有魄力、没有激情、没有水平的体育教师的影响下降低甚至丧失了对体育的兴趣,又因为体育教师多为男性,在这种情况下,作为有理想、有抱负的高中女生也就不愿上体育课了.

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