心得体会是一种积累，通过整理和总结，我们可以把自己的经验转化为宝贵的财富。接下来，小编将为大家带来一些生动、有趣的心得体会案例，欢迎大家一起欣赏和学习。
抗震救灾的心得体会
延安市宜川、志丹、黄陵等县于2013年7月下旬因持续数日的强降雨发生了百年不遇的重大洪水灾害事故。这次灾害使许多河桥大面积坍塌，房屋倒塌，路面阻断，一棵棵大树被洪水拔地而起，农民辛辛苦苦种的庄稼被洪水冲成了平原，给人民群众带来了巨大的财产损失。面对这突如其来的洪涝灾害，各县政府做了许多应急方案。受灾后安排组织了许多突击队，在救灾过程中涌现出了很多英雄和感人的事迹。通过学习英雄们的事迹，让我获得了人生中难得的精神财富，互相帮助，团结就是力量，让我重新理解了奉献、友爱、互助和进步的真正内涵，同时也理解了人类力量的强大，面对自然灾害不畏惧，万众一心、团结就会胜利!
在这场特大自然灾害面前，灾区党员干部、武警官兵、教师……中涌现出一大批英雄人物。通过观看视频，聆听他们感人的事迹，我感动不已。
作为一名教师我为有这样的党员领导、战士和同行感到骄傲和自豪，他们是我们教师学习的楷模。我决心要以抗洪救灾的英雄们为榜样，在实际工作中严格要求自己，为人师表，爱岗敬业，勤奋努力，做到既教书又育人，努力做到以身作则，尽心尽力，服从领导，干好自己的本职工作，加强职业道德修养成，同时，不断地提高自己的教育理论水平，丰富专业知识，加强教育、教学与教研能力的培养，加强事业心和工作责任感。
在实际教学中关爱每一个孩子，使他们每天能快乐充实;同时在教书本知识的同时还要加强思想品德的教育，教学生如何做人。对学生要有耐心特别是学困生，对他们要采取多鼓励少批评的方法，以宽容的心态去对待他们的每一次过失;用期待的心态去对待他们的每一点进步;用欣赏的目光去关注他们的每一个闪光点;用喜悦的心情去赞许他们的每一份成功。在教学上，要积极参加教育教学改革实践，不断更新教育教学观念，认真备课、上课、听课、及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，圆满完成自已的教学任务，以实际行动来为抗震救灾出份力。
抗震救灾心得体会高中生
自2008年汶川地震以来，我国已经历了多场大规模的地震灾害。虽然抗震救灾工作已经得到了不断的提高和改善，但面对突发的自然灾害，我们每个人都应该学会如何自救，并发挥自己的力量参与到抗震救灾中来。作为一个高中生，我也有着自己的心得体会。
第二段：了解抗震救灾。
在学校里，我们经常会接受一些基本的抗震救灾知识，比如逃生时要选择安全避难场所、掌握一些简单的急救技能等等。但要真正了解抗震救灾，还需要掌握更多的实用知识。比如，在地震发生后如何紧急联系家人、如何寻求有效的救援等等。
第三段：参与抗震救灾。
在抗震救灾的过程中，每个人都可以发挥自己的力量。作为一个高中生，有很多途径可以参与到这项工作中。可以通过社会组织、志愿者团队等途径报名参加救援队伍，也可以通过无偿献血、捐献物资等方式为灾区做出自己的贡献。同时，我们还可以提高自身的抗震能力，积极传递抗震救灾知识，帮助更多的人了解抗震救灾和灾后自救方法。
在这次抗震救灾行动中，我也有了自己的心得体会。首先，要保持冷静，判断灾情，并及时采取有效的救援措施。其次，要注重安全，不盲目前往灾区，并做好自我保护。最后，要团结一心，互相帮助，共同完成抗震救灾工作。这些体会并不仅限于抗震救灾，也可以应用于我们日常的生活学习中。
第五段：总结。
抗震救灾是一项长期而艰巨的任务。在这个过程中，每个人都可以发挥自己的力量。作为一名高中生，我们不仅要注重掌握抗震救灾知识，还要尽自己的努力参与到这项工作中来，为灾区的人们带去希望与温暖。同时，在日常生活中，我们也要学会如何应对突发状况，这样才能更好地保护自己和周围的人们。
抗震救灾心得体会
汶川大地震，牵动了亿万国人的心，震惊、悲痛、感动，充盈着所有华夏子孙的灵魂，这一刻，我们和灾区的同胞同呼吸、共命运。这些天，我们经历了太多太多；这些天，我们感受了很多很多；这些天，我们体会到了从未有过如此深刻的许多许多：
一、别盲目自信。在地震、海啸等自然灾害面前，人真得很渺小很渺小，我们要时时刻刻怀着一颗崇畏的心，亲近自然、了解自然、尊重自然，合理的利用自然，而不是盲目的蹂躏自然。
二、别太吝啬。钱财俱是身外之物，往往有些时候，钱仅仅是些派不上用场废纸，多捐些给那些更需要他的人们，你会更安心、更舒心、更放心。
三、别太冷漠。伸出你的友爱之手，哪怕是一点帮助、一丝温暖，都会挽救一个生命、一个心灵。也许有一天，需要帮助的是我们。
四、别吝惜爱。拥有爱、懂得爱，务必珍惜已有的爱，该说抓紧说，该做抓紧做，一旦失去爱，我们将追悔莫及。大爱无疆，付出你的爱，你会得到更多爱的回报。
五、别怨天尤人。天灾无情，我们现有的条件还不足以应对，但我们可以靠我们的智慧、我们的团结去迎接挑战，勇敢面对。比起命断灾难的人们，我们活着，就是一种幸福。
六、珍爱生命。人最宝贵的是生命，你的生命、我的生命，都是我们赖以存在的基础，没有了生命，一切都是零。钱没了、物没了，家没了，只要我们生命在，我们有一双手，这一切，我们还会重新拥有。
七、学会坚强。失去了亲人，我们从废墟里爬了出来，面对着满眼的疮痍，我们包扎好伤口，扶起身边的同胞，又冲了上去，我们心不甘啊，灾难能夺去亲人的生命，但夺不去我一颗勇敢、坚强的心！因为坚强，我们赢得了世界的心！
八、不放弃、不抛弃。有了这种信念，许三多可以成为“兵王”；有了这种信念，我们可以创造出170小时、196小时、224小时，甚至更多小时生命的奇迹。
九、相信同胞、相信中国人。十三亿同胞、十三亿颗滚烫的中国心。再大的困难，除以十三亿，都会变的微不足道，再小的爱心，乘以十三亿，都会汇成爱的海洋。要相信，我们都是炎黄子孙，我们都是黑头发、黄皮肤的中国人！
好好工作，好好活着，明天一定更美好！
抗震救灾心得体会高中生
最近发生的四川地震，给人们带来了极大的震撼。可是，我们看到的不只是灾难，更多的是希望。看到灾区人民面对不幸毅然挺起的身躯，看到全国各地涌现出的无数志愿者和爱心人士，看到人们在共同肩负社会责任的过程中变得更加团结，更加勇敢。我也在这次灾难中积累了一些抗震救灾的心得体会，以此回馈社会，希望能够做一份微薄的贡献。
第二段：提出问题。
抗震救灾，看似简单，其实非常复杂。我记得自己在志愿服务中曾经遇到的各种困难，如何解决现场救援中的紧急情况、如何在严重的情况下保护自己、如何正确地发挥自己的作用、如何慰问和安抚心灵受创的灾民等等。这一切都不是那么容易做到的。
第三段：思考解决问题的方式。
我们怎样才能更好地避免现场救援中的错误呢？我认为首先是要在平时对抗震救灾进行培训和学习，提高自己的专业素质和知识储备。其次，在实践中要注意身体保护，尽可能减少自身的风险。同时，还要不断总结和反思自己的经验，让更多的人受益。
第四段：分享成功案例。
我还记得一次带领志愿者进行灾区走访时发生的一件事情。有一位老奶奶因为受灾严重而心灵受创，情绪极度不稳定，我们在旁边安抚了很久也起不到效果。这时，我一个偶然的念头，拿出手中的小乐器，给她演奏了一首简单的歌曲，她的情绪由此逐渐回稳。这让我深刻地意识到灾后慰问是必不可少的，并获得了很多有关慰问的经验。
第五段：总结。
从参与志愿服务到灾后重建，抗震救灾的经历让我明白了，在遇到创伤和困境时最重要的是团结、勇敢、和生命价值。只有跨越困难、冷静思考、创新实践，不断的沉淀和前后衔接抗震救灾中的经验，才能更好地完成心中的使命。而灾后救助工作，绝不仅仅是为了摆脱负罪感。它更是人们深化自我认知，爱人、爱社会、感恩的体现。
抗震救灾个人心得体会
5月12日四川省汶川县遭受了罕见的8级地震，震惊全国，震撼全球!无数个日夜期盼的，走来却一路飘摇，人民的欢乐与梦想被灾难而覆盖，看着失去生命的家庭和无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，看着地震地区满目疮夷，看着伤员等待救治，我们心如刀绞，彻夜难眠。在残酷的自然面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对同胞灾难中的感同身受，让所有感性的中国人掉下了哀伤的眼泪，十三亿亲人为之默哀。
这次汶川大地震，在带来灾难的同时也让我们从中找回了许多我们曾经以为已经失去的东西。首先，我们找回了民族自信心。很久以来，我们一直有这样的悲观：我们的年轻一代不行了，80后不如70后，90后不如80后;我们的爱国热情不如韩国，凝聚力不如日本：一个中国人是一条龙，一群中国人是一群虫;中国人素质不如外国人，看看人家日本人在地震时、美国人在9.11时的表现&&但这一次，灾难突然袭击，中华民族在仓猝之间走上了考场，他们最终交上了一份满意的答卷。我们终于从镜子中看到了我们自己--其次，突然袭来的灾难瞬时让全国人民立即团结在一起，让全世界看到了中华民族的凝聚力。当那么多灾民在绝境中沫濡与共，当救人不再狭隘于小家与大家，当那么多志愿者在第一时间奔赴灾区，当全国的、全世界的华人踊跃捐款、捐物、献血，当物资匮缺的灾民有条不紊地排长队领取救灾物资，当他们在险境中默默地把逃生的机会先让给老人小孩，有在报道第一线连续工作几天几夜没有合眼的挖掘人员、护士、记者，当战士和老乡们互相推让着不多的食物&&我们清楚地感受到了，我们并不缺少团结的力量。在灾难中踊现出的无数英雄形象，让我找回了传统的、崇高的民族精神。
灾难中，我们看到了用自己的身躯撑住门框让学生逃跑的老师;看到了把学生护在身底下的老师;看到了返身冲上楼要救别人的老师、学生;看到了忍着失去父母女儿之痛始终奋斗在第一线直至晕倒的女警;看到了全家29人在地震中牺牲而奋斗在抢救第一线的年轻的广东医生;有早在14日就带着60台大型挖掘机几乎与军队同时赶到的民间商人;当救护人员几天几夜不合眼、用自扇耳光的方式让自己清醒&&可以确信的是，上述的行为都不是来自于行政命令而是发自于内心，这是多么让人感动的事。同时，灾难面前我们向世界人民展示了中华儿女的坚韧。中央电视台的赈灾晚会上，那个北大法学院二年级的女生的笑容格外让人震撼：她的父亲为救学生而献身，但是，她用笑容告诉父亲她会坚强。坚韧的还有那些忍着丧失亲人之痛始终奋战在救灾第一线的英雄;有那些刚从地震的惊恐中清醒过来就在尸体和血肉中就地营救老师和同学的孩子;有那些被埋在深深的废墟之下却相互鼓励甚至还打着手电看书的孩子;有无处不在冲破一切艰难险阻的战士;那些转瞬之间失去了家园、失去了亲人、失去了肢体的幸存者，并没有失去继续生活的信念&&这些，如果没有地震做试金石，也许我们很难相信。
我们甚至不知道，我们自己也有这样的能力。古话说塞翁失马，焉知非福。虽然这次十分严重的地震灾害让很多四川人失去亲人，却令全国人民空前团结。在以后的工作和生活中，我将继续发扬团结精神，善待身边的每一个人;学习灾区人民那种面对困难坚忍不拔的精神，勤勤恳恳为环保事业奉贤自己微薄的力量。
抗震救灾的心得体会
根据学校的要求于20_年10月23日晚，我们班利用晚点名的时间开展了以“抗震救灾”为主题的班会，本次班会的形式主要以宣读相关材料，讲心得，班主任老师总结等形式进行了，强调了消防安全防火，抗灾的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。具体内容一下：
8级特大地震突然发生在四川省汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一双双眼睛茫然而无助。还有火灾我们经常会听到许多例，有的虽然没有人身损伤，但是好多的都有受伤和死亡等情况，不管怎么样在这方面提高警惕，掌握防范知识是极重要。消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次主题班会，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
在会以中宣读完材料后结合材料内容进行了讲心得，讨论的内容为;。
1、着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
2、怎样报火警?
牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。
注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
3、使用火炉要注意什么?
4、点蚊香时需要注意什么?
最后，总结会议----我们的生活与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。消防安全，人人有责。在全社会积极倡导文明礼仪，努力创建学习型社区的过程中，希望我们能从自身做起，高度重视春季防火工作，切实把防火工作当作一项关系到国计民生的大事，加强学习相关教育，掌握多项管理制度，做好防火，确保防火安全，为群众的生产生活学习工作创造良好的环境。
抗震救灾的心得体会
活动目的：
1、通过看录像、讨论、献爱心等系列活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈灾捐赠的实情，激发他们自强不息、团结拼搏，无私奉献的民族情感。
2、充分认识地震造成的严重危害、深刻体会灾区小朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。
活动过程：
主题班会步骤。
活动一：活动导入。
今天老师和同学们一起召开主题班会《为灾区小朋友献爱心》。你们知道吗?片断，下面请同学们观看。
活动二：看录像片断，了解灾情、险情、抗震救灾、赈灾捐款、献血等。
活动三：学生谈感想。
师：同学们，看完了这段录像，你们有什么感想?
生：我觉得真是太无情了，它使广大人民的生命财产遭受了很大的损失。
生：党中央和国务院的领导心系灾区人民，温家宝亲自到第一线指挥这场战斗，我为有这样的领导感到自豪。
生：如果没有解放军叔叔、武警官兵，就不可能夺取抗震抢险的胜利，我觉得他们是当代最可爱的人。
生：现在灾情那么严重，灾区小朋友的学校也被毁了，我想他们上学一定很困难。
生：灾害夺去了灾区小朋友心爱的书包、文具和桌椅，他们一定渴望有新的学习用具。
活动四：教师小结。
师：从大家的谈话中老师了解了同学们的心情，大家心系灾区，情系灾区小朋友，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是：“中国人民是不可战胜的!”
活动五：看赈灾捐赠的录像，了解全国人民为灾区捐赠的动人实情。
活动六：学生谈感想打算。
师：同学们，看了这段录像，你们有什么想法和打算说给老师和大家听听。
生：看了这段录像，我觉得全国人民对灾区都非常地关心，这充分体现了社会主义国家大家庭的温暖。
生：一方有难，八方支援。只要人人都向灾区献上一份爱，灾区人民就能尽快重建家国，灾区小朋友也能早日重返校园。
生：坐在舒适、明亮的教室，我想灾区的小朋友一定面临着学习和生活的困难，我愿意伸出自己的双手为他们献上一份爱心。
师：从大家的谈话中，老师看到了同学们心灵深处的美，也看到了大家对灾区人民尤其是灾区小朋友的深切关爱。
生：愿意。
活动八：教师总结。
师：同学们，今天老师看到了最感人的一幕。同学们情系灾区，心系灾区小朋友，每个人都有一颗金子般的爱，我一定把你们一片真诚的爱心(手举爱心箱)转交给灾区的同学们。我相信他们收到了你们的款物后一定会对你们的举动表示深深的敬意和谢意。人世间需要爱，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。让我们手拉手，肩并肩，为创造美好的未来共同努力!
主题班会结束。
抗震救灾心得体会
抗震救灾目前已进入大规模安置灾民和灾区重建阶段，面对灾区群众的居住、饮食、照明以及公共卫生设施等诸多难题，亟待以现代科技为强大支撑，进一步提高赈灾效率。
据记者了解，前一阶段，生命探测仪、抗震救灾卫星移动应急指挥系统、卫星导航仪等一批科技含量高的救灾装备，在抗震救灾中优势明显。随着抗震救灾工作的深入，我们面临更加艰巨、繁重的安置和重建工作，更要发挥科技的强大威力。
近日，江苏省科技厅收到四川灾区寻求科技救灾的物资清单，他们迫切需要提供新型简易住房建设技术及相关配套产品、新型简易净水装置、新型移动厕所、太阳能充电照明设备、固体物处理装置及便携式多参数水质监测仪等物资。根据这一需求，江苏迅速调集了纳米级碳基净水器、太阳能发电机组、生态杀菌流动厕所等近年研制生产的新技术产品支援灾区。
当前，面广量大的灾区救援工作，迫切需要更多、更好的救灾新技术产品，但相关产品却存在着供应量不足、生产跟不上、相关技术难题有待攻关等问题，加强科技救灾迫在眉睫。
首先，各地应抓住灾区急需解决的突出难题，筛选出相关的新技术产品目录，定期发布灾区需求信息，尽快落实生产和供给。近年来，围绕社会发展、救灾防灾，各地科技部门、科研机构和企业研发了一批新技术和新产品，应在政府的统一组织下，提供专项资金，加大生产力度，确保产品质量，保障灾区供给。
同时，针对灾区安置和重建急需解决的技术难题，尽快组织科研院所和企业联合攻关。目前，灾区亟待安置大量群众，但前期支援的一部分帐篷已出现漏雨等现象，灾民集中居住的地方需要安全饮用水、公共厕所等卫生设施。为破解这些难题，有关部门应迅速组织科技力量，开展新型简易住房建设技术及相关配套产品等技术研发，为灾区提供相对长久、坚固耐用的住所及安全卫生的公共配套设施。
希望有更多的科研机构、企业参与到科技救灾的行列中，为抗震救灾贡献智力！
抗震救灾心得体会
近日，中央文明办、教育部、共青团中央发出《关于开展“抗震救灾英雄少年”评选表彰活动的通知》，决定评选表彰一批“抗震救灾英雄少年”。从5月12日地震开始，各大媒体的视线范围内总是不断涌现出各种英雄事迹。
由于地震发生时，震区的学校正在进行教学活动，因此，饱受灾难的有相当一部分是花季的少男少女。平常，我们看到的各种见义勇为的故事，勇敢者多为成年人，而如今震区涌现出的英雄少年，刷新了我们的视线，也让我们用新的目光有点及面的客观的去审视中国的新一代，也就是俗称的“90后”。
且先不去议论这些英雄少年的事迹，先从表彰的通知出发，看看表彰小英雄的必要性。
此次受灾的90后们，是中国新一代的群体代表，也是伟大民族寄予希望的一代。由于地震波及范围广，影响巨大，所以无论是物质上还是精神上，都应该在第一时间尽力满足。这一点，党和政府以及全国人民上下齐心，都显得尤为积极，全国上下官民齐动员实乃世界之罕见。
相对于此次受灾的群体而言，我们应该给予英雄少年们更多的鼓励。第一：体现出党政机关对青少年的关爱，祖国的未来永远都属于下一代年轻人，他们迎着朝阳勃勃的生机就是祖国的未来；第二：此次涌现出来的英雄少年有汶川县映秀镇中心小学林浩、绵阳市北川中学王亮、成都市温江区玉石乡实验小学陈浩、汶川县映秀镇漩口中学马健、青川县木鱼中学何翠青、北川县曲山镇小学何亚军、都江堰市聚源中学甯加驰、北川县曲山幼儿园朗铮、彭州市磁峰中学雷楚年、汶川县映秀镇中心小学康洁、都江堰市聚源中学高莹，他(她)们都是优秀学生的代表。对他们的表彰，有效的在当前特殊时期下稳定安抚民心，感受关爱，让这些同龄人早日走出心理阴影，尽快恢复心理健康，认真学习；第三：此次地震，历史必将铭记，表彰小英雄此举是为当前以及日后的青少年树立榜样和学习的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激发当前形势下的花季少年勤奋学习，牢记历史并自信未来；第五：有利于培养中国青少年高尚的爱国主义思想和高尚的奉献精神；第六：这些少年英雄的事迹涌现出来的优秀的品质，值得全球华人不论职业、不论宗派、不论年龄、不论地区、不论时间去学习和宣传。
目前，抗震救灾，重建家园仍在继续。救死扶伤的同时，精神粮食显得尤为重要，全国各地，各行各业也正为此努力。我们要始终坚信在这些英雄少年的精神鼓舞下，一切困难都是暂时的，一切不幸都将成为历史。且让全球华夏儿女齐心一致共奋进。
抗震救灾的心得体会
5月12日，一个令所有中国人终生难忘的日子。这一天，苍天无情，成千上万人再也仰望不到当晚的星空，明日的太阳。看到无数条鲜活的生命在地震中瞬间消失，看到幸存者失去亲人后在雨中撕心裂肺地哭喊，每当看到这些报道时，我都忍不住地往下掉泪。在残酷的自然灾害面前，人的生命就像风中摇摆的芦苇，是如此的脆弱。对灾难中的同胞感同身受，这场灾难也让所有中国人空前团结。
举国同悲的汶川大地震，我们看到了一种力量，在全国人民身上凝聚，我们看到了一种刻骨铭心的爱，在全国人民心里蔓延。这个时候，没有任何其他杂音，只有为逝者默念，为伤者祈祷，为生者祝福的声音;这个时候，神州大地处处都在重复着同一种动作，传递着同一种心声，每个人都在以自己的方式为受难同胞献上一点爱心。而在灾区发生的一个个感人的细节，更是让我淆然泪下，这一次是因感动而流泪。无数的画面在我脑海闪过：
深夜的德阳市汉旺镇，冷雨凄厉，悲声四处。也就是在这次灾难面前，勇现出了一批批感人的英雄事迹。在东汽中学的坍塌教学楼里，救援人员发现一位教师双臂张开着趴在课桌上，在他身下的是四名还活着学生，望着已经遇难的教师而哭泣。我们应该永远记住这位老师的名字——谭千秋，面对这突如其来的灾难，谭老师却用自己的血肉之躯抵挡塌下的天花板，把生命留给学生，把死亡留给自己。他心中的爱，正如他的名字那样，千秋流淌。
在绵阳的一个援救现场，一所学校的主教学楼坍塌了大半，100多个孩子被压在了下面。战士们在废墟中已经抢出了十几个孩子和三十多具尸体。然而就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟发生再次坍塌，再进入废墟几乎等于送死。但几个战士还是要往里钻，这时坍塌就发生了，那几个往里钻的战士马上被其他的战士死死拖住，一个战士跪了下来大哭，对拖他的人说，“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”
北川县的一位副县长。地震时他全家正在为老父亲过生日，突然地声巨响，房子垮下来，家人全部压在里面了。他得到消息后没有回家去救被埋的7位亲人，而是强忍悲痛组织全县的抢险救人，而且一直坚守在岗位，他的嗓子已经哑了。
我们生活的世界正如我们栖居的地球那样，表面坚冷，内心炙热。发生在灾难背后的一幕幕温情故事，告诫着我，不要再为自己的冷漠，找个“世界冷漠”的理由;不要再让自己的麻木，找个“生活奔波”的理由。因为这个世上有一种刻骨铭心的爱，就像太阳，不管晴天雨天，都会从东方升起。我们唯一要做的，是拨开天空的乌云，把阳光当成温暖我们每一颗心灵的永恒力量。让隐晦在深处的人性光辉尽情闪耀吧!
抗震救灾个人心得体会
根据学校的要求于2011年10月23日晚，我们班利用晚点名的时间开展了以“抗震救灾”为主题的班会，本次班会的形式主要以宣读相关材料，讲心得，班主任老师总结等形式进行了，强调了消防安全防火，抗灾的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。具体内容一下：
8级特大地震突然发生在四川省汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一双双眼睛茫然而无助。还有火灾我们经常会听到许多例，有的虽然没有人身损伤，但是好多的都有受伤和死亡等情况，不管怎么样在这方面提高警惕，掌握防范知识是极重要。消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次主题班会，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
在会以中宣读完材料后结合材料内容进行了讲心得，讨论的内容为;。
1、着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
2、怎样报火警?
牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。
注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
3、使用火炉要注意什么?
4、点蚊香时需要注意什么?
最后，总结会议----我们的生活与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。消防安全，人人有责。在全社会积极倡导文明礼仪，努力创建学习型社区的过程中，希望我们能从自身做起，高度重视春季防火工作，切实把防火工作当作一项关系到国计民生的大事，加强学习相关教育，掌握多项管理制度，做好防火，确保防火安全，为群众的生产生活学习工作创造良好的环境。
抗震救灾心得体会
青海玉树大地震后，什邡世豪小学第一时间向全校师生发出倡议，向青海玉树灾区捐款活动。我班举行了“抗震救灾，情系玉树”主题班会。
开始前同学们默哀三分钟向青海玉树地震遇难的同胞寄托哀思。
班会伊始，同学们观看了此次大地震的有关视频，一幕幕揪心的场面，一张张痛苦的面孔，一座座毁灭的家园，一群群抢救的身影，一声声豪迈的誓言，一场场抢险战斗，无一不牵动着大家的心，很多同学的眼角都湿润了。
随后，同学们自发地组织了现场募捐仪式。大家都纷纷解囊，尽自己心意，希望能为抗震救灾献出自己的一份力量。同学们秩序井然的把自己的捐款塞入捐款箱。大家相信“伸出你我的双手,贡献每个人的力量。也许一个人的力量是微小的，但汇聚在一起就是我中华民族屹立不倒的脊梁！
募捐之后，班长刘嘉欣、中队长曹宇婷、学习委员伍益平、向静文同学等在自己的周记中纷纷写到此次主题班会的感受，写到“因为有爱，我们走到了一起，此时此刻，所有中世豪都与灾区人民在一起！同灾区的同胞们一直坚持到最后，13亿中世豪需要同一个声音——爱将我们凝聚，共同创造奇迹！”“爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起，无论你在哪里，我都要找到你，血脉能后创造奇迹，你，一丝希望，是我全部的动力”......
班会在沉重的气氛中落下帷幕。这次班会让我们看到了同学们的团结一心，同全世豪民一起同心协力抗击灾难的决心。希望青海玉树受灾的群众能感受到这份关心，早日重建自己的'家园。
这几天，我们的眼睛一直蒙着层层泪水，看着那揪心的画面和涌动的爱心，再坚强的人也忍不住泪流满面。我们的力量很小，只能尽我们的绵薄之力。今天，我们在这里，用我们的爱心来表达我们的无尽的思念和哀悼。
从手拉着手的那一刻起，就再也没有人会无助地哭泣。灾难，往往是一瞬，而伟大的抗震救灾精神，却是一种永恒。
也许我们能把这场地震理解为国家的一场伤痛，地心中释放出让那令人恐惧的力量，但它唤起的是团结奋进，是众志成城，是爱心无限，是饱含深情，是互相温暖，是无所畏惧。也许我们的目光不能为每一个在这场抗灾战役中做出贡献的人停留，但是历史已经在悄然书写，2010年4月的中国，不仅仅有地震的痛，更有温暖的重。高原的春天来了，与这春天一起来的，是党对灾区群众的殷殷关怀，是党和她所领导的人民军队为震后玉树播撒下的春天般的希望，是全中世豪民汇聚的人间大爱的温暖的春天。
再小的爱心乘以十三亿就是爱的海洋，再大的灾难除以十三亿就是铿锵有力的四个大字，众志成城！
观看抗震救灾演练心得体会
2022年1月13日，在我所在的城市举行了一次大规模的抗震救灾演练。作为一名在读大学生，我有幸参加这次演练，亲眼目睹了整个过程。
第二段：演练描述。
整个演练过程分为四个环节。首先是地震发生后的速报和预警，紧接着就进行了大规模的灾难救援。在救援过程中，有多层建筑物倒塌，许多垂死的伤员需要紧急救援。紧急医疗队、消防队、警察队，以及现场群众的协作，让这场救援行动有了实质性的进展。
通过现场模拟演练，我了解到抗震救灾真正所需的是团结和合作。在现场，每一个救援队都是相互独立的团队，但他们之间没有任何矛盾，而是真正的团结合作。在灾难面前，需要的是每个人的贡献，只有这样才能更好地完成抗震救灾的任务。
第四段：反思。
这次演练让我深刻认识到，抗震救灾是一项需要长久时间积累和训练才能达到高水平的技能。我们要在平时多加练习，不断提高自己的应变能力和实际操作能力。同时，在遇到灾害时，一定要保持冷静，不要惊慌失措，要快速做出及时有效的应对。
第五段：总结。
总的来说，这次抗震救灾演练让我受益匪浅。在这场模拟救灾行动中，我们通过不断的协作和补充，使得救援行动有了更好的效果，让每一个参与者都对抗震救灾有了更深层次的认知。我们应该认识到，这只是一个模拟演练，真正遇到灾害时，我们需要比这个更加努力和积极地去应对，希望每个人都能在接下来的演练中，不断提高自己的综合能力。
大学生抗震救灾心得体会
第一段：抗震救灾的重要性及背景（200字）。
地震是一种自然灾害，常常给人们的生命和财产带来巨大的损失。作为国家未来的栋梁之材，大学生在抗震救灾中具有重要作用。近年来，我国不断加强抗震救灾工作，加大地震预警和防灾减灾力度，以应对可能发生的大地震。在这个背景下，大学生应当深入参与到抗震救灾工作中，承担起自己的责任和使命。
第二段：参与抗震救灾的意义和方法（200字）。
参与抗震救灾对于大学生来说具有重要的意义。首先，抗震救灾是一次实践和锻炼的机会，大学生可亲身感受到抗震救灾所需的各种技能和能力，增强自己在应对紧急情况时的处理能力。其次，参与抗震救灾是一次对社会责任的担当，大学生要充分意识到自己是国家的栋梁之材，肩负起保护人民生命财产安全的重任。参与抗震救灾的方法主要包括学习相关的理论知识，如地震的发生机理、应急处理等，同时要参加抗震救灾演练和培训，提高自己的实际运用能力。
在抗震救灾过程中，大学生们积累了许多宝贵的经验与教训。首先，要学会及时行动。地震发生时，大学生要能够从容应对，采取快速有效的行动，帮助自己和他人脱离险境。其次，要学会与团队协作。抗震救灾往往需要团队合作，大学生要学会与他人合作，共同完成救灾任务。此外，要具备一定的急救知识与技能，以便在地震中及时进行伤员救治。
然而，也存在一些教训。首先，对于大学生而言，抗震救灾并不仅仅是一次勇敢行动的机会，更重要的是要提前学习和掌握相关的知识和技能，做好准备。其次，要善于沟通和协调，不仅仅是与团队内的成员，还要与其他抗灾部门和志愿者团队进行有效的沟通与合作。
大学生参与抗震救灾工作后，有了一些心得体会。首先，不能仅仅停留在理论层面，要通过实际行动来体验和学习。其次，团队合作是抗震救灾的关键，只有彼此协作才能完成各项任务。第三，抗震救灾需要快速决策和行动，要保持头脑清醒，不惧困难，坚持下去。第四，要保持谦虚和进取的态度，不断学习，提高自身的综合素质。
第五段：总结与展望（200字）。
参与抗震救灾工作对大学生来说是一次宝贵的经验，不仅能够提高自身的素质和能力，也能够为社会作出贡献。在未来，大学生要继续加强抗震救灾意识，不断学习和提升自己的抗灾能力，为建设安全和谐的社会贡献自己的力量。同时，希望政府和社会各界能够给予大学生更多的支持和鼓励，为大学生参与抗震救灾提供更好的机会和平台。只有通过共同努力，我们才能更好地应对地震等自然灾害，为人民群众的生命和财产安全筑起坚实的防线。
抗震救灾抗洪精神心得体会
近几年，我国频繁发生地震、洪水等自然灾害，给人们的生命和财产造成了巨大的损失。然而，在面对灾难时，我国人民所展现出的抗震救灾抗洪精神令人钦佩。这种精神凝聚着人民的力量，充分展示了中国人民的伟大情怀和无私奉献精神。在这次抗震救灾抗洪中，我深刻体会到了团结互助、勇敢坚强等精神的重要性。
首先，抗震救灾抗洪的精神展示了我们中国人民的团结互助精神。无论是地震还是洪水，面对生命的威胁和财产的损失，人们之间的隔阂和争执都被忽略，大家一起紧密团结在一起，共同面对灾难。在抗震救灾行动中，无论是军人还是普通民众，都积极投身到抢险救灾的行动中，互相帮助，共同渡过难关。这种团结互助的精神激发了人们的力量，让我们感受到了众人拾柴火焰高的道理。
其次，抗震救灾抗洪的精神展示了我们中国人民的勇敢坚强精神。在灾难面前，人们往往会产生恐慌和退缩的心理，但是我们中国人民在灾难面前展现出了勇敢和坚强。当地震来临时，很多人表现出了冷静和勇敢，他们用自己的行动保护他人的安全。而在抢险救灾中，一些抢险队伍冒着生命危险，奋不顾身地投入到救援工作中，用实际行动证明了自己的勇敢与坚强。他们的勇敢和坚强激励着更多人加入到抗灾行动中。
再次，抗震救灾抗洪的精神展示了我们中国人民的无私奉献精神。在抢险救灾过程中，没有人考虑到个人的得失，大家都只想着全力以赴救援被困的人们。很多关注灾情的普通人们在得知灾情后，毫不犹豫地捐赠财富、物资，甚至是自己亲自前往灾区参与抢险救灾工作。抗震救灾抗洪的精神体现了人类道义，让人们看到了爱的力量和社会责任的担当。
最后，抗震救灾抗洪的精神体现了我们中国人民的坚忍不拔精神。无论是地震还是洪水，灾后的重建工作都是一个漫长而艰巨的过程，需要人们付出艰辛努力。在这个过程中，我们看到了人民的坚忍不拔，无论遇到多大的困难和障碍，人们都始终坚持不懈，积极投入到灾后重建工作中。这种坚忍不拔的品质令人敬佩，也正是因为这种精神，我们才能够在灾后重建中取得了巨大的进展和成就。
总之，抗震救灾抗洪精神体现了我们中国人民的伟大情怀和无私奉献精神。这种精神不仅是我们应对灾难的力量来源，更是我们在面对困境时的信仰和底气。在这次抗震救灾抗洪中，我深刻体会到了团结互助、勇敢坚强、无私奉献以及坚忍不拔等精神的重要性和力量。我相信，在党和政府的领导下，我国人民将继续发扬这些精神，共同构建一个更加美好的家园。
抗震救灾拍摄心得体会
随着科技的发展和人们视野的开阔，越来越多的摄影师开始参与到抗震救灾的工作中。作为一名业余摄影师，近期我有幸参与到一次抗震救灾拍摄的活动中，深深地体会到了摄影在灾难中的独特作用。下面，我将围绕这次拍摄活动，分享我所得到的心得体会。
首先，抗震救灾拍摄需要有专业知识的基础。在此前，我只是业余摄影爱好者，对于摄影技巧和知识掌握的不够系统。但是在这次拍摄中，我深刻体会到，想要在灾难中拍摄出有感染力的照片，摄影师需要有扎实的基本功。例如，了解摄影机器的操作，掌握合理的曝光和焦距，灵活运用构图等等。这些基本技巧的掌握，不仅能够提高拍摄的成功率，还能够更好地表达出拍摄对象的特点和情感。
其次，拍摄要注意尊重被拍摄对象。在拍摄抗震救灾的场景中，常常会遇到失去家园的灾民、受伤的人员等各种困境下的人们。在这种时候，作为摄影师，最重要的是懂得尊重和关爱被拍摄对象。要抱着尊重和同情的态度，定格他们最真实的表情和状态，不干扰他们的正常生活。同时，还要注意当事人的隐私权，不拍摄一些伤痛、困惑等私密场景。保护他们的隐私，是我们作为摄影师的基本职责。
再次，角度和选择是拍摄成功的关键所在。在抗震救灾现场，常常会看到种种令人心碎的场景，满目疮痍的景象和无助的人们。摄影师要理智地决定拍摄的角度和重点。角度的选择决定了拍摄作品的视觉效果，有时候一处细节的捕捉，能够让观者深入体会到被灾难所折磨的心情。同时，选择也是非常关键的。当灾民在痛苦的时候，我们应该更加关注他们生活的亮点和挣扎的一面。选择带有正能量的瞬间，将帮助观众更好地感受到灾民们的坚强和勇敢。
最后，抗震救灾拍摄需要有意识的传播。作为一名摄影师，拍摄照片只是第一步，如何更好地发挥作品的传播作用才是我们的职责所在。在社交平台上分享照片，让更多人了解到灾难的严重性和受灾群众的困境，帮助聚集更多的力量，关注抗震救灾工作。同时，鼓励更多的摄影师参与到灾后重建的工作中，为受灾群众提供更多的帮助和支持。只有善用照片的力量，才能更好地表达摄影师的情感和价值观。
总之，抗震救灾拍摄是一项艰巨且有意义的工作。通过这次拍摄活动，我深刻体会到了摄影在灾难中的独特作用，也更加明确了作为摄影师的职责所在。在今后的摄影之路上，我将更加努力学习和探索，为传播正能量，为抗震救灾贡献自己的一份力量。
观看抗震救灾简报心得体会
2008年5月12日的汶川大地震，让全国人民切身感受到了灾难的残酷。而在灾难面前，我们除了要尽可能地提供援助外，也需要学习抗震救灾的知识。因此，观看抗震救灾简报成为了许多人了解灾难防范的重要途径。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
抗震救灾简报是通过电视、网络等媒体，向公众介绍抗震救灾知识与技能的重要视频资料。观看这些简报，可以深入了解地震发生原因、应对地震的正确方式和方法等知识。如何正确的抗震救灾技巧会大大提高我们在灾难中的自救互救能力。
三段：学习抗震救灾的重要性。
观看抗震救灾简报不仅能让我们更好的了解地震，更重要的是培养我们的自保能力和自我保护能力，在灾难发生时，可以科学、有效的自救互救。我们的健康、安全与生命，都是最宝贵的财富，我们的手中拥有更多的抗灾减灾知识时，也就有了更多保护自己的更多手段。
通过观看抗震救灾简报，我从中学到了如何正确地在地震现场采取自救措施，更好的开展抢险救援工作。同时，了解到如何储备好应急物资，在关键时刻做好紧急逃生准备工作。这些积累可以让我在灾难中保护好自己，同时帮助到身边的人。
五段：总结。
总而言之，抗震救灾简报一直扮演着普及抗灾减灾知识的重要媒介。观看抗震救灾简报，不仅是对灾难的关注，更体现了我们对自身安全的责任和保护意识。在今后的日子里，我们需要更多的学习，积累更多的知识技能，在遇到灾害时更科学、更有效地自救互救。相信人人都有责任和义务，用自己的生命，来表达对生命的珍爱。
抗震救灾观后心得体会
近年来，我国频繁发生地震灾害，每一次地震都给人们的生命财产安全造成巨大的威胁。抗震救灾成为了全社会关注的焦点，大家纷纷反思、总结经验，以期能够更好地应对未来可能发生的地震。在这场大地震的冲击之后，我也对抗震救灾有了进一步的认识和体会。
首先，在这次地震中，我看到了人民的伟大力量。在受灾地区，无论是救援人员还是普通民众，他们都在地震面前奋力拼搏，用实际行动诠释了“抗震救灾是全民事业”的理念。他们组成了一支千万人的抗震救灾大军，积极投入到救援工作中。他们用极其勇敢的精神，冲到最危险的地方，用双手抢救着最后的希望。他们的无私奉献、互助精神和团结合作，展现出人类在危难时刻的坚强毅力和丰富情感，这让我深感人类的力量是何其伟大！
其次，这次地震也让我看到了现有抗震救灾体系中的一些不足之处。虽然我们取得了显著的成绩，但也暴露出一些问题。首先，灾害警报系统亟待加强。在地震前我们虽然有地震预警系统，但设备不完善，预警时间较短，无法给人们足够的躲避时间。其次，抗震救灾应急预案还不够细致周全。虽然我们有相应的应急预案，但实际执行过程中却存在诸多问题，比如救援力量调度不及时、物资分配不均等。最后，公众的抗震防灾意识还需要进一步提高。很多人对地震的威胁没有足够的认识，缺乏应急的基本知识和技能，这在地震来临时容易造成更加严重的后果。
然而，我们也可以以这次地震为鉴，从中吸取教训，不断完善和提升抗震救灾能力。首先，我们需要加强地震预警系统的建设。要大力投入科技研发，提高预警系统的准确性和实时性，尽可能提前将地震消息传递给民众，让他们有更多的时间进行防护和避难。其次，应急预案需要针对实际情况进行精细化调整。政府应加大力度，修订完善应急预案，加强各部门之间的协作配合，做到应急预案的科学性、可行性和可操作性。最后，需要在全社会大力宣传抗震救灾知识，提高公众的自防能力和自救意识。政府可以通过组织演习、开展培训、发布宣传资料等形式，普及抗震知识，提高公众对地震威胁的认识和应对能力。
总而言之，在这次地震中，我认识到了人们在灾难面前的无私和伟大，也看到了我国抗震救灾体系中存在的问题和不足。通过总结经验，我们可以不断改进这个体系，提升抗震救灾能力，以应对未来可能发生的地震灾害。只有不断完善和加强抗震救灾工作，我们才能更好地保护人民的生命财产安全，减少地震灾害给社会带来的损失，为实现全面建设社会主义现代化强国的目标奠定坚实的基础。让我们秉承人民至上的原则，共同努力，共同进步，为实现社会稳定和国家繁荣作出自己的贡献。