“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。方案的制定需要考虑各种因素,包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等,以确保方案的可行性和成功实施。下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。
干部职工健身活动方案篇一
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)
拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员:
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
干部职工健身活动方案篇二
20xx年12月日上午开始
辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的'业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。
校园操场
总裁判:罗明杰
裁判:杨宗黎曾佑铭丁峰
记录:韩爱梅张菊花韩芬
参加人员:所有教师
后勤准备:张菊花
照相:杨宁
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。
干部职工健身活动方案篇三
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛(团体赛)
(1)、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
(2)、高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
1、报名时间:12月22日前
2、报名人员:高一年级;高二年级;高三年级;行政综合组。
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
干部职工健身活动方案篇四
我们向全市广大干部职工发出倡议:
一起动起来,天天健身成习惯。
健康的体质是专心学习的需要,是干事创业的资本,是幸福生活的保障。让我们一起把“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动,把“要不要锻炼”的疑问变成主动健身的习惯,自觉锻炼、坚持不懈,为美好的明天积蓄能量。
一起动起来,科学健身强身体。
我们要坚持“因人而异、适时适度”的原则,选择适合的健身项目,掌握一项长期坚持的健身技能,养成良好的健身习惯。
一起动起来,文明健身好心情。
我们要强化社会公共道德意识,培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式,主动维护健身场地环境和秩序,在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐。
一起动起来,打造健身新平台。
倡导各单位工会组织在不影响工作的前提下,每天上午或下午抽出10—20分钟时间,组织单位干部职工开展工间操活动。有条件的'单位为职工健身提供固定的健身场所和必要的健身器材,组织职工开展各项健身活动,营造健身氛围。
让我们从现在做起、从自己做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、进取的精神,为全力谱写“实现建德新崛起”新篇章贡献自己的一份力量。
倡议人:
20xx年x月x日
干部职工健身活动方案篇五
学院各部门:
生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解教职工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,远离疾病,我们向全院广大教职工发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。
有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健身两不误;体育教师或艺体专业教职员工要发挥健身示范作用,以点带面,促进全民健身运动的推广;女教职工要动员家人常健身,建好和谐小家庭。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。
要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的广大教职员工们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,为构建和谐教育再立新功!
倡议人:
20xx年x月x日