呼吸亲情学会感恩班会黑板报 班会教案拥抱亲情(优质5篇)

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呼吸亲情学会感恩班会黑板报篇一

主持人l：亲情是一根古老的藤承载着对岁月的眷恋，对往事的缠绵。

主持人c：亲情是一片深情的海，描绘着春天最美的画卷，夏日瑰丽的诗篇。

主持人h：亲情是宽容，等待，亲情是憧憬，眷恋，历史分不开，岁月剪不断。

合：02。1班“拥抱亲情”主题班会现在开始。

1、我名字的故事

主持人l：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗？（提问学生）

注：先提问两位主持人，是否知道自己名字的含义，让两位主持人各做1到2分钟的简单介绍。主持人在回答问题的时候要热情，积极，大方，自然，吐字清晰。然后再说上面的台词。

2、我成长的足迹

（1）主持人c：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您——亲爱的爸爸妈妈。

（2）主持人h：刚才，我想起了一首诗《母亲的爱》

（3）主持人l：我们慢慢地长大了，母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。你了解自己的父母吗？你关注过父母的变化吗？（主持人提示同学们现在，父母就坐在你的身旁，父母和你生活那么久，你发现你父母有什么变化吗？他们的精神好吗?他们的额头上的皱纹深吗？等等。然后提问3个同学，请他们说说此刻心里的感受。最后，主持人简单总结同学们的发言：是父母的无私的奉献让我们过上幸福的生活，快乐的成长。）

1、亲情赞颂知多少

（1）主持人c：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。

主持人：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。

主持人h：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。（下面请我们的同学朗诵赞美父爱、母爱的歌曲和诗文。）

朗诵《游子吟》（王晓）

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

歌伴舞《白发亲娘》（张旭、张浩、韩冰、杨梦婷等）

2、母子了解知多少

师：父母总是牢着牵挂我们的生活，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢？今天我们请到场的几位同学的家长和孩子共同做个游戏。测试一下对对方的了解有多少。互相猜对方最爱吃的菜，最爱穿的衣服以及爱好。（请段丽，周金，徐子义同学的父母发言。接着也请学生说出此时自己最想对家长说的话）。

1、确定回报方案

主持人l：父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢？请同学们讨论交流。

主持人分别进行采访。

（2）帮父母做家务事：每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。

（3）陪父母聊聊天：每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。

3、倾听父母的感受

（1）主持人l：听了大家的回报方案，我们的家长十分的感动。下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。

（2）爸爸、妈妈谈感受。

（3）主持人c：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您们对我们的.肯定，感谢您们对我们的爱。我们要加倍努力学习，不断前进，做个优秀的学生。

师：同学们，此时你们一定有许多话要对爸爸妈妈讲，现在请你们起立，用你们最喜欢的方式，向给予你们生命的父母表示深深的谢意，感谢父母的养育之恩，感谢父母的无私奉献。

全体女同学：我们祝天下的父母身体健康！

全体男同学：工作顺利！

主持人合：〈〈拥抱亲情〉〉主题班会到此结束。

（5）播放歌曲《烛光里的妈妈》。

呼吸亲情学会感恩班会黑板报篇二

呼吸亲情学会感恩班会黑板报篇三

感恩父母，点亮亲情

如今的学生大都是独生子女，在父母的呵护中长大，却很少从父母的角度去体谅父母的艰辛与不易。越来越多的家长诉苦：孩子越来越不听话，说什么都不听。学生也是烦恼多多：烦死了，讨厌死了！爸妈实在太罗嗦。特别是妈妈，最烦人！因此，我们开展《感恩父母，点亮亲情》主题班会，让学生能体会父母，感恩父母。

班长筹备整个活动

文娱委员准备服装、相关音乐《感恩的心》《母亲》等

通过本次活动，让学生学会感激父母，感激父母给予我们生命，感激父母养育了我们，感激父母为我们做的点点滴滴。

1、宣布主题班会开始

2、诗朗诵《感恩》

3、小组合唱《感恩的心》

4、小品《如此儿子》

5、讲述自己的故事

5、听歌曲《母亲》，谈怎样孝敬父母

7、感恩调查

8、班主任小结

第一部多媒体片：【感恩父母，点亮亲情主题班会】

班级：二年三班

第二部多媒体片：【感恩辛勤哺育你的人，拌音乐】

主持人（甲）：父爱如山，凝重沉默，给我们心灵以支持；母爱如海，宽广纯粹，给我们一生爱的滋润。

主持人（乙）：母亲永远给我们挡风雨，父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。

主持人（甲）：是父母给了我们生命，更教会我们怎样做人，苍老的容颜里是永远无法改变的慈祥。

支持人（合）：父母的爱是崇高的、无私的和伟大的！初二、三班“感恩父母，点亮亲情”主题班会，现在开始。

主持人（乙）：

1、全体起立，

2、坐下。

第三部多媒体图片：【5.12汶川地震图片、音乐】

主持人（甲）: 同学们，你们一定还记得20xx年5月12日，就在母亲节的第二天，四川汶川发生的那一场地震。有许多的父母在这失去了生命。

主持人（乙）：其中一对母子被埋在废墟下整整5天，五天呀！当救援人员发现他们的时候，压在废墟下的这位母亲，双膝跪地，用自己的身躯庇护着孩子。几个月大的孩子安然无恙，而这位母亲却永远的离开了人间。这位母亲留下一条手机信息：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你！

主持人（甲）：嗯，这就是一个普通的母亲在生命的最后一刻把生的希望、把她全部的爱留给了她的孩子！

第四部多媒体片：【配乐诗朗诵】

主持人（乙）：请听诗朗诵《感恩》。

感恩

有一个词语最亲切

有一声呼唤最动听

有一个人最要感谢

她就是——妈妈

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我

妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我

妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我

聆听妈妈殷切的心愿

但很多时候，我们习惯这种关爱，并且认为是理所当然

渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢

妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味

父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾

如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望

那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆

父母的爱说不完、道不尽

所有的恩情我们铭记于心。

多少次带着幸福的感觉进入梦乡

多少回含着感动的泪花畅想未来

我们滋润着人间的真情成长

常怀感激之情的生活是最甜美的

感激的话千言万语，汇成一句“谢谢”

第五部多媒体片；【所以，让我们学会感恩父母】

主持人（乙）：让我们常常怀着一颗感恩的心，感恩父母。感恩我们身边的每一个人 。

第六部，插播：歌曲mv【感恩的心】

主持人（甲）：接下来请欣赏歌曲《感恩的心》。

歌词： 我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱 ，我来自何方我情归何处 ，谁在下一刻呼唤我 。天地虽宽这条路却难走 ，我看遍这人间坎坷辛苦 ，我还有多少爱我还有多少泪 ，要苍天知道我不认输 。感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜 。我来自偶然像一颗尘土 ，有谁看出我的脆弱 ，我来自何方我情归何处 ，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽这条路却难走 ，我看遍这人间坎坷辛苦 ，我还有多少爱我还有多少泪 ，要苍天知道我不认输 。感恩的心感谢有你 ，伴我一生让我有勇气作我自己 ，感恩的心感谢命运 ，花开花落我一样会珍惜 ，感恩的心感谢有你 ，伴我一生让我有勇气作我自己 ，感恩的心感谢命运 ，花开花落我一样会珍惜。

第七部多媒体片：【如此儿子图片】

主持人（甲）：从一出生下来，父母就不让我们吃一点苦，受一点累。 可有一些人认为父母养我们，关心，照顾我们是天经地义的。 总是埋怨父母唠叨，经常和父母发生冲突。

主持人（乙）：请看小品《如此儿子》

（儿子在房间偷偷玩手机游戏，妈妈在门外头看，儿子发现马上把手机收起来了。一会，儿子边听耳机周杰伦的《东风破》边写作业）

儿子：“听英语呢，你能不能安静点！”

妈妈：“哦，是吗！那你好好听吧，我先出去了！”

旁白：（半个小时过去了）儿子开始玩电脑！妈妈又进去了！

妈妈：“儿子，作业写完了吗？”

儿子：“写完了！”

妈妈：“是吗？来，我帮你检查检查。”

儿子：“反正做完啦，明天再检查不行啊！”

妈妈：“不行，今天的事情今天完成！拿来！”

儿子喃喃自语些什么：（懒洋洋的拿了作业给妈妈）

妈妈：“昨天的作业怎么那么多叉子和问号！怎么没改啊？”

儿子：“答案对了，老师看不懂！”（边玩电脑边跟妈妈说话）

妈妈：“老师不懂怎么当你的老师啊！她不懂怎么给你讲啊！赶快当着我面改了！”（不情愿的改了）

妈妈：“今天的作业为什么这么多没写，空着呢？”

儿子：“不会！明天问老师！”

儿子：“行，我写就是啦，你先出去！”

妈妈：“我不出去！你快写！”

儿子：“你在这我没办法写下去！”

妈妈：“我不出声！”

儿子：“不行，我看着你烦！”

妈妈：“我就不出去了！快写！”

儿子：“我就不写，熬呗，看谁先熬到12点！”

妈妈：“你给我回来！你要去哪？”(退场)

主持人（乙）：同学们，看了这个小品你想说些什么？请你对这对母子做一个评价。

第八部多媒体片；:【说出你和父母之间的故事】图片

主持人（甲）：同学们，我们每天和父母生活在一起，一定会发生许许多多的小故事。（选4-5位同学讲讲自己与父母之间的小故事）

主持人（乙）：点点滴滴都是情！听了大家的倾诉，我们情不自禁的为爱而感动，只要我们有一颗细腻的心仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白，我们正生活在爱的海洋里。

第九部，插播歌曲mv；创设情境播放阎维文的歌曲《母亲》

歌词：你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的(那)三鲜馅有人(他)给你包，你委屈的泪花有人给你擦啊，这个人就是娘啊，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家啊，不管你走多远，无论你在干啥，到什么时候也离不开，咱的妈。你身在(那)他乡住有人在牵挂，你回到(那)家里边有人沏热茶，你躺在(那)病床上有人(他)掉眼泪，你露出(那)笑容时有人乐开花，啊，不管你多富有，无论你官多大，到什么时候也不能忘 ，咱的妈。

第十部多媒体片；【如何孝敬你的父母】

（选一部分同学们简单谈谈）

主持人（乙）：同学们，让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。

主持人（甲）：其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们体会一下他们的苦心，陪他们聊聊天，谈谈心。

第十一部多媒体片；【感恩调查】十个问题

主持人(乙):这次活动课又到尾声了，接下来我们进入最后一个环节：感恩大调查（出示问题）

1、了解父母各个方面吗？（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天？）

2、你能经常与父母交流、沟通，有心事主动和父母说吗？

4、你会厌烦父母对你的教育，甚至恨父母吗？

5、你会因父母文化层次和社会地位而看不起他们吗？

6、学习遇到困难时，你会抱怨父母没给你聪明的脑袋吗？

7、你能为父母分担忧愁吗？你知道父母最大的烦恼是什么吗？

8、你会为父母做家务活，帮他们洗衣服等力所能及的事减轻父母负担吗？

9、你外出时，有没有在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母？

主持人（甲）：同学们，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。让我们学会感恩父母吧！在此，我们祝愿天下所有的父母安康！快乐！

主持人（甲）：下面请班主任讲话。

第十二部多媒体片；【感恩父母，点亮生活】

班主任： 同学们，首先祝贺你们的班会取得了成功。通过这次活动，同学们都知道了孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。同学们，让我们用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，感恩他们默默的为我们付出，感谢父母们给予我们的点点滴滴吧。

呼吸亲情学会感恩班会黑板报篇四

1、通过活动，让学生深刻体会父母之爱，善于在平凡的生活中发现父母的伟大，感受父母之爱的圣洁、无私和伟大，明白感恩父母的重要性和必要性。

2、联系实际，引导学生用实际行动回报爱父母的关爱，关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

3、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧，如关心、体谅、沟通、表达等。激发学生发奋学习，努力向上，不辜负家长的期望。

4、通过亲子活动，增进父母与孩子之间的相互理解，增进亲子关系。让家长更多地了解孩子，了解学校，了解老师。

二、产生背景：

目前的学生大多是独生子女，不少学生在家里以自我为中心，既不懂得关心体贴父母，也缺乏对父母的感恩之心……所以，我们依据实际情况，开展了“孝亲驻童心”为主题的感恩教育活动。活动中更多地从“学会感恩”这个角度，引导教育学生对父母多一份理解，并以实际行动来孝敬父母。

三、活动形式：亲子会

四、活动参与人员：四年(2)班全体学生及家长

五、氛围布置：

爸爸妈妈的爱：每个学生一篇作文。作文内容要写自己的真实经历，写一写自己的成长过程中父母亲令自己最感动的一件事。

我爱我家：每个学生每人利用大约a4大小的彩色卡纸，贴上自己的父母或者与家人的合影照片，并在写上父母的辛苦，父母的希望，送给父母的美好祝愿等。

六、亲子活动准备：

1、每个学生的家长给自己的孩子写一封信，放在信封里封好。学生每人写一封信，放在信封里封好。

2、邀请学生家长参加亲子活动。每个学生的家长都必须参加。

3、请1名家长代表做好上台讲话。

4、家庭情景剧表演。

5、舞台布置。

6、背景音乐。

开场白：甲：各位同学、老师，

乙：各位家长、来宾，

合：早上好。

甲：今天我们在这里欢聚一堂，相信大家的心情是激动的，是快乐的。

乙：让我们以热烈的掌声欢迎所有的来宾。

甲：我要考考你，你知道什么是感恩吗?

乙：感恩嘛，我想是感谢报答，也就是俗话所说的“滴水之恩，涌泉相报”的意思吧。

甲：嗯，你真是一语中的。生活中需要我们感谢报答的有很多很多。今天，我们将从“拥抱亲情，学会感恩”这场亲子活动开始，从感恩我们的父母开始，学会怀着一颗感恩的心去看待父母，看待周围的一切，你将会发现自己是多么快乐。

甲乙：让我们，一起走进，翔安区新圩中心小学四年(2)班“拥抱亲情，学会感恩”的亲子活动。

活动一：配乐诗朗诵《感恩》

甲：从我们们出生到现在，父母总是无私地关爱着我们。

乙：今天就让我们用自己的心声，感恩我们亲爱的父母。

甲：首先，请一起欣赏配乐诗朗诵《感恩父母》

背景音乐《神秘园之歌》

活动二：动人的故事时间

甲：是父母的赐予让我们体验了生命，是父母的关爱让我们茁壮成长，特别是我们生病的时候，父母的关心照顾更是无微不至。

乙：下面请欣赏蔡瑞颖同学讲述她的真实故事《爸爸妈妈的爱》。

背景音乐《神秘园》小提琴

活动三、亲子活动(两人三足)

甲：生病时，父母的关心是爱;玩耍时，父母的陪伴也是爱。

乙：回忆童年时光，父母陪我们度过了许多快乐的时光。

甲：接下来的亲子活动环节将交给颜老师主持。

老师：我们的亲子活动内容是“盲人过河”。首先请同学和同学给大家做一下示范。

老师：我们先邀请3个家庭来参加，谁先上来呢?

老师：请参赛家庭在这边排好队伍。谢谢你们的参与。

活动四、家庭情景剧

甲：我们与父母相处的大部分时光是快乐的，但是有时，我们也会和父母产生矛盾。这不，有人嫌弃她的妈妈太唠叨了。请欣赏家庭情景剧《唠叨的妈妈》。

(情景剧表演)

甲：看完这个小品，同学们有什么话想说?更欢迎家长们说说你的看法。

甲：嘘寒问暖是爸爸妈妈的爱，唠叨叮嘱是爸爸妈妈的爱。虽然我们有时会厌烦父母的唠叨，但是，从今天开始，我们将少一份厌烦，多一份耐心。因为我们知道了，那就是爸爸妈妈的爱。

活动五、父母的期望

乙：父母的爱在对我们饮食起居的照顾中，父母的爱也在对我们的殷切期望中。请听家长代表讲述的父母的期望。

活动六、亲子活动(阅读爸爸妈妈的信)。

甲：生活中的点点滴滴都蕴含着爸爸妈妈的爱。但是，中国的父母都比较含蓄，他们对我们的关爱并不善于用语言表达出来。

甲：今天，父母对我们的关爱都饱含在一封封家书中。相信大家现在都有点迫不及待地想拆开信来看看了。快打开信封看看吧，让我们一同享受这温馨的时刻。

全体学生和家长一起，阅读家长写给自己的信。

背景音乐：水木年华《宝贝，你听到了吗》

活动七：歌曲演唱《游子吟》

乙：就让我们先借助音乐来表达我们的心声吧。

甲：请欣赏全班同学带来合唱《游子吟》。

活动八、亲子活动(为爸爸妈妈捶捶背、揉揉肩)

甲：谁言寸草心，报得三春晖。用音乐可以表达我们感恩父母的心声，但感恩父母更要用实际的行动。

乙：今天，让我们以行动来表达对

爸爸妈妈的关爱。请全体同学起立，站到你的爸爸或者妈妈的背后，为他捶捶背，揉揉肩，让父母疲惫的身心得到放松。温馨时间3分钟。

背景音乐：《让爱住我家》

活动九、大胆说出你的爱

甲：此时此刻，我很想说：爸爸妈妈，谢谢你们;

乙：此时此刻，我很想说：爸爸妈妈，我爱你们;

甲：此时此刻，我很送给爸爸妈妈一个大大的拥抱。

乙：此时此刻，就让我们送上我们爱的礼物，送上我们爱的祝福，送上爱的拥抱。

合：让我们对他说声谢谢你，我爱你。

背景音乐：许景淳《爸妈谢谢你》

活动十：教师讲话

甲：这次的亲子活动中，最忙碌的应该是我们的颜老师，现在请颜老师为大家讲几句话。

活动十一、感恩在延续

甲：转眼之间，我们的亲子活动接近尾声了。我们感恩父母，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

乙：我们感恩坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强;

甲：我们感恩命运，让我们在一番番磨炼中不断成长……

乙：美好的时光总是那样短暂，最后祝愿今天在场的所有人

合：健康、幸福、快乐。

合：翔安区新圩中心小学“拥抱亲情，学会感恩”亲子活动到此结束，感谢大家的参与。再见!

呼吸亲情学会感恩班会黑板报篇五

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

2022年是党的二十大召开之年,是“十四五"规划实施的关键一年,全球气候变化背景下,极端气候事件及其引发的自然灾害多发频发重发的形势依然严峻。下面就是小编整理的地震科普携手同行主题班会心得5篇，希望大家喜欢。

灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

地震是一种常见的自然现象，给人类带来很大的自然灾害，我国处于世界地震带之间，是一个多地震的国家，预测和预报地震，是现在的重要工作。

长久以来，地震带给人们的威胁就如同夏天午后的雷阵雨般威力强大且令人走避不及。遗憾的是，气象预报有能力告诉我们雷阵雨即将发生，但是对于地震，人们至今仍束手无策。究竟地震能不能预测?从70年代初期开始，日本、美国、俄国的科学家们都急于寻找这个问题的答案。在研究的过程中，各种探测技术，例如观测地壳变动、地磁及地电流的变化、地下水位及水质的变化等方法纷纷被提出。

地球内部应力能量累积到超过岩石强度，岩层断裂释出能量而发生地震。其中又以板块运动造成的构造性地震为主：我们知道地球的外壳为大小不同的板块拼凑而成，相邻的板块以分离、聚合或侧向错动的方式相互移动，使板块的边界发生变形而累积应变，当应变增加至板块内岩层无法负荷的程度时，岩层即突然断裂、滑动而产生地震，此滑动面称为断层面。除了在板块边界外，在板块内部地区的岩层亦可以感受到板块挤压或拉张的力而变形断裂，引发地震。

我们看了许多资料，作了许多调查，证实发生地震的原因是：地震表面和地壳外部条件发展不平恒，产生地壳内部热量不能顺利均匀的散发出去，造成地震的发生。所以科学发展抗震防震就很有必要了。我们除了普及抗震防震知识，预报地震外，还可以在建筑上下功夫等等。

总之，地球是我们美丽的家，但有时会出现一些事故，只要我们做好相应的防范措施。

防震小常识

1.地震知识

地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，限度地减轻地震灾害。

由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。

地震前兆指地震发生前出现的异常现象，如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。

地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。地震烈度和地震震级是两个概念，如唐山7.8级地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市区的烈度是8度，石家庄的烈度是5度。

3度，少数人有感。

4—5度，睡觉的人惊醒，吊灯摆动。

6度，器皿倾倒，房屋轻微破坏。

7—8度，房屋破坏，地面裂缝。

9—10度，桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重。

11—12度，毁灭性破坏。

2.发生有感地震应急行动

有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。

应急要点

发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。

震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。

了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。

3.发生破坏性地震应急行动

破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。

应急要点

住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。

尽快关闭电源、火源。

正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。

4.地震时切忌惊慌

我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。

在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。

在楼房应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。

在户外要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。

在工作间应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。

在公共场所如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物排椅、柜架等物躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。

地震成因

地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。

地震时避险的方法

从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

1、在住宅(楼房和平房)：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的`家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼!

2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。

3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。

4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅旁。

6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。

7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。

8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。不要使用电梯。

地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角、桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。

我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!

今天，我和爸爸妈妈一起去绍兴科技馆参观“防震减灾”科普展，从中我学到了很多关于地震的知识。

地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、建筑结构破坏等灾害。

地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就是学习地震知识，不轻信谣言;制定家庭防震计划，准备防震应急包，按时检查和加固住房。

地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的发展，相信人们能探索出更好的防震“武器”。