当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
体育锻炼的心得体会四年级篇一
听着门外的烟花炮竹，噼啪作响，内心一阵焦灼混乱，门外传来别人的笑语、问候，感受洒满祝福的空气，温馨如潮，看着窗外绚烂的烟花，妖娆的飞舞，寂寞的破灭，突然鼻尖酸楚，泪眼朦胧，此时的我何尝不是那散落了一地落寞的烟火啊。
突然很想听歌，想起一句话，“歌曲是有生命的，是有实实在在的情感的”。心境造成了心理上的倾诉，发现好的歌曲好的声音让那些不能言语的情绪找到了出路。释放情感，化作几行默默的眼泪，几行浅浅的微笑，漂泊的心灵得以慰藉，心绪跃出身体飞速穿过时空，情感又一次得到重生。看似平静的外表下，其实内心早已澎湃，无法遮掩的软弱早已真实的暴露。
爱是最神奇的花种，随时播撒，随时开花。种子可以飞到日涯海角，叶子最终都要归根。离开，远走他乡，有多少的无奈和唏嘘在无尽流露，陌生的都市里，逃避遥望家乡的方向，习惯流着泪等候一生不变的虚无，背井离乡独自单飞的儿女，又何尝不思念自己的家乡，不思念自己的父母呢?无奈的把自己遗忘在异乡的午夜，思念一下家人，梦一梦自己的爱人，缓解下一个人的惆怅，把所有的心思掩埋在这热闹的城市里。
忆相逢，盼相逢，几度魂梦与君同。爱，深爱。但已然破落的花儿该如何绽放?强颜着笑，用微笑遮盖哭泣，用微笑代替那些盐水，用心来经营每一个梦。在遥远而陌生的地方，种下情愁，打着爱情的名义，把自己放逐到寂寞里流浪，放弃渴望的相见，心碎也只能不言也不语，割舍期盼的相拥，幻灭在黯然忧伤的朝落。借用一段文字：那场本该下的雨，却突然放晴;那场本该轰烈的爱，却在烟花灿烂时熄灭;那场本该了断的情，却象小草一样坚挺。不是我们不懂得珍惜，只是时间让我们错过，那就是无期。
一个人的春节，没有问候，没有欢乐，没有温暖。
体育锻炼的心得体会四年级篇二
一直以来，曹操都是一个饱受争议的人物，历史对他褒贬不一。在《三国演义》中，为了突出刘备的仁义，曹操被刻画成奸诈之人，但是他卓越的才能并不能被历史抹杀。在多年的东征西战中，曹操带军攻占了长江以北的大片土地，连少数民族都甘愿臣服于他。能在乱世之中成就一番霸业，曹操必定有着超人的能耐，有着很多让人欣赏的优点。
首先是他对人才得求贤若渴。为了选拔优秀的人才，曹操坚决破除了根据封建德行和门第高低选拔官吏的的标准，推出了‘‘唯才是举’’的用人方针。曹操反复强调‘‘唯才是举’’的方针，并且一再强调选拔人才时千万不要求全责备，只要有才能、有本事、即使身上有些缺点也无所谓。曹操这种重视人才的态度，令很多优秀的有识之士来投奔他，当时他麾笔下可谓是猛将如云，谋臣如雨。
除此以外，曹操对待人心胸非常宽广，能够不计前嫌。举一个例子，陈琳原本是袁绍的部下，曾经替袁绍起草檄文，辱骂了曹操的祖宗三代。袁绍兵败后，陈琳顺归曹操。曹操非常爱惜陈琳的文才，不但没有因为此时怪罪他，反而十分重用他。
除了曹操善于招揽人才，我还很欣赏他面对挫折和失败时豁达的胸襟和广阔的的胸怀在赤壁之战遭受战败时，曹操并没有陷入苦闷，停止不前，而是十分乐观地说：‘‘今北方仍有我所据。’’他先后的三次大笑表现了他乐观的态度。
成大事者，不拘小节，曹操的所作所为充分地展现了他作为一个成大事者所应有的气概!
体育锻炼的心得体会四年级篇三
最近，我有幸参加了在吉林长春举行的名师课堂观摩课活动，这次活动的主题是聚焦数学核心素养，他们的课堂教学风格各有千秋，都浸润着浓浓的求知精神和探索理念，真实、朴实、扎实、生活化的数学课堂都是各位执教教师智慧火花的精彩呈现。使我受益匪浅，感受颇多。
上课的教师都能根据小学生的特点为学生创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、趣味的学习情境，激起学生心理上的疑问。
这次的课堂体现了数学应有的味道，培养学生数感，注重数学思想的渗透…….每节课都力求体现自主的核心理念，并且教师在教学设计上也独具匠心。
新课标强调：教师要让学生“学会”变为“会学”，变“要我学”为“我要学”。教师在教学过程中成为了学生学习的帮忙者、合作者、引导者。这几节课，做的都异常号，每一个教学环节，教师只作恰如其分的点拨，创设了自由、和谐的学习氛围。教师把学习的主动权真正交给学生，在教师的指导下，学生自主运用转化的数学方法进行探究平行四边形面积的求法。教师指导学生学会学习，让学生进取思考，大胆尝试，在主动探索中提高学生的学习本事，掌握学习的方法，获取成功并体验成功的喜悦。
体育锻炼的心得体会四年级篇四
军训，是一种考验，也是一种磨练。短短的五天，让我明白了人生中的道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳、不怕脏以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎么能连这么点苦都受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就投降呢?现在，我们早已不是家里的大少爷，娇小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律，说一不二的作风以及钢铁般的意志!
炎热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃尽了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意的点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们来到大操场开始阅兵和领奖。领奖的时候我们班只拿到了两个奖，我觉得之所以我们没拿到更多的奖状，是因为我们没有团结好和没有休息好。军训完了一天后我觉得很累，第二天起床也没有精神，脚还很痛。
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地盛触那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出的越多，收获的也就越多。人生往往是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中最美好的回忆。
体育锻炼的心得体会四年级篇五
参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激-情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
团队训练的老师总是充满着激-情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。
下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高-潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。
我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
体育锻炼的心得体会四年级篇六
一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射整个世界。书，在我的生活中是必不可少的，我的生活离开了书，就像鸟儿失去了能帮忙它飞向蓝天的翅膀。
读书是一种充实人生的艺术。没有了书的人生就像空心的竹子，空洞无物。犹太人让孩子亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住只要细细品味书，它就是甜的，而要让甜蜜充满人生就要读书。书中充满了“财富”，一点一滴积累，你就会发现自我是世上最富有的人。
读书是一种感悟人生的艺术，曹文轩的《草房子》使我明白到不能歧视别人，并且要勇于正视自我;丹尼尔?笛福的《鲁滨逊漂流记》使我明白了“害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍”;塞尔玛?拉格洛夫的《尼尔斯骑鹅旅行记》使我从中领悟到“善有善报，恶有恶报”此名言的真谛……每一本书都是一位好老师，教会我们许多道理。
读书是一种享受生活的艺术。当你枯燥烦闷时，书把你心中的烦恼全部赶走，让你把它们抛诸脑后，遨游在无边的书海里;当你对前方的路感到迷茫时，书摇身化作一盏明灯，为你照亮前路;当你情绪愉快时，书会让你发现世界、生活是如此的完美，并让你感到生活之惬意与舒服。
体育锻炼的心得体会四年级篇七
这个夏天，流尽汗水，历尽辛酸，这个夏天满布挑战!
在这别样的夏日里，让我体验到了如此辛酸的训练，也让我领悟到了很多关于人生的道理。
每天回顾那五天的军训，心中总有一丝自豪感!
那五天，烈日当空。大地已被炽烤得滚烫，周围的空气也已非常闷热，让人有些呼吸不畅的感觉，就在这令人难从煎熬人天气中，一群少年少女凭着自身的意志与信念在艰苦地训练!
任凭太阳再怎样的猛烈;任凭训练有那么的辛苦，我们都毫不示弱，因为我们心中的那份信念胜过那阳光千百倍!疼痛与艰苦我们都能坚持!
或许在军训的过程中，大家都想过放弃，我也不例外，因为训练期间的这些日子与我之前的那些日子简直就是两个极端。从前的我，整天躲在家里，几乎都没外出，就这样一天一天地度日子，无奈这样的生活，实地是无聊。但军训的这五天改变了我，虽说辛苦，但我乐在其中。让我坚持下来的主要原因是，我不想再庸庸碌碌地度时间了!那五天就是的证明!那些选择了放弃的同学，我想他们体会不到我这种艰苦却自豪着的满足感。
在交织着辛酸与汗水的那五天，我感觉我长大了!
我明白了人生道路上还有许多的分叉与坎坷，也明白了作某人决定时，首先就是要对得起自己，因为未来是我们自己的!
在这个夏天，我摆脱了过往那孤单的我，因为在这，我放开了自己，拥有了友谊，以后的路不再是孤独的一个人，或说人生本来就不是孤自一个人的，在途中我会遇见很多人，然而这些人会不会成为你以后鼓励你的人，就要看你对待他们的态度了。
挥手辞别这炎炎的夏日，辞别以前那天真无知的自己，我觉得很庆辛!庆辛，我能坚持下来，庆辛，我有了友谊，庆辛我觉悟了。
体育锻炼的心得体会四年级篇八
学生成绩有了明显的进步，有了学习英语的热情，1/3的学生懂得了一些英语的学习方法，听力水平明显提高，课本知识掌握较好。
单词记忆不牢，语法知识还存在混淆，动词单三形式、过去式、现在分词的变化规律记忆不牢，情景会话和阅读能力还不是很差。
1、教师应努力提高我的自身业务理论水平，虚心的向有经验的教师请教学习，提高英语教学质量。加强对教法的学习，采取适合学生的教学方法。在教学中运用好教材，通过师生互动，学生的独立思考，不断地发现、提出和解决问题，引导学生将所学知识应用与实际中去。
2、在平时的教学中，教师应多注重学生兴趣的培养，可以用游戏法、歌曲法引入，重难点操练时可以让小老师领读、领学等，多鼓励学生，采取适当的评价方式，如，“你真棒”，“老师相信你”，“你能行”等。使学生建立一种爱学、会学、互相学的学习氛围。
3、在今后的教学中，教师要注重高年级的语法知识的.训练，包括单词的变形(复数、单三形式、现在分词、反义词等)、句型转换，以及各种时态的区分，一般现在时动词用原型，一般过去时动词用过去式，现在进行时动词用现在分词等，并适当出一些课外阅读理解题，培养学生阅读理解能力，更有效的掌握课文，理解课文，在听力练习中，适当加深难度，变听单词为听句子选单词，听问题选答语等。注重培养学生细致严谨的学习态度，狠抓基础知识的落实，减少学生在考试中出现的马虎现象。培养他们的英语学习的积极态度，以游戏、小组竞赛等形式，激发学生英语学习兴趣。利用现代教育技术，拓宽学生学习和运用英语的渠道，丰富教学内容，提高课堂效果。组织生动活泼的课外活动，促进学生的英语学习。
4、在今后平时的教学中，教师要注重学生知识的掌握情况，每课重点不要过多，训练时严格要求，重视学生在学习过程中出现的各种失误，并帮助他们归纳总结，及时给与纠正。在今后的教学中，还要加大对学困生的辅导力度，多深入班级，抓住学困生，给予他们多一些关爱与指导，多巩固基础知识，让他们学有所获，不使他们掉队。
张莉
一学期的工作即将结束，在这段日子里，我凡事都脚踏实地地做，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以为真的态度做踏实的功夫。因此，在这里，我想实事求是地来谈谈自己所取得的成绩与不足之处。
一、认真备课、面向全体授课
在教学中，认真备课，认真阅读各种教科参考书，结合自己的教学经验与学生的学习情况，认真编写好教案制定好教学计划，并不断地加以改善修改，在传授学生知识的同时，关心爱护学生，特别是差生，课堂密切注意他们，教育他们求学勿半途而废，在思想教育的同时，还耐心地辅导学生复习遗漏知识。使他们的学习成绩跟上班里的其他同学。
二、在课堂教学中
第一、在课堂上，认真授课，运用简笔画，情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。教学生做游戏、唱英语歌等来激发学生的学习兴趣。做游戏是最为费神的，课下花了许多时间准备，设置游戏环节，做到寓教于乐。鼓励学生大胆质疑，注重以学生为主体、教师为导的教学方法，充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂读的地方，我总是不厌其烦地讲解、分析、带读，力争让他们学了就懂，懂了会用。
第二、在批改作业方面。学生的作业总是按时及时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还采取面批方法，一一地分析讲解、帮助学生解决疑难习题，大大提高了教学质量。
第三，在单词方面。教学生趣味记单词，并每天听写十个单词。取得了良好的效果。
当然我也存在不足。由于小学生自觉性较差，容易患“冷热病”。在这方面我监督不够。还有一些经常捣乱的学生破坏秩序，由于我的经验不足。在处理这些问题上也有一些缺陷。
以上就是我的心得体会，在以后的工作中我会多想多问，多向其他教师学习，争取进步。